Стоит ли доверять приметам о беременности? > Позитивная жизнь
Позитивная жизнь    

Стоит ли доверять приметам о беременности?

Стоит ли доверять приметам о беременности?

Верить в них или нет, мы попытаемся разобраться. Самое главное, если вы верите в приметы, чтобы следуя им, вы не наносили вред себе и будущему малышу. Поэтому всегда согласовывайте свои действия с врачом и помните главное правило для беременных — как можно меньше подвергать себя волнениям.

Чтобы вы не волновались по поводу народных примет, рассмотрим самые популярные мифы о беременных.

Беременная должна скрывать свою беременность как можно дольше, чтобы уберечь себя и ребенка от сглаза

Фото: Depositphotos

Эта примета известна с древности. Связана она с довольно частой угрозой выкидыша в первом триместре беременности.

Но то, что было проблемой у женщин, живущих сотни лет назад, для нас таковой не является. Современная и своевременная медицинская помощь сводит к минимуму этот фактор. Если беременная женщина вовремя становится на учет, проходит обследования и выполняет рекомендации врача, то ее беременность наиболее вероятно разрешится благополучным исходом.

Беременным нельзя состригать волосы, чтобы роды не наступили раньше срока

Этот миф также идет из глубокой древности. Связан он с народными поверьями о том, что в волосах человека заключена сила и жизненная энергия. Однако научных доказательств это поверье пока не имеет.

Фото: Depositphotos

Беременным нельзя смотреть на некрасивых людей или видеть что-то неприятное, иначе ребенок родится некрасивым

Доля правды в этом поверье есть, но связано это не со зрительными образами, которые видит беременная, а с эмоциями, которые она при этом испытывает. Так как мать и плод связаны пуповиной, то ваши переживания под воздействием гормонов стресса могут передаваться ребенку и вызывать нeблагоприятное течение беременности.

Пол ребенка можно определить по форме и высоте живота у беременной

По народным поверьям, если живот у женщины низкий и по форме напоминает шарик — значит, будет мальчик; а если высокий и бесформенный, значит, можно ожидать дeвoчку.

Действительно, у беременных женщин животы часто различаются по форме и высоте, но связано это не с полом ребенка, а с особенностями строения тела и мускулатуры каждой из нас. Достоверный метод определения пола ребенка — это только УЗИ.

Фото: Depositphotos

Пол будущего ребенка можно определить по форме лица матери

Этот миф не имеет никаких подтверждений. Форма лица у беременной изменяется с набором лишнего веса во время беременности. Такие особенности индивидуальны, как и цвет кожи лица.

Пол будущего ребенка можно определить по частоте сердечных сокращений плода

Нормальный пульс плода — 120−160 сердечных сокращений в минуту. Некоторые пытаются прогнозировать по этому факту, считая, что если пульс меньше 140, то будет мальчик, если выше — дeвoчка. Но частота сердечных сокращений у плода зависит не от пола, а от его состояния активности в определенные промежутки времени.

Беременной нельзя вязать и затягивать никаких узлов

Фото: Depositphotos

Эта примета происходит из древности. Перетягивание, связывание веревок у древних людей вызывало ассоциации с пуповиной. Поэтому и возник миф, что затягивая узлы, беременная может перекрыть выход во внешний мир своему ребенку. У этой приметы нет никакого научного обоснования.

Сколько бы примет вы ни слышали, не забывайте о том, что главный человек, который вам подскажет и поможет в период беременности — это ваш лечащий врач. Не забывайте консультироваться с ним по любому поводу и выполняйте все его рекомендации, тогда беременность будет протекать благополучно. А мифы и поверья можно использовать на досуге в качестве развлечения, просто ознакомившись с ними.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Самопросвещение: какое искусство выбрать?

Самопросвещение: какое искусство выбрать? Без сосредоточенности результата не будет, а талантов много, и выбрать один, пожертвовав остальными, решимости не хватает. Всем бы такую проблему, да? Но это, без шуток, серьезнейший вопрос взросления и самоопределения....

23 10 2021 7:19:39

Какие цветы будут радовать вас осенью?

Какие цветы будут радовать вас осенью? Урожай овощей уже собран, и вид опустелого участка вызывает уныние и грусть. Но тому, кто высадил поздние сорта цветов, грустить не придется. Вопреки осенним холодным дождям и ветру их будут радовать прекрасные растения, ведь их так и называют — осенние....

22 10 2021 2:26:28

Туристу на заметку: что можно взять в отеле «на память»?

Туристу на заметку: что можно взять в отеле «на память»?  Сейчас времена такие, что побывать на отдыхе за границей могут многие. Особых сложностей с этим нет. Некоторые трудности могут быть с сувенирами и подарками для родственников, друзей и знакомых. Этот вопрос обычно решают, посещая магазины с разной мелкой печатной продукцией. Но порой этим не ограничиваются и желают привезти домой что-то более нужное в быту....

21 10 2021 3:57:31

Новый Fairy для детской посуды: чистота и безопасность для самых маленьких

Новый Fairy для детской посуды: чистота и безопасность для самых маленьких Гель для мытья детской посуды Fairy — новый подход к заботе о детях, одобренный педиатрами....

20 10 2021 20:11:47

Малый ледниковый период: что случилось на планете в 536 году?

Малый ледниковый период: что случилось на планете в 536 году? Давно это было, но то, что произошло в том году, резко понизило температуру на земной поверхности. Целое десятилетие на всех земных континентах был холод, голод, болезни. Что же тогда произошло?...

19 10 2021 1:28:44

Волк человеку друг? Примеры из кинематографа

Волк человеку друг? Примеры из кинематографа Испокон веков волки жили рядом с человеком. Они воспринимались людьми как воплощение дьявола и монстры, терроризирующие деревни по ночам и крадущие в полях овец, так и как хранители степей и лесов, с которыми стоит жить в мире. Фильмов про волков также много, и они повествуют как про дружбу с волками, так и схватки с ним....

18 10 2021 12:26:25

Что делать, если аист не прилетает в семью? Лечение бесплодия

Что делать, если аист не прилетает в семью? Лечение бесплодия Вы, наверное, не раз задавались вопросом, почему это коснулось вас, а не кого-то другого? На самом деле, ваша пара — далеко не единственная, столкнувшаяся с данной проблемой....

17 10 2021 18:21:13

Как найти в себе «сису»? Финская стойкость

Как найти в себе «сису»? Финская стойкость Хюгге (дат. «hygge»), лагом (шв. «lagom»), сису (фин. «sisu») — сколько скандинавских слов вошли в моду за последнее время! С первыми двумя всё вроде бы ясно — уют и умеренность, какао и Икея. Но сису — это другое. Сису — про кишки, а не про...

16 10 2021 13:40:14

Чем опасны зеркала? Приметы и запреты

Чем опасны зеркала? Приметы и запреты Этот предмет найдется в каждом доме. Мы пользуемся им ежедневно, даже не подозревая, какой силой он обладает. А между тем у зеркала есть магические свойства, о которых знали еще наши предки. Поэтому с этим предметом связано столько примет и...

15 10 2021 0:24:40

Чем полезна косметическая глина?

Чем полезна косметическая глина? Одним из доступных и эффективных средств по уходу за кожей и волосами является косметическая глина. Стоит она копейки, приобрести ее можно в любой аптеке, а результат от использования этого продукта порадует любую женщину независимо от возраста. Чем же она...

14 10 2021 2:11:30

Можно ли стать миллионером, отказавшись от капучино?

Можно ли стать миллионером, отказавшись от капучино? Этот пример с чашкой кофе приводят повсюду, он уже давно всем «набил оскомину». Суть: если вы перестанете покупать себе по утрам капучино и вместо этого направите стоимость не выпитой вами чашки кофе на инвестиции, то спустя некоторое время станете миллионером....

13 10 2021 1:39:37

Как рождаются фантастические истории Марины Ефиминюк? Интервью за чашкой кофе

Как рождаются фантастические истории Марины Ефиминюк? Интервью за чашкой кофе Как-то раз я решила развлечь себя чтением фэнтези, выбрала первую попавшуюся книгу из сотни предложенных, уютно устроилась в кресле и погрузилась в волшебный мир романа Марины Ефиминюк «Любовь к дpaконам обязательна»....

12 10 2021 14:46:42

Как появились синие розы?

Как появились синие розы? Самая распространенная в мире роза — с белыми лепестками. Заблуждаются те, кто считает, что розы остальных цветов и их оттенков тоже существовали всегда. Скажем, алые розы. Они появились только в 30-е годы минувшего века — их вывели ученые методом селекции на основе мутаций. Все дело в том, что у роз никогда не было гена, ответственного за алый цвет...

11 10 2021 11:14:38

До скорого свидания, вирус? Попытка театральной рецензии

До скорого свидания, вирус? Попытка театральной рецензии Вот и отгремела мировая премьера грандиозного спектакля под названием «Пандемия», спектакля дорогостоящего и с уникальной сверхзадачей. Аплодисменты, переходящие в овацию! Но довольны ли продюсеры и режиссёры, довольны ли зрители, которые выступили и в роли артистов, а если точнее, статистов? И кто они, продюсеры и режиссёры этого спектакля?...

10 10 2021 10:51:54

Что такое прокрастинация и как с ней бороться?

Что такое прокрастинация и как с ней бороться? Прокрастинация (от англ. procrastination — «задержка», «откладывание») означает стремление человека отложить свои важные дела «на потом», которое зачастую выражается в замещении необходимой работы бесконечным выполнением каких-то других ненужных мелких дел....

09 10 2021 5:55:31

Каковы правила перевозки собак в России?

Каковы правила перевозки собак в России? Россию трудно назвать страной, в которой к животным относятся как к равным. Если, к примеру, во многих из европейских метрополитенов четвероногие друзья свободно допускаются к проезду — только намордник надень, то в российских городах отношение к животным не такое человечное....

08 10 2021 0:18:38

Может ли пневмония протекать без симптомов?

Может ли пневмония протекать без симптомов? Эпидемия коронавируса заставила нас узнать больше об угрозах пневмонии. Кашель, одышка и высокая температура — повод обратиться к медикам и пройти тестирование на COVID-19. Однако вирус не всегда сообщает больному о том, что уже начал разрушать его...

07 10 2021 1:52:32

Что посмотреть в свободное время? Фантастические сериалы

Что посмотреть в свободное время? Фантастические сериалы На мой взгляд, когда вынужденно сидишь долго дома и нет возможности выйти на улицу, то лучше увлечься просмотром фантастических сериалов. Почему именно фантастических? Судите сами…...

06 10 2021 4:19:33

Как укрепить иммунитет? Пребиотики на страже здоровья

Как укрепить иммунитет? Пребиотики на страже здоровья Здоровый режим, полноценный сон и разнообразное питание, умеренная активность на свежем воздухе — о тех «китах», на которых держится хорошее самочувствие, давно известно и написано немало. А как еще можно поддержать себя в форме и избежать простуд? В этой статье речь пойдет об одном из действенных и доступных природных средств укрепления иммунитета — пребиотиках....

05 10 2021 20:54:49

Кто такой «черный пес» Уинстона Черчилля? Ко Всемирному дню психического здоровья

Кто такой «черный пес» Уинстона Черчилля? Ко Всемирному дню психического здоровья A black dog дословно переводится как «черный пес». Это определение дал своей депрессии, которая мучила его всю жизнь, премьер Великобритании сэр Уинстон Черчилль. С тех пор оно даже вошло в обиход врачей как термин, означающий соответствующий диагноз психического заболевания. Оказалось, что депрессии больше, чем другим психическим расстройствам, подвержено огромное число людей в современном мире....

04 10 2021 11:10:46

Что мешает женщине быть чувственной?

Что мешает женщине быть чувственной? Дeвyшка сидит в кафе и с интересом рассматривает мужчин. За соседним столиком ей приглянулся очень симпатичный юноша. Дeвyшка сразу принимает расслабленную позу, изображает томный взгляд и облизывает пухлые губы....

03 10 2021 19:18:29

Где купить угловые диваны по выгодным ценам от производителя?

Где купить угловые диваны по выгодным ценам от производителя? Угловые диваны считаются самыми популярными моделями, так как они подходят и для просторных, и для небольших помещений. Если вы хотите купить недорого качественную мебель, то посетите интернет-магазин компании «Лига Диванов». Это производитель, который устанавливает выгодные цены на весь ассортимент, предоставляет гарантию на 12 месяцев....

02 10 2021 7:27:45

Как мышонок Тишка стал воздухоплавателем? Сказка

Как мышонок Тишка стал воздухоплавателем? Сказка Сказка для малышей о приключениях мышонка Тишки....

01 10 2021 23:49:32

Чем прославился Владимир Шухов? 3. Роман со сталью

Чем прославился Владимир Шухов? 3. Роман со сталью В конце XIX века сталь уверенно становилась конструкционным материалом, необычайно прочным и по-своему красивым. Производство стали во всем мире увеличивалось, она становилась все дешевле. Она перестала быть экзотическим строительным материалом. Стальные мосты уверенно заменяли деревянные, каменные и чугунные. Они оказались не только прочнее прежних, не только дешевле, но легче и даже воздушнее....

30 09 2021 11:15:15

Можно ли звонить бывшему? Стоп любопытству!

Можно ли звонить бывшему? Стоп любопытству! Продолжая ликбез для девчонок категории 14+, я хочу затронуть такую важную и очень чувствительную тему, как «Можно ли звонить...

29 09 2021 6:59:58

Психические расстройства. Как и чем живут «пограничники»?

Психические расстройства. Как и чем живут «пограничники»? Многим незнакомое, но весьма распространенное психическое заболевание пограничное расстройство личности (ПРЛ) иногда называется коротко и даже забавно — «пограничка». А люди, страдающие от этого недуга, зовутся «пограничниками». Кратко и понятно. Но это только на первый взгляд....

28 09 2021 2:10:16

Крылья Победы – Краткий обзор боевых и трудовых подвигов, воспоминаний, документов и фотографий

Крылья Победы – Краткий обзор боевых и трудовых подвигов,  воспоминаний, документов и фотографий Подробные воспоминания ветеранов 567 ШАП изложены в первой части итогового сборника. Данный раздел позволяет получить общее начальное представление о том, насколько самоотверженной была борьба советских воинов в Великой Отечественной войне на примере одного из многих штурмовых авиационных подразделений, о том, что подвиги, порой не всегда отмеченные наградами, совершались людьми пpaктически постоянно. Отдельные эпизоды не имеют отношения к...

27 09 2021 12:58:49

Дамы полусвета!

Дамы полусвета!  Подводная лодка по имени Ильгиз собирается в автономное плавание и готовится только читать, слушать и не говорить. Числа 31 поздравлю всех и в кубрик!...

26 09 2021 13:51:34

​Почему спорить совершенно бесполезно?

​Почему спорить совершенно бесполезно? Спорить — пожалуй, самое приятное человеческое времяпрепровождение после еды, питья и процесса размножения. Никакая человеческая деятельность, физическая или умственная, дома или на работе, с друзьями или недругами, у нас или в Древней Греции, никогда не обходилась без споров и конфликтов. Умение договариваться и искать компромисс — только посредством неимоверного усилия воли и разума над вечно бунтующим духом раздора, насилием над своим...

25 09 2021 23:51:25

Роберт Гук против Исаака Ньютона. Кто автор теории всемирного тяготения?

Роберт Гук против Исаака Ньютона. Кто автор теории всемирного тяготения? Все мы с школьной скамьи усвоили то правило, что Ньютон открыл закон всемирного тяготения. В советскую эпоху детям показывали научно-популярные фильмы, в которых можно было наблюдать сцену упавшего яблока на голову Ньютона. Именно этот факт, по мнению многих, и привел Ньютона к разработке теории всемирного тяготения....

24 09 2021 21:17:20

Шесть оттенков пошлости. №3. Как вечера в России стали упоительными?

Шесть оттенков пошлости. №3. Как вечера в России стали упоительными? В 1992 году на первом канале российского ТВ состоялась премьера публицистического фильма Станислава Говорухина под многозначительным названием «Россия, которую мы потеряли». Талантливый режиссёр, снявший в своё время «Тома Сойера», «Десять негритят» и «Место встречи изменить нельзя», «неожиданно» раскрылся как ярый антисоветчик и вылил обильное ведро помоев на всю советскую историю — досталось даже Великой Отечественной войне....

23 09 2021 6:42:30

Как регулируется уровень сахара в крови?

Как регулируется  уровень сахара в крови? Уровень содержания сахара в крови не является константой. Колебания этого параметра в физиологических пределах являются нормой....

22 09 2021 7:56:51

Что за растение хвощ и как оно используется?

Что за растение хвощ и как оно используется? И в лесу, и в поле, и на дачном участке, и просто на обочине дороги — встретиться с ним можно пpaктически везде. Садоводам он известен как злостный сорняк, а любителям лесных походов за грибами — как частый сосед боровиков и подберёзовиков....

21 09 2021 23:50:58

Какие продукты мы ошибочно считаем полезными?

Какие продукты мы ошибочно считаем полезными? Многие из нас стараются придерживаться правильного питания, чтобы быть здоровыми и хорошо выглядеть. Однако далеко не всем известно, что многие продукты, которые в народе принято считать здоровой и полезной пищей, в действительности не так уж и полезны. Давайте вместе попробуем разобраться, о каких продуктах идет речь?...

20 09 2021 23:57:11

Какое растение могло попасть на Землю из космоса?

Какое растение могло попасть на Землю из космоса? Спору ученых о том, как на нашей планете появились флора и фауна, не видно конца. Он продолжается веками. Гипотез тут много. Одна из них основана на том, что «споры» жизни попали на нашу планету из космоса, преодолев огромные расстояния внутри метеоритов, астероидов комет. И вроде как у этого предположения имеется подтверждение....

19 09 2021 4:33:57

Каким кирпичом лучше обложить дом?

Каким кирпичом лучше обложить дом? Самый универсальный и востребованный материал в строительстве — это кирпич. Его используют при возведении частных и многоэтажных домов, изгородей, заборов, хозяйственных построек. Кирпич также отлично подойдет для облицовки дома, фундаментных работ, строительства перегородок и перестенков....

18 09 2021 7:51:26

Что такое блондирование?

Что такое блондирование? Это понятие ворвалось в прайс-листы салонов красоты и привлекло множество клиенток, заботящихся о яркости внешности, а также считающих нужным следовать за новыми тенденциями. Так что же это за методика и в чём ее принципиальное отличие от уже известных?...

17 09 2021 6:45:45

Какое отношение к песням АКВАРИУМА имеют кельтский бард, Урсула Ле Гуин и Белая Богиня?

Какое отношение к песням АКВАРИУМА имеют кельтский бард, Урсула Ле Гуин и Белая Богиня? Замечательный альбом АКВАРИУМА «День Серебра» (1984) страдал лишь одним недостатком — чрезмерной «успокоенностью». Следующий альбом получился не столь цельным....

16 09 2021 2:12:35

Вечная любовь Шарля Азнавура. Как рождались его хиты?

Вечная любовь Шарля Азнавура. Как рождались его хиты? Армянская диаспора обогатила не только англосаксонский поп-рынок, где давно на слуху такие имена, как Шер, Росс Багдасарян, или группа SYSTEM of a DOWN. Свою лепту армяне внесли и в «золотой фонд» французской эстрады. Хотя почему же «лепту»? Разве можно сравнить с мелкой монетой вклад одного только Шарля Азнавуряна, более известного под «усечённой» фамилией Азнавур?...

15 09 2021 5:33:59

Как привлечь к себе энергию богатства и избавиться от бедности?

Как привлечь к себе энергию богатства и избавиться от бедности? У бедности и богатства, как утверждают специалисты модного нынче учения фэн-шуй, разная «энергетика», противоположная по своей сути. Бедным людям сложно вырваться из нищеты, поскольку их окружает «энергетика бедности». Они сами ее излучают и усиливают своими действиями и мыслями....

14 09 2021 17:49:30

Удаленка: свобода от офиса или домашнее рабство?

Удаленка: свобода от офиса или домашнее рабство? Удаленный режим работы начал набирать популярность пять-семь лет назад. Сегодня 30−40% вакансий — удаленные. Если изначально на удаленке могли работать только программисты, дизайнеры, журналисты и копирайтеры, то теперь требуются удаленные секретари, операторы колл-центров, менеджеры по продажам и даже бухгалтеры. Значит ли это, что пора прощаться с офисом, и какие подводные камни подстерегают на «удаленном...

13 09 2021 3:42:49

Какой паспорт на имя Адольфа Гитлера хранится в Британском Национальном архиве?

Какой паспорт на имя Адольфа Гитлера хранится в Британском Национальном архиве? Поддельные паспорта во время Второй мировой войны позволяли спецслужбам разных стран внедряться на территорию врага и производить там шпионскую деятельность и диверсии. Такие документы были высочайшего класса. Их сложно было отличить от оригинала. Многие такие паспорта были засекречены до наших дней....

12 09 2021 17:40:47

Что могут поведать о человеке его ногти? Народные приметы и поверья

Что могут поведать о человеке его ногти? Народные приметы и поверья Для того чтобы узнать хаpaктер человека и его будущее, достаточно посмотреть на его руки. Оказывается, гадать можно и по внешнему виду и форме ногтей....

11 09 2021 22:50:32

Почему минимализм — философия богатых?

Почему минимализм — философия богатых? Минимализм — это идеология нищих. Это способ жить экономно, когда вечно не хватает денег. Это выбор людей с примитивными потребностями и неразвитым вкусом. Встречались такие мнения? Так вот, всё ровно наоборот....

10 09 2021 9:55:21

Что посадить в цветнике? Семь аргументов в пользу однолетников

Что посадить в цветнике? Семь аргументов в пользу однолетников Ирисы, тюльпаны, хризантемы — многолетники. Ромашки и бархатцы с ноготками, напротив — размножаются семенами, относятся к однолетним растениям. И те, и другие бывают одинаково красивы. Тогда, казалось бы, чего проще: засадить земельные площадки единожды «долгоиграющими» растениями и добросовестно поддерживать их развитие, ведь своим ярким цветением однолетники радуют владельцев всего один сезон. Однако их продолжают высаживать в больших...

09 09 2021 13:36:14

Как правильно ухаживать за кожей в области глаз и ресницами?

Как правильно ухаживать за кожей в области глаз и ресницами? Любой представительнице прекрасного пола независимо от возраста известно, насколько важен правильный уход за кожей лица. Особенно в нем нуждается такой деликатный участок, как область глаз. Кожный покров там отличается тонкостью и склонностью к появлению морщинок. Уделять ему внимание необходимо! Ведь именно глаза — это первое, на что обращают внимание люди, с которыми мы общаемся....

08 09 2021 10:33:17

Как изменить качество жизни в новом году? Семь идей для самовоспитания

Как изменить качество жизни в новом году? Семь идей для самовоспитания Известное выражение «Как Новый год встретишь, так его и проведешь!» создает прекрасный настрой у людей в новогоднюю ночь....

07 09 2021 10:22:19

Как прошли последние годы А. Блока? Экскурсия в квартиру-музей поэта

Как прошли последние годы А. Блока? Экскурсия в квартиру-музей поэта Экскурсия наша близилась к концу. Мы прошли по всем четырем комнатам квартиры № 21. И спустились затем на второй этаж в печальную квартиру № 23, в которой скончался Александр Блок. Ощущение тепла, уюта и «странных сближений» сразу же уступили место анфиладе пустых сквозных коридоров....

06 09 2021 12:56:49

Тварь я дрожащая или право имею?

Тварь я дрожащая или право имею?  Принято считать, что мы — свободные люди, в свободной стране, живущие в свободное время. Действительно, человечество совершило гигантский прогресс, освободив себя из рабства, крепостного права, 12-часового рабочего дня, от самодержцев-самодуров и боярынь Морозовых. Однако даже в при нынешней свободе мы далеко не...

05 09 2021 15:15:55

Сколько времени можно хранить продукты?

Сколько времени можно хранить продукты? Разбаловала нас цивилизация: морозилка, холодильник, микроволновка для разогрева… Когда вдруг в городе выключается электричество, тут сразу начинается конец света. Во времена моего студенчества, в 70-е годы, случилось так, что мне пришлось налаживать быт в комнате без холодильника. И жить без него оказалось неожиданно...

04 09 2021 19:40:29

Еще:
Лайфхаки -1 :: Лайфхаки -2 :: Лайфхаки -3 :: Лайфхаки -4 :: Лайфхаки -5 :: Лайфхаки -6 :: Лайфхаки -7 :: Лайфхаки -8 :: Лайфхаки -9 :: Лайфхаки -10 :: Лайфхаки -11 :: Лайфхаки -12 :: Лайфхаки -13 :: Лайфхаки -14 :: Лайфхаки -15 :: Лайфхаки -16 :: Лайфхаки -17 :: Лайфхаки -18 :: Лайфхаки -19 :: Лайфхаки -20 :: Лайфхаки -21 :: Лайфхаки -22 :: Лайфхаки -23 :: Лайфхаки -24 :: Лайфхаки -25 ::