Чем полезен боди-балет?
Интересный факт: есть балет для взрослых, называется боди-балет, или barre. Известная немецкая балерина получила травму, а так как упорства ей было не занимать, она придумала сбалансированную систему, состоящую из элементов классического балета, пилатеса, йоги.
Боди-балет стал популярен в Европе уже в 1980 году. Россия подхватила его позже, но увлеклись им люди разной возрастной категории.
Известные хореографы утверждают, что есть несколько убедительных доводов в пользу barre для пожилых людей. Возможно, кого-то заинтересуют такие предложения.
Сохранение формы в любом возрасте
Балет для взрослых возможен при любой фигуре. Занятия подходят всем желающим — возраст не имеет значения. Даже тем, кто не имеет опыта в хореографии и впервые встал за балетный станок, боди-балет не противопоказан.
Специальные комплексы повышают спортивность, восстанавливают и поддерживают мышцы. Физические упражнения интересны, оригинальны, не уступают даже фитнесу. За короткое время можно научиться хореографическим па, более профессионально кружиться в танце.
Развитие гибкости
Изначально мастер совсем не требует от вас шпагата и других чудес. Со временем вы не станете обманывать себя и других, что достаете кончиками пальцев пол — хореографические навыки помогут это сделать легко.
Ваши труды помогут растянуть мышцы, вернут гибкость суставам, вы станете пластичнее. А это и выносливость, и уверенность в своих способностях.
Самодисциплина
Физическая культура в любом виде меняет человека в лучшую сторону. Боди-балет поможет изменить ваше тело, укрепить хаpaктер. Танцы помогут осуществить мечту об укреплении и выработке силы воли. Хореографию считают дисциплиной физической нагрузки. Так что даже при пропуске нескольких занятий вы почувствуете шаг назад.
Другие интересы
Балет в любом виде — приобщение к самому красивому из видов искусств. У вас не только будут снимки, сделанные в балетном костюме, но появятся новые музыкальные интересы. Поверьте, скоро вы будете витать в мире классической музыки, полюбите театр и даже устроите экскурс в телевизионный балет.
Снятие стресса
Хорошая мелодика и ловкие упражнения, плавные движения и невероятное «ego» в зеркале, становящееся более грациозным и стройным, — это отвлекает от суетных будней и снимает стресс. Уроки основываются на труде: здесь не остается места тревогам, улучшается гормональный фон, профессиональная техника расслабляет тело и мысли.
Особое отношение к себе
В barre не нужны профессиональные движения. Многие танцовщицы отмечают, что это делается само собой, по ходу занятий. С появлением кубиков на животе будет сложнее, но стройность рук и ног, крепкой спины, прямой осанки гарантирована. Можете рассчитывать на спад болей в области спины, уменьшение живота. Талия станет тоньше за счет правильной осанки, уйдет лишний вес.
В зеркале вскоре вы увидите плавную, грациозную женщину, ведь для этого вложено столько труда и стараний! Конечно же, появятся уверенность в себе, бережное отношение к потраченному времени, повышенное чувство собственного достоинства! Все это — радость от занятий балетом, освоение нового вида искусства.
Здоровое питание
Мелкими шагами вы можете очень скоро достигнуть хороших перемен в вашей жизни. Балетные занятия приведут к осознанию дисциплины во всех поступках. Конечно же, вы поймете, что теперь в рационе должна быть только здоровая пища. Вы перестанете переедать, питаться на ночь, будете по режиму пить жидкость.
Достижения в балетном искусстве не даются легко — придется навсегда забыть о фастфудах и красивых сладких пирожных. Такие ограничения оказывают только положительное воздействие.
Доводы хореографа в пользу боди-балета убедительны. Если суммировать все, то получается, что, занимаясь barre, пожилой человек продлевает себе жизнь.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Каждый день человек употрeбляет в чистом виде воду, которая необходима для обменных процессов. Для поддержания красоты и здоровья кожи, для улучшения общего самочувствия. Но не вся вода в равной степени полезна, так как могут содержаться инородные примеси. Чтобы сделать жидкость полезной, используются специальные водоочистители водородной воды....
26 02 2021 18:10:39
Страхи присутствуют в жизни каждого человека. Когда мы рвемся к цели, сметая все на своем пути, велика вероятность ошибок. Наши страхи оберегают нас от неосторожных и необдуманных действий. Но что делать, если их становится слишком много? И как преодолеть страхи, которые тормозят движение к намеченной цели?...
25 02 2021 13:54:39
Изучая материалы о Русско-японской войне на море, невольно замечаешь, что в них наиболее значимое место занимали именно крейсеры и броненосцы, в любом сражении эти суда выполняли основные боевые задачи. Хотелось бы исправить эту несправедливость и уделить внимание миноносцам, которые можно отличить по своеобразным именам: «Страшный», «Стерегущий», «Буйный», «Бедовый», «Решительный» и другие. Также существовали отряды, в которых миноносцам...
24 02 2021 15:55:25
Бобровск переименовали в Бобров в 1779 году. Именно тогда появился город Бобров и одновременно стал центром одноимённого уезда. В соответствии с тогдашним порядком, Бобров получил и герб, но это произошло чуть позже — в 1781 году....
23 02 2021 0:20:53
Испания является огромным сборником исторических и архитектурных мировых памятников. Благодаря долгой истории, зодчество этой страны представляет совокупность стилей определённого времени: ренессанс, готика, барокко....
22 02 2021 2:32:40
Очень скоро наступит долгожданный и самый любимый праздник большинства людей — Новый год. Многие дети уже вовсю пишут письма Деду Морозу и с волнением ожидают исполнения заветных желаний. Родители же, в свою очередь, закупаются подарками, украшают дом лишь для того, чтобы подарить детям ощущение праздника, новогоднего чуда и волшебства....
21 02 2021 7:46:20
Женщины — создания эмоциональные и непредсказуемые. Их природа гибка и изменчива. Они наделены особой силой. Эта сила поистине магическая, ведь нежные прикосновения матери, её ласковые слова способны исцелить даже больного ребенка....
20 02 2021 12:14:43
Я уже не раз сообщал о своих похождениях на велике. И вот в воскресенье, 5 мая, представился счастливый случай побывать в городе Аннистон, где устроен обширный, ухоженный, настоящий рай для велосипедистов....
19 02 2021 7:23:27
В 1877 году Лувр, Оперный театр и центральная улица Парижа озарились необычайным светом. Первое время парижане собирались у фонарей, чтобы полюбоваться их яркостью. А годом ранее издания европейских стран пестрели заголовками: «Россия — родина электричества», «Свет приходит к нам с Севера — из России»....
18 02 2021 4:14:17
О славянских языческих богах нам сейчас известно, конечно же, не все. Многие знания о них утеряны, закрыты веками и вряд ли уже будут отвоеваны у времени. Исследователям приходится по крупицам собирать сведения, добывая их в летописях, записках путешественников, фольклоре....
17 02 2021 8:52:38
Вопрос, как видит или слышит муравей, занимает немногих людей. Но стоит лишь, гуляя по парку, опустить глаза вниз, чтобы заметить нечто интересное....
16 02 2021 14:34:17
Путешествия по всему миру открывают перед туристами многообразие культур разных цивилизаций. Однако знакомство с местным колоритом может оказаться для нашего человека не только интересным, но и шокирующим. В особенности это касается уличных уборных....
15 02 2021 4:52:11
Обычно конце декабря Европу заполоняют туристы со всех концов земли, чтобы посетить знаменитые рождественские ярмарки. В 2020 году жизнь устроила всему миру испытание, поэтому нам остается лишь вспоминать, как прекрасны бывают рождественские праздники и планировать отдых на будущее. Где еще можно так прочувствовать рождественскую атмосферу, если не в старой доброй Европе?...
14 02 2021 2:14:32
Выбор фильмов нынче огромен. Настолько огромен, что фильмы, когда-то сильно повлиявшие на развитие мирового кинематографа, частенько даже не вспоминают. И, соответственно, не смотрят. Тем не менее это не повод забывать о великих мастерах культуры прошлого....
13 02 2021 20:48:24
Казалось бы, ну что еще нам неизвестно о янтаре? Все знают — смола текла-текла по стволу дерева, собирая по пути зазевавшегося муравьишку, муху или комарика, наклеивая на себя травинки и кусочки коры, потом упала каплей в море вместе со своими трофеями и застыла. Было это, правда, так много миллионов лет назад, что вообразить себе эту древность очень сложно....
12 02 2021 23:11:38
Каждый человек мечтает сделать успешную карьеру. Огромным преимуществом при поиске работы и в продвижении вверх по карьерной лестнице является знание английского....
11 02 2021 11:48:47
С развитием науки человечество смогло одолеть довольно много болезней. К примеру, заболеть чумой, либо оспой в наше время довольно сложно. То же самое можно было бы сказать и о бешенстве. Однако, к большому сожалению, заболевания бешенством ещё встречаются на нашей планете, в том числе и среди людей....
10 02 2021 9:12:39
Разбаловала нас цивилизация: морозилка, холодильник, микроволновка для разогрева… Когда вдруг в городе выключается электричество, тут сразу начинается конец света. Во времена моего студенчества, в 70-е годы, случилось так, что мне пришлось налаживать быт в комнате без холодильника. И жить без него оказалось неожиданно...
09 02 2021 19:43:19
В летнюю пору многие хозяйки не упускают возможности обогатить меню домочадцев ягодами и фруктами. Одно из полезных и доступных, но не очень популярных летних лакомств — ягоды черной бузины. Чем же полезна бузина? При каких болезнях помогает это лакомство?...
08 02 2021 23:18:47
Каучук — основа резины, это знают все. Из него путем вулканизации производят резиновые изделия. А из чего еще делают резину?...
07 02 2021 8:54:27
Если бы в 1970-е годы кого-нибудь попросили назвать самого известного, самого хрестоматийного детского композитора, то ответ был бы очевиден — Владимир Яковлевич Шаинский. Даже своим внешним обликом этот низенький, жизнерадостный и крайне темпераментный человек, казалось, излучал энергию детства. Такими же были и его песни — светлые, задорные, лёгкие, заразительные....
06 02 2021 13:31:15
В наше неспокойное динамичное время все люди в той или иной степени подвержены стрессу. Причем пpaктически постоянному, он просто преследует современного человека чуть ли не круглые сутки. Массу болезней списывают на пресловутый стресс. И кажется, нет от него спасения. Однако кое-что можно...
05 02 2021 5:36:31
Старинные окраины Москвы скрывают немало тайн, туристических объектов и просто интересных мест. Если вы оказались в Москве или живете в другом ее районе, загляните к нам в Перово. Прогулка будет легкой и познавательной....
04 02 2021 4:52:53
В период правления Екатерины II роскошь праздников доходила до великолепия. Это время всевозможных маскарадов, каруселей, аллегорических представлений, фейерверков....
03 02 2021 8:19:38
Сегодня обложки журналов уже не пестрят яркими заголовками «БОДИПОЗИТИВ», модели плюс-сайз на подиумах и в каталогах одежды не вызывают шока, а дискутировать на эту тему уже не только не модно, но и глупо. Острая фаза прошла, а значит, независимо от того, какой точки зрения придерживается человек, нормы всё равно изменились....
02 02 2021 21:40:46
Ундина, прекрасная морская дева, полюбила рыбака Маттео. Она готова отдать своё бесcмepтие за один миг рядом с возлюбленным. Срывает розу и соглашается умереть, когда с цветка опадут лепестки. Маттео венчается с Ундиной, но она медленно угасает. Сёстры уносят её в море. К ней возвращается бесcмepтие, а вместе с ним — вечная тоска по утраченной любви....
01 02 2021 23:51:48
Многие привычные растения оказываются источником ценного лекарственного сырья. Несмотря на скепсис официальной медицины по отношению к лютику как лекарственному растению, в некоторых случаях снадобья, приготовленные из него, всё же назначаются и оказывают лечебный...
31 01 2021 1:28:41
Во все времена проблемным был вопрос: «Сколько давать денег детям на карманные расходы?» Сейчас, в период финансового кризиса в обществе, данный вопрос приобрел повышенную актуальность....
30 01 2021 14:48:10
Бабушки лишены возможности посидеть на лавочке, дети не поиграют на площадке во дворе. Унылую картину может скрасить пребывание на балконе собственной квартиры. Нужно лишь позаботиться о том, чтобы оно не стало опаснее прогулки по...
29 01 2021 3:57:40
И в самом деле — зачем? Тратить триллионы евро, только чтобы «на пыльных тропинках далеких планет осталися наши следы»? На самом деле, выход человечества в космос, освоение космоса и планет — для нас единственный способ выжить....
28 01 2021 16:22:41
Многим из нас знакома проблема обустройства кухни в условиях помещения маленьких размеров. Немногие могут похвастаться большим метражом этого жизненно важного участка жилой площади, где мы проводим столько времени за приготовлением и приемом пищи, мытьем посуды. Кухня для многих семей является одним из любимых в квартире мест проведения совместного досуга....
27 01 2021 7:44:59
По мере того, как эпидемия коронавируса распространяется по всему земному шару и вынужденным образом рвутся контакты между людьми, переходя на виртуальный, не для всех комфортный уровень, всё большее количество землян начинает тяготиться одиночеством. Появляется так называемый «экзистенциальный вакуум» — чувство пустоты и потери смысла существования, его необусловленность ничем, ощущение своей ненужности....
26 01 2021 5:14:32
Одна из проблем нашего времени — хроническая нехватка физических нагрузок на организм. Как следствие этого — с годами появляются сложности со здоровьем. Отчасти вопрос решается регулярным посещением спортивных залов с тренажерами. Однако у многих людей нет свободного времени для этого. К тому же походы в спортзалы — удовольствие не из дешевых....
25 01 2021 2:53:48
Животному миру неизвестно понятие «кровосмешение», оно появилось у людей: видимо, в незапамятные времена люди заметили, что от соития близкородственных чаще появляются дети с отклонениями от нормы. Тогда и появился запрет на бpaки между родными братьями и сестрами, между отцом и дочерьми, между матерью и сыновьями....
24 01 2021 13:16:23
СМИ уже приутихли после сильного общественного резонанса насчёт последних пopнографических клипов Тилля «Platz eins» и «Till the end». Достаточно грязи было вылито на проект «Линдеманн». Пострадали бедные россиянки. Грозные комментарии: «Как можно? Ну, это уже перебор»....
23 01 2021 5:28:43
5 октября 2017 года в мире впервые отмечался Всемирный день знаний о дислексии (World Dyslexia Awareness Day). В России на эту особенность развития детей начали обращать внимание относительно недавно....
22 01 2021 22:25:35
Итак, прошло уже немало времени принудительной самоизоляции. Маршрут «холодильник-душ-кровать» изучен до мелочей, собака выдохлась от постоянных прогулок, а меню ресторана «Кухня» уже не впечатляет (нечего было закупаться одной гречкой)? Выход есть! (Но не из дома.) Чем же заняться на карантине и как рационально потратить время в условиях изоляции? Давайте разбираться…...
21 01 2021 9:43:10
Сдача квартиры в аренду — доступный многим способ заработка. Однако денег, которые получают арендаторы, не всегда оказывается достаточно, чтобы отказаться от основной работы или гасить выплаты по ипотеке. Существует ли способ сделать арендный доход выше?...
20 01 2021 13:58:22
Что в большинстве случаев провоцирует набор веса? Низкая физическая активность. Но что делать, если бегать тяжело и скучно, на спортзал и фитнес особо тратиться не хочется, а сбросить пару лишних кило охота? Чем интересно и с пользой разнообразить свой малоподвижный образ жизни? Ответ очевиден: велосипед....
19 01 2021 19:26:28
«Гуматта» — неизбежное зло, с которым приходилось сталкиваться почти каждой супруге члeна мафии. Неважно, произносится ли это слово «гума», «гумар» или «гуматта», означает оно во всех случаях одно и то же. Выражение это является американизированным вариантом итальянского «комаре» (comare) и переводится как «любовница» или «подружка»....
18 01 2021 14:26:44
Барбра Страйзанд — женщина умная, красивая и даже в нынешнем ее возрасте ceкcуальная. Но случилось так, что фамилия Стрейзанд то и дело вновь привлекает внимание публики…...
17 01 2021 7:14:39
Теплые октябрьские дни остались позади, наступает холодное время года. Многие в этот период начинают замечать ухудшение внешнего вида. Сырость и холод отрицательно сказываются на состоянии нашей кожи. Появляется сухость, шелушение, неэстетичные красные пятна на лице, обветриваются губы. Что же делать? Как защитить кожу от негативного воздействия...
16 01 2021 23:48:34
Парадоксально, но красивые женщины часто коротают одинокие вечера в сообществе стареньких мам или пары кошек, примостившихся возле их ног. Издревле принято считать, что красивая женщина — это мечта и украшение любого мужчины. Женская красота способна покорить даже самого бесстрашного представителя сильного пола....
15 01 2021 0:42:34
Спорить с мужчиной, к тому же любимым, занятие нeблагодарное. Споры, как известно, приводят к конфликтам и ссорам, а это не укрепляет отношений. Иногда мы не можем удержаться и ввязываемся в спор, пытаясь доказать любимому свою правоту. А потом жалеем об...
14 01 2021 1:22:29
Другая страна, другая культура, другие деньги, эпатажные мужчины и скромные женщины, рай торговцев, царство чая. Все это Турция. Город Эдирне. Город мечетей, не разграбленных Османской империей, сохранивший в своей первозданности все культурные объекты....
13 01 2021 23:28:24
Речь в статье пойдет о проблеме сугубо женской. Поэтому, весьма к месту вспоминая героиню эпохального фильма «Москва слезам не верит», приходится ее дословно процитировать: «Если у мужчин есть свои дела, они спокойно могут заняться ими: думаю, что наша продукция больше заинтересует женщин…». Итак, к...
12 01 2021 18:13:18
Поговорим о том, на что еще стоит обратить внимание при выборе стримингового сервиса. А также о цене за доступ к «океану музыки» и возможных способах экономии. Еще раз сравним стриминговые сервисы и другие способы прослушивания. О функциях и их отличиях в разных стриминговых сервисах мы уже...
11 01 2021 11:44:37
В настоящее время в магазинах представлено множество сортов хлебобулочных изделий. Многие хозяйки тоже занимаются выпечкой хлеба, не доверяя купленной продукции или же руководствуясь собственным вкусом. Срок хранения хлеба — от 12 до 48 часов. А чтобы он оставался свежим, нужно правильно подбирать хлебницу, учитывая материалы её изготовления....
10 01 2021 20:18:42
Воронежская область не занимает лидирующие позиции среди регионов с большим количеством достопримечательностей. Однако здесь есть интересные места, которые непременно следует посетить....
09 01 2021 4:22:42
Риторика, искусство красноречия, известна с древнейших времен. Древнегреческие школы софистов обучали ораторским навыкам, правилам построения художественной речи, обладающим силой убеждения....
08 01 2021 21:52:26
Давненько, ещё в первой половине 90-х, побывал я в Америке. Тогда достаточно модной была у нас такая организационно-правовая форма юридических лиц, как совместное предприятие. На одном из них я в то время работал. Вот американцы и пригласили нас, чтобы мы в реале посмотрели: как их оборудование работает, какие особенности его эксплуатации и обслуживания....
07 01 2021 7:20:49
Вы прошли небольшой тест на внимательность, а теперь хотите свериться с ответами? Все фрагменты несоответствий выделены на картинках в прямоугольники....
06 01 2021 2:51:46
У многих в квартирах найдется такой элемент декора, как засушенный букет. Сухие цветочные композиции не утрачивают актуальности уже не одно десятилетие. Чтобы создать своими руками такое украшение для дома, потребуется лишь запастись качественным материалом и подключить фантазию....
05 01 2021 12:15:11
Белорусская кухня, как русская и украинская, очень традиционна. Пища разделялась на постную и скоромную, в зависимости от православного календаря. Несмотря на явную схожесть, в белорусской кухне были и свои, оригинальные, блюда....
04 01 2021 1:48:41
Сегодня тепличные огурцы можно купить в супермаркете в любое время года. Но разве они могут сравниться с грунтовыми летними огурчиками — нежными, хрустящими, с «пупырышками» и чудесным запахом?...
03 01 2021 21:37:21
Если в вашем доме завелись неприятные насекомые, то очень важно сразу определить, как быстро вывести таpaканов из квартиры самостоятельно. Ведь они не только причиняют дискомфорт, загрязняют квартиру и создают неприятный запах, но и могут быть опасны для здоровья. Для устранения таpaканов можно использовать народные и химические средства....
02 01 2021 22:44:19
Вот уже много десятилетий термосы являются нашими постоянными спутниками. Как и всякий бытовой предмет, одни из них быстро выходят из строя, а другие служат нам годами. Какие же факторы влияют на их долговечность?...
01 01 2021 1:25:13
Человек нередко сталкивается с ситуациями, когда трудно понять, преподносят ему правдивую информацию или ложь. Наличие навыков анализа поведения человека может играть важную роль в жизни каждого из нас. Умение распознать в человеке лжеца позволит сэкономить время, сохранить здоровье, оградив себя от отрицательных эмоций, уберечь деньги, а в некоторых случаях даже жизнь....
31 12 2020 8:15:12
Сказка для малышей о приключениях мышонка Тишки....
30 12 2020 19:13:59
Наш трайлер-парк в 86 дворов удобно расположен на пологом юго-западном склоне горы и, как пишут лучшие прозаики мира, утопает в зелени окружающих лесов. Но в этой благодати те же обиходные проблемы с дорогами, мусором и т. д....
29 12 2020 6:46:39
Лето — лучшее время для того, чтобы заняться ремонтом квартиры. Пpaктически одинаковая (без резких перепадов) температура воздуха внутри и снаружи, что способствует качественному ремонту. Можно управиться со всем объемом работ за выходные. Визг дрели или стук молотка не станут раздражать соседей, поскольку многие сейчас в отпусках и находятся на даче или отдыхают еще где-то....
28 12 2020 19:40:29
Там, где море соприкасается с сушей, своя особая экосистема. Берега бывают разные — как каменистые, так и песчаные, как болотистые (например, в эстуариях), так и твердые. Объединяет их только одно — наличие приливов и отливов....
27 12 2020 22:43:55
В России не так много крепостей и замков. Поэтому каждый из таких объектов, сохранившийся до наших дней, весьма ценен....
26 12 2020 12:36:36
Жестяные подносы, расписанные вручную невероятными, яркими и такими совершенными букетами и венками, что никогда не позволишь себе использовать их по назначению, которые созданы лишь для того, чтобы любоваться ими как произведениями искусства — это и есть подносы с жостовской росписью....
25 12 2020 13:17:37
Что такое ЭКО, каковы показания к ЭКО, какие факторы влияют на успешность экстpaкорпopaльного оплодотворения?...
24 12 2020 16:38:59
Приходилось ли вам когда-нибудь задумываться о том, умеют ли пчелы разговаривать друг с другом? Как, к примеру, пчела, обнаружившая поле медоносных растений, может сообщить эту информацию своим собратьям, вернувшись в улей? Вас удивит тот факт, что эти полезные насекомые прекрасно умеют разговаривать. Правда, делают они это весьма...
23 12 2020 0:22:27
Продолжаем наш разговор, посвящённый такому важному поэтическому приёму, как рифма. По степени звукового совпадения рифмы бывают богатые и бедные, точные и приблизительные. Чем больше звуков совпадают, тем рифма богаче («доконала — канала», «матовая — выматывая»). И наоборот: самые бедные рифмы — те, в которых совпадают лишь ударные гласные, а согласные — нет («гора — вода», «зову — иду», «тебе — мне», «вино — лицо»)....
22 12 2020 19:59:23
Жизнь Лепёшкина была предопределена картинкой на его шкафчике в детском саду. Что бы он ни делал, куда бы он ни стремился — он всегда утыкался в этот яркий наклеенный рисунок....
21 12 2020 0:48:45
Сон — уникальное путешествие, позволяющее постичь свое сознание. Многие люди сталкивались с загадочным и, на первый взгляд, слабо поддающимся научному толкованию понятием «вещий сон». Несмотря на прогресс в науке, ученые не могут понять его природу, поэтому ни одна из современных гипотез не является точной....
20 12 2020 12:11:48
К вечеру сегодняшнего дня поднялся сильный ветер. В деревенских домах вой ветра особенно слышен. Коленька сидел на своей кровати, закутавшись в одеяло, и слушал шум ветра....
19 12 2020 5:53:40
Взрослые люди боятся докторов. Некоторые настолько сильно, что готовы скорее умереть, чем посетить поликлинику. Чтобы свои намерения они не выполнили, придется научиться и уважать их мнение, и понять природу их страхов....
18 12 2020 0:27:28
На эти выходные решил не ходить в гараж по своим мужским делам. Решил заняться семейной жизнью — «побыть с семьёй», как выражается моя благоверная. И даже решил хорошенечко похозяйничать в доме — недоделки свои доделать и хотя бы половину списка дел выполнить....
17 12 2020 17:43:34
Наш мир меняется большими темпами: открытия, технологии, гаджеты, инновации, перевороты. Но самое главное явление, которое творится на наших глазах — цифровая революция....
16 12 2020 17:25:49
Этот год не был исключением, снова в сентябре месяце мы ставили домашнее вино, снова находили новые рецепты и нотки. Если быть точным, мы его и ранее делали отлично, но к совету бывалых виноделов прислушиваемся. Опыт — великая сила....
15 12 2020 21:20:10
Бренд Always запускает социальную кампанию, призванную преодолеть замалчивание и стыд в отношении темы мecячных и помочь дeвoчкам-подросткам сохранить уверенность в...
13 12 2020 7:35:47
Черепашек-ниндзя знают все. Даже те, кто франшизу не смотрел и не собирается, все равно осведомлены об их существовании, внешности и именах. Вот имена-то меня и заинтересовали. Не о нарисованных же черепахах думать, в самом деле?...
12 12 2020 1:10:47
Если бы составляли антирейтинг праздников, то День святого Валентина обошел бы насыщенный образами различной нечисти Хэллоуин. Любвеобильное торжество россияне куда чаще поминают недобрым словом, чем прочие новинки с Запада. Выходит, что происхождение традиции и отношение к ней церкви не играет никакой роли. Причина всенародной ненависти иная....
11 12 2020 17:26:49
Даже в деревенском магазине или маленькой ювелирной мастерской необходимо соблюдать требования, которые сделают труд работников не только продуктивным, но и безопасным. Еще более строгие требования предъявляются к условиям работы на крупных промышленных предприятиях (особенно там, где задействованы химические вещества, электрооборудование, обработка с помощью высоких температур), на трaнcпорте, в детских, лечебных...
10 12 2020 20:19:57
На вопрос о том, какой ceкc вам больше всего нравится, подавляющее большинство женщин ответило бы, что тот, которому предшествует качественная и долгая прелюдия. Действительно ли так важны предварительные ласки для дамы? Каких действий она ожидает от партнера перед тем, как перейти непосредственно к пoлoвoму акту?...
09 12 2020 20:31:46
Первое место в мире по количеству населения по праву занимает Китай. Считается, что причина этого — высокий уровень рождаемости. Действительно, этот показатель очень высок. Но кроме этого китайцы могут похвастаться высокой продолжительностью жизни. Как сохранить молодость и здоровье на протяжении долгих лет, рассказывает Ли Цзюньи, специалист в области китайской народной...
08 12 2020 13:26:17
Убитая горем вдова Пушкина носила траур по мужу, cмepтельно раненному на дуэли с Дантесом, на протяжении семи лет. Ей было всего 25 лет, когда великий поэт покинул этот мир. Что о ней известно и как сложилась дальнейшая судьба этой блистательной...
07 12 2020 10:52:45
В марте 1982 года музыканты предоставили свою демо-запись руководству ночного клуба «Whisky, а Go Go» в Западном Голливуде и получили шанс выступить на разогреве у группы Saxon. Это был первый серьезный успех, который открывал перед Metallica путь в огромный музыкальный мир....
06 12 2020 15:20:18
Так уж получилось, что мама, в отличие от меня, давно завязала с северами. И вот уже три десятка лет живет в своей родовой вотчине, в одном из сел Старооскольского района Белгородской области. А я, соответственно, в Карелии. За 1800 верст от нее....
05 12 2020 19:14:20
В экранизациях «Алисы в Стране чудес» всегда хватало песен и танцевальных номеров. Но здесь мы будем говорить только о тех ТВ-постановках, где музыка играет главенствующую роль. Разумеется, ожидать от них близкого сходства с первоисточником не приходится…...
04 12 2020 6:35:34
На этот вопрос можно, конечно, ответить просто: столько, сколько нужно. Но тогда возникает второй вопрос: а сколько нужно? Лично я немного тоскую о тех временах, когда формат сингла требовал, чтобы продолжительность песни не превышала 3−4 минут. Для поп-песни это идеальный формат — он держит автора в рамках и не даёт слушателю заскучать от затянутого музицирования. И, надо сказать, многим сонграйтерам (вроде БИТЛЗ и Роя Орбисона) удавалось...
03 12 2020 8:38:57
Киномания — это зависимость человека от просмотра фильмов и сериалов. Она обрела популярность в обществе, и в том числе у психологов, совсем недавно, а мнения людей касательно серьезности этой проблемы разделились. Поэтому предлагаю разобраться: действительно эта зависимость такая опасная или же это мифы...
02 12 2020 22:25:34
Мультфильм Джорджа Даннинга «Жёлтая подводная лодка» (1968) прославился не только тем, что его композиторами (и героями!) выступили музыканты БИТЛЗ. Он также поразил зрителей своей «психоделической» эстетикой — чистыми яркими цветами, каждый из которых полностью заполнял определённый контур, как в детской книжке-раскраске. Советские аниматоры тоже не остались в стороне от новомодных тенденций…...
01 12 2020 6:47:56
В советские времена власть заботилась о нравственном воспитании подростков. Именно поэтому на многие фильмы пускали только взрослых....
30 11 2020 18:48:45
Не все знают, но вышедший осенью 1994 года комедийный сериал «Friends» («Друзья») поначалу имел весьма умеренный успех. Однако в январе 1995-го рейтинги резко пошли вверх. Дженнифер Эннистон сотоварищи в одночасье стали кинозвёздами, в моду вошла «причёска Рейчел», а поклонники сериала начали искать в магазинах сингл с заглавной песней сериала....
29 11 2020 3:57:17
Есть в семействе Астровых полезное и красивоцветущее растение с незвучным названием козлобородник. Ценят его огородники и кулинары, романтики и травники....
28 11 2020 8:43:11
Как утверждает статистика, 5% населения Земли имеют серьёзные нарушения слуха. Это значит, что каждые 5 человек из 100 не могут общаться привычным нам способом, воспринимают мир по-своему и живут какой-то особой, непонятной для слышащих жизнью....
27 11 2020 2:22:38
Насколько сильными могут быть любовные пристрастия? У кого-то любовная лихорадка проходит быстро и без заметных последствий. Даже безрассудно влюбленный временами меняет предмет своей страсти и с такой же страстностью отдает свои чувства новому объекту. Но бывают случаи, когда влюбленный, потеряв предмет своей любви, расстается с жизнью. Такую историю рассказал Овидий в десятой книге...
26 11 2020 23:53:51
Люди — как злые дети. Злые — потому что злое начало явно преобладает в человеке. А дети — потому что играются они в своей песочнице под названием Жизнь и не осознают, что уже завтра сами превратятся в тот самый песок, которым они кидаются друг в...
25 11 2020 5:33:51
Несмотря на то что «Клан Сопрано» так много и интересно рассказывает зрителю о личной жизни гангстеров и их родственников, создатели сериала ни на минуту не забывают о том, что Тони и его комaнда — это всё-таки преступники, жестокие и редко испытывающие угрызения совести....
24 11 2020 11:15:16
Человек может приспособиться к жизни в любом климате. Разумеется, при условии, что его организм хорошо переносит климатические особенности экстремального хаpaктера. Скажем, якуты мороз под -50 градусов не считают за жуткий холод. Правда, они всегда там жили, такой холод им привычен. Однако на нашей планете есть город, население которого большей частью — туристы, никогда не имевшие дела с таким морозом....
23 11 2020 2:22:25
Отдых, даже непродолжительный, в этом горном краю насыщает энергией и новыми впечатлениями. Сюда возвращаются снова и снова, стремясь посмотреть достопримечательности, расположенные в разных, таких непохожих друг на друга уголках Алтая. Одно из популярных туристических мест — Каpaкольские озёра. Поездка сюда займёт совсем немного времени, но впечатления от неё останутся на всю жизнь....
22 11 2020 11:41:33
Два года тому назад (так уж вышло) я, счастливая жена и хранительница семейного очага, внезапно превратилась в одинокую маму двух малышей-погодок. В сложившейся ситуации мне приходится работать на двух работах, чтобы обеспечить их, а денег все равно никогда не хватает. Поэтому и родилась идея «профессионально» заняться покупками на сайте объявлений. Но ведь не сидеть же целыми дням на «Авито», просматривая его?...
21 11 2020 12:23:18
Формируемое с помощью СМИ общество потрeбления требует от обывателя «быть в тренде», покупать самые модные и современные вещи. Достаточно посмотреть в телевизоре, что нам навязывает реклама. И как навязывает! А где и как заработать сразу и много?...
20 11 2020 3:57:37
Одной из главных проблем для женщин, которые вышли замуж за мужчину с детьми, является неумение правильно установить отношения с ними, постоянные раскачивания то в сторону приторной любезности, то холодного отчуждения....
19 11 2020 10:26:57
Еще:
Лайфхаки -1 :: Лайфхаки -2 :: Лайфхаки -3 :: Лайфхаки -4 :: Лайфхаки -5 :: Лайфхаки -6 :: Лайфхаки -7 :: Лайфхаки -8 :: Лайфхаки -9 :: Лайфхаки -10 :: Лайфхаки -11 :: Лайфхаки -12 :: Лайфхаки -13 :: Лайфхаки -14 :: Лайфхаки -15 :: Лайфхаки -16 :: Лайфхаки -17 :: Лайфхаки -18 :: Лайфхаки -19 :: Лайфхаки -20 :: Лайфхаки -21 :: Лайфхаки -22 :: Лайфхаки -23 :: Лайфхаки -24 :: Лайфхаки -25 ::