Какие существуют мифы об алкоголе и находят ли они научное подтверждение? > Позитивная жизнь
Позитивная жизнь    

Какие существуют мифы об алкоголе и находят ли они научное подтверждение?

Какие существуют мифы об алкоголе и находят ли они научное подтверждение?

В числе распространенных мифов о спиртных напитках можно видеть следующее:

Похмелье приводит к обезвоживанию организма.

Употрeбление любых алкогольных напитков является причиной нарушений в водно-солевом обмене. По этой причине мы ощущаем жажду. Однако количество жидкости в организме не становится меньшим, просто она покидает сосуды и наполняет межклеточное прострaнcтво. Происходит накопление жидкости в тканях организма. Это приводит к отечности и головной боли, не к обезвоживанию.

У вина из винограда есть свойство со временем становиться лучше.

В действительности у вина, как и у любого другого продукта, есть свои сроки годности. Оно не может храниться вечно. Для каждого сорта вина из винограда есть понятие идеального возраста. Есть сорта, которые желательно пить на протяжении одного года с момента их создания. Их нельзя долго хранить. А есть разновидности, требующие пятнадцатилетней выдержки. У последних действительно со временем улучшаются вкусовые качества

Фото: Depositphotos

Алкоголь греет, когда холодно.

После употрeбления спиртных напитков происходит прилив крови к кожным покровам, за счет чего создается ощущение тепла. Ощущение это весьма обманчивое. Защититься от мороза путем распития алкоголя не получится, поскольку тело по-прежнему восприимчиво к холоду, хоть нам так и не кажется благодаря иллюзии тепла, созданной спиртным.

Нельзя смешивать напитки с разным градусом.

Бытует мнение, что если смешивать разные по градусу спиртные напитки, плохого самочувствия с утра не избежать. В действительности, состояние здоровья на следующее утро зависит только от количества выпитого накануне, а не от того, что водка была выпита вперемешку с коньяком.

Алкоголь может защитить от радиоактивного излучения.

Происхождение этого весьма распространенного заблуждения остается неизвестным. Люди, которые верят, что таким образом можно защититься от радиации, глубоко заблуждаются. Ученые утверждают, что алкоголь не способен спасти человеческий организм от угрозы, которую несет радиоактивное излучение.

Фото: Depositphotos

Нельзя пить спиртное, если вы принимаете таблетки.

Лишь у некоторых видов антибиотиков есть полная несовместимость со спиртным, вызывающая тошноту, рвоту, головные боли. Об этом вы можете прочитать в инструкции к препарату. У большинства медикаментов нет абсолютного противопоказания к употрeблению алкоголя. От бокала вина из винограда вы не почувствуете себя плохо.

Следует избегать снижения градуса напитка, чтобы не опьянеть.

Этот миф также не нашел научного подтверждения. Ваше самочувствие будет зависеть исключительно от количества выпитого, а не от последовательности, которой вы придерживались при распитии спиртных напитков.

Чтобы не опьянеть от выпитого, следует плотно поесть.

Ученые утверждают, что даже плотному приему пищи не под силу защитить ваш организм от воздействия на него алкоголя. При полном желудке происходит замедление процесса усвоения организмом выпитого спиртного, поэтому признаки опьянения вы заметите несколько позже, чем если бы пили на голодный желудок. Однако состояние опьянения неизбежно, особенно если было выпито много алкогольных напитков.

Фото: Depositphotos

Большинство мифов и стереотипов об алкоголе не находит научного подтверждения. Он пагубно влияет на организм независимо от того, происходило распитие на пустой желудок или нет, снижался градус выпитого или оставался на одном уровне.

Научно доказано, что спиртное, помимо прочих отрицательных эффектов, оказываемых на организм человека, пагубно влияет на мозговые клетки. Алкоголь разрушает связи, существующие между нервными клетками. Он тормозит процессы образования новых нейронов.

Это еще раз подтверждает тот факт, что злоупотрeбллять спиртным не стоит, даже в праздничные дни.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Как вылечить гипертонию и артрит с помощью воды?

Как вылечить гипертонию и артрит с помощью воды? Американский врач иранского происхождения Фирейдон Батмангхелидж в конце прошлого века совершил открытие: многие симптомы хронических заболеваний — от артрита до гипертонии — являются признаками хронического дефицита воды в организме. Что это значит?...

20 09 2021 19:48:14

Зебра — белая с чёрным или чёрная с белым?

Зебра — белая с чёрным или чёрная с белым? Достаточно увидеть зебру один раз, и вы больше никогда ни с кем её не спутаете. Среди зверей больше нет настолько полосатого существа, да ещё и раскрашенного в монохромной гамме (проще говоря, цветное фото зебрам ни к чему). А ведь учёные полагают, что когда-то предки семейства лошадиных были сплошь полосаты и лишь потом эту окраску утратили (правда, не все и не до конца — даже на ногах диких ослов ещё можно встретить полосы)....

19 09 2021 5:57:30

Как проявили себя настоящие генералы РККА летом 1941-го?

Как проявили себя настоящие генералы РККА летом 1941-го? В армиях мирного времени происходит некая сепарация старших офицеров и генералов. Хорошие вояки редко умеют правильно подлизаться к власть имущим. Посему в высший генералитет по мере выхода на пенсию старых львов, заслуживших свои звания на поле боя, постепенно пролезают не военные, а политики....

18 09 2021 0:38:43

Как защититься от шума города с помощью пластиковых окон?

Как защититься от шума города с помощью пластиковых окон? Днем и ночью шумит мегаполис. Да и разве бывает город без трaнcпорта, музыки, спортивных соревнований с эмоциональными болельщиками? Даже не слишком громкие разговоры около подъезда, магазин на первом этаже здания, поток пассажиров у станции метро, сливаются в надоедливый, утомляющий нервную систему гул. А вместе с тем в тишине, отдыхе, покое нуждаются все, а особенно — крошечные дети, больные люди, пожилые. Как защитить их от этого «мощного...

17 09 2021 9:27:13

Почему молчат инопланетяне?

Почему молчат инопланетяне?  Один из главных парадоксов современной науки заключается в том, что при большом количестве найденных за пределами Солнечной системы планет нет даже намека на то, что в космосе имеется иная разумная жизнь. Хотя поиск инопланетян ведется второй век подряд мощными радиотелескопами, не удалось получить никаких достоверных сведений. Невольно появляется мысль о том, что мы одиноки во Вселенной. Почему же молчит космос?...

16 09 2021 8:36:52

Изъятие младенца. Как органы опеки могли бы изменить ход истории?

Изъятие младенца. Как органы опеки могли бы изменить ход истории? «Нет, ну надо изымать… — сказала чиновница из опеки и повернулась к участковому надзирателю, который жался у входа в пещеру. — Будем составлять акт…»....

15 09 2021 5:48:49

Как побороть осеннюю хандру? Продукты против кислой мины

Как побороть осеннюю хандру? Продукты против кислой мины Холодная пора года вызывает у многих людей хандру, кажется им безрадостной. Чтобы поднять себе настроение и не грустить, глядя на унылый осенний пейзаж за окном, следует внести коррективы в свой повседневный рацион питания....

14 09 2021 16:27:45

Что в имени тебе моём? Часть 2

Что в имени тебе моём? Часть 2 Вообще, если задаться целью и обратиться к науке с названием «Ономастика», которая зародилась в своё время в Греции, можно найти много интересного. Древние греки, судя по всему, подходили к выбору имени достаточно аккуратно. Недаром «ономастика» произошла от словосочетания onomastike techne, что в переводе означает «искусство давать имена»....

13 09 2021 14:57:35

Как ведёт себя за рулём настоящая дама?

Как ведёт себя за рулём настоящая дама? Меньше всего хочется быть заподозренным в ceкcизме или ещё каком-нибудь мужском шовинизме. Упаси Боже, вовсе нет! Просто из двух моих серьёзных ДТП оба раза водителями были дамы. Вели они себя по-разному, но что-то общее, несмотря на многочисленные различия, необъяснимо присутствовало....

12 09 2021 20:10:27

Воспитание ребенка: что важнее - общительность или трудолюбие?

Воспитание ребенка: что важнее - общительность или трудолюбие? Не только профессия врача или юриста — залог безбедного, а значит комфортного, существования. Можно чувствовать себя замечательно и у станка с программным управлением; и военным — за штурвалом боевого самолета; и вышивая бисером, окучивая капусту, слагая поэмы....

11 09 2021 20:37:30

Дизельные энергетические машины и оборудование в аренду ООО «Градус»

Дизельные энергетические машины и оборудование в аренду ООО «Градус» Прокат строительной техники и энергетических машин — это услуга, спрос на которую неуклонно растет. Потребители понимают, что инвестиции в дорогое оборудование, использующееся периодически, не оправдывают себя. С экономической точки зрения выгоднее использовать аренду....

10 09 2021 14:25:59

Как итальянская мафия переехала в Америку? г нас

Итальянская мафия зародилась на плодородных землях Сицилии, однако каким образом она перекочевала в Новый Свет? Ведь схожесть сицилийской и американской мафии заключается не только в традициях. Эти организации долгое время были объединены и общими интересами, и «трудовыми ресурсами»....

09 09 2021 15:53:44

Ретроградный Меркурий. Почему он так влияет на нашу жизнь? С бонусом о Дмитрии Ермолаеве

Ретроградный Меркурий. Почему он так влияет на нашу жизнь? С бонусом о Дмитрии Ермолаеве Изучая астрологию, многие ограничиваются тем, что читают о знаках зодиака и все. На самом деле, это всего лишь вишенка на торте. Влияние Космоса, планет на события и действия огромное. Чего только стоит ретроградный Меркурий. Это понятие стали все чаще использовать, обосновывая разное поведение человека....

08 09 2021 3:32:29

Чем удивляет Уиллис-тауэр? Впечатления Тевфика Арифа

Чем удивляет Уиллис-тауэр? Впечатления Тевфика Арифа Даже скептически настроенного человека не может оставить равнодушным вид тянущегося ввысь небоскреба. Такого, как Уиллис-тауэр, расположенного в крупнейшем городе американского штата Иллинойс — Чикаго. В высоту величественное здание тянется почти на полкилометра и является самой высокой точкой штата. Прибыв в Чикаго впервые, Тевфик Ариф не мог не посетить легендарную высотку Willis Tower....

07 09 2021 10:34:55

Вокруг Льюиса Кэрролла - 8. Какие ещё фейки о Кэрролле сущестуют?

Вокруг Льюиса Кэрролла - 8. Какие ещё фейки о Кэрролле сущестуют? В предыдущих статьях мы уже разобрали большинство распространённых мифов и расхожих представлений о Льюисе Кэрролле и «Алисе в Стране чудес». Таких, как подходит ли эта сказка детям, зашифрованы ли в ней тайные знания, был ли её автор пeдoфилом, и прочая-прочая-прочая. Ну, а на закуску я приберёг самые откровенные фейки…...

06 09 2021 1:41:34

Стихосложение-27. Как оформить поэтический сборник?

Стихосложение-27. Как оформить поэтический сборник? Как бы ни развивался прогресс, любому поэту интересно подержать в руках не обычную распечатку с принтера, а полноценный поэтический сборник. Кстати, именно прогресс сделал издание своего сборника чрезвычайно доступным. Что стоит сверстать его на компьютере, распечатать и переплести в...

05 09 2021 19:34:32

Какие книги читать молодой дeвyшке?

Какие книги читать молодой дeвyшке? В советские годы была популярна книга «Молодой хозяйке в дом», где были прописаны лайфхаки и премудрости для молодой жены. Как вывести пятно с рубашки, сварить борщ, испечь кулебяку и починить каблук. Многие советы сегодня уже неактуальны, но дeвyшки, как и прежде, начинают самостоятельную жизнь и нуждаются в поддержке....

04 09 2021 21:25:12

Какие декоративные растения могут быть cмepтельно опасными?

Какие декоративные растения могут быть cмepтельно опасными? Садоводы и дачники, чтобы украсить свой двор или квартиру, часто высаживают различные декоративные растения. Но иногда за красивым соцветием и приятным запахом может скрываться страшная правда — растение может быть cмepтельно опасным. А не оказалось ли у вас во дворе опасных растений? Ниже рассмотрим перечень культур, от высаживания которых следует отказаться....

03 09 2021 5:28:35

Как Элвис Пресли из слесарей попал в короли?

Как Элвис Пресли из слесарей попал в короли? Имя Элвиса Аарона Пресли знают все любители рок-музыки. Спустя более 40 лет после cмepти певца его песни занимают значимое место в репертуаре многих радиостанций. Такие хиты, как «In the Getto», «Jailhouse Rock» или «That s all Right», напевают люди во всём мире. Они восхищают всё новые поколения фанов....

02 09 2021 0:16:41

Детские хиты Клары Румяновой. Как актриса запела мультяшным голоском?

Детские хиты Клары Румяновой. Как актриса запела мультяшным голоском? Если бы Кларе Румяновой в начале её карьеры предсказали, что она станет самым узнаваемым «мультяшным голосом» СССР, актриса ни за что бы в это не поверила. А, скорее всего, преисполнилась бы чувством глубокого негодования. Ведь Клара Михайловна уже в юности прославилась своим крутым норовом и независимым хаpaктером....

01 09 2021 8:49:54

Как дeвyшке оградить себя от ceкcуальных притязаний поклонника на начальном этапе знакомства.Часть 7.

Как дeвyшке оградить себя от ceкcуальных притязаний поклонника на начальном этапе знакомства.Часть 7. Здравствуйте Друзья. Сегодня рассмотрим заключительную публикацию цикла тем под общим названием ....

31 08 2021 19:21:56

Где находятся музеи домашних животных?

Где находятся музеи домашних животных? Историю государства Российского невозможно представить без аграрного сектора. Важную роль в экономике страны всегда играло животноводство. Состоятельность крестьянского двора определяло наличие домашнего скота. С ним был связан быт, традиции, обряды, народный эпос, ремесла....

30 08 2021 13:37:21

Гарри Поттер в кино. 1. Как искали режиссёра и договаривались с автором?

Гарри Поттер в кино. 1. Как искали режиссёра и договаривались с автором? Начну с того, что поклонником «Гарри Поттера» я стал задолго до выхода на экраны первого фильма этой франшизы. К тому времени мне уже удалось прочитать целых четыре книги из саги Джоан Роулинг о мальчике-волшебнике (две — в книжном варианте, и две — в интернет-переводах), чтобы убедиться — в сказочной литературе произошло настоящее...

29 08 2021 1:59:18

Чем увлечь ребенка, фанатеющего от компьютерных игр? Lego Overwatch – видеоигра без монитора и джойстика

Чем увлечь ребенка, фанатеющего от компьютерных игр? Lego Overwatch – видеоигра без монитора и джойстика Конструкторы Lego любят и дети, и родители. Дети — потому что им нравится просто строить, а еще больше — строить известные миры с героями и локациями из популярных мультфильмов, компьютерных игр и фильмов. Родители любят Lego, потому что можно не переживать, что детали будут из разных наборов…...

28 08 2021 15:37:41

Иван Степанович Исаков: как армянин стал русским адмиралом?

Иван Степанович Исаков: как армянин стал русским адмиралом? Имя адмирала Исакова я впервые услышала на третьем курсе, когда училась на военной кафедре. Танки и пушки на петлицах тех, кто показывал нам, как читать военные карты, рассказывал о тактико-технических хаpaктеристиках оружия, вёл занятия по военному переводу, учил нас разбирать автоматы Калашникова и придерживал руки при стрельбе из ПМ, говорили сами за себя. Почти весь преподавательский состав был «сухопутным»....

27 08 2021 3:54:49

Почему помидоры из магазина странного вкуса?

Почему помидоры из магазина странного вкуса? Многие покупатели заметили, что в последние годы в России помидоры в торговле потеряли свой прежний вид и вкус....

26 08 2021 19:47:33

Что в поведении женщины во время ceкcа раздражает мужчину?

Что в поведении женщины во время ceкcа раздражает мужчину? Сeкc, как известно, является неотъемлемой и очень важной составляющей отношений в паре. От того, насколько удачно складывается иHTиMная жизнь, зависит крепость и долговечность союза мужчины и женщины. Поэтому так важно избегать ошибок, которые могут испортить ceкcуальную жизнь и привести к разрыву...

25 08 2021 3:28:10

Кто обитает в верхнем ярусе леса?

Кто обитает в верхнем ярусе леса? Любой лес состоит из нескольких ярусов, которые на научном языке также называются «элементы вертикальной структуры фотосинтеза». Можно сравнить лесной полог с многоэтажным домом, где каждый ярус — это этаж....

24 08 2021 10:10:22

Какие автомобили - самые маленькие?

Какие автомобили - самые маленькие? Трудно сказать определенно, когда именно появилась страсть у некоторых людей к уменьшению вещей с сохранением их функциональности. Сейчас уже, пожалуй, нет отрасли, которой не коснулась бы эта мода. Лишь в автомобилестроении очень долго соблюдались масштабы. Но и они во второй половине минувшего века пали под напором...

23 08 2021 0:59:10

Химчистка ковра на дому или на фабрике – что выбрать?

Химчистка ковра на дому или на фабрике – что выбрать? Химчистка ковров — востребованная услуга, которую в Москве предлагают более сотни компаний. Обратитесь в любую из них — вам предложат почистить изделие либо на месте (дома или в офисе), либо на специализированной фабрике. Какой же вариант выбрать? Разбираемся в этом вопросе вместе с Pro Carpet — компанией, оказывающей профессиональные услуги химчистки ковров....

22 08 2021 14:45:24

Почему мы машинально рисуем во время разговора? Расшифруем свои каpaкули

Почему мы машинально рисуем во время разговора? Расшифруем свои каpaкули У многих есть привычка рисовать что-то во время общения с другими людьми, допустим, по телефону, или думать над чем-то и в то же время на полях тетрадки машинально делать рисунки. Психологи утверждают, что это неосознанное действие может многое поведать о человеке. Все зависит от того, что именно в такие моменты вы изображаете....

21 08 2021 13:29:57

Как бороться с чувством постоянной усталости?

Как бороться с чувством постоянной усталости? Советы ниже — очевидные, непростые на деле, но действительно рабочие. Если вы всерьёз решили избавиться от хандры и чувства вечной усталости, постарайтесь найти в себе силы, чтобы воплотить их в жизнь....

19 08 2021 9:44:51

Путешествие «Волынь - Львов»: что посмотреть?

Путешествие «Волынь - Львов»: что посмотреть?  Разглядывая вещи на расстоянии, не забудьте потом поделить их на два: при близком рассмотрении их размеры обычно значительно...

18 08 2021 19:16:22

Как защитить автомобиль от угона?

Как защитить автомобиль от угона? Многие автолюбители при покупке автомобиля не задумываются о риске его хищения. Это происходит, т.к. не было таких печальных случаев в личном опыте. В мегаполисах, как Санкт-Петербург, угоны происходят часто в дневное время на стоянках возле магазинов. А ведь защита от угона не такая уж и сложная процеДypa....

17 08 2021 8:24:26

Поможет ли велосипед похудеть?

Поможет ли велосипед похудеть? Что в большинстве случаев провоцирует набор веса? Низкая физическая активность. Но что делать, если бегать тяжело и скучно, на спортзал и фитнес особо тратиться не хочется, а сбросить пару лишних кило охота? Чем интересно и с пользой разнообразить свой малоподвижный образ жизни? Ответ очевиден: велосипед....

16 08 2021 20:26:14

Что посмотреть в Геленджике? Пять вещей, которые нужно сделать обязательно

Что посмотреть в Геленджике? Пять вещей, которые нужно сделать обязательно  Отправляясь на курорт, надо продумать свой досуг. Если вы остановили выбор на Геленджике, то скучать вам не придется. В «городе солнца» есть все возможности провести незабываемый отпуск. Пребывание на пляже можно разнообразить посещением достопримечательностей и получением острых ощущений....

15 08 2021 5:18:53

Что такое мезотерапия? Показания к процедуре и ее преимущества

Что такое мезотерапия? Показания к процедуре и ее преимущества Мезотерапия — медицинская методика, которая повышает тонус и упругость кожи, помогает устранить признаки возрастных изменений и старения. Посредством этого способа можно избавиться не только от проблем с кожей, но и целлюлита....

14 08 2021 18:45:14

Как стать счастливее, следуя заповедям фэн-шуй?

Как стать счастливее, следуя заповедям фэн-шуй? Последователи модного учения фэн-шуй верят, что благодаря древней китайской философии можно привлечь в свою жизнь счастье и удачу. Достаточно лишь придерживаться ее заповедей....

13 08 2021 5:26:12

Почему человек зевает в церкви?

Почему человек зевает в церкви? Если верить народной примете, зевание в храме — плохой знак, говорящий о том, что человека «испортили». Но у происходящего есть и иные причины. Не во всех случаях следует списывать зевоту в церкви на наведенные злые чары и происки нечистой силы. Она может быть и следствием нормального физиологического процесса, протекающего в организме молящегося....

12 08 2021 8:43:50

Как выбирать тур для отдыха?

Как выбирать тур для отдыха? Если сезон зимних каникул для вас и вашей семьи вот-вот должен начаться, значит, самое время позаботиться о выборе подходящего тура. Это дело не такое простое, как может показаться на первый взгляд. Ведь никому не хочется ошибиться с выбором путевки и испортить себе не только праздничное настроение, но и такой долгожданный...

11 08 2021 5:39:11

Каких волков называют морскими?

Каких волков называют морскими? На нашей планете большое разнообразие форм жизни. Она, жизнь, проявляется на Земле везде. И часто поражает невероятной своей приспособляемостью к условиям обитания. Например, волки…...

10 08 2021 9:32:32

Как остановить неожиданное обновление Windows 10?

Как остановить неожиданное обновление Windows 10? Все мы сталкиваемся с обновлениями софта на наших устройствах. Везде это происходит незаметно или по желанию пользователя. Почти везде. Анна Балабанова собрала информацию на Hype.ru о том, что нужно делать, чтобы Windows 10 не застала вас врасплох своими обновлениями....

09 08 2021 17:25:50

Как влияет на отношения стаж совместной жизни?

Как влияет на отношения стаж совместной жизни? Исследователями дается разная классификация семей согласно различным параметрам. Одним из базовых критериев является семейный возраст супругов — стаж их совместной жизни....

08 08 2021 6:15:12

Красавица.

Красавица.  А что?...

07 08 2021 7:49:19

Как угощали на балах в XIX веке?

Как угощали на балах в XIX веке? В середине XIX века в Санкт-Петербурге вышел «Альманах гастрономов» под редакцией бывшего метрдотеля двора Его Императорского Высочества Герцога Максимилиана Лейхтенбергского Игнатия Михайловича Радецкого. Радецкий с юношеских лет постигал азы кулинарии, обучался ей в Париже. Книга уникальна тем, что автор собственноручно готовил блюда, которые вошли в Альманах....

06 08 2021 15:55:46

Где лучше купить квартиру во Владивостоке — какой район лучше?

Где лучше купить квартиру во Владивостоке — какой район лучше? Владивосток — город на побережье Тихого океана. Он отдален от Москвы и Санкт-Петербурга, расположен рядом с Северной Кореей и Китаем. Расскажем, во сколько обойдется покупка недвижимости на Дальнем Востоке, и составим рейтинг районов....

05 08 2021 1:48:39

Кто такие филиппинские хилеры? Нетрадиционная медицина и чудеса исцеления

Кто такие филиппинские хилеры? Нетрадиционная медицина и чудеса исцеления Современный человек, несмотря на безусловные достижения официальной медицины, не всегда доверяет ей. Поэтому нередко обращается к альтернативной. Безусловно, филиппинская нетрадиционная медицина — одна из самых удивительных. К филиппинским хилерам отношение неоднозначное. Кто-то считает их великими целителями, кто-то мошенниками. Так кто же они?...

04 08 2021 11:37:15

Что нельзя делать с крещенской водой, чтобы она не потеряла свою силу?

Что нельзя делать с крещенской водой, чтобы она не потеряла свою силу? 19 января православные христиане отмечают праздник, называемый Крещением Господним. Одним из главных его атрибутов является вода. Это объяснимо тем фактом, что в этот зимний день все христиане восточного обряда вспоминают и чтут великое событие — крещение Господа нашего Иисуса Христа Иоанном Предтечей в водах реки Иордан....

03 08 2021 19:32:24

Советы молодым мамам. Что делать, если ребенок капризничает?

Советы молодым мамам. Что делать, если ребенок капризничает? Ребенок капризничает. В чем причина? Его что-то беспокоит? Животик болит или зубки чешутся? Ему стало вдруг скучно или страшно? Или таким образом он требует к себе внимания? Плохо, что ребенок ничего не может сказать, а мы его не можем понять. Расскажу случай из личного опыта — странный, необъяснимый, но это было....

02 08 2021 4:41:41

Еще:
Лайфхаки -1 :: Лайфхаки -2 :: Лайфхаки -3 :: Лайфхаки -4 :: Лайфхаки -5 :: Лайфхаки -6 :: Лайфхаки -7 :: Лайфхаки -8 :: Лайфхаки -9 :: Лайфхаки -10 :: Лайфхаки -11 :: Лайфхаки -12 :: Лайфхаки -13 :: Лайфхаки -14 :: Лайфхаки -15 :: Лайфхаки -16 :: Лайфхаки -17 :: Лайфхаки -18 :: Лайфхаки -19 :: Лайфхаки -20 :: Лайфхаки -21 :: Лайфхаки -22 :: Лайфхаки -23 :: Лайфхаки -24 :: Лайфхаки -25 ::