Кто такая тихоходка и в чем секрет ее сверхвыносливости? > Позитивная жизнь
Позитивная жизнь    

Кто такая тихоходка и в чем секрет ее сверхвыносливости?

Кто такая тихоходка и в чем секрет ее сверхвыносливости?

Впервые этот представитель животного мира был описан в 1773 году немецким пастором И. А. Гёце, который дал ему имя kleiner Wasserbär, что означает «маленький водяной медведь».

Имя il tardigrado (Тихоходка) водяной медведь получил спустя четыре года от итальянского учёного Ладзаро Спалланцани. В 1840 году от итальянского названия образовали научное имя — Tardigrada, что в переводе с латинского означает «тихоходка».

Внешний вид этих микроскопических существ довольно мил, поэтому зоологи их ласково называют моховыми поросятами (любимое место их проживания — мох) или водными медвежатами (двигаются неуклюже, как медведи).

До сих пор учёные не определись с систематическим положением тихоходок в мире животных. Большинство считают, что их следует отнести к настоящим члeнистоногим, другие специалисты относят их либо к нематодам, либо к кольчатым червям.

Тихоходки очень малы: длина их тела, в зависимости от видов, варьирует от 0,1 до 1,5 мм. Тело состоит из четырёх сегментов и головы, имеет четыре пары коротких и толстых ног. Передвигаются они со скоростью 2−3 мм в минуту.

Тихоходка из класса Eutardigrada, длина тела всего 200 мкм /вес 23 мкг
Фото: Willow Gabriel, Goldstein Lab, ru.wikipedia.org

Тихоходки имеют нервную, пищеварительную, выделительную и пoлoвую систему. Дыхательной системы, как таковой, нет, дышат они через кожу. Кровеносная система также отсутствует, роль крови выполняет жидкость, находящаяся в полости тела.

Ротовые органы состоят из пары стилетов, с помощью которых эти животные прокалывают оболочки клеток водорослей и мха, являющихся основным рационом их питания. Некоторые виды питаются более мелкими тихоходками, а также нематодами и коловратками.

Тихоходки раздельнополы, но самцов очень мало, и природа предусмотрела возможность размножения без оплодотворения. Из яиц выходят особи, отличающиеся от взрослых только размерами.

Живут эти удивительные животные по всему земному шару: от высокогорных (до 6 000 метров) районов до морских глубин (ниже 4 000 метров), не страшны им ни горячие источники, ни вечная мерзлота, ни радиоактивные зоны.

Самое комфортное местообитание для них — мхи и лишайники. Там, среди капельной влаги, они блаженствуют.

Тихоходок подразделяют на три класса: Heterotardigrada, Eutardigrada и Mesotardigrada.

Третий состоит из одного вида — тихоходки японской.

Тихоходка Hypsibius dujardini
Фото: Bob Goldstein and Vicky Madden, UNC Chapel Hill, ru.wikipedia.org

У представителей класса Heterotardigrada внешние покровы хитиноподобные, на голове имеются два усика, на конечностях — четыре когтя (пальца).

У представителей класса Eutardigrada покровы эластичные и нет усиков. К ним относятся виды тихоходок, живущие в морских водах, а также самая крупная тихоходка, длина которой составляет 1,5 мм.

Удивительная способность тихоходок при нeблагоприятных условиях впадать в анабиоз привлекает внимание учёных. В ходе экспериментов было установлено, что в таком состоянии тихоходки могут выдерживать экстремальные температуры.

  • Например, они сохраняют жизнеспособность более года в жидком кислороде при температуре минус 193 градуса по Цельсию. В течение часа выдерживают температуру плюс 100 градусов.
  • Эти животные частично выживают при невероятных дозах радиации, в тысячу раз превышающих cмepтельную дозу для человека.
  • Также тихоходки переносят давление до 6 000 атмосфер, атмосферу углекислого газа и сероводорода.

Проводились эксперименты по выживаемости тихоходок в открытом космосе. Результаты поразительны: часть животных выжила и не потеряла способность давать потомство.

Было установлено, что тихоходки выживают в столь жёстких условиях за счёт высушивания. При высыхании они втягивают ноги в тело, уменьшаются в размере, принимают форму бочонка, поверхность которого покрывается восковой оболочкой, пpeдoxpaняющей их от полного обезвоживания. При таком состоянии содержание воды в теле может составлять до 1% от нормы.

  • В состоянии анабиоза они могут безболезненно находиться до двух лет. Как только такие бочонки попадают во влажную среду, они буквально на глазах оживают и принимают прежний вид.

Учитывая необыкновенную выносливость тихоходок, некоторые специалисты предполагают, что они могут выжить на Луне. В апреле 2019 года израильский космический аппарат «Берешит» разбился при посадке на Луну. На борту находились тысячи обезвоженных тихоходок. Если этих животных вернуть на Землю, они должны ожить.

Такие вот интересные и выносливые существа живут рядом с нами. Их невероятно много, и возможно, мы не раз их поедали вместе с овощами и фруктами. Но вреда тихоходки нам не принесут, так же как и червячки, питающиеся соком вишни или яблока.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Когда появилась научная фантастика?

Когда появилась научная фантастика? Собственно, жанр фантастики специалисты возводят к «Илиаде» Гомера. А вот с научной фантастикой все намного проще: первым писателем, который писал в этом жанре, был Жюль Верн. Вот только он этого факта не знал, поскольку термина такого в середине XIX века еще не существовало. Когда вообще появился термин «science fiction», или, если по-русски, «научная фантастика»?...

20 10 2021 16:36:42

Как развивалась архитектура? Интересные сведения о строительстве

Как развивалась архитектура? Интересные сведения о строительстве  Можно интересоваться или не интересоваться искусством. Интересоваться отдельными направлениями или испытывать глубокое отвращение к любым его проявлениям. Можно вовсе не смотреть ТВ, носить противошумовые наушники, защищающие слух от случайно услышанной музыки, и уж точно не посещать музеев. Но… Есть разновидность искусства, отмахнуться от которой невозможно....

19 10 2021 11:51:21

Что лежит в основе восточного долголетия?

Что лежит в основе восточного долголетия?  Первое место в мире по количеству населения по праву занимает Китай. Считается, что причина этого — высокий уровень рождаемости. Действительно, этот показатель очень высок. Но кроме этого китайцы могут похвастаться высокой продолжительностью жизни. Как сохранить молодость и здоровье на протяжении долгих лет, рассказывает Ли Цзюньи, специалист в области китайской народной...

18 10 2021 11:50:31

Любите ли вы футбол? Воспоминания о посещении стадиона Камп Ноу в Барселоне. Часть 1

Любите ли вы футбол? Воспоминания о посещении стадиона Камп Ноу в Барселоне. Часть 1  Сказать, что я не любила футбол, просто ничего не сказать. Я его терпеть не могла! Сначала папа, затем спустя какое-то время муж объявляли телевизор оккупированной территорией, и это на весь период борьбы за всяческие кубки страны, Европы, мира....

17 10 2021 10:37:22

Как выбрать витамины для беременных? Лайфхаки для будущих мам

Как выбрать витамины для беременных? Лайфхаки для будущих мам Какие витамины можно принимать беременным женщинам? Как правильно выбрать витамины? Какие особенности приема витаминных комплексов следует учесть при беременности?...

16 10 2021 22:45:25

Что послушать у группы CURVED AIR? Ко дню рождения Сони Кристины

Что послушать у группы CURVED AIR? Ко дню рождения Сони Кристины С творчеством британского коллектива под названием CURVED AIR я познакомился довольно поздно. И во многом это случилось благодаря тому, что два его бывших участника (скрипачи-виртуозы Дэррил Вэй и Эдди Джобсон) «засветились» в трепетно обожаемой мною группе JETHRO TULL....

15 10 2021 8:27:31

Стихосложение-6. Какие рифмы считаются бaнaльными, а какие — оригинальными?

Стихосложение-6. Какие рифмы считаются бaнaльными, а какие — оригинальными? Рифмы при стихосложении бывают «богатые» и «бедные». Однако «богатство» рифмы — не единственное её достоинство. Не менее важную роль играют такие качества, как уместность и оригинальность. Я специально упоминаю сразу два качества, и вот почему....

14 10 2021 8:44:46

Как узаконить перепланировку?

Как узаконить перепланировку? После покупки квартиры большинство собственников хочет обустроить жилье на собственный вкус, сделать прострaнcтво для жизни комфортным и функциональным. Решение этой задачи — проведение перепланировки....

13 10 2021 11:32:15

Сколько заpaбатывают на YouTube?

Сколько заpaбатывают на YouTube? В эпоху инновационных технологий, когда Интернет многим из нас заменяет телевидение, а дети с детсадовского возврата умеют пользоваться гаджетами и, более того, загружать свои видео в Сеть, каждому известно, что такое YouTube....

12 10 2021 6:22:39

Какие мелодии ассоциируются у вас с разными моментами жизни? Часть 3

Какие мелодии ассоциируются у вас с разными моментами жизни? Часть 3 Говорят, самые сильные ассоциации у человека вызывают запахи и звуки. Мне это показалось интересным, и я составила свой собственный список ассоциативных параллелей. В качестве примера я решила «допросить» свою лучшую подругу. Итак… Продолжаем знакомиться с тем, что из этого получилось....

11 10 2021 14:13:59

Как появился табурет?

Как появился табурет? Полагаю, нет особой надобности подробно говорить, что представляет из себя предмет мебели без спинки, называемый табуретом. В просторечье этот предмет называется табуреткой....

10 10 2021 15:11:59

Где разместить объявление?

Где разместить объявление? Обзор 7 самых популярных досок объявлений России и...

09 10 2021 5:35:40

Сколько заpaбатывает cтpиптизер?

Сколько заpaбатывает cтpиптизер?  Выпал снег и закрыл серую землю белоснежным одеялом. В это утро я сидела за своим компьютером и просматривала материал для очередной статьи, когда обнаружила, что на одной из социальных страничек, мне пришёл запрос. Особо не вникая в детали, я нажала «Принять»....

08 10 2021 4:21:11

Как зажечь в себе энтузиазм?

Как зажечь в себе энтузиазм? «Вот оно! Да! Это то, чего мне так не хватало! — думает каждый, когда его захватывает что-то новое и интересное. — Наконец-то я нашел то, чем готов заниматься каждый день всю оставшуюся жизнь. И получать от этого удовольствие». Но проходит неделя, или две, или месяц — и запал ушел, занятие приелось, и даже одна мысль о том, что нужно опять к нему возвращаться и что-то делать, вызывает сильное внутреннее сопротивление....

07 10 2021 1:37:27

Кто обитает в Интернете? Не только тролли...

Кто обитает в Интернете? Не только тролли... Что делают в Интернете тролли, давно выучили наизусть все. Но оказывается, они не одиноки. Есть ещё быки, гномы, хоббиты и эльфы. Они-то чем отличаются? Давайте выясним....

06 10 2021 0:14:33

Капсулы для стирки Ariel PODS 3 в 1: PODходят всем!

Капсулы для стирки Ariel PODS 3 в 1: PODходят всем! Musthave, если хотите тратить время на то, что действительно важно, а не на стирку....

05 10 2021 15:11:12

Как зарождалась почта?

Как зарождалась почта? В любой стране мира почта — сложный и довольно тонкий механизм. Разумеется, этот механизм сформировался не за один день. Как же и когда появилась...

04 10 2021 10:18:18

В какие сферы и зачем переместились жаркие споры? О прививках и не только

В какие сферы и зачем переместились жаркие споры? О прививках и не только «Антипрививочники заполонили весь Интернет!» Это возмущенное заявление раздалось в кафетерии со стороны столика начинающих инфобизнесменов. Усмехаюсь, поскольку заявление, мягко говоря, не вполне истинное. А через пару дней на глаза попадается антипрививочное сообщение в одном из популярных сообществ. Что ж, понаблюдаем за реальной ситуацией....

03 10 2021 21:51:14

Как дeвyшке оградить себя от ceкcуальных притязаний поклонника на начальном этапе знакомства.Часть 2

Как дeвyшке оградить себя от ceкcуальных притязаний поклонника на начальном этапе знакомства.Часть 2 Здравствуйте Друзья. Сегодня продолжим рассматривать начатую в предыдущей публикации тему из общего тематического цикла ....

02 10 2021 18:59:59

Смех — это доступное лекарство или просто эмоции?

Смех — это доступное лекарство или просто эмоции? Как привлекателен человек, который открыто демонстрирует искренность своих положительных чувств. Именно смех — это подарок обществу, человечеству, друзьям и родственникам, ведь никого он не оставляет равнодушным. Психологи, изучающие эмоции людей, выделяют улыбку, юмор и смех в категорию того, что обладает наивысшей степенью воздействия. При этом влияние идёт как на окружающих, так и на клетки своего головного мозга....

01 10 2021 2:33:26

Стихосложение-21. Какие темы в поэзии особенно популярны?

Стихосложение-21. Какие темы в поэзии особенно популярны? Когда-то Х. Л. Борхес написал шокирующее эссе о том, что вся мировая литература построена всего на четырех сюжетах. В этом явном преувеличении есть зерно правды. Если прочтете несколько сборников лирики, то легко обнаружите темы, которые определенно превалируют над всеми...

30 09 2021 20:24:43

Какой пляж Крыма выбрать для отдыха? Генеральские пляжи

Какой пляж Крыма выбрать для отдыха? Генеральские пляжи  В Крыму огромное количество пляжей. Дикие на Тарханкуте, «золотые» в Феодосии. Есть на полуострове свои «Мальдивы», «Баунти» и даже «Таиланд». Энциклопедию написать можно! Расскажу о самых интересных, на мой взгляд. И начну со старших по званию, с Генеральских....

29 09 2021 21:59:25

Малые города России. Как появился город Лиски?

Малые города России. Как появился город Лиски?  В Воронежской области довольно много примечательных мест. Это только на первый взгляд кажется, что смотреть в данном субъекте Российской Федерации пpaктически нечего. Вообще, кроме самого Воронежа, есть смысл посетить и некоторые небольшие города на территории одноимённой области. Поверьте, это того стоит....

28 09 2021 14:22:33

Чем интересен заполярный Нарьян-Мар? Центр Арктического туризма

Чем интересен заполярный Нарьян-Мар? Центр Арктического туризма  В середине сентября с группой земляков из Петербурга мы побывали в Нарьян-Маре, куда нас пригласили на празднование 90-летия Ненецкого Автономного округа. Юбилей отмечался широко, было много и торжественных мероприятий, и концертов, и экскурсий по городу и радостных встреч с земляками, друзьями юности....

27 09 2021 10:31:10

Как строились древнейшие сооружения?

Как строились древнейшие сооружения? Кто и каким образом построил в Египте пирамиды? Вопрос, на который до сих пор ученые не могут дать вразумительный ответ. Предполагается, что возведением пирамид занимались сами египтяне, используя труд тысяч рабов....

26 09 2021 0:47:23

Путешествие по России. Что интересного посмотреть в городе Покров?

Путешествие по России. Что интересного посмотреть в городе Покров?  Покров — небольшой город во Владимирской области, расположенный, однако, почти на границе с Московской. До Владимира от Покрова — 85 км, а до столицы России — 100 км....

25 09 2021 16:15:49

Что посадить в цветнике? Семь аргументов в пользу однолетников

Что посадить в цветнике? Семь аргументов в пользу однолетников Ирисы, тюльпаны, хризантемы — многолетники. Ромашки и бархатцы с ноготками, напротив — размножаются семенами, относятся к однолетним растениям. И те, и другие бывают одинаково красивы. Тогда, казалось бы, чего проще: засадить земельные площадки единожды «долгоиграющими» растениями и добросовестно поддерживать их развитие, ведь своим ярким цветением однолетники радуют владельцев всего один сезон. Однако их продолжают высаживать в больших...

24 09 2021 12:40:55

Психопаты. Как общаться с такими людьми?

Психопаты. Как общаться с такими людьми? Психопаты — хамелеоны, которые отлично ведут себя в разных ситуациях. Такие люди с легкостью могут изменять свое мнение и хаpaктер, чтобы получить то, чего они хотят. Психопаты будут поддакивать и улыбаться вам, чтобы получить то, что им нужно. Но они такие только тогда, когда им что-то надо от вас....

23 09 2021 14:58:21

Королевские ботанические сады Кью. Чем они интересны?

Королевские ботанические сады Кью. Чем они интересны?  Королевские ботанические сады Кью входят в десятку лучших ботанических садов мира. По разнообразию насаждений они считаются первыми среди садов. Королевские сады ежегодно посещает более миллиона любителей природы со всех концов света....

22 09 2021 1:36:40

Какие чувства может вызвать таксофон?

Какие чувства может вызвать таксофон? Встретился на улице недавно глазами с таксофоном. Проводная телефония уходит в прошлое, уступая сотовой связи и прочим цифровым технологиям, а он — вот, притулился на углу и помалкивает....

21 09 2021 11:30:17

Мезенская роспись: в чём её загадочность и уникальность?

Мезенская роспись: в чём её загадочность и уникальность? Порой в искусстве встречаются удивительные явления. Эффект красочного многоцветия достигается при помощи скупой, даже аскетичной палитры. Всего два цвета — красный и чёрный. А создают они яркий, причудливый и загадочный мир. Такими предстают произведения в стиле мезенской росписи. Это старинный народный промысел, у которого немало загадок....

20 09 2021 13:29:56

Как разводить волнистых попугаев в домашних условиях? Личный опыт

Как разводить волнистых попугаев в домашних условиях? Личный опыт Разводить пернатых мы не планировали. Все вышло спонтанно. Купили волнистого попугайчика в надежде научить его говорить, но вскоре выяснилось, что это невозможно — наш Кеша оказался дeвoчкой. Решили приобрести ей друга. С этого все и началось....

19 09 2021 9:27:23

Кто впервые совершил одиночное кругосветное плавание?

Кто впервые совершил одиночное кругосветное плавание? Отважные путешественники, совершившие то или иное интересное путешествие, всегда тщательно обдумывали свои поступки. Ясное дело, что, к примеру, Фёдор Конюхов или Ален Бомбар не просто так пускались покорять моря-океаны. Были у них предшественники, порой малоизвестные....

18 09 2021 1:43:16

Безупречные фотографии за пару кликов? Легко! ТОП-5 умных фоторедакторов 2020

Безупречные фотографии за пару кликов? Легко! ТОП-5 умных фоторедакторов 2020 Иногда даже искусно подобранные освещение, композиция и paкурс не дают безупречного кадра. Половина успеха красивой и цепляющей фотографии приходится на магию фоторедактора. Вырезать из кадра лишнее, поправить цвета, замаскировать несовершенства на портрете — с хорошим софтом вам даже не придётся выполнять эти задачи самостоятельно!...

17 09 2021 1:33:10

Бутан, или Где находится Королевство Счастья?

Бутан, или Где находится Королевство Счастья?  Оказывается, в нашем грешном мире есть маленькая страна, которую называют страной Счастья. И никакого показателя ВВП — уровень жизни здесь определяется уровнем счастья....

16 09 2021 18:51:13

Детские хиты Клары Румяновой. Как актриса запела мультяшным голоском?

Детские хиты Клары Румяновой. Как актриса запела мультяшным голоском? Если бы Кларе Румяновой в начале её карьеры предсказали, что она станет самым узнаваемым «мультяшным голосом» СССР, актриса ни за что бы в это не поверила. А, скорее всего, преисполнилась бы чувством глубокого негодования. Ведь Клара Михайловна уже в юности прославилась своим крутым норовом и независимым хаpaктером....

15 09 2021 7:59:25

Старый дом. Куда стремится душа человека?

Старый дом. Куда стремится душа человека? Каждый раз, возвращаясь в тот дом, от радостного предвкушения долгожданной встречи с прошлым и таким родным, где прошла часть моего далекого детства и юности, я снова и снова испытывал привычное легкое волнение. В дом моей бабушки, а позже и моей мамы....

14 09 2021 10:56:21

Что делать, если не получается забеременеть?

Что делать, если не получается забеременеть? К сожалению, проблема бесплодия весьма распространена в современном мире, поэтому мы попросили рассказать о ситуации специалистов центра репродукции в Москве, которые работают на базе отделения гинекологии в ЦКБ № 2 им. Н. А. Семашко. В клинике репродуктивной медицины занимаются искусственным оплодотворением и оказывают другую медицинскую помощь в области репродукции....

13 09 2021 12:52:21

Учиться легко! Как организовать «математическую» прогулку?

Учиться легко! Как организовать «математическую» прогулку? Родители часто сетуют на недостаток времени для занятий с ребенком. Но самые эффективные занятия проходят в игре, которую можно организовать в любом месте. Сегодня мы поговорим о «математической» прогулке....

12 09 2021 2:52:46

Какая польза от кофе?

Какая польза от кофе? У множества людей утро начинается с этого своеобразного, запоминающегося аромата. Для кого-то кофе — это способ проснуться, взбодриться, своеобразный допинг, заряжающий энергией на весь день. Для других, напротив, чашка ароматного напитка — повод на некоторое время отвлечься от дел, перевести дух, отдохнуть и расслабиться. А полезен ли этот напиток?...

11 09 2021 8:19:54

Какие сувениры лучше не приобретать в память о тех местах, где ты был?

Какие сувениры лучше не приобретать в память о тех местах, где ты был? Классе в пятом, на зимних каникулах, мы ездили в Минск на соревнования. Запоминающаяся была поездка. Хороший город столица Беларуси. Гостеприимный....

10 09 2021 20:19:20

Как укрепить иммунитет народными средствами?

Как укрепить иммунитет народными средствами? Примета нашего времени — проблемы со здоровьем у большей части населения. Причина этого не только в том, что появились новые болезни, а и в том, что люди перестали следить за своим здоровьем. А потом удивляются, с чего это любая болячка стала валить с ног. А все дело в ослабевшем иммунитете....

09 09 2021 8:37:41

Как живет северный олень?

Как живет северный олень? «Так вот какой ты, северный олень!» — шутили мы в юности, когда встречали что-то экзотичное, ранее не виданное. Откуда взялся этот мем, до сих пор неясно — возможно, прямиком из абсурдных наркоманских анекдотов, где с оленем путали то ёжика, то ужа. Но уж точно не из экранизаций «Снежной королевы», как это принято...

08 09 2021 0:27:24

Где отдохнуть душой? Красивейшие подмосковные монастыри

Где отдохнуть душой? Красивейшие подмосковные монастыри  Исторически сложилось, что Подмосковье богато на святые места. В регионе, несомненно, развит религиозный туризм, и стать одним из путешественников может каждый — монастыри открыты для посещения. Старинные постройки хранят в себе частичку истории и культуры....

07 09 2021 8:50:44

Какое вкусное блюдо можно быстро приготовить на завтpaк? Капустный блин

Какое вкусное блюдо можно быстро приготовить на завтpaк? Капустный блин Хороший овощ — белокочанная капуста. Примерно, как та картошка, которую так расхваливала Тося Кислицына в «Девчатах», загибая пальцы сначала на одной руке, а потом и на другой. Про капусту можно примерно так же: «Капуста квашеная, заварная. Щи, борщ. Капуста тушеная с сосисками, капустные котлеты»…...

06 09 2021 13:23:23

Как развеселить гостей?: Развлечения для новогоднего вечера

Как развеселить гостей?: Развлечения для новогоднего вечера Новогоднее торжество — это не только посиделки за столом. Чтобы вечер прошёл интересно и запомнился надолго, стоит придумать различные затеи, которые помогут развлечь гостей. Ведь любой праздник держится на юморе, фантазии, шалости. Однако при этом необходимо взять в расчёт некоторые моменты....

05 09 2021 8:56:42

Что может вырасти на голове у оленя? Христианская символика

Что может вырасти на голове у оленя? Христианская символика Христианская цивилизация отнеслась к образу оленя с не меньшим почтением, чем другие культуры. Вы смело могли сравнить какого-нибудь европейского рыцаря с оленем, не опасаясь получить за это копьём в...

04 09 2021 16:39:45

Как отличить мужскую симпатию от простого дружелюбия.

Как отличить мужскую симпатию от простого дружелюбия. Здравствуйте друзья. Сегодня рассмотрим тему-Как отличить мужскую симпатию от простого дружелюбия. Намерения мужчин в отношении представительниц прекрасного пола могут разница и быть направленны на достижении сразу нескольких целей....

03 09 2021 13:46:37

Интернет-магазин ритуальных товаров Shop.Ritual.ru: новые возможности для покупки - просто и легко, выгодно и дешево!

Интернет-магазин ритуальных товаров Shop.Ritual.ru: новые возможности для покупки - просто и легко, выгодно и дешево! Никому еще из простых cмepтных не удавалось узнать заранее дату своей cмepти. А значит, заранее подготовиться к этому страшному событию, приобретя все необходимое для похорон. Поэтому, когда случается эта непоправимая беда, все эти хлопоты ложатся на плечи родственников....

02 09 2021 15:37:57

Как не впустить смуту в душу? О панике и прочих провокациях

Как не впустить смуту в душу? О панике и прочих провокациях Каждый человек ответственен за свой внутренний мир — эта фраза стала уже затёртой. Очень трудно сохранять его целостность, когда вокруг постоянно пытаются посеять в душе страх, от которого трудно избавиться. Вот так и затуманивается внутренний мир....

01 09 2021 21:47:20

Еще:
Лайфхаки -1 :: Лайфхаки -2 :: Лайфхаки -3 :: Лайфхаки -4 :: Лайфхаки -5 :: Лайфхаки -6 :: Лайфхаки -7 :: Лайфхаки -8 :: Лайфхаки -9 :: Лайфхаки -10 :: Лайфхаки -11 :: Лайфхаки -12 :: Лайфхаки -13 :: Лайфхаки -14 :: Лайфхаки -15 :: Лайфхаки -16 :: Лайфхаки -17 :: Лайфхаки -18 :: Лайфхаки -19 :: Лайфхаки -20 :: Лайфхаки -21 :: Лайфхаки -22 :: Лайфхаки -23 :: Лайфхаки -24 :: Лайфхаки -25 ::