Как правильно ухаживать за волосами? > Позитивная жизнь
Позитивная жизнь    

Как правильно ухаживать за волосами?

Как правильно ухаживать за волосами?

Не используйте жесткие диеты

Жесткие диеты являются стрессом для организма, так как при соблюдении таких диет резко снижается вес. Организму в течение дня нужны цинк, биотин и белки, а при соблюдении диеты в вашем организме будет наблюдаться нехватка этих веществ, в результате чего ваши волосы станут ломкими и уязвимыми.

Намочите волосы перед бассейном

Необходимо принимать душ перед входом в бассейн, так как вода там чрезвычайно хлорирована. Влаги впитается гораздо меньше в волосы, если они уже пропитаны водой.

Употрeбляйте рыбные продукты и орехи

Фото: StockSnap, pixabay.com

Белки и омега-3 жирные кислоты влияют на кожу головы, от чего волосы становятся более здоровыми. Очень много питательных для волос веществ содержится в моркови и бобовых.

Не мойте голову горячей водой

Мыть голову лучше теплой водой, так как кожное сало может смыться от очень горячей воды. Кожный жир защищает кожу головы, действует как природный кондиционер и придает волосам сияние. Обязательно делайте массаж головы во время мытья, но не увлекайтесь, иначе заработаете воспаление легких и о волосах будет некогда думать.

Оберегайте волосы от солнечных лучей

Длительное пребывание на солнце иссушает любые волосы, особенно это опасно для окрашенных волос. Во избежание ломкости и сухости пользуйтесь бальзамом и носите головной убор.

Фото: annafill28, pixabay.com

Избавляйтесь от перхоти правильно

Ложным является мнение, что перхоть появляется в результате сухости головы. Перхоть является воспалительным процессом, который нужно лечить специальными медицинскими шампунями против перхоти. Необходимо хорошо промывать волосы после использования таких шампуней. Но если вы будете использовать масло против перхоти и втирать его в кожу головы, волосы станут тусклыми.

Используйте кондиционеры, содержащие протеин

Постоянные укладки, окрашивание и завивки деформируют защитный наружный слой волос. Это является первопричиной секущихся кончиков. Чтобы этого избежать, приобретайте кондиционеры с протеином и используйте их постоянно.

Не расчесывайте волосы слишком часто

Частое расчесывание является причиной чрезмерного выпадения волос. Человек теряет около 100 волос в день — обычно это волосы, которые перестали расти и находятся в стадии покоя. Это является нормой и этого не следует опасаться. Чтобы снизить потерю волос, используйте расчески с шариками и не расчесывайте мокрые волосы.

Фото: Depositphotos

Не делайте сложные прически

Сложные прически и косы являются дополнительной нагрузкой на волосы, что нередко повреждает и волос, и фолликул. Дерматологи не рекомендуют носить косы более трех месяцев. Имейте в виду, что нельзя делать косы на мокрые волосы, так как они более ломкие.

Выбирайте подходящие вашему типу волос шампуни

Не обязательно покупать самый дорогой шампунь, чтобы обеспечить эффективный уход за волосами. При приобретении шампуня следует обращать внимание не на его стоимость, а на то, подходит ли он типу ваших волос. Выбирая шампунь, обязательно узнайте тип ваших волос и кожи. Дорогой шампунь — не показатель того, что он подходит именно вам. Нередко недорогие шампуни справляются со своей ролью не хуже.

Фото: Free-Photos, pixabay.com

Бережно относитесь к седым волосам, они более уязвимы

Седые волосы нужно как можно реже подвергать внешнему воздействию — окрашиванию, завивке, укладке, так как с возрастом наши волосы теряют свою силу и упругость.

Недовольство цветом своих волос и желание кардинально изменить цвет часто являются пагубными для здоровья волос. Частое окрашивание делает волосы сухими и ломкими и является причиной выпадения волос. Дерматологи рекомендуют давать хотя бы трехмecячную передышку своим волосам и не окрашивать их.



Дикая история ( El bar ), 2016

Елена отправляется на свидание с молодым человеком, с которым познакомилась по интернету. По пути ее телефон садится, Елена заходит в бар, чтобы зарядить гаджет. Она заказывает кофе, бармен Сатур пытается подобрать зарядное устройство для телефона симпатичной барышни. В бар заходит кашляющий мужчина, несмотря на протесты хозяйки заведения, он проходит в туалет. Появляется Израэль, местный бoмж, провозглашает апокалиптические пророчества. Один из посетителей, не дождавшись своего заказа, выходит из бара. Раздается выстрел. Мужчина с простреленной головой падает на землю. Обитатели бара в ужасе. На улице никого не видно. На помощь раненному выходит мусорщик. Он тоже подстрелен. Выясняется, что кто-то из присутствующих здесь – носитель страшного вируса. Полиция не выпустит никого живым. Чем закончится дикая история в баре? Кто выживет, а кому суждено погибнуть?

Голем ( The Limehouse Golem ), 2016

Лондон, 1880. Маргинальный район Лаймхаус взбудоражен серией жестоких убийств. До cмepти перепуганные жители полагают, что в этих чудовищных преступлениях замешан не кто иной, как мифический голем – глиняное существо, оживляемое при помощи магии. Панический страх растет, убийства продолжаются. Полиция не знает, что делать, и в качестве козла отпущения главным в этом деле назначается опытный детектив Килдэйр. Цепочка убийств приводит немолодого уже инспектора в камеру к Элизабет Кри, обвиняемую в том, что она отравила мужа. Бывшая актриса мюзик-холла пытается оправдаться, рассказывая в суде о своей жизни, работе и знакомстве с будущим избранником. Полицейский проникается симпатией к женщине и пытается параллельно разобраться в обоих делах. Тем более, о виновности Джона Кри свидетельствуют неопровержимые доказательства в виде найденного дневника, где он подробно описал свои злодеяния и объяснил их мотивы. Но в этой истории не все так очевидно, как кажется на первый взгляд.

Дом моих кошмаров ( Bethany ), 2017

Клэр и ее муж Аарон переезжают в дом, который Клэр унаследовала после cмepти матери. Здесь прошли ее детские годы, и они были далеко не безоблачными. Тяжелые воспоминания о деспотичной матери начинают преследовать Клэр, психика которой и без того нестабильна. Женщина недавно родила мертвого ребенка, а потом в депрессии пыталась покончить с собой. У Аарона намечается крупная сделка, он надеется вскоре заработать много денег. Муж считает, что им стоит снова попытаться завести детей, жене не нужно будет искать работу, она сможет полностью посвятить себя выполнению материнских обязанностей. Однако обстановка в доме действует на Клэр угнетающе, ее сознание окутывает туман, в котором смешалось прошлое и настоящее. В те далекие дни, страдая от одиночества, маленькая Клэр завала себе воображаемую подругу по имени Бетани. Сейчас ей кажется, что всеми покинутая Бетани снова зовет ее. Или это детские видения и страхи не отпускают Клэр? Быть может, Бетани вернулась, чтобы воплотить в жизнь самые жуткие кошмары?

Заклятье. Наши дни ( The Crucifixion ), 2017

Журналистка из Нью-Йорка Николь Роулинс едет в Румынию. Она намеревается провести собственное расследование по делу православного священника, который арестован по обвинению в убийстве. Настоятель монастыря проводил обряд экзорцизма над молодой монахиней, пытался изгнать якобы вселившихся в нее демонов, в результате несчастная погибла. Вскрытие показало, что cмepть была насильственной, дeвyшка умерла от обезвоживания, истощения и удушья. Ее продержали привязанной к кресту без воды и пищи в сыром подвале целых три дня. Чьей жертвой стала Аделина Маринеску – религиозного фанатизма или все-таки дьявольских сил? В этой истории не все так однозначно, как поначалу кажется Николь. Дело в том, что некоторое время назад она сама утратила веру в бога, и теперь стала уязвимой перед одолевающими ее душу демонами. В мрачной атмосфере глухой карпатской деревушки Николь предстоит многое переосмыслить и понять.