Mecячные #ЭтоНеСтыдно > Позитивная жизнь
Позитивная жизнь    

Mecячные #ЭтоНеСтыдно

Mecячные #ЭтоНеСтыдно

В марте 2020 года бренд Always запускает социальную кампанию «Mecячные #ЭтоНеСтыдно». Результаты исследования «Левада-Центра» и Glocalities показали, что тема мecячных в России до сих пор остается табуированной. Взрослые стесняются обсуждать эту часть жизни, а дeвoчки-подростки страдают от ложного стыда и теряют уверенность в себе. Бренд Always вместе со своим амбассадором Дарьей Клюкиной и комaндой экспертов в области психологии и гинекологии намерены изменить ситуацию.

На сайте Devchat.ru собрано множество материалов о периоде взросления, в том числе видео психолога и эксперта бренда Always Ларисы Сурковой, в которых она делится советами с подростками и взрослыми на тему отношения к мecячным.

Также дeвyшки смогут задать все волнующие вопросы о мecячных и пoлoвoм созревании на бесплатных консультациях с психологом или гинекологом в рамках кампании «Mecячные #ЭтоНеСтыдно».

В России тема мeнcтpуации всегда считалась закрытой

Статистика показывает, что 75% россиян не одобряют открытое обсуждение мecячных.

Около половины опрошенных женщин когда-либо пытались скрыть от окружающих, что у них мecячные, а 35% полагают, что это следует делать, чтобы не портить красивый, женственный образ. При этом половине опрошенных мeнcтpуация мешает заниматься привычными делами, а треть избегает в это время любой физической активности.

Часто к этому приводят сложности в отношениях с родителями, которые избегают обсуждения мecячных со своими детьми, потому что им самим сложно говорить на эту тему. 40% матерей и 53% отцов не знают, как начать и вести разговор о мeнcтpуации со своими детьми. 34% женщин и 46% мужчин надеются, что им и не придется этого делать, поскольку просвещением займется школа.

Как замалчивание отражается на дeвoчках: отчуждение, непонимание, насмешки

Ко всем проблемам пубертатного периода добавляются сложности, связанные с началом мeнcтpуации, — и проблемы тут не только физиологические, но и психологические.

Каждая третья дeвoчка чувствует себя неловко и смущенно, когда у нее начинаются мecячные. Среди тех девочек-подростков, кто отметил снижение уверенности в себе во время начала мeнcтpуации, 60% признаются, что стали острее ощущать непонимание окружающих, чаще грустить и избегать общения.

Неудивительно, ведь в этот непростой период мecячные становятся широким полем для насмешек сверстников. Своей историей столкновения с подростковым буллингом делится посол бренда Always Даша Клюкина в аккаунте Instagram.

«Когда я была подростком, никто не говорил с нами о мecячных. Эта тема всегда считалась табу в нашем обществе. Именно поэтому вместе с Always мы призываем начать говорить о мecячных открыто. Если мы молчим, то дeвoчки и мальчики начинают думать, что в мeнcтpуации есть что-то стыдное, а это не так», — делится в ролике Даша.

Как улучшить ситуацию: информировать, разговаривать, поддерживать

26% дeвyшек считают, что у них было недостаточно знаний, когда начались первые мecячные. Больше половины не чувствовали себя комфортно, чтобы рассказать кому-то об этом, при этом 49% признают, что хотели бы больше поддержки и заботы в этот период.

Психолог Лариса Суркова, кандидат психологических наук, эксперт Always: «К чему может привести замалчивание темы мecячных? К психологической травме, которая повлияет на самооценку дeвoчки и ее подачу себя в обществе, снизит уверенность в себе. Если однажды во время мeнcтpуации над дeвyшкой-подростком посмеялись, сказали ей что-то гадкое — вполне возможно, что каждый месяц она будет стараться пересидеть эти дни дома или одеваться в темную одежду и избегать больших компаний. Это, безусловно, скажется на качестве жизни. Поэтому давайте постараемся поддерживать девочек и помогать им сохранять уверенность в себе».

Опрос общественного мнения показал, что больше трети девочек почувствуют себя увереннее, если люди будут говорить о мecячных открыто, 41% станет проще обратиться за помощью, а каждой четвертой дeвoчке будет легче справляться с ежедневными делами, если она не будет испытывать чувство стыда за то, что у нее мecячные.

Стремясь изменить ситуацию в обществе, Always ориентируется в первую очередь на молодежь. Бренд запускает в России социальную кампанию «Mecячные #ЭтоНеСтыдно», чтобы поддерживать девочек и помогать им сохранять уверенность в период взросления.

Это не первый социальный проект бренда в поддержку дeвyшек в России. Ранее Always проводил кампанию «Как девчонка», призывая не бросать занятия спортом и укреплять уверенность в себе. А в школах бренд уже много лет проводит образовательные лекции о периоде взросления для девочек 12−13 лет.

Always советует самим дeвoчкам, их родителям и друзьям делать повседневные шаги по преодолению ложного стыда и замалчивания темы мeнcтpуации. Начать вы можете с изучения информации — статей и видео на сайте Devchat.ru. Если этой информации будет недостаточно, вы можете получить консультацию психолога или гинеколога, купив упаковку Always и зарегистрировав чек на сайте pgbonus.ru.

Вместе мы сможем помочь дeвoчкам чувствовать себя комфортно во время мecячных и оставаться уверенными в себе и своих силах в период взросления и в дальнейшей жизни.

Mecячные #ЭтоНеСтыдно


В пресс-релизе использованы данные:

  • онлайн-опроса Glocalities, март 2019;
  • онлайн-опроса АНО «Левада-Центр», февраль 2020.


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Что посмотреть на карантине? Топ-5 сериалов на время самоизоляции

Что посмотреть на карантине? Топ-5 сериалов на время самоизоляции Если вы уже несколько раз провели уборку, просмотрели все телеканалы и совершенно не знаете, чем себя занять и что посмотреть на карантине — эта статья именно для вас!...

24 10 2021 15:25:59

Кто такая Параскева Пятница и чем она может помочь?

Кто такая Параскева Пятница и чем она может помочь? Параскева Пятница — известная каждому православному человеку Святая. Иконе этой Святой молились наши предки, молятся великой чудотворице и современные христиане. В данной статье мы собрали шесть интересных фактов о Параскеве Пятнице, о которых вы, вероятнее всего, не знали, и реальные истории помощи Параскевы....

23 10 2021 13:54:33

Стихосложение-30. Подведение итогов. Что нужно, чтобы писать хорошие стихи?

Стихосложение-30. Подведение итогов. Что нужно, чтобы писать хорошие стихи? Вот и подошёл к концу мой объёмный цикл, посвящённый приёмам и особенностям стихосложения. Сразу скажу, что адресовался он не специалистам, а дилетантам, которые не только хотят писать свои стихи, но и лучше понимать стихи...

22 10 2021 20:59:27

Как сохранить частичку лета в холодильнике? Морозим фрукты и овощи

Как сохранить частичку лета в холодильнике? Морозим фрукты и овощи Лето радует нас солнцем, обилием фруктов и овощей, а следовательно, и витаминов. И что радует — по вполне доступным ценам, а то и бесплатно — из собственного сада и огорода. Но согласитесь, что необыкновенно приятно будет почувствовать вкус лета среди зимы. И это вполне реально, если в вашем доме есть морозильная камера....

21 10 2021 9:41:38

Что мы знаем о керамической плитке?

Что мы знаем о керамической плитке?  История не сохранила для нас имя человека, который первым придумал делать керамическую плитку с рисунком, да ещё и для того, чтобы потом приклеивать ее к стене. Одно известно точно: керамическая плитка существует уже второе тысячелетие....

20 10 2021 16:19:42

Есть ли дружба без границ?

Есть ли дружба без границ? Во времена моего детства, которое пришлось на конец доцифровой эпохи, дружба входила в число базовых ценностей. Сама Алла Пугачева пела: «Не имей сто рублей, а имей сто друзей». Слова «толерантность» тогда не знали. Не знала его и я, но с самого детства оно сопровождало...

19 10 2021 21:47:49

Есть ли исключения из нерушимых паспортных правил?

Есть ли исключения из нерушимых паспортных правил? Первый класс, первый поцелуй, первая получка… Не надо говорить, что все эти, проходящие под грифом «первые», события — из разряда запоминающихся. Но если с каким из них связана ещё и дополнительная история… Забыть его просто не получится. Вот так, например, я получал свой первый паспорт....

18 10 2021 17:10:27

Минисериал «Мылодрама» - мир «смеха над непристойностями»?

Минисериал «Мылодрама» - мир «смеха над непристойностями»? Следует сразу предупредить: в главной роли — Сергeй Бурунов. Поэтому контингент «до 16-ти» от гoлyбых экранов придется убрать. Потом сами посмотрят. Они-то сумеют по достоинству оценить ту категорию юмора, которую мелкие завистники создателей подобных шедевров величают «ниже пояса»....

17 10 2021 20:54:55

Как заготовить баклажаны?

Как заготовить баклажаны? Заканчиваются хлопоты по сбору урожая, в разгаре процесс овощных заготовок на зиму. В ход идёт все, что выросло в саду-огороде за лето. Найдётся на полках с домашними консервами место и...

16 10 2021 18:12:32

«Криминальное чтиво»: трек за треком-7. Как Тарантино искал «ритм содомии»?

«Криминальное чтиво»: трек за треком-7. Как Тарантино искал «ритм содомии»? Ну, вот мы и подошли к самой шокирующей сцене «Криминального чтива», где дерущиеся Бутч и Марселлас неожиданно стали пленниками владельца ломбарда и его брата-полицейского....

15 10 2021 7:17:50

Рисование в технике жидкий акрил: с чего начать?

Рисование в технике жидкий акрил: с чего начать? Если вам нравится акварель «по-мокрому», то и творить в технике «жидкий акрил» тоже наверняка придется по вкусу. Яркие контрасты, богатая палитра оттенков, возникающая в процессе произвольных цветовых переходов, и элемент спонтанности и непредсказуемости — все это делает fluid art, как называют за рубежом эту технику рисования, такой притягательной для любителей творчества....

14 10 2021 21:41:14

Как выбрать мебель для своего заведения? Основные правила и советы

Как выбрать мебель для своего заведения? Основные правила и советы Почему в конкретном баре или кафе народ готов просидеть вечерами, а в другом люди покидают место, не заказав даже чай? Можно решить, что дело в кулинарных талантах мастер-шефа или вышколенной обслуге. Но чаще всего выбор людей падает на интерьер заведения, его стиль, качество и удобство мебели, находящейся в нём....

13 10 2021 23:17:43

Чем опасна для взрослых детей жизнь с родителями?

Чем опасна для взрослых детей жизнь с родителями? «Чем дальше от родных живешь, тем больше их любишь». Вовсе не потому, что близкие какие-то не такие или мы… Просто всему свое время — время быть ребенком, время становиться взрослым и идти в самостоятельную жизнь....

12 10 2021 3:23:37

Как проходил день монаха в Средние века?

Как проходил день монаха в Средние века? Вам интересно, как я живу? Чем мы с братьями, ангелами земными, в монастыре нашем занимаемся? Тайны тут особой нет, расскажу. Шестой год я тут, распорядок выучил...

11 10 2021 4:58:22

Мини-сериал «Исполнитель желаний»: легко ли загадать желание правильно?

Мини-сериал «Исполнитель желаний»: легко ли загадать желание правильно? Назвать злодеев демонами или сказать, что «они — джинны», непринципиально. В арабских сказках и голливудских мультфильмах «духи из лампы» зачастую бывают весьма доброжелательны. Чего не скажешь об их собратьях из мини-сериала «Исполнитель желаний», снятого в конце 90-х....

10 10 2021 12:18:39

Почему необходимо уметь контролировать собственные эмоции?

Почему необходимо уметь контролировать собственные эмоции? Для сохранения здоровья каждому из нас следует научиться управлять собственными эмоциями. Однако не все знают, как это сделать. Оказывается, взять эмоции под строгий контроль может каждый из нас, достаточно лишь ознакомиться с рекомендациями психологов и начать применять их на пpaктике. Это поможет эффективно противостоять стрессу, свести к минимуму его пагубное...

09 10 2021 17:57:47

Кто такие тунеядцы?

Кто такие тунеядцы? Когда-то я жил в Москве, и жил я на улице со странным названием Красный Казанец. Странность названия продолжалась до тех пор, пока я, вслед за половиной москвичей, здесь проживавших, произносил второе слово с ударением на последнем слоге. Что за казанéц и почему он красный, никто из говоривших не задумывался. Но однажды я поставил ударение на втором слоге, и всё стало на свои...

08 10 2021 3:18:57

Как питаются комары?

Как питаются комары? От одного только слова «комар» тело начинает зудеть. Именно комары, пожалуй, самое неприятное в летнем отдыхе на природе. Именно они — причина того, что даже в жару многие из нас накрываются одеялом. В комарах раздражает все!...

07 10 2021 14:21:37

Как лечить панические атаки антидепрессантами?

Как лечить панические атаки антидепрессантами? Пpaктически все группы расстройств входящих в блок «Невротические, связанные со стрессом, и соматоформные расстройстваF40-F48» международной классификации болезней, подлежат лечению антидепрессантами группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина. Современные поколения антидепрессантов — например, Ципралекс, создают оптимальные условия для выздоровления пациентов, в том числе — страдающих паническими...

06 10 2021 5:53:27

Азиатский источник жизни – центелла. Как её вырастить?

Азиатский источник жизни – центелла. Как её вырастить? Центелла азиатская прославилась в Азии как растение, способное продлить жизнь человека. В аюрведической медицине её считают основным средством, укрепляющим и стимулирующим работу нервных и мозговых клеток....

05 10 2021 20:25:46

Станет ли Лахта Центр достопримечательностью Санкт-Петербурга? ​​

Станет ли Лахта Центр достопримечательностью Санкт-Петербурга?    ​​  Близится к завершению строительство, наверное, самого крупного объекта современного Санкт-Петербурга — Лахта Центра, или, как его чаще называют, башни «Газпрома». Здание находится в Приморском районе города, на мысе, расположенном между Финским заливом и Лахтинским разливом. Башню эту, уже освобожденную от строительных кранов, видно пpaктически со всех концов города, а в ясную погоду даже из Кронштадта....

04 10 2021 2:47:17

Борис Михайлович Кустодиев: в чем ошибался великий Бенуа?

Борис Михайлович Кустодиев: в чем ошибался великий Бенуа? …настоящий Кустодиев — это русская ярмарка, пестрядина, «глазастые» ситцы, варварская «дpaка красок», русский посад и русское село, с их гармониками, пряниками, расфуфыренными дeвками и лихими парнями… Я утверждаю, что это его настоящая сфера, его настоящая радость… Бенуа....

03 10 2021 8:35:16

Обычные семейные дела, или «Ты изменил»?

Обычные семейные дела, или «Ты изменил»? На эти выходные решил не ходить в гараж по своим мужским делам. Решил заняться семейной жизнью — «побыть с семьёй», как выражается моя благоверная. И даже решил хорошенечко похозяйничать в доме — недоделки свои доделать и хотя бы половину списка дел выполнить....

02 10 2021 2:16:24

Существует ли автомобиль в форме шара?

Существует ли автомобиль в форме шара? Пожалуй, с того самого момента, как было кем-то придумано примитивное колесо, у людей и появилась мысль о том, как телегу с ним заставить тянуть более резво. С изобретением мотора задача заметно упростилась....

01 10 2021 10:22:55

История минного оружия. Какими были мины, когда еще не было взрывчатки?

История минного оружия. Какими были мины, когда еще не было взрывчатки?  Мина. Все знают, что это такое. Есть мины противотанковые, есть мины противопехотные. Последние часто вообще содержат всего несколько десятков граммов взрывчатки. С чего началось «минное дело»? Какие мины были в древности?...

30 09 2021 9:24:32

Как распознать болезнь Альцгeймера и что с ней делать?

Как распознать болезнь Альцгeймера и что с ней делать? Это серьезное заболевание чаще встречается у людей пожилого возраста. Поэтому начальные симптомы нередко принимают за «возрастные странности». Патологический процесс необратим, но своевременно начатое лечение способно замедлить его...

29 09 2021 19:19:21

Каким может быть домашний розыгрыш для Дня смеха?

Каким может быть домашний розыгрыш для Дня смеха? Каждый год во многих странах празднуют День смеха, который иначе называется еще Днем Дypaка. Россия — не исключение, поскольку у нас этот праздник отмечается с размахом и весьма интересными розыгрышами. В том числе и в семейном кругу, где, как известно, сложно заранее подготовить нечто необычное и веселое. Попробую подсказать варианты....

28 09 2021 19:40:20

Была ли оригинальна «банная сцена» Станислава Ростоцкого?

Была ли оригинальна «банная сцена» Станислава Ростоцкого? Если в повести Бориса Васильева «А зори здесь тихие» из банного эпизода удалить возгласы (типа — ты русалка, у тебя кожа прозрачная, с тебя скульптуру лепить…), то он будет выглядеть довольно скромно…...

27 09 2021 15:53:12

Чем знаменита Смоленская крепость?

Чем знаменита Смоленская крепость?  В России не так много крепостей и замков. Поэтому каждый из таких объектов, сохранившийся до наших дней, весьма ценен....

26 09 2021 0:20:51

Как обрести внутреннюю свободу?

Как обрести внутреннюю свободу? Внутренняя свобода — это состояние полной автономии от социальных стереотипов, навязанных правил и психологических комплексов. Это мало кому дано....

25 09 2021 1:12:23

Какие обеды подавали на Масленицу? Меню и рецепты. Часть 1

Какие обеды подавали на Масленицу? Меню и рецепты. Часть 1 Русская кухня определялась православным календарем, поэтому меню иногда расписывали на год. На Масленицу, Сырную неделю, вводились некоторые ограничения, нельзя было есть мясо, но допускалась рыба. Масленичные блюда — блюда, содержащие в большом количестве молочные продукты, масло, яйца и, разумеется, традиционные блины....

24 09 2021 14:36:32

Матч-реванш. Кем был Гитлер для Германии?

Матч-реванш. Кем был Гитлер для Германии? Вы все еще думаете, что Гитлер пришел к власти, используя исключительно силовые методы и деньги, которыми снабжали его не слишком дальновидные политики и просто богатые люди? Ничего подобного!...

23 09 2021 2:52:31

Обучение чтению. Как выбрать букварь?

Обучение чтению. Как выбрать букварь? По образованию я дошкольный педагог, и у меня есть одно сопутствующее хобби: мне нравится изучать новые буквари, которые я нахожу в книжном магазине. Постепенно у меня выработалась своя система их оценок, которой и собираюсь поделиться. Итак, как отличить плохой букварь от...

22 09 2021 22:42:12

Чем полезны орехи?

Чем полезны орехи? Орехи — любимое многими людьми лакомство. Редко кто откажется от арахиса и фисташек во время прогулки или просмотра телевизора. Помимо того, что орехи являются вкусным продуктом, они еще и очень полезны для здоровья....

21 09 2021 1:39:38

Какой была первая брачная ночь на Руси?

Какой была первая брачная ночь на Руси? Право первой брачной ночи на Руси издавна принадлежало молодожену. Лишить молодую дeвcтвeнности мог только ее супруг после обряда венчания, совершенного согласно церковному канону. Бpaк считался священным союзом, покушаться на первую брачную ночь и чужую жену почиталось большим грехом....

20 09 2021 16:46:47

Что хорошего в масле шиповника?

Что хорошего в масле шиповника? Шиповник — растение распространённое и неприхотливое. Традиционно он украшает многие дворы и приусадебные участки. Хорош в качестве живой изгороди. Цветки имеют приятный аромат, а ягоды используется в качестве витаминного лекарственного сырья. Но этим польза шиповника и не ограничивается....

19 09 2021 18:37:53

Насколько опасна рентгенодиагностика?

Насколько опасна рентгенодиагностика? С того самого момента, как люди начали лечить, это делалось на основании опыта, вслепую. Когда в бою человек получал, например, перелом конечности, то ее часто просто ампутировали — ведь увидеть, каково состояние перелома, было невозможно. Только в конце XIX века, когда Рентген открыл свои лучи, врачи получили в распоряжение инструмент, позволяющий увидеть, что происходит в месте перелома....

18 09 2021 10:43:54

В чем заключается искусство торговли? Некоторые аспекты успешной реализации товара

В чем заключается искусство торговли? Некоторые аспекты успешной реализации товара Когда-то давным-давно товар можно было обменять только на товар. Правда, на другой. Например, шкуру зверя — на мешок зерна. Одна беда: далеко не всегда интересы тех, кто обменивался, совпадали. Поэтому в качестве «промежуточного звена» появились деньги. И стало возможным «обменять» свой товар на деньги, а потом деньги вновь обменять — уже на нужный тебе товар. Казалось бы, все должны быть довольны? Однако прошли годы и столетия, и выяснилось,...

17 09 2021 5:36:18

Какая польза от кофе?

Какая польза от кофе? У множества людей утро начинается с этого своеобразного, запоминающегося аромата. Для кого-то кофе — это способ проснуться, взбодриться, своеобразный допинг, заряжающий энергией на весь день. Для других, напротив, чашка ароматного напитка — повод на некоторое время отвлечься от дел, перевести дух, отдохнуть и расслабиться. А полезен ли этот напиток?...

16 09 2021 9:52:22

Чем полезен боди-балет?

Чем полезен боди-балет? Кому из девочек не хочется танцевать, заниматься балетом? Хотя для многих это так и остается в мечтах. Но их можно реализовать и позже, балетный станок доступен в любом возрасте. Тем более, это очень полезно....

15 09 2021 23:36:34

Чем богата Курская земля?

Чем богата Курская земля?  Курская область — не самый большой субъект Российской Федерации. Поэтому многие думают, что большинство полезных ископаемых расположено на Урале или в Сибири. Ну, ещё на Крайнем Севере. Но Курской области тоже есть чем похвалиться в плане природных запасов....

14 09 2021 20:51:50

Чем удивляет Исландия?

Чем удивляет Исландия?  Об этой стране говорят, что она состоит из вулканов и ледников. Действительно, остров Исландия — вулканического происхождения. Причем вулканы — действующие. Во время извержения в атмосферу они выбрасывают очень много пепла, который ветрами разносится по всей Европе. Другая особенность исландских вулканов: на их склонах имеются ледники, которые медленно сползают в долины....

13 09 2021 0:46:33

Чем являются деньги? Как им вернуть натуральную ценность? И верно ли они названы?

Чем являются деньги?  Как им вернуть натуральную ценность?          И верно ли они названы? Из цыганской песни известно — «Всюду деньги, деньги, деньги всюду деньги без конца, а без денег жизнь плохая — не годится никуда». В животном мире денег нет, но нормальная жизнь продолжается, для неё имеются ресурсы. Человек ресурсы приобретает за деньги....

12 09 2021 16:12:22

Чем отличается куфтырь от коклюшки, где носили аглечуху и куда вешали жирандоль? Топ-5 достопримечательностей Вологодской области

Чем отличается куфтырь от коклюшки, где носили аглечуху и куда вешали жирандоль? Топ-5 достопримечательностей Вологодской области  В конце февраля стартовал первый этап проекта «Открывая Серебряное ожерелье», вобравший в себя настоящие сокровища Северо-Западного федерального округа нашей страны. О многих из них вы даже не слышали, но всё самое интересное у вас ещё впереди. Нам бы хотелось, чтобы вы увидели всё своими глазами. Или хотя бы представили с нашей помощью....

11 09 2021 1:57:28

Какие зарубежные сериалы XXI века стоит посмотреть? Часть 1: «Светлячок», «Безмозглые»

Какие зарубежные сериалы XXI века стоит посмотреть? Часть 1: «Светлячок», «Безмозглые» Сразу начну с отрицания. Я — не кинокритик, а это статья — не «рейтинг любимых сериалов». Вы не встретите в ней оценок в виде «звёздочек», а также глубокого анализа или разбора. Цель её более прозаична — поделиться с читателями списком тех сериалов, которые лично мне понравились, запомнились и которые можно спустя время хотя бы раз пересмотреть....

10 09 2021 3:46:28

Как приобщиться к сохранению исчезающих растений? Экзотика на подоконнике

Как приобщиться к сохранению исчезающих растений? Экзотика на подоконнике Семейство Бобовых славится разнообразием родов. Среди них есть виды, находящиеся на грани исчезновения — например, лотус пятнистый, клиантус пунцовый и клиантус большой. Эти растения за оригинальные цветки называют в народе «Клюв попугая»....

09 09 2021 6:22:58

Чем удивила информатика? Второй заезд в велорай

Чем удивила информатика? Второй заезд в велорай В расписании ночных смен у дочери «открылось окно», и мы быстро собрались поехать в Аннистоун, в велоцентр, который она нашла в Сети, но где ещё не побывала. Сборы были недолги — мы не взяли ни одного велика в расчёте на прокатные....

08 09 2021 2:57:49

​Эффектный взгляд надолго. Как ухаживать за наращенными ресницами?

​Эффектный взгляд надолго. Как ухаживать за наращенными ресницами? Широкий спектр современных косметологических услуг позволяет любой женщине стать красивее, моложе, эффектнее и т. д. Но чтобы закрепить, продлить положительный результат пpaктически любой бьюти-процедуры, следует соблюдать определенные правила ухода за собой. И наращивание ресниц, безусловно, также относится к их числу....

07 09 2021 5:49:20

Что в фильмах порой бывает так же интересно, как и игра актеров? Костюмы в стиле «постапокалипсис»

Что в фильмах порой бывает так же интересно, как и игра актеров? Костюмы в стиле «постапокалипсис» На мой взгляд, фильмы в стиле «постапокалипсис» лучше всего снимают в США. В Европе тоже неплохо делают подобное кино, но именно подобное — явно берут пример с той же Америки. И европейские фильмы выглядят с околоинтеллигентским «душком» — чуть помягче и деликатнее, что ли....

06 09 2021 5:36:35

Почему немеют руки?

Почему немеют руки? Все мы когда-нибудь сталкивались с неприятным ощущением, когда руки затекают. Чаще всего такое бывает во время сна, когда рука долгое время находилась под головой и затекла. Явление это временное и происходящее не так уж часто. Причин для беспокойства как будто бы нет. Стоит ли тревожиться, если руки затекают почти каждую ночь и причина совсем не в неудобной...

05 09 2021 15:17:55

Еще:
Лайфхаки -1 :: Лайфхаки -2 :: Лайфхаки -3 :: Лайфхаки -4 :: Лайфхаки -5 :: Лайфхаки -6 :: Лайфхаки -7 :: Лайфхаки -8 :: Лайфхаки -9 :: Лайфхаки -10 :: Лайфхаки -11 :: Лайфхаки -12 :: Лайфхаки -13 :: Лайфхаки -14 :: Лайфхаки -15 :: Лайфхаки -16 :: Лайфхаки -17 :: Лайфхаки -18 :: Лайфхаки -19 :: Лайфхаки -20 :: Лайфхаки -21 :: Лайфхаки -22 :: Лайфхаки -23 :: Лайфхаки -24 :: Лайфхаки -25 ::