Как принять ванну с максимальной пользой и удовольствием? > Позитивная жизнь
Позитивная жизнь    

Как принять ванну с максимальной пользой и удовольствием?

Как принять ванну с максимальной пользой и удовольствием?

Помощниками в данном случае могут выступить соль, пена, ароматические масла, травы. Не стоит их недооценивать.

Например, знаете ли вы, что пена для ванн не только создает праздничное настроение, но и помогает воде дольше оставаться теплой? «Грелкой» работает воздушная подушка, которая образуется на воде. И конечно, сейчас можно приобрести пенку пpaктически с любым ароматом — фруктовым, цветочным, хвойным. Их выпускают как в жидком виде, так и в виде твердых шариков или порошка.

Пену наливают или высыпают под струю, когда вода в ванне только-только покрыла дно — так вы сможете контролировать ее высоту и не упустите ее на пол. Можно приготовить пену и в домашних условиях.

  • Это очень просто: 100 граммов мыла натереть, налить в него 100 граммов кокосового масла или глицерина и разбавить все 1 литром воды.

Другой замечательный помощник — морская соль. Она работает как мягкий антидепрессант, помогает справиться с кожными заболеваниями, способствует укреплению иммунитета, насыщает тело микроэлементами, обладает антибактериальными свойствами.

Морская соль
Фото: Depositphotos

Как правило, ванны с солью принимают курсами, по 10−15 процедур, устраивая их через день или два раза в неделю. В солевой ванне нельзя лежать дольше 20 минут, погружаться в нее в состоянии алкогольного опьянения или если у вас высокая температура. А чтобы избежать нагрузки на сердце, воду следует наливать в ванну так, чтобы она не покрывала грудную клетку целиком.

За полчаса до принятия ванны желательно сходить в душ. А вот чего делать не стоит — так это сбривать перед ней лишние волосы. Микротравмы, которые образуются на коже после эпиляции или депиляции, могут при контакте с солью вызвать очень неприятные ощущения. Ополаскиваться после соляной ванны рекомендуют только через час.

Отличным средством ароматерапии и ухода за собой могут стать травяные отвары. Чабрец, мяту, кипрей, лаванду, ромашку, календулу или другую траву надо крепко заварить или прокипятить и вылить в ванну настой. Поверьте, у каждой из этих травок есть свои оздоровительные и ухаживающие свойства.

Фото: Depositphotos

Перед такой ванной можно обработать тело скрабом, например, сделанным из сахара и кофейной гущи. Так вы откроете поры, и в кожу впитается максимум полезных веществ. А после водных процедур очень хорошо будет побаловать себя чашечкой травяного чая и намазать тело молочком, лосьоном или кремом.

Но чтобы ванна не нанесла вред, нужно помнить, что:

  • ее не рекомендуют принимать больным эпилепсией, туберкулезом, сахарным диабетом, атеросклерозом, oнкoлoгическими заболеваниями и людям с сердечно-сосудистой недостаточностью.

И даже не страдающим этими заболеваниями людям не рекомендуют принимать ванны ежедневно.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Для чего нужна ревизия отношений в канун Нового года?

Для чего нужна ревизия отношений в канун Нового года? На Новый год принято желать близким любви, удачи и здоровья. Но могут прийти плохие люди и испортить ожидание счастья. Окружение влияет на жизнь человека больше, чем его принципы, цели и будущее. Не стоит специально ходить и искать того, кто может укусить. Не следует целоваться со змеями и дергать за хвост крокодилов. Зачем испытывать судьбу?...

22 07 2021 3:42:38

Европейские юбилейные даты 2019 года: по какому поводу праздник?

Европейские юбилейные даты 2019 года: по какому поводу праздник?  Круглые даты с пятисотлетней историей или событий недавнего прошлого в Европе. Юбиляры 2019 года — события и лица — оказали значительное влияние на ход истории. «Человек любит то, что уходит», — говорит У. Йейтс. И чем больше время уносит их в глубину веков, тем больше ностальгическая тоска и тем жгучее интерес к ним....

21 07 2021 21:20:36

Волны-убийцы: откуда они берутся? г нас

Волны-убийцы: откуда они берутся? г нас Если вы подумали, что речь о цунами, то ошиблись. С этим природным явлением всё понятно. Мы можем даже прогнозировать появление глубинных волн и предсказывать их. А вот поверхностные волны-убийцы — настоящая загадка для ученых....

20 07 2021 19:51:55

Какие бывают гонки? Экзотика в мире скоростей

Какие бывают гонки? Экзотика в мире скоростей Один из наиболее зрелищных и эмоциональных видов спорта — гонки. Они собирают много участников и зрителей. Делаются ставки и заключаются пари. Ажиотаж начинается задолго до старта. И это касается не только традиционных профессиональных спортивных гонок, но и таких, которые малоизвестны и проводятся лишь на региональном уровне....

19 07 2021 19:57:57

Как приготовить кабачки? Быстро, вкусно и разнообразно!

Как приготовить кабачки? Быстро, вкусно и разнообразно! Сезон кабачков не дает скучать хозяйкам, только успевай изобретать кулинарные шедевры. Необычные блюда из кабачков — пиццу, закуску и паштет — мы уже готовили. А кабачки не убывают… Вот еще несколько быстрых и вкусных рецептов в вашу домашнюю копилку....

18 07 2021 21:22:50

Как победить страх заражения коронавирусом?

Как победить страх заражения коронавирусом? Эпидемия COVID-19 привела к небывалому росту невротических и психосоматических расстройств, по численности намного превышающих показатели прошлых лет. В чем это...

17 07 2021 5:58:20

Зачем нужен VPN обычному пользователю?

Зачем нужен VPN обычному пользователю? Если вы считаете, что VPN сервисы нужны для того, чтобы получить что-то запрещенное, и пользоваться ими обычным пользователям ни к чему, то вы просто мало о них знаете. Мы расскажем, что это такое, какую выгоду приносит, как может пригодиться в обычной жизни и где найти бесплатный VPN....

16 07 2021 11:52:26

Kак сделать перегородку из гипсокартона?

Kак сделать перегородку из гипсокартона? Зайдите в любой офис и постучите по стенам. В 95% это будет гипсокартон. Из чего будем делать перегородки в комнате — из гипсокартона, конечно. Такой ответ можно часто услышать из уст мастеров. Так как гипсокартон очень популярный материал в строительстве, то и методы его «сборки» постоянно совершенствуются. В этой статье мы рассмотрим, как сделать перегородку из гипсокартона совершенно новым и надежным способом....

15 07 2021 13:19:33

Шабаш на именых великих!

Шабаш на именых великих! Сегодня 10 января совершил вояж по Казанским местам для созерцания! Сначала в «Сплав» присмотреть штаны стиля Карго, не выбрал нет консенсуса цена -качество! Через парк «Черное озеро» совершил проход до ратуши и галереи Окно. Давно имел желание посмотреть воочию! Дeвoчка смотритель была вежлива и доброжелательна -это основное впечатление от выставки!...

14 07 2021 12:34:26

Memento mori, или Что делать с жизнью?

Memento mori, или Что делать с жизнью? Люди — как злые дети. Злые — потому что злое начало явно преобладает в человеке. А дети — потому что играются они в своей песочнице под названием Жизнь и не осознают, что уже завтра сами превратятся в тот самый песок, которым они кидаются друг в...

13 07 2021 1:51:56

Как правильно ходить в баню и сауну? Секреты красоты и здоровья

Как правильно ходить в баню и сауну? Секреты красоты и здоровья Регулярное посещение бани или сауны — это залог красоты и здоровья, а сам процесс приятен для души и для тела. Сегодня рассмотрим несколько советов для тех, кто решил ходить в баню, но пока не знает, как это делать правильно....

12 07 2021 3:48:20

Стихосложение-25. Как поэту реагировать на критику?

Стихосложение-25. Как поэту реагировать на критику? После того, как стихотворение написано и доработано, наступает волнительный и пугающий момент — представить свое детище на суд читателей или слушателей. Безусловно, поэт может писать для «воображаемого» читателя, но дело-то иметь придется с читателем реальным....

11 07 2021 8:46:21

Как поставить на уши участок доставки отдельно взятого почтового отделения?

Как поставить на уши участок доставки отдельно взятого почтового отделения? Ну, ямщиком, предположим, я не служил. Но то, что молод был… Чистая правда. Мы тогда с супругой только-только в Карелию перебрались....

10 07 2021 20:50:41

Как быстро и аккуратно почистить рыбу? Шесть эффективных способов

Как быстро и аккуратно почистить рыбу? Шесть эффективных способов Чистку рыбы многие хозяйки считают хлопотным занятие, после которого часто приходится отмывать кухню. На самом деле это не совсем так. Зная, как правильно очистить рыбную тушку от чешуи, можно существенно облегчить чистку рыбы и избавить себя от уборки после этого процесса....

09 07 2021 16:57:13

ТОП-4 фильма из Южной Кореи

ТОП-4 фильма из Южной Кореи Южная Корея продолжает поражать мир своим видением искусства. В последние годы эта страна завоевала фанатов по всей планете своей музыкой, играми и, конечно же, фильмами. В нашей подборке вы узнаете о 4 захватывающих остросюжетных фильмах из Южной Кореи. Наслаждайтесь просмотром! Материал подготовлен при помощи онлайн-кинотеатра ivi....

08 07 2021 22:33:34

Минос, Дедал, Икар. Что их связывает?

Минос, Дедал, Икар. Что их связывает? С легендой о Дедале и Икаре, которые попытались летать на крыльях, большинство читателей знакомо чуть ли не с первых классов школы. Естественно, в школьной программе историю отца и сына давали очень сжато — слишком она была неудобной. Овидий в восьмой книге «Метаморфоз» доносит до современников несколько небезынтересных подробностей жизни героев древнегреческого мифа....

07 07 2021 22:50:57

Страницы истории. Что такое «наш бронепоезд» и на каком пути он стоял?

Страницы истории. Что такое «наш бронепоезд» и на каком пути он стоял? В Гражданскую войну бронепоезда и тачанки играли в боях огромную роль. Какую роль сыграли бронепоезда в войнах XX века?...

06 07 2021 23:35:49

Как приобщиться к сохранению исчезающих растений? Экзотика на подоконнике

Как приобщиться к сохранению исчезающих растений? Экзотика на подоконнике Семейство Бобовых славится разнообразием родов. Среди них есть виды, находящиеся на грани исчезновения — например, лотус пятнистый, клиантус пунцовый и клиантус большой. Эти растения за оригинальные цветки называют в народе «Клюв попугая»....

05 07 2021 6:41:20

Чем интересен роман Уильяма Голдинга «Повелитель мух»?

Чем интересен  роман Уильяма Голдинга «Повелитель мух»? Существуют множество необычных книг, которые потрясают чувства человека, заставляют на какое-то время остановиться, чтобы «переварить» прочитанное. К таким книгам можно отнести роман Уильяма Голдинга «Повелитель мух»....

04 07 2021 13:30:34

Где могут жить верблюды?

Где могут жить верблюды? Этих крупных животных не зря называют кораблями пустыни. Масса у взрослых верблюдов достигает 800 кг, но в некоторых случаях может быть и больше. Караван имеет величественный вид, когда идет средь барханов, где окрест только сыпучий песок, перемещаемый ветром с места на место. И мы привыкли к тому, что представляем себе этих животных, живущими только в пустыне. Но на самом деле распространение верблюдов на планете намного шире....

03 07 2021 18:23:13

Путешествие во Вьетнам: на каком языке говорят и куда ездят отдыхать?

Путешествие во Вьетнам: на каком языке говорят и куда ездят отдыхать?  Как это смешно, когда кто-то берет на себя неосторожную смелость и грандиозную глупость заявлять об исключительном величии своего языка. Не имея для этого полноценного сравнения, т.к. для него понадобилось бы выучить другие языки....

02 07 2021 6:32:41

Что такое астрология? Заметки бывшего астролога...

Что такое астрология? Заметки бывшего астролога... Работал я как-то в одной газете индийским астрологом, тарологом, нумерологом и тому подобное. Жирное было время, хлебосольное, платили отлично — в звёздах я не очень разбирался, но где в редакции касса, знал отлично. Да и свои кровные на этих астропрогнозах и космограммах экономил прилично....

01 07 2021 18:44:15

Почему бывает скучно жить и как это преодолеть?

Почему бывает скучно жить и как это преодолеть? Жизнь — это путешествие в один конец, продолжительность которого неизвестна никому. Однако все чаще приходится слышать от людей о том, что их жизнь бессмысленна и представляет собой череду однообразных событий....

30 06 2021 3:22:28

Чем полезна наша липа?

Чем полезна наша липа? Часто появляются светлые образы и события прошлого, воспоминания, ностальгия. Особенно душевно зимним вечером мысленно возвратиться в гости к любимой бабушке, в то далёкое время, когда на столе красовался огромный самовар, а в доме стоял аромат свежей заварки липового цвета....

29 06 2021 13:22:48

Как регулируется уровень сахара в крови?

Как регулируется  уровень сахара в крови? Уровень содержания сахара в крови не является константой. Колебания этого параметра в физиологических пределах являются нормой....

28 06 2021 12:33:35

Как работать в комaнде?

Как работать в комaнде? Сейчас очень модно работать в комaнде. Индивидуалисты не в почете, их называют мизантропами и относятся к ним с изрядной долей подозрения. Ведь если человек не горит работать в комaнде, то есть в нем нечто такое… этакое… неуловимое… В общем, он считает себя более умным, более красивым, более… Короче, лучше, чем остальные, и эти остальные не собираются мириться с подобным отношением. Так что — добро пожаловать в комaнду!...

27 06 2021 17:21:45

Как поддерживается чистота на предприятиях пищевой промышленности?

Как поддерживается чистота на предприятиях пищевой промышленности? На домашней кухне чистота и порядок зависят от хозяйки и не регламентируются никакими нормами и правилами. Кто-то меняет губки каждый день и моет поверхности с хлоркой, а у кого-то пoлoвая тряпка служит годами. На предприятиях пищевой промышленности — в ресторанах, кафе, хлебозаводах и так далее — за чистотой и порядком следят строго, по предписанным нормам и правилам....

26 06 2021 5:19:46

Как долго существует Саратов?

Как долго существует Саратов? Официальной датой основания Саратова считается 1590 год. По этому поводу есть и соответствующие записи в старинных документах. Однако географическое положение описываемого волжского города довольно удобно для проживания и хозяйственной деятельности, и это наталкивает на мысли о том, что здесь существовало (или могло существовать) более древнее поселение....

25 06 2021 23:57:40

Что можно и что нельзя делать в ночь на Хэллоуин?

Что можно и что нельзя делать в ночь на Хэллоуин? У современного человека Хэллоуин ассоциируется с весельем и переодеванием. На самом же деле этот день, припадающий на 31 октября, окутан мистикой и древними легендами....

24 06 2021 15:20:23

Омолаживающий крем для лица после 30, 40, 50 лет — как выбрать?

Омолаживающий крем для лица после 30, 40, 50 лет — как выбрать? Первые возрастные признаки часто появляются неожиданно. Не спешите расстраиваться — при правильном уходе в 30−35 лет можно восстановить тонус и продлить молодость кожи. Зрелый возраст — тоже не приговор для красоты: для возрастной категории 50+ есть отличные средства, которые помогут придать коже сияние и упругость....

23 06 2021 11:56:51

Автоматика или искусство пилотирования - как найти безопасную золотую середину?

Автоматика или искусство пилотирования - как найти безопасную золотую середину? В Европе запретили полеты самолетов Boeing-737 типов Max-8 и Max-9. За полгода упал уже второй самолет. Причем, судя по тому, что мы знаем из переговоров пилотов, они просто не могли ничего сделать. Падением управлял компьютер, не давая пилотам спасти самолет и жизни людей. Как же современная авиация дошла до жизни...

22 06 2021 12:45:53

Как развивать речь ребенка с помощью морфологического ящика?

Как развивать речь ребенка с помощью морфологического ящика? Метод морфологического ящика, или метод многомерных матриц, применим во многих областях: от творчества до бизнеса. Он хорош тем, что позволяет рассмотреть максимально возможное количество вариантов решения проблемы и, проанализировав, выбрать лучший....

21 06 2021 1:23:24

Нейтрализатор неприятных запахов в быту HelmetexHome

Нейтрализатор неприятных запахов в быту HelmetexHome Если на обивку кресла, стула или дивана, ковролин или ковровые дорожки, плед или скатерть случайно поставили пакет с продуктами, который «протек», то на материале не только остается пятно — в волокна ткани впитывается неприятный запах, и его не всегда удается уничтожить обычными моющими средствами....

20 06 2021 20:14:33

Кто такой святитель Николай Сербский?

Кто такой святитель Николай Сербский? Сербская Православная церковь дала миру много достойных людей. Одним из них справедливо называют святителя Николая Сербского. Некоторые исследователи даже ставят знак равенства между первым предстоятелем Сербской Православной Церкви святым Саввой и святителем Николаем Сербским....

19 06 2021 9:27:58

Где пригодятся аудиокниги?

Где пригодятся аудиокниги? Популярность аудиокниг растёт. Темп современной жизни оставляет мало времени для спокойного чтения. Не удаётся почитать, находясь в движении, на бегу или за рулём, отвлекают и повседневные заботы. Постоянный поток информации не ослабевает, а глазам, перегруженным работой с компьютером и общением в социальных сетях, уже не справиться с большими печатными текстами....

18 06 2021 3:47:46

Что мы знаем о жизни и творчестве Александра Вампилова?

Что мы знаем о жизни и творчестве Александра Вампилова? Александр Валентинович Вампилов — знаменитый советский писатель и драматург. На заре творческой деятельности был известен под именем А. Санин. Им написано около 70 произведений, среди которых «Деревенские анекдоты», «Дом с окнами в поле» и «Старший сын»....

17 06 2021 16:40:13

У кого из знаков Зодиака есть склонность к одиночеству?

У кого из знаков Зодиака есть склонность к одиночеству? Любой женщине, мечтающей встретить свою вторую половинку, всегда хочется знать, с кем у нее больше шансов построить счастливые отношения. Гороскоп является неплохим подспорьем, дающим подсказку о совместимости разных представителей знаков Зодиака. Благодаря ему можно больше узнать о хаpaктере своего избранника....

16 06 2021 14:43:50

...

... 4 ноября Россия отметила день единства. В отличии от многих стран Россия всегда отличалась своей сплочённостью, основанной на вере и терпимости по отношению к населявшим её народностям, что и позволяло ей оставаться такой единой и сильной. Именно об этом я и хотел сказать в своём стихотворении, посвящённом России....

15 06 2021 12:15:20

Как выбрать смартфон для игр?

Как выбрать смартфон для игр? При выборе смартфона очень маленький процент покупателей смотрит на технические хаpaктеристики, больше по старинке обращают внимание на цену и на какие-то базовые спецификации, как, например, наличие фронтальной камеры для того, чтобы делать селфи. Технологии развиваются, и любители многопользовательских игр онлайн хотят иметь возможность наслаждаться любимыми играми на пути до и с работы, и в ближайшем будущем мобильные телефоны вполне могут...

14 06 2021 4:18:36

Нужно ли корчевать деревья?

Нужно ли корчевать деревья? Баба Галя жила одиноко. Вроде в городе у нее была какая-то родня, но не торопилась вспоминать о деревенских корнях, которые, к тому же, вовсе не рвались снабжать городских свежими овощами и фруктами прямо со своего огородика, а то и дивными, пальцем пиханными колбасками, изготовленными трудовыми сельскими ручками из собственного кабанчика. В общем, с родственниками баба Галя отношений не поддерживала и считала себя круглой сиротой....

13 06 2021 22:59:35

Как появилась шоколадная паста «Нутелла»?

Как появилась шоколадная паста «Нутелла»? «Нутелла» — те самые стеклянные баночки с широким горлом и шоколадной массой внутри, что стоят на стеллажах всевозможных продовольственных магазинов. Купил, принес домой, намазал на булочку — и наслаждайся. Или набрал чайную ложку и можно ее сосать, как леденец, пока шоколад не закончится. Но когда же появился этот безумно вкусный продукт?...

12 06 2021 2:39:19

Кто жил в Антарктиде, когда она была покрыта тропическими лесами?

Кто жил в Антарктиде, когда она была покрыта тропическими лесами?  Экспедиция Беллинсгаузена и Лазарева в январе 1820 года обнаружила на крайнем юге земного шара континент, который сегодня называют Антарктидой. Экспедиция обошла материк по кругу, убедившись, что это не часть Южной Америки, а именно отдельный материк. Сегодня Антарктиду изучают ученые....

11 06 2021 20:29:45

Какой камень стал киногероем?

Какой камень стал киногероем? Легенда минувшего века — художественный фильм «Титаник», снятый в 1997 году. По сюжету это мелодрама, красиво и умело «приправленная» темой любви. На самом деле влюбленной пары и тех страстей с погонями, выстрелами на тонущем корабле-гиганте не было. Хотя, конечно, сама катастрофа была. Но на то он и художественный фильм, что дает право сценаристу на выдумку того, чего не существовало, но могло бы быть....

10 06 2021 3:14:36

Как спасает кототерапия? Часть 3

Как спасает кототерапия? Часть 3 Очнулся или проснулся он от того, что до его слуха долетали какие-то непонятные звуки. Чуть-чуть приоткрыв глаза, Артём Иванович увидел свою сестру, которая, присев на краешек кресла, расположенного напротив дивана, то ли плакала, то ли сдавленно дышала....

09 06 2021 5:35:42

Как приготовить вкусный кофе?

Как приготовить вкусный кофе? Многие любят начать свой день с чашечки этого ароматного бодрящего напитка. Помимо насыщенного неповторимого вкуса и запаха, который улучшает настроение и придает сил, кофе весьма полезен. Он содержит антиоксиданты, защищающие на клеточном уровне организм от старения. Как приготовить кофе, чтобы он получился вкусным? Есть несколько секретов, благодаря которым это...

08 06 2021 3:47:57

Как Берри Горди настойчиво отвергал стопроцентный хит? История песни «I Heard It Through The Grapevine»

Как Берри Горди настойчиво отвергал стопроцентный хит? История песни «I Heard It Through The Grapevine» Кому-кому, а главе лейбла «Motown» Берри Горди не откажешь в коммерческом чутье на песни. Однако и у таких профессионалов случались проколы. История песни «I Heard It Through The Grapevine» — яркий пример того, как личное неприятие мешает заметить стопроцентный музыкальный...

07 06 2021 7:27:42

Возможны ли здоровье и красота тела с новым помощником Mi Band 3 от Xiaomi?

Возможны ли здоровье и красота тела с новым помощником Mi Band 3 от Xiaomi? Глядя на красивых парней и дeвyшек, пышущих здоровьем, готовых похвастаться красивым рельефным телом, хочется спросить, что им помогает для достижения таких результатов....

06 06 2021 10:34:34

Почему каллу в народе называют цветком cмepти?

Почему каллу в народе называют цветком cмepти? Каллы — красивые и элегантные цветы. Однако выращивать их у себя в квартире в горшке рискнет не каждый и не каждый решится принести домой букет из калл. Все дело в том, что за этими цветами закрепилась зловещая репутация....

05 06 2021 14:31:18

Какие сувениры лучше не приобретать в память о тех местах, где ты был?

Какие сувениры лучше не приобретать в память о тех местах, где ты был? Классе в пятом, на зимних каникулах, мы ездили в Минск на соревнования. Запоминающаяся была поездка. Хороший город столица Беларуси. Гостеприимный....

04 06 2021 15:25:17

Как научиться хорошо играть на фортепиано?

Как научиться хорошо играть на фортепиано? Летние каникулы кто-то использует для отдыха, а кому-то это отличный период для учебы и тренировок. И если летний отдых от школьной программы только идет на пользу, есть отдельные навыки, тренировка которых не должна прекращаться более чем на месяц....

03 06 2021 9:30:38

Еще:
Лайфхаки -1 :: Лайфхаки -2 :: Лайфхаки -3 :: Лайфхаки -4 :: Лайфхаки -5 :: Лайфхаки -6 :: Лайфхаки -7 :: Лайфхаки -8 :: Лайфхаки -9 :: Лайфхаки -10 :: Лайфхаки -11 :: Лайфхаки -12 :: Лайфхаки -13 :: Лайфхаки -14 :: Лайфхаки -15 :: Лайфхаки -16 :: Лайфхаки -17 :: Лайфхаки -18 :: Лайфхаки -19 :: Лайфхаки -20 :: Лайфхаки -21 :: Лайфхаки -22 :: Лайфхаки -23 :: Лайфхаки -24 :: Лайфхаки -25 ::