Позитивная жизнь    

Можно ли убежать от себя?

Можно ли убежать от себя?

Пожалуй, для многих это время становится экзаменом на мужество, на попытку заглянуть «за край», а также первым опытом интроспекции.

Опыт самопознания всегда болезненный. А для тех, кто перешагнул рубеж 30−40−45 лет — часто травматичен и полон безысходной тоски. «Кто я? Зачем живу? Что ждёт меня впереди?» — вот те вопросы, которые задает себе человек, решивший приступить к самоизучению. И ответы на них часто пугающе-однообразны, скудны и однобоки. Мы не знаем себя.

Обнаружив в своём внутреннем мире такую вот «дыру», вместо того, чтоб найти в себе силы для поиска ресурсов и ценностей для её заполнения, человек словно отворачивается от самого себя. Ему хочется убежать.

Фото: Depositphotos

Бегство от себя и от реальности — не новое явление, обусловленное нынешней ситуацией. Оно наблюдалось всегда (возможно, в меньших масштабах). Автор позитивной психотерапии Н. Пезешкиан описал четыре вида такого «бегства»:

  1. «Бегство в тело» — происходит переориентация на собственное физическое усовершенствование («паранойя здоровья», многочисленные косметические процедуры и пластические операции, «ловля opгaзма»);
  2. «Бегство в работу» как фиксация на служебных делах, которым человек начинает уделять непомерное время, становясь трудоголиком и постепенно выгорая изнутри (изматывающий труд на «удалёнке»);
  3. «Бегство в контакты или одиночество», при котором виртуальное общение становится либо единственно желанным способом заполнения времени, либо сводится к минимуму;
  4. «Бегство в фантазии» — жизнь в мире иллюзий и грёз о «прекрасном будущем» при полной пассивности в настоящем.

Понятно, что со временем человек осознает, что оказался в тупике, т.к. каждое такое «заныривание» в отвлекающие четыре сферы рано или поздно заканчивается горьким разочарованием, пониманием того, что «от себя не убежишь» — мир духовный остался таким же пустым и неуютным, да и в жизни в целом ничего не изменилось.

Фото: Depositphotos

Единственной эффективной стратегией в таких ситуациях будет не бегство от себя, а путь к себе. Принятие себя. Примирение с прошлым и населяющими его образами. Инвентаризация имеющихся ресурсов. Отсеивание ненужного. Выстраивание полноценного будущего.

Как перестать убегать от себя? На чистом листе бумаги обозначить три главных вопроса:

  1. Как я хочу жить? (Желаемое будущее, но в рамках возрастных, физических и социальных возможностей.)
  2. Как мне достичь желаемого уровня? (Опираясь на имеющиеся и потенциальные ресурсы.)
  3. Что в моей жизни не так на сегодняшний день? (Пути исправления.)

Обычно такая работа занимает от 1 до 3 суток, по мере того, как человек со всё большим бесстрашием проникает в глубины своего душевного мира, без опаски спрашивает себя и пытается найти ответы.

Помните, ваш успех зависит только от вас. Именно вы, а не другие люди, и уж тем более, не обстоятельства, ответственны за своё будущее.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Почему в наше время бикфордов шнур - вовсе не бикфордов?

Почему в наше время бикфордов шнур - вовсе не бикфордов?  Вопрос, как добиться того, чтобы пороховой заряд взорвался через определенное время, не слишком рано и не поздно, встал перед людьми вскоре после открытия пороха. Инженеры военного дела научились порохом взрывать стены вражеских крепостей, шахтеры научились ускорять прокладку шахт при помощи взрывов, но всегда оставался вопрос: а как взорвать заряд, оставшись при этом живым?...

09 05 2021 16:48:25

Нимфа Кианея. Почему она истекла слезами?

Нимфа Кианея. Почему она истекла слезами? «Врага уничтожить — большая заслуга, но друга спасти — это высшая честь!» — так выразил суть дружбы Константин Симонов. Так что такое дружба?...

08 05 2021 21:24:45

Tрaнcпорт будущего: насколько хорош беспилотный трамвай?

Tрaнcпорт будущего: насколько хорош беспилотный трамвай? Мы живем в период, когда наступает эра беспилотной трaнcпортной техники. Современные машины становятся все более скоростными, очень плотный поток трaнcпорта на трассах требует повышенного внимания со стороны водителей. Правила дорожного движения по этой причине расширяются подпунктами....

07 05 2021 8:21:52

Как сформировалась мода на мини-собачек?

Как сформировалась мода на мини-собачек? В минувшем веке во многих странах сформировалась заново мода на карманных собачек. Их еще называют карликовыми или декоративно-комнатными. Спрос преимущественно создали женщины, дeвyшки и дeвoчки, так как собачки мелких пород комфортно чувствуют себя в комнате, отлично смотрятся на улице в руках или в сумочке у хозяйки и малотребовательны в еде и уходе....

06 05 2021 19:54:39

За что можно любить бананы?

За что можно любить бананы? Бананы — не только вкусные, но и очень полезные. Очень многие их любят. И это заслуженно!...

05 05 2021 1:40:40

Как заставить автомобиль парковаться самостоятельно?

Как заставить автомобиль парковаться самостоятельно? Многими автомобилистами правильная и безопасная парковка относится к разряду довольно сложных для выполнения задач. И дело тут не только в том, чтобы не задеть стоящие рядом машины, но и в том, чтобы не повредить свою. Царапины и вмятины на кузове вовсе не украшают трaнcпорт. Но редко кто обходится без них....

04 05 2021 21:15:33

Сидим дома-1. Как проходит самоизоляция?

Сидим дома-1. Как проходит самоизоляция? Еще несколько месяцев назад представить было невозможно, что какой-то малюсенький вирус перевернет повседневную жизнь всей планеты. Еще вчера ходили в театр, бассейн, готовились к празднику 9 мая, строили планы на лето. И бабах — карантин, самоизоляция....

03 05 2021 4:13:56

Чем знаменит Николай Пржевальский?

Чем знаменит Николай Пржевальский? Николай Михайлович Пржевальский — один из тех славных людей, которые сильно обогатили географию, да и другие науки тоже. Прожив всего лишь 49 лет, он сделал много для изучения неизведанных на тот момент земель....

02 05 2021 15:37:24

Синдром Кесслера: куда девать космический мусор?

Синдром Кесслера: куда девать космический мусор?  Человек много мусорит. Горы мусора на огромных свалках высятся вокруг крупных городов России. Страны Западной Европы и США вывозят свой отсортированный мусор в Китай, Юго-Восточную Азию и в Африку. Сразу же после начала космической эры человечества мусор стал засорять и околоземное прострaнcтво. Чем опасен космический...

01 05 2021 22:24:16

Как мастера из Павлово украсили блоху тульского Левши?

Как мастера из Павлово украсили блоху тульского Левши?  Мы в Мадриде не были тоже. И в Стамбуле как-то не довелось. Честно говоря, мы и в Павлово попали как-то случайно. Нас привлекла небольшая статья в одной из местных газет, в которой рассказывалось о том, что уж если чем и знаменит тульский Левша, так это тем, что подковал блоху. А вот павловские мастера исхитрились — и к блошке замочек выковали. А к этому замочку — ещё и ключик вдобавок....

30 04 2021 0:37:35

Легко ли стать волонтером? Интервью с координатором клуба «28 петель»

Легко ли стать волонтером? Интервью с координатором клуба «28 петель»  Людмила Лимарева — координатор клуба «28 петель» в Санкт-Петербурге. Участники клуба вяжут вещи для новорожденных детей с экстремально низкой массой тела — «торопыжкам», тем, кто родился раньше срока....

29 04 2021 4:30:36

Как можно изучать Латинский квартал в Париже? Квест, дождь и глиняный пeтyx. Часть 1

Как можно изучать Латинский квартал в Париже? Квест, дождь и глиняный пeтyx. Часть 1  Сегодня по миру путешествуют все, кто хочет, границы открылись, и можно только выбирать, как вы хотите организовать свое путешествие — с группой через турбюро, с гидом или самостоятельно. Если вы владеете хотя бы английским, интереснее второй вариант. Но в далеком 2001 году Францию можно было посетить только в составе организованной группы или по заверенному приглашению в страну....

28 04 2021 2:26:37

О чем расскажет «Гибель богов» Лукино Висконти?

О чем расскажет «Гибель богов» Лукино Висконти? По словам уважаемого (и не только мной) американского кинокритика Роджера Эберта, фильм Лукино Висконти «Гибель богов» является творческой неудачей режиссера на самом пике карьеры в кино....

27 04 2021 19:57:38

Байки старьевщицы: как продать старые вещи? Риски

Байки старьевщицы: как продать старые вещи? Риски Многим людям кажется, что продавая собственные вещи, приобретённые на заработную плату когда-то давно, учитывая, что пользовались какое-то время этой вещью, вы ничем не рискуете. Ведь если вещь не будет продана, ее можно просто выкинуть....

26 04 2021 4:48:47

Железы смешанной секреции: в чем особенность пoлoвых желез?

Железы смешанной секреции: в чем особенность пoлoвых желез? Железы смешанной секреции — это органы, сочетающие в себе функции эндокринных органов и желез внешней секреции. То есть они выpaбатывают как гормоны, попадающие непосредственно в кровь, так и секреты — ферменты, которые выделяются в полость органов. Такая комбинированная функция и позволяет назвать их секрецию смешанной....

25 04 2021 1:57:44

Как черешня поможет стать моложе и стройнее? «Ягоды для кокеток»

Как черешня поможет стать моложе и стройнее? «Ягоды для кокеток» Дорогие подруги, поспела черешня! «Ягодами для кокеток» называют ее во Франции. Эта яркая глянцевая красавица замедляет процесс старения. Она содержит вещества, способствующие оздоровлению и выработке женских пoлoвых гормонов, поэтому сохранит молодость кожи и красоту волос лучше самых дорогостоящих косметических средств....

24 04 2021 11:39:18

Алисин кинозал - 23. Какие сериалы по «Стране чудес» сняты в жанре фэнтези?

Алисин кинозал - 23. Какие сериалы по «Стране чудес» сняты в жанре фэнтези? В каких только жанрах не пытались снимать сказки Кэрролла! Мы уже успели разобрать с вами мюзикл, арт-хаус, социальную сатиру, ужастик, криминальный триллер, любовную драму и даже пopно… Пришло время обратиться к экранизациям в жанре фэнтези....

23 04 2021 20:53:35

Что происходило в ГДР в 1953 году?

Что происходило в ГДР в 1953 году? Россия, СССР имеют великую, добрую, честную и чистую историю. Но эту историю враги России исказили до неузнаваемости и представили нашу страну, как государство, якобы принимавшее неправильные решения, отличающиеся жесткостью и ставившее над своим народом бессмысленные эксперименты, приводившие к «рекам» пролитой...

22 04 2021 16:30:33

Почему тормозит мусорная реформа?

Почему тормозит мусорная реформа? С 1 января 2019 года на всей территории России была проведена мусорная реформа, которая вывела из общей службы ЖКХ в отдельную службу сбор и вывоз бытовых отходов, оплата которых производится отдельной квитанцией. Затем были внесены поправки к ФЗ-503 о раздельном сборе мусора и отходов. И судя по отзывам многих людей в СМИ, им не нравится, что реформа проводится за счет...

21 04 2021 7:31:37

Как себя вести с назойливым поклонником.

Как себя вести с назойливым поклонником. Здравствуйте друзья. Сегодня рассмотрим тему: Как себя вести с назойливым поклонником. Для дeвyшки, внимание со стороны мужского пола, приятным бывает не всегда. Иной раз поклонники могут быть откровенно назойливы. Ниже опишем способы, как дать понять мужчине отсутствие к нему взаимной симпатии....

20 04 2021 7:33:44

Что означает PMPO в акустике?

Что означает PMPO в акустике? На многих магнитолах, продававшихся в 90-е годы, имелись наклейки, на которых указывалась неправдоподобно высокая выходная мощность, но с обязательной загадочной припиской: PMPO. Давайте разберёмся, почему формально это — не...

19 04 2021 2:54:29

Какая еда со вкусом бекона может быть полезна?

Какая еда со вкусом бекона может быть полезна? Водоросли со вкусом бекона — это новая капуста Кале. Серьезно! Ученые культивировали морское растение, которое содержит в себе больше питательных веществ, чем в модной зеленой капусте Кале. И оно действительно по вкусу напоминает бекон....

18 04 2021 14:12:59

Стихосложение-9. Может ли строфа состоять из одной строчки?

Стихосложение-9. Может ли строфа состоять из одной строчки? Помню один постыдный казус, случившийся со мной в юности. Однажды я написал стихотворение и назвал его «Скользящий сонет». О сонетах я тогда имел представление смутное, знал, что их писал Вильям наш Шекспир, и поэтому решил, что это просто стихи о любви (зато само слово «сонет» казалось мне таким красивым)....

17 04 2021 6:48:27

Как отучить себя от привычки мыслить негативно?

Как отучить себя от привычки мыслить негативно? Давно уже доказан тот факт, что негативное мышление вредит психическому и физическому здоровью человека. Плохие мысли делают нас несчастными, приводят к комплексам и страданиям. Научившись освобождать свой мозг от них, можно улучшить общее самочувствие, начать радоваться...

16 04 2021 7:56:41

Можно ли превратить Марс в копию Земли?

Можно ли превратить Марс в копию Земли?  Состоявшаяся в прошлом году отправка на Марс корабля с манекеном человека частной космической корпорации (миллиардер Илон Маск) после бурных восторгов в СМИ начала приобретать более реальный оттенок с интересными вопросами....

15 04 2021 7:23:57

В чем плюсы и минусы ртутного термометра?

В чем плюсы и минусы ртутного термометра? Этот вопрос возник благодаря развитию технологий и появлению самых разнообразных приборов-измерителей температуры тела, даже бесконтактных. Примечательно, что на фоне появления все новых модификаций измеряющих температуру приспособлений старый добрый ртутный градусник до сих пор не ушёл в...

14 04 2021 17:12:26

Какие особенности и преимущества есть у кабельного электрообогрева кровли?

Какие особенности и преимущества есть у кабельного электрообогрева кровли? В районах с низкотемпературными климатическими условиями на крышах зданий продолжительное время сохраняется снежный пласт, который перегружает стропильные конструкции. Вследствие этого зачастую происходит повреждение покрытия кровли. Вдобавок желоба и водосточные системы внутри покрываются наледью. Для того чтобы избежать подобных неприятных последствий, рекомендуется устанавливать на крышу специальные электрокабели....

13 04 2021 15:49:26

Дикий Запад — не всё Голливуд, или Кто такой Билли Кид?

Дикий Запад — не всё Голливуд, или Кто такой Билли Кид? Когда в 1776 году Соединённые Штаты объявили независимость от Англии и из 13 колоний образовали государство, продвижение на Запад ещё не было завершено. В то время как границы в основном соответствовали нынешним, власть государства внутри страны была ещё, мягко говоря, неорганизованна....

12 04 2021 13:37:52

Как борются с похмельем в разных странах?

Как борются с похмельем в разных странах? Похмелье не разбирает народы и национальности. Даже в Иране, вроде бы стране со строгими исламскими законами, есть своё «лекарство от похмелья». Так что недуг хорошо знаком жителям всего мира. В этой статье познакомимся поближе с историческими традициями разных...

11 04 2021 13:30:14

Как бороться со стрессом? Три необычных способа

Как бороться со стрессом? Три необычных способа Существует несколько видов стрессов. Но все они заявляют о себе тем, что человек теряет над собой контроль — становится агрессивным или же, наоборот, «уходит в себя», перестает нормально реагировать на окружающее....

10 04 2021 23:29:48

Легко ли выбрать смартфон?

Легко ли выбрать смартфон? Почта, месседжеры, социальные сети… Экран монитора — часто первое, что появляется перед лицом проснувшегося человека. Исследования показали: таких владельцев гаджетов от 80 до 100%. И не зря!...

09 04 2021 0:55:51

Можно ли приготовить низкокалорийный соус «бешамель»?

Можно ли приготовить низкокалорийный соус «бешамель»? Для многих не является секретом, что для приготовления рассыпчатой гречневой каши или не слипшейся при варке вермишели крупу предварительно надо прожарить на сковороде. Но далеко не все знают, что в этот момент происходит декстринизация содержащегося в крупах крахмала — изменение его структуры....

08 04 2021 11:40:35

Куда взывает природа? К Всемирному дню туалета

Куда взывает природа? К Всемирному дню туалета Да, в мире существует и такая знаменательная дата. World Toilet Day, Всемирный день туалета, был введен ООН как всеобщий в июле 2002 года, однако отмечать его стали 19 ноября с 2013 года — слишком много споров было о том, стоит ли называть этот «праздник» общенациональным. Ведь для цивилизованного мира это давно уже неактуально, а вот всякие страны третьего и четвертого миров…...

07 04 2021 1:28:54

Какие проблемы человек переживает в юности? Кризисы и пути решения

Какие проблемы человек переживает в юности? Кризисы и пути решения Юностью называют период развития и созревания человека, переходящий из детства во взрослый возраст. Это трудное время, хаpaктеризующееся формированием многих качеств личности и мировоззрения. Именно в эти годы вчерашний школьник делает серьезный выбор относительно будущей профессии, спутника жизни, ориентиров и стремлений, а также — что немаловажно — собственных внутренних качеств....

06 04 2021 1:50:41

Как развить в себе сверхспособности: 6 секретов

Как развить в себе сверхспособности: 6 секретов Правда или вымысел суперспособности, о которых мы все мечтаем? Может ли человек летать, управлять погодой, путешествовать во времени и предвидеть будущее — об этом и многом другом рассказывает Андрей «Карна» Котельников, философ, мастер духовных пpaктик, человек, который с помощью долгих тренировок и исследований развил в себе неординарные...

05 04 2021 17:21:16

Как остановить неожиданное обновление Windows 10?

Как остановить неожиданное обновление Windows 10? Все мы сталкиваемся с обновлениями софта на наших устройствах. Везде это происходит незаметно или по желанию пользователя. Почти везде. Анна Балабанова собрала информацию на Hype.ru о том, что нужно делать, чтобы Windows 10 не застала вас врасплох своими обновлениями....

04 04 2021 4:11:14

Почему каллу в народе называют цветком cмepти?

Почему каллу в народе называют цветком cмepти? Каллы — красивые и элегантные цветы. Однако выращивать их у себя в квартире в горшке рискнет не каждый и не каждый решится принести домой букет из калл. Все дело в том, что за этими цветами закрепилась зловещая репутация....

03 04 2021 12:27:30

Какие знания нужны нашим взрослым детям и почему не надо учиться из-под палки? А. С. Пушкин и мой личный опыт

Какие знания нужны нашим взрослым детям и почему не надо учиться из-под палки?  А. С. Пушкин и мой личный опыт «Не ходите, дети, в школу, пейте, дети, Кока-Колу!» — распевали на всех углах во времена моей школьной юности о бедных американских детях, которые не учатся, не читают, пьют неизвестную Колу и нам, советским, не чета. Отсутствие у современных детей желания учиться, конечно, тревожный фактор. Но тревожит это, в первую очередь, самих родителей....

02 04 2021 9:50:20

Как зарождался бодипозитив в первобытном обществе?

Как зарождался бодипозитив в первобытном обществе? Худых, худеньких и стройных первобытных женщин не существовало — соплеменники откармливали девочек еще с раннего детства. В те времена иметь упитанных, бодрых и весёлых представительниц прекрасного пола в племени — значит, гарантировать этому племени выживание в суровом естественном отборе....

01 04 2021 3:33:27

​Как исследуют нервную систему?

​Как исследуют нервную систему? Многие симптомы, указывающие на возможные заболевания нервной системы, кажутся настолько субъективными, что порой могут возникнуть сомнения в их достоверности. Если органические изменения нервной ткани помогают выявить методы нейровизуализации (МРТ), то нарушения функции нервной системы этот метод не зафиксирует. Однако некоторые нарушения современные методы исследования всё же могут зарегистрировать....

31 03 2021 11:31:30

Как вернуть утраченное здоровье?

Как вернуть утраченное здоровье? Перефразируя известную фразу, скажем: «Здоровье, как и счастье: если его не замечаешь, значит, оно есть». В молодости редко кто думает о здоровье, если не болеет. В определенном возрасте человек всё чаще начинает задумываться о состоянии собственного организма, о собственном здоровье. И чем больше наваливается недугов, чем чаще дает организм сбои, тем больше думаешь о поддержании здоровья бренного тела....

30 03 2021 21:31:41

Что такое фаббинг? Раздражители современности

Что такое фаббинг? Раздражители современности Никто из фантастов не предсказал мобильных телефонов. Никто из фантастов не предсказал Интернет. Так что, можно сказать: в который раз и совершенно неожиданно для себя человечество очутилось в прекрасном новом мире. На этот раз — в...

29 03 2021 6:15:40

Кто мог открыть Америку до Колумба?

Кто мог открыть Америку до Колумба? Согласно разным версиям, Колумб был не первый и даже не второй, кто доплыл до Нового Света. До него это могли сделать десятки мореплавателей из разных стран и эпох. И это не считая викингов, которые, согласно распространенным и не всегда верным представлениям, чуть ли не до Луны...

28 03 2021 8:43:41

Как преодолеть свой страх? Пять шагов для самоанализа

Как преодолеть свой страх? Пять шагов для самоанализа Страхи присутствуют в жизни каждого человека. Когда мы рвемся к цели, сметая все на своем пути, велика вероятность ошибок. Наши страхи оберегают нас от неосторожных и необдуманных действий. Но что делать, если их становится слишком много? И как преодолеть страхи, которые тормозят движение к намеченной цели?...

27 03 2021 14:23:51

Почему ясень — священное дерево?

Почему ясень — священное дерево? Для многих народов ясень был священным деревом. Его древесина ценилась наравне с чёрным и красным деревом. Плоды люди издавна употрeбляли в пищу, а листьями, плодами и корой лечились от различных болезней....

26 03 2021 15:41:19

Как в Московской губернии добывали... золото?

Как в Московской губернии добывали... золото?  Общеизвестно, что Московская область, равно как и предшествовавшая ей Московская губерния, были слабоваты в смысле полезных ископаемых. Песок, глина, известняк, гравий, торф, уголь (Подмосковный угольный бассейн)… в общем, не густо. Тем более интересным будет узнать, что до революции в Московской губернии, в Дмитровском уезде существовали целые артели, занимавшиеся добычей золота и других драгоценных металлов. Но получали их довольно...

25 03 2021 9:25:13

Что за растение хвощ и как оно используется?

Что за растение хвощ и как оно используется? И в лесу, и в поле, и на дачном участке, и просто на обочине дороги — встретиться с ним можно пpaктически везде. Садоводам он известен как злостный сорняк, а любителям лесных походов за грибами — как частый сосед боровиков и подберёзовиков....

24 03 2021 21:21:55

Сколько времени можно хранить запас продуктов?

Сколько времени можно хранить запас продуктов? Бывают в нашей жизни такие моменты, когда привычный ритм внезапно и очень круто меняется. Скажем, неожиданно пришли гости или приехали родственники. Конечно же, очень кстати окажется тут продуктовый запас....

23 03 2021 16:56:37

Как преобразить интерьер без ремонта?

Как преобразить интерьер без ремонта? Многие люди мечтают о ремонте, чтобы полностью изменить интерьер своей квартиры. К сожалению, капитальный ремонт — занятие весьма затратное и по финансам, и по времени. Позволить его себе могут немногие. Дизайнеры утверждают: чтобы вдохнуть новую жизнь в старый интерьер, совершенно необязательно прибегать к такой радикальной и дорогостоящей мере, как капитальный ремонт. Можно обойтись и без...

22 03 2021 2:15:29

Для чего нужен консилер?

Для чего нужен консилер? Современной женщине, желающей выглядеть привлекательно и молодо, не обойтись без знания тонкостей макияжа. Одним из замечательных бьюти-продуктов, применяемых в этом тонком и непростом деле — является консилер. Что это за средство и для чего оно предназначено? Рассмотрим наиболее распространенные ошибки, которые допускают женщины в его...

21 03 2021 11:55:12

Где купить квартиру — в новостройке или в «доме с историей»?

Где купить квартиру — в новостройке или в «доме с историей»? Когда перед потенциальными новоселами во весь рост поднимается вопрос о приобретении долгожданного жилья, последний часто звучит довольно знакомо: «Где же лучше покупать квартиру — в здании из числа только что выстроенных или остановить свой взгляд на доме «с...

20 03 2021 0:16:16

Осуждение - не порок?

Осуждение - не порок? Вечер. Я вспоминаю сегодняшний день. Он был великолепен. Давно мне не было так весело, уютно, радостно, как...

19 03 2021 1:31:41

Что можно и что нельзя делать в Покров?

Что можно и что нельзя делать в Покров? Покров Пресвятой Богородицы, или по-простому Покров, является радостным осенним праздником. Он припадает на 14 октября по новому стилю. В этот день православные христиане радуются явлению Божьей Матери к стенам Царьграда, который был окружен сарацинами....

18 03 2021 2:50:12

Умеют ли думать животные?

Умеют ли думать животные? Нам кажется, что нет ничего сложного в том, чтобы над чем-то задуматься. Мы даже не замечаем, что те или иные моменты жизни сначала по привычке обдумываем, а потом лишь принимаем решение. Сам процесс обдумывания хорошо заметен со стороны даже у ребенка. Интересно, а умеют ли думать животные?...

17 03 2021 10:18:32

Как похудеть, ориентируясь на цвет тарелки?​

Как похудеть, ориентируясь на цвет тарелки?​ Ученые давно установили факт влияния цвета на человеческое мышление и настроение. Каждая цветовая гамма по-своему действует на гипофиз. Это оказывает влияние на продуцирование гормонов, которые воздействуют на физиологические и пищеварительные процессы, протекающие в организме. Если верно выбрать оттенок посуды, то получится снизить аппетит, а значит распрощаться с лишними килограммами....

16 03 2021 16:34:20

Как сохранить себя во время эпидемии? Советы психолога

Как сохранить себя во время эпидемии? Советы психолога «Жизнь — в опасности!» — это стало реальностью. И карантин оказался единственным выходом в ситуации быстрого распространения опасного вируса. Но как привыкнуть к нему? И какие минусы таятся в самой ситуации вынужденной изоляции?...

15 03 2021 16:48:30

Безрассадный способ выращивания томатов. Чем он привлекателен для огородников?

Безрассадный способ выращивания томатов. Чем он привлекателен для огородников? Безрассадный способ выращивания томатов означает, что не надо покупать рассаду или выращивать её в городской квартире, что является не очень-то приятным занятием. Кроме того, растения получаются более крепкими и выносливыми, раньше начинают цвести и плодоносить. Вполне достаточно этих плюсов, чтобы провести такой ботанический эксперимент....

14 03 2021 20:12:54

Чем удобен стpиппep — инструмент для снятия изоляции?

Чем удобен стpиппep — инструмент для снятия изоляции? Некоторые электрики и электронщики недоумевают, зачем их коллеги пользуются для зачистки проводов специальным инструментом — стpиппepом. Пока не попробуешь его в деле, кажется, что удобно и без него. Так стоит ли пробовать — вдруг привыкнешь?...

13 03 2021 4:29:59

Как правильно покупать сгущенку?

Как правильно покупать сгущенку? Прошли те времена, когда сгущенное молоко было качественным в любом продовольственном магазине. Нынче же велик шанс купить подделку под сгущенку, в составе которой настоящего молока не будет. Заменители его в сочетании с различными пищевыми химическими добавками могут негативно сказаться на здоровье покупателя. Особенно на здоровье детей....

12 03 2021 8:21:57

Какие удивительные существа населяли нашу планету до динозавров?

Какие удивительные существа населяли нашу планету до динозавров? Ни для кого ни секрет, что задолго до эры динозавров на планете правили совсем иные существа. Большинство из них покажутся современному человеку обитателями преисподней или плодом чей-то нездоровой фантазии....

11 03 2021 10:15:17

Как заботиться о гортензии весной?

Как заботиться о гортензии весной? Гидрангея (лат. Hydrangea) — второе название капризной красавицы гортензии, которое переводится как «сосуд с водой». Японские любители великолепного цветка называют его «Адзисай» («солнечный фиолетовый цветок»). Гортензия входит в топ-5 красивоцветущих кустарников, она завораживает изысканностью форм и удивительной яркостью цвета...

10 03 2021 0:30:18

Как оценить свою квартиру самостоятельно, чтобы продать быстрее?

Как оценить свою квартиру самостоятельно, чтобы продать быстрее? Причин для продажи недвижимости может быть много, а цель одна — продать квартиру, причем сделать это выгодно и быстро! Рассмотрим несколько вариантов действий, чтобы не прогадать с ценой и не продавать недвижимость годами....

09 03 2021 19:49:32

Вокруг Льюиса Кэрролла - 4. Есть ли в «Алисе в Стране чудес» христианская мораль и лирические мотивы?

Вокруг Льюиса Кэрролла - 4. Есть ли в «Алисе в Стране чудес» христианская мораль и лирические мотивы? Казалось бы, для этого утверждения есть все основания. Доджсон-Кэрролл был не просто сыном священника и искренне верующим христианином, которого возмущали шутки на библейские темы и упоминание имени Господа всуе. Он сам носил сан дьякона....

08 03 2021 8:20:24

Какие растения любят кельтские феи?

Какие растения любят кельтские феи? Феи разных местностей, как и народ, проживающий там, имеют свои особенности. Так и кельтские феи предпочитают определённые виды растений. Особенно это заметно на их пристрастии к деревьям....

07 03 2021 4:33:52

Как Урал отдавал свои богатства людям?

Как Урал отдавал свои богатства людям?  Урал долгое время был для людей чем-то необыкновенным, таинственным. Многие думали, что золото там лежит под ногами, изумруды кучами расположены везде, а остальных природных богатств в этих краях — просто не счесть....

06 03 2021 12:30:17

Как правильно выбрать мощность робота-пылесоса?

Как правильно выбрать мощность робота-пылесоса? Большинство роботов-пылесосов похожи по внешнему виду, но различаются «начинкой». Поэтому муки выбора неизбежны. Конструкция щёток, навигация, высота от пола… Но самый важный параметр, конечно, мощность всасывания....

05 03 2021 22:31:44

Как используют фильмы для скрытой рекламы?

Как используют фильмы для скрытой рекламы? Индустрия современного художественного кино делает деньги буквально на всем. Особенно тогда, когда сценарий будущего фильма обещает большую прибыль на кассовом сборе. Зачастую этому способствует не только сам качественный сценарий, но и привлекаемые к съемкам «раскрученные» знаменитости....

04 03 2021 13:26:32

Почему мужчине трудно быть отчимом?

Почему мужчине трудно быть отчимом? Ответ на этот вопрос может уместиться в одном предложении: «Потому что роль отчима или мачехи противоестественна природе человека». Однако в силу различных социальных ситуаций женщина нередко ещё в молодом возрасте остаётся одна, и вопрос дальнейшего «благоустройства» личной жизни ею, как правило, решается в пользу нового замужества....

03 03 2021 17:31:26

Онлайн-университет Skillbox – первый шаг на пути к профессиональному успеху

Онлайн-университет Skillbox – первый шаг на пути к профессиональному успеху Область информационных технологий является одним из самых развивающихся и популярных направлений при трудоустройстве. Высокая заработная плата специалистов, комфортные условия, возможность работать дистанционно привлекают большое число желающих освоить digital-профессии. Поэтому очень важно, какое именно образование по специальности имеет человек. Причем более значимы конкретные навыки и умение пользоваться актуальными технологиями, чем...

02 03 2021 20:39:37

Камчатка. Чего опасаются жители огненного полуострова?

Камчатка. Чего опасаются жители огненного полуострова? Пожалуй, это самая удивительная часть России. Тех, кто хоть раз побывал на Камчатке, поразило и восхитило очень многое....

01 03 2021 12:20:11

«Криминальное чтиво»: трек за треком-1. Как Тарантино отбирал песни для фильма?

«Криминальное чтиво»: трек за треком-1. Как Тарантино отбирал песни для фильма? Наверняка многие удивятся, если я скажу, что саундтрек к «Криминальному чтиву» когда-то произвёл на меня более сильное впечатление, чем сам фильм. Нет, я всё понимаю — фильм забавный, культовый, оказавший огромное влияние на современный кинематограф и «бла-бла-бла»… всё такое прочее. Но в моём личном рейтинге фильмов Квентина Тарантино он до сих пор занимает лишь третье место, уступая и «Бешеным псам», и «Джанго освобождённому»....

28 02 2021 13:19:53

Как провести расслужeбливание квартир для военных?

Как провести расслужeбливание квартир для военных? Владельцем служебных комнат/квартир, выданных в пользование военнообязанным (на весь срок их военной службы), является Минобороны Российской Федерации. Служебная жилплощадь хоть и касается жилого фонда, однако носит статус специализированного жилфонда, то есть передана по «договору служебного найма», чаще ордер на вселение в квартиру с правовым режимом «служебное жилье»....

27 02 2021 0:52:19

Так ли проста обычная липа?: Интересные факты о привычном дереве

Так ли проста обычная липа?: Интересные факты о привычном дереве Липа… Это дерево можно встретить во многих местах нашей страны. Оно вполне привычно для значительной территории Российской Федерации и с давних времен широко используется людьми для разных целей. Подробнее обо всем вы узнаете из...

26 02 2021 22:18:42

Легко ли стать настоящим героем? Часть 3

Легко ли стать настоящим героем? Часть 3 «Что ты там сказал?» — мэр районного центра Степанцов, к которому Антону удалось прорваться, грохотал в трубку так, что даже привычному к громким голосам на заводе Антону стало не по себе....

25 02 2021 22:42:39

Технический прогресс - счастье человечества?

Технический прогресс - счастье человечества?  Мы так часто слышим о том, что технический прогресс — всеобязательное благо на пути развития для всего человечества, что автомобиль — это прекрасно, самолет — еще лучше, компьютеры и роботы — вообще счастье, что кажется, на свете нет ни одного человека, кроме самых заскорузлых консерваторов-ретроградов, кто бы посмел в этом качестве прогресса усомниться....

24 02 2021 14:12:22

Один день в «Городе ангелов», или Каков на вкус чай с пузырьками?

Один день в «Городе ангелов», или  Каков на вкус чай с пузырьками?  Что бывает, если загадать желание и бросить монетку в волшебный фонтан? Иногда желаемое становится осязаемой реальностью! Виза, билет, самолёт… В итоге я сижу за столиком в одном из уютных кафе Лос-Анджелеса и жду, когда мой друг урегулирует свои дела....

23 02 2021 23:18:16

Как подобрать женскую обувь для школы?

Как подобрать женскую обувь для школы? Школьники и преподаватели проводят большую часть года в стенах школы, поэтому к выбору школьной одежды и обуви стоит подходить серьезно. Туфли должны быть прочными, удобными, модными, качественными. Рассмотрим ниже, какие варианты лучше предпочесть....

22 02 2021 15:50:55

Стоит ли беспокоиться, если «что-то укусило»?

Стоит ли беспокоиться, если «что-то укусило»? Причину неприятностей не всегда получается выяснить, а бежать к доктору с непонятной красной точкой на коже как-то стыдно. Или не стыдно, а обязательно? Найти правильный ответ на вопрос поможет адекватная оценка состояния своего организма....

21 02 2021 1:59:38

Что главное в нашей жизни? О фильме Юрия Быкова «Завод»

Что главное в нашей жизни? О фильме Юрия Быкова «Завод» Давненько не выбирался я в центр Петрозаводска. Нет, так-то по основным его улицам — Ленина, Карла Маркса, Куйбышева — чуть ли не каждую неделю ездишь. То туда, то сюда. Но вот так, чтобы свернуть на перпендикулярные им Андропова, Дзержинского или Грибоедова… Да зачем они мне? Тем более, когда вечно времени и так — в обрез....

20 02 2021 17:42:18

Лечение в лучших клиниках Турции

Лечение в лучших клиниках Турции Медицинский туризм в Турции в последние годы стремительно развивается. С целью лечения заболеваний, обследования или оздоровления страну посещают всё больше людей. В 2017 году здесь побывало 700 тысяч медицинских туристов, в 2018 году — 850 тысяч. По рейтингу журнала IMTJ, среди всех стран мира лечение в Турции стоит на третьем месте в мире по привлекательности для иностранных...

19 02 2021 12:20:22

Какой камень считали самым благородным среди всех драгоценных?

Какой камень считали самым благородным среди всех драгоценных? Этому камню веками приписывали особые целительные и мистические свойства. Великий ученый Средневековья Абу Райхан Мухаммад аль-Бируни говорил, что он самый благородный из всех драгоценных камней. Речь идет о безоаре, или о камне безуй, как называли его на Руси....

18 02 2021 3:37:35

Стояние Зои Самарской: правдивый исторический факт или вымысел?

Стояние Зои Самарской: правдивый исторический факт или вымысел? В 1956 году в Самаре случилось чудо, о котором до сих пор хорошо помнят жители города. Самаряне запомнили назидательную историю Зои Самарской, случай с которой напоминает каждому, чем можно заниматься в Рождественский пост, а чем...

17 02 2021 20:43:34

Какие продукты помогут человеку стать умнее?

Какие продукты помогут человеку стать умнее? Правильно подобрав рацион, мы можем стать умнее. Это возможно благодаря наличию у некоторых продуктов питания замечательного свойства стимулировать мозговую активность. Из какой пищи должен состоять повседневный рацион человека, занимающегося умственным трудом? Какие продукты необходимы школьникам, студентам и всем, кто хочет быть умнее? Попробуем разобраться в этих вопросах....

16 02 2021 18:50:19

Как питалось дворянство в пост? Первые блюда

Как питалось дворянство в пост? Первые блюда «Альманах гастрономов» Игнатия Радецкого был довольно заметен среди различных кулинарных изданий XIX века. Популярность эта вполне объяснима....

15 02 2021 15:36:26

15 хитрых психологических приёмов, которые полезно знать каждому

15 хитрых психологических приёмов, которые полезно знать каждомуПолезные и интересные психологические лайфхаки, которые помогут как в стрессовых ситуациях, так......

14 02 2021 1:38:56

Как можно использовать грибной отвар?

Как можно использовать грибной отвар? Ветер был по-летнему теплым, несмотря на то, что временами он срывал с берез желтеющие листья и веселым золотым дождем рассыпал их прямо на подоконник распахнутого настежь окна. Вместе с листьями в окно влетали острые запахи осеннего разнотравья, по которому сердито урча где-то гуляла бензокосилка....

13 02 2021 9:16:14

Какие фильмы похожи на «50 оттенков серого»?

Какие фильмы похожи на «50 оттенков серого»? Несколько лет назад снятая по бестселлеру Э. Л. Джеймс романтическая драма с элементами эpoтики «Пятьдесят оттенков серого» была крайне популярна. Поклонники нашли в ней и историю Золушки, ведь в кино, по сути, простушка влюбляется в «принца», а некоторым понравилась эpoтическая составляющая фильма, в частности нарушение запретов, ведь речь идет о крайне странных пристрастиях главного героя к бдcм....

12 02 2021 22:50:39

Алисин кинозал - 8. Как Алиса заговорила и почему так неудачно?

Алисин кинозал - 8. Как Алиса заговорила и почему так неудачно? В 1932 году мир готовился отмечать 100-летний юбилей автора «Алисы в Стране чудес». По этому поводу было проведено множество мероприятий....

11 02 2021 3:21:58

Почему умирают люди? Статистика и жизнь

Почему умирают люди? Статистика и жизнь Давным-давно наши предки обычно заканчивали свои жизни в желудках хищников. Как только постарел настолько, что не смог вовремя услышать приближение хищников или не успел быстро убежать и взобраться на дерево, так добро пожаловать на их трапезу, в качестве перекуса....

10 02 2021 11:20:49

Когда завтpaк бывает полезен?

Когда завтpaк бывает полезен? В последнее время СМИ с завидной регулярностью публикуют рекомендации врачей по здоровому питанию, настойчиво выделяя несколько моментов, среди которых на одном из первых мест — плотный завтpaк. В котором видят одно из действенных средств борьбы с лишним весом. И в общем-то, обоснованно....

09 02 2021 1:19:32

Как я работал расклейщиком? Проверка нервной системы на прочность

Как я работал расклейщиком? Проверка нервной системы на прочность 1 июня 2018 года я пошёл устраиваться в одну организацию внештатным расклейщиком. Я знал их супервайзера, Сергея: за год до этого я работал у него в call-центре, на телефоне. Проще говоря, здесь у меня были неплохие связи....

08 02 2021 11:36:56

Какие сказки имеют «доработанный» сюжет?

Какие сказки имеют «доработанный» сюжет? Первое знакомство с книгами происходит у нас ещё в раннем детстве, когда нам читают сказки родители или дедушка с бабушкой. А сказки очень разные и интересные. Повзрослев, пойдя в школу, читаем уже сами. Но лишь некоторые из нас потом, изучив иностранные языки, с удивлением обнаруживают, что отдельные сказки были явно «списаны» у других народов. Проще говоря, переведены своими словами....

07 02 2021 0:25:55

Что будет, если ходить в гости, притворившись неестественно весёлым человеком?

Что будет, если ходить в гости, притворившись неестественно весёлым человеком? В детстве я был застенчивым мальчиком. Щуплым и хилым. Тихим и задумчивым. И мне больше нравилось общаться с героями книг, чем со сверстниками во дворе. Но такое не нравилось моим родителям, и они регулярно «выгоняли» меня на улицу «подышать свежим воздухом», чтобы «не было гиподинамии в подростковом возрасте»....

06 02 2021 2:32:52

Можно ли обучить иностранному языку визуалов, аудиалов и кинестетиков с помощью игры?

Можно ли обучить иностранному языку визуалов, аудиалов и кинестетиков с помощью игры? В запоминании, хранении и воспроизведении информации мы используем, главным образом, три из наших пяти чувств. Глаза, уши и органы осязания играют важнейшие роли в процессе общения, восприятия реальности и взаимодействия с окружающими....

05 02 2021 0:18:26

Какие факты о замках Средневековья являются мифами?

Какие факты о замках Средневековья являются мифами? Благодаря художественным книгам, фильмам и сериалам у нас в голове очень много заблуждений насчёт замков Средневековья. Об этом и пойдет наш...

04 02 2021 1:39:53

Как учить школьника дисциплине и чем может помочь тайм-менеджмент?

Как учить школьника дисциплине и чем может помочь тайм-менеджмент? Одна из основных задач, стоящих перед современным школьником — умение управлять своим временем. Формирование отношения ко времени как к важному ресурсу позволит заложить фундамент самоорганизации и самодисциплины....

03 02 2021 22:44:24

Песни борьбы и протеста - 3. Как Сальвадор Альенде проиграл, а песня «El Pueblo Unido» победила?

Песни борьбы и протеста - 3. Как Сальвадор Альенде проиграл, а песня «El Pueblo Unido» победила? В октябре 2019 года в городах Чили опять стало жарко. Подорожание проезда в метро стало последней каплей, которая вызвала волну народного протеста против политики президента Себастьяна Пиньеры. И снова на площадях зазвучал клич из знаменитой песни: «El Pueblo Unido Jamas Sera Vencido!» («Объединенные люди никогда не будут побеждены», или, если более складно, «Пока мы едины, мы непобедимы!»)....

02 02 2021 14:17:34

Какое будущее напророчил России Парацельс?

Какое будущее напророчил России Парацельс? Даже сегодня ученые и историки спорят, кем на самом деле был этот удивительный человек — шарлатаном или гением? В воспоминаниях современников Парацельс предстает сложной и противоречивой личностью....

01 02 2021 13:14:24

Чем полезен киви? Мохнатый плод на страже здоровья и красоты

Чем полезен киви? Мохнатый плод на страже здоровья и красоты Любите ли вы киви? Возможно, вам, как и многим людям, не по душе кисловатый вкус этого плода, однако, узнав о том, что он чрезвычайно полезен для здоровья и даже способствует долголетию, вы перемените свое мнение о нем. Какими же полезными свойствами обладает киви и что дает включение его в рацион питания? Попробуем разобраться в этих вопросах....

31 01 2021 6:27:51

В чем разница между западными и восточными методами лечения?

В чем разница между западными и восточными методами лечения? Люди болели и болеют. И на Западе, и на Востоке. И в давние времена, и сегодня. На Востоке уже давно существуют школы лечения самых разнообразных болезней, тогда как в просвещенной Европе еще совсем недавно, в XIX веке, многие болезни пытались лечить посредством кровопускания или очищающими клизмами....

30 01 2021 12:22:38

Еще:
Лайфхаки -1 :: Лайфхаки -2 :: Лайфхаки -3 :: Лайфхаки -4 :: Лайфхаки -5 :: Лайфхаки -6 :: Лайфхаки -7 :: Лайфхаки -8 :: Лайфхаки -9 :: Лайфхаки -10 :: Лайфхаки -11 :: Лайфхаки -12 :: Лайфхаки -13 :: Лайфхаки -14 :: Лайфхаки -15 :: Лайфхаки -16 :: Лайфхаки -17 :: Лайфхаки -18 :: Лайфхаки -19 :: Лайфхаки -20 :: Лайфхаки -21 :: Лайфхаки -22 :: Лайфхаки -23 :: Лайфхаки -24 :: Лайфхаки -25 ::