Как готовить быстрые и вкусные завтpaки? > Позитивная жизнь
Позитивная жизнь    

Как готовить быстрые и вкусные завтpaки?

Как готовить быстрые и вкусные завтpaки?

1. Нежнейший лаваш с сыром

Этот кулинарный рецепт — мой любимый. Нам понадобится тонкий лаваш, творожный сливочный сыр и самый обыкновенный твёрдый сыр. Необходимо намазать лаваш творожным сливочным сыром и выложить сверху твёрдый. Затем мы складываем лаваш и греем на сковородке до тех пор, пока сыр внутри не расплавится. Получается очень нежно, но сытно.

2. Сэндвич для сладкоежек

Нам понадобятся тосты, нутелла и банан. Мажем нутеллу на тост, выкладываем тоненький слой нарезанного банана и отправляем греться в микроволновку. Тоже все максимально просто, но сочетание просто обалденное.

Фото: Depositphotos

3. Полезное и вкусное

Нам понадобится ржаной хлеб, авокадо и яйца. Для начала сделаем яичницу. Стоит готовить ее под крышкой на слабом огне и подольше, чтобы яйца «запеклись». Не забывайте добавить немного соли. Затем мажем на хлеб авокадо и аккуратно выкладываем готовую яичницу. Такой вариант очень понравится тем, кто придерживается правильного питания.

4. Омлет с чипсами

Я всегда делаю омлет в микроволновке в специальной формочке. Советую приобрести такую. Нам понадобятся яйца, молоко и чипсы любимого вкуса. Выкладываем в формочку чипсы, разламывая их, чтобы они не торчали, затем заливаем молоко и яйца. Перемешали, поставили в микроволновку на 3−5 минут — готово!

Фото: Depositphotos

5. Самая вкусная яичница

Нам понадобятся яйца, творожный сливочный сыр и паприка. Следует перемешать белки с творожным сливочным сыром до однородной массы, добавить паприку. Жарить на медленном огне, сперва разогрев сливочное масло.

Самое главное — все время мешать лопаточкой яичницу не круговыми движениями, а как бы накладывая массу на саму себя. Делаем это до тех пор, пока жидкость не превратится в маленькие комочки. Для вкуса можно добавить зелени.

6. Завтpaк с беконом

Тоже максимально простое, но вкусное сочетание. Необходимо поджарить тосты на сковороде, намазав их сливочным сыром. Затем жарим бекон и соединяем продукты.

7. Мои любимые бутерброды

Для этого необходимо вареное филе курицы, майонез, батон, твёрдый сыр и салат. Все это соединяем и отправляем в микроволновку. Вкусно и очень сытно!

Фото: Pexels, pixabay.com

8. Овощной завтpaк

Разрезаем на кусочки баклажан, помидор и сыр. Складываем все пирамидкой и отправляем в духовку запекаться на 15 минут.

9. Легкий салат

Нам понадобится вареная куриная грудка, огурцы, соевый соус и лимон. Нужно разделить куриное филе на продолговатые узкие кусочки и смешать с нарезанным огурцом, после чего красиво выложить на тарелочку. Сверху заливаем соевым соусом, перемешанным с соком лимона.

10. Фруктовый салат

Витаминный быстрый рецепт. Берем свои любимые фрукты. Я обычно использую яблоки, бананы, груши и мaндарины. Все это нарезаем на мелкие кусочки и заправляем любым йогуртом. Желательно перед употрeблением недолго подержать в холодильнике.

Фото: Hans, pixabay.com

Во всех описанных завтpaках минимум продуктов, и делаются они за очень короткий промежуток времени. Удачной готовки и приятного аппетита! Будьте сыты и здоровы!



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Чем в СССР мог закончиться поход на демонстрацию?

Чем в СССР мог закончиться поход на демонстрацию? Нигде народ так не болтает о жизни, как в поездах или когда послали учиться на курсы в другой город. В середине 80-х меня занесло в Ригу на пару недель на курсы повышения. Вот там-то я и услышал эту странную историю из жизни, речь о которой пойдет...

19 06 2021 19:30:45

Как исправить прикус без брекетов?

Как исправить прикус без брекетов? Можно ли обрести красивую улыбку без металлических конструкций на зубах, которые приходится носить год и больше? Конечно, да! Об этом мы сейчас и расскажем....

18 06 2021 13:40:13

Почему ухудшается состояние волос?

Почему ухудшается состояние волос? Многие замечали, что в какой-то определенный момент волосы вдруг начинают терять блеск, тускнеть. Вслед за этим могут появиться истончение, ломкость, выраженная в большей степени на кончиках волос или даже по всей длине. Даже при самом внимательном анализе ситуации установить причину неприятных изменений удается не всегда. Откуда же берутся перемены к худшему?...

17 06 2021 6:39:53

Почему мужская борода стала модной? Мнение психологов

Почему мужская борода стала модной? Мнение психологов Сегодня бородатый мужчина в обществе не вызывает удивления. А как оценивается данный феномен психологами и правда ли, что борода, по мнению женщин, придает мужчине привлекательность? Получить ответы на такие вопросы помогут научные...

16 06 2021 11:26:41

Чем заслужил свою славу адмирал П. С. Нахимов?

Чем заслужил свою славу адмирал П. С. Нахимов? 1 июля 1855 года в осажденном Севастополе хоронили адмирала Петра Степановича Нахимова. Город погрузился в траур. Но, по словам очевидцев, и на английских кораблях были приспущены флаги, а офицеры преклонили головы в знак солидарности. Это был едва ли не единственный случай, когда даже противник понимал, насколько талантлив и предан делу был покойный адмирал. Чем же заслужил такое отношение к себе П. С. Нахимов?...

15 06 2021 10:47:22

Почему ребенок врет? Мнение психологов

Почему ребенок врет? Мнение психологов Родители, воспитывая своих детей, стараются прививать им добропорядочность. Они учат их отличать добро от зла, мopaльные поступки от амopaльных. Честность является человеческой добродетелью, поэтому, когда любимое чадо начинает врать, многие родители сильно огорчаются по этому поводу. Почему же ребенок начинает врать? Ответит на этот вопрос данная статья....

14 06 2021 17:46:34

Какое зрение должно быть у детей и подростков?

Какое зрение должно быть у детей и подростков? Значение зрения для ребенка трудно переоценить. Посредством зрительной функции мы получаем представление о мире, в котором живем. Её нарушение может серьезно повлиять на развитие ребенка в целом. От того, насколько будет наполнена «библиотека образов», напрямую зависит интеллектуальное развитие малыша....

13 06 2021 1:22:13

Свадьба: какое время года выбрать?

Свадьба: какое время года выбрать? Свадьба — удовольствие не из дешевых. Иногда на ее «достойное» проведение средства откладываются годами. И чаще всего материальное составляющее — заслуга старшего поколения. Стараются родители, вносят свой посильный вклад бабушки-дедушки. Однако будет справедливым, если решающее слово — каким именно будет торжество — останется за двумя его участниками, которым предстоит сидеть во главе стола....

12 06 2021 18:41:44

Есть ли секреты у SMS?

Есть ли секреты у SMS? Многие предпочитают вместо разговора по мобильному телефону отправить собеседнику короткое текстовое сообщение — SMS. Но при этом мало кто знает о том, что слово прозвучавшее и слово написанное имеют порой свойство вводить в заблуждение. Каким образом?...

11 06 2021 17:30:20

В чём заключается мудрость женщины?

В чём заключается мудрость женщины? Женская мудрость — качество, которое приобретается с годами. Ценный жизненный опыт позволяет видеть ситуацию более объемно. С опытом приходит терпение, умение любить и ценить себя, желание баловать себя и при этом не чувствовать вину. Но неужели придется прожить большую половину жизни, чтобы открыть в себе качества поистине мудрой женщины?...

10 06 2021 21:44:44

Тарквиний и Лукреция: почему он поднял на нее нож? История в живописи

Тарквиний и Лукреция: почему он поднял на нее нож? История в живописи Необычность, таинственность, жестокость. Кажется, ни один художник, писатель, композитор не избежал coблaзна отразить исторические события (особенно — далекие от нас по времени и месту действия), в достоверности которых современный читатель, зритель, слушатель не может убедиться. Сегодня мы вместе с художником Симоном Вуэ (Simon Vouet) попытаемся проникнуть вглубь веков — в событие, изменившее Рим....

09 06 2021 20:26:46

Как возникают острова и жизнь на них?

Как возникают острова и жизнь на них? Особенность острова в том, что он изолирован водой от других частей суши. Это может быть как огромный остров, например — Австралия или Гренландия, а может быть просто небольшой островок без имени....

08 06 2021 12:47:33

Как доставляли почту на дирижаблях?

Как доставляли почту на дирижаблях? Любые технические новинки люди склонны применять для облегчения (улучшения) собственной жизни. Так было и с дирижаблями — огромными воздушными судами легче воздуха....

07 06 2021 0:59:27

Банковские мошенники. Как не попасть к ним «в лапы» и сохранить свои деньги?

Банковские мошенники. Как не попасть к ним «в лапы» и сохранить свои деньги? Предупрежден — значит, вооружен. Ознакомьтесь с самыми распространенными приемами, которые используют мошенники, чтобы обманом выманить наши деньги....

06 06 2021 10:12:12

Gillette представляет инновационную бритву SkinGuard, которая на 60% уменьшает риск раздражения кожи

Gillette представляет инновационную бритву SkinGuard, которая на 60% уменьшает риск раздражения кожи Gillette представляет свою новинку — инновационную бритву Gillette SkinGuard, которая навсегда изменит ощущения от процесса бритья у мужчин, испытывавших порезы и раздражения во время этой процедуры....

05 06 2021 4:30:26

Как смотреть за малышом? Советы молодым родителям

Как смотреть за малышом? Советы молодым родителям Кажется, только вчера вы, затаив дыхание, склонялись над коляской новорожденного сына или дочери. А уже сегодня ребенок настолько подрос, что вполне «самостоятельно» готов осваивать мир за ее пределами. Какие полезные советы дать молодым...

04 06 2021 5:35:10

Был ли в США ceкc во времена СССР?

Был ли в США ceкc во времена СССР? Во времена оные в Советском Союзе на одной из телевизионных передач при прямом общении по эфиру с американскими женщинами прозвучало, что в стране, строящей коммунизм, ceкcа нет. Получалось, что граждане размножались как бы от непорочного зачатия. В студии на стороне Москвы раздался смех и другая участница прямого эфира тут же внесла поправку: мол, нет такого ceкcа, как в Америке....

03 06 2021 8:23:49

Святочные рассказы. Как пахнет прощение?

Святочные рассказы. Как пахнет прощение? Завыл, заскулил псом бесхозным стылый осенний ветер. Осыпал мертвой листвой. Мужики, сбившиеся на краю ямы, ежились, кутались в суконные кафтаны. Зябко без работы....

02 06 2021 18:48:38

Что приготовить на Рождество — индейку или курочку?

Что приготовить на Рождество — индейку или курочку? Хоть осень в этом году вроде бы и не собирается уходить, да кто ее спрашивать-то будет? Вот уже и листочки с деревьев почти все опали, и травка пожелтела, и дождик зачастил… Да и зима уже попробовала свое личико показать....

01 06 2021 4:17:29

Питахайя. Как вырастить дpaконье сердце на подоконнике?

Питахайя. Как вырастить дpaконье сердце на подоконнике? Экзотический плод питахайя если и не придётся по вкусу любителям комнатного цветоводства, то наверняка вызовет желание вырастить на своём подоконнике удивительный кактус, цветущий лунными цветами и дающий красочные плоды....

31 05 2021 15:50:24

Так ли проста обычная липа?: Интересные факты о привычном дереве

Так ли проста обычная липа?: Интересные факты о привычном дереве Липа… Это дерево можно встретить во многих местах нашей страны. Оно вполне привычно для значительной территории Российской Федерации и с давних времен широко используется людьми для разных целей. Подробнее обо всем вы узнаете из...

30 05 2021 12:50:28

Как выращивают рис?

Как выращивают рис? Рис — одна из древнейших зерновых культур на Земле. Его начали сеять примерно 9 тысяч лет назад в Юго-Восточной Азии. Где он растет, как его культивируют?...

29 05 2021 6:32:59

Как сделать поп-хиты из русской оперы и советской детской песни?

Как сделать поп-хиты из русской оперы и советской детской песни? Я уже не раз писал о том, как зарубежные хитмейкеры используют наследие русской классической музыки. Мелодии из произведений Чайковского («Nut Rocker», «Daydream»), Мусоргского («Картинки с выставки» в обработке ELP), Прокофьева («All by Myself») в том или ином «виде» не раз попадали в чарты. Не обошли поп-дельцы вниманием и творчество Александра Порфирьевича...

28 05 2021 9:13:59

Тэртерийские таблички: первая письменность на Земле или просто каpaкули?

Тэртерийские таблички: первая письменность на Земле или просто каpaкули? Глиняные таблички с записями — древнейшие памятники письменности, прародители папирусов, мaнycкриптов и бумажных книг. 3500 тысячи лет назад шумеры и аккадцы уже делали «кирпичики для письма», обжигая или высушивая глину на солнце. Назывались такие таблички туппумы. Но появились глиняные таблички задолго до шумерско-аккадской...

27 05 2021 19:32:48

Как Хьюстон переживает эпидемию коронавируса?

Как Хьюстон переживает  эпидемию коронавируса? Так получилось, что эпидемия коронавируса настигла меня в Хьюстоне, а точнее в деревне Альяна. Это округ (графство) Форт Бенд, который является одним из девяти округов агломерации Большого Хьюстона....

26 05 2021 23:24:45

Как Сергeй Эйзенштейн стал классиком мирового кинематографа?

Как Сергeй Эйзенштейн стал классиком мирового кинематографа? Выбор фильмов нынче огромен. Настолько огромен, что фильмы, когда-то сильно повлиявшие на развитие мирового кинематографа, частенько даже не вспоминают. И, соответственно, не смотрят. Тем не менее это не повод забывать о великих мастерах культуры прошлого....

25 05 2021 13:44:36

Как воплотить в реальность мечту стать богатым?

Как воплотить в реальность мечту стать богатым? Каждому человеку хотя бы раз в жизни приходила в голову мысль о том, что он сделал бы, если бы стал миллионером. Наверное, не найдется того, кто не хотел бы иметь много денег и тех возможностей, которые они дают. Однако от мечты о миллионах к ее реализации переходят лишь единицы....

24 05 2021 8:57:36

Города России. Где строили мост вдоль Волги? г нас

Города России. Где строили мост вдоль Волги? г нас Гуслицы, Егорьевск и Ульяновск… Что связывает три этих места? Если честно — ничего. Просто у меня случилось такое странное путешествие. О нем и...

23 05 2021 13:55:32

Где отдыхать на Байкале? Лучшие места

Где отдыхать на Байкале? Лучшие места  Если мы говорим о том, какой природный объект России является самым узнаваемым в мире, то большинство в первую очередь назовет озеро Байкал. Это уникальное озеро, образовавшееся в результате движения тектонических плит миллионы лет назад, является настоящим чудом света....

22 05 2021 2:37:54

Новые старые сказки. Как боролись с Репкой?

Новые старые сказки. Как боролись с Репкой? Ну и как он мог просчитаться? Как не заметил волчьего блеска в овечьих глазах? Ведь он сам посадил этого Репку, назначил председателем злосчастного ТСЖ....

21 05 2021 5:22:22

Как приготовить правильную японскую еду? 5 советов для новичков

Как приготовить правильную японскую еду? 5 советов для новичков Роллы и суши прочно вошли в рацион жителей больших городов России. Их можно купить в службе доставки, заказать в ресторане или сделать самому. Рассказываем, о чем не нужно забывать, если вы решили приготовить японскую еду....

20 05 2021 23:30:26

теодор рузвельт. почему популярен 26-й президент сша?

теодор рузвельт. почему популярен 26-й президент сша? 27 октября 1858 года в семье успешного торговца из Нью-Йорка родился будущий историк и 26-й американский президент Теодор Рузвельт. Биография этого человека в юные годы ничем особенным не отличалась....

19 05 2021 22:13:47

Как правильно завершить первое свидание?

Как правильно завершить первое свидание? Вопрос, как завершить первую встречу с поклонником, чтобы она не стала последней и знакомство продолжилось, интересен многим дeвyшкам и женщинам, мечтающим о счастье в любви. Кому из нас не хотелось бы научиться по поведению кавалера вычислять его дальнейшие действия. Любой дeвyшке в начале знакомства интересно знать, серьезны ли намерения мужчины....

18 05 2021 15:19:32

Беспроводные технологии или проводная классика?

Беспроводные технологии или проводная классика? До сих пор в среде меломанов гуляет мнение, что беспроводные наушники априори уступают проводным в качестве звучания. Якобы технологии всё ещё недостаточно совершенны, чтобы передавать музыку по воздуху без потерь, а беспроводными наушниками могут пользоваться только те, кому медведь ухо отдавил....

17 05 2021 15:42:14

Какие самолеты нарушали границы нашей страны?

Какие самолеты нарушали границы нашей страны? Вскоре после окончания Второй мировой вокруг СССР появился «железный занавес» и началась холодная война, закончившаяся только в 90-е. Сколько самолетов сбили и сколько человек погибло за время этой войны? Сколько раз появлялся риск превращения холодной войны в Третью мировую?...

16 05 2021 5:55:23

Как строили Санкт-Петербург?: Амстердам и Париж в одном флаконе

Как строили Санкт-Петербург?: Амстердам и Париж в одном флаконе Прекрасный и завораживающий город Санкт-Петербург. Особенно, если в него приезжаешь туристом. Город красивейший, развлечений масса. Памятники, дворцы, улицы, церкви, рестораны и рюмочные… Опять же, белые ночи. А вокруг императорской столицы — множество не менее императорских дворцов и дач. Нет, скучно не будет! Воистину, город-праздник....

15 05 2021 9:29:53

Тренировки в пожилом возрасте: что «нового» рекомендуют ученые и тренеры?

Тренировки в пожилом возрасте: что «нового» рекомендуют ученые и тренеры? Как давно замечено, с возрастом человек обычно «усыхает». Даже если он при этом полнеет — жировая масса набирается, а мышечная и костная «уходит». Как следствие — нарастающие слабость, снижение скорости и координации движений....

14 05 2021 2:30:48

Как научить ребенка вежливости?

Как научить ребенка вежливости? Случались ли у вас ситуации, когда вам было стыдно за поведение своих детей? Вы испытывали чувство растерянности, потому что лично вы их этому не учили, в вашей семье не принято так поступать. Чувство досады часто толкает родителей к наказаниям, агрессии, длительным нотациям....

13 05 2021 0:31:58

Путешествие по России. Чем знаменита Кострома?

Путешествие по России. Чем знаменита Кострома?  «Кострома, Кострома, государыня моя…» Удивительный город, где сказка переплетается с былью, а седая история — с современностью. Родина династий Годуновых и Романовых, и… родина Снегурочки....

12 05 2021 21:31:33

Как создать стройный силуэт? Коррекция фигуры с помощью одежды

Как создать стройный силуэт? Коррекция фигуры с помощью одежды Каким вопросом при выборе одежды чаще всего задаются дeвyшки? Большинство, несмотря на свою фигуру, очень часто хотят выглядеть как можно стройнее. Возможно ли быть стройной и наслаждаться своим отражением в зеркале, не прибегая к помощи различных диет?...

11 05 2021 11:56:58

Насмешливое счастье П. Ершова: какую жизнь прожил автор «Конька-горбунка»?

Насмешливое счастье П. Ершова: какую жизнь прожил автор «Конька-горбунка»? Яркими звездами вспыхивают воспоминания… Стопка глянцевых, вкусно пахнущих открыток на нянином столе. Няня аккуратно надписывает одну за другой. Приятельниц у ней много, и всем к Новому году надо отправить по открытке — крохотный трогательный символ тепла и дружбы, увы, канувший в прошлое. Сейчас уже не рассылают открыток друг другу…...

10 05 2021 11:50:44

Cтоит ли полностью переходить на дистанционное обучение?

Cтоит ли полностью переходить на дистанционное обучение? Ввиду совсем недавних событий, связанных с пандемией, в сфере образования стали появляться не совсем здоровые идеи о полном переходе на дистанционное обучение. В чем именно состоит недальновидность и необоснованность этих заявлений? Рассмотрим на конкретном, хотя и довольно узко специализированном, примере....

09 05 2021 1:39:12

Ловкость рук. Какими фокусами можно развлечь гостей?

Ловкость рук. Какими фокусами можно развлечь гостей? Новогодняя и постновогодняя недели вплоть до Старого нового года — время гостей и застолий. Кроме тостов под поедание оливье и холодца и других традиционных угощений, просмотра телевизора или семейных фильмов, разнообразить застолье и развлечь гостей помогут фокусы. Они будут тем более к месту, если к вам пришли гости с детьми....

08 05 2021 6:46:11

Кто такой Илья Мечников и чем он знаменит?

Кто такой Илья Мечников и чем он знаменит? Кто такой был Мечников? Фамилия известная. Да, был такой ученый. Не то врач, не то биолог. Давно, еще в XIX веке. А кто он и что он открыл — мало кто знает. Давайте изучим его...

07 05 2021 10:40:58

С чего начать учить английский детям и взрослым?

С чего начать учить английский детям и взрослым? Без английского сегодня никуда, поэтому неудивительно, что и взрослые, и дети активно начинают изучать язык. Основные сложности, с которыми сталкиваются начинающие ученики — огромное количество информации, необходимость ее запомнить, иначе обучение застопорится. Поговорим о том, как облегчить процесс, а помогут нам специалисты сайта upupenglish.ru....

06 05 2021 10:40:39

Какие марафоны считаются экзотическими и опасными?

Какие марафоны считаются экзотическими и опасными? Древняя греческая легенда гласит, что марафонский бег ведет свое исчисление с 490 года до нашей эры. Дескать, тогда грек Фидиппид пробежал довольно большое расстояние, успел сообщить о том, что греческое войско победило вражеское, и тут же умер от слишком напряженного и долгого бега....

05 05 2021 1:11:12

Осуждение - не порок?

Осуждение - не порок? Вечер. Я вспоминаю сегодняшний день. Он был великолепен. Давно мне не было так весело, уютно, радостно, как...

04 05 2021 6:14:50

Террористка Зуля !Эпизод 2

Террористка Зуля !Эпизод 2 Конец июля выдался жарким! Вялые от зноя женщины собрались на крыльце сельского магазина и делились сонными новостями сарафанного радио!...

03 05 2021 20:22:20

Как снимали фильм «День сурка»?

Как снимали фильм «День сурка»? Сделаем вид, что вы никогда не смотрели фильм «День сурка». Да, тот самый, про язвительного телевизионного метеоролога, застрявшего в одном и том же холодном февральском Дне сурка посреди заштатного городка Панксатони, что в штате Пенсильвания, и вынужденного каждое утро просыпаться под одну и ту же песню в исполнении Sonny & Sher....

02 05 2021 19:23:38

Сказки К. Чуковского. Чем так страшен «Крокодил»?

Сказки К. Чуковского. Чем так страшен «Крокодил»? В последнее время часто вижу полемики о вредном воздействии сказок Корнея Чуковского на детей. Одна мама утверждает, что никогда не прочтет своему ребенку книжек Чуковского, и далее расписываются ужасы «триллеров». Тут и бешеные волки, и шальные собаки, разорвавшие волков, и безногий зайчик, попавший под трамвай....

01 05 2021 15:41:54

Еще:
Лайфхаки -1 :: Лайфхаки -2 :: Лайфхаки -3 :: Лайфхаки -4 :: Лайфхаки -5 :: Лайфхаки -6 :: Лайфхаки -7 :: Лайфхаки -8 :: Лайфхаки -9 :: Лайфхаки -10 :: Лайфхаки -11 :: Лайфхаки -12 :: Лайфхаки -13 :: Лайфхаки -14 :: Лайфхаки -15 :: Лайфхаки -16 :: Лайфхаки -17 :: Лайфхаки -18 :: Лайфхаки -19 :: Лайфхаки -20 :: Лайфхаки -21 :: Лайфхаки -22 :: Лайфхаки -23 :: Лайфхаки -24 :: Лайфхаки -25 ::