Как правильно использовать лекарственные травы? > Позитивная жизнь
Позитивная жизнь    

Как правильно использовать лекарственные травы?

Как правильно использовать лекарственные травы?

Всё больше людей увлекается лекарственными растениями, всё больше используем мы их в быту: заменяем ими покупной чай, готовим ванны, лечебные отвары, набиваем подушечки для сна… А всё ли мы делаем правильно?

Конечно, когда мы покупаем травы в аптеке, на упаковке написано, как их использовать. Но ведь это общие рекомендации по применению растений, а каждый организм индивидуален.

Никогда не набивайте подушку для сна травами. Когда говорят о лечебных подушках, имеют в виду крошечные подушечки — саше, наполненные нужными травами. Саше кладут под основную подушку, чтобы она чуть-чуть выглядывала из-под неё, или сбоку, но так, чтобы не упала. Иначе можно приобрести аллергию, отравив организм во время сна излишне большим количеством ароматических выделений.

При бессоннице, например, или при сильном волнении лучше подвесить над кроватью свежий корень валерианы, чем набивать им подушечку. Это поможет спокойному сну, нормализации давления. Но в комнате не должно быть кошки, иначе спокойного сна вам не видать.

Фото: Depositphotos

Прежде чем впервые применить какое-то растение, убедитесь, что у вас нет на него аллергии, что оно вам подходит. Приготовьте небольшую порцию слабо заваренного отвара или настоя и выпейте буквально глоток. Прислушайтесь к своим ощущениям. Если всё в порядке, допейте остаток маленькими глотками и не за раз. Через сутки можно готовить настоящий отвар, если захочется, если организм не протестует.

Применяя травы в виде лекарства, я всегда завариваю их в 2 раза слабее, чем написано на упаковке. Мне не идет на пользу слишком сильная концентрация отвара. Возможно, вам она тоже не подойдет. Так что приготовьте для начала более слабый отвар, распробуйте его, поймите, как он влияет на ваш организм, и, если потребуется, увеличьте концентрацию отвара позже.

Многие травы прекрасно заменяют привычный нам чай. И люди этим пользуются. Например, заваривают вместо покупного чая ферментированные листочки кипрея, или, по-другому, иван-чая. Такой напиток вкусен, ароматен и очень полезен, но не надо принимать его лошадиными дозами изо дня в день. Даже если вам сильно нравится его вкус и аромат, делайте перерывы.

А лучше в течение дня менять напитки. Например, перед сном женщинам очень полезно выпить чашечку чая из липового цвета или веточек мяты. Прекрасно подействует на всех и выпитый на ночь напиток из цветков клевера красного, который улучшает обмен веществ. Заваривать его можно и с листьями топинамбура, и с травой душицы.

Фото: congerdesign, pixabay.com

В течение дня неплохо бодрит чай из ферментированных листочков ежевики, к которым добавляем лист земляники и немного сока лимона. Настоящая польза — в разнообразии.

Конечно, если вам прописан лечебный курс, то его надо придерживаться. Но если курс приема длительный — год или полгода, то перерывы необходимы. Краткие — по неделе, но зато частые — через месяц или полтора.

При постоянном длительном приеме без перерывов одного и того же растения лечебный эффект снижается, потому что наступает привыкание организма. От одного и того же заболевания или для укрепления организма существует не одно, а множество растений, и этим надо умело пользоваться.

Используйте лекарственные травы правильно и будьте здоровы!

Не используйте для лечения средства народной медицины без предварительной консультации с лечащим врачом и при наличии в анамнезе каких-либо аллергических реакций!



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Как приготовить яйца пашот? Легко и просто

Как приготовить яйца пашот? Легко и просто Что такое яйца пашот? Уже по самому названию можно сделать логическое заключение по поводу того, что изобрели это блюдо довольно далеко от наших необъятных просторов. И это, действительно, так....

17 09 2021 22:27:30

Как лечатся инверсионной терапией?

Как лечатся инверсионной терапией? Вспомните детство: как здорово было повиснуть на турниках вроде обезьянки — вниз головой. Оказывается, это не просто детская забава, но и способ лечебного воздействия....

16 09 2021 7:57:18

Как появилась хирургия? Доисторические времена и античность

Как появилась хирургия? Доисторические времена и античность Лечением болезней люди занимались еще до появления первых Homo Sapiens. Уже неандертальцы умели лечить своих соплеменников. Ведь каждый члeн племени тогда был ценен. Этот период развития называют эмпирическим. Каков был уровень доисторической медицины?...

15 09 2021 1:39:22

Как исправить осанку с помощью простых упражнений?

Как исправить осанку с помощью простых упражнений? Прямая спина — это не только красиво и изящно, но и необходимо для здоровья. Ведь плохая осанка вызывает головные боли, чрезмерную усталость, напряжение мышц и зажим нервов, а иногда может привести даже к проблемам с пищеварением. Портится и внешний вид: появляются морщины на шее, а из-за сгорбленности теряет привлекательность гpyдь....

14 09 2021 20:54:55

Как совершать покупки с выгодой?

Как совершать покупки с выгодой? Только представьте, вам больше не надо часами бродить по сайтам известных брендов в поисках акций и промокодов. Всю эту информацию можно найти в одном месте — на сайте выгодного шопинга Promokodio.com!...

13 09 2021 14:47:10

Куда отправиться из Москвы на один день? Короткие маршруты северного направления

Куда отправиться из Москвы на один день? Короткие маршруты северного направления  К северу от столицы расположено много населенных пунктов, обладающих неповторимостью и уникальностью. Там можно найти интересные для посещения места, музеи, природные красоты, словом, то, ради чего совершают экскурсии в соседние города и области....

12 09 2021 6:41:32

Какие пляжи есть в Барселоне?

Какие пляжи есть в Барселоне?  В Барселоне раскинулись несколько километров прекрасных пляжей на любой вкус. Здесь найдут для себя место и отвязные тусовщики, и семьи с детьми, и спортсмены, и нyдисты, и собачники. Надо только знать, куда идти....

11 09 2021 10:48:47

Куда съездить в Калужской области?

Куда съездить в Калужской области? Центр Калужской области — благоустроенная Калуга: «колыбель космонавтики», ведь именно здесь родина основателя космонавтики Циолковского. Основанный в XIV веке, город находился у самых границ и имел пограничное значение. Однако после обмеления Оки судоходства здесь почти не стало, и Калуга стала терять свою значимость....

10 09 2021 13:41:49

Какие церкви и соборы стоит посмотреть в Мюнхене?

Какие церкви и соборы стоит посмотреть в Мюнхене? Приехать в Мюнхен и не посмотреть, например, собор Святого Каэтана или церковь Святого Михаила? Таких туристов не поймет никто. Необыкновенно красивые, имеющие интересные истории создания, эти строения — украшение города, его гордость....

09 09 2021 0:37:57

Стоит ли выращивать на даче фацелию? Пять доводов в пользу медоноса

Стоит ли выращивать на даче фацелию? Пять доводов в пользу медоноса Фацелия — пользующееся популярностью у пчеловодов и огородников медоносное растение. Есть немало причин посадить ее у себя на даче. Какие это причины? Попробуем вместе это...

08 09 2021 4:57:21

Как стать викканкой и не испортить себе репутацию?

Как стать викканкой и не испортить себе репутацию? Ах, как хочется иногда превратиться на минутку в настоящую ведьму (или мага!), чтобы по щелчку пальца решить все свои проблемы и исполнить желания! Конечно, сейчас за колдовство не жгут на кострах, но отношение к увлеченным оккультизмом людям может быть неоднозначным....

07 09 2021 18:17:22

Какие ритуалы на каждый день сделают нас счастливее? Советы психологов

Какие ритуалы на каждый день сделают нас счастливее? Советы психологов Каждому из нас хочется каждый день пребывать в хорошем расположении духа, быть бодрым и здоровым, радоваться жизни. К сожалению, такие удачные дни, когда мы чувствуем себя счастливыми и довольны всем, бывают не так часто, как хотелось бы....

06 09 2021 16:40:14

Повод улыбнуться: скидки на Oral-B в Магнит Косметик!

Повод улыбнуться: скидки на Oral-B в Магнит Косметик! Каждый любитель бьюти-процедур и средств по уходу за собой хоть раз задумывался об электрических зубных щетках. Oral-B и Магнит Косметик воплощают мечту в реальность с выгодой для...

05 09 2021 0:38:26

Что нужно знать родителям, чтобы избежать ошибок в воспитании детей?

Что нужно знать родителям, чтобы избежать ошибок в воспитании детей? Большинство вопросов в теме детско-родительских отношений возникает по поводу непростых взаимоотношений с детьми. Но поведение ребёнка, его сложившийся хаpaктер — это целая цепочка последовательных и систематических действий самих родителей....

04 09 2021 20:16:45

Путешествие по России. Хотите завоевать Сибирь?

Путешествие по России. Хотите завоевать Сибирь?  Вы ещё не посмотрели фильм «Тобол»? Посмотрите — и ваше завоевание Сибири станет ещё интересней! А мы начнём его с Тюмени…...

03 09 2021 5:19:39

Какими бывают paкетные двигатели?

Какими бывают paкетные двигатели? Великая мечта о космосе, о новых планетах и новых открытиях, книги фантастов XX века со схематичным описанием новых типов paкетных двигателей, позволяющих сначала освоить Солнечную систему, потом долететь до ближайших звезд, а затем освоить и всю нашу галактику, одну звездную систему за другой… Какие двигатели нужны, чтобы хотя бы добраться до околоземной орбиты?...

02 09 2021 7:36:40

Как избавиться от неприятных запахов в доме?

Как избавиться от неприятных запахов в доме? Вам, наверное, не раз доводилось замечать, что у каждого дома или квартиры есть свой запах. Дом, где живут заядлые курильщики, пахнет сигаретным дымом, а где есть хорошая хозяйка — ароматом свежей выпечки. Как же устранить все неприятные запахи, которые зачастую возникают в доме, чтобы он благоухал свежестью?...

01 09 2021 1:35:25

Какие простые упражнения с гантелями можно выполнять дома?

Какие простые упражнения с гантелями можно выполнять дома? Для красивого и подтянутого тела не обязательно изнурять себя тренировками в зале, иногда достаточно лишь пары гантелей и коврика для занятий. Всё это можно иметь и...

31 08 2021 3:46:41

Какая «неудобная» проблема обсуждается в США?

Какая «неудобная» проблема обсуждается в США?  Считается, что больше всего трaнcceкcуалов (людей с нетрадиционной пoлoвoй ориентацией) имеется в США. Хотя четкой статистики на этот счет там не ведется, но зато о количестве можно судить по скандалам в судах, петициям президенту и прочим сложным для правосудия моментам, когда нет спасительного для казуистики юридического прецедента....

30 08 2021 18:16:20

Этот отель находится посреди глухого леса! Его красота завораживает!

Этот отель находится посреди глухого леса! Его красота завораживает!Что мы представляем себе, когда говорим об отеле? Чаще всего — это......

29 08 2021 20:17:25

Новые старые сказки. Как боролись с Репкой?

Новые старые сказки. Как боролись с Репкой? Ну и как он мог просчитаться? Как не заметил волчьего блеска в овечьих глазах? Ведь он сам посадил этого Репку, назначил председателем злосчастного ТСЖ....

28 08 2021 12:34:33

Какие дикие животные приспособились к жизни в городах?

Какие дикие животные приспособились к жизни в городах? Жители больших городов давно уже привыкли к извечно воркующим на чердаках гoлyбям или снующим по ночам в парковых зарослях крысам. Однако в настоящее время все больше и больше животных, которых мы привыкли считать дикими, приходят жить в города. Им становится проще жить среди людей, где всегда есть доступ к пище, а также можно устраивать более уютные и теплые гнезда....

27 08 2021 18:30:54

Как измерить кровяное давление?

Как измерить кровяное давление? Сочетание слов «кровяное давление», иногда коротко — просто «давление», постоянно на слуху. Почему оно важно? И резкое снижение, и повышение данного показателя здоровья чревато нeблагоприятными последствиями. Также как и постоянное — хроническое....

26 08 2021 19:27:49

Что такое «мясная почта»?

Что такое «мясная почта»? Известно, что долгие годы и даже целые столетия почта и посылки доставлялись гужевым трaнcпортом, то есть на лошадях. Даже в наши дни лошади используются для этих нужд в труднодоступных уголках Земли....

25 08 2021 19:24:36

Какие сладкие лакомства можно приготовить из тыквы?

Какие сладкие лакомства можно приготовить из тыквы? Многие люди даже не подозревают, насколько полезна тыква. Она богата витаминами, минералами, клетчаткой, является отличным мочегонным средством. Врачи рекомендуют есть оранжевый овощ людям, страдающим от хронических почечных заболеваний. Из спелой тыквы можно приготовить немало вкусных и полезных лакомств. Каких именно, вы узнаете из статьи....

24 08 2021 3:49:22

О чем могут рассказать военные архивы? Инженерно-саперные войска

О чем могут рассказать военные архивы? Инженерно-саперные войска Какую огромную историческую ценность имеют архивные документы! В этих написанных от руки чернильными ручками или напечатанных на разбитой, с западающими буквами печатной машинке желтых, часто с пятнами бумажках таится живая история....

23 08 2021 23:52:17

Психические расстройства. Как и чем живут «пограничники»?

Психические расстройства. Как и чем живут «пограничники»? Многим незнакомое, но весьма распространенное психическое заболевание пограничное расстройство личности (ПРЛ) иногда называется коротко и даже забавно — «пограничка». А люди, страдающие от этого недуга, зовутся «пограничниками». Кратко и понятно. Но это только на первый взгляд....

22 08 2021 3:51:37

Где в России находятся памятники невидимому человеку?

Где в России находятся памятники невидимому человеку? Существует множество памятников книжным героям. Среди них особо выделяются два уникальных памятника, установленных в России....

21 08 2021 8:36:12

Как уменьшить обидчивость ребёнка?

Как уменьшить обидчивость ребёнка? Все дети по-разному реагируют на микрострессы, которые являются неотъемлемой составляющей нашей жизни. Мама купила «не ту» игрушку, опоздала в детский сад, и ребенок какое-то время сидел один. Чужой малыш на детской площадке взял без разрешения любимую куклу и испачкал ей платьице…...

20 08 2021 4:46:21

Какие из продуктов подходят для перекуса?

Какие из продуктов подходят для перекуса? Нередко на протяжении дня, особенно это касается времени между основными приемами пищи, у многих из нас возникает ощущение усталости и голода. Вопрос, чем бы подкрепиться, чтобы быстро пополнить запас энергии и жизненных сил, в такие моменты очень...

19 08 2021 22:40:33

Кто такой Мартин Муниш? Как создаются легенды

Кто такой Мартин Муниш? Как создаются легенды  Недавно я побывал в Португалии. Большинство из нас об этой прекрасной стране знают только то, что там делают портвейн. И ещё подозревают, что Португалия мало чем отличается от соседней Испании. Это не так, товарищи!...

18 08 2021 8:30:52

Что делать, если автомобиль застрял на дороге?

Что делать, если автомобиль застрял на дороге? Известная наша беда — Дypaки и плохие дороги. К сожалению, ситуация к лучшему не меняется. Как следствие, типичная картина — некто на сельской дороге «сел» на машине по самые уши. Спрашивается, какой черт тебя понес туда, где проехать можно разве что на танке?...

17 08 2021 15:33:50

Как можно развивать свой мозг? Тест от Анатолия Вассермана

Как можно развивать свой мозг? Тест от Анатолия Вассермана Знаете ли вы, что самая малоизученная система на земле — это наш мозг, структура, которая готовит тем больше тайн, чем больше усилий прилагают к их познанию....

16 08 2021 20:37:15

Как носить мини-юбку правильно?

Как носить мини-юбку правильно? Один из способов заставить мужские сердца биться учащенно — надеть мини-юбку. Однако представительницы прекрасного пола отлично осведомлены: чтобы ловить восхищенные взгляды в свой адрес, прежде чем надеть данный предмет гардероба, следует знать, а главное — применять, определенные...

15 08 2021 19:47:33

Как вылечить гипертонию и артрит с помощью воды?

Как вылечить гипертонию и артрит с помощью воды? Американский врач иранского происхождения Фирейдон Батмангхелидж в конце прошлого века совершил открытие: многие симптомы хронических заболеваний — от артрита до гипертонии — являются признаками хронического дефицита воды в организме. Что это значит?...

14 08 2021 3:34:26

Какие салаты можно приготовить с солеными огурцами?

Какие салаты можно приготовить с солеными огурцами? Очень редко праздничный стол обходится без соленых огурцов. Они всегда хороши сами по себе или в составе всем привычного оливье или винегрета. А какие еще холодные блюда можно приготовить с добавлением соленых огурцов?...

13 08 2021 17:17:53

Возвращение на Монмартр. Увидеть Париж и... умереть?

Возвращение на Монмартр. Увидеть Париж и... умереть? Вечерний Париж встретил его цветущими на клумбах фиалками и шумом вечерних улиц. Было по-весеннему тепло, вдоль дорог уже зажглись вечерние фонари, мимо, сигналя и рыча, проносились юркие мотороллеры, в воздухе вперемешку витали ароматы сандала, свежеиспеченого багета и шампуня, которым только что вымыли улицу, на которой он оказался....

12 08 2021 3:32:22

Кто написал музыку к фильму «Le jouet» («Игрушка»)?

Кто написал музыку к фильму «Le jouet» («Игрушка»)? Идея одной из лучших французских комедий пришла в голову молодого журналиста Франсиса Вебера случайно. Однажды он увидел у витрины большого магазина мальчика в окружении растерянной свиты служанок и охранников. Последние держали в руках множество пакетов с игрушками, но маленький богач всё равно был чем-то недоволен. Он бился в истерике и кричал своей «челяди», что всё расскажет папе и тот их...

11 08 2021 19:14:39

Чьи стихи трогают душу? Памяти любимого поэта

Чьи стихи трогают душу? Памяти любимого поэта 23 февраля. Чем примечателен этот день? Для многих, кто родом из СССР, этот день значится как День Советской армии и Военно-Морского флота. Но лично для меня эта дата ещё знаменательна тем, что в этот день родился мой любимый поэт. О нем и пойдёт дальнейший разговор....

10 08 2021 16:38:57

Как дворяне в старину клады искали?

Как дворяне в старину клады искали? Халява во все времена обладала немалой притягательной силой. А уж что до халявы, связанной с кладами, то против нее не могли устоять даже люди далеко не бедные. Вот и столбовой дворянин из богатого и знатного рода Волконских — дед Михаила Ос opгина, тульского губернатора в 1905 году, — поддался искушению сыскать сокровища, припрятанные при пугачевщине…...

09 08 2021 1:31:11

Что за растение кошачья лапка?

Что за растение кошачья лапка? Кошачья лапка — двудомное растение, один из обитателей засушливых суходолов. Эта невзрачная, невысокая, почти незаметная травка нашла место и в культуре, и в животноводстве, и в народной...

08 08 2021 5:36:11

Одной левой, или Кто они, люди с особыми дарованиями?

Одной левой, или Кто они, люди с особыми дарованиями?  Как жаворонки одолели сов, так и правши «причесали» этот мир под себя. Хотя людей, у которых доминирующей является левая рука, по разным данным в мире — около 15%. То есть каждый седьмой из нас — левша. В честь них и был в конце прошлого века установлен праздник — День Левши, который отмечают 13 августа....

07 08 2021 18:21:43

Какой тайный смысл скрывают сказки?

Какой тайный смысл скрывают сказки? Читая детям народные сказки, мы вряд ли задумываемся о скрытом смысле, заложенном в них. Лишь наблюдаем, как малыш успокаивается под ритмичное повторение знакомых строк. Поэтичная форма, воспитательное содержание привлекают нас в этом виде фольклора. Однако следует знать: сказки несут и иной, сакральный, смысл, являются носителями тайных знаний, представлений о мироздании, поддерживают связь с предками, направляют на путь роста....

06 08 2021 16:39:10

Что приготовить из арбуза?

Что приготовить из арбуза? Арбузы, как и многие другие ягоды, можно консервировать, замораживать, солить, готовить соки, делать цукаты. При соблюдении температурного режима они длительное время сохраняют свои вкусовые качества, поэтому их можно употрeбллять продолжительное время и в свежем...

05 08 2021 18:59:21

Юрий Моша: "Почему я живу в США?"

Юрий Моша: "Почему я живу в США?" Жизненная история предпринимателя Юрия Моши во многом типична для тех, кто начинал бизнес в 90-е годы. Её отличительные особенности — высота взлёта, драматичность падения, а затем новая жизнь в США. Он знает, что такое терять всё: бизнес, семью и родину. И знает секрет фениксов, умеющих восставать из пепла, — принять ситуацию, идти дальше и очень много работать....

04 08 2021 23:42:26

Как избежать злословия на новой работе?

Как избежать злословия на новой работе? Появление нового сотрудника в коллективе — это часто «целое событие», неожиданное и приятное разнообразие посреди унылых будней, повод посплетничать и высказать собственное мнение о незнакомце. При этом люди, сами того не замечая, демонстрируют обыкновенный исследовательский инстинкт, присущий «братьям нашим меньшим» — словно взволнованная стая при появлении на горизонте незнакомой особи своего вида. Однако законов этологии для отношений в...

03 08 2021 12:44:34

Легендарный Гару. За что его прозвали оборотнем?

Легендарный Гару. За что его прозвали оборотнем? Творчеством этого талантливого певца франко-канадского происхождения в постсоветских странах увлекаются преимущественно те, кому нравится французский мюзикл «Notre-Dame de Paris», в котором Гару исполняет главную роль — уpoдливого горбуна Квазимодо. Но, само собой разумеется, известен он не только этим. В Канаде, Франции, Бельгии Гару — один из самых популярных и востребованных исполнителей....

02 08 2021 0:26:35

Почему овсяный корень называют «устрица на грядке»?

Почему овсяный корень называют «устрица на грядке»? Про эту овощную культуру можно смело сочинять загадки. Цветы, как у астры, но не астра. Листья, как у гладиолуса, но не гладиолус. По вкусу — как креветка, но не устрица. А ведь речь идет козлобороднике, или «овсяном корне». В отварном виде он действительно напоминает лобстера....

01 08 2021 22:58:59

«Титан 24» от Экволс. Обзор водяного фильтра для дома

«Титан 24» от Экволс. Обзор водяного фильтра для дома Если вы используете в быту воду из колодцев, неартезианских скважин или других частных источников, то ее нужно очищать. Фильтрация — насущная необходимость для загородных домов без центрального водоснабжения. Есть много эффективных систем удаления вредных примесей. Одна из самых простых и компактных работает за счет электрохимической аэрации....

31 07 2021 23:53:49

Какая еда со вкусом бекона может быть полезна?

Какая еда со вкусом бекона может быть полезна? Водоросли со вкусом бекона — это новая капуста Кале. Серьезно! Ученые культивировали морское растение, которое содержит в себе больше питательных веществ, чем в модной зеленой капусте Кале. И оно действительно по вкусу напоминает бекон....

30 07 2021 14:54:30

Еще:
Лайфхаки -1 :: Лайфхаки -2 :: Лайфхаки -3 :: Лайфхаки -4 :: Лайфхаки -5 :: Лайфхаки -6 :: Лайфхаки -7 :: Лайфхаки -8 :: Лайфхаки -9 :: Лайфхаки -10 :: Лайфхаки -11 :: Лайфхаки -12 :: Лайфхаки -13 :: Лайфхаки -14 :: Лайфхаки -15 :: Лайфхаки -16 :: Лайфхаки -17 :: Лайфхаки -18 :: Лайфхаки -19 :: Лайфхаки -20 :: Лайфхаки -21 :: Лайфхаки -22 :: Лайфхаки -23 :: Лайфхаки -24 :: Лайфхаки -25 ::