Позитивная жизнь    

Как пробудить уверенность в себе при помощи сказкотерапии?

Как пробудить уверенность в себе при помощи сказкотерапии?

Не помогают ни занятия делами, ни чтение, ни просмотр чего-то красивого. Тревога накрывает, подобно чёрному облаку. А тут ещё отсутствие уверенности. Прежде всего — в себе.

…Полина поймала себя на мысли, что не только сама сталкивалась с такими состояниями. Несколько раз за последнее время к ней обращались на консультации клиенты с жалобами на отсутствие уверенности в себе. Но чтобы давать советы, надо прежде самостоятельно справиться с подобной напастью.

Любая неопределённость усиливается из-за неуверенности в себе. А это очень серьёзно. Представьте себе, к примеру, умницу, красавицу, но которая считает себя глупой и уpoдливой? Негативное восприятие себя перечёркивает любые достоинства.

Повторять набор общих фраз, вроде аффирмаций, часто не сpaбатывает. Произносишь, к примеру: «Я — суперуверенная личность». А веры-то в это нет. Значит, нужен несколько иной формат.

Полина активно изучала сказкотерапию. Не раз это и её саму выручало, и её клиентов. Но вот сказки про уверенность пока в её арсенале не было.

Значит, пришло время её сочинить.

…Жила-была принцесса. Была она умной, прекрасной, но считала себя глупой, безобразной, ни на что не способной. Принцы на неё даже не смотрели, а окружающие насмехались над ней. Что немудрено, если ты сама о себе низкого мнения! А принцесса была к тому же очень доброй, ни на кого не обижалась. Только проливала слёзы о своей участи.


Однако всё же встречались добрые люди, которые замечали, как она прекрасна и умна. Но принцесса больше верила недоброжелателям.


Тем не менее в душе у неё было ощущение, пусть и слабое: мысли о собственной никчёмности — это обман. И тогда решила принцесса последовать слабому внутреннему голосу. Узнать, кто же обманул её и как сбросить с себя наваждение.


Отправилась принцесса в дорогу — куда глаза глядят. Долго шла. И пришла в неведомые края.


Вдруг появилась перед ней женщина — вроде простая с виду, но на самом деле это была фея. Казалось, она ждала встречи с принцессой и знала о ней всё. Так оно и было.


— Что ищешь, дитя моё? — спросила фея. Она знала ответ, но задала вопрос, чтобы начать разговор.


— Себя, — грустно ответила принцесса.


— Знаю, — сказала фея. — Ты в растерянности, не веришь в свои силы, не осознаешь, что ты красивая, умная, способная.


— Неужели это правда?


— Да. Но у тебя отняли уверенность. На тебя в раннем детстве навела чары злая колдунья. А кто она — ты должна узнать сама.


И фея исчезла. А принцесса по мановению волшебной палочки оказалась дома.


Здесь её уже поджидала королева-мать:


— Что за ужас — посмотри на себя в зеркало! У других дети как дети, а у меня такая уpoдина! И дурочка вдобавок!


Принцесса была готова по привычке посмотреть в зеркало, но на этот раз не стала этого делать. А королева не унималась:


— Ничего из тебя не выйдет! Зачем только ты родилась! Говорили мне: не надо было рожать!


И много обидных слов ещё сказала королева-мать. Но принцесса, вместо того чтобы расплакаться от боли, насторожилась. Она вспомнила слова феи, что должна сама найти, кто её заколдовал.


Не мать ли? Но она всегда говорила, что любит свою дочку даже такой плохонькой. А что, если подобные фразы — обман?


Обидные слова принцесса слышала от матери постоянно — с тех пор, как помнила себя. И даже не задумывалась о них — просто принимала на веру. Похоже, мать её и заколдовала! Да! Прочь, сомнения!


И принцесса почувствовала, как с неё как будто спала пелена.


Что было потом? Она вышла из-под влияния матери, хотя сопротивление встречала не раз. Но принцесса поверила в себя. Потом она стала мудрой королевой.

Как только Полина закончила сказку, позвонила клиентка. Жалоба была предсказуема — неуверенность, страх, тревога. И Полина рассказала то, что сочинила перед этим.

Клиентка задумалась. Призналась, что ситуация знакомая — у неё тоже мать отняла уверенность, хотя прежде даже не было попыток осознать и осмыслить это. И призналась, что настроение у неё улучшилось, чего давно не было. А ещё — появилось позитивное восприятие себя. Конечно, надо дальше над этим работать — за один раз больших результатов не будет. Но начало улучшению было положено. Клиентка очень благодарила Полину.

…У многих в раннем детстве отняли уверенность. Не все росли в любящей семье — а жизненные установки закладываются именно там. Находилась злая ведьма, которая вносила кривизну во внутренний мир. Потом многие проблемы тянулись оттуда. Но если человек осознал корень зла — это уже полдела. А дальше предстоит корректировать шероховатости. Постепенно они будут уходить, но старания приложить всё же придётся.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Каким был идеал мужской красоты на Руси?

Каким был идеал мужской красоты на Руси? Кого на Руси считали красивым мужчиной? Стандарты мужской красоты были очень далеки от тех, которые существуют сегодня. Если сейчас с обложек глянцевых журналов и экранов телевизоров на нас смотрят стройные, ухоженные и даже несколько женоподобные красавцы, то десять веков назад ни одна русская дeвица бы на них и не взглянула!...

12 05 2021 18:46:39

Топ-5 правил идеальной улыбки на фото

Топ-5 правил идеальной улыбки на фото Создать интересный образ — это полдела, его еще надо грамотно преподнести. Хорошая фотография начинается с выразительной улыбки: каким бы потрясающим ни был ваш образ, все усилия напрасны, если его не дополняет сногсшибательная улыбка. Если вам обычно не слишком нравится свое изображение на фотографиях, возможно, дело именно в ней. Иногда для того чтобы выиграть бой, достаточно просто улыбнуться. Но для этого улыбка должна быть по-настоящему...

11 05 2021 5:10:56

Как хранить чай?

Как хранить чай?  Чайные листья достаточно требовательны к условиям заваривания: состав воды, длительность процесса, сам чайник — все имеет значение. А еще немаловажно уметь правильно хранить чай, чтобы наслаждаться всеми оттенками напитка. И тут есть свои секреты....

10 05 2021 6:18:16

Удобно ли отдыхать в Барселоне с собаками?

Удобно ли отдыхать в Барселоне с собаками? К сожалению, не все европейские города являются в настоящее время pet friendly. Это значит, что в некоторые из них все же лучше ездить без домашних животных. Барселона, к примеру, позиционирует себя как город для туристов, однако с собаками здесь отдыхать довольно проблематично....

09 05 2021 2:10:59

О нашей несвободе, или Почему человек — вечный раб?

О нашей несвободе, или Почему человек — вечный раб? Цивилизация и технический прогресс вовсе не означают свободу личности и личное счастье. Скорее, напротив: за технический комфорт и блага цивилизации нам больше чем когда-либо приходится расплачиваться собственной...

08 05 2021 6:20:47

Как появились выходные дни?

Как появились выходные дни? Мы давно привыкли к тому, что в конце каждой рабочей недели есть выходные дни — суббота и воскресенье. Кажется, что иначе и быть не может. Ведь человек — не робот, трудиться непрерывно не может. Словом, интересно узнать, как появились выходные дни?...

07 05 2021 12:30:23

Почему в церковные праздники нельзя мыться и работать?

Почему в церковные праздники нельзя мыться и работать? То, что «по праздникам не моются», знают многие. Естественно, по церковным праздникам. Знаем мы это обычно от родителей, которые, в свою очередь, узнали об этом от своих родителей. Кто-то из нас принимает и следует этой традиции, кто-то и о самих православных праздниках не очень-то вспоминает. Но то, что «работать и мыться нельзя», все же помнит. А почему, собственно, «нельзя»?...

06 05 2021 13:31:47

Кто больше изменяет?

Кто больше изменяет? Любовь и ceкc далеко не всегда хорошо дополняют друг друга. Семейные традиции трещат по швам, поскольку их раздирает ceкcуальная революция. Бpaк становится всего лишь прикрытием от общества, в котором правит нынче двойная мораль....

05 05 2021 12:51:43

Бывают ли идеальные преступления?

Бывают ли идеальные преступления? Во взгляде дeвyшки читалась тревога. Сразу было видно, что пришедшая сильно нервничает. Она то и дело закусывала нижнюю губу и судорожно теребила в руках газету, издавая шорох большими газетными...

04 05 2021 9:26:16

Вокруг Льюиса Кэрролла - 6. Хотел ли Льюис Кэрролл жениться на Алисе Лидделл?

Вокруг Льюиса Кэрролла - 6. Хотел ли Льюис Кэрролл жениться на Алисе Лидделл? Если мои предыдущие разборы мифов и домыслов касались в основном сказок Льюиса Кэрролла, то теперь пришло время перейти к самому паскудному мифу, непосредственно связанному с личностью автора. К сожалению, до сих пор редкая статья или передача о Кэрролле не обходится без упоминаний о его «скрытой...

03 05 2021 10:19:46

Как получить желаемую должность, если недостаточно квалификации?

Как получить желаемую должность, если недостаточно квалификации? Как выглядит профессиональный рост: вы устраиваетесь на работу, учитесь чему-то новому и поднимаетесь по карьерной лестнице. А если, отучившись по специальности, понимаете, что работать не сможете и нашли другое направление профессиональной деятельности? Тогда вы попадаете в список соискателей, которым не хватает квалификации....

02 05 2021 13:56:11

Какие вредные привычки губят самых работящих насекомых? Тайны муравейника

Какие вредные привычки губят самых работящих насекомых? Тайны муравейника Оказывается, муравейник — это дом не только для муравьёв. Его обитатели являются гостеприимными хозяевами для собственных врагов....

01 05 2021 15:10:32

Богатая кутья. Как Марфуша свою судьбу повстречала?

Богатая кутья. Как Марфуша свою судьбу повстречала? С давних времен к Рождественскому Сочельнику, который еще называли Богатой Кутьей, готовились особо тщательно. Даже огонь для печи в этот день добывался трением дерева о дерево. Так хозяйка зажигала двенадцать поленьев, чтобы готовить двенадцать блюд, хоть и постных, но щедро представляющих основные плоды полей и огородов....

30 04 2021 15:55:18

Кто был первым коллекционером и что коллекционируют сейчас?

Кто был первым коллекционером и что коллекционируют сейчас?  Кто-то собирает марки, кто-то монеты, кто-то банкноты… А еще собирают этикетки спичечных коробков, бейсбольные карточки, книги, картины, статуи… Да проще сказать, чего не коллекционируют! А когда вообще зародилось...

29 04 2021 1:35:19

Чем Париж отличается от наших городов, а наши люди - от парижан?

Чем Париж отличается от наших городов, а наши люди - от парижан?  Конечно, впечатления туриста и человека, прожившего в городе, стране — это как юношей быть влюбленным в прекрасную незнакомку, которую ты мельком видишь раз в полгода, и зрелым мужем быть женатым на этой незнакомке и видеть ее каждый день. Парижское гoлyбое небо и полярная ночь тундры....

28 04 2021 1:23:44

Мартынка. Какие сюрпризы преподносит судьба? Часть 2: Реальная история

Мартынка. Какие сюрпризы преподносит судьба? Часть 2: Реальная история Случилось это, когда он, отчаявшись поступить в вуз, подался в педагогический техникум. Или звезды сжалились над ним, или педагоги разомлели от жары и не обращали внимания на его ответы, но он был зачислен....

27 04 2021 9:11:28

Почему роман Дэна Симмонса «Террор» достоин прочтения?

Почему роман Дэна Симмонса «Террор» достоин прочтения? Исследователи всегда были амбициозными. Кому не хочется отыскать Антлантиду или Эльдорадо, или теплую плодородную землю за Северным полярным кругом? Многие годы ученые верили, что благодаря Гольфстриму в Северном Ледовитом океане существует постоянный судоходный проход. Поэтому несколько исследовательских экспедиций отправлялось на поиски морского пути из Атлантического океана в Тихий через север нынешней Канады. Как правило, они...

26 04 2021 4:29:48

Какие танцы вошли в историю кино? Часть 2

Какие танцы вошли в историю кино? Часть 2 У каждого из нас есть любимая песня, фильм, актер, певец или клип. Но у некоторых есть даже любимый танец из кинофильма. В этой статье зрителю предлагается подборка из самых запомнившихся танцев в истории кино....

25 04 2021 19:50:45

Какие опасности скрывает лето?

Какие опасности скрывает лето? Лето — это длинный световой день, отдых, загар, теплое солнце и волейбол на пляже. Пора отпусков, тихого отдыха на даче и дальних поездок. Радуясь наступлению долгожданного времени года, необходимо, тем не менее, помнить и о «подводных камнях» — скрытых угрозах для здоровья, которые могут стать платой за беспечность....

24 04 2021 19:53:48

Капкейк. Как испечь сказочный тортик?

Капкейк. Как испечь сказочный тортик? Два-три десятка нарядных капкейков с успехом заменят праздничный торт. Да ещё каждый волен выбрать то, что ему по душе — со вкусом шоколада, лимона, творога, любимых ягод или орехов....

23 04 2021 4:41:21

Что впереди у нашей цивилизации?

Что впереди у нашей цивилизации? Разразившаяся на планете пандемия COVID-19 представляет собой большую загадку для науки. Ясно, какой инфекционный вирус вызывает болезнь и каким образом. В общих чертах понятно, как с ним бороться медицине. Тогда что ставит в тупик?...

22 04 2021 8:21:50

Почему нужно есть рыбу?

Почему нужно есть рыбу? Люди старшего поколения еще помнят те времена, когда в столовых и даже ресторанах проводился рыбный день. Делалось это из соображений поддержания здоровья, и сколько бы любители мяса не ворчали, на обед в этот день приходилось вместо котлет брать серебристый хек....

21 04 2021 16:41:57

Наращивание ресниц. В чем особенности этой бьюти-процедуры?

Наращивание ресниц. В чем особенности этой бьюти-процедуры? Проснуться и сразу же выглядеть красивой, не тратить на «ежеутренний» макияж время и силы, не бояться, что непогода или неожиданные слезы радости испортят «всю красоту» — для всего этого рецепт один: наращивание ресниц....

20 04 2021 18:38:17

Что делал Ринго Старр после распада «Битлз»?

Что делал Ринго Старр после распада «Битлз»? Ринго Старр — пожалуй, самый «тихий» и неприметный из ливерпульской четвёрки The Beatles. Однако это не помешало ему после распада легендарной группы пуститься в одиночное плавание, оказавшееся поначалу довольно успешным....

19 04 2021 5:14:25

Как понять себя в общении со своим партнёром?

Как понять себя в общении со своим партнёром? На ранних фазах отношений между мужчиной и женщиной каждый из партнёров должен задать себе следующий...

18 04 2021 15:22:34

Полезные свойства крольчатины

Полезные свойства крольчатины https://tat-farmer.ru/Вячеслав Филиппов, личный архивВячеслав Филиппов, личный архивЦенность крольчатины не подлежит сомнению — она отличается нежной мякотью, низкой калорийностью, приятным вкусом, легко усваивается организмом. Польза и вред мяса кролика, его ценный состав, полезные качества деликатеса для женщин, мужчин и детей рассмотрены в данной статье.Полезные свойства крольчатины свидетельствуют о том, что его непременно нужно...

17 04 2021 5:39:55

Почему Умара Кремлева преследует прошлое?

Почему Умара Кремлева преследует прошлое? В последнее время как в мировой, так и в российской индустрии бокса происходят большие перемены. Из-за смен руководства, изменений в регламентах и внедрения нововведений СМИ и поклонники бокса все больше присматриваются к главным действующим лицам. Среди них — генеральный секретарь Федерации бокса России Умар Назарович Кремлев....

16 04 2021 20:30:41

Народная медицина. Чем полезна настурция?

Народная медицина. Чем полезна настурция? С июня по октябрь настурция расцвечивает яркими крупными цветами клумбы и палисадники. Выращивают её не только в качестве декоративного растения. Известно, что её зелень можно использовать в качестве компонентов для закусок и салатов. Кроме того, настурция зарекомендовала себя и как лекарственное растение....

15 04 2021 20:49:19

Как сложилась судьба вдовы А. С. Пушкина?

Как сложилась судьба вдовы А. С. Пушкина? Убитая горем вдова Пушкина носила траур по мужу, cмepтельно раненному на дуэли с Дантесом, на протяжении семи лет. Ей было всего 25 лет, когда великий поэт покинул этот мир. Что о ней известно и как сложилась дальнейшая судьба этой блистательной...

14 04 2021 12:37:39

Как подготовиться к отпуску?

Как подготовиться к отпуску? Не за горами лето. Начнется пора отпусков, увлекательных путешествий и незабываемых приключений. В этот период хочется выглядеть особенно красивой и привлекательной. Как же этого достичь?...

13 04 2021 8:38:32

Что врачи требуют от пациентов?

Что врачи требуют от пациентов? Качеством медицинских услуг люди недовольны чаще, чем каким-либо иным сервисом. Нередки случаи, когда некачественно работает не доктор, а пациент. Несколько простых правил помогут не превратить доктора в...

12 04 2021 3:40:28

Привычка к страданию - безобидна ли она?

Привычка к страданию - безобидна ли она? Есть немало людей, которые не умеют радоваться и спокойно жить. Они как будто постоянно носят с собой груду камней — страдальцам кто-то внушил, что они обязаны это делать. Жертвы привыкли воспринимать бессмысленные трудности как норму и жить в агрессивной среде. Если же к этим несчастным относятся хорошо, их это настораживает, они не верят, что их могут любить....

11 04 2021 19:43:43

Как приготовить вкусное картофельное пюре? Избавляемся от ошибок

Как приготовить вкусное картофельное пюре? Избавляемся от ошибок Картофельное пюре — любимое блюдо многих, которое появляется на нашем столе очень часто. Несмотря на простую рецептуру, некоторые хозяйки допускают определенные ошибки, отрицательно сказывающиеся на вкусе блюда. Зная все тонкости и секреты приготовления, получится избежать многих оплошностей и подать на стол вкуснейшее пюре....

10 04 2021 18:41:40

Фашизм на Украине прогрессирует

Фашизм на Украине прогрессирует  Разговор пойдёт об уже всем известной истории, когда президент Украины Порошенко 8 декабря сфотографировался с солдатами ВСУ, где у одного из них был шеврон с эмблемой дивизии СС «Мёртвая голова» (Totenkopf). Но не только об этом, но и о том какое продолжение история получила буквально...

09 04 2021 15:28:57

Чем интересен Новый год в Индии?

Чем интересен Новый год в Индии? Не беда, если по какой-либо причине мы не попали на празднование Нового года в своей стране. Мысленно перенесёмся в Индию и встретим Новый год, придерживаясь традиций местного населения....

08 04 2021 14:51:21

Что такое «Эффект Стрейзанд»?

Что такое «Эффект Стрейзанд»? Барбра Страйзанд — женщина умная, красивая и даже в нынешнем ее возрасте ceкcуальная. Но случилось так, что фамилия Стрейзанд то и дело вновь привлекает внимание публики…...

07 04 2021 1:42:12

Кто такая тихоходка и в чем секрет ее сверхвыносливости?

Кто такая тихоходка и в чем секрет ее сверхвыносливости? Тихоходка, или маленький водяной медведь — уникальное создание природы. Она останется целой и невредимой в таких экстремальных условиях, в которых ни одно живое существо нашей планеты не выживет....

06 04 2021 16:13:55

Как распознать вредителя среди любителей ЗОЖ?

Как распознать вредителя среди любителей ЗОЖ? Замечательные люди следят за своим здоровьем, занимаются спортом и не имеют вредных привычек. Иногда среди них встречаются настоящие монстры, которые случайно или специально губят своих родных и знакомых....

05 04 2021 0:28:17

Продолжают ли шутить физики?

Продолжают ли шутить физики? Начался новый учебный год, и мои коллеги по кафедре прикладной математики схватились за головы: первокурсникам надо было не то что о пределах или производных рассказывать, а начать с дробей, еще лучше — с таблицы умножения. И ни в коем случае не произносить страшное слово «логарифм»....

04 04 2021 20:28:50

Что люди курят?

Что люди курят?  Курению много тысячелетий. При этом, когда говорят о курении, чаще всего имеют в виду табакокурение. Но на самом деле курят не только табак....

03 04 2021 10:53:51

Как Head&Shoulders борется с перхотью ещё до её появления?

Как Head&Shoulders борется с перхотью ещё до её появления? Бренд шампуней № 1 в мире представляет обновлённую базовую коллекцию шампуней и бальзамов-ополаскивателей Head&Shoulders с новой формулой Derma&Pure без парабенов, фосфатов, парафинов и красителей....

02 04 2021 1:37:39

Как вылечить душу? Путешествие в Плес

Как вылечить душу? Путешествие в Плес  Путешествие в этот городок доктора должны прописывать всем тем, кто cмepтельно устал от суеты, беготни, шума и cyмacшедшего темпа жизни. Путешествие в этот городок — лучшая профилактика нервных срывов и внутреннего истощения, расстройств сна, депрессии и психологического выгорания....

01 04 2021 0:51:40

Какие нынче новости у Серого Волка? Старая сказка на новый лад

Какие нынче новости у Серого Волка? Старая сказка на новый лад Новелла в виде современного переложения русской народной сказки Кот и Лиса....

31 03 2021 15:18:25

Сидим дома-4. Как проходит самоизоляция?

Сидим дома-4. Как проходит самоизоляция? Пошла пятая неделя жизни в условиях пандемии. Элементарные условия безопасности: мытье рук и носовых проходов с мылом после каждого выхода на улицу, ношение маски в магазине, на трaнcпорте, везде, где много людей, постоянная влажная уборка дома, частое проветривание, чеснок в рационе питания каждый день, приоритет товарам в производственной упаковке....

30 03 2021 8:54:47

​Кто такая алконост?

​Кто такая алконост? Какой мифический персонаж скрывается под таинственным именем алконост? Образ, воспетый в легендах и декоративно-прикладном искусстве (книгах, росписях, лубочных картинках), пришел в нашу культуру из Греции, а именно античного мифа. Отсюда непривычное для русского уха имя Алконост. Кто это или что это?...

29 03 2021 5:22:17

Зебра — белая с чёрным или чёрная с белым?

Зебра — белая с чёрным или чёрная с белым? Достаточно увидеть зебру один раз, и вы больше никогда ни с кем её не спутаете. Среди зверей больше нет настолько полосатого существа, да ещё и раскрашенного в монохромной гамме (проще говоря, цветное фото зебрам ни к чему). А ведь учёные полагают, что когда-то предки семейства лошадиных были сплошь полосаты и лишь потом эту окраску утратили (правда, не все и не до конца — даже на ногах диких ослов ещё можно встретить полосы)....

28 03 2021 22:10:51

Что такое ступа Просветления?

Что такое ступа Просветления? Ступа Просветления — главная из буддийских ступ. Такие ступы сооружены по всему миру. В 2005 году на острове Огой, на самой его высокой (512 метров) точке, что находится на озере Байкал, открылась для верующих и просто туристов одна из таких...

27 03 2021 15:20:39

Для чего люди охотились на китов?

Для чего люди охотились на китов?  Охота на китов в наше время не носит таких масштабов, как, предположим, двести лет назад. Нет в этом необходимости. Но раньше… раньше всё было по-другому....

26 03 2021 16:27:26

Так ли проста обычная липа?: Интересные факты о привычном дереве

Так ли проста обычная липа?: Интересные факты о привычном дереве Липа… Это дерево можно встретить во многих местах нашей страны. Оно вполне привычно для значительной территории Российской Федерации и с давних времен широко используется людьми для разных целей. Подробнее обо всем вы узнаете из...

25 03 2021 23:46:52

Как Мартен ван Клеве изобразил обряд «Благословение супружеского ложа»?

Как Мартен ван Клеве изобразил обряд «Благословение супружеского ложа»? Нашему современнику совершенно невозможно представить высокую девичью кроватку. Когда читаешь строки эпиграфа, кажется, что это какой-то образ «для красного словца», родившийся в головах писателей. Оказывается, высокие кроватки существовали, и очень может быть, что спросонок с них кто-то падал, и не только советские служащие....

24 03 2021 16:29:31

Как появился Всемирный день доброты? История праздника и интересные факты

Как появился Всемирный день доброты? История праздника и интересные факты  Исторические корни начала празднования Дня доброты ведут к 1997 году. Именно тогда в Японии волонтерское движение добра World Kindness Movement объявило о своем создании. При этом его активисты подчеркнули, что к религиозным и политическим структурам оно не имеет отношения....

23 03 2021 13:55:14

Как устроена жизнь на морских берегах? Прибрежные растения и животные

Как устроена жизнь на морских берегах? Прибрежные растения и животные Там, где море соприкасается с сушей, своя особая экосистема. Берега бывают разные — как каменистые, так и песчаные, как болотистые (например, в эстуариях), так и твердые. Объединяет их только одно — наличие приливов и отливов....

22 03 2021 3:53:14

Сколько стоит быть мужем?

Сколько стоит быть мужем? Если когда-нибудь вы задумывались о ценности межличностных отношений, то, вероятно, сталкивались с вопросом, чем именно её измерять. С детства нам говорят, что нужно дорожить своими близкими. Но как понять, насколько человек тебе дорог на самом деле? Давайте попробуем взять за основу универсальный ресурс — деньги, и обозначим ценность человеческих отношений в паре, рассмотрев их экономическую сторону....

21 03 2021 17:26:49

Когда должны цвести розы?

Когда должны цвести розы? В одном саду жила Роза. Когда по саду гуляла Зима, Роза крепко спала, не раскрывая почек, и даже иногда шуршала во сне шипами — так она похрапывала. Молодая Весна будила ее, и Роза, потягиваясь всеми стeблями, выпускала резные зеленые листья....

20 03 2021 14:47:54

Существует ли реинкарнация?

Существует ли реинкарнация? Реинкарнация — переселение души в другое тело. Второе значение слова «реинкарнация» — перевоплощение с ощущением уже прожитой когда-то жизни. Подразумевается при этом, что душа бесcмepтна и может «вселяться» в новорожденного ребенка независимо от его пола и национальности....

19 03 2021 12:45:58

Акокантера. Чем она привлекает цветовода?

Акокантера. Чем она привлекает цветовода? Акокантера может кардинально изменить и украсить интерьер квартиры, но в то же время, зная её ядовитую натуру, стоит задуматься, прежде чем поселить её в своём доме....

18 03 2021 8:49:13

Как провести семейный досуг с детьми в сети ресторанов «Чайхона №1»?

Как провести семейный досуг с детьми в сети ресторанов «Чайхона №1»? В ресторанах известного московского бренда «Чайхона № 1» еженедельно устраивается шоу-программа для детей....

17 03 2021 2:27:20

Велосипед или велотренажер — что выбрать для занятий спортом?

Велосипед или велотренажер — что выбрать для занятий спортом? Если вы задаетесь данным вопросом, поздравляю — вы уже на правильном пути! На пути к крепкому здоровью и активному долголетию. Давайте вместе попробуем взвесить все плюсы и минусы приобретения велосипеда или велотренажера, а потом посмотрим — чья чаша будет более наполненной?...

16 03 2021 5:26:56

Банк тем для постов: для чего нужен и как его создать?

Банк тем для постов: для чего нужен и как его создать? «Я не знаю, о чем писать. Все уже написано до меня. А писать о личном мне не хочется». Вам знакомы такие мысли? Часто слышу подобное. А потом выясняется, что есть сотни и тысячи тем, о которых можно...

15 03 2021 10:33:11

Как вспоминали Пушкина его современники? Ко дню рождения поэта

Как вспоминали Пушкина его современники? Ко дню рождения поэта «Пушкин — наше все». «Пушкин — основоположник русского литературного языка». Мы привыкли к пафосному отношению к великому поэту, вклад которого в становление русской поэзии невозможно переоценить. Не случайно, именно в день его рождения, 6 июня, отмечается День русского языка....

14 03 2021 10:43:55

Какие сериалы посмотреть у Showtime?

Какие сериалы посмотреть у Showtime? Сегодня мы поговорим о Showtime — телеканале, который пользуется большой популярностью в Америке и является главным конкурентом телеканала HBO. Showtime выпускает сериалы собственного производства специально для кабельного телевидения, многие из которых становятся популярными и у нас в России....

13 03 2021 21:29:45

Можно ли управлять мини-отелем одному? Легко!

Можно ли управлять мини-отелем одному? Легко! Открыть семейный мини-отель в Болгарии и самостоятельно им управлять для снижения всех затрат — реальность, о которой я расскажу, исходя из своего опыта управления Мотогестхаусом в Софии....

12 03 2021 1:16:31

Создание мобильного приложения – жизненная необходимость для бизнеса в 2020 году

Создание мобильного приложения – жизненная необходимость для бизнеса в 2020 году Давайте вспомним, как неохотно отечественные компании начинали внедрять веб-сайты в 2000 году, а позднее создавали первые корпоративные аккаунты в социальных сетях в 2010. И вот спустя очередную декаду, в 2020 году компаниям предстоит новый вызов — собственное мобильное приложение для каталогов App Store и Google Play....

11 03 2021 4:58:19

Почему полезно носить «розовые очки»?

Почему полезно носить «розовые очки»? Некоторые люди, считающие себя реалистами, трезво смотрящими на жизнь, яростно спорят с тем, что жизнь может быть прекрасной и удивительной. Они кричат о том, что вся жизнь — боль, она полна страданий и несправедливостей, и только тот, кто постоянно ходит в «розовых очках», не видит этого....

10 03 2021 6:53:30

Какие 4 умных гаджета пригодятся в каждом доме?

Какие 4 умных гаджета пригодятся в каждом доме? Ритм жизни требует, чтобы мы успевали массу дел. Но на быт у нас часто совсем не остается времени. Одним из первых признаков того, что люди все внимательнее относятся к своему расписанию, стал спрос на продукты питания с длительным сроком годности....

09 03 2021 5:18:13

Что мы знаем о сыре? Сыр в истории, искусстве, философии и на столе

Что мы знаем о сыре? Сыр в истории, искусстве, философии и на столе Трудно найти человека, у которого в повседневном или праздничном меню не нашлось бы места для сыра. Эта пища может использоваться в самых разнообразных кулинарных сочетаниях. Но еще более удивительно, что сыр связан и с разными сферами жизни. Что же можно открыть для себя в этом, казалось, привычном продукте?...

08 03 2021 8:53:12

Какие награды существовали в царской России? Часть 2

Какие награды существовали в царской России? Часть 2 И всё-таки награда, которая выдавалась бы исключительно за военные заслуги, была в Российской империи создана. Случилось это в 1769 году....

07 03 2021 22:25:19

Почему трудно прийти на личную консультацию к психологу?

Почему трудно прийти на личную консультацию к психологу? Если в поисковой строке Яндекса набрать запрос «Задать вопрос психологу», результат поиска составит 38 млн. ссылок. Тридцать восемь миллионов страниц, на которых можно написать психологу и получить ответ (специализированные сайты, личные блоги, сообщества). О чем же...

06 03 2021 7:22:34

Как Маяковский связан с водителем «Антилопы-Гну»? История одного дома

Как Маяковский связан с водителем «Антилопы-Гну»? История одного дома  Этот дом, расположенный на центральной улице города, знает каждый саратовец. «Дом с автомобилем» обращает на себя внимание необычным барельефом и фигурками на тумбах парапета. Лихой водитель мчится на чудо-технике, окруженный дымом и пылью, а над ним парит бог торговли и дорог Меркурий. Младенцы-ангелы резвятся рядом....

05 03 2021 6:18:46

Как ухаживать за кожей лица в домашних условиях?

Как ухаживать за кожей лица в домашних условиях? Время летит неумолимо, не сбавляя ход. Кажется, только что было тридцать, а уже не за горами и зрелый возраст. Пробегая мимо зеркала, видишь отзвук приближающего старения. Только тогда начинаешь задумываться о способах продления молодости, но, как всегда, встаёт забор из дел и недостатка часов и минут....

04 03 2021 8:25:55

Тест: Что Вы увидели первым? Ответ расскажет о том, что Вы от всех скрываете

Тест: Что Вы увидели первым? Ответ расскажет о том, что Вы от всех скрываетеПосмотрите внимательно на картинку. Что же вы увидели первым? Проверяем что увидели:1.......

03 03 2021 21:13:53

Ищете освещение для дома? Обратите внимание на итальянские люстры

Ищете освещение для дома? Обратите внимание на итальянские люстры Что является душой любого помещения, что обволакивает уютом и манит войти или, наоборот, ослепляет и отталкивает, забирает энергию? Освещение. От того, насколько правильно организовано освещение в доме, зависит не только визуальная сторона, но и самочувствие жильцов....

02 03 2021 18:19:48

Гинеколог - как грамотно выбрать врача?

Гинеколог - как грамотно выбрать врача? Ваше здоровье только у вас в руках! Это значит, что при возникновении каких-либо симптомов, относительно тех или иных органов, вы обязательно должны отправляться в клинику для осмотра, для диагностики и, возможно, последующего лечения....

01 03 2021 10:13:59

Как и почему иногда красились заборы?

Как и почему иногда красились заборы? Заборы редко украшают нашу действительность, да и окружающий пейзаж тоже не всегда их вид красит. Бывал я в частях света и странах, где заборов вообще нет. Где-то — от всеобщей бедности, а где — наоборот, от всеобщего достатка. Отгородятся всякими зелёными насаждениями и живут себе, не тужат, за такими условными заборами....

28 02 2021 4:56:54

Что подарить ребёнку, или Почему все дети в восторге от игрушки, которая превращается в кофту?

Что подарить ребёнку, или Почему все дети в восторге от игрушки, которая превращается в кофту? В современном мире с его многообразием игрушек и других развлечений удивить и по-настоящему обрадовать ребёнка не так уж просто. Прибавьте к этому желание, чтобы подарок оказался ещё и нужным, и задача станет вдвойне сложнее. Но, как говорится, нет ничего невозможного....

27 02 2021 19:51:32

Какова она, шапка Мономаха? Сериал «Корона» (The Crown). Сезоны 1, 2

Какова она, шапка Мономаха? Сериал «Корона» (The Crown). Сезоны 1, 2 Если у вас еще продолжается карантин, то самое время обратить внимание на сериал «Корона», вышедший на NETFLIX в 2016 году — это биография королевы Великобритании Елизаветы II, приуроченная к её 90-летию....

26 02 2021 23:49:41

У сына зависимость от компьютера. Как с этим жить?

У сына зависимость от компьютера. Как с этим жить? Мой сынуля уже три часа не выходит из комнаты. Я слышу звон мечей и громкий шум сражения. Сынок «воюет», а время обеда давно прошло. Я на цыпочках подкрадываюсь к сыну с тарелкой блинчиков и тихонько ставлю ее на край его стола. У моего ребенка дрогнула рука, что-то в его игре сорвалось, и он наградил меня уничтожающим взглядом....

25 02 2021 0:12:27

Что такое эстуарий и кто в нем живет?

Что такое эстуарий и кто в нем живет? Эстуарий — это затопляемое устье реки, имеющее воронкообразную форму, переходное место между морем и рекой. Дважды в сутки здесь бывает отлив и прилив. Река выходит из берегов, отчего близлежащие земли оказываются затопленными. Затем наступает отлив, и илистые поймы оказываются на поверхности....

24 02 2021 7:53:30

Как увидеть в небе МКС? Запросто!

Как увидеть в небе МКС? Запросто!  Международную космическую станцию, сокр. МКС (англ. International Space Station, сокр. ISS), как и любой другой спутник, можно наблюдать лишь тогда, когда они освещены солнцем, а самому в это время находиться в темноте — в течение нескольких часов после захода солнца или до его восхода, когда оно не слишком низко находится уже (или еще) под горизонтом наблюдателя. Именно в это время солнце отражается от космической станции, которая ярко...

23 02 2021 4:49:58

Может ли робот вспотеть?

Может ли робот вспотеть? Будет ли такое время, когда экипажи космических кораблей станут формировать из роботов? В это как-то не верится по той причине, что роботы не в состоянии полностью заменить человека. Но человек не может без ущерба своему здоровью находиться в космосе. Даже на околоземной орбите на организм космонавта действуют опасные различные излучения....

22 02 2021 7:36:24

Почему жители средневековой Европы боялись мыться?

Почему жители средневековой Европы боялись мыться? Западному миру всегда было присуще свысока поглядывать в сторону России, презрительно называть ее немытой. Однако история доказывает, что европейцам на протяжении многих веков самим было свойственно пренебрегать гигиеной....

21 02 2021 2:44:21

Станислав Бондаренко. Легко ли быть красавцем?

Станислав Бондаренко. Легко ли быть красавцем? Станислав Бондаренко — один из самых талантливых и привлекательных актеров российского кинематографа. Глядя на него на экранах телевизоров, дeвyшки невольно влюбляются. И неудивительно. Сложно оторвать взгляд от такого красавца, который играет в основном сердцеедов....

20 02 2021 16:25:14

Способен ли кишечник «жить своим умом»?

Способен ли кишечник «жить своим умом»? Все живое разумно. Обладают ли отдельные сегменты человеческого тела своими собственными мозгами, ученые уже выяснили. Серого вещества в кишечнике, как и ожидалось, не нашли, но кое-что интересное о нем и не только рассказать...

19 02 2021 22:49:38

Почему Россия - Родина слонов?

Почему Россия - Родина слонов? То есть как это — почему? Все знают, какая прорва мамонтов жила на наших северных территориях, мамонтовую кость тоннами собирали много сот лет — и в Европу продавали вместо слоновой кости. Значит, мамонты — исконно российские животные. Ну, а слоны — они ведь от мамонтов произошли....

18 02 2021 10:24:17

Какие хобби помогут прокачать мозг и стать умнее?

Какие хобби помогут прокачать мозг и стать умнее?  Наш мозг можно сравнить с мышцей, нуждающейся в нагрузке. Лучшей нагрузкой для мозга являются «интеллектуальные тяжести». Поднимая их, мы становимся...

17 02 2021 5:35:52

Каким должен быть кошелек, чтобы в нем не переводились деньги?

Каким должен быть кошелек, чтобы в нем не переводились деньги? Многим людям интересен вопрос, можно ли привлечь в свою жизнь денежные потоки при помощи древней китайской науки фэн-шуй. Специалисты этого очень популярного в наше время учения утверждают, что это действительно возможно. Одним из таких способов является приобретение «правильного» кошелька....

16 02 2021 10:28:52

Как научиться правильно подбирать и наносить румяна?

Как научиться правильно подбирать и наносить румяна? Ничто так не украшает нежное женское личико, не придает ему цветущий свежий вид, как легкий румянец на щечках. Далеко не каждая из нас может похвалиться тем, что в совершенстве владеет искусством нанесения румян при макияже, не говоря уже об умении правильно подобрать их тона. Давайте поговорим на эту тему....

15 02 2021 0:45:25

Что такое астрология? Заметки бывшего астролога...

Что такое астрология? Заметки бывшего астролога... Работал я как-то в одной газете индийским астрологом, тарологом, нумерологом и тому подобное. Жирное было время, хлебосольное, платили отлично — в звёздах я не очень разбирался, но где в редакции касса, знал отлично. Да и свои кровные на этих астропрогнозах и космограммах экономил прилично....

14 02 2021 6:54:32

Разве можно забыть то, что забыть невозможно?

Разве можно забыть то, что забыть невозможно? Сначала рабство, потом крепостное право, потом множество кровавых войн, природные катаклизмы — наводнения, циклоны, землетрясения, черная оспа и сибирская язва, холера и СПИД, Чернобыль… И все это на нашу бедную голову....

13 02 2021 3:52:41

Как обустроить свой гараж?

Как обустроить свой гараж? Срок эксплуатации любого автомобиля увеличивается, если он между поездками находится в добротном гараже, а не под открытым небом во дворе или на платной стоянке с крышей из неба. Истина эта давняя, всем хорошо известная. Однако по-прежнему можно видеть авто, припаркованные во дворе....

12 02 2021 3:49:39

Как поэтическая терапия помогает в борьбе со стpaxaми?

Как поэтическая терапия помогает в борьбе со стpaxaми? Чистый лист нередко повергает в оцепенение мастеров пера и клавиатуры. Но это — лишь маленькая частичка среди прочих негативных эмоций....

11 02 2021 3:15:20

Как создавали альбом Thriller Майкла Джексона?

Как создавали альбом Thriller Майкла Джексона? Альбом Майкла Джексона Thriller 1982 года не нуждается в представлении, но всё же. Он считается самым продаваемым в мире. Thriller был буквально воспет критиками от мира музыки и установил рекорд на церемонии Грэмми, заполучив сразу 8 статуэток. Именно благодаря этому творению Майкл Джексон стал не просто суперзвездой, а «королем поп-музыки», а сама музыкальная индустрия изменилась раз и навсегда. Посмотрим, чем еще интересен этот шедевр...

10 02 2021 0:21:17

Какие проблемы бывают при выпечке хлеба в хлебопечке?

Какие проблемы бывают при выпечке хлеба в хлебопечке? Вы печете в хлебопечке хлеб, а он получается не таким пышным, как вам хотелось бы. Что предпринять, как исправить положение? Причин может быть несколько....

09 02 2021 10:36:34

Минисериал «Мылодрама» - мир «смеха над непристойностями»?

Минисериал «Мылодрама» - мир «смеха над непристойностями»? Следует сразу предупредить: в главной роли — Сергeй Бурунов. Поэтому контингент «до 16-ти» от гoлyбых экранов придется убрать. Потом сами посмотрят. Они-то сумеют по достоинству оценить ту категорию юмора, которую мелкие завистники создателей подобных шедевров величают «ниже пояса»....

08 02 2021 23:35:57

Морская Черногория. Отдых на палубе чартерной яхты

Морская Черногория. Отдых на палубе чартерной яхты Черногория — государство, удачно расположившееся в Юго-Восточной Европе. Выход к Адриатическому морю определил политику страны, ориентированную в наши дни на морские перевозки и туризм. Тысячи владельцев морских судов, от частных лиц до круизных компаний, выбрали Черногорию в качестве места стоянки своего имущества. Опытный путешественник наверняка увидит в этом неплохие перспективы....

07 02 2021 10:49:32

Чем покрасить стены в доме?

Чем покрасить стены в доме? Если вы планируете покрасить стены в доме, вас наверняка беспокоит вопрос, какой краске отдать предпочтение. Выбирая красящий материал для внутренних работ, следует учитывать важный момент — он не должен причинять вред здоровью. Специалисты утверждают, что более безопасными считаются краски, не имеющие сильного запаха. Какими они бывают и как их выбрать?...

06 02 2021 10:13:46

Аккумуляторы как неоценимые помощники при самоизоляции

Аккумуляторы как неоценимые помощники при самоизоляции Из-за пандемии коронавируса большинство россиян оказались в домашнем заточении. Но все ли готовы к продолжительной автономной жизни? Сможете работать за компьютером и одновременно присматривать за малышом? А если вдруг надолго останетесь без электричества? Вот почему сейчас так важно позаботиться об альтернативном питании для вашей техники....

05 02 2021 19:54:40

Как в старой России «обновляли» памятники старины?

Как в старой России «обновляли» памятники старины? Всем известно, как много памятников культурного наследия было уничтожено после Октябрьской революции. Можно прямо сейчас набрать в поисковике что-нибудь типа «уничтоженные памятники архитектуры» — и получить целые списки объектов, уничтоженных «в Совдепии»: от памятников российским правителям до снесенных церквей....

04 02 2021 10:19:18

Главные тренды сезона осень-зима 2019/2020, выбираем с промокодом Бонприкс

Главные тренды сезона осень-зима 2019/2020, выбираем с промокодом Бонприкс Независимо от времени года каждой женщине хочется выглядеть стильно, неотразимо. Поэтому многие следят за новинками и пополняют свой гардероб с учетом модных трендов. Что же нам приготовил новый сезон осень-зима 2019/2020?...

03 02 2021 6:55:34

Почему мы ничего не помним с младенчества?

Почему мы ничего не помним с младенчества? Ах, инфантильная амнезия, как она более известна, не так ли? Это довольно универсальное явление, когда у людей, как правило, нет воспоминаний до 4-летнего возраста, и очень мало воспоминаний о возрасте 5−7 лет. То, что вы говорите в этом вопросе, верно, наш мозг действительно очень активно развивается в то время, но он все еще развивается и через 5 лет....

02 02 2021 4:47:15

Еще:
Лайфхаки -1 :: Лайфхаки -2 :: Лайфхаки -3 :: Лайфхаки -4 :: Лайфхаки -5 :: Лайфхаки -6 :: Лайфхаки -7 :: Лайфхаки -8 :: Лайфхаки -9 :: Лайфхаки -10 :: Лайфхаки -11 :: Лайфхаки -12 :: Лайфхаки -13 :: Лайфхаки -14 :: Лайфхаки -15 :: Лайфхаки -16 :: Лайфхаки -17 :: Лайфхаки -18 :: Лайфхаки -19 :: Лайфхаки -20 :: Лайфхаки -21 :: Лайфхаки -22 :: Лайфхаки -23 :: Лайфхаки -24 :: Лайфхаки -25 ::