Позитивная жизнь    

Что делать, если не хватает мотивации?

Что делать, если не хватает мотивации?

Экспертом по финансам Э. Каплан (Elle Kaplan), являющейся также сооснователем Lexion Capital Management, был разработан ряд рекомендаций, позволяющих каждому из нас научиться ежедневной мотивации. Следуя этим советам можно стать более целеустремленным и успешным человеком.

1. Учимся осознанию значимости своей работы

Мотивированному работнику свойственно верить в то, что благодаря его усилиям мир становится лучше, что своей работой он может оказать кому-то помощь. Если вам кажется, что ваш труд никому не полезен, пообщайтесь с людьми, которые являются потребителями продукции, производимой вашей компанией, и это заблуждение развеется.

Если же и правда вы видите бессмысленность вашего труда, меняйте работу. Работайте там, где будете чувствовать, что своими действиями приносите пользу для других людей.

Фото: Depositphotos

2. Начинаем себя поощрять

Осознание того, что ты полезен людям, — вещь очень приятная, но еще больше на нашу мотивацию влияют материальные стимулы. Это утверждение сформулировано автором бестселлера «100 простых секретов успешных людей» Дэвидом Нивеном.

Немногим из нас свойственно вознаграждать себя за проделанную работу ежедневно. И это серьезное упущение. Привычка себя поощрять будет способствовать усилению мотивации.

Вознаграждать себя за проделанную работу следует каждый день. Пусть это будет встреча с друзьями в пиццерии или хотя бы вкусный десерт. Помня об обещанном себе поощрении в конце дня, человек будет стремиться как можно лучше и быстрее выполнить свою работу, чтобы его получить.

3. Учимся ценить даже небольшие свои достижения

Благодаря маленьким победам мы можем добиться большого успеха. Перед вами стоит сложная задача? Разбейте ее на несколько небольших заданий и решайте их постепенно. Так вы доберетесь до цели.

Фото: Depositphotos

Всякий раз, когда мы получаем удовлетворение от положительного результата своих трудов, в организме выpaбатывается дофамин и мы испытываем приятные эмоции. Решая небольшую задачу и чувствуя удовлетворение от того, что добились успеха, мы обретаем внутреннюю мотивацию браться за новые задачи.

4. Перезаряжаем «батарейки»

Выражение «гореть на работе» знакомо многим из нас. Нельзя доводить себя до такого состояния, оно грозит не просто мopaльным выгоранием и упадком сил, но и болезнями. Уставший и больной человек не может качественно выполнять работу. Ему не стать успешным.

Если ощущаете сильное переутомление, возьмите несколько дней отгула или отпуск. Если же такой возможности нет, «перезаряжайте батарейки» прямо на рабочем месте, делая небольшие перерывы на отдых. Позволяйте себе отдыхать каждые 10 минут после часа работы, чтобы оставаться бодрым и полным сил до конца дня.

5. Обманываем себя

Это очень полезный психологический прием, позволяющий смотреть на вещи под другим углом зрения.

Фото: Depositphotos

Допустим, вам тяжело вставать в 6 утра и вы рассматриваете столь раннее пробуждение как потерю нескольких часов сна. Обманите себя, приучите к мысли, что вы не теряете, а приобретаете 2−3 часа, которые можно потратить на что-то полезное.

6. Следим за своим здоровьем

Одним из важных факторов, от которых зависит уровень мотивированности работника, является состояние его здоровья. Невозможно получить отличные результаты работы от человека, который плохо себя чувствует. Тому, кто хочет быть успешным, необходимо хорошо заботиться о своем здоровье.

7. Думаем о том, что останется после нас

Возможно, это звучит несколько странно, особенно для молодых и активных людей, но каждый человек, независимо от возраста, должен осознавать, что время его пребывания в этом мире не бесконечно. Принятие этого факта является неплохим стимулом для того, чтобы не терять зря время и работать на достижение своей мечты.

Статуя Джобса в парке Graphisoft в Будапеште
Фото: Derzsi Elekes Andor, ru.wikipedia.org

Этот прием мотивирования использовал Стив Джобс. Каждое утро он спрашивал себя, глядя на свое отражение в зеркале, что бы он сегодня сделал, если бы знал, что это последний день его жизни. Этот прием позволяет эффективно стимулировать мотивацию.

Воспользуйтесь советами успешного предпринимателя и финансового эксперта, чтобы научиться мотивировать себя на достижение поставленных целей, карьерный рост, успех бизнесе. Они помогут развить в себе целеустремленность, которой нам порой не хватает, чтобы стать успешными в сфере своей деятельности.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Как белые и чёрные американцы стали играть в одной группе? История хитов Booker T. & the M.G.'s и SLY & The FAMILY STONE

Как белые и чёрные американцы стали играть в одной группе? История хитов Booker T. & the M.G.'s и SLY & The FAMILY STONE Как вы, наверное, слышали, в начале 2019 года «Оскар» за лучший фильм получила кинокартина «Зелёная книга». Она рассказывала историю талантливого чернокожего пианиста, который рискнул устроить гастроли по югу США. «Рискнул» — это не преувеличение....

26 02 2021 13:34:23

Что такое кальдеры и где они находятся? Йеллоустоун

Что такое кальдеры и где они находятся? Йеллоустоун  Людям очень хорошо живется в кальдерах вулканов. Тут лучшая, самая плодородная земля, лучшие урожаи, быстрее все созревает. Бьют горячие минеральные источники. А в некоторых местах и урожай созревает быстрее, чем в соседней местности — будто сама земля согревает растения....

25 02 2021 5:36:18

Аскорбинка - вред или польза?

Аскорбинка - вред или польза? С детства знакомая многим аксиома о том, что витамины — это польза, не так уж однозначна. Поступление, например, витамина С в организм действительно необходимо, поскольку организм синтезировать его не способен. Однако этот витамин не так уж безобиден. Попробуем определиться: нужен он или...

24 02 2021 13:56:27

Можно ли убежать от себя?

Можно ли убежать от себя? По мере того, как эпидемия коронавируса распространяется по всему земному шару и вынужденным образом рвутся контакты между людьми, переходя на виртуальный, не для всех комфортный уровень, всё большее количество землян начинает тяготиться одиночеством. Появляется так называемый «экзистенциальный вакуум» — чувство пустоты и потери смысла существования, его необусловленность ничем, ощущение своей ненужности....

23 02 2021 11:20:17

Самовоспитание: как преодолеть боль и заполнить пустоту?

Самовоспитание: как преодолеть боль и заполнить пустоту? Иногда кажется, что внутри — пустыня. Это ощущение мучительнее боли. Наверное, по этой причине многие держатся за разрушительные отношения, позволяют издеваться над собой, унижать себя. А при разрыве наступает пустота, которую не все могут заполнить чем-то конструктивным....

22 02 2021 7:40:47

Как ведут себя глупые люди?

Как ведут себя глупые люди? Человек, который считает себя глупым, спросил меня, как можно глупость преодолеть. И вот как я рассуждаю… У умного человека выстроена огромная иерархия, он различает разновидности ума и в каждой разновидности видит тех, кому до него далеко, и тех, до кого ему самому еще расти и расти. Умный он или нет?...

21 02 2021 22:35:15

Как вырастить якобинию? Яркий фейерверк на окне - гармония в семье

Как вырастить якобинию? Яркий фейерверк на окне - гармония в семье Якобиния пpaктически круглый год способна привлечь к себе внимание: эффектная листва, красочное цветение и положительная энергетика, исходящая от неё. В зависимости от вида на растении загораются оранжево-жёлтые огоньки или вспыхивают фейерверки прицветников, окрашенных в различные цвета....

20 02 2021 9:13:40

Как похудеть к лету? Личный опыт приобретения стройности

Как похудеть к лету? Личный опыт приобретения стройности Зима закончилась, и возникает закономерный вопрос: куда подевать все то, что нажрато непосильным трудом? Оговорюсь сразу: я против чудодейственных диет. Они дают краткосрочный эффект, потому что организм, введенный в состояние стресса голодом или иными резкими ограничениями, «пугается» и, как только мучения закончатся, пытается отложить жирок про запас, на тот случай, если опять случится голодный период. Это природа, против нее не попрёшь....

19 02 2021 1:14:36

Почему плачет старая тетушка?

Почему плачет старая тетушка? Тетушка достигла того солидного возраста, когда даже самый отъявленный оптимист со всей отчетливостью осознает, что впереди осталось куда как меньше, чем позади, и каждый день нужно воспринимать как подарок, потому что он уже немножечко сверх, а не просто очередной. То есть ее с полным правом можно было называть...

18 02 2021 9:50:11

Байки старьевщицы: как продать старые вещи? Неудачи

Байки старьевщицы: как продать старые вещи? Неудачи Из множества вещей, накопленных за долгую жизнь и ставших ненужными сегодня, большую часть можно продать. Даже если вещи не совсем товарного вида и в нерабочем состоянии. Так говорит мой личный опыт продажи вещей. Однако примерно 10% от всех выставленных на продажу товаров так и не нашли своих покупателей. Неудачи — часть процесса торговли, и далеко не самые страшные в жизни....

17 02 2021 17:38:35

Полвека КАМАЗу. Как завершалась подготовка производства?

Полвека КАМАЗу. Как завершалась подготовка производства? Строительство заводов было завершено, тепло в заводские корпуса подано, кипела работа по завозу, монтажу и пуско-наладочным работам оборудования. Крупное оборудование уже испытывалось в режиме автоматической работы....

16 02 2021 22:32:24

Могут ли мужчины быть заботливыми отцами?

Могут ли мужчины быть заботливыми отцами? Так сложилось, что в современном обществе мужчины не всегда становятся заботливыми отцами. Мы часто слышим, что многие из них не выдерживают груза ответственности и бросают семью после рождения детей. Конечно, им проще в этом плане. Отец так не связан родственными узами с ребенком, как любящая мама....

15 02 2021 16:10:33

Где посмотреть на животных в Вене?

Где посмотреть на животных в Вене?  В любом городе хочется прикоснуться не только к древности и искусству, но и к природе. Вена принадлежит к тому небольшому числу городов, в которых животные обитают не только в зоопарке, но и в многочисленных зонах отдыха и парках. Не зря столица Австрии уже не первый год признается городом с лучшим уровнем жизни — даже животным здесь живется привольно....

14 02 2021 3:32:17

Как я ипотеку брала

Как я ипотеку брала В апреле месяце 2016 года, я вышла из заточения, выбралась из сумpaка, в общем, развелась и решила, что пора приобретать свое жилье, хочешь не хочешь, а жить где-то надо....

13 02 2021 7:32:55

Можно ли предсказать землетрясение?

Можно ли предсказать землетрясение?  Земля под ногами обычно кажется нам твердью. Но иногда она вздрагивает, движется то горизонтально, то вертикально и больно бьет по подошвам, подбрасывая тех, кто стоял на ней. И тогда рушатся дома, трескаются и разрушаются эстакады или мосты. А как узнать, когда и где может произойти эта cмepтельно опасная дрожь...

12 02 2021 8:19:38

Как выбрать витамины для беременных? Лайфхаки для будущих мам

Как выбрать витамины для беременных? Лайфхаки для будущих мам Какие витамины можно принимать беременным женщинам? Как правильно выбрать витамины? Какие особенности приема витаминных комплексов следует учесть при беременности?...

11 02 2021 10:28:25

Как нам понять родителей? Точка зрения подростка

Как нам понять родителей? Точка зрения подростка На первый взгляд может показаться странным — почему дети должны понимать своих родителей, а не наоборот? Ведь наши мамы и папы старше нас, у них имеется жизненный опыт, они, будучи подростками, так же совершали ошибки… И это несомненно так. Однако многие взрослые забывают, что когда-то и сами были молодыми....

10 02 2021 13:18:42

Какие ошибки в питании мы допускаем и чем они грозят нашему здоровью?

Какие ошибки в питании мы допускаем и чем они грозят нашему здоровью? Еще древние мыслители говорили, что залог долгой и здоровой жизни — это умение быть умеренным в еде. Предающийся обжорству своими же зубами роет для себя могилу. Переедание — актуальная проблема современного человека, когда затраты энергии, которую он получает вместе с пищей, существенно сокращены....

09 02 2021 10:22:11

Какие травы полезны при беременности?

Какие травы полезны при беременности? Сама по себе беременность болезнью не является. Однако в этот период могут возникать самые разнообразные патологические состояния, требующие коррекции. Бытует мнение, что лекарства естественного происхождения, такие как отвары и настои трав, в период беременности более безопасны. Однако и растительные средства могут обладать достаточно сильным эффектом и вызывать негативные последствия. Осторожность не помешает. Какие же лекарственные травы...

08 02 2021 11:51:31

Стояние Зои Самарской: правдивый исторический факт или вымысел?

Стояние Зои Самарской: правдивый исторический факт или вымысел? В 1956 году в Самаре случилось чудо, о котором до сих пор хорошо помнят жители города. Самаряне запомнили назидательную историю Зои Самарской, случай с которой напоминает каждому, чем можно заниматься в Рождественский пост, а чем...

07 02 2021 1:53:57

Какие амулеты и талисманы – самые древние и сильные?

Какие амулеты и талисманы – самые древние и сильные? С древних времен люди пытались защитить себя от бед при помощи разнообразных амулетов. Эти предметы носили на теле, одежде, хранили в доме как средство от дурного глаза, ран, бедности, болезней и несчастий. При этом далеко не всегда, создавая или покупая магическое средство, люди думали в первую очередь о...

06 02 2021 14:33:19

Шесть оттенков пошлости. №4. Какая связь между любовью и белой стрекозой?

Шесть оттенков пошлости. №4. Какая связь между любовью и белой стрекозой? Далеко не всякая Дypaцкая песня вызывает раздражение или злорадный сарказм. Иногда, при всём осознании бредовости, ты испытываешь к ней только позитивные чувства и даже некоторую симпатию. Обычно так происходит с произведениями, которые создают не прожжённые и расчётливые профессионалы, а жизнерадостные незамутнённые дилетанты....

05 02 2021 23:52:57

Книжное диво: 5 необычных детских книг: Мега-лабиринты, адвент-календарь и игра-путешествие по лесу

Книжное диво: 5 необычных детских книг: Мега-лабиринты, адвент-календарь и игра-путешествие по лесу Ребенок не любит читать, а вы очень хотите раскрыть перед ним волшебный мир книг? Время выбирать самые необычные книги. Собрали для вас как раз такие — от издательства «МИФ. Детство». С ними можно играть в дружбу с животными, путешествовать по лесу, разгадывать детективные загадки и искать выходы из лабиринтов, и, конечно, читать и узнавать...

04 02 2021 10:21:21

Доля. Как прощаются с прошлым? Часть 1

Доля. Как прощаются с прошлым? Часть 1 Новелла посвящается светлой памяти великого артиста Ростислава Плятта с благодарностью, любовью и благоговением, а также прекрасному фильму «Послесловие». Тема, поднятая в нем, увы,...

03 02 2021 13:17:38

Как использовать абрикосовое масло?

Как использовать абрикосовое масло? Абрикосовое масло получают при помощи отжима из ядер косточек холодным способом. Итогом такого процесса является прозрачная жидкость светло-желтого оттенка, имеющая сладковатый привкус и слабый запах абрикосовых косточек. Какую пользу способен принести этот природный эликсир?...

02 02 2021 14:38:23

Как создавались песни к мультфильму «Остров сокровищ»?

Как создавались песни к мультфильму «Остров сокровищ»? Свой рассказ об истории мультфильма Давида Черкасского «Остров сокровищ» я начал в этой статье. А здесь мы поговорим непосредственно о его саундтреке. Начну с одного поразительного факта…...

01 02 2021 7:58:30

Как исполнить мечту? – Почему цель «заработать миллион долларов» ведет к разочарованию, а не к миллиону?

Как исполнить мечту? – Почему цель «заработать миллион долларов» ведет к разочарованию, а не к миллиону? Повсюду нас учат ставить перед собой «амбициозные цели», а заезжий гуру Энтони Роббинс со сцены в «Олимпийском» призывал собравшихся адептов настойчиво повышать свой «уровень нормы». Сегодня поговорим о том, почему цель «иметь много денег» приводит не к большим деньгам, а к большому разочарованию....

31 01 2021 18:34:34

Чем интересен Парагвай? г нас

Чем интересен Парагвай? г нас Сердцем Южной Америки называют Парагвай, а сказочно красивое во время цветения дерево табебуйю часто величают символом этой страны. Индейцы гуарани — исконные жители этих земель, а их одноимённый язык, гуарани, не утратил своего значения и в наши дни....

30 01 2021 22:24:32

Почему нельзя подбирать с земли блестящие предметы?

Почему нельзя подбирать с земли блестящие предметы? Большинство людей, увидев на земле монетку, бумажную купюру, дорогостоящее украшение или даже английскую булавку, решают забрать их себе. Такой поступок удивляет своей детскостью не только с точки зрения морали взрослого человека, естественной брезгливости, но и потому, что это может навредить нашедшему....

29 01 2021 18:49:16

Как собрать из гипсокартона потолок П-113 по немецкой технологии?

Как собрать из гипсокартона потолок П-113 по немецкой технологии? Инженеры фирмы «Кнауф» уже давно хотят найти формулу потолка из гипсокартона, чтобы впоследствии не было трещин. На данный момент существует несколько схем по сбору потолков из гипсокартона и профилей, разработанные фирмой «Кнауф». В этой статье рассмотрим потолок...

28 01 2021 1:54:13

Где купить квартиру — в новостройке или в «доме с историей»?

Где купить квартиру — в новостройке или в «доме с историей»? Когда перед потенциальными новоселами во весь рост поднимается вопрос о приобретении долгожданного жилья, последний часто звучит довольно знакомо: «Где же лучше покупать квартиру — в здании из числа только что выстроенных или остановить свой взгляд на доме «с...

27 01 2021 9:18:21

Какие зарубежные сериалы XXI века стоит посмотреть? Детективы: «Дефективный детектив», «Инспектор Клот», «Энджи Трайбека», «Королевы крика»

Какие зарубежные сериалы XXI века стоит посмотреть? Детективы: «Дефективный детектив», «Инспектор Клот», «Энджи Трайбека», «Королевы крика» Создатели детективных сериалов очень любят наделять сыщиков разнообразными странностями, самыми «простыми» из которых являются алкоголизм, нелюдимость и скверный хаpaктер. Однако и здесь есть свой лидер — бывший детектив и консультант полиции Эдриан Монк....

26 01 2021 0:43:48

Терпение: всегда ли это благо? Рассказ-форум

Есть довольно неоднозначные качества личности. Среди них — терпеливость. Вроде бы хорошее свойство хаpaктера. Однако не всегда. Есть вещи, которые терпеть попросту нельзя....

25 01 2021 15:21:24

Какие приметы связаны со стрижкой волос?

Какие приметы связаны со стрижкой волос? Издревле одним из главных украшений женщины считаются ее волосы. Это богатство, данное ей самой матушкой-природой, следует беречь....

24 01 2021 18:35:24

Боитесь ли вы конца света?

Боитесь ли вы конца света? По статистике, в умах огромного количества людей находит отражение идея о конце света. Достаточно посмотреть количество поисковых запросов в Яндексе, чтобы увидеть, сколько людей обеспокоены этой темой. Постоянные новости, которые связаны с негативными событиями, влияют на многих тревожных и боязливых людей и усиливают влияние этой темы....

23 01 2021 1:53:17

Как визуально расширить прострaнcтво ванной комнаты?

Как визуально расширить прострaнcтво ванной комнаты? Часто современные квартиры не радуют своих владельцев размерами ванной комнаты. Между тем она относится к самым посещаемым в квартире. И вполне понятно, что хочется с удовольствием принять ванну с ароматическими маслами на сон грядущий, освежающий прохладный душ — утром, заняться в середине дня необходимыми косметическими процеДypaми не просто в уютном, но и в просторном помещении....

22 01 2021 15:59:20

15 способов упростить кухонные заботы

15 способов упростить кухонные заботыЭти мелочи позволят вам сэкономить силы и время, сделав вашу работу на......

21 01 2021 18:45:19

Как кошки чувствуют негативную энергию в доме?

Как кошки чувствуют негативную энергию в доме? Одним из самых загадочных существ, обитающих на нашей планете, является кошка. В древности ее почитали, в средневековые времена — боялись, как порождения ада, а сегодня — любят. Во многих домах рядом с людьми живут кошки. И эти милые пушистые существа способны подсказать своим хозяевам места скопления негативной энергии в их жилище....

20 01 2021 21:40:30

Сколько стилей есть у бижутерии?

Сколько стилей есть у бижутерии? Бижутерия может имитировать настоящие драгоценности или же, наоборот, демонстрировать свою демократичность — выставлять напоказ недорогой материал, из которого она изготовлена. Ручная работа или фабричная штамповка; простота или сложность композиции; изящество или нарочитая грубость отделки — оправданны любые приемы и их комбинации. А какая вообще бывает...

19 01 2021 13:34:40

Как научиться быть женственной?

Как научиться быть женственной? Очарование женственности заключается в мельчайших деталях, о которых мы, представительницы прекрасной пола, порой забываем. А ведь каждой из нас так хочется нравиться окружающим, ловить на себе восхищенные взгляды, слышать комплименты! Как оставаться неотразимой и женственной на протяжении всего дня, а не только тогда, когда мы выходим «в свет»? Попробуем найти ответ на этот волнующий дeвyшек и женщин...

18 01 2021 16:20:19

Где обожают кошек?

Где обожают кошек? Одно из самых распространенных домашних животных на нашей планете — кошка. По данным биологов в мире сейчас свыше 600 миллионов домашних кошек. Они живут рядом с человеком с древнейших времен. Но если собаку приручили, то дикая кошка пришла к человеческому жилью сама и стала служить добровольно. У человека имелись запасы зерна, и кошка поняла, что удобнее и легче ловить мышей не в природе, а в хранилищах зерна....

17 01 2021 15:44:34

Какие разработки Третьего рейха положили начало новым видам вооружения?

Какие разработки Третьего рейха положили начало новым видам вооружения? Многие знают, что у нацистской Германии было много передовых технических разработок, опередивших своё время. При этом иногда, увлекаясь, ей ошибочно приписывают первенство в некоторых видах вооружений. Кроме того, множество направлений разработок были явно тупиковыми....

16 01 2021 4:21:13

Какие лампы выбрать в фары вашего авто?

Какие лампы выбрать в фары вашего авто? Качественный свет фар — залог безопасной езды, который дает водителю возможность чувствовать себя уверенно на дороге в темное время суток независимо от погодных условий....

15 01 2021 1:12:42

Живут ли в Африке пингвины?

Живут ли в Африке пингвины?  Еще со школы мы привыкли при слове «пингвины» сразу представлять себе Антарктиду с вечным льдом и холодом. Это как аксиома, не требующая никаких доказательств, как и то, что белые медведи живут на Северном полюсе. Но, оказывается, пингвины живут и в Африке!...

14 01 2021 4:11:18

«Криминальное чтиво»: трек за треком-3. Что общего у романтической баллады с бандитом, а у сёрф-рока с героином?

«Криминальное чтиво»: трек за треком-3. Что общего у романтической баллады с бандитом, а у сёрф-рока с героином? Продолжаем разбор саундтрека «Криминального чтива». Прошлый раз мы оставили киллеров Винсента и Джулса в коридоре дома, где они вскоре устроят кровавую бандитскую разборку. Разборка обходится без музыкального сопровождения, а следующая песня звучит уже в сцене разговора криминального босса Марселласа Уоллеса (в исполнении Винга Рэймса) с боксёром Бутчем (в исполнении Брюса Уиллиса)....

13 01 2021 6:47:20

Почему мы всегда будем бедны? О жадности и чувстве меры

Почему мы всегда будем бедны? О жадности и чувстве меры  Первая самая большая беда человечества — это его глупость. Вторая — отсутствие чувства меры. Куда ни брось взгляд, где ни прислушайся, повсюду люди страдают, выживают и борются....

12 01 2021 16:39:45

Лох. Как вырастить серебряное дерево?

Лох. Как вырастить серебряное дерево? Так уж случилось, что прекрасное растение имеет незвучное, как для современного лексикона, название. Но семейство Лоховых ничего общего с распространённым значением слова «лох» не имеет....

11 01 2021 19:15:15

Входит ли учеба в стаж?

Входит ли учеба в стаж? В разные времена ответ на этот вопрос звучал по-разному. Нередки случаи, когда Пенсионный фонд отказывает в возможности включения в трудовой стажвремени, затраченного на обучение. Всегда ли это правомерно? Разберёмся....

10 01 2021 18:26:51

Что посмотреть на досуге? 10 лучших фильмов с Томом Хэнксом

Что посмотреть на досуге? 10 лучших фильмов с Томом Хэнксом Том Хэнкс является олицетворением сегодняшнего Голливуда — лауреат Оскара, политкорректный члeн актерской гильдии, православный христианин и примерный муж и семьянин. Хэнкс — второй актер в истории, сумевший заполучить Оскара два года подряд: сначала за «Филадельфию», а затем в образе Форреста Гампа. В его обширной фильмографии нет отрицательных персонажей, но нет и супергероев — Хэнкс чаще всего изображает на экране «живых людей», коим ничто...

09 01 2021 11:41:42

Где находится самая длинная набережная?

Где находится самая длинная набережная?  Набережные бывают разные, по многим из них мне доводилось гулять, но я не ходил с рулеткой. Посему не могу утверждать, что я гулял по самым длинным, мир велик. Мне, как жителю Питера, кажется, что самые длинные набережные — в моем прекрасном городе. Но так ли это?...

08 01 2021 6:53:18

Как реагировать на материнскую зависть?

Как реагировать на материнскую зависть? Заглянув в толковый словарь Д. Н. Ушакова, мы можем увидеть, что «зависть — это чувство досады, вызванное превосходством, благополучием другого, желанием иметь то, что есть у него». Завистники формируются из людей с комплексом неполноценности....

07 01 2021 4:42:12

Когда заработал первый на Земле урановый реактор? г нас

Когда заработал первый на Земле урановый реактор? г нас Эрудированный читатель скажет, что давно уже не секрет — первый урановый реактор («Чикагская поленница») заработал в США, на территории Чикагского университета. Его создала в 1942 году комaнда физиков под общим руководством Энрико Ферми. Но на самом деле первый атомный реактор на Земле заработал намного-намного раньше — не только до появления Homo Sapiens, но и задолго до эпохи динозавров. Как это произошло и откуда люди об этом...

06 01 2021 22:52:24

Чем опасны цирковые профессии? История одного дрессировщика

Чем опасны цирковые профессии? История одного дрессировщика Одним из наиболее захватывающих цирковых номеров во все времена был трюк, когда укротитель клал голову в распахнутую пасть льва. Этот эффектный номер в наши дни увидишь нечасто. И неудивительно, ведь он требует не только потрясающей отваги укротителя, но и его полного взаимопонимания с опасным подопечным, который может убить человека, даже играя....

05 01 2021 4:45:30

Как правильно есть яичную скорлупу?

Как правильно есть яичную скорлупу? Есть люди, что едят яйца прямо со скорлупой. Выхватят из-под курочки яичко, сунут в рот и жуют, хрустя и скрипя кальцием на зубах. На наивный вопрос «Зачем?» яйцеглоты важно отвечают: «В 100 граммах яичной скорлупы содержится 3000% кальция от дневной нормы!» То, что вся эта лавина процентов не усвоится, а просто будет выведена из организма, скорлупоеды не знают и знать не хотят....

04 01 2021 17:47:25

Байки старьевщицы: как продать старые вещи? Объявление

Байки старьевщицы: как продать старые вещи? Объявление Основная задача любого продавца — найти своего покупателя. Для продавцов старых вещей круг покупателей значительно более узкий, чем для новых. Это означает, что усилий для продажи приходиться прикладывать больше. Немаловажную роль в этом деле играют заголовок и текст объявления....

03 01 2021 23:44:31

Как носили очки в старину?

Как носили очки в старину? Вряд ли нашелся бы безумец, который обозвал бы монарха, генерала или вельможу четырехглазым. Однако с определенного момента обличенные властью лица прошлого не стремились появляться на публике в очках. Религиозные и политические конфликты порождали дикие предрассудки и мешали развитию...

02 01 2021 1:48:58

Японские кондиционеры Shivaki, сделанные в России

Японские кондиционеры Shivaki, сделанные в России Кто-то пользовался бытовой техникой Shivaki в девяностых. Кто-то пользуется сейчас. Но и тогда, и в наше время возникал вопрос: где производится техника Shivaki? Сегодня мы постараемся ответить на этот вопрос....

01 01 2021 2:37:27

Какая древняя цивилизация была обнаружена на поляне Громовище?

Какая древняя цивилизация была обнаружена на поляне Громовище? Недалеко от села Купища Коростенского района Житомирской области в окрестном лесу находится поляна, которой местные жители дали название Громовище....

31 12 2020 2:46:47

Как попасть на консультацию к хорошему гинекологу?

Как попасть на консультацию к хорошему гинекологу? Листая журналы в Интернете, можно отыскать огромное разнообразие важной и полезной информации для каждой дeвyшки. Уход за собой, уход за своим организмом, уход за телом и в целом правильный подход к себе и своей красоте — это самое важное требование. И сегодня мы решили поговорить с вами о том, что представляет собой гинекология в Санкт-Петербурге....

30 12 2020 23:54:58

Для чего нужны и как использовать корейские ВВ-кремы?

Для чего нужны и как использовать корейские ВВ-кремы? Корейский ВВ-крем (Blemish Balm — «бальзам против несовершенства») — многофункциональный косметический продукт, который давно стал настоящим фаворитом у женщин во всем мире. Это неудивительно, ведь он сочетает в себе свойства дневного крема и тонального средства, позволяет моментально добиться эффекта здоровой ухоженной кожи без лишних финансовых и временных затрат....

29 12 2020 14:56:12

Кто такие метроceкcуалы? Светские львы эпохи Просвещения

Кто такие метроceкcуалы? Светские львы эпохи Просвещения Сегодня все чаще попадаются на глаза красивые мужчины, очень ухоженные, следящие за своей внешностью не меньше нас, женщин. Они выглядят как с обложки глянцевого журнала, модные и напомаженные. Речь идет о тех, кого называют метроceкcуалами....

28 12 2020 19:33:56

Куда сходить в Вене бесплатно? Музеи и другие места

Куда сходить в Вене бесплатно? Музеи и другие места  Вена считается довольно дорогим городом, ведь самый дешевый билет в любой музей обойдется здесь в 7−10 евро, а вход в зоопарк и океанариум стоит 18−20 евро. Однако и в столице Австрии есть несколько интересных достопримечательностей, куда до сих пор можно попасть безвозмездно....

27 12 2020 17:29:18

Как поменялось женское платье с эпохи Средневековья?

Как поменялось женское платье с эпохи Средневековья? В любую эпоху женское платье считалось удивительным нарядом, ведь оно умело подчеркивало грацию, элегантность и изящность представительниц прекрасного пола. За многие века дамская одежда претерпевала различные изменения, меняла образы, стили и все больше совершенствовалась. Однако именно история женского платья таит в себе множество интереснейших фактов, которые сохранились и до наших дней....

26 12 2020 16:59:16

Какие награды существовали в царской России? Часть 2

Какие награды существовали в царской России? Часть 2 И всё-таки награда, которая выдавалась бы исключительно за военные заслуги, была в Российской империи создана. Случилось это в 1769 году....

25 12 2020 10:22:44

Как бороться с чувством постоянной усталости?

Как бороться с чувством постоянной усталости? Советы ниже — очевидные, непростые на деле, но действительно рабочие. Если вы всерьёз решили избавиться от хандры и чувства вечной усталости, постарайтесь найти в себе силы, чтобы воплотить их в жизнь....

24 12 2020 17:35:24

Какая ностальгия убивает человеческие отношения?

Какая ностальгия убивает человеческие отношения? Старшее поколение сообщает ребенку о том, что без него жилось гораздо лучше, или о том, что все его усилия напрасны — любимым чадом он для них никогда не станет. Все это преподносится под соусом из воспоминаний о приятных моментах жизни....

23 12 2020 21:28:57

Как выбрать напольное покрытие для дачи?

Как выбрать напольное покрытие для дачи? Сейчас в любом торговом центре представлен широкий ассортимент строительных материалов. Но какое напольное покрытие лучше всего подойдёт для дачи?...

22 12 2020 19:36:24

Как провести карантин с пользой?

Как провести карантин с пользой? Слово «карантин» — тренд сезона — дошло до нас аж из четырнадцатого века. В те далекие времена в мире бесчинствовала чума. Венеция была тогда не городом, а крупнейшим торговым государством. И вот что там...

21 12 2020 4:17:11

Азиатский источник жизни – центелла. Как её вырастить?

Азиатский источник жизни – центелла. Как её вырастить? Центелла азиатская прославилась в Азии как растение, способное продлить жизнь человека. В аюрведической медицине её считают основным средством, укрепляющим и стимулирующим работу нервных и мозговых клеток....

20 12 2020 6:25:58

Байки старьевщицы: как продать старые вещи? Публикация

Байки старьевщицы: как продать старые вещи? Публикация Любому человеку понятно: мало найти старую вещь, которую можно продать. Главное — чтобы объявление о товаре увидел потенциальный покупатель....

19 12 2020 8:53:11

Стиль preppy — «нарядная повседневность»?

Стиль preppy — «нарядная повседневность»? Историки моды вынуждены признать: стиль преппи (preppy) во многом похож на стиль smart casual. Правда, тут же «мэтры подиума» и «гуру fashion-индустрии», как правило, поспешно добавляют: «Удобство и аккуратность их объединяют, но preppy — одежда только элитных марок»....

18 12 2020 9:59:59

Чем грозит человечеству глобальное потепление?

Чем грозит человечеству глобальное потепление?  Почему людям нравится читать про всевозможные апокалиптические сценарии? Почему таким успехом пользуются фильмы и книги, описывающие грядущие глобальные катастрофы? Может быть, потому, что в глубине души мы ни во что это не верим, но нам приятно пощекотать себе нервы некими страшными...

17 12 2020 9:51:36

Что послушать у The MOODY BLUES кроме «Ночей в белом атласе»? Часть 3. Печальный человек

Что послушать у The MOODY BLUES кроме «Ночей в белом атласе»? Часть 3. Печальный человек Заключительную часть своего хит-парада группы The MOODY BLUES я начну с альбома 1970 года «A Question of Balance». В отличие от предыдущего, он был уже не столь концептуален и затрагивал самые разные темы....

16 12 2020 1:36:35

Возьмут ли «Удава» в армию, или Чем удивили журналистов российские оружейники?

Возьмут ли «Удава» в армию, или Чем удивили журналистов российские оружейники? Военная промышленность — одна из немногих отраслей, которыми в России обоснованно гордятся. Действительно: и используют российское оружие по всему миру, и старые образцы вооружений активно модернизируются, и новые разpaбатываются. Гиперзвук, электромагнитное оружие, «Армата», «мертвая рука»… Дошла очередь и до меньшего — до личного оружия....

15 12 2020 8:42:16

Почему трудно прийти на личную консультацию к психологу?

Почему трудно прийти на личную консультацию к психологу? Если в поисковой строке Яндекса набрать запрос «Задать вопрос психологу», результат поиска составит 38 млн. ссылок. Тридцать восемь миллионов страниц, на которых можно написать психологу и получить ответ (специализированные сайты, личные блоги, сообщества). О чем же...

14 12 2020 20:48:29

Как устроено отведение водных стоков на улицах с повышенной нагрузкой? Технические нюансы

Как устроено отведение водных стоков на улицах с повышенной нагрузкой? Технические нюансы Безопасность передвижения по улицам пешеходов и машин зависит от качества дорожного полотна и оперативности удаления осадков. Коммунальные службы делают все возможное для решения проблемы, но без качественной дренажной системы ситуацию не исправить....

13 12 2020 8:59:18

Как улучшить состояние кожи? Польза умывания косметическим льдом

Как улучшить состояние кожи? Польза умывания косметическим льдом Одним из эффективных и недорогих натуральных средств по уходу за кожей лица является косметический лед. Его применение положительно сказывается на состоянии кожи. Он поможет избавиться от многих проблем, которые так расстраивают женщин: от отечности, от проявлений старения. Кроме того он прекрасно тонизирует и снимает...

12 12 2020 2:31:21

Как живут морские цыгане?

Как живут морские цыгане?  Принято считать, что цыгане как этнос сформировались в Индии, но затем были изгнаны из этой страны за свое пристрастие к воровству. Так это было на самом деле или нет, сказать определенно очень трудно. Но то, что сами цыгане исторической своей родиной считают Индию — это факт. Затем они расселились по всему миру небольшими кочующими группами....

11 12 2020 18:36:11

Чем отличаются тушенка, тушеное мясо и консервы мясосодержащие?

Чем отличаются тушенка, тушеное мясо и консервы мясосодержащие? Смиритесь — никакой тушенки уже давно не существует. Пора выводить этот термин из употрeбления. Есть только консервированное тушеное мясо и консервы...

10 12 2020 7:30:56

Трудоголизм - это хорошо или плохо?

Трудоголизм - это хорошо или плохо? До начала 70-х годов минувшего века слова «трудоголизм» в разговорной речи не существовало. В ходу было другое слово — «трудолюбие». В термин «трудоголизм» оно трaнcформировалось благодаря появившейся в 1971 году книге американского писателя У. Оутса «Исповедь трудоголика». Книга породила множество споров....

09 12 2020 0:45:43

Как правильно проснуться? Простая утренняя привычка, которая кардинально изменит вашу жизнь

Как правильно проснуться? Простая утренняя привычка, которая кардинально изменит вашу жизнь «Как праздник, утро настает», — сказал когда-то Самуил Маршак. Подавляющее большинство представителей человечества скорее все-таки скажет: «Ненавижу вставать рано утром!» И потянется к кнопке «пауза» на экране будильника, как только он напомнит о своем предназначении....

08 12 2020 11:53:35

Как проявить находчивость в споре?

Как проявить находчивость в споре? Ах сколько раз вы оказывались в такой ситуации, когда в споре с кем-то меткий, красивый ответ приходил слишком поздно! И вот вы уже шагаете по улице, а из головы не выходят обидные слова оппонента и то, как остроумно вы могли бы ответить....

07 12 2020 8:18:43

Как распланировать прострaнcтво в трехкомнатной квартире?

Как распланировать прострaнcтво в трехкомнатной квартире? Не каждый может похвастаться большой квартирой, в которой хватает комнат на каждого члeна семьи. Рассмотрим, как организовать прострaнcтво трехкомнатной квартиры для семьи из пяти человек: мама, папа и трое разнополых детей....

06 12 2020 2:21:58

После двух недель бpaка, жена показала свой хаpaктерец

После двух недель бpaка, жена показала свой хаpaктерецМолодожены поженились всего две недели назад.Муж, хотя и очень влюбленный, не мог......

05 12 2020 10:51:10

Как месяц рождения влияет на хаpaктер мужчины?

Как месяц рождения влияет на хаpaктер мужчины? Психологи утверждают, что пора года, когда человек появился на свет, оказывает влияние на черты его хаpaктера. Это касается и мужчин, и женщин. Эту статью посвятим представителям сильного пола. Какие они, мужчины, родившиеся в разные месяцы...

04 12 2020 18:56:34

Стихосложение-6. Какие рифмы считаются бaнaльными, а какие — оригинальными?

Стихосложение-6. Какие рифмы считаются бaнaльными, а какие — оригинальными? Рифмы при стихосложении бывают «богатые» и «бедные». Однако «богатство» рифмы — не единственное её достоинство. Не менее важную роль играют такие качества, как уместность и оригинальность. Я специально упоминаю сразу два качества, и вот почему....

03 12 2020 17:57:28

Как избавиться от синяков в домашних условиях?

Как избавиться от синяков в домашних условиях? Синяки никого не красят. При появлении на коже гематом хочется как можно быстрее от них избавиться, особенно если они образовались на участках тела, которые не спрячешь под одеждой. В таких случаях на помощь придут популярные домашние способы избавления от синяков и средства народной медицины....

02 12 2020 14:15:42

Как избавиться от одиночества?

Как избавиться от одиночества? Оксана мечтала о дожде. Шла шуршащими тропками осеннего парка, по-детски загребая ворохи пожелтевших, пергаментных листьев и мечтала о набегающих тучах, порывах ветра, срывающих хрупкие лоскуты одежды с деревьев, и о дожде — долгом, тоскливом, осеннем....

01 12 2020 1:52:58

Сколько танков было у Сталина?

Сколько танков было у Сталина? Давным-давно, еще во времена перестройки, добрые люди нас просветили о неисчислимых полчищах танков РККА, массе техники, которая бесславно сгорела и была захвачена немцами в самом начале Великой Отечественной. Так сколько же танков было перед войной у Сталина?...

30 11 2020 8:30:33

Чем хорош минимализм?

Чем хорош минимализм?  Сегодня течение «минимализм» (это попросту когда минимальное количество вещей в жизни, минимальное потрeбление, минимальное всё) весьма популярно на Западе, где большая часть человеческой популяции уже и насытилась, и перенасытилась небывалым в истории человечества сверхпотрeблением, наев себе ожирение и заработав пожизненные выплаты кредитов и ипотек, поняло вред для здоровья и долговое бремя от подобного неуёмного вещизма и консумеризма....

29 11 2020 17:25:37

Как создать незабываемый образ дeвyшки-бунтарки из «ревущих 20-х» прошлого столетия?

Как создать незабываемый образ дeвyшки-бунтарки из «ревущих 20-х» прошлого столетия? Свободная и дерзкая, но в то же время элегантная дeвoчка-подросток в платье-рубашке чуть ниже колена и стрижкой «боб» — этот женский образ стал популярным в 20-х годах прошлого столетия. 1920-е и начало 1930-х вошли в историю как годы «cyмacшедшие», «ревущие» и «процветающие». Главенствующим стилем в это время был ар-деко....

27 11 2020 22:25:26

Ретроградный Меркурий. Почему он так влияет на нашу жизнь? С бонусом о Дмитрии Ермолаеве

Ретроградный Меркурий. Почему он так влияет на нашу жизнь? С бонусом о Дмитрии Ермолаеве Изучая астрологию, многие ограничиваются тем, что читают о знаках зодиака и все. На самом деле, это всего лишь вишенка на торте. Влияние Космоса, планет на события и действия огромное. Чего только стоит ретроградный Меркурий. Это понятие стали все чаще использовать, обосновывая разное поведение человека....

26 11 2020 6:52:55

Что такое варикозная болезнь и как предотвратить ее развитие?

Что такое варикозная болезнь и как предотвратить ее развитие? Варикоз — это не просто эстетический недостаток, при котором стыдно показать окружающим свои ноги, а серьезное заболевание. Жертвой этого недуга может стать любой из нас, независимо от пoлoвoй принадлежности....

25 11 2020 1:16:27

Кому противопоказана ароматерапия?

Кому противопоказана ароматерапия? Научное сообщество то и дело выражает сомнения в допустимости использования ароматерапии как лечебного метода. Такое скептическое отношение связано с отсутствием доказательной базы, указывающей на эффективность методики, а также наличием указаний на способности эфирных масел вызывать нежелательные побочные эффекты....

24 11 2020 9:33:40

Откуда в Херсонской области появились... шведы?

Откуда в Херсонской области появились... шведы?  Если постараться, то на старых картах Херсонской области можно найти село Старошведское. Название довольно необычное для этих мест, и сразу же у человека возникнет вопрос: а не имеет ли отношение к Швеции это довольно старинное село? Имеет, и самое прямое. Но обо всём по...

23 11 2020 7:48:39

Как The CHIFFONS и Джеки Дешэннон опередили «битлов», а 15-летняя Пегги Марч заполучила хит №1?

Как The CHIFFONS и Джеки Дешэннон опередили «битлов», а 15-летняя Пегги Марч заполучила хит №1? Кто бы мог подумать, что простенькая песенка (которую даже никто выпускать не хотел) станет «яблоком раздора» между американской группой The CHIFFONS и бывшим «битлом» — Джорджем Харрисоном. А началась история песни...

22 11 2020 8:23:13

Как быть, если сводные дети ссорятся? Ценные советы

Как быть, если сводные дети ссорятся? Ценные советы В повторных брачных союзах нередко семейные отношения осложняются наличием сводных детей. Неродным братьям и сестрам трудно привыкнуть к новым обстоятельствам, поэтому родителям стоит заблаговременно изучить методы их воспитания, способные сплотить семью....

21 11 2020 9:25:58

Где начинается Русский Север? Валдай и Вышний Волочёк...

Где начинается Русский Север? Валдай и Вышний Волочёк...  Приглашаем вас в места красивейшие, старорусские, с нескончаемыми лесами и прозрачными озёрами, с древним монастырём на острове, где один город колокольный, а другой — о семи островах. Приглашаем вас в места заповедные, где поребрик превращается в бордюр, а подъезд — в парадную. Приглашаем вас в сердце России, в самую середину пути из Москвы в Санкт-Петербург…...

20 11 2020 23:27:56

Александр Николаевич Бенуа: монархические тенденции в живописи или тонкий реализм мастера?

Александр Николаевич Бенуа: монархические тенденции в живописи или тонкий реализм мастера? Прежде всего хотелось бы узнать, какие живописные ассоциации у вас вызывает эта необычная фамилия — Бенуа? Вы совершенно правы! Короли и императоры, придворная свита и, конечно, красота замков и дворцов. Ведь любимые темы в живописи великого мастера — «Франция времен Людовика ХIV» и «Петербург XVIII-го, начала ХIX века»....

19 11 2020 21:18:12

Еще:
Лайфхаки -1 :: Лайфхаки -2 :: Лайфхаки -3 :: Лайфхаки -4 :: Лайфхаки -5 :: Лайфхаки -6 :: Лайфхаки -7 :: Лайфхаки -8 :: Лайфхаки -9 :: Лайфхаки -10 :: Лайфхаки -11 :: Лайфхаки -12 :: Лайфхаки -13 :: Лайфхаки -14 :: Лайфхаки -15 :: Лайфхаки -16 :: Лайфхаки -17 :: Лайфхаки -18 :: Лайфхаки -19 :: Лайфхаки -20 :: Лайфхаки -21 :: Лайфхаки -22 :: Лайфхаки -23 :: Лайфхаки -24 :: Лайфхаки -25 ::