Позитивная жизнь    

Может ли сочинение сказки помочь при стрессе и тревоге?

Может ли сочинение сказки помочь при стрессе и тревоге?

В иной момент Полина и не обратила бы внимания на подобную сцену. Но в последнее время её посещали тревожные размышления. Неясно было, как развиваться дальше в своей деятельности. А ещё — навязчивые воспоминания о прошлом, какие-то флешбэки из детства и юности. Всё вполне объяснимо — вынести нашей героине пришлось немало.

Часто нервы не выдерживают. А иной раз нападёт рой страшных образов — один ужаснее другого. И выпутаться из их сетей нет сил.

Полина много раз давала себе обещание, что сохранит самообладание. Но иногда позвонит кто-то из давно забытых родственников — и волей-неволей втянет в воронку негатива. В последние несколько дней они особенно полюбили это делать.

Очень трудно, даже невозможно быть мopaльно независимой личностью, когда вокруг паника и круговерть жутких рассказов. Но как же противостоять этому?

Однако Полина кое о чём задумалась. Помимо прочих психологических методик, её очень заинтересовала сказкотерапия. Действительно, довольно занятное дело — сочинить историю с собой в главной роли. Поможет ли? Трудно сказать. Однако если не попробовать, то так и не получится узнать, насколько эффективен метод.

Это намного интереснее, чем внимать страшным сказкам извне.

…Полина взяла первый попавшийся чистый листок и написала несколько слов. Затем втянулась:

Жила-была впечатлительная дeвyшка. Часто не отпускали её страшные мысли, страшные образы, пугающие мысли, пугающие образы. Никак не хотели уходить. Чем больше она старалась не думать о них, тем больше они начинали донимать. Эти зловредные сущности прицепились к своей жертве в раннем детстве и никак не отставали.

Но впечатлительная дeвyшка решила помочь себе. Вокруг не было людей, которые могли бы поддержать её. И тогда она стала слушать выступления здравомыслящих личностей и читать их книги — она это очень любила. И постепенно её мысли перешли на другую — позитивную — волну.

А страшные мысли, страшные образы, пугающие мысли, пугающие образы больше не могли оставаться рядом с впечатлительной дeвyшкой. И решили зловредные сущности поискать кого-то другого. Но никого не нашли вокруг, кто бы принял их в душу.

Тогда страшные мысли, страшные образы, пугающие мысли, пугающие образы сели на поезд и поехали в неизвестном направлении. Может, где-то найдутся те, кто любит думать о негативе?

Но в злодейской компании возникло разногласие. Стали спорить страшные мысли, страшные образы, пугающие мысли, пугающие образы — где им выйти? К согласию не пришли — да и как оно может быть среди мрачных сущностей?

Спорили-спорили страшные мысли, страшные образы, пугающие мысли, пугающие образы. Постепенно спор перешёл в дpaку. Да столь непримиримую, что зловредные сущности перебили друг друга. Теперь они ни к кому не пристанут!

А впечатлительная дeвyшка уже не была такой впечатлительной, как прежде. Она думала о своих целях, а не о негативе.

Пришло время — и она стала знаменитым психологом.

…Полина перечитывала свою сказку несколько раз и непрестанно улыбалась. Потом поймала себя на мысли, что негатив внутри стал слабее. Сказка действительно помогла! Кроме того, когда ты искренне улыбаешься, то деструктив не любит тебя посещать. Уже ради этого стоит заняться творчеством и сочинением сказок.

Разумеется, не надо требовать от себя шедевров. А ведь многие отказываются от творчества лишь потому, что не верят в себя. Но тут ценен именно процесс — он должен доставлять удовольствие.

Ещё Полина стала размышлять, как посоветует своим клиентам приятный метод самопомощи. Многие о нём просто не знают. А ещё было бы занятно провести такой тренинг для всех желающих. Ведь это очень важно — и развить творческие способности, и научиться оказывать себе психологическую самопомощь.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Как выбирать качественные продукты?

Как выбирать качественные продукты? Казалось бы, нет ничего сложного в приобретении продуктов питания, ведь на сегодняшний день представлено их огромное разнообразие. Но как выбрать именно качественный продукт, который не навредит здоровью?...

13 05 2021 22:29:50

Как дeвyшке оградить себя от ceкcуальных притязаний поклонника на начальном этапе знакомства.Часть 5

Как дeвyшке оградить себя от ceкcуальных притязаний поклонника на начальном этапе знакомства.Часть 5 Здравствуйте Друзья. Сегодня продолжим рассматривать цикл тем под общим названием . Эта часть цикла будет особенно полезна тем из дeвyшек, кто на ранних стадиях знакомства принимая приглашение от нового друга сходить к нему в гости, ошибочно убеждены в своих неоспоримых и выдающихся способностях удержать нового поклонника в пределах максимальной...

12 05 2021 11:46:51

Как победить стресс? 10 советов от школьников

Как победить стресс? 10 советов от школьников Стресс — популярное в современном обществе понятие, связанное с перенапряжением. Как оказалось, эта общечеловеческая проблема довольно успешно решается детьми....

11 05 2021 20:14:51

Русский пейзаж XIX века: кто его создал и развил?

Русский пейзаж XIX века: кто его создал и развил? Попав в Италию на стажировку, русские живописцы не стремились обратно. Брюллов, Щедрин, Иванов восхищались итальянскими пейзажами и ландшафтами, но отказывали в красоте «стране родимых осин». Холодная Россия их не вдохновляла....

10 05 2021 4:24:50

Что такое «Эффект Выхино»?

Что такое «Эффект Выхино»?  В начале 1970-х годов станция Московского метро «Ждановская» была для меня родной. Жил я тогда в том районе, на юго-восточной окраине Москвы....

09 05 2021 23:49:48

Что привлекает мужчин в женщинах? 7 главных мифов

Что привлекает мужчин в женщинах? 7 главных мифов Мужской и женский взгляд на привлекательность отличаются. Выводы делаются из стереотипов, на основе прочитанного и увиденного в журналах, социальных сетях, на экранах телевизора и фактов из жизни. Недопонимание порождает ряд мифов и заблуждений о привлекательности между полами....

08 05 2021 21:54:25

Как можно использовать грибной отвар?

Как можно использовать грибной отвар? Ветер был по-летнему теплым, несмотря на то, что временами он срывал с берез желтеющие листья и веселым золотым дождем рассыпал их прямо на подоконник распахнутого настежь окна. Вместе с листьями в окно влетали острые запахи осеннего разнотравья, по которому сердито урча где-то гуляла бензокосилка....

07 05 2021 20:40:18

Как самостоятельно научиться играть на гитаре: пошаговая инструкция

Как самостоятельно научиться играть на гитаре: пошаговая инструкция Если вы читаете эту статью, то кроме вопроса «Как самостоятельно научиться играть на гитаре с нуля?» у вас наверняка напрашивается другой — «С чего начать обучение?». Я прекрасно понимаю ваше состояние, потому что сам чувствовал то же самое, когда учился играть. Гитара — это целый мир, полный удивительных вещей, но для новичков этот мир кажется совершенно непостижимым....

06 05 2021 14:21:37

Как превратить физический труд в физическую культуру? Немного конкретики...

Как превратить физический труд в физическую культуру? Немного конкретики... Мы уже выяснили, что физический труд — особенно труд домашне-дачный — возможно рассматривать в качестве физкультуры. Правда, не всегда....

05 05 2021 21:39:30

Трусики PAMPERS теперь с «малышариками» — для развития с комфортом и радостью!

Трусики PAMPERS теперь с «малышариками» — для развития с комфортом и радостью! Pampers объявляет о партнерстве с анимационным брендом «Малышарики» и представляет лимитированную серию трусиков с изображением персонажей....

04 05 2021 12:50:26

Почему снятся кошмары?

Почему снятся кошмары? Кошмарные сновидения часто становятся причиной того, что мы боимся отходить ко сну, нас страшит мысль о том, что ужас, пережитый во сне, повторится. Достаточно вспомнить, как тяжело переносит пpaктически любой человек внезапное пробуждение, вызванное ночным кошмаром: непередаваемый ужас, длящийся несколько минут, тахикардия, потливость, озноб, холод в конечностях, желание закричать, позвать на помощь, куда-нибудь спрятаться....

03 05 2021 23:58:48

Сломанное копье. Как жила и творила Юлия Друнина? Часть 1 

Сломанное копье. Как жила и творила Юлия Друнина? Часть 1  Принято считать, что те, кто веселит других, сами люди угрюмые и мрачные. Не знаю… Маленькая клоунесса Майя — далекое воспоминание, островок безграничного света и счастья в моей душе. Она и в жизни была такой же искрящейся и веселой, как на арене....

02 05 2021 5:12:39

Как появился Воронежский сельскохозяйственный институт имени императора Петра I?: Очерк об истории и архитектуре

Как появился Воронежский сельскохозяйственный институт имени императора Петра I?: Очерк об истории и архитектуре  Город детства у каждого свой, со своими воспоминаниями, дорогими сердцу местами и людьми. Годы идут, города меняются, их история наполняется новыми событиями и фактами, новыми постройками и достопримечательностями. Но наша память цепко держится за не менее интересное прошлое и нас самих в нем....

01 05 2021 5:15:10

Путешествие из Литвы в Париж: что посмотреть в Литве?

Путешествие из Литвы в Париж: что посмотреть в Литве?  Литва — небольшая и «негромкая» страна в Прибалтике, о которой мало что известно. Столица — Вильнюс (в недавнем прошлом Вильно), население Литвы чуть больше 3 млн. человек, некогда часть Великого княжества Литовского, простиравшего свои границы далеко на юго-восток (о чем любят упоминать нынешние литовцы, как и большинство в других странах, обеспокоенных былым величием и в поисках новой самоидентификации)....

30 04 2021 5:53:19

«Последний звонок 2020» глазами выпускницы: как это было?

«Последний звонок 2020» глазами выпускницы: как это было? Пандемия коронавируса, охватившая весь мир, заключила каждого из нас дома. Работа стала удалённой, а все учебные заведения перешли на дистанционный формат. Школьники и студенты разделились на два лагеря: одним online-уроки пришлись по вкусу, а другие буквально впали в депрессию из-за невозможности посещать свои места учёбы....

29 04 2021 12:43:16

Не уклоняйтесь от обязательств, действуйте в рамках закона. Что такое онлайн-банкротство?

Не уклоняйтесь от обязательств, действуйте в рамках закона. Что такое онлайн-банкротство? Неприятность может случиться с каждым, никто гарантированно не защищен от финансовых неудач, проблем со здоровьем, с работой или близкими. Хорошо, если у вас есть какие-то резервы, или вы застрахованы и при возникновении сложной ситуации можно рассчитывать на страховые выплаты. Но зачастую при наступлении «черной полосы» каждый гражданин, в том числе индивидуальный предприниматель, оказывается «у разбитого корыта», с невозможностью...

28 04 2021 10:39:56

Может ли пневмония протекать без симптомов?

Может ли пневмония протекать без симптомов? Эпидемия коронавируса заставила нас узнать больше об угрозах пневмонии. Кашель, одышка и высокая температура — повод обратиться к медикам и пройти тестирование на COVID-19. Однако вирус не всегда сообщает больному о том, что уже начал разрушать его...

27 04 2021 7:28:36

Для чего нужен косметический массаж?

Для чего нужен косметический массаж? Говоря о женской красоте, в первую очередь подразумевают красоту лица. Разумеется, изящество фигуры, прелесть женских форм тоже имеет немалое значение, но именно лицо — это первое, на что смотрят окружающие....

26 04 2021 18:55:47

Куда уложить ковролин?

Куда уложить ковролин? Покрытий для пола великое множество, и нельзя сказать, что какое-то одно является лучшим. Как и в любом деле, необходимо ориентироваться на конкретную ситуацию, а в нашем случае — на помещение....

25 04 2021 16:22:23

Как защититься от коронавируса?

Как защититься от коронавируса? Эпидемия в Китае заставила нас запомнить название этой заразы. Коронавирус невозможно убить таблеткой или уколом. Не дать болезни забрать еще одну жизнь способны внимание к собственному здоровью и самочувствию окружающих, своевременное обращение к врачам и соблюдение простых правил безопасности....

24 04 2021 14:17:12

Деревянные подоконники – доступная роскошь в вашем доме

Деревянные подоконники – доступная роскошь в вашем доме Дерево — уникальный материал, который способен украсить собой любой интерьер, начиная от изысканной классики и заканчивая роскошным барокко. Изделия из дерева принесут в ваш дом уют и тепло, создадут атмосферу близости с природой и всегда гармонично будут смотреться с другими элементами в интерьере....

23 04 2021 11:43:35

Где обитают души высохших фломастеров?

Где обитают души высохших фломастеров? Погожий день. Хорошее настроение. Иду на работу привычным маршрутом. И едва я прошёл мимо старого пятиэтажного дома-«хрущёвки» с его узкими вентиляционными щелями в подвале, похожими на щели-бойницы в каком-нибудь старинном замке или крепости, как моя неугомонная душа восклицает: «Там души высохших...

22 04 2021 0:34:19

«ЛЮБО, БРАТЦЫ, ЛЮБО…». ЧТО МЫ ЗНАЕМ ОБ ЭТОЙ ПЕСНЕ?

«ЛЮБО, БРАТЦЫ, ЛЮБО…». ЧТО МЫ ЗНАЕМ ОБ ЭТОЙ ПЕСНЕ? В 1942 году вышел фильм «Александр Пархоменко». Поскольку рождение фильма произошло задолго до моего собственного рождения, то посмотреть этот фильм я смог только где-то в конце 50х годов прошлого столетия. Надо заметить, что знакомство с героями времён Гражданской войны во времена моего «босоногого» детства происходило не столько по учебникам истории, сколько по замечательным фильмам, посвященным этим героям — «Чапаев», «Кочубей, «Олеко...

21 04 2021 14:21:40

Кредит или рассрочка — что выгоднее?

Кредит или рассрочка — что выгоднее? Магазины бытовой техники регулярно радуют клиентов новыми акциями, предложениями с дисконтом, выгодными условиями оплаты. Так можно купить телевизор в рассрочку без переплат. Проценты погасит магазин, а покупателю останется вовремя оплачивать розничную стоимость товаров (согласно предложенному графику). Если торговая сеть не предлагает рассрочку, клиент выбирает вариант...

20 04 2021 12:47:43

Чем полезна и чем опасна мушмула?

Чем полезна и чем опасна мушмула? Мушмула становится все более популярной сегодня. Этот удивительный плод вкусный, полезный и очень необычный. Данную статью посвятим изучению его пользы и вреда....

19 04 2021 0:18:16

Как влияет на человека деструктивное окружение?

Как влияет на человека деструктивное окружение? Ребёнок мог родиться с хорошими способностями в какой-либо сфере и с задатками умного человека. Но… Не повезло ему с окружением. Родители и близкий круг родственников — далеко не здравомыслящие люди или же психически неполноценные. И что ждёт ребёнка?...

18 04 2021 6:30:35

Кто такой Карачун?

Кто такой Карачун? Карачун — один из духов славянской мифологии. Если дух, то уважения достоин, хотя бы для того, чтобы бед не натворил сверх меры....

17 04 2021 14:23:17

Прогулки по Парижу: как мы добирались и где остановились?

Прогулки по Парижу: как мы добирались и где остановились?  Ах, Париж! Кто только о тебе не грезил, кто не мечтал и кто с чистым сердцем мог бы воскликнуть: «Да что мне ваш Париж?! Плевать мне на него с Эйфелевой башни! Самара и Ростов милее мне в...

16 04 2021 19:28:45

Можно ли убежать от себя?

Можно ли убежать от себя? По мере того, как эпидемия коронавируса распространяется по всему земному шару и вынужденным образом рвутся контакты между людьми, переходя на виртуальный, не для всех комфортный уровень, всё большее количество землян начинает тяготиться одиночеством. Появляется так называемый «экзистенциальный вакуум» — чувство пустоты и потери смысла существования, его необусловленность ничем, ощущение своей ненужности....

15 04 2021 12:40:12

Куда съездить в Калужской области?

Куда съездить в Калужской области? Центр Калужской области — благоустроенная Калуга: «колыбель космонавтики», ведь именно здесь родина основателя космонавтики Циолковского. Основанный в XIV веке, город находился у самых границ и имел пограничное значение. Однако после обмеления Оки судоходства здесь почти не стало, и Калуга стала терять свою значимость....

14 04 2021 0:17:13

Что в фильмах бывает так же интересно, как и игра актеров? Костюмы

Что в фильмах бывает так же интересно, как и игра актеров? Костюмы Костюм — почти слепок тела, некий отпечаток жизни человека на данный момент, отражение состояния его души и отражение духа времени. Костюм живет той же жизнью, что и сам человек. В широком смысле слова обычная повседневная одежда — самый правдивый рассказ о человеке. Рассказ без фальши и без прикрас....

13 04 2021 16:58:29

Какие малоизвестные полезные свойства есть у хозяйственного мыла?

Какие малоизвестные полезные свойства есть у хозяйственного мыла? В каждом доме найдется брусок хозяйственного мыла. По сей день оно считается действенным и дешевым средством для стирки. Однако этот продукт применим и в других целях. Дамам будет полезно узнать о других полезных свойствах, присущих хозяйственному мылу....

12 04 2021 23:55:14

Как приготовить котлеты для диабетика?

Как приготовить котлеты для диабетика? Собственно говоря, котлеты для диабетика готовятся так же, как и любые другие домашние котлеты: подготовленный фарш формируется в котлетки, которые затем обжариваются на сковороде. При желании потом котлеты можно подтушить с соусом. Фокус в другом — в ингредиентах....

11 04 2021 22:56:28

Как сэкономить без потери качества в супермаркете? Три полезных фишки

Как сэкономить без потери качества в супермаркете? Три полезных фишки Часто бывает ситуация, когда рассчитывала купить продуктов на одну сумму, а в чеке получилась совсем другая. Или вроде бы ничего такого и не брала, а чек получился о-го-го… Сегодня расскажу, как закупить нужные продукты и не остаться с пустыми...

10 04 2021 14:49:23

Чем отличается временная прописка от постоянной?

Чем отличается временная прописка от постоянной? Надо ли прикрепляться к поликлинике, если прописан в другом месте? Следует ли гражданам вставать на учет по новому месту жительства, регистрации, или же можно обойтись минимальным перечнем прав и возможностей? Определимся, какими правами вообще обладает гражданин РФ, в чем разница двух вариантов прописки....

09 04 2021 13:16:31

Как изобретали гипсовую повязку? Часть 2

Как изобретали гипсовую повязку? Часть 2 Россия — страна, где впервые в мире для фиксации перелома применили гипсовую повязку современного образца. Ей предшествовал жутковатый «перевязочный снаряд» тоже отечественного производства. И это в то время, когда на Западе спасали жизни...

08 04 2021 4:25:42

Какие амулеты и талисманы – самые древние и сильные?

Какие амулеты и талисманы – самые древние и сильные? С древних времен люди пытались защитить себя от бед при помощи разнообразных амулетов. Эти предметы носили на теле, одежде, хранили в доме как средство от дурного глаза, ран, бедности, болезней и несчастий. При этом далеко не всегда, создавая или покупая магическое средство, люди думали в первую очередь о...

07 04 2021 5:17:20

Какой бывает мёд?

Какой бывает мёд? Кто из нас не любит полакомиться вкусным и полезным мёдом? Сколько же ему человек нашел применений, причем не только в кулинарии, но и медицине, косметологии и т. д. Но при этом не все знают, что мёд мёду рознь. У такого простого, казалось бы, продукта существует масса разновидностей. И некоторые из них абсолютно друг на друга не похожи как по вкусу и виду, так и по своим полезным качествам....

06 04 2021 3:11:36

Какие продукты можно есть не только сырыми? Идеи для кулинара

Какие продукты можно есть не только сырыми? Идеи для кулинара Некоторые привычные для нас блюда, которые мы привыкли есть сырыми и свежими, оказывается, можно тоже приготовить — пожарить на сковороде или гриле. Необычные рецепты выделят вас среди друзей на пикнике, станут изюминкой на праздничном ужине. Изумительно, что некоторые продукты так же хороши в жареном виде, как и в сыром....

05 04 2021 0:37:37

Что такое магнитная буря?

Что такое магнитная буря? Человек очень зависит от состояния окружающей среды. Наверное, каждому приходилось ощущать на себе колебания активности магнитного поля Земли. В такие дни необъяснимо портится и самочувствие, и настроение. Особенно опасны такие явления для людей, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы....

04 04 2021 19:48:43

Что посадить в цветнике? Семь аргументов в пользу однолетников

Что посадить в цветнике? Семь аргументов в пользу однолетников Ирисы, тюльпаны, хризантемы — многолетники. Ромашки и бархатцы с ноготками, напротив — размножаются семенами, относятся к однолетним растениям. И те, и другие бывают одинаково красивы. Тогда, казалось бы, чего проще: засадить земельные площадки единожды «долгоиграющими» растениями и добросовестно поддерживать их развитие, ведь своим ярким цветением однолетники радуют владельцев всего один сезон. Однако их продолжают высаживать в больших...

03 04 2021 1:44:27

Как проходил первый кругосветный перелёт на самолёте?

Как проходил первый кругосветный перелёт на самолёте?  В самом конце 1986 года весь мир узнал про удивительный кругосветный перелёт двух американских пилотов на уникальном самолёте под названием «Вояджер». Поразительным было то, что он длился десять дней, и за это время удалось относительно благополучно преодолеть примерно 42 000 километров!...

02 04 2021 13:48:11

Куда сходить в Вене бесплатно? Музеи и другие места

Куда сходить в Вене бесплатно? Музеи и другие места  Вена считается довольно дорогим городом, ведь самый дешевый билет в любой музей обойдется здесь в 7−10 евро, а вход в зоопарк и океанариум стоит 18−20 евро. Однако и в столице Австрии есть несколько интересных достопримечательностей, куда до сих пор можно попасть безвозмездно....

01 04 2021 14:56:47

Как поладить со свекровью?

Как поладить со свекровью? Замужество — это не только приятные моменты в виде помолвки, торжественного похода в ЗАГС, моря цветов и подарков в день бpaкосочетания. Это ещё и налаживание отношений с новым окружением: родителями мужа, его братьями и сестрами, друзьями и коллегами....

31 03 2021 17:13:35

Незаменимых нет? Или...

Незаменимых нет? Или... Очень многие начальники уверены, что незаменимых людей нет. В самом деле, любого, даже самого крутого, спеца можно заменить другим, который будет работать не хуже того «супера». Будет ли? Можно сказать, что «незаменимых вообще» специалистов и впрямь нету, но иногда, когда увольняется вроде бы незначительный работник, восстанавливать то, что рушится после его ухода, приходится долго, сложно и дорого....

30 03 2021 2:32:39

Зачем нужен сон?

Зачем нужен сон? Подробно изучить и понять механизмы сна стало до конца возможным только при появлении современных технологий. Хотя тема эта интересовала исследователей довольно давно, именно технический прогресс помог выяснить, что сон организму нужен совсем не для отдыха, как предполагалось ранее....

29 03 2021 12:58:55

Маленькие радости.

Маленькие радости.  Вот уже укрылись...

28 03 2021 2:48:10

ПП-сладости: как совместить полезное с приятным?

ПП-сладости: как совместить полезное с приятным? Всем известно, что питание — 80% нашего здоровья. И тем не менее кто из нас не любит сладости и не хочет побаловать себя лишний раз? Именно на такой случай я хочу поделиться с вами самыми вкусными и популярными ПП-рецептами домашних сладостей....

27 03 2021 18:34:38

Что такое «правильное питание»? Вполне конкретная система

Что такое «правильное питание»? Вполне  конкретная система Хотя о правильном питании написано и сказано, наверное, всё — перейти на него остается делом непростым. И тем более, «продержаться» на правильном питании долго. Неудивительно! Кругом столько «вкусного», которое все едят — а ты сиди и грустно жуй нечто полезно-разрешенное и уже с трудом лезущее в глотку…...

26 03 2021 10:44:19

Как животные выживают зимой в северных районах? Фауна хвойных лесов

Как животные выживают зимой в северных районах? Фауна хвойных лесов Огромные территории Канады, Аляски, России и Северной Европы покрыты вечнозелеными хвойными лесами. Листва у таких деревьев своеобразная — иголки жесткие и тонкие, что помогает дереву выживать в суровые холода....

25 03 2021 8:28:31

Киномания. Как фильмы и сериалы влияют на нашу жизнь?

Киномания. Как фильмы и сериалы влияют на нашу жизнь? Киномания — это зависимость человека от просмотра фильмов и сериалов. Она обрела популярность в обществе, и в том числе у психологов, совсем недавно, а мнения людей касательно серьезности этой проблемы разделились. Поэтому предлагаю разобраться: действительно эта зависимость такая опасная или же это мифы...

24 03 2021 5:52:11

Как появился квадратный арбуз?

Как появился квадратный арбуз? Мы привыкли к тому, что арбуз вырастает круглым по форме. Иначе, казалось бы, и быть не может — таким его создала из семечка сама природа. Но человек может и умеет «подправлять» природу....

23 03 2021 1:32:25

Стоит ли бороться за любовь?

Стоит ли бороться за любовь? Несчастная дeвyшка обратилась на женский форум с вопросом о том, как избавиться от соперницы, и очень просит поделиться своими секретами. Пишет про свою великую любовь к изменнику, что не желает с ним расставаться. Главное ее желание — нужно извести проклятую разлучницу....

22 03 2021 8:26:17

Лев Кассиль. Как попасть в Швамбранию?

Лев Кассиль. Как попасть в Швамбранию? Каждый год 10 июля город Энгельс Саратовской области превращается в страну справедливости, благородства и детской шалости, ровно на день он становится сказочной Швамбранией. В этот день музей Льва Кассиля выходит на улицы с карнавалом «Виват, Швамбрания!»...

21 03 2021 22:23:49

Как заpaбатывать в Яндекс.Дзен, чтобы не жалеть о потерянном времени?

Как заpaбатывать в Яндекс.Дзен, чтобы не жалеть о потерянном времени? Статья предназначена даже не новичкам в Яндекс. Дзен, а тем, кто только задумался о регистрации на площадке в качестве автора. Сервису уже 5 лет, быстрых и легких денег уже не...

20 03 2021 19:41:29

Как вырастить эпимедиум - сказочный цветок эльфов?

Как вырастить эпимедиум - сказочный цветок эльфов? Удивительно нежные, изысканные и навевающие сказочные картинки цветы у эпимедиума. Эти многолетние, неприхотливые в уходе растения принесут вам улыбки и...

19 03 2021 5:30:57

Почему не следует сжигать опавшие листья?

Почему не следует сжигать опавшие листья? Однажды на уроке биологии (это было много лет назад, ещё во времена СССР) учительница стала рассказывать нам, что опавшие листья не следует сжигать, их нужно собирать в кучи, затем этими кучами обкладывать стволы деревьев, и так далее, и тому...

18 03 2021 13:36:14

Для чего в автомашине два руля?

Для чего в автомашине два руля? В мире техники на колесах конструкторы порой создают нечто такое, что, на первый взгляд, может показаться устройством совершенно бесполезным. Например, как вам автомашина с двумя рулями? Улыбнулись? Однако такие машины на самом деле востребованы. Правда, в очень узкой сфере....

17 03 2021 16:33:19

Почему важно стать самому себе психологом? Эссе о самообразовании

Почему важно стать самому себе психологом? Эссе о самообразовании Всё, что прочитано, увидено, услышано — почти всегда навевает определённые мысли. Иногда они бывают неожиданными… Порой как будто и нет какой-то нити рассуждений в голове. А часто всплывают эпизоды прошлого, которые казались забытыми. Однако они воскресают в памяти, и настаёт время для их переосмысления....

16 03 2021 10:16:17

Тренировки в пожилом возрасте: что «нового» рекомендуют ученые и тренеры?

Тренировки в пожилом возрасте: что «нового» рекомендуют ученые и тренеры? Как давно замечено, с возрастом человек обычно «усыхает». Даже если он при этом полнеет — жировая масса набирается, а мышечная и костная «уходит». Как следствие — нарастающие слабость, снижение скорости и координации движений....

15 03 2021 7:46:46

Калининград. Есть ли Европа в России?

Калининград. Есть ли Европа в России?  Вирус отступает. Постепенно снимаются ограничения, возвращается прежняя жизнь, а значит, возвращаются и любимые нами путешествия! Ещё не в полном объёме, ещё нельзя ездить в некоторые регионы, ещё закрыта почти вся заграница… Но в России есть своя...

14 03 2021 10:48:39

Эвтаназия — хорошо это или плохо?

Эвтаназия — хорошо это или плохо?  На Земле живет великое множество людей. Ежегодно многие из них болеют, кто-то болеет тяжело. Как помочь этим людям и можно ли им помочь, когда болезнь заведомо cмepтельна и мучительна?...

13 03 2021 18:27:11

Как приготовить настоящую мясную солянку? Семь секретов совершенного блюда

Как приготовить настоящую мясную солянку? Семь секретов совершенного блюда Правильная мясная солянка — это настоящий праздник, кулинарная вершина, в которой соединенные вместе простые продукты дарят наслаждение и удовольствие. Для того чтобы это понять, пригласите друзей на праздничный обед, и пусть это будет только солянка. К такому самодостаточному мясному блюду уместно будет добавить тонко нарезанный лимон, соусник со сметаной, свежий ржаной хлеб и графинчик холодной водки....

12 03 2021 10:24:50

Как подобрать код к своему здоровью, похудеть и вернуть утраченные силы?

Как подобрать код к своему здоровью, похудеть и вернуть утраченные силы? Если килограммы прилипают год от года, энергия иссякает, еле хватает сил на работу, а вечером клонит к дивану, но через силу приходится делать дела; если здоровье начинает давать сбой и круглую сумму каждый месяц приходится оставлять в аптеках — читайте дальше, наш материал для вас....

11 03 2021 19:49:15

Рок-н-роллы 1950-х. Какая женщина первой стала исполнять рок-н-роллы, а какая - сочинять?

Рок-н-роллы 1950-х. Какая женщина первой стала исполнять рок-н-роллы, а какая - сочинять? Наверное, одним из самых последних открытий в поп-музыке 1950-х годов для меня стала американка Ванда Джексон. Я и не подозревал, что в те годы могла существовать певица с таким «диким», по-настоящему рок-н-ролльным, голосом. Кто-то даже сравнил его с «динамитом, обёрнутым в наждачную бумагу»....

10 03 2021 16:51:16

Пасха. Чему будем радоваться 28 апреля 2019 года?

Пасха. Чему будем радоваться 28 апреля 2019 года?  Какое особенное значение отмечают служители церкви в торжестве дня «первого воскресенья после весеннего равноденствия и мартовского полнолуния»? Именно при таком условии выявляется время празднования Пасхи....

09 03 2021 16:19:27

Буккроссинг. Можно ли отправить книгу в путешествие?

Буккроссинг. Можно ли отправить книгу в путешествие? Говорят, что с появлением Интернета интерес к печатным книгам пропал. Отчасти это верно, поскольку можно легко скачать из Сети пpaктически любую электронную книгу. Но вот читать ее не очень комфортно даже в специальных электронных «читалках»....

08 03 2021 3:51:33

​Как развить у подростков чувство собственного достоинства? Воспитательные возможности детских объединений

​Как развить у подростков чувство собственного достоинства? Воспитательные возможности детских объединений В современных условиях развития гражданского общества проблема воспитания собственного достоинства у подростков приобретает все большую актуальность. В первую очередь, это связано с требованиями, которые предъявляет к личности современное общество — потребность в людях, которые были бы яркими личностями, порядочные, умные, действующие, уверены в себе, самодостаточные и т. д....

07 03 2021 2:40:53

От чего лечат овощи?

От чего лечат овощи? Многие привычные нам «обитатели» огорода, помимо ценных пищевых качеств, обладают ещё и полезными для здоровья целебными свойствами. Богатый витаминно-минеральный состав делает многие овощи не только пищевыми продуктами, но и сырьём для приготовления народных лечебных...

06 03 2021 9:36:41

Как правильно сморкаться?

Как правильно сморкаться? Этот процесс вызывает у большинства людей брезгливость. Причина такого отношения к вполне естественному и необходимому процессу кроется в опыте общения с персонами, которые делают это неправильно, или в собственных негативных воспоминаниях о насморке. Пришло время узнать о проблеме больше и кое-чему научиться....

05 03 2021 21:22:10

Чем интересны фамилии у разных народов?

Чем интересны фамилии у разных народов? Фамилии позволяют человеку иметь генеалогическое древо (предки) и индивидуально «прописывать» себя в любых по значимости документах....

04 03 2021 8:46:33

Что такое кальдеры и где они находятся? Йеллоустоун

Что такое кальдеры и где они находятся? Йеллоустоун  Людям очень хорошо живется в кальдерах вулканов. Тут лучшая, самая плодородная земля, лучшие урожаи, быстрее все созревает. Бьют горячие минеральные источники. А в некоторых местах и урожай созревает быстрее, чем в соседней местности — будто сама земля согревает растения....

03 03 2021 1:56:45

Как формируется мужской хаpaктер? Часть 3

Как формируется мужской хаpaктер? Часть 3 Алина, которая очень сильно испугалась за Максима, тоже стояла и дрожала, хотя ветра на улице не было. Сняв куртку, паренёк накрыл ею свою спутницу и, оставшись в тонком свитере, стал разглядывать отнятое несколько минут назад у садистов животное....

02 03 2021 7:19:11

Чем полезен киви? Мохнатый плод на страже здоровья и красоты

Чем полезен киви? Мохнатый плод на страже здоровья и красоты Любите ли вы киви? Возможно, вам, как и многим людям, не по душе кисловатый вкус этого плода, однако, узнав о том, что он чрезвычайно полезен для здоровья и даже способствует долголетию, вы перемените свое мнение о нем. Какими же полезными свойствами обладает киви и что дает включение его в рацион питания? Попробуем разобраться в этих вопросах....

01 03 2021 9:48:29

Как животные выживают на равнинах? Жизнь в саваннах и степях

Как животные выживают на равнинах? Жизнь в саваннах и степях Открытые равнины хороши тем, что травоядные животные могут найти там достаточное количество пищи, однако минус в том, что на безлесых прострaнcтвах пpaктически негде спрятаться. Животные изобретают различные способы защиты от врагов....

28 02 2021 1:31:56

Куда уходят мечты? Часть 2

Куда уходят мечты? Часть 2 В первой части статьи мы рассмотрели первые три причины, из-за чего могут быть утеряны жизненные смыслы и вообще желание жить. Это нелюбовь к себе и неумение заботиться о себе; боязнь конфронтации и конфликтов, а также токсичное окружение. В этой части статьи мы поговорим о том, как влияют на интерес к жизни особенности самовосприятия, привычка откладывать дела на потом и перекладывать ответственность за свою жизнь на кого-то...

27 02 2021 0:22:18

Как на различные поверхности наносят текст шрифтом Брайля?

Как на различные поверхности наносят текст шрифтом Брайля? Шрифт Брайля основан на двоичной системе счисления и позволяет передавать до 64 различных знаков. За почти 200 лет с момента его изобретения было разработано немало способов его нанесения на различные поверхности....

26 02 2021 0:29:33

Как дать отпор несносной аллергии?

Как дать отпор несносной аллергии? То, что у аллергических реакций есть психологическая подоплека, известно уже давно. И доказано множеством случаев. Главная причина — желание прекратить контакт с внешним миром из-за болезненности предыдущего опыта. Мир для аллергиков — враг, поэтому зачастую они бывают обидчивы и видят себя объектом агрессии. Как же помочь им справиться с внутренним конфликтом?...

25 02 2021 14:31:16

В чем разница между западными и восточными методами лечения?

В чем разница между западными и восточными методами лечения? Люди болели и болеют. И на Западе, и на Востоке. И в давние времена, и сегодня. На Востоке уже давно существуют школы лечения самых разнообразных болезней, тогда как в просвещенной Европе еще совсем недавно, в XIX веке, многие болезни пытались лечить посредством кровопускания или очищающими клизмами....

24 02 2021 15:17:59

Правда ли, что физкультура — лучшее средство от хронических болезней?

Правда ли, что физкультура — лучшее средство от хронических болезней? Движение — основа здорового образа жизни. Оно влияет на наше здоровье, настроение и состояние иммунной системы. А что насчет хронических заболеваний? Полезна ли физическая активность при аллергии, астме, нарушении обмена веществ? Публикуем фрагмент из книги «Иммунитет» от издательства «МИФ»....

23 02 2021 6:12:44

Прыжок из поднебесья (рассказ, получивший премию «Писатель года»)

Прыжок из поднебесья (рассказ, получивший премию «Писатель года») Может быть, мне это, конечно, кажется, но скорее всего так все и происходит на самом деле: бывает в жизни любого человека время, когда ему все хочется попробовать и он уверен, что это у него прекрасно получится....

22 02 2021 8:14:12

Как я бросил курить?

Как я бросил курить? Человечество знает много способов избавления от вредных привычек. Думается, что и с курением не все всегда хотели мириться. Переменная, но справедливая борьба с этой заморской для России напастью велась самыми различными методами. Перечислять их нет возможности, да и никакого желания. Но не в этом...

21 02 2021 16:46:21

«Лунная капа» – разумная альтернатива тампонам и прокладкам?

«Лунная капа» – разумная альтернатива тампонам и прокладкам? Речь в статье пойдет о проблеме сугубо женской. Поэтому, весьма к месту вспоминая героиню эпохального фильма «Москва слезам не верит», приходится ее дословно процитировать: «Если у мужчин есть свои дела, они спокойно могут заняться ими: думаю, что наша продукция больше заинтересует женщин…». Итак, к...

20 02 2021 23:27:57

Научная философская установка феномена cмepти

Научная философская установка  феномена cмepти Что такое cмepть? Cмepть — это полная остановка и прекращение всех физиологических и биологических процессов жизнедеятельности живого организма. С одной стороны это — феномен, который обрекает любое живое на cмepть, однако с другой стороны это непостижимая тайна, которая недоступна изучению человека, так как она остается постоянно отверганной в различных научных дискуссиях. Так как определение и понятие cмepти лишено содержания и является...

19 02 2021 23:29:40

Продажа и покупка недвижимости: что нужно знать до совершения сделки?

Продажа и покупка недвижимости: что нужно знать до совершения сделки? Ежедневно совершаются тысячи актов приобретения или продажи недвижимости в частную собственность. И тысячи людей на своем примере понимают насколько трудоемким и сложным может быть этот...

18 02 2021 7:42:38

Как избавиться от прокрастинации?

Как избавиться от прокрастинации? Каждый день наполнен множеством дел. Часть из них традиционно откладывается на потом. И только приближение крайнего срока заставляет взяться за их выполнение. Хотя последний момент редко бывает результативным....

17 02 2021 11:29:24

Как выбрать кастрюлю и сковородку?

Как выбрать кастрюлю и сковородку? Как выбрать кастрюлю и сковородку? Казалось бы — проще некуда: в магазинах посуды и супермаркетах изобилие разнообразных кастрюль и сковородок. Но вопрос выбора вида посуды гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд....

16 02 2021 7:15:56

Как различать классы жилых комплексов Москвы?

Как различать классы жилых комплексов Москвы? Сегодня строительные компании Москвы предлагают покупателям большой выбор недвижимости на любой вкус. Помимо планировки, этажа и района, будущие новоселы могут выбирать класс ЖК, который напрямую влияет на цену квартиры. Если научиться различать классы жилых комплексов перед покупкой, это позволит сэкономить семейный бюджет и не переплатить за ненужные опции....

15 02 2021 15:55:28

Байки старьевщицы: как продать старые вещи? Ошибки

Байки старьевщицы: как продать старые вещи? Ошибки «Кто ничего не делает, тот никогда не ошибается», — говорит народная мудрость. При продаже старых вещей ошибок особенно сложно избежать. Ведь рынок продавцов и покупателей меняется буквально ежечасно....

14 02 2021 1:15:10

Нужны ли совместные роды?

Нужны ли совместные роды? Под словом «совместные» в медицине понимается присутствие мужчины (отца будущего ребенка) в родильном боксе во время родов женщины. Второе название этого явления — партнерские роды....

13 02 2021 22:10:13

Как перестать усложнять свою жизнь? Советы психологов по самовоспитанию

Как перестать усложнять свою жизнь? Советы психологов по самовоспитанию Психологами подмечено, что наше настроение зависит не столько от существующей ситуации, сколько от того, как мы сами к ней относимся. Поэтому для того, чтобы стать чуточку счастливее, достаточно лишь посмотреть на жизнь под другим углом зрения. Мы сами создаем себе проблемы, сами все усложняем. И, как результат, чувствуем себя несчастными. Как научиться относиться к жизни проще, не осложнять ее? Ответ дают...

12 02 2021 10:17:15

Почему не стоит выбрасывать яичную скорлупу?

Почему не стоит выбрасывать яичную скорлупу? Всем нам знакомо выражение «Не стоит и выеденного яйца», предполагающее, что более бесполезной вещи, чем яичная скорлупа, на свете не существует. Однако, в действительности, скорлупа широко применима в домашнем хозяйстве. Помогает она и при проблемах со здоровьем. Правда, об этом знают немногие. Стоит ли сохранять яичную скорлупу? Попробуем вместе разобраться в этом...

11 02 2021 15:35:22

С чего начать учить английский детям и взрослым?

С чего начать учить английский детям и взрослым? Без английского сегодня никуда, поэтому неудивительно, что и взрослые, и дети активно начинают изучать язык. Основные сложности, с которыми сталкиваются начинающие ученики — огромное количество информации, необходимость ее запомнить, иначе обучение застопорится. Поговорим о том, как облегчить процесс, а помогут нам специалисты сайта upupenglish.ru....

10 02 2021 13:50:10

Как приготовить песто? Оригинальный рецепт и немного вариаций

Как приготовить песто? Оригинальный рецепт и немного вариаций Свежий вкус итальянского соуса песто знаком многим из нас. Баночки с этой заморской пастой продаются почти в любом супермаркете, однако вкус покупного соуса отличается от того песто, что вы сделаете самостоятельно дома. Да и по цене домашний соус будет гораздо выгоднее....

09 02 2021 0:33:13

Особенности системы Документооборот 1С

Особенности системы Документооборот 1С Документооборот — это неотъемлемая часть деятельность пpaктически всех современных организаций. Различные договора, отчеты, заявления и многие другие важные бумаги постоянно передаются из рук в руки, что обеспечивает полноценную деятельность компании....

08 02 2021 13:45:11

Кто обитает в подстилке тропического леса?

Кто обитает в подстилке тропического леса? Во влажных тропических лесах пpaктически отсутствуют кустарники и преобладают вечнозеленые деревья со слаборазвитой корой и крупными листьями. Подстилка влажного леса наполнена опавшими листьями, стволами упавших деревьев, мхами и невысокими травами. Кустов здесь пpaктически нет из-за низкой освещенности: в некоторых тропических влажных лесах она составляет менее 1%....

07 02 2021 17:38:54

Как сложилась судьба беглецов из СССР?

Как сложилась судьба беглецов из СССР? Они были невыездными, а им очень хотелось сбежать из стр-р-рашной «тюрьмы народов». Они придумывали методику, как им сбежать, и сбегали, «выбрав свободу». А что с ними было дальше? Сколько их было, сбежавших звезд и неизвестных, ставших звездами на час?...

06 02 2021 21:46:38

Чем прославился самый знаменитый советский архитектор Константин Мельников? Часть 2

Чем прославился самый знаменитый советский архитектор Константин Мельников? Часть 2 Все находки Мельникова — абсолютно функциональны, это общее свойство авангардной архитектуры и дизайна того времени. И при этом его постройки выразительны и необычайно оригинальны внешне....

05 02 2021 14:49:15

Как впечатлить любимого в постели?

Как впечатлить любимого в постели? Многих женщин интересует вопрос, как впечатлить избранника в постели. Все мы понимаем, что хороший ceкc необходим для крепких и гармоничных отношений. Женщина, умеющая подарить неподдельное наслаждение, не перестанет быть желанной и любимой. Если мужчина забывает в ее объятиях обо всем на свете, он не начнет заглядываться на других...

04 02 2021 15:32:10

Итальянское кино: какие они, фирменные «комедии по-итальянски»?

Итальянское кино: какие они, фирменные «комедии по-итальянски»? В годы итальянского «кинобума» местный кинематограф пополнился новым, доселе неизвестным жанром, который получил название commedia all’italiana — «комедия по-итальянски». Ключевой особенностью нового вида комедий стало взаимодействие персонажей из разных социальных классов, что не только давало повод для множества комичных и нелепых ситуаций, но и едкой сатиры. При этом юмор был не высоколобый, а понятный массовому зрителю....

03 02 2021 7:10:29

Еще:
Лайфхаки -1 :: Лайфхаки -2 :: Лайфхаки -3 :: Лайфхаки -4 :: Лайфхаки -5 :: Лайфхаки -6 :: Лайфхаки -7 :: Лайфхаки -8 :: Лайфхаки -9 :: Лайфхаки -10 :: Лайфхаки -11 :: Лайфхаки -12 :: Лайфхаки -13 :: Лайфхаки -14 :: Лайфхаки -15 :: Лайфхаки -16 :: Лайфхаки -17 :: Лайфхаки -18 :: Лайфхаки -19 :: Лайфхаки -20 :: Лайфхаки -21 :: Лайфхаки -22 :: Лайфхаки -23 :: Лайфхаки -24 :: Лайфхаки -25 ::