Позитивная жизнь    

Какие продукты стоит есть чаще, чтобы сохранить слух до глубокой старости?

Какие продукты стоит есть чаще, чтобы сохранить слух до глубокой  старости?

Чтобы вернуть себе способность хорошо слышать, необходимо обогатить свой стол пищей, хаpaктеризующейся высоким содержанием витаминов А и С. Остроте слуха способствует включение в повседневный рацион питания следующих продуктов…

Морская капуста

Этот продукт поможет решить проблему за счет высокого содержания в нем не только ретинола и аскорбиновой кислоты, но и других полезных для здоровья человека веществ. В их числе: альгинаты, манит, минералы (вроде магния, железа, калия, кремния, йода, кобальта, меди). Морская капуста также богата насыщенными жирными и полиненасыщенными жирными кислотами, токоферолом, филлохиноном, фолиевой кислотой.

Морская капуста
Фото: Depositphotos

Употрeбляя ламинарию, можно предотвратить проблему снижения слуха с возрастом, в частности, тугоухость.

Горький (черный) шоколад

Продукт содержит в себе много антиоксидантов и полифенолов. Он также является источником магния, кальция, фосфора. Употрeбляя его регулярно, можно избежать проблемы, связанной с ухудшением способности слышать.

Включение горького шоколада в рацион человека благоприятствует нормальной работе сосудов, улучшает кровоснабжение внутреннего уха. А содержащиеся в нем антиоксиданты способствуют тому, чтобы человек реже сталкивался с ушными инфекциями.

Горький шоколад
Фото: AlexanderStein, pixabay.com

Морковь

Корнеплод не только улучшает зрение, но и нормализует слух. Он богат бета-каротином, токоферолом, филлохиноном, никотиновой кислотой, витаминами, представляющими группу В. В рыжем овоще много магния, кобальта, калия, железа, фосфора, меди, йода.

Употрeбляя морковь, можно нормализовать процесс кровоснабжения баpaбанной перепонки. Овощ показано употрeбллять пациентам с отосклерозом. Благодаря включению его в меню, можно избавиться от шума в ушах, беспокоящего больного. Корнеплод следует есть как можно чаще и тем, кого мучает тугоухость.

Морковь
Фото: congerdesign, pixabay.com

Грецкие орехи

Регулярное употрeбление в пищу ядрышек грецкого ореха поспособствует сохранению хорошего слуха до глубокой старости. Они богаты витаминами, минералами, омега-3 жирными кислотами.

Включение продукта в меню поможет нормализовать работу внутреннего уха. Этому способствует высокое содержание в орехах витаминов группы В, в частности, фолиевой кислоты. Такая пища считается отличной профилактической мерой для предотвращения внезапной глухоты. Врачи советуют ее к употрeблению тем, кого мучает тугоухость.

Грецкие орехи
Фото: NickyPe, pixabay.com

Овсяные отруби

Этот продукт питания богат тиамином, который способствует расширению кровеносных сосудов. Употрeбляя его, можно добиться улучшение кровоснабжения слуховых нервов, а значит, и их функционирования.

Врачи советуют обогатить свое повседневное меню блюдами, приготовленными с добавлением овсяных отрубей, пациентам, которым поставлен диагноз «неврит слуховых нервов».

Сберечь остроту слуха до преклонного возраста поможет включение в рацион и других полезных продуктов. Желающим хорошо слышать полезно есть тыквенные семечки, цитрусы, авокадо.

Авокадо
Фото: Depositphotos

Если вы заметили, что стали хуже слышать, попробуйте обогатить свой повседневный рацион перечисленными выше продуктами и не забудьте побывать на приеме у врача. Эту пищу можно рассматривать и в качестве отличной профилактики, которая поможет вам и вашим близким избежать проблемы снижения остроты слуха.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Настольные игры. Почему сальта — мирная игра?

Настольные игры. Почему сальта — мирная игра? Впереди нас ждет длинная зима. Кроме катания на ледяных горках и веселых прогулок на свежем воздухе, предстоят долгие вечера, которые придется коротать в теплых домах. Весьма кстати окажутся настольные игры — новые и подзабытые старые. Например, сальта....

01 03 2021 16:27:39

Какой архитектурный шедевр является жемчужиной Беларуси?

Какой архитектурный шедевр является жемчужиной Беларуси?  В небольшой деревеньке можно увидеть исторические красоты, какими не может похвастать город. Так и просятся слова из песни: «Под небом гoлyбым есть город золотой…» Это костёл Святой Троицы в деревне Гервяты Островецкого района Гродненской области....

28 02 2021 0:21:12

Как правильно рисовать дерево?

Как правильно рисовать дерево? Принято считать, что дерево — главное украшение на картине. Однако немногие уделяют деревьям время на прорисовку и рисуют как попало, им главное — побыстрее перейти к сюжету своей картины. Даже если сюжета нет, то всё равно не уделяют внимания. А вот и зря…...

27 02 2021 23:47:55

Что купить к Евро-2020? Основная атрибутика чемпионата

Что купить к Евро-2020? Основная атрибутика чемпионата Когда-то растущая популярность сувениров перед чемпионатом мира по футболу 2018 привела к скупке талисманов и разной всячины, где были изображены символы спортивных состязаний. При наступлении чемпионата по футболу 2020 многие болельщики уже запсаются атрибутикой. Символом является волк Забивака....

26 02 2021 22:33:30

Песенная история: какие песни мы не знаем о войне? Часть 3

Песенная история: какие песни мы не знаем о войне? Часть 3 При работе над поиском известных и малоизвестных песен о войне мне почему-то вспомнились два старых советских фильма: «Отпуск в сентябре», снятый по пьесе А. Вампилова с Олегом Далем в главной роли, и «Единственная», по рассказу Павла Нилина с Валерием Золотухиным в главной роли. Они основательно подзабыты сейчас, но попытаюсь вкратце напомнить их содержание....

25 02 2021 18:48:31

Дайвинг в Египте: что нужно знать новичку?

Дайвинг в Египте: что нужно знать новичку? Красное море — без преувеличения, чудо света. Безумное и загадочное, агрессивное и прекрасное, оно влечёт своей безмятежностью, нарушить которую не дано никому. Его таинственной красотой можно лишь любоваться. Доступна эта привилегия избранным — настоящим дайверам. Пополнить их ряды несложно, нужны лишь знания....

24 02 2021 23:53:37

Что посмотреть в Новгородской области?

Что посмотреть в Новгородской области?  Новгородская область относится к древнейшим историко-культурным регионам нашей необъятной страны. Первые народы появились здесь в III-II тысячелетиях до нашей эры. С тех пор век за веком, год за годом формировались эти земли, со своей самобытной культурой, вольным духом, историческими особенностями....

23 02 2021 17:27:15

Помогут ли силовые тренировки сжечь жир?

Помогут ли силовые тренировки сжечь жир? Недавно в новостной ленте объявилась свежая новость для желающих похудеть и оздоровиться. Естественно, со ссылкой на ученых — на сей раз американских. И что же они нам поведали?...

22 02 2021 14:17:31

Как сделать круглый потолок с внутренней подсветкой?

Как сделать круглый потолок с внутренней подсветкой? В XXI веке ни один интерьер не обходится без отделки гипсокартоном. Из него можно сделать пpaктически любой конфигурации потолок, нишу, перегородку, стену. В этой статье мы рассмотрим, как сделать круглый потолок с внутренней подсветкой своими руками....

21 02 2021 6:45:56

Как дышать под водой? Способы получения кислорода живыми существами

Как дышать под водой? Способы получения кислорода живыми существами Все живые существа, даже рыбы, которые живут под водой, нуждаются в кислороде. С его помощью они получают из пищи необходимую энергию для жизнедеятельности....

20 02 2021 20:50:46

Как воспитать ребенка самостоятельным? Пять важных правил

Как воспитать ребенка самостоятельным? Пять важных правил Хаpaктер человека закладывается в детстве. Во взрослую жизнь могут перейти полезные привычки, за которые человек будет всю жизнь благодарен родителям, или же, наоборот, такие, от которых хочется избавиться всю жизнь, но не всегда получается....

19 02 2021 7:21:55

Что такое ступа Просветления?

Что такое ступа Просветления? Ступа Просветления — главная из буддийских ступ. Такие ступы сооружены по всему миру. В 2005 году на острове Огой, на самой его высокой (512 метров) точке, что находится на озере Байкал, открылась для верующих и просто туристов одна из таких...

18 02 2021 4:57:25

Как быстро и просто научиться разговаривать на иностранном языке?

Как быстро и просто научиться разговаривать на иностранном языке? В силу всемирной глобализации, присутствия Интернета и других факторов, присущих современному миру, все более актуальным и полезным становится изучение иностранных языков. Это может быть связано с работой или деловыми отношениями, общением с новыми интересными людьми, путешествиями и т. д. И все чаще причиной тому служит не рациональная необходимость, а личное желание человека....

17 02 2021 8:54:42

Как разнообразить кошачий досуг?

Как разнообразить кошачий досуг? Кошка — пушистый комок с неиссякаемым запасом жизненной энергии. Не важно, предпочитает ли ваш питомец отлеживаться на диване или устраивает ночные скачки по комнате, возможность разнообразить его однотипные будни есть всегда....

16 02 2021 10:42:34

Как доставляли почту на дирижаблях?

Как доставляли почту на дирижаблях? Любые технические новинки люди склонны применять для облегчения (улучшения) собственной жизни. Так было и с дирижаблями — огромными воздушными судами легче воздуха....

15 02 2021 20:35:16

Стоит ли спасать бpaк после долгих лет совместной жизни?

Стоит ли спасать бpaк после долгих лет совместной жизни? Когда-то вам казалось, что вы самые влюбленные и счастливые. Такие эмоции переполняют многие пары, которые только повстречали друг друга, полюбили, решили вступить в бpaк и создали молодую семью. Но вот вы прожили вместе несколько десятков лет и однажды, глядя на своего супруга или супругу, понимаете, что прежних чувств уже нет. И дело тут не столько в изменении лица или фигуры, сколько в неприятии манер поведения....

14 02 2021 19:41:33

КАК ВЫРАСТИТЬ РОЗУ ИЗ СРЕЗАННОГО ЦВЕТКА

КАК ВЫРАСТИТЬ РОЗУ ИЗ СРЕЗАННОГО ЦВЕТКАМногие кому дарили букет из роз, замечали, что через несколько дней на......

13 02 2021 18:21:47

Как распознать заболевание респираторного тpaкта?

Как распознать заболевание респираторного тpaкта? Болезни органов дыхания портят человеку жизнь и несут ей прямую угрозу. К сожалению, их стремятся не замечать до того момента, когда госпитализации не избежать. Существует ряд симптомов, которые должны заставить человека посетить кабинет медика самостоятельно, а не ждать момента, когда понадобится реанимационная бригада....

12 02 2021 11:27:41

Горячая окрошка - фантазия повара или суровая реальность?

Горячая окрошка - фантазия повара или суровая реальность? Горячая окрошка — так бывает? Это ведь летний суп на квасе, который априори подается холодным. Нет, это не фантазия повара из ЮАР, вернувшегося в родной Кейптаун из путешествия по России и решившего разнообразить меню своего ресторана. Это реальная история из жизни, произошедшая в обычном российском кафе....

11 02 2021 22:18:47

Бывает ли хорошее кино недорогим? Подборка малобюджетных фантастических фильмов

Бывает ли хорошее кино недорогим? Подборка малобюджетных фантастических фильмов Фантастические фильмы — золотая жила для кинокомпаний, создающих масштабные проекты для миллионной публики. Но когда авторы делают ставку не на зрелищность, яркие спецэффекты и прочую «мишуру», а на действительно хорошую начинку, получается фантастическое — не только по жанру — кино....

10 02 2021 8:31:37

Как удалось сохранить популяцию галапагосских черепах?

Как удалось сохранить популяцию галапагосских черепах? Известно, что давным-давно на Земле существовал особый растительный и животный мир. Однако время шло, происходили серьёзные природные катаклизмы, и в итоге флора и фауна на нашей планете сильно изменились. Тем не менее до сих пор на Земле остались уголки уникальной природы....

09 02 2021 22:32:49

Когда появилась научная фантастика?

Когда появилась научная фантастика? Собственно, жанр фантастики специалисты возводят к «Илиаде» Гомера. А вот с научной фантастикой все намного проще: первым писателем, который писал в этом жанре, был Жюль Верн. Вот только он этого факта не знал, поскольку термина такого в середине XIX века еще не существовало. Когда вообще появился термин «science fiction», или, если по-русски, «научная фантастика»?...

08 02 2021 14:18:19

Как пчелы помогают Пентагону?

Как пчелы помогают Пентагону? В начале 90-х годов в стенах Пентагона зародилась идея создания биосистемы обученных пчел, находящих взрывчатые вещества и наркотические препараты. Продолжает развиваться она до сих пор....

07 02 2021 17:19:31

Как старая Тула породнилась с итальянским цирком?

Как старая Тула породнилась с итальянским цирком? Не случись Антонио Франкони убить на дуэли знатного венецианца — он бы, наверное, так и остался всего лишь одним из множества ничем не примечательных носителей высоких титулов старинной Италии. Но после поединка ему пришлось бежать....

06 02 2021 3:29:26

Как моются в бане разные народы?

Как моются в бане разные народы? Баня — изобретение славянское. Под этим словом понималось и понимается до сих пор теплое помещение для усиленного (с помощью березового веника, сильного пара и горячей воды) обмывания всего тела с притоком крови к коже и последующим отдыхом в предбаннике за квасом или чаем. В других странах с древнейших времен под словом «баня» подразумевалось обычное купание в емкости с водой. Например, древнеримские термы с бассейнами в помещениях....

05 02 2021 18:35:15

Как начать новую жизнь?

Как начать новую жизнь? Если ты не счастлива сейчас, то ты идешь против природы. Ирина Верба, личный архив Все твои навыки и базовая, скажем, комплектация в виде хаpaктера, устремлений, желаний итд — это заложено для реализации твоей личности в полной мере так, как задумала тебя природа....

04 02 2021 1:19:26

Кто переводил книги Астрид Линдгрен на русский язык? К 111-летию со дня рождения писательницы

Кто переводил книги Астрид Линдгрен на русский язык? К 111-летию со дня рождения писательницы 14 ноября 1907 года родилась Астрид Анна Эмилия Линдгрен, урожденная Эрикссон. О ее жизни написаны книги, статьи, сняты художественные фильмы. А как же сложилась судьба ее книг в нашей стране?...

03 02 2021 7:39:32

Олени и люди: откуда взялись «рогоносцы» и «куколдисты»?

Олени и люди: откуда взялись «рогоносцы» и «куколдисты»? Изучая мир оленей, никак не обойти стороной такую щекотливую тему, как происхождение прозвища «рогоносец». Рога, конечно, могут быть самые разные, но в культуре устоялась традиция награждать обманутого мужа именно оленьими разлапистыми рогами. Как, например, на французской карикатуре 1815 года с аллегорическим названием «Праздник Ордена Рогоносца перед престолом Её Величества, Неверности»....

02 02 2021 20:36:23

Как вырастить дуб на приусадебном участке?

Как вырастить дуб на приусадебном участке? Взрослый дуб — это дерево с густой листвой и крепким стволом. Дубы сегодня активно используются с целью озеленения парков, придорожных зон, приусадебных участков. Как же вырастить такое дерево, дающее густую тень, являющееся символом силы и мощи?...

01 02 2021 11:59:47

Где за работу платят едой? Идея во благо школьников и студентов

Где за работу платят едой? Идея во благо школьников и студентов  Начало нового учебного года всегда связано с решением важного вопроса — перекуса во время обучения. Во многих учебных заведениях есть буфеты, где можно выпить чай с пирожным во время перемены. Полноценная столовая с обедами в условиях финансового кризиса уже редкость....

31 01 2021 12:11:59

При каких проблемах со здоровьем поможет розмарин?

При каких проблемах со здоровьем поможет розмарин? У многих хозяек на кухне найдется такая пряность, как розмарин. Она довольно часто встречается в рецептах приготовления блюд из мяса и рыбы, а также выпечки. Однако, помимо приятных вкусовых качеств и пряного аромата, специи присущи целебные свойства. Самим Шекспиром были когда-то написаны слова: «Розмарин — для хорошей памяти: чтоб молиться, любить и помнить»....

30 01 2021 22:13:44

Кого считали русской красавицей в допетровское время?

Кого считали русской красавицей в допетровское время? Мы привыкаем к новым терминам. Сейчас мало кого удивишь словом «бьюти» (красота — англ.). Бьюти-блогер, бьюти-фото, бьюти-индустрия вошли в наш лексикон. А как относились к собственной красоте наши далекие предки? Какими средствами пользовались женщины на Руси?...

29 01 2021 3:13:10

Как проходить собеседование после конфликтного увольнения?

Как проходить собеседование после конфликтного увольнения? Даже если человек в принципе не склонен к конфликтам, нельзя быть полностью застрахованным от конфликтного увольнения. Как же в таком случае вести себя на собеседовании с потенциальным работодателем, ведь вопрос о причине увольнения с предыдущих мест работы неизбежен на всех интервью....

28 01 2021 0:16:33

Почему болят мышцы после тренировок?

Почему болят мышцы после тренировок? Это ощущение знакомо не только профессиональным спортсменам. Ноющая боль, стесняющая движения, появляется уже через несколько часов после интенсивной физической тренировки. Одни расценивают это как показатель эффективности тренировки, для других это — дискомфорт, который раздражает и мешает повседневной деятельности. Как же следует относиться к таким болям в...

27 01 2021 2:50:49

Теперь я засыпаю за 1 минуту. Вот магический трюк!

Теперь я засыпаю за 1 минуту. Вот магический трюк!Бесчисленные бессонные ночи?! Если у вас есть эта проблема, вам стоит попробовать......

26 01 2021 6:57:37

Алисин кинозал - 3. Есть ли мораль в сказке «Алиса в Стране чудес»?

Алисин кинозал - 3. Есть ли мораль в сказке «Алиса в Стране чудес»? Сказка Кэрролла полна логических нелепостей, которые создают определённые трудности для её экранизации. Однако режиссёрам приходится решать ещё одну важную задачу — найти подходящий тон и настроение повествования. Это непросто, учитывая стилистическую «пестроту», заложенную самим автором....

25 01 2021 14:20:23

Как справляться со стрессами, тревожностью и депрессией?

Как справляться со стрессами, тревожностью и депрессией? Беда не приходит одна. Стрессы случаются со всеми, но иногда они не останавливаются на достигнутом и зовут своих друзей — тревожность и депрессию, чтобы сплясать на ваших костях. Как же предотвратить их появление или хотя бы смягчить удар?...

24 01 2021 20:16:11

Что такое хостел — гостиница или общежитие?

Что такое хостел — гостиница или общежитие?  Служебная комaндировка в незнакомый город. Давно запланированная поездка к родственникам на родину. Экскурсия на несколько дней по интересным историческим местам. Что объединяет перечисленные ситуации? Необходимость где-то остановиться, переночевать. Выручит...

23 01 2021 13:22:57

Чего следует избегать при желании взять микрозайм?

Чего следует избегать при желании взять микрозайм? Микрозаймы, особенно выдаваемые онлайн на карту, для многих кажутся идеальным вариантом быстрого решения незначительных материальных сложностей. Это действительно так. В то же время они располагают рядом профильных нюансов, провоцирующих моменты, которых стоит избегать при использовании рассматриваемых вариантов взять деньги в долг....

22 01 2021 7:36:10

Что предполагают новые стандарты в ритуальном обслуживании?

Что предполагают новые стандарты в ритуальном обслуживании? Безжалостная статистика свидетельствует, что каждый год в России умирает больше 2 миллионов человек. Это предусматривает в развитии данного направления в обслуживании населения новые стандарты и качество обслуживания. Но, к сожалению, не все города России готовы оказывать ритуальные услуги на должном уровне....

21 01 2021 4:18:27

Остров Хайнань. Почему его называют Восточные Гавайи?

Остров Хайнань. Почему его называют Восточные Гавайи?  Гуляя по просторам Интернета, случайно «забрела» на остров Хайнань, что находится в Южно-Китайском море. Райский уголок Китая, Восточные Гавайи — такие определения метко хаpaктеризуют эту территорию....

20 01 2021 15:53:49

Почему стоит поехать в Андалусию зимой или ранней весной? Часть 1: что выбрать - горы или города

Почему стоит поехать в Андалусию зимой или ранней весной? Часть 1: что выбрать - горы или города  Идея посетить зимой Андалусию возникла у нас с мужем не сразу. После нескольких более-менее удачных попыток катания на горных лыжах в Андорре мы стали считать себя профи. Точнее, я себя — продвинутым чайником, муж на фоне меня выглядел кофейником....

19 01 2021 14:22:39

Как Маяковский связан с водителем «Антилопы-Гну»? История одного дома

Как Маяковский связан с водителем «Антилопы-Гну»? История одного дома  Этот дом, расположенный на центральной улице города, знает каждый саратовец. «Дом с автомобилем» обращает на себя внимание необычным барельефом и фигурками на тумбах парапета. Лихой водитель мчится на чудо-технике, окруженный дымом и пылью, а над ним парит бог торговли и дорог Меркурий. Младенцы-ангелы резвятся рядом....

18 01 2021 16:40:38

Как жилось в Средневековой Европе?

Как жилось в Средневековой Европе? Когда мы говорим о Средневековье, то сразу же перед глазами встаёт ужасающая картина нищеты, жестокости, постоянных войн, эпидемий чумы и тому подобного. Темные века, одним...

17 01 2021 7:41:52

Что важнее - свобода или обязательства? О работе, халяве и мотивации

Что важнее - свобода или обязательства? О работе, халяве и мотивации Прошлым летом я решил купить себе новый мобильник. Нужно было дешевое устройство, но с большим количеством оперативной памяти. Обнаружил, что подходит только несколько моделей малоизвестных для меня производителей....

16 01 2021 23:39:38

Поклянись, что никому не расскажешь

Поклянись, что никому не расскажешьНикто не знал, откуда она появилась. Приехала в село по направлению учительствовать......

15 01 2021 7:33:37

Почему день рождения – это личный Новый год? Корпоративный разговор

Почему день рождения – это личный Новый год? Корпоративный разговор С самого утра Даша волновалась. Сегодня был её день рождения. Отношение к нему может быть неоднозначным. Но когда предстоит отмечать эту дату на новом рабочем месте, то понятно, почему улетучиваются позитивные эмоции....

14 01 2021 10:53:28

Как легко и просто приготовить два летних витаминных напитка?

Как легко и просто приготовить два летних витаминных напитка? Не знаете, чем утолить жажду в летний зной, еще и подзарядиться витаминами? Предлагаем приготовить два быстрых и вкусных напитка, отлично освежающих в жаркие дни....

13 01 2021 7:31:27

Где находится Саргассово море и чем оно уникально?

Где находится Саргассово море и чем оно уникально?  Из космоса наша планета видится как гoлyбой шар из-за обилия на ней воды. Конечно, такой она стала не сразу. Мировой океан на Земле сформировался за многие миллионы лет, благодаря рекам и природному круговороту воды в атмосфере и на суше. Парадокс же в том, что Мировой океан учеными изучен гораздо хуже, чем космос....

12 01 2021 19:58:51

Как получить от козы максимальный удой?

Как получить от козы максимальный удой? Интерес к козам, очередной всплеск которого приходился на 2010−2012 годы, снова растет. Всё больше людей обзаводятся этими неприхотливыми животными, чтобы обеспечить себя качественными молочными продуктами. Козы действительно неприхотливы, но, как и у каждого животного, у них есть свои секреты....

11 01 2021 2:30:40

Как преобразить комнату, не покупая новую мебель?

Как преобразить комнату, не покупая новую мебель? Копишь-копишь деньги на дорогой модный диван, заказываешь, ждешь изготовления и поставки пару месяцев, получаешь, наслаждаешься… Казалось бы, живи да радуйся, теперь ты с новым диваном, но через год он тебе надоедает и хочется перемен. А диван еще и не стар, но уже набил оскомину. Что делать?...

10 01 2021 11:29:20

Какие зарубежные сериалы XXI века стоит посмотреть? Часть 8. «Мост», «Лиллехаммер»

Какие зарубежные сериалы XXI века стоит посмотреть? Часть 8. «Мост», «Лиллехаммер» Как правило, по поводу детективов, снятых в Скандинавии, высказываются радикально противоположные мнения. Одни хвалят их за мрачность, «атмосферность» и даже красоту природных пейзажей. Другие (не без оснований) утверждают, что они не мрачные, а унылые, не атмосферные, а скучные. ...

09 01 2021 20:55:35

Каковы особенности самооценки у детей дошкольного возраста?

Каковы особенности самооценки у детей дошкольного возраста? В младшем дошкольном возрасте малыш ищет одобрения всех своих поступков у старших товарищей и взрослых, а после, уже ближе к школьному возрасту, учится самостоятельно оценивать свои действия, анализировать их правильность и неправильность....

08 01 2021 8:22:55

Где любовь, комсомол и весна?

Где любовь, комсомол и весна? Спросил у старшего сына: «Ты знаешь, что такое комсомол?» «А как же… „Комсомольцы, добровольцы, мы сурового времени дети…“». «А почему время-то было суровое?» — спрашиваю. «Ну как почему… БАМ. Кобзон. ГУЛАГ. Застой, Олимпиада, Ленин, железный занавес, Лещенко с Винокуром»....

07 01 2021 15:10:39

Работа: почему вы paбы, дети рабов и умрете paбами?

Работа: почему вы paбы, дети рабов и умрете paбами?  То, что большинство принимает за свободу и свободу выбора — не больше чем иллюзия свободы и свободы выбора. Нужно признать: вы просто послушный раб с богатым...

06 01 2021 9:59:54

Как совмещать путешествия и изучение книг?

Как совмещать путешествия и изучение книг? С самого детства путешествия были моей мечтой. Я хотел увидеть весь мир. Но пока был маленький, у меня получалось активно путешествовать лишь благодаря книгам. Особенное удовольствие в те годы я получал, забравшись на верхнюю полку поезда дальнего следования и открыв роман Джека Лондона или Жюля Верна....

05 01 2021 5:58:46

Как приготовить низкокалорийную мясную пиццу?

Как приготовить низкокалорийную мясную пиццу? В классической версии пицца традиционно готовится на тонкой лепёшке из дрожжевого теста. Мука из твёрдых сортов пшеницы для такой лепёшки содержит большое количество белка (не менее 14−16%). Потому блюдо это калорийное, сытное и вкусное. Что же делать тем любителям итальянских блюд, кто сидит на диете, следит за талией, заботится о своём здоровье?...

04 01 2021 17:26:40

Как Дима Маликов подарил Наталье Ветлицкой «Душу»?

Как Дима Маликов подарил Наталье Ветлицкой «Душу»? Кроме ударного хита «Посмотри в глаза», на дебютном альбоме Натальи Ветлицкой хватало и других примечательных песен. Основным автором певицы тогда был Андрей Зуев. Он написал и самую странную песню, которая присутствует аж в двух вариантах....

03 01 2021 20:19:43

Психические расстройства. Как и чем живут «пограничники»?

Психические расстройства. Как и чем живут «пограничники»? Многим незнакомое, но весьма распространенное психическое заболевание пограничное расстройство личности (ПРЛ) иногда называется коротко и даже забавно — «пограничка». А люди, страдающие от этого недуга, зовутся «пограничниками». Кратко и понятно. Но это только на первый взгляд....

02 01 2021 13:20:16

Синеголовник: как вырастить на даче привидение английского сада?

Синеголовник: как вырастить на даче  привидение английского сада? Синеголовник — лекарственное и декоративное растение, хороший медонос и отличный компонент зимних букетов. Кроме того он окутан тайнами и поверьями, что непременно привлечёт цветоводов....

01 01 2021 17:28:55

Как вырастить плюмерию — буддийский символ бесcмepтия и любимый цветок Кришны?

Как вырастить плюмерию — буддийский символ бесcмepтия и любимый цветок Кришны? Среди растительного семейства Кутровых плюмерия занимает особое положение: местные жители трепетно относятся к этому растению и наделяют его магическими качествами, европейцы же в восторге от его аромата....

31 12 2020 8:15:38

Как избавиться от сухости кожи у кошек?

Как избавиться от сухости кожи у кошек? Сухость кожи у кошек — такое же обычное явление, как и у людей. Особенно остро дает знать о себе эта проблема зимой, когда на улице холодает и мы включаем отопление в квартире....

30 12 2020 21:11:59

Как приготовить яйца пашот? Легко и просто

Как приготовить яйца пашот? Легко и просто Что такое яйца пашот? Уже по самому названию можно сделать логическое заключение по поводу того, что изобрели это блюдо довольно далеко от наших необъятных просторов. И это, действительно, так....

29 12 2020 8:29:22

Откуда в действительности берутся болезни?

Откуда в действительности берутся болезни? Психосоматика в переводе с греческого означает связь души и тела. Это область в медицине и психологии, изучающая причины возникновения болезней и способы их лечения. Врачи говорят, что все проблемы от нервов. Как считали индейцы: если человек болен, значит, часть желаний не выполнена....

28 12 2020 2:55:17

Отдых на Каспии: что в нем было особенного в годы юности?

Отдых на Каспии: что в нем было особенного в годы юности? Время — как сито: отсеивая все лишнее и мелкое, оставляет в памяти самое дорогое и важное. Только вот зачем?...

27 12 2020 13:12:51

За что можно любить бананы?

За что можно любить бананы? Бананы — не только вкусные, но и очень полезные. Очень многие их любят. И это заслуженно!...

26 12 2020 21:28:39

Песенная история: какие песни мы не знаем о войне? Часть 1

Песенная история: какие песни мы не знаем о войне? Часть 1 Наступивший 2020 год — год 75-летия Великой Победы. Скорее всего, большая часть произведений о Великой Отечественной войне и Победе появится к маю. Но мне бы хотелось уже сейчас вспомнить некоторые военные песни....

25 12 2020 9:48:42

Кому же все-таки первый блин?

Кому же все-таки первый блин?  Помните ли первый случай, когда услышали поговорку «первый блин комом»? Ребенок спрашивает, что это значит, и взрослые объясняют то, что сами слышали в семье или, быть может, от учителя....

24 12 2020 4:48:33

«ШколаЖизни.ру» отмечает 20-летие!

«ШколаЖизни.ру» отмечает 20-летие!  Познавательный журнал «ШколаЖизни.ру» в этом году отмечает 20-летний юбилей. 11 мая 2000 года стартовала почтовая рассылка, в которой публиковались ответы на вопросы обо всем на свете. В то время к почтовым ящикам относились с уважением и внимательно читали каждое письмо. Рассылка быстро набирала популярность и количество подписчиков росло....

23 12 2020 23:35:23

Сербское кино: какие фильмы посмотреть с Милошем Биковичем?

Сербское кино: какие фильмы посмотреть с Милошем Биковичем? Сербский актер Милош Бикович — на пике своей карьеры в нашей стране. Только за год с ним вышло несколько фильмов и сериалов «на слуху», такие как «Магомаев», «Холоп» и «Отель Белград». Я очень тепло отношусь к Балканам и люблю смотреть фильмы, малознакомые в нашем кинопрострaнcтве, да и друзья из тех краев посоветовали пару-тройку фильмов с Милошем, которым теперь, безусловно, гордится вся Сербия. И там это немного не тот актер, к которому мы...

22 12 2020 10:35:29

Как выращивать микрозелень в домашних условиях?

Как выращивать микрозелень в домашних условиях? Миниатюрная съедобная микрозелень в последние годы стала настоящей звездой социальных сетей. Странички гастрономических сообществ и фуд-блогеров так и пестрят сочными картинками с изображением этого модного и полезного продукта. Потому не удивительно, что супермаркеты стали запрашивать за эту крошку-зелень довольно-таки не крошечные деньги. А можно ли вырастить дома микрогрин без ущерба для кошелька?...

21 12 2020 21:53:16

Собирать ли ребенку аптечку в летний лагерь отдыха?

Собирать ли ребенку аптечку в летний лагерь отдыха? Первая реакция: а зачем? Там же обязательно есть медпункт, где круглосуточно дежурит медработник. Следуя такой логике, домашнюю аптечку тоже можно на свалку вынести — поликлиники и больницы имеются в шаговой доступности. Но аптечка маленькому туристу...

20 12 2020 10:55:57

Чем хороши собаки породы бергамаско?

Чем хороши собаки породы бергамаско? Приблизительно 2 тысячи лет назад в Европу были привезены большие лохматые овчарки. Поначалу они жили в Тоскане, образуя породу маремма, а после в провинции Бергамо, в которой процветало овцеводство, и сформировались бергамаско. Их использовали в качестве рабочей пастушьей собаки, которая охраняла стадо овец от хищников....

19 12 2020 21:36:21

Как обеспечить потребителя электричеством?

Как обеспечить потребителя электричеством? Около миллиарда жителей Земли живут без электричества. А все остальные при выключении электричества чувствуют себя очень неуютно, ведь при этом в городах не только гаснет свет, но и останавливаются лифты, остывают электроплиты и чайники, пропадает вода в водопроводе. Очень плохо сегодня без электричества....

18 12 2020 22:57:55

Как прожить во Вьетнаме? Три месяца в Дананге г нас

Как прожить во Вьетнаме? Три месяца в Дананге г нас Три месяца нашей вьетнамской жизни закончились. Теперь можно подвести некоторые итоги и еще раз вспомнить, что понравилось, а с чем было сложно мириться, но приходилось....

17 12 2020 0:31:48

Ино и Атамант. За что их преследовала Юнона?

Ино и Атамант. За что их преследовала Юнона? Боги-олимпийцы, властители Вселенной… Казалось бы, они должны творить справедливость, милосердие. Овидий в «Метаморфозах» рассказывает читателю о таких поступках богов Олимпа, что иногда затруднительно их оценить....

16 12 2020 3:24:30

Кто такой Смушкин Захар Давидович?

Кто такой Смушкин Захар Давидович? Смушкин Захар Давидович — предприниматель, инвестор и бизнесмен из России. Входит в список богатейших бизнесменов страны по версии Форбс. Основатель и глава крупнейшей компании в секторе лесной промышленности России — «Группа «Илим». Владеет федеральной сетью гипермаркетов строительных и бытовых товаров «Старт» и строительной фирмой «Старт Девелопмент». Обладает ученой степенью кандидата технических наук и статусом почетного профессора в двух...

15 12 2020 7:31:49

Чем знаменита австралийская писательница Колин Маккалоу и почему она не поет в терновнике? Часть 1

Чем знаменита австралийская писательница Колин Маккалоу и почему она не поет в терновнике? Часть 1 В конце января вручается премия за лучший сериал года — «Золотой глобус», учрежденная 65 лет назад для разграничения фильмов на «серьезные» драмы и развлекательные мюзиклы. Премия стала своеобразной альтернативой академическому «Оскару», а еще через два года «Глобус» стал вручаться по разным номинациям и за телевизионные фильмы, в том числе сериалы....

14 12 2020 19:44:36

Как сохранить блеск золота и серебра?

Как сохранить блеск золота и серебра? Многие женщины согласны с фразой из известной песни о том, что лучшими друзьями дeвyшек являются бриллианты. Ведь драгоценности — отличное вложение капитала, прекрасное украшение на все времена, показатель достатка....

13 12 2020 17:55:17

Чтобы стать великим, необязательно быть гением

Чтобы стать великим, необязательно быть гением Мы привыкли всех личностей, создавших нечто потрясающее и оставивших след в истории, называть гениями. Но так ли это? Попробуем разобраться....

12 12 2020 17:27:54

Кто придумал первый смайлик? Скотт Фалман и его радостное изобретение

Кто придумал первый смайлик? Скотт Фалман и его радостное изобретение Наше общение в соцсетях, чатах и других изобретениях интернет-эры трудно представить без эмотиконов —символов, выражающих эмоции. Смайлики и эмодзи выражают наше отношение к человеку, события и чувства, вызванные ими. Сначала никто не уделял значкам особого внимания, но постепенно они становились все популярнее....

11 12 2020 21:25:10

Пиpaканта. Как создать непроходимую живую изгородь?

Пиpaканта. Как создать непроходимую живую изгородь? Пиpaканта — идеальный кустарник для создания живой изгороди: и непрошеного гостя не пропустит, и круглый год будет радовать своим внешним видом. Это растение давно известно садоводам, но по неизвестным причинам ещё мало используется в наших краях. А...

10 12 2020 6:44:17

Ультрафиолет: польза или вред?

Ультрафиолет: польза или вред? Яркое солнце — коварный враг или надёжный друг, способный помочь укрепить здоровье и справиться с депрессией? Будем разбираться и взвешивать «за» и «против»....

09 12 2020 15:13:16

Как справиться со страхом вождения?

Как справиться со страхом вождения? Боязнь вождения автомобиля возникает у разных категорий водителей — и у новичков, которые только сели за руль, и у более опытных, которые пережили ДТП. Фобия эта довольно распространена....

08 12 2020 17:13:47

Как живет Урал? Незыблемость природы глазами очевидца

Как живет Урал? Незыблемость природы глазами очевидца  Много ли вы знаете про Урал? Кроме того, что это где-то далеко и что когда-то на Урале жили Демидовы? А еще тут расстреляли царскую семью. А еще тут проходит граница между Европой и Азией. Хотя с последним утверждением не все так просто....

07 12 2020 13:29:46

Каролина Розати. Первая Медора и Аспиччия – кто она?

Каролина Розати. Первая Медора и Аспиччия – кто она? …Она вглядывалась в морскую даль. Руки перебирали цветы, которые она заботливо поливала каждое утро. И теперь старалась собрать букет, который поведает о её любви. На лепестках сверкала роса — совсем как слёзы на её ресницах. Но покрывало скрывало лицо прекрасной Медоры....

06 12 2020 22:57:35

Когда рекламная легенда не работает? Заметка № 1 от «злого» копирайтера

Когда рекламная легенда не работает? Заметка № 1 от «злого» копирайтера Реклама может быть обычной, нестандартной и просто смешной. Последнее иногда сочетается с правдивостью обещаний. Чтобы продавать, а не только развлекать, станьте покупателем и задумайтесь над тем, как бы вы воспринимали ваши рекламные сообщения. Всем небольшим компаниям...

05 12 2020 5:33:21

Почему блогер — не писатель, и почему это хорошо?

Почему блогер — не писатель, и почему это хорошо? Всех нас с раннего детства учат читать и писать. И уже тогда, в детстве, мы почти все поняли: тот, кто читает — читатель, а тот, кто пишет — писатель. Просто и ясно?.. Наверное....

04 12 2020 1:12:53

Мультиварка или пароварка: что выбрать для кухни?

Мультиварка или пароварка: что выбрать для кухни? Излишне подвергать сомнению тезис о том, что такие полезные электроприборы, как мультиварка и пароварка, найдут применение на каждой кухне. Основным положительным эксплуатационным качеством этих «кухонных помощников» является наличие режима автоматического приготовления блюд. Пользователь лишь выбирает наименование блюда, закладывает необходимые ингредиенты и запускает устройство в работу....

03 12 2020 16:10:17

Что такое циркон?

Что такое циркон?  Цирконом называется полудрагоценный камень, широко применяющийся в ювелирном деле. Оттенок камня варьирует в зависимости от примесей, содержащихся в минерале и придающих циркону цвет. Некоторые разновидности циркона имеют свои собственные...

02 12 2020 8:27:14

Где можно погулять внутри аквариума и остаться сухим?

Где можно погулять внутри  аквариума и остаться сухим?  Необычное всегда активно привлекает любопытных по своей природе людей. На этом принципе построены многие развлечения, пользующиеся большой популярностью. Одно из таких развлечений — посещение океанариума....

01 12 2020 17:26:57

Правый руль в российских авто: в чем плюсы и минусы?

Правый руль в российских авто: в чем плюсы и минусы? В советское время не было такой проблемы, как праворульные машины. В Ирландию, Японию и в Великобританию СССР продавал считанные сотни праворульных «Волг» и «Жигулей». Иногда советские дипломатические работники, возвращаясь из тех стран, забирали с собой и свои праворульные машины....

30 11 2020 7:37:33

Какая бывает календула? Полезная и вкусная!

Какая бывает календула? Полезная и вкусная! Календула — в народе «ноготки» — у нас издавна культивируется как декоративное и лекарственное растение. В общем, календула, без сомнения, должна быть в вашем цветнике. Но не только с целительской или эстетической, но и с гастрономической точки зрения....

29 11 2020 20:30:34

Как приготовить вкусную рыбу? Несколько полезных рецептов

Как приготовить вкусную рыбу? Несколько полезных рецептов Рыба — ценный пищевой продукт, который обязательно должен присутствовать на нашем столе. Она богата витаминами и минералами и другими полезными для здоровья веществами. Что же дает включение блюд из рыбы в рацион и как ее готовить, чтобы сохранить максимум содержащихся в ней полезных веществ? Попробуем вместе разобраться в этих вопросах....

28 11 2020 10:40:16

Как избежать мошенничества при аренде жилья?

Как избежать мошенничества при аренде жилья? Съём жилища на неопределённое время — довольно распространённое явление и, к сожалению, очень привлекательное для мошенников. Причём в группе риска оказываются не только те, кто снимает квартиру, но и те, кто сдаёт. Как избежать обмана?...

27 11 2020 7:14:19

Как правильно ухаживать за кожей в области глаз и ресницами?

Как правильно ухаживать за кожей в области глаз и ресницами? Любой представительнице прекрасного пола независимо от возраста известно, насколько важен правильный уход за кожей лица. Особенно в нем нуждается такой деликатный участок, как область глаз. Кожный покров там отличается тонкостью и склонностью к появлению морщинок. Уделять ему внимание необходимо! Ведь именно глаза — это первое, на что обращают внимание люди, с которыми мы общаемся....

26 11 2020 14:35:21

Как устроена жизнь на морских берегах? Прибрежные растения и животные

Как устроена жизнь на морских берегах? Прибрежные растения и животные Там, где море соприкасается с сушей, своя особая экосистема. Берега бывают разные — как каменистые, так и песчаные, как болотистые (например, в эстуариях), так и твердые. Объединяет их только одно — наличие приливов и отливов....

25 11 2020 9:57:56

Чем знаменит крейсер «Варяг» и какова его судьба? Часть 1: легендарная битва

Чем знаменит крейсер «Варяг» и какова его судьба? Часть 1: легендарная битва 9 февраля (27 января по ст. ст.) 2019 года исполняется 115 лет со дня героического подвига экипажа крейсера «Варяг» и канонерской лодки «Кореец». Давайте же вспомним об этом событии....

24 11 2020 12:19:18

Ловкость рук. Какими фокусами можно развлечь гостей?

Ловкость рук. Какими фокусами можно развлечь гостей? Новогодняя и постновогодняя недели вплоть до Старого нового года — время гостей и застолий. Кроме тостов под поедание оливье и холодца и других традиционных угощений, просмотра телевизора или семейных фильмов, разнообразить застолье и развлечь гостей помогут фокусы. Они будут тем более к месту, если к вам пришли гости с детьми....

23 11 2020 12:43:51

Как измерить кровяное давление?

Как измерить кровяное давление? Сочетание слов «кровяное давление», иногда коротко — просто «давление», постоянно на слуху. Почему оно важно? И резкое снижение, и повышение данного показателя здоровья чревато нeблагоприятными последствиями. Также как и постоянное — хроническое....

22 11 2020 18:15:32

Еще:
Лайфхаки -1 :: Лайфхаки -2 :: Лайфхаки -3 :: Лайфхаки -4 :: Лайфхаки -5 :: Лайфхаки -6 :: Лайфхаки -7 :: Лайфхаки -8 :: Лайфхаки -9 :: Лайфхаки -10 :: Лайфхаки -11 :: Лайфхаки -12 :: Лайфхаки -13 :: Лайфхаки -14 :: Лайфхаки -15 :: Лайфхаки -16 :: Лайфхаки -17 :: Лайфхаки -18 :: Лайфхаки -19 :: Лайфхаки -20 :: Лайфхаки -21 :: Лайфхаки -22 :: Лайфхаки -23 :: Лайфхаки -24 :: Лайфхаки -25 ::