Позитивная жизнь    

Какие продукты помогут человеку стать умнее?

Какие продукты помогут человеку стать умнее?

Всем, кто хочет «подзарядить» свой мозг, следует обогатить свой обычный рацион питания доступными и привычными для нас продуктами, в числе которых:

  • Орехи.

Для активизации мозговой деятельности следует как можно чаще лакомиться орешками: грецкими, фундуком, кешью, фисташками. Они богаты жирными кислотами, железом и фосфором. Эти вещества обладают свойством питать клетки мозга. Употрeбление орехов рекомендовано людям, сталкивающимся по роду деятельности с повышенными умственными нагрузками.

  • Морская капуста.

В ней содержится много йода. Он обеспечивает не только нормальную работу щитовидки, но и необходим нервной системе. Недостаток йода может стать причиной бессонницы, депрессивных состояний, тревожности и раздражительности, расстройства памяти. Учеными доказано, что включение в рацион морской капусты способствует улучшению мозговой деятельности. Люди, постоянно употрeбляющие этот продукт, имеют более высокий показатель коэффициента IQ, чем те, кто его не употрeбляет совсем.

Фото: Depositphotos
  • Овсянка.

Геркулес хорош не только для стабильной работы органов ЖКТ, но и для мозга. В нем много витаминов, в частности, относящихся к группе В. Без них невозможно нормальная работа нервной системы. Употрeбляя овсяную кашу, мы стимулируем кровообращение мозга. Благодаря этому у нас повышается способность ясно мыслить, лучше запоминать информацию, решать логические задачи.

  • Черный (горький) шоколад.

Любителям этого лакомства будет приятно узнать, что употрeбляя его, они становятся умнее. В продукте много антиоксидантов и биофлавоноидов, защищающих мозговые клетки от негативного воздействия, оказываемого свободными радикалами. Благодаря высокому содержанию в горьком шоколаде магния, употрeбление этого продукта способствует улучшению состояния нашей памяти. Однако следует понимать, что данным свойством обладает только натуральный продукт и непременно горький, называемый черным шоколадом.

  • Зеленый чай.

Учеными было доказано, что регулярное употрeбление зеленого чая защищает нас от страшного заболевания, называемого болезнью Паркинсона. Достаточно 2−3 чашечек этого напитка в день, чтобы существенно снизить риск возникновения этого недуга. Кроме того, употрeбление зеленого чая является отличной профилактикой инсультов. Пейте с удовольствием зеленый чай и становитесь умнее!

Фото: gadost0, pixabay.com
  • Морковь.

Американскими учеными было установлено, что благодаря содержащемуся в моркови бета-каротину происходит замедление процессов старения мозга. Это вещество предотвращает разрушение клеток, провоцируемое свободными радикалами. Помимо этого, морковь содержит фруктозу, питающую мозг на клеточном уровне, действующую положительно на работу нервной системы. Включите в свой повседневный рацион блюда из моркови, чтобы быть умнее.

  • Креветки.

В этом полезнейшем продукте питания в большом количестве содержится витамин D, способствующий процессу усвоения организмом кальция. Он также предотвращает нарушения в работе центральной нервной системы. Ученые установили, что регулярное употрeбление в пищу этого продукта является отличной профилактикой многих проблем со здоровьем, в том числе старческого слабоумия, болезни Альцгeймера. Благодаря высокому содержанию в креветках жирных кислот мозг получает хорошее питание на клеточном уровне.

Фото: manfredrichter, pixabay.com
  • Виноград.

Это не только очень вкусный продукт. Он очень полезен и является кладезем витаминов и антиоксидантов. Благодаря последним тормозятся процессы старения организма, в том числе и мозга. Сахара в составе винограда способствуют улучшению состояния памяти, повышению умственной активности мозга. Виноград богат таким веществом, как эпикатехин. Оно усиливает кровообращение в мозге, благодаря чему улучшается память. В черных сортах содержится вещество, именуемое антоцианином. Оно способствует сохранению целостности клеток мозга, продлевает им жизнь.

  • Свекла.

В этом корнеплоде содержится много бетаина — вещества, улучшающего настроение, повышающего способность концентрировать свое внимание. Особенно хороша свекла в сыром виде. Поэтому следует чаще употрeбллять в пищу салаты из сырой тертой свеклы.

  • Треска.

В этой северной рыбе содержится много селена — минерала, способствующего повышению работоспособности и умственной активности, улучшающего настроение, препятствующего возникновению депрессивных состояний. Кроме того, в треске содержится много фосфора, который также полезен мозгу. Употрeбляйте рыбу регулярно, не менее нескольких раз в неделю, чтобы обеспечить свой мозг полезными веществами и повысить его активность.

Треска
Фото: VIVIANE6276, pixabay.com

Обогатите свой повседневный рацион питания полезными для мозга продуктами. Это позволит лучше справляться с умственными нагрузками, повысит способность концентрировать внимание и улучшит состояние памяти.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

В чем положительные моменты прослушивания и скачивания музыки в Интернете?

В чем положительные моменты прослушивания и скачивания музыки в Интернете? Интернет-запрос «загрузить музыку» или «скачать музыку» каждый день вводится в поисковую строку большим количеством современных пользователей. Связано это с тем, что музыкальное сопровождение в наши дни является неотъемлемой частью жизни любого человека....

02 03 2021 16:46:38

Как группа METALLICA вошла в большой музыкальный мир? Начало звездного пути

Как группа METALLICA вошла в большой музыкальный мир? Начало звездного пути В марте 1982 года музыканты предоставили свою демо-запись руководству ночного клуба «Whisky, а Go Go» в Западном Голливуде и получили шанс выступить на разогреве у группы Saxon. Это был первый серьезный успех, который открывал перед Metallica путь в огромный музыкальный мир....

01 03 2021 14:35:31

Как получить желаемую должность, если недостаточно квалификации?

Как получить желаемую должность, если недостаточно квалификации? Как выглядит профессиональный рост: вы устраиваетесь на работу, учитесь чему-то новому и поднимаетесь по карьерной лестнице. А если, отучившись по специальности, понимаете, что работать не сможете и нашли другое направление профессиональной деятельности? Тогда вы попадаете в список соискателей, которым не хватает квалификации....

28 02 2021 11:24:50

Чем полезен томатный сок?

Чем полезен томатный сок? Томатный сок хорошо известен во всем мире. Его пьют даже космонавты на орбите. Но из-за невесомости пьют из герметичных тюбиков. Из них сок надо выдавливать себе в рот сразу и полностью — иначе при поступлении в тюбик воздуха остатки сока уже не получится выпить, так как он внутри примет форму шара, совершенно не выдавливаемого наружу....

27 02 2021 22:11:55

Каким был советский общепит?

Каким был советский общепит? Что можно сказать о советских кафе и столовых? Про рестораны не говорим. В советское время лично я бывал в ресторане всего несколько раз и почти все эти разы — на свадьбах, в том числе и на собственной. Как тонко заметила героиня фильма «Бриллиантовая рука», «наши люди по ресторанам не ходят»…...

26 02 2021 14:52:51

В чем уникальность и неповторимость росписи гжель?

В чем уникальность и неповторимость росписи гжель? Согласитесь, у многих красивый, утонченный рисунок синими красками по белому фону моментально вызывает ассоциацию с росписью гжель. Это, пожалуй, одна из самых знаменитых, узнаваемых и популярных техник декоративно-прикладного искусства. Но за ее названием кроется намного больше, чем просто узоры, выполненные аж 20 (!) оттенками синего цвета....

25 02 2021 15:18:38

Чем вредна полнота в области талии?

Чем вредна полнота в области талии? Если у мужчины талия больше 1 метра, а у женщины — больше 86 см, то их ожидают проблемы. Дело в том, что далеко не каждый делает что-то специальное для поддержания своего здоровья. Большинство просто ничего не делает и втайне думает — обойдется. Но ведь ничто не мешает любому из нас просто измерить свою талию....

24 02 2021 1:19:58

Как добраться до Луны?

Как добраться до Луны? До недавнего времени жители Земли полагали, что небо — совсем рядом. А уж Луна — самая близкая из всего, что есть на небе. И добраться до нее — проще простого: посадил боб или подставил очень высокую лестницу, полез — и долез. Относительно недавно люди смогли измерить расстояние до Луны, ужаснуться — и придумать, как это расстояние преодолеть. А что писали о полете на Луну наши давние предки, жившие еще в эпоху до paкет?...

23 02 2021 4:33:15

Как спланировать садовый участок?

Как спланировать садовый участок? Множеству начинающих садоводов, которые задаются таким вопросом, приходится выслушивать целый шквал советов, рекомендаций, наставлений и рассуждений, в которых, и правда, довольно легко потеряться. Да и в самом деле, как разобраться, что из этого всего действительно важно?...

22 02 2021 2:26:38

Как выращивали чай в Российской империи и СССР?

Как выращивали чай в Российской империи и СССР? Чай в Россию пришел из Китая. Вначале его применяли как лекарство. Одно время его питие не одобрялось церковью, но потом он вошел в обиход — сначала в высшем обществе, потом среди купцов, а там и среди простого народа. Правда, до XX века чай все же считался роскошью. Это уже при советской власти, когда в Грузии и Краснодарском крае начали появляться чаеводческие хозяйства, он стал обыденным напитком....

21 02 2021 21:45:49

Как правильно вести себя с интернет-троллем?

Как правильно вести себя с интернет-троллем? Скорее всего, каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с интернет-троллингом. Почти во всех обсуждениях «горячих тем» (политика, локальные войны, пандемия, оплошности и просчёты знаменитостей и чиновников) можно увидеть комментарии людей, которые будто бы специально провоцируют других, переходя на личности, задевая за живое, а порой и просто откровенно оскорбляя....

20 02 2021 22:14:50

Как Галка заполняла свой детский досуг? Часть 1

Как Галка заполняла свой детский досуг? Часть 1 Если бы какому-нибудь писателю вздумалось описать Галку в детстве, то он бы не смог избежать слов «озорница», «проказница», «веретено», а также не обошёлся бы без сравнений Галки с «чертёнком в юбке», «вечным двигателем» — иными словами, с чем-нибудь таким, что постоянно прыгает, поёт, кружится, куда-то убегает, залезает и так далее. Короче говоря — не знает покоя....

19 02 2021 4:25:39

Кто такие снайперы и когда они появились? Часть 1

Кто такие снайперы и когда они появились? Часть 1 В военных мемуарах советских участников Великой Отечественной войны часто упоминаются немецкие снайперы, наносившие огромный урон нашим войскам. Но меткие стрелки были всегда, достаточно вспомнить историю Робина из Локсли, известного как Робин Гуд. А настоящая история метких стрелков на войне началась все же с изобретением нарезного огнестрельного оружия....

18 02 2021 1:47:33

Место Силы в Москве - уральский камень в столице

Место Силы в Москве - уральский камень в столице Люди давно увлекаются посещением мест Силы. Для этого одни едут в далекие страны, некоторые находят места Силы в Подмосковье. Примером тому Синь Камень, который находится в Переславле Залесском, к нему едут отовсюду, кстати, из-за рубежа в том числе. Но сегодня мы приоткроем занавесу тайны. Оказывается, в Москве есть уникальное место Силы по адресу: улица Сервантеса, дом 3, корпус 3. Именно туда привезен Чудо-камень....

17 02 2021 7:59:35

Эй, Вася! Кто такой лох?

Эй, Вася! Кто такой лох? Это я предложил начальнику взять нового сотрудника на свободную вакансию. Мы долго искали человека с определенным опытом и умением вести переговоры с западными клиентами, но найти подходящего специалиста было непросто. Звонок, собеседование, и мне почему-то показалось, что мужчина может подойти....

16 02 2021 2:26:36

А если попытаться думать? Памяти Сергея Юрского

А если попытаться думать? Памяти Сергея Юрского Некоторые творцы подобны ключам, открывающим нам самих себя. Таким «ключом» стал для меня и Сергeй Юрский. Впервые я увидела его в раннем детстве, в роли Остапа Бендера. С тех пор герой, созданный гениальными Ильфом и Петровым, обрел для меня зримый образ Сергея Юрского....

15 02 2021 9:45:56

Чем опасны танцы в малознакомой местности?

Чем опасны танцы в малознакомой местности? Во времена моего безоблачного детства и лучезарной юности достаточно популярными были летние лагеря. Пионерские там, лагеря труда и отдыха, спортивно-оздоровительные. Наверное, нет среди моего поколения людей, которые хотя бы по разу не съездили в те учреждения летнего детско-подросткового отдыха. Кто добровольно, с легким сердцем и чистой душой, а кто и добровольно-принудительно. Раз родители сказали — «надо», куда от этого денешься?!...

14 02 2021 15:29:31

Фильмы на вечер: что посмотреть поклонникам «Ван Хельсинга»?

Фильмы на вечер: что посмотреть поклонникам «Ван Хельсинга»? Мрачный, но чрезвычайно увлекательный фантастический боевик «Ван Хельсинг», повествующий об отважном охотнике на монстров, вышел в 2004 году и стал культовым произведением своего жанра....

13 02 2021 15:30:33

Пить или не пить: почему так важен питьевой режим?

Пить или не пить: почему так важен питьевой режим? Ежедневное получение адекватного объема воды крайне важно для нормальной жизнедеятельности организма. Однако, восполняя дефицит жидкости при физических нагрузках, спортивных тренировках или в жаркую погоду, необходимо помнить, что чрезмерное употрeбление воды также может привести к серьезным неприятностям со здоровьем....

12 02 2021 3:46:24

Кто он, крестный отец «Крестного отца»? К столетнему юбилею Марио Пьюзо

Кто он, крестный отец «Крестного отца»? К столетнему юбилею Марио Пьюзо С чем у вас ассоциируется имя знаменитого беллетриста? Конечно же, с романом «Крестный отец». Марио Пьюзо стал «крестным отцом» романов о мафии, а также вдохновителем и сценаристом великолепной экранизации своего детища на экране....

11 02 2021 2:50:57

​Как у нас поминают усопших?

​Как у нас поминают усопших? Покойная усопла вечером после того, как впервые за последнюю неделю хорошо поела и подала первые признаки того, что, может, еще выкарабкается и поживет хоть какое-то время. Но уже позже ей стало хуже, она снова задышала часто-часто, дико завращала округлившимися, чужими глазами в запавших глазницах и уже через час этой муки дух ее отлетел навстречу ангелам....

10 02 2021 17:39:50

Азы макияжа. Как пользоваться хайлайтером?

Азы макияжа. Как пользоваться хайлайтером? Что такое хайлайтер и «с чем его едят» — на эти вопросы легко ответит даже начинающий визажист. А вот что скажет среднестатистическая мама, которая каждое утро старается успеть и завтpaк приготовить, и детей в сад-школу отвезти, и пробки объехать, и на работу вовремя приехать, а еще иметь ухоженный внешний вид. Скорее всего, что ответ будет не в пользу этого чудо-продукта....

09 02 2021 10:53:52

Как сделать идеальный макияж на выпускной?

Как сделать идеальный макияж на выпускной? Выпускной вечер — одно из самых фееричных событий в жизни дeвyшки. Тот день, когда она может почувствовать себя настоящей принцессой. И здесь должно быть идеально все: от ленточки на платье до туфель. А правильно нанесенный макияж станет прекрасным дополнением созданного образа....

08 02 2021 19:17:24

Лекарственные растения. Где используется мята?

Лекарственные растения. Где используется мята? Неприхотливые кустики этого растения с аккуратными округлыми листиками тёмно-зелёного цвета занимают обычно тенистые уголки в палисаднике или на садовом участке. Все знают, что листик мяты, брошенный в чай, делает напиток душистым. А есть ли от неё ещё какая-нибудь...

07 02 2021 3:33:43

Чем привлекательно для россиян образование в Швейцарии?

Швейцария знакома большинству из россиян как родина сыров, дорогих часов, очень надежных банков и горнолыжных курортов. Однако не только этим славится альпийская страна: не менее привлекательно и швейцарское образование....

06 02 2021 15:25:21

Народная медицина: что и как можно лечить крапивой?

Народная медицина: что и как можно лечить крапивой? Полезные для здоровья свойства крапивы определяются её богатым витаминным и минеральным составом. Ткани растения содержат витамины группы B, кальций, калий, фосфор, магний, натрий, фолиевую кислоту, бета-каротин, йод, витамин C, эфирное масло, флавоноиды, дубильные вещества, витамин К. Поэтому крапива широко используется в народной...

05 02 2021 12:23:42

Как приготовить кашу без варки?: Вкусные завтpaки

Как приготовить кашу без варки?: Вкусные завтpaки Способ приготовления круп без тепловой обработки известен уже давно. Иногда его называют «туристским» и используют в походах, там, где под рукой нет плиты. Каши, приготовленные без огня, богаты витаминами, которые в привычном блюде частично утеряны. Такие «живые» каши понравятся сторонникам здорового питания, сыроедам и тем, кто не хочет тратить время на приготовление пищи. В частности, полезны они растущему детскому организму....

04 02 2021 19:17:56

Как провести расслужeбливание квартир для военных?

Как провести расслужeбливание квартир для военных? Владельцем служебных комнат/квартир, выданных в пользование военнообязанным (на весь срок их военной службы), является Минобороны Российской Федерации. Служебная жилплощадь хоть и касается жилого фонда, однако носит статус специализированного жилфонда, то есть передана по «договору служебного найма», чаще ордер на вселение в квартиру с правовым режимом «служебное жилье»....

03 02 2021 8:17:37

Как в России появилась первая подводная лодка «Форель»?

Как в России появилась первая подводная лодка «Форель»? К самому началу ХХ столетия русский военный фот обладал всего лишь одной подводной лодкой под названием «Дельфин». В большое будущее таких судов не все верили, поэтому отношение к подводным лодкам даже среди специалистов было настороженное....

02 02 2021 5:32:30

Китай и жилищные проблемы: какая деревня находится в пещере?

Китай и жилищные проблемы: какая деревня находится в пещере?  Еще в доисторические времена любые полости на поверхности планеты служили для человека и диких зверей укрытием от непогоды. На картинах, посвященных первобытным племенам, как правило, мы видим людей в пещере в звериных шкурах возле костра. Интерес археологов к пещерам понятен — в них можно отыскать не только рисунки древних людей, но и предметы, которыми они пользовались....

01 02 2021 6:18:16

В чём прелесть василька?

В чём прелесть василька? Поселившись на опушке леса, обочинах дорог, засеянных полях, в огородах и на лесных полянах, это растение из семейства Сложноцветных в период цветения очень оживляет пейзаж. Вырастая на полях, засеянных зерновыми культурами, он считается сорняком. В разных регионах его называют по-разному: волошка, синюшка. Молва наградила этот цветок славой вестника наступления настоящего...

31 01 2021 9:52:22

О чём говорят «водные» фразеологизмы?

О чём говорят «водные» фразеологизмы? Вода и жизнь — неразделимые понятия. Из века в век вода воспевается поэтами и прозаиками. Она таинственна и чиста, непостижима и проста....

30 01 2021 0:16:50

Как уничтожить интерес к классической литературе?

Как уничтожить интерес к классической литературе? Школьную программу по литературе надо реформировать. Необходимость в этом давно назрела, не случайно на всевозможных площадках постоянно возникают дискуссии о целесообразности изучения некоторых классических произведений....

29 01 2021 10:50:16

Что такое «Гoлyбая лента Атлантики»?

Что такое «Гoлyбая лента Атлантики»?  В первой половине ХIХ столетия на море и в океане безраздельно господствовали парусные суда. К пароходам относились с большим недоверием, и нужно было быть человеком весьма дальновидным, чтобы сделать ставку на корабли с паровыми двигателями. Одним из таких дальновидных людей был американский судовладелец Сэмюэль Кунард. Этот человек смог заключить договор с правительством Британии на перевозку почты с туманного Альбиона в Америку и назад....

28 01 2021 1:28:16

«Лицо без «штукатурки»: каким образом при помощи косметики добиться такого бьюти-эффекта?

«Лицо без «штукатурки»: каким образом при помощи косметики добиться такого бьюти-эффекта? Выразительные, с густыми и длинными ресницами глаза; яркие чувственные губы; широкие, вразлет, «соболиные» брови, безусловно, прекрасны. Однако акцент в бьюти-трендах сейчас делается не на них....

27 01 2021 16:18:33

Кто изобрел фруктовый лед? Готовим лакомство сами

Кто изобрел фруктовый лед? Готовим лакомство сами В конце лета, когда в садах-огородах поспевают всевозможные фрукты-ягоды, кто-то по старинке варит варенье или джем, кто-то делает компоты и ягодные морсы, кто-то урожай сушит. Но все популярнее становится идея ягодные богатства сохранять с помощью...

26 01 2021 2:18:53

Чем богата Курская земля?

Чем богата Курская земля?  Курская область — не самый большой субъект Российской Федерации. Поэтому многие думают, что большинство полезных ископаемых расположено на Урале или в Сибири. Ну, ещё на Крайнем Севере. Но Курской области тоже есть чем похвалиться в плане природных запасов....

25 01 2021 18:34:43

Феномен Человека на войне: о чем писали в письмах фронтовики?

Феномен Человека на войне: о чем писали в письмах фронтовики? А сколько ещё было таких добрых и порядочных людей на войне? Тех, кто убивал не из-за восприятия мира, а за своих товарищей, семью, за Родину. Изучая события Великой Отечественной войны, всё чаще мы слышим «сухую» статистику: даты сражений, число убитых и раненых. Однако всегда стоит понимать, что за цифрами скрываются судьбы, боль утраты, череда потерь, неимоверная сила духа и желание жить....

24 01 2021 21:35:26

Как не допустить развития праздничного стресса?: Советы для женщин

Как не допустить развития праздничного стресса?: Советы для женщин Для большинства людей праздники — радостное время общения с близкими и друзьями, походов в гости и на вечеринки. Однако есть и такие, кто воспринимает эти дни как дополнительную нагрузку сверх унылых рабочих будней и вместо радости испытывает стрессовое напряжение. Само собой, что речь идёт о женщинах....

23 01 2021 18:50:18

Отпуск в сентябре. Часть 2: что нового в родных пенатах?

Отпуск в сентябре. Часть 2: что нового в родных пенатах? На следующее утро я отбыл на местной, подозрительной, забитой доверху и, казалось, самим коронавирусом, пассажирами колымаге к своим родным пенатам (и туда, где ждала меня мама, самый главный пенат)....

22 01 2021 16:14:32

Откуда берётся грибок кожи?

Откуда берётся грибок кожи? Общепринятое собирательное название грибковых болезней кожи — микозы. Эти заболевания провоцируются патогенными грибками, способными поражать кожу и её производные (например, ногти). Поэтому часто поражения кожи и ногтей протекают параллельно. Этот класс болезней называют также дерматофитиями....

21 01 2021 3:14:49

Как встретить високосный год, чтобы он был удачным?

Как встретить високосный год, чтобы он был удачным? До начала нового года остаётся совсем немного. Наступающий 2020 — високосный. И люди начинают задумываться, как привлечь внимание «хозяйки» — Белой Крысы, чтобы благополучие и удача их не покинули....

20 01 2021 14:37:19

Что такое одолень-трава?

Что такое одолень-трава? Все мы слышали слово «одолень-трава». Оно не раз встречается в старинных преданиях и народных сказках. В них идет речь о волшебном растении, обладающем чудодейственными свойствами. Существует ли одолень-трава на самом деле? Что говорят о ней современные...

19 01 2021 17:49:41

Стихосложение-30. Подведение итогов. Что нужно, чтобы писать хорошие стихи?

Стихосложение-30. Подведение итогов. Что нужно, чтобы писать хорошие стихи? Вот и подошёл к концу мой объёмный цикл, посвящённый приёмам и особенностям стихосложения. Сразу скажу, что адресовался он не специалистам, а дилетантам, которые не только хотят писать свои стихи, но и лучше понимать стихи...

18 01 2021 18:36:31

А у тебя есть мечта?

А у тебя есть мечта? Сколько тебе лет? 18? 20? 25? 30? 40?...

17 01 2021 3:34:32

Из чего можно построить дом?

Из чего можно построить дом? Народная мудрость гласит, что с милым рай даже в шалаше. Разумеется, при условии, что шалаш «прописан» в местном шалашеуправлении, как шутил известный юморист. А если «прописки» такой нет, то придется крышу над головой купить или построить самому....

16 01 2021 12:47:18

Каким бывает дождь в городе и в деревне?

Каким бывает дождь в городе и в деревне? Дождь — он и в Африке дождь, правда же? Идет сверху вниз. Смывает следы прошлого и зарождает новую жизнь. Но по версии одесситов, даже две совершенно одинаковые вещи имеют две большие разницы. Так где какой дождь бывает?...

15 01 2021 11:52:48

Какое противотанковое оружие использовали во время Второй мировой войны?

Какое противотанковое оружие использовали во время Второй мировой войны? Как только на полях сражений появились танки, так сразу же начали выдумывать способы борьбы с ними. К моменту начала Второй мировой танки из медленно ковыляющих и ненадежных бронированных машин превратились в стремительно движущиеся машины, броня которых была настолько толстой, что пули стрелкового оружия оставляли на ней только пятна. Как же развивались средства борьбы с танками?...

14 01 2021 13:14:30

Какие ошибки в макияже визуально старят?

Какие ошибки в макияже визуально старят? В современном мире не найдется женщины, которая бы не хотела прекрасно выглядеть. Без искусства макияжа в этом деле не обойтись....

13 01 2021 23:34:12

Помните маму, которая в 2009 году родила восьмерняшек? Посмотрите как у них всё сложилось!

Помните маму, которая в 2009 году родила восьмерняшек? Посмотрите как у них всё сложилось!Помните маму, которая в 2009 году родила восьмерняшек? На тот момент у......

12 01 2021 1:52:28

Станут ли библиотеки центрами знаний для нового Возрождения?

Станут ли библиотеки центрами знаний для нового Возрождения? Сложно представить наш мир без книг. Можно сказать, что они — «память человечества»: пpaктические знания, планы на будущее, мечты и, конечно, пережитые ошибки. Опыт и знания фиксировались самым разным способом — от камня до бумаги. Но какой бы материал ни использовался, неизменной оставалась одна цель — сохранить и передать накопленные опыт и знания. И все это находится в библиотеках....

11 01 2021 14:36:52

Модная обувь: что выбрать - ботильоны или ботфорты?

Модная обувь: что выбрать - ботильоны или ботфорты? Одним из важных элементов модного образа является обувь. Наиболее востребованными, особенно в весеннюю и осеннюю пору года, моделями женской обуви являются вновь оказавшиеся на пике популярности ботильоны и не теряющие в течение многих лет актуальности ботфорты. Что же предпочесть?...

10 01 2021 3:59:11

Как избавиться от глистов?: Продукты на страже здоровья

Как избавиться от глистов?: Продукты на страже здоровья Вредные гельминты, именуемые в народе глистами, проникают в организм человека с немытыми руками, домашними животными, зараженной или плохо обработанной пищей. Они поселяются в кишечнике и других отделах ЖКТ, потрeбляя питательные вещества и тем самым ухудшая состояние здоровья носителя....

09 01 2021 1:48:23

Как на Руси придумывали названия хлебобулочных изделий?

Как на Руси придумывали названия хлебобулочных изделий? Блины, пироги, булки, бapaнки… Эти слова и эти вкусности всем знакомы с детства. Настолько, что мы не задумываемся: почему все это называется именно так? Ясно, что как-то нужно было обозначить, но определённый смысл в название всегда вкладывается. Откуда идет происхождение слов, обозначающих название изделий из муки? Посмотрим?...

08 01 2021 14:51:32

Рок-н-роллы 1950-х. Как были написаны песни про куклу для вечеринки, любовницу из мечты и бессловесного подростка?

Рок-н-роллы 1950-х. Как были написаны песни про куклу для вечеринки, любовницу из мечты и бессловесного подростка? Я продолжаю скрести по сусекам поп-музыки 1950-х годов и сегодня представляю вашему вниманию очередную тройку хитовых рок-н-роллов…...

07 01 2021 14:12:25

Какие бывают метеориты и сколько они стоят?

Какие бывают метеориты и сколько они стоят?  Жизнь в современном обществе день за днем демонстрирует, что все в этом мире имеет свою цену. Даже старые вещи иногда оказываются весьма ценными. Всем понятно, что метеор не может стоить ничего, поскольку это просто световой росчерк в небе. А вот сколько может стоить метеорит, то самое небесное тело, что упало на Землю?...

06 01 2021 4:35:27

Как продлить цветение тюльпанов в вазе?

Как продлить цветение тюльпанов в вазе? Букет тюльпанов — один из традиционных подарков в весенние праздники. И, разумеется, воспоминания о праздничном настроении, которое дарят эти весенние цветы, хочется растянуть на максимально возможный период. Как продлить жизнь срезанным цветам в домашних...

05 01 2021 0:11:15

Куда отправиться из Москвы на один день? Короткие маршруты южного направления

Куда отправиться из Москвы на один день? Короткие маршруты южного направления  Поблизости от Москвы есть много интересных мест, с которыми стоит познакомиться, если вы живете в столице. Отправиться на их исследование можно на один день на личном авто или «своим ходом». Если не хочется тратить много времени на дорогу, стоит рассмотреть ближайшие к Москве города на юге области....

04 01 2021 16:17:18

Почему дантистам суждено оказаться в аду?

Почему дантистам суждено оказаться в аду?  Всем нам иногда приходится терпеть зубную боль и ходить к дантисту. Как говорится, дело житейское. Но раз за разом накапливается негатив. Может быть, именно поэтому услышанные в нескольких американских фильмах фразочки типа «Ты же дантист, а значит после cмepти пойдешь в ад» меня не слишком удивили. Услышав такое в нескольких фильмах, понял, что таково общее мнение американской публики. Почему они о дантистах — так?...

03 01 2021 13:56:38

Нарцисс. Почему его звали самовлюбленным?

Нарцисс. Почему его звали самовлюбленным? В третье книге «Метаморфоз» Овидия есть рассказ о Нарциссе — мальчике необыкновенной красоты. Этот юноша стал символом невероятной гордыни: появилось выражение «Нарцисс самовлюбленный», то есть человек, ставящий себя выше всех....

02 01 2021 14:21:47

Лечение в лучших клиниках Турции

Лечение в лучших клиниках Турции Медицинский туризм в Турции в последние годы стремительно развивается. С целью лечения заболеваний, обследования или оздоровления страну посещают всё больше людей. В 2017 году здесь побывало 700 тысяч медицинских туристов, в 2018 году — 850 тысяч. По рейтингу журнала IMTJ, среди всех стран мира лечение в Турции стоит на третьем месте в мире по привлекательности для иностранных...

01 01 2021 20:46:41

Как вырастить и использовать валериану?

Как вырастить и использовать валериану? Знают об этом растении все, даже кошки. Невзрачное на первый взгляд, оно, тем не менее, то и дело встречается на участках садоводов. По их утверждениям, вырастить у себя на участке этот вид лекарственных трав совершенно несложно....

31 12 2020 12:31:48

Бывают ли цветы-великаны? Фантазия

Бывают ли цветы-великаны? Фантазия Новелла о любви к растениям и самоотверженности....

30 12 2020 22:16:57

Как я ипотеку брала

Как я ипотеку брала В апреле месяце 2016 года, я вышла из заточения, выбралась из сумpaка, в общем, развелась и решила, что пора приобретать свое жилье, хочешь не хочешь, а жить где-то надо....

29 12 2020 10:34:10

Как научиться считывать сигналы тела? Распознавание лжи

Как научиться считывать сигналы тела? Распознавание лжи Довольно часто мы задаемся вопросом, насколько искренен собеседник. Ведь именно от этого зависит наша стратегия поведения, будь то деловой партнер или близкий нам человек. Существуют множество признаков, выдающих ложь....

28 12 2020 13:17:55

Как повысить уровень своей зарплаты?

Как повысить уровень своей зарплаты? Вы знаете, сколько вы реально «стоите» на рынке труда? Знаете ли вы, какими способами можно повысить свою «стоимость» и уровень своей зарплаты? Проверьте сами себя!...

27 12 2020 13:51:37

Чем являются деньги? Как им вернуть натуральную ценность? И верно ли они названы?

Чем являются деньги?  Как им вернуть натуральную ценность?          И верно ли они названы? Из цыганской песни известно — «Всюду деньги, деньги, деньги всюду деньги без конца, а без денег жизнь плохая — не годится никуда». В животном мире денег нет, но нормальная жизнь продолжается, для неё имеются ресурсы. Человек ресурсы приобретает за деньги....

26 12 2020 18:35:26

Какова история песен из фильма «Приключения Петрова и Васечкина»?

Какова история песен из фильма «Приключения Петрова и Васечкина»? Нередко случается так, что те фильмы, которые тебе нравились в детстве, спустя годы «блекнут» и воспринимаются уже не с таким восторгом. Причины тому могут быть самые разные....

25 12 2020 12:14:33

Исаак Левитан. Что отражают его картины - одиночество или чувство глубокого умиротворения?

Исаак Левитан. Что отражают его картины - одиночество или чувство глубокого умиротворения? Всем нам знакомы с детства и юности картины Левитана. Они сопровождают нас всю жизнь. Таковы известные всем картины великого мастера «Березовая роща» 1885 г., «Золотая осень» 1895 г., «Владимирка» 1892 г., «Над вечным покоем» 1894 г., «Март» 1895 г. Все эти картины экспонируются в Государственной Третьяковской галерее....

24 12 2020 9:41:25

Какие отечественные фильмы о космосе посмотреть в свободный вечерок?

Какие отечественные фильмы о космосе посмотреть в свободный вечерок? Самоизоляция внесла коррективы в наш стиль жизни, но высвободила время для просмотра и прочтения того, на что давно не хватало времени. Хочу порекомендовать три полюбившихся отечественных фильма последних лет про одну из любимых тем — космос. А точнее, советский космос....

23 12 2020 17:44:48

Бывают ли идеальные мужья?

Бывают ли идеальные мужья? Знакомая ситуация — замужние подруги собираются вместе и обсуждают своих мужей. Каждая старается найти побольше недостатков в своей семье, чтобы ее рассказ был интереснее. Когда нет проблем и бурных эмоций в жизни, это выглядит скучно....

22 12 2020 4:57:53

Какие летние блюда готовили на императорской кухне?

Какие летние блюда готовили на императорской кухне? С наступлением лета наш рацион меняется. Местные овощи, фрукты, жаркая погода вносят свои коррективы. Интересно, а какие «летние» блюда подавали высочайшим особам, что из «императорского меню» легко приготовить и сегодня?...

21 12 2020 10:10:16

Зачем нужна операционная система KaiOS?

Зачем нужна операционная система KaiOS? KaiOS. Это загадочное новое название всё чаще встречается на сайтах с новостями из мира мобильных технологий. Что за «кнопочный ренессанс» сейчас происходит и стоит ли к нему присоединиться?...

20 12 2020 1:11:28

Как не нарываться на семейные ссоры?

Как не нарываться на семейные ссоры? Одна из главных психологических ошибок в семейной жизни — диктатура требований. То есть стремление облегчать себе быт за счет других. Это может выражаться различными способами. От вполне, казалось бы, безобидного напоминания «Не забудь сделать…» до категоричного «Попробуй только не сделать!»....

19 12 2020 17:37:38

Почему возникает paк и что делать, если вы заподозрили болезнь?

Почему возникает paк и что делать, если вы заподозрили болезнь? Одной из основных причин cмepти в пожилом возрасте является злокачественная опухоль — paковое заболевание. Мы попросили специалистов клиники Медицина 24/7 рассказать нашим читателям об этом заболевании, лечении и мерах профилактики, которые можно предпринять каждому человеку....

18 12 2020 5:16:40

Что положить в аптечку для отпуска?

Отправляясь в самостоятельное путешествие или в поездку всей семьей, необходимо позаботиться о здоровье на случай непредвиденных ситуаций. Ведь далеко не везде есть возможность сразу обратиться за медицинской помощью. Какие же из общедоступных средств могут помочь в некоторых экстренных...

17 12 2020 9:18:16

Какое масло для тела выбрать: кокос, орех, флёрдоранж? Секреты применения для правильного питания и увлажнения кожи

Какое масло для тела выбрать: кокос, орех, флёрдоранж? Секреты применения для правильного питания и увлажнения кожи Растительные масла — один из самых ценных природных компонентов в косметологии ещё со времён Клеопатры. По своим свойствам они превосходят многие другие косметические ингредиенты и содержат большое количество полезных веществ....

16 12 2020 12:38:22

Правильно ли вы пользуетесь кремом для лица?

Правильно ли вы пользуетесь кремом для лица? Любой представительнице прекрасного пола известно, что без должного ухода за собой невозможно сохранить красоту и молодость на долгие годы. Частью ухода за своей внешностью являются различные косметические процедуры, включающие в себя и самые простые....

15 12 2020 19:22:26

Кто встретил Юрия Гагарина в первые минуты после полета?

Кто встретил Юрия Гагарина в первые минуты после полета?  Длительное время в Советском Союзе почти ничего не было известно из подробностей о том, кто и как встретил первого космонавта Земли в первые минуты после его приземления? Отчасти это было связано с тем, что существовала традиция «секретности» (приземление произошло недалеко от военной paкетной части ПВО)....

14 12 2020 11:38:29

Как сэкономить в самостоятельном путешествии? 12 неочевидных способов

Как сэкономить в самостоятельном путешествии? 12 неочевидных способов  Поклонников пакетных туров и организованного отдыха с каждым годом становится всё меньше, и это понятно: сервисов по бронированию жилья великое множество, в Сети можно найти информацию о любой точке планеты, а поиск дешёвых билетов для многих — отдельный вид спорта. Рассказываем, как потратить меньше, а увидеть больше, если вы организовываете поездку самостоятельно....

13 12 2020 13:17:18

Что предполагают новые стандарты в ритуальном обслуживании?

Что предполагают новые стандарты в ритуальном обслуживании? Безжалостная статистика свидетельствует, что каждый год в России умирает больше 2 миллионов человек. Это предусматривает в развитии данного направления в обслуживании населения новые стандарты и качество обслуживания. Но, к сожалению, не все города России готовы оказывать ритуальные услуги на должном уровне....

12 12 2020 19:29:13

Как Аральское море превращается в пустыню?

Как Аральское море превращается в пустыню?  В наше время на глазах одного поколения произошла крупная экологическая катастрофа — почти полностью высохло Аральское море. Соль с примесью песка стало разносить ветром по территории сразу трех государств — Узбекистана, Казахстана и Россия. А морская соль гибельна для растительности и сильно вредит всему живому....

11 12 2020 0:34:56

Каких экзотических животных можно встретить в Башкирии?

Каких экзотических животных можно встретить в Башкирии? Каких только удивительных животных ни увидишь в Башкирии! Есть и верблюжье хозяйство, и страусиная ферма, и охотхозяйство, в котором разводят ланей… Но в этой статье речь пойдет не о тех животных, которых можно встретить в частных вольерах или мини-зоопарках. Речь пойдет о необычных для Башкирии представителях фауны, которые нехаpaктерны для этой местности, но их, тем не менее, можно иногда увидеть в дикой природе....

10 12 2020 4:52:23

Как вести здоровый образ жизни?

Как вести здоровый образ жизни? Каждый человек, живущий в обществе, имеет право на получение медицинской помощи в случае необходимости. Для этого существуют поликлиники, больницы, санатории и прочие лечебные заведения. Однако позаботиться о себе, о сохранении здоровья организма, чтобы необходимость обращаться за помощью к врачам возникала как можно реже, является одной из главных обязанностей каждого из нас, которую нельзя перекладывать на чужие плечи....

09 12 2020 22:34:38

Как обезопасить помещение с приходом холодов?

Как обезопасить помещение с приходом холодов? Когда на дворе лето, у двери лежит коврик, который легко стряхивается, а влажную уборку можно делать хоть пять раз в день. С приходом осени становится холоднее, а по утрам выпадает сначала сильная роса, потом она становится изморозью и простой подъем по ступенькам крыльца может закончиться неприятным падением....

08 12 2020 23:39:19

В мире изобретений: есть ли устройства для лентяев?

В мире изобретений: есть ли устройства для лентяев? Помните сюжет сказки про Емелю? Тогда перейдем сразу к тому, что означает слово «лентяй». В русском языке оно указывает на человека, который не любит работать, бездельничает, лодырничает, придумывая всякие отговорки и оправдания, чтобы не заниматься делами. Сказочному Емеле это очень хорошо удавалось....

07 12 2020 11:47:16

Как песня группы АЛЬЯНС «На заре» пережила второе рождение?

Как песня группы АЛЬЯНС «На заре» пережила второе рождение? Весной 2019 года творчество бывшей советской группы АЛЬЯНС пережило полноценный ренессанс. Со стороны даже могло показаться, что всё произошедшее — часть какой-то хитроумной маркетинговой кампании. Судите сами…...

06 12 2020 0:53:19

Какие древние технологии ставят ученых в тупик?

Какие древние технологии ставят ученых в тупик? Археологи шутят, что во времена очень отдаленные люди, живя в пещерах и охотясь на мамонтов, уже имели сотовую связь. Аргументы в пользу этого фантастического предположения? Так до сих пор не найдены в ходе археологических раскопок телефонные провода. Зачем, дескать, они охотникам в шкурах, если в руках имелась эфирная связь?...

05 12 2020 6:18:12

Всем ли были плохи 90-е годы?: Эхо «холодной войны»

Всем ли были плохи 90-е годы?: Эхо «холодной войны» Появилось недавно сообщение, что стилизованные по окраске под российскую авиацию Lockheed Martin F-35 Lightning II появятся в следующем году в небе США....

04 12 2020 20:58:49

Как появлялись фамилии разных народов? г нас

Как появлялись фамилии разных народов? г нас Каждая фамилия отдельно взятого народа уникальна. На данный момент существует множество словарей, описывающих историю происхождения различных фамилий. Немало издано книг… Тем не менее интерес к данной теме у большинства людей не угасает и по сей день....

03 12 2020 21:31:17

Взгляд в прошлое для будущего: настольная игра расскажет об истории великой Победы

Взгляд в прошлое для будущего: настольная игра расскажет об истории великой Победы В год 75-летия Победы в Великой Отечественной войне благотворительный фонд «Память поколений» выпустил особую настольную стратегию. Игра «Победа» — это возможность попробовать себя в роли военного тактика, погрузиться в историю главного события XX века и помочь настоящим ветеранам....

02 12 2020 23:30:28

Синий алмаз. На что способны самоцветы?

Синий алмаз. На что способны самоцветы? Давно произошла эта история, так давно, что только морские волны и помнят её да пересказывают своим сёстрам как легенду по всему свету. Однажды, прогуливаясь берегом Янтарного моря, и я услышала в плеске волн удивительное сказание о любви человеческой....

01 12 2020 13:40:19

Полвека КАМАЗу. Что происходило с началом выпуска машинокомплектов?

Полвека КАМАЗу. Что происходило с началом выпуска машинокомплектов? Самыми приятными событиями заводской жизни были открытие первой заводской столовой, первого туалета (по проекту) в заводском корпусе, который посещали сначала без всякой надобности, полное заселение административно-бытового корпуса (АБК), соединённого тоннелями с заводским....

30 11 2020 14:59:26

Кому Остап-Сулейман-Берта-Мария обязан своей фамилией? Саратовские следы «Золотого теленка»

Кому Остап-Сулейман-Берта-Мария обязан своей фамилией? Саратовские следы «Золотого теленка» Среди краеведов бытует легенда о саратовском следе фамилии великого комбинатора. В августе 1925 года корреспондент газеты «Гудок» Илья Ильф отправился на агитационном пароходе «Герцен» по Волге. Поездка освещала тираж IV крестьянского выигрышного займа. В числе городов, в которых побывал писатель, был и Саратов. Здесь будущий автор знаменитого романа и узнал удивительную историю «Торгового дома А. Бендера и сыновья», послужившую созданию...

29 11 2020 7:30:16

Что есть любовь? Луч солнца в сером движении жизни

Что есть любовь? Луч солнца в сером движении жизни Внезапно, как лезвием по коже, как молнией в спертом воздухе грозы, мелькнул взгляд милой дамы, сидящей в автобусе № 409 в Варне. Вокруг упертые в свои смартфоны затылки однополые, не поймешь кто есть кто, серьезные маски лиц пассажиров, натянутые и восковые....

28 11 2020 0:50:12

Что ел царь Иван Грозный?

Что ел царь Иван Грозный? Времена, когда правил Иван Грозный, до сих пор у историков вызывают споры. Так называемое Смутное время было весьма противоречивым не только во внешней политике Ивана Грозного, но и во внутренней. В основном, из-за ошибок царя. Однако это не мешало ему устраивать пиры с богатыми столами....

27 11 2020 21:47:55

Незаменимых нет? Или...

Незаменимых нет? Или... Очень многие начальники уверены, что незаменимых людей нет. В самом деле, любого, даже самого крутого, спеца можно заменить другим, который будет работать не хуже того «супера». Будет ли? Можно сказать, что «незаменимых вообще» специалистов и впрямь нету, но иногда, когда увольняется вроде бы незначительный работник, восстанавливать то, что рушится после его ухода, приходится долго, сложно и дорого....

26 11 2020 10:56:16

Где прячется золото?

Где прячется золото? По кабельному ТВ, на документальных западных каналах («National Geographic», «Explorer») довольно часто показывают многосезонные сериалы про золото. Где же его можно найти? Если судить по сериалам на эту тему — золото...

25 11 2020 14:33:21

Риторика. Почему важно преодолеть эгоцентризм?

Риторика. Почему важно преодолеть эгоцентризм? Мы подошли к самой главной части любого публичного выступления. Талант рассказчика не гарантирует внимания слушателей, зрителей, читателей. Общество быстро меняется, в век информационных технологий все меньше места остается монологу, если этот монолог не решает проблем потребителя....

24 11 2020 17:51:55

Что за растение хвощ и как оно используется?

Что за растение хвощ и как оно используется? И в лесу, и в поле, и на дачном участке, и просто на обочине дороги — встретиться с ним можно пpaктически везде. Садоводам он известен как злостный сорняк, а любителям лесных походов за грибами — как частый сосед боровиков и подберёзовиков....

23 11 2020 21:21:54

Еще:
Лайфхаки -1 :: Лайфхаки -2 :: Лайфхаки -3 :: Лайфхаки -4 :: Лайфхаки -5 :: Лайфхаки -6 :: Лайфхаки -7 :: Лайфхаки -8 :: Лайфхаки -9 :: Лайфхаки -10 :: Лайфхаки -11 :: Лайфхаки -12 :: Лайфхаки -13 :: Лайфхаки -14 :: Лайфхаки -15 :: Лайфхаки -16 :: Лайфхаки -17 :: Лайфхаки -18 :: Лайфхаки -19 :: Лайфхаки -20 :: Лайфхаки -21 :: Лайфхаки -22 :: Лайфхаки -23 :: Лайфхаки -24 :: Лайфхаки -25 ::