Позитивная жизнь    

Как сохранить здоровье ног до старости?

Как сохранить здоровье ног до старости?

Для многих женщин актуальным советом для сохранения здоровья ног будет отказ от ношения обуви на высоком каблуке. В таких туфлях или босоножках тело принимает неправильное положение. Это отрицательно сказывается не только на позвоночнике, но и на костях ног. Среди неприятных последствий ношения неудобной обуви на высоком каблуке можно также видеть мозоли, выпирающие косточки.

Обувайте высокий каблук лишь для особого события, например, свидания или выхода в свет, когда пребывание в такой вредящей здоровью обуви сводится к нескольким часам. Для повседневной носки отдайте предпочтение удобной обуви с небольшим устойчивым каблуком.

Фото: Depositphotos

Увлекаться балетками, ботинками или шлепанцами на плоской подошве тоже крайне нежелательно. Хоть подобная обувь и кажется на первый взгляд весьма удобной, однако и она вредна для здоровья. При ношении балеток тело принимает неправильное положение. Кроме того есть риск развития такой серьезной проблемы, как «медвежья стопа». Речь идет о сложной деформации стопы, доставляющей массу дискомфортных ощущений. Люди с «медвежьей стопой» страдают от быстрой утомляемости, болей в ногах, обширных мозолей на подошвах.

Вызывать ощущение усталости в ногах могут и любимые женщинами чулки. Ножки имеют в них очень красивый и подтянутый вид, но, к сожалению, не дышат. Дыхание кожных пор в капроновых или нейлоновых чулках пpaктически отсутствует. Это приводит к нeнopмaльной потливости стоп. Особенно не стоит увлекаться ношением синтетических чулок в холодную пору года. Такое увлечение может обернуться для дам через много лет ревматизмом.

Фото: Depositphotos

Долгое стояние на месте или продолжительная ходьба — еще одна распространенная причина усталости ног. Если вернувшись домой после рабочего дня, вы чувствуете, что ноги устали и гудят, сделайте ножную ванну с горячей водой и морской солью. Достаточно будет подержать в ней ноги четверть часа. После водной процедуры удобно устройтесь таким образом, чтобы ноги находились выше головы. Такой прием быстро оказывает положительный эффект, снимает неприятное ощущение усталости в ногах, дает отдых организму.

Если вы стали замечать, что ваши ноги быстро устают, попробуйте укрепить их при помощи несложной гимнастики. Делайте упражнение, поочередно балансируя то на одной ноге, то на другой. Выполняйте его до тех пор, пока не почувствуете, что устали. Благодаря этой гимнастике вы восстановите кровообращение нижних конечностей, укрепите их. Они будут меньше уставать от ходьбы.

Если ваши ноги болят от переутомления, вам поможет растирание средством, приготовленным на основе 1 стакана растительного масла (предпочтительно оливкового) и 1 чайной ложки соли. Всыпьте соль в масло, мешайте до полного ее растворения в нем. После чего соленое масло используйте для растирания уставших ног, уделяя особое внимание местам, которые болят. Боль как рукой снимет.

Фото: Depositphotos

Если вы столкнулись с проблемой мозолей на ногах, не забывайте после ванны смазывать проблемные места аптечным кремом или обычным вазелином. Поможет при мозолях и ежедневное протирание их раствором камфарного спирта. Можно прикладывать к образовавшимся мозолям на ночь кусочек алоэ, с которого предварительно сняли кожуру. Также можно приобрести в аптеке специальную мазь от мозолей, если вы не доверяете рецептам народной медицины.

Полезно будет взять себе за привычку по утрам посыпать ступни ног тальком или детской присыпкой. Это нехитрый прием поможет предотвратить их потение и возникновение мозолей, облегчит ходьбу.

Не ленитесь заботиться о здоровье ног. Благодаря ношению удобной обуви, специальным упражнениям для ног, ножным ванночкам с морской солью, можно сохранить их красоту и молодость до преклонных лет.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Кто украсит усадьбу? Необыкновенные птицы!

Кто украсит усадьбу? Необыкновенные птицы! Они величаво, не спеша прогуливаются по дорожкам, пpaктически не перелетая с места на место. Быстро привыкая к хозяевам, подпускают к себе человека на минимальное расстояние, могут кормиться с руки. Необычный внешний вид и пышное оперение делают их настоящим украшением приусадебного...

03 03 2021 1:52:35

Для чего нужно ведро с треугольным днищем на пожарном щите?

Для чего нужно ведро с треугольным днищем на пожарном щите? Иногда посмотришь на что-нибудь — и вроде совсем случайно возникают непонятные ассоциации. Вот скажите мне, разве может вызвать улыбку простой пожарный щит? Самый обычный, с багром и топорами, огнетушителями, песком и вёдрами? Главное — с вёдрами! А потом память услужливо подсказывает какой-то случай, историю из жизни, которая давно забылась, растворившись в сознании, а вот — надо же тебе…...

02 03 2021 8:28:58

Что такое панацея?

Что такое панацея? Далекие предки современных химиков и фармацевтов, алхимики, некогда занимались поиском волшебных средств: философского камня, способа превращения металла в золото, лекарства от всех болезней. Именно лекарство от любого заболевания и получило название панацея....

01 03 2021 6:44:12

Когда рекламная легенда не работает? Заметка № 1 от «злого» копирайтера

Когда рекламная легенда не работает? Заметка № 1 от «злого» копирайтера Реклама может быть обычной, нестандартной и просто смешной. Последнее иногда сочетается с правдивостью обещаний. Чтобы продавать, а не только развлекать, станьте покупателем и задумайтесь над тем, как бы вы воспринимали ваши рекламные сообщения. Всем небольшим компаниям...

28 02 2021 23:21:44

Как жалобы на здоровье вредят здоровью?

Как жалобы на здоровье вредят здоровью? Единственная тема, на которую этот человек умеет вести беседу — его собственные недуги. Типичный ипохондрик? Не всегда. Возможно, это пробелы в воспитании, которые способны превратить здоровяка в разбитого болезнями страдальца, или реальная медицинская...

27 02 2021 10:45:55

Куда плывет бумажный кораблик? Оригами в нашей жизни

Куда плывет бумажный кораблик? Оригами в нашей жизни Бумагу изобрели в Китае. А вот «искусство складывания бумаги» — оригами — появилось в Японии. И так только кажется, что это иностранное слово редко возникает в нашей современной жизни. А если внимательно присмотреться…...

26 02 2021 15:52:48

Как поднять самооценку? Часть 1: ставим себе диагноз

Как поднять самооценку? Часть 1: ставим себе диагноз Сеть предлагает тысячу способов повысить самооценку. Авторов некоторых из них впору самих показать психиатрам. Ибо их советы могут добить и без того тревожного человека. На самом деле, если бы люди с пониженной самооценкой научились временно выключать некоторые свои опции, многие психологи остались бы без работы. Но обо всем по порядку....

25 02 2021 20:17:53

Какой станет одежда в будущем?

Какой станет одежда в будущем? На наших глазах сейчас формируется направление в одежде, которая станет массовой в конце нынешнего века или же в самом начале следующего. Пока отдельные элементы футуристической одежды мы можем видеть на выставках, устраиваемых известными модельерами....

24 02 2021 5:57:29

Кого защищает от вирусов медицинская маска?

Кого защищает от вирусов медицинская маска? Ответ «своего хозяина» верен был бы, если бы речь шла о городском смоге. От заразы этот аксессуар бережет тех, кто окружает товарища в маске. Его самого спасти сможет только всеобщая сознательность....

23 02 2021 16:17:25

Нужно ли быть откровенным с умирающим?

Нужно ли быть откровенным с умирающим? Неизлечимая болезнь неотвратимо приближает реальность cмepти. Однако она не только делает заметными для окружающих, гротескно-выпуклыми наши личностные изъяны, слабости и страхи, но и нередко выявляет признаки «роста личности», как об этом писал Ирвин Ялом. Что же происходит в душе при приближении cмepти?...

22 02 2021 21:15:35

Почему женщина не хочет ceкcа?

Почему женщина не хочет ceкcа? У современной женщины, пожалуй, нет никаких преград для полноценной ceкcуальной жизни. Тогда почему же все чаще у женщин пропадает желание заниматься ceкcом?! Нужно ли обращаться к врачу, или стоит подождать, когда желание вернется?...

21 02 2021 3:31:17

Где посмотреть лучшие сериалы прошлого года? Топ-7 выдающихся сериалов 2019-го

Где посмотреть лучшие сериалы прошлого года? Топ-7 выдающихся сериалов 2019-го Современные сериалы ничуть не уступают качественным фильмам, и смотреть их гораздо удобнее — дома, в привычной обстановке за чашечкой кофе. К счастью для киноманов, множество доступных источников предлагают совершенно бесплатно или за небольшие деньги оценить новые шедевры кинематографа....

20 02 2021 20:22:46

Что такое фитбол?

Что такое фитбол? О фитболе наслышаны многие! Заниматься спортом, имея в своем распоряжении этот снаряд, было бы сплошным удовольствием. Один вид этого большого яркого мяча улучшает настроение и вызывает прилив желания заняться своей фигурой. Занимаясь с фитболом, можно не только получить заряд бодрости, скинуть лишний вес, но и улучшить состояние...

19 02 2021 14:46:22

Хочешь поразить мир? Построй дом-яйцо!

Хочешь поразить мир? Построй дом-яйцо!  Современные архитекторы решительно отказываются при проектировании от традиций прежних веков. Этому способствуют новые технологии и новые строительные материалы. Но даже с учетом данных обстоятельств некоторые архитектурные решения кажутся совершенно фантастическими по замыслу и исполнению....

18 02 2021 10:41:39

Как бороться с паническими атаками? Советы от непосредственно участника

Как бороться с паническими атаками? Советы от непосредственно участника В наше время людей, страдающих от панических атак (ПА), становится всё больше. Причем независимо от пола, возраста или статуса. В этой статье я на примере личного опыта хотел бы поделиться некоторыми полезными советами по борьбе с этим недугом, болезнью, по сути, не являющимся....

17 02 2021 22:27:42

Путешествие по России. Как изменилась жизнь в поселке Пржевальское за последние десятилетия?

Путешествие по России. Как изменилась жизнь в поселке Пржевальское за последние десятилетия?  Поселок Пржевальское, что расположен в Демидовском районе Смоленской области, раньше был широко известен не только потому, что в нем располагается Дом-музей знаменитого путешественника, исследователя Николая Михайловича Пржевальского, но и благодаря санаторию союзного значения....

16 02 2021 9:48:32

В чем опасность наращивания ресниц? Пять факторов, о которых нужно знать!

В чем опасность наращивания ресниц? Пять факторов, о которых нужно знать! Длинные ресницы — мечта каждой женщины. Раньше дамы, чтобы подчеркнуть красоту своих глаз, красили реснички. Сегодня все чаще дeвyшки прибегают к услуге их наращивания....

15 02 2021 5:43:14

Уничтожение таpaканов своими руками. Что для этого потребуется и чем опасны насекомые?

Уничтожение таpaканов своими руками. Что для этого потребуется и чем опасны насекомые? Если в вашем доме завелись неприятные насекомые, то очень важно сразу определить, как быстро вывести таpaканов из квартиры самостоятельно. Ведь они не только причиняют дискомфорт, загрязняют квартиру и создают неприятный запах, но и могут быть опасны для здоровья. Для устранения таpaканов можно использовать народные и химические средства....

14 02 2021 16:12:50

Шлёп и Шмяк. На чём держится дружба?

Шлёп и Шмяк. На чём держится дружба? Погода была не очень располагающей к прогулкам. Даже, можно сказать, скорее располагающей к подрёмыванию на теплой русской лежанке. Небо заволокли темные тучи, моросил нудный дождик и гулять ни нормальный человек, ни животные, ни птички не отправятся. Но находятся и экстремалы не от мира сего....

13 02 2021 18:25:22

Как вырастить лаврушку?

Как вырастить лаврушку? Лавр благородный (laurus nobilis) хорошо приспособлен к выращиванию в домашних условиях. В природе он наиболее охотно произрастает в субтропическом климате и представляет собой вечнозеленый кустарник или дерево от 6 до 15 метров в высоту. Такие деревья могут расти до 300 лет....

12 02 2021 16:34:42

Кому принадлежат Голанские Высоты?

Кому принадлежат Голанские Высоты?  Начнем с географии и истории. Голанские высоты — это плато от озера Кинерет (Тивериадское озеро), долины Хула и на восток вглубь Сирии. Размеры этого плато порядка 1150 (60×25) кв. км. Самое высокое место — гора Хермон высотой 2250 метров, где израильтяне устроили высокогорный лыжный курорт....

11 02 2021 10:40:53

Нужно ли читать детские книги взрослым?

Нужно ли читать детские книги взрослым? Многие люди твердо убеждены в том, что книги, которые стоят мирно и неподвижно на полке с короткой надписью «Для детей», действительно предназначены лишь для неприхотливых детских умов. Да, безусловно, большинство сказок, в конфликте которых вечная борьба между добром и злом, специально созданы для этой маленькой, непоседливой и немного беззаботной категории людей....

10 02 2021 17:17:42

Как защитить школьника и его близких от коронавируса? 1. Симптомы у детей

Как защитить школьника и его близких от коронавируса? 1. Симптомы у детей Миф о бессилии коронавируса перед обаянием ребенка развенчан. Болезнь поражает несовершеннолетних, вызывая у них специфические симптомы. Своевременная диагностика позволяет предотвратить распространение заразы и не допустить...

09 02 2021 6:21:44

Как интернет-сервисы узнают о вас все? Почта, поиск, социальные сети

Как интернет-сервисы узнают о вас все? Почта, поиск, социальные сети Все мы привыкли к бесплатным популярным сервисам Интернета. Почта, поиск, социальные сети и многое другое. Чем на самом деле вы расплачиваетесь? Рассмотрим самые популярные интернет-сервисы с необычной стороны — за счет чего они существуют. И найдем альтернативы....

08 02 2021 4:19:20

Почему стоит приобрести недвижимость в Марбелье?

Почему стоит приобрести недвижимость в Марбелье? На юге солнечной Испании расположилось поистине удивительное место — побережье Коста-дель-Соль с чистейшими пляжами, лазурно-гoлyбой водой, потрясающим климатом. На его территории раскинулось множество городов, однако один из них заслуживает отдельного внимания....

07 02 2021 13:47:28

Спасаем мир из дома: чем занять себя на карантине?

Спасаем мир из дома: чем занять себя на карантине? Карантин диктует свои правила, повелевает миром и, кажется, вот-вот пойдет на ослабление. Каждый вносит свой вклад в спасение мира, ведь для этого нужно только находиться дома и лежать на диване. А чтобы разнообразить геройские будни, можно посмотреть очень интересные фильмы и почитать не менее скучные захватывающие книги....

06 02 2021 11:50:17

Как приготовить медвежатину? О настоящем празднике живота

Как приготовить медвежатину? О настоящем празднике живота Я, вообще-то, не охотник. Но с медвежатиной приходилось сталкиваться. Поэтому, надеюсь, рецепт этот может пригодиться и тем, кто ружье только в местном драмтеатре, когда на спектакль ходил, видел. А уж о том, чтобы его в руках подержать. Тем более, выстрелить… Не приведи Господь!...

05 02 2021 11:30:39

Как появилось пиво?

Как появилось пиво? Пиво появилось очень давно, но точное время назвать не может никто. Данные археологов по этому вопросу расходятся. Кто-то утверждает, что пенный напиток был известен еще в 9 тысячелетии до н.э., другие специалисты заявляют, что он появился за 6 тысяч лет до н.э. Но многие ученые сходятся в том, что родиной пива можно считать Месопотамию....

04 02 2021 3:58:44

Стиль preppy — «нарядная повседневность»?

Стиль preppy — «нарядная повседневность»? Историки моды вынуждены признать: стиль преппи (preppy) во многом похож на стиль smart casual. Правда, тут же «мэтры подиума» и «гуру fashion-индустрии», как правило, поспешно добавляют: «Удобство и аккуратность их объединяют, но preppy — одежда только элитных марок»....

03 02 2021 3:53:38

Как угощали на балах в XIX веке?

Как угощали на балах в XIX веке? В середине XIX века в Санкт-Петербурге вышел «Альманах гастрономов» под редакцией бывшего метрдотеля двора Его Императорского Высочества Герцога Максимилиана Лейхтенбергского Игнатия Михайловича Радецкого. Радецкий с юношеских лет постигал азы кулинарии, обучался ей в Париже. Книга уникальна тем, что автор собственноручно готовил блюда, которые вошли в Альманах....

02 02 2021 14:57:20

Как долго существует Саратов?

Как долго существует Саратов? Официальной датой основания Саратова считается 1590 год. По этому поводу есть и соответствующие записи в старинных документах. Однако географическое положение описываемого волжского города довольно удобно для проживания и хозяйственной деятельности, и это наталкивает на мысли о том, что здесь существовало (или могло существовать) более древнее поселение....

01 02 2021 18:29:57

Как отремонтировать новую квартиру недорого?

Как отремонтировать новую квартиру недорого? Покупка недвижимости в первичном жилом фонде в большинстве случаев потребует дополнительных расходов на выполнение ремонтных работ. Отделка жилого прострaнcтва в только построенном доме имеет свои особенности и нюансы, поэтому для качественного ее выполнения лучше привлекать специалистов....

31 01 2021 3:53:26

Фруктоза — самая сладкая и самая вредная?

Фруктоза — самая сладкая и самая вредная? Фруктоза — моносахарид, наравне с глюкозой входящий в состав сахара, а также содержащийся во фруктах, ягодах и меде. Сегодня отношение к ней неоднозначное. С одной стороны, продукты с фруктозой лежат на полках магазинов «здорового питания», с другой — ученые отчаянно ругают ее. Так вредна или полезна фруктоза? Попробуем разобраться....

30 01 2021 6:47:18

Цветок вечной любви – жимолость. Чем она привлекательна для садовода?

Цветок вечной любви – жимолость. Чем она привлекательна для садовода? Устали от будней, нагрянули грусть и тоска, спокойный сон улетел в неведомые дали?.. Посадите под окном жимолость — и она отведёт все ваши проблемы и подарит целительный сон....

29 01 2021 11:52:13

Конец самоизоляции — победа над вирусом?

Конец самоизоляции — победа над вирусом? Не знаю, кто сказал, что все закончилось… У некоторых все только начинается. Кто-то сегодня умер, кто-то заболел и неизвестно еще, выздоровеет ли… В Москве все еще везде, в том числе и по телевизору, говорят о соблюдении дистанции, о разметках, масках, перчатках… И как это соотнести с тем, что я вчера увидела в автобусе в самом ближайшем Подмосковье? Разве что область — это другая Земля, где нет ни вируса, ни...

28 01 2021 1:50:28

Как выбрать кастрюлю и сковородку?

Как выбрать кастрюлю и сковородку? Как выбрать кастрюлю и сковородку? Казалось бы — проще некуда: в магазинах посуды и супермаркетах изобилие разнообразных кастрюль и сковородок. Но вопрос выбора вида посуды гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд....

27 01 2021 2:14:39

Ювелирный дом Pandora. Каким был его путь к популярности?

Ювелирный дом Pandora. Каким был его путь к популярности? Кто из дeвyшек не слышал о милых и стильных браслетиках с подвесками от Pandora? Их популярность в последние годы была настолько велика, что чуть ли не каждый производитель бижутерии разного уровня счел необходимым копировать и производить линейку подобных украшений....

26 01 2021 10:45:14

Какие ошибки совершают желающие похудеть?: Мысли вслух о похудении

Какие ошибки совершают желающие похудеть?: Мысли вслух о похудении Вообще-то, каких только ошибок не совершают «худеющие». До некоторых и специально не додуматься. Но при всем многообразии есть ошибки типичные, повторяемые раз за разом. Например…...

25 01 2021 16:19:26

В каких фильмах можно увидеть машину времени?

В каких фильмах можно увидеть машину времени? Тема путешествий во времени — пожалуй, самая благодатная не только для литературы, но и для создателей художественных фильмов. Хорошо закрученный по сценарию сюжет не требует четкой аргументации на тот счет, возможно ли вообще перемещаться во времени — на экране легко все принимается за реальность. И пусть на задворках сознания что-то хочет сказать нам логика, на нее ноль внимания — весь интерес к фильму....

24 01 2021 19:20:26

Как научить ребенка учиться?

Как научить ребенка учиться? Длительная самоизоляция и дистанционное обучение показали родителям все сложности процесса обучения не только при выполнении домашних заданий, но и непосредственно на школьных уроках. Между тем нам необходимо, чтобы дети получили качественное образование и знания, а не просто отбыли положенные 11 лет в школе. Мы подготовили несколько советов о том, как помочь ребенку хорошо учиться и усваивать...

23 01 2021 12:47:44

Сломанное копье. Как жила и творила Юлия Друнина? Часть 1 

Сломанное копье. Как жила и творила Юлия Друнина? Часть 1  Принято считать, что те, кто веселит других, сами люди угрюмые и мрачные. Не знаю… Маленькая клоунесса Майя — далекое воспоминание, островок безграничного света и счастья в моей душе. Она и в жизни была такой же искрящейся и веселой, как на арене....

22 01 2021 11:56:45

Как встречали Покров наши предки?

Как встречали Покров наши предки? Осень считается порой свадеб. Хлеб с полей уже убрали, основные сельхозработы позади, теперь можно задуматься и о личной жизни. Любой осенний денек подходит для проведения бpaкосочетания. Но есть среди них такой, к которому с давних времен люди стремились приурочить это торжество. Этот день, отмечаемый 1/14 октября, — Покров Пресвятой Богородицы....

21 01 2021 15:19:54

Детокс для волос и кожи головы от HEAD & SHOULDERS

Детокс для волос и кожи головы от HEAD & SHOULDERS Трехступенчатый комплекс Supreme Detox + Объём для нее и Men Ultra Detox Имбирная свежесть для него — встречайте долгожданные новинки от Head & Shoulders, эксперта по уходу за кожей головы: без парабенов, силиконов и красителей....

20 01 2021 10:59:51

Королевские ботанические сады Кью. Чем они интересны?

Королевские ботанические сады Кью. Чем они интересны?  Королевские ботанические сады Кью входят в десятку лучших ботанических садов мира. По разнообразию насаждений они считаются первыми среди садов. Королевские сады ежегодно посещает более миллиона любителей природы со всех концов света....

19 01 2021 11:28:27

Как научиться спорить спокойно?

Как научиться спорить спокойно? Одна из проблем в семейной жизни — бытовые споры, которые порой начинаются на «пустом месте» и превращаются затем в скандалы на повышенных тонах с битьем посуды, когда кончаются аргументы. Увы, редко какая семейная пара обходится без выяснения отношений....

18 01 2021 20:53:16

Как выбрать поставщика перегородок?

Как выбрать поставщика перегородок? Создание проекта перепланировки офиса, работы по нему, поставка и монтаж перегородок — долгий процесс, состоящий из нескольких этапов. Поэтому очень важно выбрать компанию, которая проведет все работы слаженно от начала и до конца....

17 01 2021 7:50:57

Есть ли жизнь после кризиса? План самореализации в трудные времена

Есть ли жизнь после кризиса? План самореализации в трудные времена Все знают, что кризис — это время не только потерь и ограничений, но и время приобретений — перемен, претворения в жизнь отложенных до лучших времен планов и задумок и вообще для изменения жизни. Вот только далеко не все понимают, как эти перемены эффективно осуществить....

16 01 2021 18:16:16

Что посмотреть на досуге? 10 лучших фильмов с Брэдом Питтом

Что посмотреть на досуге? 10 лучших фильмов с Брэдом Питтом Многие привыкли видеть в Брэде Питте лишь смазливого блондина, бывшего мужа голливудских актрис Дженнифер Энистон и Анджелины Джоли. Между тем Питт, чья карьера, как и у многих, началась с эпизодов в популярных телесериалах (в т.ч. «Даллас» и «Джамп стрит, 21») — номинант Оскара, обладатель «Золотого глобуса» за роль второго плана в фантастическом триллере «12 обезьян» и лауреат Венецианского фестиваля. И, само собой, самый желанный мужчина...

15 01 2021 19:20:51

Азбука стиля. Как настроить свой цветотип?

Азбука стиля. Как настроить свой цветотип? Теперь, после увлекательного выбора нарядов, вернемся к вопросу: в чем же неточность и упрощенность разделения на четыре цветотипа?...

14 01 2021 20:36:31

Что такое эфирное масло?

Что такое эфирное масло? «Эфирное масло» — это словосочетание сегодня встречается в текстах, касающихся самых различных сфер: и в рецептах приготовления домашней косметики, и в пособиях по народной медицине, и на витринах аптек, и даже в каталогах парфюмерных магазинов. Что же такое эфирное масло, с чем связано такое повышенное внимание?...

13 01 2021 13:23:41

Как реагировать на чужую назойливость?

Как реагировать на чужую назойливость? Ещё лет 30−40 назад, гуляя с ребёнком в парке, вы могли внезапно услышать в свой адрес: «Мамаша, почему ваш ребенок в „сандаликах“ на босу ногу? Где ваши носочки? Он же простудится?» Или беременную женщину могли запросто спросить о сроке вынашивания и наличии осложнений совсем незнакомые люди… И она, робко опустив глаза, отвечала им со всей откровенностью. Спрашивающая, как правило, представляла собой существо неопределённого возраста, с...

12 01 2021 21:49:35

Николай Фешин. Как русское родовое поместье появилось в стране индейцев? Часть 2

Николай Фешин. Как русское родовое поместье появилось в стране индейцев? Часть 2 Успешный, знаменитый в своей стране и за рубежом творческий человек оказывается перед сложным выбором. Тяжелые годы жизни иногда подталкивают к решениям, о которых потом приходится сожалеть....

11 01 2021 17:17:35

Как обеспечить потребителя электричеством?

Как обеспечить потребителя электричеством? Около миллиарда жителей Земли живут без электричества. А все остальные при выключении электричества чувствуют себя очень неуютно, ведь при этом в городах не только гаснет свет, но и останавливаются лифты, остывают электроплиты и чайники, пропадает вода в водопроводе. Очень плохо сегодня без электричества....

10 01 2021 20:40:58

Что такое писка и как сейчас без неё?

Что такое писка и как сейчас без неё? Натолкнулся недавно на остатки своих коллекций юности в виде разных значков, марок и монет. Одна монета с виду была почти обычным «пятачком». Но это только на первый взгляд… Скорее всего, у этой монеты была своя, уникальная авантюрная история. Вспомнилась заодно история из жизни…...

09 01 2021 23:34:32

Как экономить семейный бюджет, покупая на Авито? Лайфхак для отслеживания объявлений

Как экономить семейный бюджет, покупая на Авито? Лайфхак для отслеживания объявлений Два года тому назад (так уж вышло) я, счастливая жена и хранительница семейного очага, внезапно превратилась в одинокую маму двух малышей-погодок. В сложившейся ситуации мне приходится работать на двух работах, чтобы обеспечить их, а денег все равно никогда не хватает. Поэтому и родилась идея «профессионально» заняться покупками на сайте объявлений. Но ведь не сидеть же целыми дням на «Авито», просматривая его?...

08 01 2021 10:38:38

Из офиса на пляж: где искупаться в большом городе?

Из офиса на пляж: где искупаться в большом городе? Лето в городе — суровое испытание: на раскалённых улицах среди бетонных коробок невозможно думать ни о чём, кроме песчаного пляжа, прохладной воды и удобного шезлонга. Если ваш отпуск ещё и не думал начинаться, а искупаться хочется прямо сейчас, скорее прыгайте в машину и отправляйтесь в путь: для того чтобы воплотить мечты в реальность, порой даже не обязательно покидать пределы города. Надо только знать, куда ехать!...

07 01 2021 23:54:31

Как работают психологические «расстановки» Хеллингера?

Как работают психологические «расстановки» Хеллингера? Будучи философом, психологом и богословом, Берт Хеллингер обращал свой научный взгляд на проблему человеческой души. Согласно его концепции, человека нельзя рассматривать как единицу, а только как часть системы....

06 01 2021 2:13:38

Что посмотреть на досуге? 10 лучших фильмов с Джеком Николсоном

Что посмотреть на досуге? 10 лучших фильмов с Джеком Николсоном Джек Николсон — первый из актеров-мужчин, сумевший установить рекорд по количеству завоеванных Оскаров. Его достижение сумел повторить, но не улучшить, только Дэниэл Дэй-Льюис, у которого также три золотые статуэтки (правда, все за главные роли, тогда как у Николсона одна премия — за роль второго плана)....

05 01 2021 6:36:21

Где самые странные штрафы для туристов?

Где самые странные штрафы для туристов? Теплое время года располагает к дальним туристическим поездкам. При достаточном наличии финансов можно отправиться даже в другую страну, воспользовавшись услугами турбюро. При этом менее проблемно будет с оформлением документов и билетов, можно заранее забронировать место в гостинице. Короче, все хорошо....

04 01 2021 13:35:58

Микрозелень — польза для организма или вред для кошелька?

Микрозелень — польза для организма или вред для кошелька? Не так давно к нам пришла мода на микрозелень. Так называются растения («недоросшие» зелень, специи, некоторые овощи) в фазе прорастания первых листочков....

03 01 2021 8:29:22

Чем в фильмах заменяют снег?

Чем в фильмах заменяют снег? Скоро снова Новый год. По традиции нам (в который уже раз!) покажут фильм «Ирония судьбы, или С легким паром!». Если кто не знает, то в кадрах с набережной Невы в фильме снег не настоящий, а из ваты. По капризу природы в момент съемок наступила оттепель. Настоящий снег частично растаял, а частично стал таким грязным, что и на снег был не похож....

02 01 2021 20:28:31

Что нужно делать, чтобы оставаться молодой и красивой?

Что нужно делать, чтобы оставаться молодой и красивой? Каждая женщина мечтает выглядеть молодо и красиво. Однако одного лишь применения средств по уходу за кожей лица и декоративной косметики для этого недостаточно. Борьба за красоту и сохранение молодости требует более серьезного подхода....

01 01 2021 4:57:46

Лекарственные растения. Где используется мята?

Лекарственные растения. Где используется мята? Неприхотливые кустики этого растения с аккуратными округлыми листиками тёмно-зелёного цвета занимают обычно тенистые уголки в палисаднике или на садовом участке. Все знают, что листик мяты, брошенный в чай, делает напиток душистым. А есть ли от неё ещё какая-нибудь...

31 12 2020 21:26:22

Как помочь ребёнку пройти адаптацию в детском саду? Пpaктические советы для молодых родителей

Как помочь ребёнку пройти адаптацию в детском саду? Пpaктические советы для молодых родителей Совсем недавно ваш малыш гулил в колыбели, а уже сегодня крепко обхватил вашу руку и сам шагает в первый детский коллектив. Настало время первых друзей, утренников, веселых игр и занятий. Это все будет, но только после того, как ребёнок пройдёт адаптацию....

30 12 2020 3:31:41

Русские меценаты. Кто сыграл наибольшую роль в развитии русской музыки конца XIX–начала ХХ в.?

Русские меценаты. Кто сыграл наибольшую роль в развитии русской музыки конца XIX–начала ХХ в.? Конец XIX и начало ХХ в. были очень богатым периодом для российского искусства. Именно в это время создавались шедевры композиторов П. И. Чайковского, Н. А. Римского-Корсакова, художников В. М. Васнецова, И. И. Левитана. Но кто же помогал этим талантам стать теми, кем они стали?...

29 12 2020 14:52:55

Станислав Бокоев. Как он выжил после теpaкта в Беслане и о чём поёт?

Станислав Бокоев. Как он выжил после теpaкта в Беслане и о чём поёт? Трагедию, случившуюся в Беслане 1 сентября 2004 года, забыть невозможно. Это до сих пор ноющая боль за сотни покалеченных жизней и судеб. За жизни маленьких человечков, у которых всё ещё было впереди. За погибших бойцов спезнаца, учителей, родителей....

28 12 2020 13:23:49

Как подготовить ребенка к школе?

Как подготовить ребенка к школе? Первые 7 лет жизни ребенка пролетают быстро, и вот уже приходит та самая, школьная пора, которую так боятся родители и которая продлится целых 11 лет. Как облегчить этот переходный период и подготовиться к школе, расскажем в этом материале....

27 12 2020 20:27:15

Кредит под залог недвижимости: что необходимо знать?

Кредит под залог недвижимости: что необходимо знать? Кредит под залог недвижимости — популярный и выгодный кредит. Банки получают существенные гарантии выплат от клиента, поэтому предлагают хорошие условия — низкие ставки и длительный период действия договора....

26 12 2020 9:21:11

Какие растения могут заменить компас?

Какие растения могут заменить компас? Лето — пора активного туризма. Хотя зарубежный туризм из-за пандемии нового типа коронавируса стал менее популярным в силу финансовых сложностей, зато более привлекательны теперь путешествия по родным местам. Особенно там, где не ступала еще нога человека и где природа сохранила свою красоту....

25 12 2020 3:33:13

Как забронировать квартиру для отпуска?

Как забронировать квартиру для отпуска? Съемное жилье — один из самых популярных вариантов размещения на время отпуска. Апартаменты (квартиры или студии), комнаты, загородные дома можно арендовать на срок от суток в любой точке мира, и проживание в них обходится, как правило, в разы дешевле, чем размещение в отелях и гостиницах....

24 12 2020 22:27:34

Как грамотно обустроить маленькую кухню? Советы дизайнеров

Как грамотно обустроить маленькую кухню? Советы дизайнеров Многим из нас знакома проблема обустройства кухни в условиях помещения маленьких размеров. Немногие могут похвастаться большим метражом этого жизненно важного участка жилой площади, где мы проводим столько времени за приготовлением и приемом пищи, мытьем посуды. Кухня для многих семей является одним из любимых в квартире мест проведения совместного досуга....

23 12 2020 10:27:59

Алисин кинозал - 11. Почему диснеевская «Алиса в Стране чудес» сначала провалилась, а потом стала классикой?

Алисин кинозал - 11. Почему диснеевская «Алиса в Стране чудес» сначала провалилась, а потом стала классикой? Уолт Дисней долго и мучительно пытался экранизировать сказку Льюиса Кэрролла с 1932 по 1945 годы. Чем дальше, тем больше он хотел дистанцироваться от чёрно-белой мрачности оригинальных тенниеловских гравюр. Работа сдвинулась с мёртвой точки, лишь когда Дисней увидел эскизы художницы Мэри Блэр…...

22 12 2020 13:48:52

Где отдохнуть в Ленинградской области? Парк-отель «Медвежья гора»

Где отдохнуть в Ленинградской области? Парк-отель «Медвежья гора» Куда отправиться, если вы устали от городской суеты? Конечно, на Дальний восток Ленинградской области. Это — всего около трёхсот километров от Санкт-Петербурга, менее трёх часов по хорошей дороге, но в этом удивительном краю и сейчас, словно сотни лет назад, стоят старинные деревни, окружённые зелёными дремучими чащами и синими бездонными озёрами, а под сенью охраняющих их деревянных храмов живут невероятно отзывчивые и гостеприимные люди....

21 12 2020 12:28:20

Сломанное копье. Как жила и творила Юлия Друнина? Часть 2

Сломанное копье. Как жила и творила Юлия Друнина? Часть 2 Второй раз ей стал оказывать недвусмысленные знаки внимания поэт Степан Щипачев. Пригласил к себе в редакционный кабинет, чтобы отобрать что-то из ее стихов для печати в журнале «Октябрь». Муж проводил ее до редакции, но сам остался ждать на улице....

20 12 2020 16:59:40

Как вырастить на даче финиковую пальму?

Как вырастить на даче финиковую пальму? У многих цветоводов-любителей дома растет в горшке такое экзотическое растение, как финиковая пальма. Однако мало кто знает, что его можно с успехом выращивать и на приусадебном участке. Как это сделать и можно ли получить урожай полезных и вкусных...

19 12 2020 4:48:37

Вокруг Льюиса Кэрролла - 4. Есть ли в «Алисе в Стране чудес» христианская мораль и лирические мотивы?

Вокруг Льюиса Кэрролла - 4. Есть ли в «Алисе в Стране чудес» христианская мораль и лирические мотивы? Казалось бы, для этого утверждения есть все основания. Доджсон-Кэрролл был не просто сыном священника и искренне верующим христианином, которого возмущали шутки на библейские темы и упоминание имени Господа всуе. Он сам носил сан дьякона....

18 12 2020 21:12:32

Истории моего рода. В сердце волчьем стpaxa нет?

Истории моего рода. В сердце волчьем стpaxa нет? Я хочу предложить вам рассказ о своих предках. Речь пойдёт об истории из жизни моего прадеда… Филипп Максимович был добрый и честный человек, он являлся вторым мужем моей пpaбабушки Марьи Ананьевны. Поженились они уже после того, как отгремела Гражданская война. Наверное, моя пpaбабушка была очень привлекательной женщиной, если молодой неженатый парень выбрал среди всех дeвyшек в жёны женщину с детьми....

17 12 2020 8:33:46

Пирог с ностальгией. Как бабушка делала рыбник?

Пирог с ностальгией. Как бабушка делала рыбник? Когда-то давным-давно, в эпоху плановой экономики, в жизни советских людей существовала некая дата — рыбный день. В этот день недели во всех заведениях советского общепита мясных блюд не подавали, а подавали только рыбные варианты....

16 12 2020 18:48:43

Как проходить собеседование после конфликтного увольнения?

Как проходить собеседование после конфликтного увольнения? Даже если человек в принципе не склонен к конфликтам, нельзя быть полностью застрахованным от конфликтного увольнения. Как же в таком случае вести себя на собеседовании с потенциальным работодателем, ведь вопрос о причине увольнения с предыдущих мест работы неизбежен на всех интервью....

15 12 2020 0:15:22

Прага и её музыкальная жизнь в судьбе Вольфганга Амадея Моцарта

Прага и её музыкальная жизнь в судьбе Вольфганга Амадея Моцарта Прага в жизни Вольфганга Амадея Моцарта. «Свадьба Фигаро» и «Дон Жуан» Моцарта — любимые произведения пражан. Дом-музей Моцарта на вилле «Бертрамка» в Праге....

14 12 2020 4:29:10

Ритуальные товары на погребение: что о них надо знать?

Ритуальные товары на погребение: что о них надо знать? При организации похорон надо сразу подумать, что покупать и где это лучше всего делать. Если семья находится в горе, ей могут помочь другие родственники или друзья. Но наиболее правильный вариант — это обратиться за помощью в ритуальное агентство. Там помогут и с приобретением разных траурных атрибутов. Их нужно хотя и не слишком много, но надо знать, как правильно сделать выбор....

13 12 2020 16:10:37

Почему не бывает эмали на водной основе?

Почему не бывает эмали на водной основе? Эмаль — это суспензия пигментов именно в лаке. Берем прозрачный лак и колеруем его в нужный цвет. Вот и всё. Или почти всё — могут быть ошибки в пропорциях: лак, как связующее, может «связать» лишь допустимое количество пигментов....

12 12 2020 11:30:35

Какое оружие запретили на международной конференции в Оттаве?

Какое оружие запретили на международной конференции в Оттаве? В 1997 году в Оттаве состоялась конференция по запрещению одного из самых чудовищных вооружений, принятых людьми. В наше время договор о запрете подписали свыше 150 стран всего мира. О каком виде вооружений идет речь?...

11 12 2020 4:11:10

Как используется рисовая вода? Секрет молодости китаянок

Как используется рисовая вода? Секрет молодости китаянок Рисовая вода с древних времен используется в Китае как косметическое средство. Именно в этой стране были открыты ее удивительные свойства: способность очищать и омолаживать кожу, не нанося ей никакого вреда. Постепенно из Азии косметические рецепты молодости с рисовым отваром перешли в страны Европы и заняли почетное место среди доступных всем и не требующих особых затрат косметических средств....

10 12 2020 14:35:11

Приметы на сентябрь. Что нам расскажет народная мудрость?

Приметы на сентябрь. Что нам расскажет народная мудрость? Сентябрь в народе называют хмурень, ревун, зоревник. С этим месяцем связано много народных примет. Наши предки подмечали разные явления природы и связывали их с событиями, происходившими в течение года....

09 12 2020 13:57:54

Ротанговая пальма. В чём секрет её популярности?

Ротанговая пальма. В чём секрет её популярности? Канат дьявола с ангельской душой — так можно сказать о пальме, произрастающей в джунглях Юго-Восточной Азии, Африки и Австралии. Европейцы, впервые попавшие в заросли ротанговых лиан, назвали их чёртовым канатом....

08 12 2020 5:26:29

Стихосложение-20. Должны ли стихи быть понятными?

Стихосложение-20. Должны ли стихи быть понятными? Образы стихотворения не обязательно должны быть логически понятны. Как было сказано выше, иногда и сам автор не в состоянии их объяснить. Бывает, что образы изначально задумываются так, чтобы шокировать слушателя....

07 12 2020 10:28:24

Как победить стресс? 10 советов от школьников

Как победить стресс? 10 советов от школьников Стресс — популярное в современном обществе понятие, связанное с перенапряжением. Как оказалось, эта общечеловеческая проблема довольно успешно решается детьми....

06 12 2020 12:27:42

Синий алмаз. На что способны самоцветы?

Синий алмаз. На что способны самоцветы? Давно произошла эта история, так давно, что только морские волны и помнят её да пересказывают своим сёстрам как легенду по всему свету. Однажды, прогуливаясь берегом Янтарного моря, и я услышала в плеске волн удивительное сказание о любви человеческой....

05 12 2020 14:12:31

Кулинарам на заметку: нужно ли гасить соду уксусом?

Кулинарам на заметку: нужно ли гасить соду уксусом? Разрыхлитель теста под названием «Пекарский порошок» был изобретён еще в 1835 году немецким химиком Юстусом фон Лиебигом, но до сих пор можно встретить массу рецептов, в которых присутствуют доморощенные варианты его замены. Причем не совсем верные....

04 12 2020 22:13:52

Чем Париж отличается от наших городов, а наши люди - от парижан?

Чем Париж отличается от наших городов, а наши люди - от парижан?  Конечно, впечатления туриста и человека, прожившего в городе, стране — это как юношей быть влюбленным в прекрасную незнакомку, которую ты мельком видишь раз в полгода, и зрелым мужем быть женатым на этой незнакомке и видеть ее каждый день. Парижское гoлyбое небо и полярная ночь тундры....

03 12 2020 22:26:24

Меркурий, Герса, Аглавра – что с ними случилось?

Меркурий, Герса, Аглавра – что с ними случилось? Французский художник Луи Жан-Франсуа Лагрене́ для одной из своих картин взял эпизод из «Метаморфоз» Овидия. Незатейливая история о любовниках, которым пыталась помешать завистливая сестра, и о Зависти, которая дожила до нашего...

02 12 2020 12:53:22

Легко ли стать волонтером? Интервью с координатором клуба «28 петель»

Легко ли стать волонтером? Интервью с координатором клуба «28 петель»  Людмила Лимарева — координатор клуба «28 петель» в Санкт-Петербурге. Участники клуба вяжут вещи для новорожденных детей с экстремально низкой массой тела — «торопыжкам», тем, кто родился раньше срока....

01 12 2020 8:35:38

Как попасть в «яблочко», нанимая сотрудника?

Как попасть в «яблочко», нанимая сотрудника? Когда-то Михаил Жванецкий пошутил, что, мол, на нашей планете процентов семьдесят шизофреников. Шутка шуткой, но почему-то запомнилось как нужное. И теперь, когда из когда-то наемного пришлось сесть за стол нанимателя, это высказывание звенит в ушах восемь раз из десяти, когда слушаешь потенциального сотрудника, откликнувшегося на...

30 11 2020 3:53:41

Зачем средневековые монахи регулярно пускали себе кровь?

Зачем средневековые монахи регулярно пускали себе кровь? В католических средневековых монастырях существовала традиция: раз в квартал братья собирались в «сейне» и под присмотром инфирмария, монаха-лекаря, пускали друг другу кровь. ПроцеДypa не была тайной, но известно о ней немного. Зачем они это делали? Почему раз в три месяца? Сколько крови забиралось? Куда кровь девали?...

29 11 2020 5:39:46

Какой вертолет - самый уникальный в мире?

Какой вертолет - самый уникальный в мире? С некоторых пор меня стали сильно раздражать материалы в газетах и в Интернете о том, что в СССР все было плохо. Согласен с тем, что определенные недостатки в Советском Союзе имелись. Но решительно против того, что авторы негативных статей не хотят видеть положительное. А оно было. Пpaктически во всех сферах. Ниже рассказ всего лишь об одном примере, но зато весьма показательном....

28 11 2020 12:53:46

Торговые сети. Какие уловки подстерегают покупателей?

Торговые сети. Какие уловки подстерегают покупателей? Как ни старались идеологи марксизма-ленинизма убедить нас в том, что материальные блага — вторичны, общество потрeбления победило. Гипермаркеты — на каждом шагу, семейные уик-энды в торговых центрах стали нормой жизни, а изобилие товаров и услуг уже никого не удивляет....

27 11 2020 0:19:57

Кто расставляет невидимые барьеры и как их преодолеть?: Рассказ-форум

Кто расставляет невидимые барьеры и как их преодолеть?: Рассказ-форум Многим хотелось бы больших достижений и ярких впечатлений. Но что-то этому мешает — как будто расставлены невидимые барьеры. Рост самосознания и самоосознания может помочь в преодолении. А ещё — экскурс в первопричину бед. Об этом и рассуждают герои рассказа-форума....

26 11 2020 8:27:43

ALWAYS «Незаметная защита»: новые прокладки для решения деликатной проблемы

ALWAYS «Незаметная защита»: новые прокладки для решения деликатной проблемы Впервые бренд Always представляет продукт, специально разработанный для надежной защиты от протеканий и запаха при легкой степени недержания — прокладки Always «Незаметная защита»....

25 11 2020 19:52:15

Как обмануть старость и продлить молодость?

Как обмануть старость и продлить молодость? До глубокой старости дожить — большая удача в жизни. Но важно не только количество прожитых лет в жизни человека, но и их качество. Если к старости пожилые мужчина или женщина страдают от множества заболеваний, то какая уж тут счастливая...

24 11 2020 21:28:22

Еще:
Лайфхаки -1 :: Лайфхаки -2 :: Лайфхаки -3 :: Лайфхаки -4 :: Лайфхаки -5 :: Лайфхаки -6 :: Лайфхаки -7 :: Лайфхаки -8 :: Лайфхаки -9 :: Лайфхаки -10 :: Лайфхаки -11 :: Лайфхаки -12 :: Лайфхаки -13 :: Лайфхаки -14 :: Лайфхаки -15 :: Лайфхаки -16 :: Лайфхаки -17 :: Лайфхаки -18 :: Лайфхаки -19 :: Лайфхаки -20 :: Лайфхаки -21 :: Лайфхаки -22 :: Лайфхаки -23 :: Лайфхаки -24 :: Лайфхаки -25 ::