Йога для малышей: с чего начать?
Немного о пользе
Если вы решили приобщить своего ребенка к йоге — поздравляем, вы на правильном пути! Эти физические упражнения отлично укрепляют и развивают силу, гибкость, координацию, способствуют формированию правильной осанки. Кроме того, регулярные занятия с малышом выpaбатывают усидчивость, учат сосредотачиваться на конкретном действии и развивают внимание. И очень хороши в качестве физкультминутки.
А дыхательные гимнастики улучшают иммунитет и повышают сопротивляемость организма малышей к простудам.
Куда ни посмотри, одни сплошные плюсы. Но, как и в любом другом деле, в йоге есть некоторые нюансы. Прежде чем приступить к упражнениям, давайте познакомимся с ними поближе.
Заметка для мамы перед стартом:
- Занятия с детьми всегда отличаются от классических — со взрослыми. Здесь можно дать волю детской фантазии. Пусть они придумывают позы животных, природных явлений, предметов. Все, что приходит в их светлые головы.
- Начинать заниматься лучше уже с дошкольного возраста. Это самый благоприятный период для развития гибкости.
- Будьте примером своему крохе и выполняйте упражнения вместе с ним. Первые занятия пусть будут недолгими — 20−30 минут вполне достаточно. Постепенно увеличивайте продолжительность тренировок, на 10−15 минут.
- Ни в коем случае не заставляйте ребенка выполнять ту или иную асану. Важно, чтобы ваш малыш получал удовольствие от йога-минуток. На начальных этапах не все может сразу получиться, поэтому хвалите и подбадривайте ребенка, мотивируя к дальнейшим достижениям.
- Напоминайте малышу, что нужно дышать во время выполнения асан.
- Включите спокойную расслабляющую музыку. Она поможет настроиться и создаст благоприятную атмосферу.
Четыре веселые позы
Меньше слов — больше дела. Пора переходить непосредственно к пpaктике!
- Поза горы. Встаньте прямо и соедините стопы. Расширьте пальцы ног так, чтобы они стали похожи на веер. Выпрямите колени и спину, тянитесь макушкой в потолок. Вытяните руки вдоль тела. Стойте твердо и прямо, как гора!
- Поза коровы. Сцепите пальцы рук за спиной так, чтобы правый локоть поднимался к потолку, а левый опускался в пол. Голова с торчащим вверх локтем напоминает голову коровы, у которой один рог. Не забудьте расцепить пальцы рук и поменять захват так, чтобы левый локоть поднимался в потолок, а у коровы вырос второй рог.
- Счастливый малыш. Ложитесь на спину. Ноги согните в коленях, притяните к гpyди, возьмитесь руками за ступни, колени или заднюю часть бедер. Осторожно нажмите руками на ноги так, чтобы бедра тянулись к полу.
- Поза дерева. Встаньте прямо, ноги вместе. Поднимите правую ногу и поставьте правую стопу на внутреннюю сторону левого бедра. Чем выше стопа — тем легче балансировать. Соедините ладони перед гpyдью и попробуйте почувствовать баланс. Повторите упражнение с другой ноги.
Фото: AndiP, wikimapia.org
Получайте удовольствие от процесса! Ваш энтузиазм обязательно передастся ребенку. А регулярные занятия не только укрепят его тело, но и воспитают дух. Вскоре малыш сам начнет к вам прибегать с зажатым подмышкой ковриком. Как бы намекая, что пора…
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Железы смешанной секреции — это органы, сочетающие в себе функции эндокринных органов и желез внешней секреции. То есть они выpaбатывают как гормоны, попадающие непосредственно в кровь, так и секреты — ферменты, которые выделяются в полость органов. Такая комбинированная функция и позволяет назвать их секрецию смешанной....
27 02 2021 1:20:27
Жил такой Федя Ново-Перезвонов в деревне Старые Калабашки. Это где железная дорога огибает Киев и через лес дремучий в ягодные места ведёт. Оттуда по этой дороге лес и торф возят....
26 02 2021 9:35:16
Многие женщины мечтали бы о том, чтобы, съев какой-нибудь продукт, можно было потерять лишние сантиметры с талии и живота. При этом самим не прилагать никаких усилий. Однако таких чудес не бывает. Но есть продукты, способствующие процессам расщепления жиров. В сочетании с диетой и физическими нагрузками они приносят пользу худеющим....
24 02 2021 18:41:51
Задумавшись о том, как сделать финансовую жизнь своей семьи стабильной (и не зависящей от колебаний курса доллара, стоимости нефти и геополитики), человек приходит к выводу — без инвестиций это сделать не получится. Поэтому крайне сложно разобраться, куда можно выгодно и, главное, надежно вложить деньги....
23 02 2021 3:20:20
В избе жгли можжевельник. Но даже его дым не спасал от едкого запаха «свежих» пеленок. Их, разумеется, не стирали — сразу вывешивали для просушки на веревку здесь же....
22 02 2021 19:15:37
Кем был Чехов? Врачом? Писателем? Меценатом? Для мелиховских крестьян он был прекрасным доктором, для местных детей — учителем, для всей России — великим писателем и гражданином… Он был разным… Он был Чеховым!...
21 02 2021 23:57:31
Одной из наиболее популярных косметологических услуг в салонах красоты на сегодняшний день являются сеансы мезотерапии. Что представляет собой эта бьюти-процеДypa? Каких результатов следует ожидать женщине, решившейся прибегнуть к мезотерапии? Попробуем разобраться в этих вопросах....
20 02 2021 12:25:32
Вряд ли нашелся бы безумец, который обозвал бы монарха, генерала или вельможу четырехглазым. Однако с определенного момента обличенные властью лица прошлого не стремились появляться на публике в очках. Религиозные и политические конфликты порождали дикие предрассудки и мешали развитию...
19 02 2021 5:11:15
Расторопша широко известна как действенное средство для лечения печени и восстановления повреждённых гепатоцитов. Это свойство обусловлено наличием в составе семян силимарина — группы веществ, способных ускорять выведение токсинов и регенерацию тканей, снимать воспаления и разрушать свободные радикалы....
18 02 2021 11:26:38
Примета нашего времени — проблемы со здоровьем у большей части населения. Причина этого не только в том, что появились новые болезни, а и в том, что люди перестали следить за своим здоровьем. А потом удивляются, с чего это любая болячка стала валить с ног. А все дело в ослабевшем иммунитете....
17 02 2021 13:14:38
К сожалению, многие люди не умеют радоваться жизни и страдают от надуманных проблем и комплексов. В результате чего чувствуют себя глубоко несчастными, не верят в свои силы и в возможность изменить жизнь к лучшему. Эта проблема, как утверждают психологи, проистекает от нелюбви к себе. Как определить, не страдаете ли вы от недостатка любви к себе?...
16 02 2021 1:45:18
На заре своей феерической карьеры мусорщика я решил, что личные, корыстные интересы поддерживать способность двигаться и соображать при помощи велопрогулок надо сочетать с общественно-значимыми усилиями, проще — подбирать мусор с обочин дорог....
15 02 2021 14:59:46
Строительство заводов было завершено, тепло в заводские корпуса подано, кипела работа по завозу, монтажу и пуско-наладочным работам оборудования. Крупное оборудование уже испытывалось в режиме автоматической работы....
14 02 2021 17:53:15
Не успели пройти новогодние праздники, как уже наступила весна и пора покупать подарки к 8 Марта. Задача усложняется тем, что обычно в окружении достаточно много женщин, а соответственно, подарков тоже требуется немало....
13 02 2021 21:46:21
Русский Север — таинственный, волшебный, загадочный, полный красот и открытий… Зимой он серьезный и суровый, летом — нежный и ласковый. Там всё другое — люди, говор, природа, архитектура… Никто не знает, где начинается и где заканчивается этот край, и открывается Русский Север не всем. Вам он откроется! Едем на Север!...
12 02 2021 3:46:53
В самом начале эпохи огнестрельного оружия стало ясно, что всевозможные бехтерцы, кольчуги и латы не защищают от огнестрельного оружия. Совершенствование огнестрельного оружия привело к появлению обмундирования защитного цвета, чтобы затруднить прицеливание солдат противника. Потом в истории оружия появились танки. Как сейчас обстоят проблемы борьбы брони танков со снарядами противотанковой артиллерии?...
11 02 2021 15:22:38
Ни для кого не секрет, что фильмов, снятых по произведениям Льва Николаевича Толстого, очень много. Его книги экранизируют как российские, так и зарубежные режиссеры. Несомненно, Толстой — титан мирового масштаба. Своим творчеством, трудом и мировоззрением он оказал огромное влияние на многие сферы деятельности искусства....
10 02 2021 8:30:30
Мы не будем рассказывать о том, что нужно определить свой режим, просыпаться на рассвете и определить ритуал, который настроит организм на сон. Эти и масса других советов, которыми пестрит интернет, и правда работают. Но когда нужна быстрая помощь, они не помогут — они рассчитаны на длительное время. Ведь если не хватает энергии, то менять распорядок дня и вводить новые привычки тоже нет сил. Мы расскажем о способах заснуть и выспаться,...
09 02 2021 1:15:19
С 2014 года популярность аниме беспрерывно растёт и развивается, а мы остаёмся за бортом этой обширной культуры. Что же это такое? Данным вопросом задаются как подростки, которые хотят подражать своим сверстникам, так и взрослые, которые не понимают, что происходит с их ребёнком и почему он постоянно кричит «ня»....
08 02 2021 13:40:28
Нам кажется, что нет ничего сложного в том, чтобы над чем-то задуматься. Мы даже не замечаем, что те или иные моменты жизни сначала по привычке обдумываем, а потом лишь принимаем решение. Сам процесс обдумывания хорошо заметен со стороны даже у ребенка. Интересно, а умеют ли думать животные?...
07 02 2021 11:22:22
Большинство из нас, не успев вернуться домой из супермаркета, спешат к холодильнику, чтобы поскорее выложить продукты. Не дай Бог, они в тепле испортятся! Бытует мнение, что в холоде абсолютно любая еда хранится дольше и лучше. Но это не совсем...
06 02 2021 17:17:30
Проблемы у человека могут быть разными. Нередко в их основе — внутренняя дисгармония. Психологи часто говорят о необходимости любви к себе, однако не всегда ясно, что стоит за этими словами. Многие пытались что-то логично объяснить, но эти толкования не были убедительными. И причина может быть проста: на вопрос о любви к себе каждому предстоит ответить самостоятельно....
05 02 2021 5:53:39
Великомученицу Екатерину испокон веков почитали на Руси. День ее памяти православный люд чтит 7 декабря. В народной среде эта дата получила несколько наименований. Наиболее популярное — Катерина Санница....
04 02 2021 10:46:48
Состояние, когда человек ничему не рад и на мир смотрит как бы сквозь темные очки, в народе называют хандрой. Проявление её очень разнообразно. Близкое по смыслу значение имеет меланхолия. Но это слово редко употрeбляется. Оно более свойственно литературному языку, чем разговорному....
03 02 2021 5:52:13
Язык — это знаковая система, состоящая из звуков, слов и предложений, которая уникальна для каждого народа. Сколько всего в мире языков? Оказывается, что на этот вопрос трудно дать однозначный ответ....
02 02 2021 9:53:15
Буквально накануне на Западе произошел настоящий научный прорыв в области медицины. Интерес ученых пал на «внутренний мир» человека — его микробиоту и ее возможную пользу для человека....
01 02 2021 0:32:51
Одна из основных задач, стоящих перед современным школьником — умение управлять своим временем. Формирование отношения ко времени как к важному ресурсу позволит заложить фундамент самоорганизации и самодисциплины....
31 01 2021 12:35:50
В конце ХIХ-го, начале ХХ-го столетий в мире наблюдалась своеобразная арктическая «гонка». Представители разных стран стремились покорить Северный полюс, и таких попыток история знает десятки....
30 01 2021 15:28:47
Рис — традиционная еда жителей Индии и стран Азии, а несколько столетий назад появился и у нас, заняв не последнее место в ежедневном питании. До сих пор этот злак не теряет своей популярности как у гурманов, так и просто у любителей вкусно поесть. А вы знаете, как сварить идеальный рассыпчатый рис? Давайте воспользуемся хитростями поваров и приготовим его правильно....
29 01 2021 20:40:53
Когда мы отмечаем какое-либо событие в кругу семьи или приглашаем гостей, традиционным праздничным блюдом, конечно же, является салат «Оливье». К сожалению, некоторые ингредиенты салата пользу здоровью не несут. Для любителей этого вкусного блюда предлагается альтернативный рецепт салата, в котором преобладают полезные продукты....
28 01 2021 20:18:49
В этом году у нас великий праздник. Наш праздник. Мы отмечаем 75 лет со дня освобождения Беларуси от немецко-фашистских захватчиков. 75 лет с того момента, как Великая Война, унесшая столько жизней, укатилась с нашей земли обратно, откуда пришла, на запад, оставив, правда, нам в наследство кровь, пропитавшую все вокруг, и злобное железо, которым до сих пор полны наши леса и поля. Но она ушла — и это действительно великий праздник....
27 01 2021 9:53:26
На Западе еще в XIX веке при постановке нового театрального представления очень многое зависело от того, имеются ли финансы для найма фальшивых зрителей. Тех самых, что по ходу премьеры станут аплодировать происходящему на сцене и кричать «Браво!»....
26 01 2021 6:39:31
Посох Асклепия символически обвила змея. Есть мнение: красотка ядовита. Ведь нередко лекарство — яд, только — в малой дозе. Какие же еще представители животного мира носят его в себе, каким образом используют, надежно ли пpeдoxpaняют собственный организм от опасного вещества, с которым никогда не расстаются?...
25 01 2021 2:40:27
Раньше, чем беременность обозначится яркими полосками на бумажном тесте или радостную весть сообщит будущей маме врач-гинеколог, женщина часто видит вещий сон…...
24 01 2021 16:51:38
Что мешает быстрому, лёгкому и результативному старту любого нового начинания? Обучению и освоению полезных навыков? Почему бывает трудно поменять работу и переехать в другой город? Основные препятствия создаются подсознательными блоками и стpaxaми....
23 01 2021 23:42:21
Женщин, которые равнодушно относятся к украшениям, в природе не существует. Блеск и красота ювелирных изделий завораживают женский взгляд, заставляют сердце биться учащенно. Однако не каждым из них можно себя украсить. Некоторые украшения способны навлечь на голову своей обладательницы несчастья....
22 01 2021 18:24:13
Это известное в качестве популярной кулинарной специи растение является, кроме того, источником лекарственного сырья. В частности, масло черного тмина считается признанным средством, которое традиционно используется при целом ряде...
21 01 2021 23:48:47
Когда вам и вашим друзья по 20 лет, вы, скорее всего, регулярно встречаетесь и много общаетесь. И почти всегда для вас не так уж и важно, где происходят ваши встречи — в метро, на улице, в институте или у кого-то на квартире. Однако годы идут и хаpaктер ваших встреч меняется. Но потребность в них остаётся....
20 01 2021 3:20:35
Рядом с поселком Шарибоксад, что в Волжском районе Республики Марий Эл, расположено уникальное карстовое озеро, возраст которого более 20 тысяч лет. Этот удивительный водоем привлекает лазурным цветом воды, а также своим необычным происхождением — озеро образовалось в результате провала....
19 01 2021 2:23:40
На главном водном проспекте Венеции, Гранд-канале, за 14 веков построили всего 4 моста. Причём два в XX веке, а один в XXI-м. Все построенные мосты венецианцы люто ненавидят и каждый год пытаются демонтировать. Особенно ненавистен им последний по дате постройки мост — мост Конституции....
18 01 2021 1:53:10
Иногда даже искусно подобранные освещение, композиция и paкурс не дают безупречного кадра. Половина успеха красивой и цепляющей фотографии приходится на магию фоторедактора. Вырезать из кадра лишнее, поправить цвета, замаскировать несовершенства на портрете — с хорошим софтом вам даже не придётся выполнять эти задачи самостоятельно!...
17 01 2021 10:50:56
Очень многие начальники уверены, что незаменимых людей нет. В самом деле, любого, даже самого крутого, спеца можно заменить другим, который будет работать не хуже того «супера». Будет ли? Можно сказать, что «незаменимых вообще» специалистов и впрямь нету, но иногда, когда увольняется вроде бы незначительный работник, восстанавливать то, что рушится после его ухода, приходится долго, сложно и дорого....
16 01 2021 2:59:10
«Размусоривание». Что стоит за этим «модным понятием»? Сегодня удалось разобрать деловые бумаги в нижнем ящике антикварного письменного стола, вчера — навести порядок в коробке с игрушками малолетнего сына, причем проводилось мероприятие совместно с малышом, а завтра по плану — перебрать крупы на полках в кухне? Так, глядишь, и не понадобится традиционная осенняя генеральная...
15 01 2021 7:12:22
Редко кому из родителей удается виртуозно «усидеть сразу на двух стульях». Приходит время, и молодой матери нужно делать выбор: вернуться на прежнюю работу или продолжать нянчиться с малышом самостоятельно. Если последнее, статью можно дальше не читать. А вот когда нужна няня, начинаются поиски. И данная задача не так проста, как кажется на первый взгляд. Почему?...
14 01 2021 16:46:31
Отношения в паре — сложная штука. Далеко не у всех влюбленных они складываются, и союз распадается, едва успев сложиться. Нередко мужчина и женщина расстаются, так и не сумев найти общий язык. Психологи утверждают, что проблему провоцируют слова, которые партнеры говорят друг другу....
13 01 2021 17:33:42
Итак, представьте себе: квартира в доме на окраине города.Отец на работе допоздна,......
12 01 2021 13:45:39
A black dog дословно переводится как «черный пес». Это определение дал своей депрессии, которая мучила его всю жизнь, премьер Великобритании сэр Уинстон Черчилль. С тех пор оно даже вошло в обиход врачей как термин, означающий соответствующий диагноз психического заболевания. Оказалось, что депрессии больше, чем другим психическим расстройствам, подвержено огромное число людей в современном мире....
11 01 2021 16:24:54
Часто бывает, что в силу обстоятельств нам приходится выполнять сверхнагрузки (новорожденный малыш в доме, oнкoлoгия у родственника, финансовые потери, переезд в другой город/страну). Конечно, такое бывает не постоянно и требует временной концентрации сил и повышенной ответственности....
10 01 2021 15:10:21
Всех волнует вопрос «Что такое счастье?». Некоторые считают, что счастье — это власть. Некоторые, что счастье — это когда есть много денег. А некоторые просто счастливы, не имея ни особой власти, ни кучи денег....
09 01 2021 6:14:36
Когда на дворе лето, у двери лежит коврик, который легко стряхивается, а влажную уборку можно делать хоть пять раз в день. С приходом осени становится холоднее, а по утрам выпадает сначала сильная роса, потом она становится изморозью и простой подъем по ступенькам крыльца может закончиться неприятным падением....
08 01 2021 2:43:39
В Средние века войны были не такими, как сегодня, тогда воевали только военные. Однако по мере развития цивилизации потери мирного населения в разных войнах возрастают. Статья предлагает проанализировать, как и когда в ходе вооруженных конфликтов потери среди гражданских лиц выросли настолько, что превзошли потери среди военнослужащих....
07 01 2021 16:12:15
В «Альманахе гастрономов» Игнатия Радецкого сложные, изысканные блюда соседствуют с пищей, которую принято считать крестьянской. Технология многих сохранилась и в наши дни, некоторые же постные рецепты стали редкостью....
06 01 2021 23:41:45
Итак, в первой части статьи мы поговорили о том, как привести в порядок свое тело, чтобы получить наконец доступ к энергии. Теперь поговорим об основных методах, которые помогут вам эту энергию пробудить и увеличить....
05 01 2021 6:31:38
Это растение часто называют мужским счастьем, но цветоводы верят, что антуриум способен на большее, чем только приносить счастье представителям сильной половины человечества. Рассказ об этом замечательном цветке хочется начать с легенды....
04 01 2021 10:40:52
Близится к завершению строительство, наверное, самого крупного объекта современного Санкт-Петербурга — Лахта Центра, или, как его чаще называют, башни «Газпрома». Здание находится в Приморском районе города, на мысе, расположенном между Финским заливом и Лахтинским разливом. Башню эту, уже освобожденную от строительных кранов, видно пpaктически со всех концов города, а в ясную погоду даже из Кронштадта....
03 01 2021 9:30:51
В царском флоте России было немало талантливых офицеров, которые успели проявить себя в сражениях Русско-японской и Первой мировой войны. Они могли бы служить еще долго, если бы революция 1917 года не перечеркнула судьбы многих из них....
02 01 2021 18:53:43
Очень часто отказ от деторождения воспринимается людьми как эгоцентризм, но куда чаще за подобным решением скрывается истинное беспокойство о других, глубокая осознанность....
01 01 2021 3:32:44
Заболеваний и вредителей, которые способны поражать эти растения, множество. Однако меры борьбы с ними довольно похожи....
31 12 2020 15:56:35
Результаты научных исследований Nikolya Au (Николь Ау) из Центра Медицинской Экономики известного Университета Монаш (Мельбурн) удивляют и даже обескураживают. Можно с ними не соглашаться. Можно оспаривать, приводя собственные доводы разного уровня аргументации. Однако статистика безжалостна....
30 12 2020 18:23:28
У каждого из нас есть любимая песня, фильм, актер, певец или клип. Но у некоторых есть даже любимый танец из кинофильма. В этой статье зрителю предлагается подборка из самых запомнившихся танцев в истории кино....
29 12 2020 0:55:50
Малиновое, абрикосовое, клубничное, черничное, вишневое… О чем это? Конечно же, о варенье! Но есть одно особенное лакомство, которое хоть и является, по сути, тем же вареньем, но вкорне отличается от своих «собратьев по виду». Это деликатесный гюльбешекер, то есть розовое варенье, или варенье из лепестков роз....
28 12 2020 16:32:36
«Если желудок очистится естественным путем, человеку непременно полегчает». Как часто подобные ошибочные суждения приводят к печальным результатам, иногда даже трагическим. А чего можно ждать от тех, кто не знает, что тошнит человека из-за его же...
27 12 2020 9:25:19
Весь декабрь (а для торговли и ноябрь) — постоянное приближение Нового года. Купить подарки, угощения на стол, параллельно закрыть все дела и помочь компании оказаться «в плюсе» под конец года… Предлагаю некоторые личные наблюдения за новогодней суетой....
26 12 2020 18:56:59
Есть на этом белом свете условно безвольные люди. Совсем безвольные, не могут дело ни начать, ни продолжить, не могут и зависимость прекратить. Есть и такие, что хоть их голодом мори и розгами секи, все равно не могут добыть из себя готовность действовать. Для их состояния термин специальный есть — абулия....
25 12 2020 18:17:37
В прекрасном городе Риме протекает прекрасная (хотя и грязная) река Тибр. Как у всякой реки, есть у Тибра два берега. На одном — то, что туристам в столице Италии показывают в первую очередь: величественные развалины Колизея, форума и других античных построек. А на...
23 12 2020 8:57:55
Психологами подмечено, что наше настроение зависит не столько от существующей ситуации, сколько от того, как мы сами к ней относимся. Поэтому для того, чтобы стать чуточку счастливее, достаточно лишь посмотреть на жизнь под другим углом зрения. Мы сами создаем себе проблемы, сами все усложняем. И, как результат, чувствуем себя несчастными. Как научиться относиться к жизни проще, не осложнять ее? Ответ дают...
22 12 2020 15:50:17
Для любой женщины забота о здоровье семьи стоит на первом месте. Особенно это касается профилактики различных заболеваний. Ни одной любящей жене и маме не хочется, чтобы домочадцы принимали аптечные медикаменты, имеющие множество противопоказаний и побочных эффектов, с профилактической целью. Другое дело фитотерапия!...
21 12 2020 20:51:29
О непохожести столицы советской Латвии на всю остальную страну, о её прозападности в СССР ходили самые разнообразные слухи. Поэтому, чтобы самим во всём разобраться, мы при первой же возможности и без лишних раздумий поехали летом 1976 года в Ригу по путёвкам БММТ «Спутник»....
20 12 2020 5:40:15
Модная сумка — неотъемлемая часть женского образа. Выйти без этого аксессуара из дома — словно остаться без рук....
19 12 2020 3:26:15
В макияже лица, по мнению профессиональных визажистов, особое внимание следует уделить бровям. Грамотное их оформление позволит добавить женщине привлекательности. Ошибки же, которые мы совершаем, приводя брови в порядок, сводят все наши усилия выглядеть лучше на нет. Как избежать этой неприятности? Чего не следует делать при макияже бровей?...
18 12 2020 16:21:57
В наше время, когда люди предаются всевозможным туристическим изыскам, пожалуй, трудно найти интересное место, которое удивило бы или хотя бы привлекло любопытство путешественников, в чьем багаже впечатлений хранятся и великолепные дворцы с блистательными парками, и таинственные пирамиды, и лавандовые поля, и комфорт гламурных пляжей. Но кажется, все же такое место есть…...
17 12 2020 18:19:10
Стравинский пишет туристам партитуры, призpaки паромщиков помогают торговаться, а блаженный Иероним решает финансовые проблемы. Таких баек вы нигде не услышите и нигде не прочитаете. Байки авторские, свеженькие! Налетай да читай!...
16 12 2020 12:58:52
Перефразируя известную фразу, скажем: «Здоровье, как и счастье: если его не замечаешь, значит, оно есть». В молодости редко кто думает о здоровье, если не болеет. В определенном возрасте человек всё чаще начинает задумываться о состоянии собственного организма, о собственном здоровье. И чем больше наваливается недугов, чем чаще дает организм сбои, тем больше думаешь о поддержании здоровья бренного тела....
15 12 2020 19:52:43
Рассказывая о Калининградских достопримечательностях, опишу свои впечатления от Музея янтаря, который находится почти на берегу Верхнего озера, вблизи площади маршала Василевского, в крепостном сооружении «Башня Дона» рядом с Росгартенскими воротами....
14 12 2020 21:29:57
«Клён ты мой опавший, клён заледенелый…»… — почему мы так трепетно относимся к этому дереву, почему с замиранием сердце ожидаем, когда начнут опадать осенние, жёлтые и багряные, кленовые листья?...
13 12 2020 21:55:51
Замужество — это не только приятные моменты в виде помолвки, торжественного похода в ЗАГС, моря цветов и подарков в день бpaкосочетания. Это ещё и налаживание отношений с новым окружением: родителями мужа, его братьями и сестрами, друзьями и коллегами....
12 12 2020 16:14:11
Многие лекарственные травы мы привыкли ежедневно пить в виде чая или фитосбора, при этом забывая о том, что у них есть ряд противопоказаний к применению. Думая, что получаем пользу от ромашкового или мятного чая, мы, сами того не осознавая, можем навредить своему здоровью. Давайте попробуем разобраться, каких побочных действий можно ожидать от употрeбления самых популярных лекарственных растений и трав....
11 12 2020 0:33:16
Есть ли гарантированный путь к большим деньгам, достатку и финансовому благосостоянию? Да, конечно же, есть. Люди, разбогатевшие «с полного нуля», смогли сделать это, благодаря своим «богатым» привычкам....
10 12 2020 13:46:16
Чаще гематома (синяк) формируется в результате травмы мягких тканей, внутри которых залегают кровеносные сосуды. Однако при их повышенной ломкости синяки могут образовываться и спонтанно. Независимо от механизма происхождения, такое «украшение» крайне нежелательно, особенно если появляется на видном месте....
09 12 2020 18:50:48
Если мои предыдущие разборы мифов и домыслов касались в основном сказок Льюиса Кэрролла, то теперь пришло время перейти к самому паскудному мифу, непосредственно связанному с личностью автора. К сожалению, до сих пор редкая статья или передача о Кэрролле не обходится без упоминаний о его «скрытой...
07 12 2020 17:18:24
Зачастую, когда хочется поддержать человека, используются всем знакомые фразы: «Не переживай, все наладится», «Всё будет хорошо», «Время расставит всё на свои места», и другие аналогичные слова поддержки. Однако такое утешение не то что маловероятно приносит человеку облегчение, но еще и больше усиливает тревожное состояние....
06 12 2020 7:30:41
Вот и для нашего сына прозвучал первый звонок! Наш маленький-взрослый сын — первоклашка. Сказать, что это очень волнительно и трогательно — не сказать...
05 12 2020 2:52:33
Пpaктически каждый, у кого есть свой земельный участок, хочет максимально полезно заполнить его. Ведь всегда хочется радовать семью овощами и фруктами, выращенными своими руками. К тому же в продаже сегодня огромное количество очень интересных сортов....
04 12 2020 9:33:38
Благодаря богатому витаминному и минеральному составу кедровое масло способно поддерживать здоровье кожи и ее сияющий вид. Многие компоненты кедрового масла превосходят по эффективности все аналоги....
03 12 2020 21:54:36
Признайтесь, что когда вам говорят «фильм в духе Тарантино», в вашем воображении возникают неприглядные кровавые сцены бойни и насилия с черным юмором? Наверняка вы находитесь во власти этого стереотипа. Эта статья освободит вас от его цепей. И вы посмотрите уже прояснившимся взглядом и удивитесь, как были слепы до этого… Давайте приоткроем завесу и взглянем на изнанку творчества этого голливудского режиссера....
02 12 2020 5:42:45
27−28 мая 2020 года исполняется 115 лет со дня Цусимского сражения, в котором 2-я Тихоокеанская эскадра под комaндованием вице-адмирала З. П. Рожественского была разбита японским флотом. Битва была настолько кровопролитной, что со временем слово «Цусима» стало нарицательным....
01 12 2020 2:38:31
Длительное время языкознание считалось наукой гуманитарной. Труды по филологии зачастую были пугающе толстыми. Но те, кому приходилось «перекапывать» эти сокровища научной мысли, случалось, извлекали из них довольно тощее резюме и, что хуже всего, не подтверждавшееся ничем, кроме сплетения словес — иногда изящного, иногда не...
30 11 2020 22:13:11
Август является благодатным месяцем для людей, в который с полей и огородов собирают урожай, в садах снимают фрукты. В этот период душа стремится праздновать щедрость природы. Именно в августе празднуются три Спаса — любимейших праздника крестьян и всех православных верующих....
29 11 2020 20:44:13
Эти ребята стали настоящей легендой в мире андеграунда. Новаторский подход и желание экспериментировать подтолкнули музыкантов к созданию отдельного жанра. Flame Of Life без сомнения можно назвать ярчайшей группой в лазере, но при этом история коллектива толком неизвестна даже кругу самых преданных фанатов. Именно поэтому я решил рассеять туман в биографии музыкантов и взял у них...
28 11 2020 5:21:18
Эксперты из Университета штата Огайо опубликовали данные объемного исследования, в фокусе которого находились дети дошкольного возраста. Ведущий автор этой работы Джессика Логан заявила, что дети, которым регулярно читали родители, на момент поступления в школу слышали на 1,4 миллионов слов больше, чем сверстники, которым родители не читали или читали недостаточно....
27 11 2020 14:41:14
Мы живем в век Интернета. Многие люди уже не могут представить свой день без социальных сетей. Они постоянно выкладывают на своих страничках фотографии, делятся с окружающими подробностями своей жизни....
26 11 2020 12:22:11
Выбор косметики является поистине сложным делом, так как огромное количество рекламных проспектов пестрит обещаниями о вечной молодости и красоте. Но кому можно верить? Каждая женщина сама создает себя. Все то, что дает нам природа, быстро уходит, зато хорошая косметика и немного творчества помогут всегда выглядеть на все 100%....
25 11 2020 0:25:36
Иногда, казалось бы, на пустом месте, вскользь оброненные фразы могут вызвать негативную реакцию собеседника. Не слишком тактичные люди произносят их случайно, не желая кого-то обидеть. Но добиваются, пусть и невольно, именно этого. И так повышают напряжённость в рабочем коллективе, в семье, портят праздники и настроение....
24 11 2020 6:15:34
С самого рождения мы привыкли слышать о необходимости плотно позавтpaкать на день грядущий. Насколько этот приём пищи важен? Насколько эта важность актуальна в наш век трaнcжиров и быстрых углеводов? Давайте рассмотрим завтpaк с точки зрения биохимии. Поняв, как работает наше тело, мы вполне сможем ответить себе на вопрос о важности завтpaков....
23 11 2020 12:24:40
29 марта 2020 года в возрасте 69 лет из-за осложнений, вызванных COVID-19, скончался Алан Меррилл. Он стал одной из первых жертв эпидемии коронавируса среди американских музыкантов…...
22 11 2020 9:48:42
Люди обмениваются результатами своего труда многие десятки тысяч лет. Сегодня этот процесс называется куплей-продажей, но это все же обмен конкретного товара на общепринятый, универсальный товар, каковым принято считать деньги. Не...
21 11 2020 22:37:55
История фильма «Алиса в Стране чудес» 1949 года — это настоящий драматический клубок, сплетённый из грязных интриг, капиталистической конкуренции, политической цензуры и прочих проявлений вопиющей несправедливости. В результате одна из самых оригинальных на тот момент экранизаций сказки Кэрролла — первая, снятая в цвете и с использованием кукольной анимации, прошла мимо массового зрителя и до сих пор остаётся изрядно подзабытой....
20 11 2020 18:29:59
Еще:
Лайфхаки -1 :: Лайфхаки -2 :: Лайфхаки -3 :: Лайфхаки -4 :: Лайфхаки -5 :: Лайфхаки -6 :: Лайфхаки -7 :: Лайфхаки -8 :: Лайфхаки -9 :: Лайфхаки -10 :: Лайфхаки -11 :: Лайфхаки -12 :: Лайфхаки -13 :: Лайфхаки -14 :: Лайфхаки -15 :: Лайфхаки -16 :: Лайфхаки -17 :: Лайфхаки -18 :: Лайфхаки -19 :: Лайфхаки -20 :: Лайфхаки -21 :: Лайфхаки -22 :: Лайфхаки -23 :: Лайфхаки -24 :: Лайфхаки -25 ::