Позитивная жизнь    

Чем опасен трудоголизм?

Чем опасен трудоголизм?

Этот термин предложил в начале 70-х профессор У. Оутс, который издал книгу «Признания трудоголика», зачислив данное явление в круг патологических зависимостей.

Трудоголизм — аддикция к работе, компульсивная потребность в её непрерывном выполнении.

Ситуация, когда работа предпочитается человеком в качестве ухода от переживаний о своем эмоциональном состоянии и по поводу неразрешимых личных трагедий, может наблюдаться хотя бы единожды у каждого из нас. Если она кратковременна, занимает не более 1,5−2 месяцев, а потом наступает облегчение и возвращение к прежнему ритму деятельности, об аддикции речь не идёт.

Однако в тех случаях, когда трудоголизм становится привычным, неконтролируемым бегством от реальности посредством изменения своего психического состояния, человек имеет сниженную критику к себе, словно не замечая, что «живёт на работе». Ему требуется срочная психологическая помощь.

Здесь важно понимать, что работа для трудоголика не представляет собой того, что она значит для нас в обычных условиях: аддикт не стремится к работе в связи с экономической необходимостью, он вполне может прожить на средства, получаемые от обычного графика рабочих нагрузок.

Фото: Depositphotos

Работа не является и одной из составных частей его жизни — она заменяет все другие виды активности, поглощает их в себя.

Также у трудоголика присутствует компульсивное стремление к постоянному успеху и одобрению со стороны окружающих. Он испытывает страх потерпеть неудачу, «потерять лицо», прослыть некомпетентным, оказаться хуже других в глазах начальства. Это вызывает у него перманентное чувство тревоги, озабоченность качеством выдаваемого «продукта», которые не покидают трудоголика ни во время работы, ни в часы непродолжительного отдыха. Он настолько фиксирован на работе, что не замечает, как постепенно отчуждается от семьи, круга друзей, перестаёт заботиться о своём здоровье.

Трудоголизм, как и любая аддикция, сопровождается хаpaктерными личностными изменениями:

  • эмоциональной опустошенностью;
  • потерей интереса к остальным сферам жизни;
  • формированием новых психологических защит, способных отразить любые попытки окружающих исправить положение дел;
  • нарушением способности к эмпатии, избеганием внерабочих ситуаций, в которых требуется активное участие;
  • равнодушием к близкому окружению.

Вместе с тем аддикт убеждает себя и окружающих в том, что он работает ради денег и блага семьи. Такая рационализация является одобряемой и благосклонно принимается обществом.

Фото: Depositphotos

Трудоголизм приветствуется корпоративной этикой крупных холдингов. Такие организации представляют собой закрытые системы, ограничивающие способность к самостоятельному мышлению и восприятию многих явлений, выходящих за рамки концепции данной корпорации.

Если вы заметили в себе какие-либо из перечисленных черт, хаpaктерных для трудоголика, а также вынуждены констатировать, что ваш «рабочий день» длится более 8 часов и дома вы продолжаете думать о рабочих моментах, советуем заняться самоисследованием:

  1. Постарайтесь найти причину вашего трудоголизма — каких проблем в семье и в жизни в целом вам помогает избежать работа до позднего вечера?
  2. Где, в какой среде вы чувствуете себя важным и нужным (работа, семья, друзья, клуб по интересам)?
  3. Как вы ведёте себя в последнее время вне рабочей обстановки? Уделяете ли внимание супруге, детям, родственникам?
  4. Как вы объясняете себе и близким «одержимость работой»? Их устраивают ваши объяснения?
  5. Куда ведёт ваш жизненный путь? Кем вы видите себя в будущем?

Кроме того, установите четкий распорядок дня, особенно если вы работаете дома. Сейчас, во время карантина, удалённая работа не должна отнимать более 6 часов в сутки. На просьбы и требования сделать работу за другого сотрудника или взять на себя бесплатную рабочую нагрузку отвечайте вежливым, но твёрдым отказом.

Фото: Depositphotos
  • Начинайте свой день не с работы, а с приятных ритуалов (утренний кофе с супругой, пробежка по тропинкам парка, контрастный душ и т. п.).
  • Вечером непременно выделите время на игры с детьми, просмотр интересных фильмов, чтение книг и другие занятия, которые вас всегда наполняли радостью.
  • Укладываясь спать, не допускайте наличия в сознании «рабочих мыслей», заменяйте их приятными образами, благодарите себя за правильно прожитый день.

Берегите себя! Работать нужно в меру.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Кто такие метроceкcуалы? Светские львы эпохи Просвещения

Кто такие метроceкcуалы? Светские львы эпохи Просвещения Сегодня все чаще попадаются на глаза красивые мужчины, очень ухоженные, следящие за своей внешностью не меньше нас, женщин. Они выглядят как с обложки глянцевого журнала, модные и напомаженные. Речь идет о тех, кого называют метроceкcуалами....

07 03 2021 6:42:23

Чем интересен Парагвай? г нас

Чем интересен Парагвай? г нас Сердцем Южной Америки называют Парагвай, а сказочно красивое во время цветения дерево табебуйю часто величают символом этой страны. Индейцы гуарани — исконные жители этих земель, а их одноимённый язык, гуарани, не утратил своего значения и в наши дни....

06 03 2021 4:13:40

Что можно приготовить из ягод костяники?

Что можно приготовить из  ягод костяники? Костяника каменистая, растущая в наших лесах, очень интересное растение: плети её тянутся по земле на полтора метра, цветет она в мае-июне белыми цветками, собранными в верхушечные соцветия, а плоды, когда поспеют, приобретают ярко-красный цвет....

05 03 2021 4:55:56

Есть ли жизнь после кризиса? План самореализации в трудные времена

Есть ли жизнь после кризиса? План самореализации в трудные времена Все знают, что кризис — это время не только потерь и ограничений, но и время приобретений — перемен, претворения в жизнь отложенных до лучших времен планов и задумок и вообще для изменения жизни. Вот только далеко не все понимают, как эти перемены эффективно осуществить....

04 03 2021 9:30:18

Производство металлоконструкций: какие основные особенности можно отметить?

Производство металлоконструкций: какие основные особенности можно отметить? Производство металлических конструкций в СПб является самой популярной услугой, которую заказывают как частные лица, так и представители крупных промышленных комплексов. Профессиональные компании, для которых производство металлоконструкций является основной сферой деятельности, изготавливают следующие виды металлических изделий:...

03 03 2021 6:32:44

Для чего в автомашине два руля?

Для чего в автомашине два руля? В мире техники на колесах конструкторы порой создают нечто такое, что, на первый взгляд, может показаться устройством совершенно бесполезным. Например, как вам автомашина с двумя рулями? Улыбнулись? Однако такие машины на самом деле востребованы. Правда, в очень узкой сфере....

02 03 2021 0:19:59

Как научить ребенка готовить? Вкуснофф.рф — помощник юных фуд-блогеров

Как научить ребенка готовить? Вкуснофф.рф — помощник юных фуд-блогеров Когда у меня родилась дочь, я точно была уверена в одном — никакого раннего развития, карточек и обучения чтению в 1 год. Согласно статистике, особого преимущества эти занятия не дают — ребенок все равно научится читать и писать примерно к 6−7 годам, а раньше ему эти навыки и не пригодятся....

01 03 2021 8:52:25

Бодипозитив — борьба с комплексами?

Бодипозитив — борьба с комплексами? «Моё тело — моё дело!.. Не ваше и не их. А именно — моё», — примерно так, предположительно, рассуждают сторонники бодипозитива. Или пытаются рассуждать. Да и не рассуждения это, а самый настоящий призыв, лозунг....

28 02 2021 11:44:41

Кто мог открыть Америку до Колумба?

Кто мог открыть Америку до Колумба? Согласно разным версиям, Колумб был не первый и даже не второй, кто доплыл до Нового Света. До него это могли сделать десятки мореплавателей из разных стран и эпох. И это не считая викингов, которые, согласно распространенным и не всегда верным представлениям, чуть ли не до Луны...

27 02 2021 7:18:27

Как приготовить полезный домашний шампунь для волос?

Как приготовить полезный домашний шампунь для волос? Для каждого из нас приобретение магазинного шампуня — самое обычное дело. Мы отдаем предпочтение разрекламированным средствам, мало задумываясь о том, насколько они полезны для наших волос. Однако, несмотря на заверения, которые мы слышим в рекламных роликах, покупные шампуни не всегда бывают эффективны. Мы замечаем ослабленное состояние волос, тусклость, выпадение, перхоть....

26 02 2021 4:53:17

Как путешествовать автостопом? Советы и лайфхаки

Как путешествовать автостопом? Советы и лайфхаки Иногда так хочется добавить в жизнь острых ощущений. Один из способов поднять адреналин — проехаться автостопом по родной стране или за границей. Если тщательно подготовиться, можно путешествовать так в любое время года. К тому же, передвигаясь автостопом, можно недурно экономить!...

25 02 2021 22:38:41

Чем может обернуться самоизоляция? Хроники карантина: «Социальные сети? Та я вас умоляю!..»

Чем может обернуться самоизоляция? Хроники карантина: «Социальные сети? Та я вас умоляю!..» Новую жизнь любая уважающая себя женщина начинает с новой прически и… новой юбки, потому как старая, благодаря длительной самоизоляции, уже «всю твою красоту не вмещает». Роза Марковна не была исключением....

24 02 2021 19:17:44

Как можно спеть о дeвyшке, которая тебя бросила? История хитов «Runaround Sue» и «Take Good Care of My Baby»

Как можно спеть о дeвyшке, которая тебя бросила? История хитов «Runaround Sue» и «Take Good Care of My Baby» Судьба героев этой статьи тесно переплетена не только годом выхода их хитов, но и одним трагическим событием. Речь идёт об авиакатастрофе 1959 года, в которой погибли три рок-кумира — Бадди Холли, Биг Боппер и Ричи Валенс....

23 02 2021 21:25:38

5 лучших фильмов о ставках и азapтных играх. Что посмотреть?

5 лучших фильмов о ставках и азapтных играх. Что посмотреть? Ставки на спорт и азapтные игры стали неотъемлемой часть современного общества, где почти у каждого есть мечта сорвать большой куш — в букмекерской конторе, кaзинo или государственной лотерее. Неудивительно, что пользуются популярностью и фильмы на тему ставок и кaзинo. Предлагаем вашему вниманию пятерку достойных внимания фильмов на тему ставок и азapтных игр....

22 02 2021 4:25:31

Что прочесть в новом году, чтобы пробудиться к жизни?

Что прочесть в новом году, чтобы пробудиться к жизни? У всех живущих на Земле, на огромной глубине, под завалами информационных отходов дремлют знания. Чтобы пробудить эти самые знания к жизни, поднять их на поверхность нашего разума, нужны книги. Их голоса, словно заводная трель будильника, пробуждают нас ото сна, пробуждают во имя жизни....

21 02 2021 2:39:15

Сколько танков было у Сталина?

Сколько танков было у Сталина? Давным-давно, еще во времена перестройки, добрые люди нас просветили о неисчислимых полчищах танков РККА, массе техники, которая бесславно сгорела и была захвачена немцами в самом начале Великой Отечественной. Так сколько же танков было перед войной у Сталина?...

20 02 2021 17:42:51

Бывают ли идеальные преступления?

Бывают ли идеальные преступления? Во взгляде дeвyшки читалась тревога. Сразу было видно, что пришедшая сильно нервничает. Она то и дело закусывала нижнюю губу и судорожно теребила в руках газету, издавая шорох большими газетными...

19 02 2021 11:14:31

Кто помнит Диба Фарах Пехлеви? К юбилею единственной коронованной императрицы Ирана. Часть 2

Кто помнит Диба Фарах Пехлеви? К юбилею единственной коронованной императрицы Ирана. Часть 2 Народ Ирана нетерпеливо ждал появления наследника, родственники давили на Реза, демонстрируя ему, как на подиуме, достойных трона красавиц. В глазах шаха ни одна не могла соревноваться с его бывшей супругой. Но рана постепенно зарубцовывалась....

18 02 2021 21:59:59

Как загорать в солярии правильно и безопасно?

Как загорать в солярии правильно и безопасно? Пляжный сезон совсем скоро, но короткие шорты и открытые майки симпатичнее смотрятся на загорелом теле. Есть два пути к бронзовой коже: автозагар и солярий. Первое не рассматриваем — быстро смывается, ложится неровно… А вот солярий — отличный выбор!...

17 02 2021 3:33:55

Чем полезны и чем опасны земляничные «сердечки»?

Чем полезны и чем опасны земляничные «сердечки»? Землянику в народе называют чудо-ягодой за ее благотворное воздействие на организм человека. Это было подтверждено учеными, исследовавшими ее химический состав. Целебные свойства имеют и ягоды, и соцветия, и корневище. Однако фитотерапевты, знахари и ученые в один голос заявляют, что далеко не всем можно употрeбллять эти ягоды....

16 02 2021 12:43:37

Когда начинается старость?

Когда начинается старость? Продолжительность жизни людей очень изменилась. Даже совсем недавно, в позапрошлом веке, стариками считали уже лет в 40. У Льва Толстого в «Войне и мире» дается описание дамы света в возрасте 37 лет: эта дама ходит в чепце, как тогда полагалось ходить пожилым, и подчеркивается, что волосы у нее были с проседью. В общем, молодящаяся старушка 37 лет. А когда люди становятся стариками в наше время?...

15 02 2021 4:50:13

Волк. Как сохранить в себе Человека? Часть 2

Волк. Как сохранить в себе Человека? Часть 2 На исходе 1978 года во дворе появились новые соседи, переехали в квартирку умершей соседки. Новому жильцу — главе маленькой семьи — умершая приходилась бабушкой, до этого семья снимала квартиру где-то на окраине города, а сейчас решили переехать. Хоть и старый дом, и общий двор-колодец, но все же собственное жилье, к тому же в центре....

14 02 2021 8:32:59

Какое кино посмотреть на досуге? Лучшие сериалы от Netflix

Какое кино посмотреть на досуге? Лучшие сериалы от Netflix Большинство людей по всему миру до сих пор сидят на карантине, скучают, не знают чем заняться, что посмотреть. Эта статья специально для вас. Предлагаю посмотреть несколько увлекательных сериалов от Netflix, чтобы скрасить свои дни и отвлечься от грустных мыслей....

13 02 2021 17:47:55

В чем заключается счастье?

В чем заключается счастье? «Та-а-ак! — зловеще протянул Редактор „Радости для всех“. — У нас что на носу?! Что, я вас спрашиваю?» Сотрудники редакции крохотной газетенки испуганно вздрогнули и принялись вглядываться в носы друг друга....

12 02 2021 10:47:25

Весна и любовь: как уберечься от неприятных сюрпризов?

Весна и любовь: как уберечься от неприятных сюрпризов? Что несет нам столь долгожданное время года? Что происходит с нашим организмом, каковы последствия этих изменений, чего стоит опасаться и как себя уберечь? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой статье....

11 02 2021 17:17:24

Платите, начальники, людям зарплату!

Платите, начальники, людям зарплату! Елена любила весеннее время,...

10 02 2021 6:53:11

Народная медицина и дети: какой опыт предков перенимать не нужно?

Народная медицина и дети: какой опыт предков перенимать не нужно? Никто из нас не любит ходить к врачам. Настолько, что даже заболев, мы предпочитаем вначале лечиться самостоятельно. Ну, а если нам самим идти к врачам страшно, то как им доверить детей? Как ухаживать за детьми и если что — лечить их, мы сами знаем. А что не знаем, то подскажут бабушки, тещи, свекрови и народная...

09 02 2021 6:10:27

Минос и Скилла. Почему они не соединились?

Минос и Скилла. Почему они не соединились? Любовь не подчиняется разуму, «законов всех она сильней». Любовь приносит радости, любовь приносит муки. В любовном безумии человек готов презреть общепринятые правила, может пойти на преступление. Среди любовных историй, рассказанных Овидием в «Метаморфозах» (восьмая книга), есть рассказ о безответной, можно сказать, преступной...

08 02 2021 12:58:41

Как использовать энергию последнего момента?

Как использовать энергию последнего момента? Приходилось ли слышать о ком-то такую хаpaктеристику: «Все откладывает на последний момент»? Это известный факт: многие люди находят жизненную энергию для свершений только в самый последний миг перед тем, как на них обрушится кара за не сделанное или придет награда за достижение. Почему так?...

07 02 2021 21:15:12

Какое количество бpaков вам уготовила судьба? Ответит нумерология

Какое количество бpaков вам уготовила судьба? Ответит нумерология Существует немало способов заглянуть в будущее и узнать свою судьбу. Один из них — нумерология. Достаточно лишь произвести несложные расчеты на основе даты рождения человека, чтобы узнать, что ему уготовило грядущее. Нумерология подскажет каждому желающему, суждено ли ему вступить в бpaк и сколько раз это знаменательное событие может произойти в жизни....

06 02 2021 23:34:28

Как общаться с глупыми людьми? Псевдоинтеллект на грани жестокости

Как общаться с глупыми людьми? Псевдоинтеллект на грани жестокости Сложно спорить, что окружение для себя необходимо тщательно подбирать. Однако не всегда возможно повлиять на то, с кем общаться, и полностью исключить встречи со случайными людьми. Среди них нередко попадаются откровенно глупые. Это могут быть коллеги и даже родственники....

05 02 2021 11:10:28

Что посмотреть на досуге? 10 величайших фильмов ужасов по версии Slant Magazine

Что посмотреть на досуге? 10 величайших фильмов ужасов по версии Slant Magazine Многие поклонники кинематографа, не доверяя разрекламированным блокбастерам и собственному мнению, полагаются на мнение профессионалов от мира кино. В Сети имеется великое множество различных список и рейтингов, некоторые из которых составляются со знанием дела, а некоторые — просто рядовыми зрителями....

04 02 2021 9:57:19

Как возрождали Олимпийские игры?

Как возрождали Олимпийские игры? Известно, что самые первые Олимпийские игры, появившиеся в древней Греции, просуществовали довольно долго — с 884 года до нашей эры по 394 год, но уже нашей эры. Ликвидированы они были по приказу императора Феодосия Первого. Более того, через год как раз в тех местах, где располагались олимпийские сооружения, произошла битва византийцев с готами. Олимпия была разрушена....

03 02 2021 20:44:44

Мужское либидо. Что надо знать не только мужчинам, но и мамам мальчиков?

Мужское либидо. Что надо знать не только мужчинам, но и мамам мальчиков? Медицина освещает тему импотенции широко. Это заболевание имеет разные причины происхождения. Специалисты делят их на физиологические и психологические. В этой статье предлагаются к рассмотрению вопросы мужского здоровья, обычно не затрагиваемые медиками....

02 02 2021 14:39:16

Как стать богатым? Документальные сериалы западного ТВ. Часть 2: золото Аляски

Как стать богатым? Документальные сериалы западного ТВ. Часть 2: золото Аляски Аляскинская золотая лихорадка была воспета гением Джека Лондона, возможно, потому именно она и осталась в памяти. Ведь на самом деле Калифорнийская золотая лихорадка была покруче и вызвала значительно более крупные изменения в американском государстве....

01 02 2021 12:43:21

Нужно ли людям бесcмepтие?

Нужно ли людям бесcмepтие?  Все живое на нашей планете ограничено предельным сроком существования, чтобы уступить свое место для подрастающей смены. Мир устроен так, что в нем действует круговорот веществ. Этот глобальный процесс виден во всём. Тогда что такое бесcмepтие?...

31 01 2021 15:34:32

Что делать, если вы выиграли в лотерею?

Что делать, если вы выиграли в лотерею? В жизни случается всякое: и хорошее, и плохое. Кому-то может сказочно повезти — и он выиграет в лотерею очень крупную сумму (или получит наследство, или его компания выплатит ему огромный годовой бонус). Вы знаете, что делать с этими деньжищами и как ими правильно распорядиться?...

30 01 2021 7:38:30

Какие слова позволяют сохранить любовь на долгие годы?

Какие слова позволяют сохранить любовь на долгие годы? Мы нечасто задумываемся о том, что наши слова обладают особой силой. Не стоит ее недооценивать. Словом можно осчастливить, подбодрить, поддержать, вызвать улыбку, а можно ранить и даже убить. Особенное внимание следует уделять словам, которые мы говорим самым близким людям. Ведь именно с нами они наиболее беззащитны....

29 01 2021 3:49:31

Чем опасны танцы в малознакомой местности?

Чем опасны танцы в малознакомой местности? Во времена моего безоблачного детства и лучезарной юности достаточно популярными были летние лагеря. Пионерские там, лагеря труда и отдыха, спортивно-оздоровительные. Наверное, нет среди моего поколения людей, которые хотя бы по разу не съездили в те учреждения летнего детско-подросткового отдыха. Кто добровольно, с легким сердцем и чистой душой, а кто и добровольно-принудительно. Раз родители сказали — «надо», куда от этого денешься?!...

28 01 2021 3:34:43

Как выбрать врача для всей семьи?

Как выбрать врача для всей семьи? Забота о себе и здоровье своих близких — всегда приоритетна. Выбор семейного врача, который сможет дать необходимые направления на диагностику, предоставить назначения и развернутые рекомендации, имеет множество...

27 01 2021 22:36:37

Как распознать мужчину тирана.Часть 2.

Как распознать мужчину тирана.Часть 2. Здравствуйте друзья. Сегодня продолжим рассматривать начатую в предыдущей публикации тему-Как распознать мужчину тирана. Дeвyшке стоит обратить внимание на попытки ухажера подвергнуть критике ее саму (образ мысли, имидж, интересы) и ближайшее окружение (друзья, родные)....

26 01 2021 17:26:59

Что приготовить на Новый год, чтобы привлечь к себе богатство?: Итальянские традиции

Что приготовить на Новый год, чтобы привлечь к себе богатство?: Итальянские традиции Плоские круглые зерна красной и желтой чечевицы имеют сходство с золотыми монетками и подаются на новогодний стол во многих европейских и латиноамериканских странах, чтобы привлечь богатство на весь предстоящий...

25 01 2021 10:50:51

Как сказать «Очень вкусно!» на тайском языке? г нас

Как сказать «Очень вкусно!» на тайском языке? г нас Сегодня разговор про кухню Таиланда — это вкусная тема! Но вкусно поев, нужно и повара поблагодарить. Ему будет особенно приятно услышать благодарность на его родном языке....

24 01 2021 14:30:45

Вьетнам, остров Фукуок. Где найти филиал рая на Земле?

Вьетнам, остров Фукуок. Где найти филиал рая на Земле?  Среди Южно-азиатских стран, охваченных нашими туристами, Вьетнам — новичок. Страна, пережившая страшную войну во второй половине ХХ века, сравнительно недавно открыла двери для массового туризма. Необыкновенные природные ландшафты, протяженная береговая линия с чудесными пляжами, как магнитом стали привлекать к себе желающих отдохнуть в экзотических местах....

23 01 2021 21:53:28

Какие большие этносы не имеют своего государства?

Какие большие этносы не имеют своего государства?  Давно прошли те времена, когда люди жили в пещерах племенами и не знали, что такое государство. По мере того, как население на планете увеличивалось, появились союзы племен. С переходом на более совершенные отношения стали формироваться государства....

22 01 2021 0:27:53

Почему среди бизнесменов много психопатов? Неожиданные открытия ученых

Почему среди бизнесменов много психопатов? Неожиданные открытия ученых «Ты натуральный психопат!» — так часто во время конфликтов одна сторона в порывах гнева называет другую. Но на самом деле психопатом можно назвать далеко не каждого окружающего нас человека. Это ошибочное «клеймо» многие несправедливо используют для того, чтобы хорошо задеть оппонента....

21 01 2021 9:56:25

Как нам врут о войне?

Как нам врут о войне? «Генералы, как это ни странно, готовятся к войне, которая уже прошла», — так гласит одна поговорка. И это не пустые...

20 01 2021 19:35:30

Как подобрать хорошего переводчика на ваш заказ?

Как подобрать хорошего переводчика на ваш заказ? Необходим качественный перевод юридической документации для переезда за границу? Требуется квалифицированный переводчик для долгосрочного сотрудничества с издательством? Ваша фирма планирует открыть филиал за границей? Для решения этих вопросов нужно выбрать, куда обратиться за грамотным переводом....

19 01 2021 1:13:48

Как научиться думать о своей жизни? Беседа в офисе

Как научиться думать о своей жизни? Беседа в офисе Наверное, в офисах стены сделаны из воздуха. Твёрдого, но воздуха. Откуда такая мысль? Так ведь каменным конструкциям свойственно создавать преграду для звука. А по воздуху голоса несутся беспрепятственно....

18 01 2021 9:53:15

Каким был первый советский тpaктор?

Каким был первый советский тpaктор? Укрепив свои позиции в результате драматической гражданской войны, советская власть принялась за восстановление народного хозяйства и промышленности. Ведь без скорейших успехов на этом поприще можно было вновь ввергнуть страну в бесповоротный хаос и окончательную разруху....

17 01 2021 23:36:13

Как выращивать зелёный лук в квартире?

Как выращивать зелёный лук в квартире? Статья эта касается не всех, а скорее больше таких «городских колхозников», как и я...

16 01 2021 9:17:48

Сколько времени можно хранить продукты?

Сколько времени можно хранить продукты? Разбаловала нас цивилизация: морозилка, холодильник, микроволновка для разогрева… Когда вдруг в городе выключается электричество, тут сразу начинается конец света. Во времена моего студенчества, в 70-е годы, случилось так, что мне пришлось налаживать быт в комнате без холодильника. И жить без него оказалось неожиданно...

15 01 2021 0:15:20

Какое море самое теплое?

Какое море самое теплое?  На первый взгляд, ответ на этот вопрос найти довольно легко, если принять за основу то, что самая теплая вода, разумеется, на экваторе планеты, где постоянно жарко. Но не всё так просто....

14 01 2021 0:43:45

Как готовились к Святкам? Обычаи и традиционная кухня

Как готовились к Святкам? Обычаи и традиционная кухня Пришло волшебное время Нового года, Рождества и Святок. Множество традиций, верований сопряжено с этими днями. В том числе и специальная, обрядовая кухня, которой предвосхищали один из главных дней — Рождество....

13 01 2021 9:14:45

Как отучить себя от привычки мыслить негативно?

Как отучить себя от привычки мыслить негативно? Давно уже доказан тот факт, что негативное мышление вредит психическому и физическому здоровью человека. Плохие мысли делают нас несчастными, приводят к комплексам и страданиям. Научившись освобождать свой мозг от них, можно улучшить общее самочувствие, начать радоваться...

12 01 2021 11:36:42

Мурены, кто они — жестокие морские волки или грациозные балерины?

Мурены, кто они — жестокие морские волки или грациозные балерины? То ли рыба, то ли змея — так издалека смотрятся мурены, близкие родичи угрей. Одевшись в маскировочный костюм, они, как профессиональные танцовщицы или гимнастки, молниеносно, но при этом изящно и грациозно, хватают добычу....

11 01 2021 17:33:20

Легко ли стать волонтером? Интервью с координатором клуба «28 петель»

Легко ли стать волонтером? Интервью с координатором клуба «28 петель»  Людмила Лимарева — координатор клуба «28 петель» в Санкт-Петербурге. Участники клуба вяжут вещи для новорожденных детей с экстремально низкой массой тела — «торопыжкам», тем, кто родился раньше срока....

10 01 2021 14:23:53

Зачем организму глюкоза?​

Зачем организму глюкоза?​ К уровню сахара в крови неспроста привлечено повышенное внимание. Изменение уровня этого вещества в кровотоке относительно нормы многое может рассказать о здоровье человека. Количество глюкозы в крови помогает диагностировать целый ряд заболеваний внутренних органов....

09 01 2021 16:10:26

какие целительные свойства имеет трава манжетка (ее применение в народной медицине)

какие целительные свойства имеет трава манжетка (ее применение в народной медицине) Несмотря на неказистость травы манжетки — это очень красивое растение. Оно стелется по земле, а ее высота достигает всего сорока см. Ее листья по своей форме напоминают часть одежды: узорчатые кружевные манжеты. Из-за этой особенности растение и получило свое название....

08 01 2021 6:10:27

Страницы истории. Почему произошел мятеж в Кронштадте?

Страницы истории. Почему произошел мятеж в Кронштадте? Долгое время в советской историографии считалось, что события 1921 года в Кронштадте — однозначный антисоветский мятеж, и хорошо, что его подавили силой. Между тем к настоящему моменту есть некоторые документы, позволяющие оценить исторические события полнее....

07 01 2021 1:10:52

Мир насекомых. Что и как «куёт» кузнечик?

Мир насекомых. Что и как «куёт» кузнечик? Честно говоря, в детстве я никогда не задумывался над тем, почему Иван Крылов назвал стрекозу «попрыгуньей». Басня же! Мало ли, что там могут вытворять очеловеченные животные… Откуда мне тогда было знать, что во времена Крылова словом «стрекоза» называли двух совершенно разных насекомых: собственно стрекозу — воздушную большеглазую хищницу, и… кузнечика — прыгучего обитателя лугов и степей....

06 01 2021 10:30:13

Какая пища вредна для сердца?

Какая пища вредна для сердца? Формула здоровья нашего сердца включает в себя такую важную составляющую, как питание. Лучшим способом позаботиться о том, чтобы сердце работало исправно, является соблюдение правильного рациона питания....

05 01 2021 23:26:49

Что такое куки и можно ли их есть?

Что такое куки и можно ли их есть? Если вам предложит куки программист, то сначала подумайте, нужно ли. А вот если угостит кондитер или радушная хозяйка, тогда не раздумывайте ни секунды — от такой вкуснятины не стоит отказываться....

04 01 2021 19:14:51

Неловкость. Что терзает память предрассветной порой? Часть 1

Неловкость. Что терзает память предрассветной порой? Часть 1 Вечное качество интеллигента — испытывать неловкость в любой щекотливой ситуации — не оставляло его. Кажется, это называется «испанский стыд» — сделал нeблаговидное кто-то другой, а стыдно тебе....

03 01 2021 14:59:13

Проблемы экологии. Какой континент может уничтожить жизнь на Земле?

Проблемы экологии. Какой континент может уничтожить жизнь на Земле?  Глобальное потепление на нашей планете грозит многими катастрофами. Но если вы подумали, что речь в статье пойдет о тающих льдах Антарктиды и поднимающемся из-за этого уровня мирового океана, то ошиблись....

02 01 2021 21:29:14

Как стать богатым? Документальные сериалы западного ТВ. Часть 1: бразильские алмазы и австралийское золото

Как стать богатым? Документальные сериалы западного ТВ. Часть 1: бразильские алмазы  и австралийское золото Среди разнообразных документальных и информационных сериалов канала National Geographic есть бесcмepтная тема — как добыть много золота (или алмaзoв, или сапфиров, или…) и стать богатым. В тех или иных формах эта тема на канале присутствует по крайней мере уже лет 15. Так как же стать богатым?...

01 01 2021 18:46:18

Эрисихтон. Зачем нужно сохранять природу?

Эрисихтон. Зачем нужно сохранять природу? Человек срубил дерево. Все бы ничего, но дерево было священным: ему поклонялись, ему доверяли сокровенные желания и тайны. А человек ни во что не верил: ни в бога, ни в черта. Срубив священное дерево, он как бы вынул из людей частичку души. События, которые за этим последовали, описал Овидий в восьмой книге «Метаморфоз»....

31 12 2020 4:22:35

Откуда берутся обиды и как нам вредят?

Откуда берутся обиды и как нам вредят? Все мы порой обижаемся. Иногда это происходит из-за мелочей, на которые не следовало бы обращать внимания. При этом мы страдаем, чувствуем себя плохо. Давайте вместе попробуем разобраться, откуда берутся обиды и почему имеют свойство пагубно сказываться на нашем...

30 12 2020 3:54:37

Почему нельзя делать уроки вместо ребенка?

Почему нельзя делать уроки вместо ребенка? Наверняка каждый из нас, вспоминая школьное детство, обнаружит в нём хотя бы несколько эпизодов, когда ему хотелось, чтоб уроки вместо него… сделала мама. У кого-то это было единожды (например, при сильном утомлении или после перенесенной детской инфекции), кто-то постоянно просил родителей о помощи....

29 12 2020 13:17:58

Могут ли животные быть преступниками? Удивительные факты из жизни зверей-нарушителей

Могут ли животные быть преступниками? Удивительные факты из жизни зверей-нарушителей Оказывается, в других странах некоторых агрессивных животных, как и людей, арестовывают и отдают под суд за нарушение законов. Самые громкие истории и удивительные факты современного времени о животных-преступниках вы узнаете из нашего обзора....

28 12 2020 4:55:44

Всегда ли комплимент, даже искренний, к месту? Дорожные истории​

Всегда ли комплимент, даже искренний,  к месту? Дорожные истории​ Интересное выпало время, в которое нам довелось жить. Может, сложись все по-другому, многие из нас никогда не стали бы теми, кем стали. Но как вышло, так вышло. И жалеть о том, что было, да ушло в безвозвратные дали, наверное, глупо. Но вспомнить об этом иной раз не...

27 12 2020 4:28:12

Как получить займ на погашение ипотеки?

Как получить займ на погашение ипотеки? Государственная Дума приняла закон, по которому многодетные семьи смогут получить поддержку в размере 450 тысяч рублей на погашение жилищного кредита. Многие семьи воспользовались такой щедростью и подали соответствующую документацию в банки, которые выдали им кредиты....

26 12 2020 6:31:10

Велосипед или велотренажер — что выбрать для занятий спортом?

Велосипед или велотренажер — что выбрать для занятий спортом? Если вы задаетесь данным вопросом, поздравляю — вы уже на правильном пути! На пути к крепкому здоровью и активному долголетию. Давайте вместе попробуем взвесить все плюсы и минусы приобретения велосипеда или велотренажера, а потом посмотрим — чья чаша будет более наполненной?...

25 12 2020 20:52:15

Можно ли прожить без знаний по черчению? Часть 2

Можно ли прожить без знаний по черчению? Часть 2 Славику в начале шестого класса тоже «досталось» от одноклассников. Его фамилия, как оказалось, тоже «внезапно» заинтересовала тех, у кого языки были, как уже говорилось выше, похожи даже не на острые ножницы, а скорее на бритвы, периодически высовывающиеся изо рта....

24 12 2020 12:46:56

Как приготовить медвежатину? О настоящем празднике живота

Как приготовить медвежатину? О настоящем празднике живота Я, вообще-то, не охотник. Но с медвежатиной приходилось сталкиваться. Поэтому, надеюсь, рецепт этот может пригодиться и тем, кто ружье только в местном драмтеатре, когда на спектакль ходил, видел. А уж о том, чтобы его в руках подержать. Тем более, выстрелить… Не приведи Господь!...

23 12 2020 8:48:30

Что такое Ложка любви?: Традиции кельтов

Что такое Ложка любви?: Традиции кельтов Во все века мужчины признавались женщинам в любви — кто как. Кто стихи писал, кто цветы дарил, кто бриллианты. А вот потомки кельтов предпочитали дарить любимой ложку, да не простую, а резную. Глядя на узоры, дeвyшка могла понять, что хотел сказать ей парень....

22 12 2020 7:47:18

Мужские заботы. Бриться или не бриться?

Мужские заботы. Бриться или не бриться? Этот «судьбоносный» вопрос рано или поздно задают себе все мужчины. Состояние лица как бы определяет у сильного пола социальное положение в обществе. И тут есть два варианта....

21 12 2020 14:59:43

Существуют ли светофоры с особым статусом для пешеходов?

Существуют ли светофоры с особым статусом для пешеходов? Одна из наиболее частых причин разбирательств с дорожно-трaнcпортными происшествиями — наезд автомобиля или другого трaнcпортного средства на пешехода. Поговорим о ситуации на дорогах и о том, что делается для нашей...

20 12 2020 4:36:27

Кто такой Тиберий? Правление и забвение императора

Кто такой Тиберий? Правление и забвение императора В первой части статьи о Тиберии мы узнали, как он воспользовался близким родством с действующим императором Августом и попал в опалу ввиду неожиданного отъезда из Рима. Когда же Тиберий вернулся домой, он пребывал в политической изоляции. До тех пор, пока не случилась еще одна трагедия: юный Гай Цезарь, второй и последний претендент на трон, был cмepтельно ранен при осаде Армении....

19 12 2020 6:19:19

В чем преимущества окон фирмы «Рехау»?

В чем преимущества окон фирмы «Рехау»? Каждый, кто сегодня занят в сфере строительства, знает о бренде «Рехау». Немецкие пластиковые окна «Рехау» — гарантия качества, надежности, хорошего вкуса и индивидуального подхода. Продукцию компании отличает широкий ассортимент, что позволяет учесть все нюансы при конструкции окон....

18 12 2020 13:22:18

Экспериментальная ли наука языкознание? 3. Русский язык

Экспериментальная ли наука языкознание? 3. Русский язык Из предыдущей статьи мы на примере английского языка поняли, какой мощный, а главное, простой в обращении, инструмент получили в руки не только специалисты-филологи, но и простые пользователи Интернета, которых интересует динамика развития родного языка. А что же происходит в литературе на русском языке?...

17 12 2020 11:56:12

Как психологически поддержать человека в трудную минуту?

Как психологически поддержать человека в трудную минуту? Зачастую, когда хочется поддержать человека, используются всем знакомые фразы: «Не переживай, все наладится», «Всё будет хорошо», «Время расставит всё на свои места», и другие аналогичные слова поддержки. Однако такое утешение не то что маловероятно приносит человеку облегчение, но еще и больше усиливает тревожное состояние....

16 12 2020 13:25:16

Женские дуэли: как дамы в прошлом защищали свои интересы?

Женские дуэли: как дамы в прошлом защищали свои интересы? В 1636 году художник Хосе де Рибера написал полотно «Поединок дам» (другое название «Женская дуэль»). Сюжет основан на реальной дуэли двух женщин, не поделивших мужчину. Само событие произошло почти на сто лет раньше создания картины....

15 12 2020 10:48:59

Чем интересна ель? Удивительные факты о привычном дереве

Чем интересна ель? Удивительные факты о привычном дереве Как часто мы встречаем ель в своей жизни! И не всегда задумываемся о том, какие интересные (и полезные) свойства имеются у этого дерева....

14 12 2020 12:15:35

Как распознать мужчину тирана.

Как распознать мужчину тирана. Здравствуйте друзья. Сегодня рассмотрим тему: Как распознать мужчину тирану. Мужской деспотизм становится заметен еще на ранних стадиях построения серьезных отношения. Анализ поведения партнера в период ухаживания поможет дeвyшки разглядеть в нем будущего тирана....

13 12 2020 22:30:11

Как выбрать чемодан для отпуска, отвечая на семь вопросов?

Как выбрать чемодан для отпуска, отвечая на семь вопросов? Сегодня стоит только зайти в любой магазин, как глаза сразу разбегаются от великолепного ассортимента представленных дорожных сумок, баулов, чемоданов и саквояжей. Чем же следует руководствоваться, выбирая в дорогу...

12 12 2020 17:17:41

Где советская зона сплошной непробиваемой обороны?

Где советская зона сплошной непробиваемой обороны?  В сухопутные войска СССР в период с 1964 по 1982 годы поступали не только самолёты и межконтинентальные баллистические paкеты. Нашей гордостью являлся зенитный paкетный комплекс С-300, предназначенный для прикрытии важнейших группировок войск и тыловых объектов от ударов тактических paкет, а также самолётов и крылатых...

11 12 2020 8:43:46

Как бороться с паническими атаками? Советы от непосредственно участника

Как бороться с паническими атаками? Советы от непосредственно участника В наше время людей, страдающих от панических атак (ПА), становится всё больше. Причем независимо от пола, возраста или статуса. В этой статье я на примере личного опыта хотел бы поделиться некоторыми полезными советами по борьбе с этим недугом, болезнью, по сути, не являющимся....

10 12 2020 19:32:32

Как в СССР появились субботники?

Как в СССР появились субботники? Субботники, которые часто проводятся и в наши дни, у многих людей ассоциируются с Советским Союзом. Всё верно — первые субботники действительно прошли в начале советской поры, но даже не в СССР, а в РСФСР. И именовался долгое время тот душевно-трудовой порыв людей «Великим Почином»....

09 12 2020 14:26:32

Как влияет на человека деструктивное окружение?

Как влияет на человека деструктивное окружение? Ребёнок мог родиться с хорошими способностями в какой-либо сфере и с задатками умного человека. Но… Не повезло ему с окружением. Родители и близкий круг родственников — далеко не здравомыслящие люди или же психически неполноценные. И что ждёт ребёнка?...

08 12 2020 15:47:14

Как вылечить депрессию?

Как вылечить депрессию? ДепрессияФото: http://bogoslov.org/depression… Эта статья написана на личном опыте автора. Но содержание продиктовано рекомендациями нескольких врачей психотерапевтов, профессионалов своего дела. Вы узнаете, что такое настоящая депрессия, как ее лечить медикаментами и другими способами. А главное, как навсегда избавиться от рецидивов патологического состояния. Здесь не будет советов, купить новое платье или съездить в отпуск. Почему?...

07 12 2020 8:29:51

Знания получены. И что с ними дальше делать?

Знания получены. И что с ними дальше делать? Много прикладывается усилий, чтобы что-то поменять в жизни. Изучаются курсы, прочитываются массивные тома исследований. Особенно часто это касается проработки психологических проблем. Они, как камни, лежали на пути. С трудом, но всё же удалось их раздробить и увидеть, что же находится за пределами препятствий. Но переступить через барьеры ещё не получилось....

06 12 2020 21:17:58

Как приучить кошку к прогулочному поводку?

Как приучить кошку к прогулочному поводку? Многим людям, у которых дома есть кошка, хотелось бы, чтобы любимый питомец сопровождал их на прогулке. Обычно это удовольствие доступно владельцам собак, а вот увидеть на улице усатого-полосатого, идущего на поводке рядом с хозяином, можно крайне редко. Но это...

05 12 2020 21:19:13

Для чего нужны стереокартинки?

Для чего нужны стереокартинки? Официальной медициной подтверждено, что пользы от просматривания стереокартинок много....

04 12 2020 18:15:44

Требуется жена! Какие свадебные церемонии исполняют женихи в Царстве животных?

Требуется жена! Какие свадебные церемонии исполняют женихи в Царстве животных? Сколько замечательных тайн скрывает в себе природа. Самая загадочная — это, конечно, любовь. Что вы знаете о поцелуе бабочек или любовных письмах шмелей? Какие ещё изумительные свадебные ритуалы могут покорить будущую невесту?...

03 12 2020 12:47:36

Как происходило Успение Богородицы? Интересные факты

Как происходило Успение Богородицы? Интересные факты Христианский праздник Успения Пресвятой Богородицы уже на протяжении многих столетий отмечается нашей православной Церковью 28 августа. Относится он к самым большим Богородичным праздникам, в преддверии которого христиане несут особое молитвенное покаяние и держат пост....

02 12 2020 8:48:15

Как купец Щукин помог русскому искусству?

Как купец Щукин помог русскому искусству? С 19 июня по 15 сентября 2019 г. в ГМИИ им. Пушкина проходит необычная выставка: некогда поделенная между ГМИИ и Эрмитажем коллекция Сергея Ивановича Щукина....

01 12 2020 15:44:58

Какие деревья и кустарники посадить возле дома?

Какие деревья и кустарники посадить возле дома? Многие хотят иметь собственный дом и земельный участок. И вот мечта достигнута: дом построен или куплен, территория очищена от строительного мусора или хлама бывших хозяев. Но чтобы частный дом ожил и подарил вам уют, радость и защищённость, необходимо создать вокруг него растительный мир....

30 11 2020 5:13:55

Чем опасен солнечный свет?

Чем опасен солнечный свет?  Солнечный свет и сопровождающее его тепло человечество привыкло считать благом. Более того, он является частью целого ряда оздоровительных процедур, способствует приобретению красивого оттенка кожи, укреплению здоровья и помогает в борьбе с некоторыми заболеваниями. Однако разные виды лучей, составляющие испускаемый Солнцем спектр излучения, влияют на человеческий организм по-разному....

29 11 2020 13:51:56

Как мне свинью подложили? Три поросенка и гонки с ветерком

Как мне свинью подложили? Три поросенка и гонки с ветерком Есть вещи, которые я не люблю с детства. То ли воспитание было «не то», то ли отношусь я к категории каких-то особенных людей, но я не перевариваю (или перевариваю, но с больши-и-и-им трудом), когда какие-то вещи называют не своими именами. А уж если речь идёт об именах собственных… Тут я вообще в категорию «нормальных людей», которые с лёгкостью переделывают одно слово в другое, ну никак не попадаю....

28 11 2020 6:32:29

Еще:
Лайфхаки -1 :: Лайфхаки -2 :: Лайфхаки -3 :: Лайфхаки -4 :: Лайфхаки -5 :: Лайфхаки -6 :: Лайфхаки -7 :: Лайфхаки -8 :: Лайфхаки -9 :: Лайфхаки -10 :: Лайфхаки -11 :: Лайфхаки -12 :: Лайфхаки -13 :: Лайфхаки -14 :: Лайфхаки -15 :: Лайфхаки -16 :: Лайфхаки -17 :: Лайфхаки -18 :: Лайфхаки -19 :: Лайфхаки -20 :: Лайфхаки -21 :: Лайфхаки -22 :: Лайфхаки -23 :: Лайфхаки -24 :: Лайфхаки -25 ::