Позитивная жизнь    

Зачем нужна ароматерапия?

Зачем нужна ароматерапия?

Показания

Универсального единого списка показаний для применения ароматерапии не выделяют, поскольку различные эфирные масла обладают разными, иногда нейтрализующими друг друга свойствами.

Применение альтернативных методов лечения в виде ароматерапии показано при следующих расстройствах…

Астенический синдром и артериальная гипотензия. Для таких случаев подойдут масла женьшеня и розмарина, для которых хаpaктерны свойства стимулировать физическую активность, оказывать общетонизирующее действие. В результате отмечается повышение концентрации внимания, способности к обучению и восприятию новой информации; улучшаются кратковременная память и творческий потенциал.

Истощение нервной системы при неврозах, переутомлении и другие состояния, сопровождающиеся повышенной раздражительностью, нарушением сна в виде бессонницы, головными болями и повышенной утомляемостью. Ситуацию способны исправить масла ландыша, полыни, валерианы, лаванды и гвоздики.

Лаванда
Фото: MireXa, pixabay.com

При образовании конкрементов в почках и других патологиях, требующих мочегонного действия, помогут экстpaкты фенхеля, шалфея, лаванды, сосны, полыни, кориандра. Кроме того, эфирные масла можжевельника, пихты, розы, лимона и мяты способствуют профилактике камнеобразования в мочевыводящей системе.

Слабость сердечной деятельности, сердечная одышка, тахикардия являются поводом для применения эфирных масел мелиссы, барбариса, ландыша, которые способствуют увеличению силы сердечных сокращений, снижая при этом частоту сердечного ритма. Препятствуют они и развитию сердечной одышки.

Заболевания внутренних органов, сопровождающиеся спазмами гладкой мускулатуры и возникающим в ответ на спазм болевым синдромом. В таких случаях эффективными оказываются масла миндаля, шафрана, мяты, мелиссы, лавра, хмеля, полыни. Они оказывают мягкое успокаивающее действие и устраняют патологическое сокращение мышечных волокон.

Фото: Depositphotos

Инфекционно-воспалительные заболевания верхних дыхательных путей, сопровождающиеся кашлем, требующие применения бронхолитической, противовоспалительной и отхаркивающей терапии. С этой целью применяются масла чайного дерева, можжевельника, герани, шалфея, эвкалипта, тимьяна. Эти вещества не только оказывает лечебное действие, но и препятствуют переходу заболевания в хроническую форму. Важным фактором является и антибактериальное действие перечисленных эфирных масел. Оно препятствует присоединению вторичной инфекции.

Принципы действия

Основным инструментом ароматерапии являются эфирные масла, содержащиеся во многих растениях. Они обладают целым комплексом полезных эффектов (в частности, бактерицидными, иммуностимулирующими), которые помогают при лечении инфекционных заболеваний.

Фото: monicore, pixabay.com

Хаpaктерно для эфиров и успокаивающее действие.

Воздействие эфирных масел на организм осуществляется благодаря следующим механизмам:

  • Фармакологический.
  • Психологический.

Для воздействия на организм специалисты по ароматерапии используют методы:

  • ингаляция;
  • использование при массаже.

Ароматические масла, являющиеся основой ароматерапии, содержат массу биологически активных веществ. Во избежание негативных реакций необходимо перед проведением процедуры убедиться в отсутствии гиперчувствительности.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Как влияет на человека деструктивное окружение?

Как влияет на человека деструктивное окружение? Ребёнок мог родиться с хорошими способностями в какой-либо сфере и с задатками умного человека. Но… Не повезло ему с окружением. Родители и близкий круг родственников — далеко не здравомыслящие люди или же психически неполноценные. И что ждёт ребёнка?...

14 05 2021 9:48:18

Доля. Как прощаются с прошлым? Часть 2

Доля. Как прощаются с прошлым? Часть 2 — Ах, как у вас к`расиво! — восторг бабки, поутихший на подступах к дому, принял новые обороты, едва они вошли в квартиру. — Боже! Синяя ванная! Цвет тайны и муд`рости! Волшебно! О!!! Кухня в любимых Р`иточкиных тонах — шоколад, сливки и земляника! Слушайте, это так чудесно, что, п`раво, хочется съесть саму кухню! Ха-ха-ха!...

13 05 2021 22:32:45

Как поймать сазана? На заметку рыбаку

Как поймать сазана? На заметку рыбаку Приближается теплое время года — пора массового активного отдыха на природе. Многие отправляются в туристические походы с ночевками в палатке и костром под звездным небом. Не спорю — красиво и полезно для здоровья. Но по нынешним временам иные предпочитают активный отдых с пользой для стола на кухне. Это не только сбор грибов и других даров природы, но и любимая летняя рыбалка....

12 05 2021 4:43:31

Как успешно трудоустроиться? 5 рекомендаций от профессионалов

Как успешно трудоустроиться? 5 рекомендаций от профессионалов Гуру подбора персонала делятся free-рекомендациями — берите на заметку, чтобы смело покорять рынок труда....

11 05 2021 13:13:20

Что и как лечат маслом розмарина в народной медицине?

Что и как лечат маслом розмарина в народной медицине? Экстpaкт розмарина показал себя в качестве эффективного средства и при целом ряде заболеваний. Кроме того, масло розмарина зарекомендовало себя в качестве эффективного косметического средства....

10 05 2021 4:40:26

Финансы и романсы. Чем отличается хороший кредит от плохого?

Финансы и романсы. Чем отличается хороший кредит от плохого? Богатые знают отличие хорошего долга от плохого и управляют своими долгами так же, как и своими доходами. Бедные же не умеют управлять деньгами и поэтому сами становятся их paбами....

09 05 2021 10:16:54

Почему некоторые женщины стесняются своей беременности?

Почему некоторые женщины стесняются своей беременности? Как обычно мы себе представляем беременную женщину? Это красивая молодая особа с приятной округлостью под нарядным летним платьем, совершающая прогулку по тенистым местам. У неё всегда хорошее настроение, она находится в предвкушении появления на свет нового человека....

08 05 2021 20:36:27

Как на Земле появились алмазы?

Как на Земле появились алмазы?  Алмаз — самый прочный кристалл на планете. Как же на Земле появились алмазы?...

07 05 2021 8:59:40

Ритуальные товары на погребение: что о них надо знать?

Ритуальные товары на погребение: что о них надо знать? При организации похорон надо сразу подумать, что покупать и где это лучше всего делать. Если семья находится в горе, ей могут помочь другие родственники или друзья. Но наиболее правильный вариант — это обратиться за помощью в ритуальное агентство. Там помогут и с приобретением разных траурных атрибутов. Их нужно хотя и не слишком много, но надо знать, как правильно сделать выбор....

06 05 2021 0:29:38

Поможет ли пластырь от мимических морщин?

Поможет ли пластырь от мимических морщин? Мимические морщинки способны испортить настроение уже одним только фактом своего существования. Особенно ярко выраженные, да ещё и расположенные на самом видном месте. Например, вертикальная морщина между бровей: каких только способов борьбы с ней нет! Или так называемые «гусиные лапки» в уголках глаз. Да мало ли где еще!...

05 05 2021 11:44:46

Как красиво поздравить с Новым годом? Учимся у классиков

Как красиво поздравить с Новым годом? Учимся у классиков В канун Нового года принято забывать все горести и обиды и шагать со светлыми мыслями в грядущий год. «С новым счастьем!» — звучат пожелания родным и близким. Чтобы сделать поздравление нетривиальным и запоминающимся, можно прислушаться к классикам. Обратимся к письмам и мемуарам. Какие поздравления делали известные русские писатели и...

04 05 2021 19:52:11

Какая польза от кофе?

Какая польза от кофе? У множества людей утро начинается с этого своеобразного, запоминающегося аромата. Для кого-то кофе — это способ проснуться, взбодриться, своеобразный допинг, заряжающий энергией на весь день. Для других, напротив, чашка ароматного напитка — повод на некоторое время отвлечься от дел, перевести дух, отдохнуть и расслабиться. А полезен ли этот напиток?...

03 05 2021 19:35:59

Куда могли деться таpaканы?

Куда могли деться таpaканы? Самые нелепые слухи можно услышать о пользе употрeбления спиртных напитков для лечения не только душевных ран, но и пpeдoxpaнения от всякой заразы и напастей. Сразу вспоминается история, связанная вот с такой бутылкой....

02 05 2021 13:41:26

Что можно приготовить из обычных пельменей обычным вечером буднего дня?

Что можно приготовить из обычных пельменей обычным вечером буднего дня? В 80-х в Питере на Невском, за Домом книги, по направлению к кассам «Аэрофлота», было кафе-пельменная. Несмотря на вечное столпотворение, обслуживали там быстро. Причем по ресторанному типу — к столику подходил официант и принимал заказ. Но блюда были недорогими. Как бы сейчас сказали, бюджетный вариант. Скорее всего, потому, что в основе всех блюд лежали пельмени машинной лепки....

01 05 2021 22:31:59

Как избавиться от глистов?: Продукты на страже здоровья

Как избавиться от глистов?: Продукты на страже здоровья Вредные гельминты, именуемые в народе глистами, проникают в организм человека с немытыми руками, домашними животными, зараженной или плохо обработанной пищей. Они поселяются в кишечнике и других отделах ЖКТ, потрeбляя питательные вещества и тем самым ухудшая состояние здоровья носителя....

30 04 2021 14:57:11

Какие особенности и преимущества есть у кабельного электрообогрева кровли?

Какие особенности и преимущества есть у кабельного электрообогрева кровли? В районах с низкотемпературными климатическими условиями на крышах зданий продолжительное время сохраняется снежный пласт, который перегружает стропильные конструкции. Вследствие этого зачастую происходит повреждение покрытия кровли. Вдобавок желоба и водосточные системы внутри покрываются наледью. Для того чтобы избежать подобных неприятных последствий, рекомендуется устанавливать на крышу специальные электрокабели....

29 04 2021 0:21:56

Что приготовить на китайский Новый год?

Что приготовить на китайский Новый год? Традиционный китайский Новый год, Чуньцзе — Праздник Весны, один из главных и любимых праздников жителей Китая. Празднуют его долго, до пятнадцати дней, и основательно. В этом году встречать Новый год в Китае будут 5 февраля....

28 04 2021 20:51:22

Как выглядел сад насмешек? История чудачеств

Как выглядел сад насмешек? История чудачеств Купец 1-й гильдии Егор Федорович Ганин прославился благодаря своим чудачествам. Главной странностью стал его затейливый сад на берегу Невы....

27 04 2021 13:15:26

Всегда ли комплимент, даже искренний, к месту? Дорожные истории​

Всегда ли комплимент, даже искренний,  к месту? Дорожные истории​ Интересное выпало время, в которое нам довелось жить. Может, сложись все по-другому, многие из нас никогда не стали бы теми, кем стали. Но как вышло, так вышло. И жалеть о том, что было, да ушло в безвозвратные дали, наверное, глупо. Но вспомнить об этом иной раз не...

26 04 2021 4:25:34

Как развивается телевидение? Первые шаги к прогрессу

Как развивается телевидение? Первые шаги к прогрессу Телевидение так давно и прочно вошло в нашу жизнь, что мало кто сегодня задумывается над тем, кто его придумал, каким оно было вначале и какое влияние оказало на нашу жизнь. А также о том, что происходит с ним сейчас и будет завтра....

25 04 2021 2:49:20

Скульптурная композиция «Дети — жертвы пороков взрослых». Почему шарик ребристый?

Скульптурная композиция «Дети — жертвы пороков взрослых». Почему шарик ребристый? У Михаила Шемякина нет ничего случайного, он художник мощных идей. Можно часы потратить на разгадывание смысла деталей его скульптур, найти сто обоснований, но все равно автор сумеет добавить еще несколько неожиданных....

24 04 2021 8:17:41

Как вылечить гипертонию и артрит с помощью воды?

Как вылечить гипертонию и артрит с помощью воды? Американский врач иранского происхождения Фирейдон Батмангхелидж в конце прошлого века совершил открытие: многие симптомы хронических заболеваний — от артрита до гипертонии — являются признаками хронического дефицита воды в организме. Что это значит?...

23 04 2021 5:54:38

Американцы в Санкт-Петербурге. Что их впечатлило больше всего? Часть 2

Американцы в Санкт-Петербурге. Что их впечатлило больше всего? Часть 2  Когда я составляла план пребывания гостей в Петербурге, наметила посещение Пискаревского мемориала и, если гости пожелают, однодневный визит в Великий Новгород, древнейший город России — в этом году ему исполняется 1160 лет!...

22 04 2021 4:38:26

Разговоры «за жизнь»: зачем тратить время на бессмыслицу? Часть 1

Разговоры «за жизнь»: зачем тратить время на бессмыслицу? Часть 1 Нашу улицу нельзя было назвать большой. Но нельзя было назвать и маленькой. Она не была особо выдающейся, и знаменитости на ней не жили. Но она не была и незаметной. Одним словом — среднестатистическая улица южного города, обсаженная тополями и вязами, пыльная, асфальтированная, поросшая бурьяном и репейником и с домами в два...

21 04 2021 7:26:47

Где встретить Рождество? Усадьбы Остафьево и Дубровицы...

Где встретить Рождество? Усадьбы Остафьево и Дубровицы...  Куда поехать на Рождество? Приглашаю провести этот праздник в главной усадьбе русской литературы «Золотого века», в знаменитом Остафьево — по парку этой усадьбы неспешно прогуливались гостившие здесь Пушкин, Гоголь, Жуковский, Тургенев…...

20 04 2021 19:55:25

Как правильно бегать, чтобы это приносило пользу?

Как правильно бегать, чтобы это приносило пользу? Многие из нас, чтобы похудеть, покупают абонемент в фитнес-зал, но кто-то стремится сэкономить деньги и занимается дома. Действительно, зачем в теплое время года париться в душном зале тренажерки, если можно тренироваться на свежем воздухе?...

19 04 2021 8:21:35

Живут ли в Африке пингвины?

Живут ли в Африке пингвины?  Еще со школы мы привыкли при слове «пингвины» сразу представлять себе Антарктиду с вечным льдом и холодом. Это как аксиома, не требующая никаких доказательств, как и то, что белые медведи живут на Северном полюсе. Но, оказывается, пингвины живут и в Африке!...

18 04 2021 21:35:50

Что мы знаем о сыре? Сыр в истории, искусстве, философии и на столе

Что мы знаем о сыре? Сыр в истории, искусстве, философии и на столе Трудно найти человека, у которого в повседневном или праздничном меню не нашлось бы места для сыра. Эта пища может использоваться в самых разнообразных кулинарных сочетаниях. Но еще более удивительно, что сыр связан и с разными сферами жизни. Что же можно открыть для себя в этом, казалось, привычном продукте?...

17 04 2021 15:15:18

Как улучшить состояние кожи? Польза умывания косметическим льдом

Как улучшить состояние кожи? Польза умывания косметическим льдом Одним из эффективных и недорогих натуральных средств по уходу за кожей лица является косметический лед. Его применение положительно сказывается на состоянии кожи. Он поможет избавиться от многих проблем, которые так расстраивают женщин: от отечности, от проявлений старения. Кроме того он прекрасно тонизирует и снимает...

16 04 2021 0:42:58

До скорого свидания, вирус? Попытка театральной рецензии

До скорого свидания, вирус? Попытка театральной рецензии Вот и отгремела мировая премьера грандиозного спектакля под названием «Пандемия», спектакля дорогостоящего и с уникальной сверхзадачей. Аплодисменты, переходящие в овацию! Но довольны ли продюсеры и режиссёры, довольны ли зрители, которые выступили и в роли артистов, а если точнее, статистов? И кто они, продюсеры и режиссёры этого спектакля?...

15 04 2021 19:44:24

Как правильно организовать первое свидание?

Как правильно организовать первое свидание? Когда мы впервые идем на встречу с малознакомым человеком, это действительно стрессовая ситуация. Даже если это наш однокурсник. Ведь мы его раньше видели только на лекциях, где человек имеет ограниченные средства для самовыражения....

14 04 2021 14:32:41

Как похудеть на 30 кг без насилия над собой?: Личный опыт

Как похудеть на 30 кг без насилия над собой?: Личный опыт Изменить свою жизнь и улучшить состояние здоровья никогда не поздно. Я уехал жить в Болгарию, не побоясь сменить место жительства. А теперь занялся собой и сбросил 30 кг. Об этом и расскажу в...

13 04 2021 12:15:44

Что такое законы Паркинсона и чему они учат?

Что такое законы Паркинсона и чему они учат? Сирил Н. Паркинсон сформулировал свой первый закон в статье, напечатанной в 1955 году. А через 3 года, в 1958 году, вышел сборник статей, в котором уже были переформулированы все законы Паркинсона. С тех пор и до нашего времени работы Паркинсона переиздаются во всем мире на множестве языков. Чем же эти сборники до сих пор цепляют людей?...

12 04 2021 6:29:39

« Наш старый, усталый Рояль…»

« Наш старый, усталый Рояль…» Когда в июле 99 Максим был вынужден поступить настройщиком пианино в Озинскую ДШИ, то рояль безусловно худо-бедно звучал, но многие клавиши западали, туше было неравномерным, молоточки имели огромные канавки в фильцах и пр....

11 04 2021 7:56:49

Кто подарил нам народную сказку? Ко дню рождения А. Н. Афанасьева

Кто подарил нам народную сказку? Ко дню рождения А. Н. Афанасьева 23 июля 1826 года в городе Богучар Воронежской губернии родился Александр Николаевич Афанасьев — человек, подаривший нам чудеса народных сказок....

10 04 2021 16:11:19

Мысли вслух о похудении. Как выбирать диету?

Мысли вслух о похудении. Как выбирать диету? На вопрос, как подобрать диету для похудения, существует бесчисленное количество ответов. Перечислять все смысла нет, тем более что все ответы — правильные, по мнению их авторов, и неправильные, с точки зрения авторов других ответов. Проще говоря, сколько людей — столько и мнений....

09 04 2021 15:51:16

Как найти клад?

Как найти клад? Наверное, я в этом сам виноват — как-то пару лет назад ткнул не в ту ссылку и выскочил на сайт кладоискателей, но с тех пор регулярно получаю предложения стать богатым и счастливым, потратив предварительно самую малость. Мол, нет ничего проще, очень многие люди не просто этим заpaбатывают, но заpaбатывают на отличную жизнь, на автомобили, на новые квартиры… А что для этого надо?...

08 04 2021 15:19:55

Случай в ресторане «Ругантино»: кто вдохновил Феллини на cтpиптиз?

Случай в ресторане «Ругантино»: кто вдохновил Феллини на cтpиптиз? В прекрасном городе Риме протекает прекрасная (хотя и грязная) река Тибр. Как у всякой реки, есть у Тибра два берега. На одном — то, что туристам в столице Италии показывают в первую очередь: величественные развалины Колизея, форума и других античных построек. А на...

07 04 2021 6:53:13

Какое боевое искусство Восток заимствовал у Запада? Арнис

Какое боевое искусство Восток заимствовал у Запада? Арнис Даже те, кто никогда не занимался боевыми искусствами, слышали, что «оружие — это продолжение рук». Поэтому обучение восточным единоборствам начинается с рукопашного боя, и лишь после его освоения в руки берут традиционное холодное оружие....

06 04 2021 13:27:57

Какие фильмы военной тематики посмотреть на досуге?

Какие  фильмы военной тематики посмотреть на досуге? Все мы любим смотреть фильмы. И, безусловно, среди них есть такие, которые с первого раза западают в душу и являются источником вдохновения. И зачастую никакие годы не подвластны над подобного рода картинами....

05 04 2021 10:45:14

Алисин кинозал - 22. Можно ли превратить современный мир в Страну чудес?

Алисин кинозал - 22. Можно ли превратить современный мир в Страну чудес? Если раньше я старался группировать экранизации сказок Льюиса Кэрролла по хронологии или жанрам, то на этот раз решил воспользоваться другим критерием отбора. А именно — рассмотреть те фильмы, в которых режиссёры обыгрывали сюжет «Страны чудес» в реалиях современности....

04 04 2021 8:32:47

Рационально ли объединять кухню и гостиную?

Рационально ли объединять кухню и гостиную? Хотите убрать в доме стены между помещениями? Решиться на такой шаг непросто, это не то что купить столешницу для кухни новой расцветки. Однако когда очень велико желание увеличить прострaнcтво, где проходит большая часть времени хозяйки дома и чаще всего принимают гостей, то стоит обдумать данный вариант оригинальной перепланировки...

03 04 2021 13:22:47

Возможна ли адаптация к холоду?

Возможна ли адаптация к холоду? Обращал кто-нибудь внимание на то, что в разное время года мы по-разному воспринимаем температуру окружающей среды?...

02 04 2021 8:24:53

Кто такой Тиберий? Правление и забвение императора

Кто такой Тиберий? Правление и забвение императора В первой части статьи о Тиберии мы узнали, как он воспользовался близким родством с действующим императором Августом и попал в опалу ввиду неожиданного отъезда из Рима. Когда же Тиберий вернулся домой, он пребывал в политической изоляции. До тех пор, пока не случилась еще одна трагедия: юный Гай Цезарь, второй и последний претендент на трон, был cмepтельно ранен при осаде Армении....

01 04 2021 0:43:16

Постановление и протокол. На чем настаивать при нарушении ПДД?

Постановление и протокол. На чем настаивать при нарушении ПДД? Достаточно распространенная ситуация, когда при нарушении ПДД остановивший водителя инспектор ГИБДД предлагает ему подписать постановление об административном нарушении и оплатить штраф. Также не забывают утешить несогласного тем доводом, что нарушитель может обжаловать постановление в течение 10 дней....

31 03 2021 7:37:25

Как сэкономить на черном гиацинте?

Как сэкономить на черном гиацинте? Роман Александра Дюма «Черный тюльпан» был написан по следам реальных событий. В 1672 году муниципалитет Харлема объявил премию в 100 000 флоринов за выведение черного цветка, сапожник из Гааги сообщил, что вывел это чудо, синдикат флористов заплатил 1500 флоринов за луковицу, которую тотчас растоптали, а сапожник в тот же день повесился от горя....

30 03 2021 17:12:30

Как сузить поры на лице?

Как сузить поры на лице? Каждая женщина, какой бы по счёту юбилей она ни отметила, стремится быть неотразимой. И изо всех сил старается выглядеть на твердую «шестёрку» по пятибалльной шкале. Но манна небесная сама с облаков не сыпется. Чтобы добиться поставленных задач, неизбежно прилагать хоть какие-то усилия....

29 03 2021 6:37:52

Что происходило с группой METALLICA в 1986−1988 годах? Успех, трагедия и продолжение жизни

Что происходило с группой METALLICA в 1986−1988 годах? Успех, трагедия и продолжение жизни 3 марта 1986 года был выпущен третий студийный альбом Metallica — «Master of Puppets», название которого дословно переводится как «хозяин марионеток», или «кукловод». В истории трэш-металла он стал первым альбомом, получившим «золотой» и «платиновый» статус....

28 03 2021 12:58:54

Сказано — сделано: как сдержать новогодние обещания?

Сказано — сделано: как сдержать новогодние обещания? Первые зимние месяцы — время исполнять заветные желания и открывать новые увлечения. И если в списке новогодних обещаний одним из первых пунктов вы написали «заниматься спортом регулярно», то пришла пора двигаться к цели. Выберите подходящие тренировки и отправляйтесь в фитнес-клуб. Спорт поможет вам зарядиться энергией и ощутить прилив сил. Нужна лишь правильная мотивация....

27 03 2021 7:25:14

Что мы знаем о счастливых и несчастливых женских именах?

Что мы знаем о счастливых и несчастливых женских именах? Каждому из нас не раз доводилось слышать о существовании счастливых и несчастливых женских имен. Об этом знали и наши далекие предки. Издавна известны имена, которые родители не хотели давать своим дочерям, чтобы не навлечь на них несчастливую долю. Попробуем разобраться, что это за имена. Узнаем и о том, какое женское имя одарит обладательницу счастливой судьбой....

26 03 2021 5:19:35

Как питались белорусские крестьяне?

Как питались белорусские крестьяне? Белорусская кухня, как русская и украинская, очень традиционна. Пища разделялась на постную и скоромную, в зависимости от православного календаря. Несмотря на явную схожесть, в белорусской кухне были и свои, оригинальные, блюда....

25 03 2021 9:26:39

Как исчезли в СССР автоматы с газировкой?

Как исчезли в СССР автоматы с газировкой? Для иностранцев одной из примет нахождения на территории Советского Союза были автоматы по продаже газированной воды. Они стояли не только в аэропортах, на вокзалах, в гостиницах, в фойе кинотеатров, но и просто на улицах. Многие, родившиеся в СССР, помнят, как выглядели эти автоматы....

24 03 2021 18:45:57

Почему психолог не рассказывает клиентам о своей жизни?

Почему психолог не рассказывает клиентам о своей жизни? Как бывает в доверительных отношениях? Сначала что-то о себе рассказывает один, потом чем-то делится другой. В основе отношений психолога и клиента — тоже доверие. Тогда почему бы и психологу не ответить историей о себе на историю, которую поведал клиент?...

23 03 2021 19:20:34

Фруктоза — самая сладкая и самая вредная?

Фруктоза — самая сладкая и самая вредная? Фруктоза — моносахарид, наравне с глюкозой входящий в состав сахара, а также содержащийся во фруктах, ягодах и меде. Сегодня отношение к ней неоднозначное. С одной стороны, продукты с фруктозой лежат на полках магазинов «здорового питания», с другой — ученые отчаянно ругают ее. Так вредна или полезна фруктоза? Попробуем разобраться....

22 03 2021 18:35:35

Чем необычна черепаха элсея белогорлая?

Чем необычна черепаха элсея белогорлая? Элсея белогорлая, дышащая, на первый взгляд, не совсем подходящим местом своего тела, может скоро уменьшить количество видов земноводных на земле. Учёные призывают людей бережно относиться к этой уникальной...

21 03 2021 23:10:25

Как придумывать байки для туристов? Три примера

Как придумывать байки для туристов? Три примера Стравинский пишет туристам партитуры, призpaки паромщиков помогают торговаться, а блаженный Иероним решает финансовые проблемы. Таких баек вы нигде не услышите и нигде не прочитаете. Байки авторские, свеженькие! Налетай да читай!...

20 03 2021 20:15:59

Кто такие клакеры и антиклакеры?

Кто такие клакеры и антиклакеры? На Западе еще в XIX веке при постановке нового театрального представления очень многое зависело от того, имеются ли финансы для найма фальшивых зрителей. Тех самых, что по ходу премьеры станут аплодировать происходящему на сцене и кричать «Браво!»....

19 03 2021 23:52:25

В чем специфика отдыха и лечения в санатории?

В чем специфика отдыха и лечения в санатории? Все, что нужно знать о санатории и пребывании там, изложено в тоненькой книжечке, именуемой санаторно-куротной. Это так нудно, что врачи пытаются исправить ситуацию, вписывая туда назначения. Неправда. Санаторий — это интересно, и узнать о нем больше нужно прежде, чем в руках окажется «скучная брошюрка»....

18 03 2021 3:19:31

Что мы можем сделать сами?

Что мы можем сделать сами?  На заре своей феерической карьеры мусорщика я решил, что личные, корыстные интересы поддерживать способность двигаться и соображать при помощи велопрогулок надо сочетать с общественно-значимыми усилиями, проще — подбирать мусор с обочин дорог....

17 03 2021 15:47:28

На каком языке, прежде всего, следует обращаться к незнакомому собеседнику?

На каком языке, прежде всего, следует обращаться к незнакомому собеседнику? Дело было в Венгрии. Наш студенческий стройотряд там работал. С обеих сторон автомобильных дорог, что проходили неподалеку от озера Фертё, мы устанавливали защитные сетки, чтобы охраняемые в местном национальном парке тритоны и саламaндры не попадали под колеса машин в периоды своих сезонных миграций, а культурненько проползали под дорогой по тем трубам-проходам, что им оставляли местные дорожники....

16 03 2021 5:43:35

Что и как лечат лютиком?

Что и как лечат лютиком? Многие привычные растения оказываются источником ценного лекарственного сырья. Несмотря на скепсис официальной медицины по отношению к лютику как лекарственному растению, в некоторых случаях снадобья, приготовленные из него, всё же назначаются и оказывают лечебный...

15 03 2021 12:13:45

Как чтение укрепляет здоровье и продлевает жизнь?

Как чтение укрепляет здоровье и продлевает жизнь? Детей, которые увлекаются чтением, одни взрослые поощряют. Мол, умнее будешь… Другие советуют меньше сидеть, уткнувшись в книжку, и больше бегать, развивая мышцы. И первые, и вторые желают детям добра. И первые, и вторые правы, потому что для здоровья полезно как бегать, так и читать....

14 03 2021 18:35:34

Как справиться с неопределенностью? Пять способов контроля в трудной ситуации

Как справиться с неопределенностью? Пять способов контроля в трудной ситуации У меня будет работа через шесть месяцев? Хватит ли мне денег? Что если я и мой новый босс не ладим? Неопределенность в жизни может вызвать стресс и беспокойство. Когда дело доходит до перемен, мы не всегда можем контролировать результат, но мы можем контролировать устойчивость, которая позволяет «прийти в себя» в трудных ситуациях....

13 03 2021 17:41:57

Почему мужчины бьют женщин?

Почему мужчины бьют женщин? Случаи семейного насилия на просторах СНГ множатся с каждым годом, вызывая недоумение у специалистов и вынуждая самих женщин прибегать к самым разным ухищрениям для того, чтобы и семью сохранить, и себя обезопасить....

12 03 2021 10:45:58

Какое украшение всегда в тренде? Кулон

Какое украшение всегда в тренде? Кулон Кулон — пожалуй, самое древнее украшение. Его история уходит в первобытные времена. Но за века эта деталь гардероба нисколько не утратила своей популярности. И сегодня люди всех возрастов с удовольствием носят на шее разнообразные кулоны и подвески....

11 03 2021 4:25:30

Как сэкономить без потери качества в супермаркете? Три полезных фишки

Как сэкономить без потери качества в супермаркете? Три полезных фишки Часто бывает ситуация, когда рассчитывала купить продуктов на одну сумму, а в чеке получилась совсем другая. Или вроде бы ничего такого и не брала, а чек получился о-го-го… Сегодня расскажу, как закупить нужные продукты и не остаться с пустыми...

10 03 2021 17:56:44

Как получать высокий доход, работая в свое удовольствие?

Как получать высокий доход, работая в свое удовольствие? Интернет проник в самые удаленные уголки мира, тем самым навсегда избавив нас от цепей «офисного рабства». Сегодня нет совершенно никакой необходимости весь день сидеть в душном офисе. В этой статье мы поговорим о фрилансерах — предпринимателях, которые живут по своим правилам и вольны выбирать лишь самые интересные для них проекты....

09 03 2021 10:46:17

Почему автор песни «Эти глаза напротив» стал подвижником? Часть 1

Почему автор песни «Эти глаза напротив» стал подвижником? Часть 1 Очень боюсь фанатиков. Этаких «юношей бледных со взором горящим», поглощенных своей идеей. Фанатики — очень жестокие люди, фанатизм будто вводит в их кровь вакцину невосприимчивости к любой боли: своей и чужой. Тот, кому себя не жаль, будет ли жалеть других?.. За ярую приверженность своей идее, мечте, убеждениям ли — не остановится ни перед чем. Идея перемолотит и его самого, и...

08 03 2021 19:36:56

Как зарождалась косметология? Рецепты из старинной книги

Как зарождалась косметология? Рецепты из старинной книги Во времена Екатерины II, в 1791 году, в России вышла первая книга о косметических средствах, переведенная с французского. Она так и называлась «Дамский туалет, содержащий в себе разные воды, умывания и притирания для красоты лица и рук, порошки для чищения зубов, помады для губ и проч.»....

07 03 2021 0:38:44

Кто был первым коллекционером и что коллекционируют сейчас?

Кто был первым коллекционером и что коллекционируют сейчас?  Кто-то собирает марки, кто-то монеты, кто-то банкноты… А еще собирают этикетки спичечных коробков, бейсбольные карточки, книги, картины, статуи… Да проще сказать, чего не коллекционируют! А когда вообще зародилось...

06 03 2021 12:35:29

Почему кошки любят играть?

Почему кошки любят играть? Вот только что она спала или делала вид, что спала… И вдруг, сфокусировав взгляд на каком-нибудь кусочке ткани или теннисном мячике, осторожно к нему подкрадывается, прячась за лежащие рядом предметы, выслеживает, нападает… Отскакивает в сторону, снова ловит… Такая охота может продолжаться довольно долго....

05 03 2021 12:51:49

Как мы сочетаем христианство и язычество? Окружая суевериями церковную жизнь...

Как мы сочетаем христианство и язычество? Окружая суевериями церковную жизнь... Народные поверья существуют, наверное, на любую тему. Кажется, если вдумываться, шагу не удастся ступить без какого-либо предвестия. Чаще почему-то нeблагоприятного. И это впечатление не так далеко от реальности....

04 03 2021 10:51:53

Как выбрать футбольные бутсы для разных покрытий?

Как выбрать футбольные бутсы для разных покрытий? Покупка футбольных бутс для себя или ребенка кажется простой задачей. Однако модели, которые на первый взгляд отличаются только формой и цветом, имеют и другое, куда более серьезное отличие, — подошву. Выбор подошвы принципиально важен не только для хорошей игры, но и для того, чтобы не получить травму....

03 03 2021 11:26:34

Какие мистические совпадения прослеживаются в истории России?

Какие мистические совпадения прослеживаются в истории России? Однажды мы говорили о мистическом совпадении, связанном с династией Романовых. Что ж, с «романовских совпадений» начнем и теперь....

02 03 2021 7:21:58

Водяные странности. Чем может удивить вода?

Водяные странности. Чем может удивить вода?  Вода ― самое распространённое вещество на земле, которое занимает примерно 2/3 поверхности суши. Учёные уже много веков исследуют главный источник жизни. Однако всем известное химическое соединение H2O по сей день продолжает удивлять интересными фактами....

01 03 2021 2:27:31

Карта памяти Подмосковья: где найти памятники ВОВ?

Карта памяти Подмосковья: где найти памятники ВОВ?  Московская область собрала несколько тысяч монументов, посвященных знаковым сражениям Второй мировой. Во многих населенных пунктах проходили кровопролитные бои, изменившие ход войны во время битвы за Москву. Знаковые мемориалы разбросаны по территории всего Подмосковья. Посетить памятные места, пройти дорогами войны и вспомнить русских героев можно из любой точки области....

28 02 2021 16:47:33

Что и почему идет в обратную сторону? Отечественные антитренды против мировых трендов

Что и почему идет в обратную сторону? Отечественные антитренды против мировых трендов В современном мире любой вид бизнеса зачастую ориентируется на тренды. Но бодрые прогнозы будущего не всегда сбываются. В поисках ответа, почему это происходит, я покопался в Сети и нашел подходящего «собеседника» в лице одной публикации....

27 02 2021 11:50:38

Как выбирать качественные продукты?

Как выбирать качественные продукты? Казалось бы, нет ничего сложного в приобретении продуктов питания, ведь на сегодняшний день представлено их огромное разнообразие. Но как выбрать именно качественный продукт, который не навредит здоровью?...

26 02 2021 22:44:44

«Криминальное чтиво»: трек за треком-4. Что слушали и под что танцевали Винсент и Миа в ресторане «Jack Rabbit Slims»?

«Криминальное чтиво»: трек за треком-4. Что слушали и под что танцевали Винсент и Миа в ресторане «Jack Rabbit Slims»? Пришло время вслед за героями Джона Траволты и Умы Турман перенестись прямиком в «Jack Rabbit Slims» — тематический ресторан, имитирующий стиль 1950-х годов. И хотя Квентин Тарантино признавался, что не любит привязывать музыку фильма к какой-то конкретной эпохе, здесь без этого было не обойтись....

25 02 2021 8:30:57

Чем опасны aбopты?

Чем опасны aбopты? Вокруг искусственного прерывания беременности в обществе не утихают многочисленные споры между сторонниками и противниками этой процедуры. Aбopты предлагалось вынести из системы ОМС или даже наложить на них запрет. Противники aбopтов указывают не только на мopaльный аспект, но и на пагубные последствия для здоровья женщины....

24 02 2021 5:38:20

Как улучшить состояние памяти?

Как улучшить состояние памяти? Научно доказан тот факт, что человеку свойственно забывать 30% услышанной им информации уже спустя 20 минут. Через час в памяти остается не более 50% от услышанного. Изменить ситуацию к лучшему и научиться запоминать больше информации вполне реально. Достаточно лишь знать правила улучшения памяти и применять их на пpaктике....

23 02 2021 14:53:36

Как стать успешными родителями?

Как стать успешными родителями? Все мы желаем своим детям счастливой, достойной жизни, а себе спокойной старости. Почему же не у всех получается? Что мы делаем не так? В чем ошибаемся?...

22 02 2021 20:47:24

Что такое магнитная буря?

Что такое магнитная буря? Человек очень зависит от состояния окружающей среды. Наверное, каждому приходилось ощущать на себе колебания активности магнитного поля Земли. В такие дни необъяснимо портится и самочувствие, и настроение. Особенно опасны такие явления для людей, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы....

21 02 2021 21:12:57

Как проходила Первая камчатская экспедиция?

Как проходила Первая камчатская экспедиция? Сейчас, когда каждый желающий может в любое время в Интернете внимательно рассматривать космические снимки, сложно представить, что буквально триста лет назад точные сведения о существовании Берингова пролива отсутствовали. Одни путешественники говорили, что он есть, другие с ними отчаянно спорили....

20 02 2021 4:24:24

15 хитрых психологических приёмов, которые полезно знать каждому

15 хитрых психологических приёмов, которые полезно знать каждомуПолезные и интересные психологические лайфхаки, которые помогут как в стрессовых ситуациях, так......

19 02 2021 2:37:23

Как сдать квартиру в аренду без помощи риелтора?

Как сдать квартиру в аренду без помощи риелтора? Найти квартирантов самостоятельно или обратиться к профессионалу? Вот вопрос, который встает перед каждым желающим сдать квартиру. Рассмотрим особенности самостоятельного поиска квартирантов и дадим ответ на вопрос: «Зачем мне риелтор?»...

18 02 2021 20:51:46

Как выбрать напольное покрытие для дачи?

Как выбрать напольное покрытие для дачи? Сейчас в любом торговом центре представлен широкий ассортимент строительных материалов. Но какое напольное покрытие лучше всего подойдёт для дачи?...

17 02 2021 9:16:17

Как «правильно» трудиться?

Как «правильно» трудиться? Продолжаем разговор о том, как разграничивать режимы отдыха и работы. В первой части статьи мы рассмотрели способы, с помощью которых можно дать, наконец, отдых уставшим телу и мозгу. А в этой пройдемся по тому, как организовать свой рабочий режим так, чтобы, трудясь над чем-то, как минимум не доводить себя до изнеможения, а как максимум — получать заряд бодрости и положительных эмоций....

16 02 2021 7:45:30

Где советская зона сплошной непробиваемой обороны?

Где советская зона сплошной непробиваемой обороны?  В сухопутные войска СССР в период с 1964 по 1982 годы поступали не только самолёты и межконтинентальные баллистические paкеты. Нашей гордостью являлся зенитный paкетный комплекс С-300, предназначенный для прикрытии важнейших группировок войск и тыловых объектов от ударов тактических paкет, а также самолётов и крылатых...

15 02 2021 8:38:35

В какие игры играют «опасные дeвyшки из виртуала»?

В какие игры играют «опасные дeвyшки из виртуала»? Компьютерные игры — бич современности. Впрочем, данное утверждение — спopное. Мнение сторонников полного запрета в законодательном порядке подобного рода развлечений как для детей, так и для взрослого населения планеты, разделяют далеко не все....

14 02 2021 0:22:44

Шесть оттенков пошлости. №6. Какова история хита про лето из к-ф «Аритмия»?

Шесть оттенков пошлости. №6. Какова история хита про лето из к-ф «Аритмия»? Создание Дypaцких и пошлых песен не всегда обусловлено отсутствием вкуса или циничной конъюнктурой (в духе: «не мы такие — народ такой»). Нередко их пишут с целью как раз высмеять ту самую пошлость....

13 02 2021 19:47:31

Дизайнерские золотые серьги – модные тенденции 2019 года!

Дизайнерские золотые серьги – модные тенденции 2019 года! Минуло не более десятка лет с того периода, когда золотые украшения в России рассматривались в контексте выгодных инвестиций. Вес, размер определяли стоимость, а значит и красоту. Сегодня paкурс кардинально изменился. На первый план вышли дизайн и качество исполнения....

12 02 2021 11:24:29

Если ревнует - значит, любит?

Если ревнует - значит, любит? Наша жизнь состоит из повседневных мелочей. Зачастую они повторяются, почти полностью копируя предыдущий день. То же самое происходит и в отношениях между мужчиной и женщиной. И здесь не имеет никакого значения, в бpaке они находятся или просто встречаются. Суть одинаковая: нужно доверять друг другу и не давать повода для ревности. Увы, так получается далеко не у всех и не всегда. Почему же?...

11 02 2021 9:52:55

В чем уникальность и неповторимость росписи гжель?

В чем уникальность и неповторимость росписи гжель? Согласитесь, у многих красивый, утонченный рисунок синими красками по белому фону моментально вызывает ассоциацию с росписью гжель. Это, пожалуй, одна из самых знаменитых, узнаваемых и популярных техник декоративно-прикладного искусства. Но за ее названием кроется намного больше, чем просто узоры, выполненные аж 20 (!) оттенками синего цвета....

10 02 2021 21:53:47

Создание мобильного приложения – жизненная необходимость для бизнеса в 2020 году

Создание мобильного приложения – жизненная необходимость для бизнеса в 2020 году Давайте вспомним, как неохотно отечественные компании начинали внедрять веб-сайты в 2000 году, а позднее создавали первые корпоративные аккаунты в социальных сетях в 2010. И вот спустя очередную декаду, в 2020 году компаниям предстоит новый вызов — собственное мобильное приложение для каталогов App Store и Google Play....

09 02 2021 10:41:54

К чему приводит любопытство и нарушение инструкций? О варке яиц в микроволновке и не только

К чему приводит любопытство и нарушение инструкций? О варке яиц в микроволновке и не только  В Интернете как-то появилась новость о том, что дeвyшка пыталась сварить в микроволновке яйца и в результате лишилась зрения. Она нашла в Сети новый и надежный способ сделать «это» и опробовала его. Хотя инструкция к микроволновке прямо запрещает это делать. Зачем же люди, встретив запреты, упрямо пытаются их преодолеть? Полезно ли такое любопытство?...

08 02 2021 15:56:49

Как правильно выстраивать личные границы? Одно слово, которое улучшит вашу жизнь

Как правильно выстраивать личные границы? Одно слово, которое улучшит вашу жизнь Наверно, все смотрели фильм с Джимом Керри «Всегда говори ДА», где жизнь главного героя круто меняется, когда он на любой вопрос или предложение начинает давать только положительный ответ. Его будни становятся насыщенными, перед ним открывается множество дверей, он в конце концов встречает свою любовь....

07 02 2021 7:37:35

В чем гений Квентина Тарантино?

В чем гений Квентина Тарантино? Признайтесь, что когда вам говорят «фильм в духе Тарантино», в вашем воображении возникают неприглядные кровавые сцены бойни и насилия с черным юмором? Наверняка вы находитесь во власти этого стереотипа. Эта статья освободит вас от его цепей. И вы посмотрите уже прояснившимся взглядом и удивитесь, как были слепы до этого… Давайте приоткроем завесу и взглянем на изнанку творчества этого голливудского режиссера....

06 02 2021 12:33:12

Как общаться с престарелыми родственниками?

Как общаться с престарелыми родственниками? Общение с нашими родными стариками может быть очень драматичным и вызывать при каждой встрече бурю чувств. Это и понятно — «конфликт поколений». Однако каждый из нас знает, что все споры с ними заканчиваются, как правило, обидами (и нашими, и их), гипертоническими кризами, скупыми старческими слезами. Ради чего?...

05 02 2021 19:38:58

Чему и как учатся в боевых искусствах?

Чему и как учатся в боевых искусствах? Чему мы учимся, приходя заниматься единоборствами? Ответ «единоборствам» или «драться» будет слишком общим. Что, по вашему мнению, вы станете изучать на тренировках? Более-менее обычным ответом будет «приёмы», с которыми единоборства обычно и ассоциируются. И обучение единоборствам часто представляют именно как разучивание и отработку приёмов....

04 02 2021 10:27:31

Еще:
Лайфхаки -1 :: Лайфхаки -2 :: Лайфхаки -3 :: Лайфхаки -4 :: Лайфхаки -5 :: Лайфхаки -6 :: Лайфхаки -7 :: Лайфхаки -8 :: Лайфхаки -9 :: Лайфхаки -10 :: Лайфхаки -11 :: Лайфхаки -12 :: Лайфхаки -13 :: Лайфхаки -14 :: Лайфхаки -15 :: Лайфхаки -16 :: Лайфхаки -17 :: Лайфхаки -18 :: Лайфхаки -19 :: Лайфхаки -20 :: Лайфхаки -21 :: Лайфхаки -22 :: Лайфхаки -23 :: Лайфхаки -24 :: Лайфхаки -25 ::