Как быть, когда одолевает чувство вины за прошлое? Рассказ-форум
Дисклеймер: обсуждение и его участники являются вымышленными. Любое сходство случайно.
Тема: «Не могу разобраться с прошлым»
Печальная (автор темы). Позвонила по «Телефону доверия». Стало только хуже. Рассказала про свои ужасные отношения, а в ответ: «Это у всех так». Но я же знаю, что это неправда!
Умный. На что была жалоба?
Печальная. Да вот хотела с болью детства разобраться.
Умный. Понимаю. И они ответили, что, мол, ничего особенного не было у тебя. Так?
Печальная. Именно. Я рассказывала про травлю в школе, а мне на это: «У всех так было». Но я точно знаю, что не у всех! Пояснение у консультанта тут же нашлось: «Значит, на другом этапе жизни так, как у вас, было. И вы не видите изнанку». То есть меня пытались примирить со страданиями — внушить, будто в них ничего особенного не было.
Танцующая под дождём. То есть обесценили твои страдания?
Печальная. Похоже на то.
Психолог. Видно, консультант тебе попался не слишком опытный. Он занял очень удобную позицию. А какую изнанку ты должна была видеть?
Печальная. Якобы всем в школе было плохо. Но я знаю, что это не так! И потом — у многих родители были на стороне своих детей. А моя мать принимала сторону классной, которая издевалась надо мной.
Умный. Не всегда надо видеть изнанку. Иногда она нормальная.
Печальная. Я и раньше обращалась к психологам. Но когда начинала об отношениях с матерью, мне не верили. И ещё говорили: «Вы сами были далеко не сахар». Опля! Я была ребёнком, который находился в агрессивной среде — и дома, и в школе!
Психолог. Такое ощущение, что в отношениях взрослого и ребёнка иные психологи возлагают равную ответственность на обе стороны.
Печальная. Я долго думала, что причина была во мне. Мне так не раз говорили.
Психолог. Это утверждение — классический обман.
Печальная. Я думала, что буду работать над собой и мать переменит ко мне отношение.
Умный. Тут-то и захлопнулась ловушка. И, наверное, тебе говорили, чтобы ты не теряла надежды на гармоничные отношения с матерью.
Печальная. Да. А если пока не получилось, значит, я не до конца простила всех.
Психолог. Это тоже обман. Есть вещи непрощаемые.
Умный. Вот-вот. Как возможно простить изувеченную психику, расшатанное здоровье? А если прибавить сюда предательство и обман?
Печальная. Я тоже совершала некрасивые поступки.
Умный. И? Ты приговорила себя к пожизненному плаванью в грязи за них?
Печальная. Хочется простить себя.
Танцующая под дождём. Меня тоже этот вопрос волнует.
Умный. Ты рассудком понимаешь, что была безусловной жертвой. А получается, что на деле занимаешься виктимблеймингом.
Печальная. Что это?
Умный. Виктимблейминг — это обвинение жертвы. То есть якобы она во всём виновата.
Психолог. Такое ощущение, что этот виктимблейминг стал чуть ли не официальной идеологией в психологии. «Ищи причину в себе» — оттуда же.
Печальная. Я тоже обвиняла себя, выискивала моменты, где поступила не так. Хотя по-другому не умела.
Умный. Возможно, твои некрасивые поступки спасли тебя. Не знаю, в чём они выражались, да и не суть. Тебе это помогло выжить.
Танцующая под дождём. И я тоже много сделала такого, за что краснеть приходится.
Психолог. Перед кем? Разве что перед собой неловко?
Танцующая под дождём. Наверное.
Психолог. Или перед мамой. Ты её все время рядом с собой представляешь.
Танцующая под дождём. Действительно! Как-то не задумывалась об этом. Я всё время оправдываюсь мысленно перед ней.
Умный. Пора поставить точку. Никаких надежд! Печальная, Танцующая, вы надеетесь, что состоится конструктивный разговор с матерью. А его не будет. Никогда.
Печальная. Мне и перед другими людьми стыдно. Из прошлого.
Умный. Это для тебя те эпизоды были важны. А те люди, вероятно, всё уже забыли. А ты коришь себя. Что за мaзoхизм! Наверняка тебя тоже мамочка научила издеваться над собой?
Печальная. Увы.
Умный. Только представь себе: обиженный тобою много лет назад сейчас преспокойно пьёт чай. А ты себя изводишь самобичеванием. Это умно?
Печальная. Нет.
Умный. А ещё ты стала созависимой с матерью, которая явно нездорова.
Психолог. Твоей мамочке нравится заниматься мaзoхизмом — пусть сама и занимается. А твоя задача — полюбить себя. Вот обрати внимание — ты сейчас удобно сидишь? А ещё завари себе чай и подумай о чём-нибудь приятном. И похвали себя за это. Обязательно!
Умный. Запиши свои приятные мысли. Заведи тетрадь для этого.
Печальная. Спасибо всем большое! Даже на душе светлее стало.
Умный. Вот и славно.
Танцующая под дождём. Я тоже люблю записывать свои фантазии. А мне говорят, что это несерьёзно.
Философ. А тебе что важнее — быть серьёзной или быть счастливой? Серьёзность хороша, когда она уместна. Но каждый шаг мерить такими мерками и строить умные физиономии — не так уж и правильно. Многие мудрые решения принимаются как раз не от большой серьёзности.
Вспомнились стихи:
Играй в жизнь, играй —
Слишком серьёзным не попасть в рай!
И стоял большой улыбающийся смайлик.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Мы нечасто задумываемся о том, что наши слова обладают особой силой. Не стоит ее недооценивать. Словом можно осчастливить, подбодрить, поддержать, вызвать улыбку, а можно ранить и даже убить. Особенное внимание следует уделять словам, которые мы говорим самым близким людям. Ведь именно с нами они наиболее беззащитны....
27 10 2021 17:19:39
Ежедневное получение адекватного объема воды крайне важно для нормальной жизнедеятельности организма. Однако, восполняя дефицит жидкости при физических нагрузках, спортивных тренировках или в жаркую погоду, необходимо помнить, что чрезмерное употрeбление воды также может привести к серьезным неприятностям со здоровьем....
26 10 2021 20:35:53
Среди многочисленных вопросов, внезапно вставших перед «самоизолированными» россиянами, есть один «вечный»: как не потолстеть? Хотя на этот вечный вопрос и ответ столь же вечный: меньше есть и больше двигаться....
25 10 2021 20:22:35
После Кровавого воскресенья 1905 года среди эсеров заговорили о серии теpaктов против высокопоставленных лиц государства....
24 10 2021 1:34:41
Омский «Авангард» разгромил казанский «Ак Барс» в первом матче стартового раунда плей-офф Кубка Гагарина, который прошел 25 февраля в Балашихе. Сергeй Шумаков буквально поиздевался над соперником и забил в ворота Шарыченкова в стиле Гранлунда. Форвард поднял шайбу на клюшку, а потом буквально занёс её в ворота. Получилось безумно эффектно, зрители просто разрывались от восторга....
23 10 2021 23:31:57
Любому современному человеку рано или поздно приходится сталкиваться с ситуацией, когда нужно срочно что-то напечатать (реферат школьнику, ксерокопию документа, фотографию, давно обещанную другу и т. д.). Никаких проблем нет, если дома на столе стоит принтер. Достаточно вставить лист и нажать кнопку, чтобы получить желаемую распечатку....
22 10 2021 19:38:38
Большинство женщин даже представить себе не может, какие невероятные проблемы ежедневного решают......
21 10 2021 5:45:37
После летних каникул сестра уехала к маме, а я захотела остаться у деда с бабушкой. И первого сентября самостоятельно пошла в третий класс....
20 10 2021 13:19:27
Очень скоро наступит долгожданный и самый любимый праздник большинства людей — Новый год. Многие дети уже вовсю пишут письма Деду Морозу и с волнением ожидают исполнения заветных желаний. Родители же, в свою очередь, закупаются подарками, украшают дом лишь для того, чтобы подарить детям ощущение праздника, новогоднего чуда и волшебства....
19 10 2021 1:14:12
Завершая разбор образа героини сказок Кэрролла, мы попробуем заглянуть в её внутренний мир и ту среду, где она росла. Это особенно важно, если учесть, что на экране мы можем увидеть самых разных Алис — наивных и прагматичных, депрессивных и жизнерадостных, спокойных и агрессивных, нежных и грубых....
18 10 2021 14:30:40
Какие витамины можно принимать беременным женщинам? Как правильно выбрать витамины? Какие особенности приема витаминных комплексов следует учесть при беременности?...
17 10 2021 22:57:49
Летом 1963 года произошло памятное событие. Речь идет о покорении космоса первой женщиной-космонавтом, Валентиной Терешковой. Об этом важном событии в истории космонавтики сохранилось много интереснейших фактов. Знаете ли их вы?...
16 10 2021 18:53:53
Конечно, умеет! Еще как умеет!.. По себе сужу — я в прошлой жизни был вороной. Был самой обыкновенной весёлой и озорной серой вороной, которая никогда не упустит случая поржать над суетой жизни. Правда, сейчас стал уж совсем белой вороной, но еще вполне жизнерадостной и такой же смешливой....
15 10 2021 3:49:23
Компьютеры, как и интернет, давно и прочно вошли в нашу жизнь. Они заменили все — телевизор, музыкальный центр, DVD-проигрыватель, игровые приставки и т. д. Разумеется, предлагаемый ассортимент поражает воображение как количеством, так и модификациями, среди которых ноутбук по праву является самой популярной и востребованной...
14 10 2021 17:50:19
Компания кое-как выкарабкалась. Банкротство её миновало. Однако прежние сотрудники не торопились возвращаться. Они уже разошлись по своим делам. Из прежнего состава остался только весёлый менеджер Женя....
13 10 2021 4:51:54
Владельцем служебных комнат/квартир, выданных в пользование военнообязанным (на весь срок их военной службы), является Минобороны Российской Федерации. Служебная жилплощадь хоть и касается жилого фонда, однако носит статус специализированного жилфонда, то есть передана по «договору служебного найма», чаще ордер на вселение в квартиру с правовым режимом «служебное жилье»....
12 10 2021 4:54:52
Листвянка — самый старый поселок на Байкале и порт на единственной реке, вытекающей из Байкала — Ангаре. Этот поселок находится ближе всего к Иркутску, поэтому зачастую сюда отправляются на отдых те, кто не хочет проводить долгое время в пути, а хочет сразу попасть к берегам Байкала....
11 10 2021 3:37:41
Воспитание детей — дело непростое. У многих родителей возникают спopные моменты и вопросы, связанные с общением со своими малышами. Чего не стоит говорить ребенку? Каких слов стоит избегать, какой линии поведения придерживаться, чтобы не навредить детской психике и воспитать здорового социально адаптированного ребенка?...
10 10 2021 11:28:58
Пpaктически любому пользователю Интернета хотя бы раз попадалось в поисковой выдаче слово Arduino. Что же за ним скрывается?...
09 10 2021 20:49:58
В современном мире не найдется женщины, которая бы не хотела прекрасно выглядеть. Без искусства макияжа в этом деле не обойтись....
08 10 2021 16:17:36
В холодную пору года, когда с нашего стола пpaктически полностью исчезают свежие овощи и фрукты, есть смысл обогатить рацион питания орехами. Это особенно актуально во время Великого поста, когда мы исключаем из повседневного меню продукты животного происхождения. Орехи помогут решить проблему нехватки витаминов и других полезных организму веществ. Каким их разновидностям лучше отдать предпочтение? Какие орехи наиболее полезны для нашего...
07 10 2021 18:11:41
В истории кинематографа много рекордов. Кто-то сыграл в кино больше всех других актеров, а кто-то сыграл много ролей в одном фильме. Кто-то, как Анджела Лэнсбери, в свои 95 продолжает активно играть в театре. А кто-то стал актером кино в раннем детстве и играл так, что в 6 лет получил всемирную славу и был отмечен кинопремией....
06 10 2021 17:35:55
Так уж случилось, что прекрасное растение имеет незвучное, как для современного лексикона, название. Но семейство Лоховых ничего общего с распространённым значением слова «лох» не имеет....
05 10 2021 1:26:29
Даже скептически настроенного человека не может оставить равнодушным вид тянущегося ввысь небоскреба. Такого, как Уиллис-тауэр, расположенного в крупнейшем городе американского штата Иллинойс — Чикаго. В высоту величественное здание тянется почти на полкилометра и является самой высокой точкой штата. Прибыв в Чикаго впервые, Тевфик Ариф не мог не посетить легендарную высотку Willis Tower....
04 10 2021 11:12:48
Чернокожий американский певец Отис Реддинг — тот самый, что написал песню «Respect», которая стала хитом № 1 для певицы Ареты Франклин. Но если Франклин прожила долгую жизнь и умерла в 2018 году в возрасте 76 лет, то Реддингу повезло куда меньше. На вершину американского топа ему удалось взобраться только после своей преждевременной cмepти…...
03 10 2021 6:27:59
Запугать школьника перспективой cмepти дедушки и бабушки очень просто. Нервный ребенок наверняка принесет домой заразу. Предупредить болезнь можно только правильным воспитанием и заботой о настоящем и завтрашнем дне подрастающего...
02 10 2021 21:57:34
Джордж Мартин известен многим как автор цикла «Песнь Льда и Огня» — основы телесериала «Игра престолов». Но другие произведения этого зарубежного писателя интересны ничуть не меньше. Фанатов проекта ждет немало открытий. Достаточно «переквалифицироваться» из фанатов кинопроекта в ценителей хорошей фантастики....
01 10 2021 0:33:51
Человеческому организму для нормального функционирования как воздух необходимы витамины. Получает он их вместе с пищей. Недостаток витаминов приводит к нарушению обмена веществ в организме, что чревато различными проблемами со здоровьем. Особенно отрицательно сказывается нехватка витаминов на нервной системе. Что же мы о них...
30 09 2021 22:54:41
Для профессиональной работы фотографу совершенно недостаточно одного фотоаппарата. Фотографы ездят на съемки, нагруженные большим количеством разнообразной аппаратуры. Для работы везут несколько фотоаппаратов, к каждому по нескольку различных объективов, бленды, фильтры, рефлекторы, вспышки, всевозможные раздвижные светоотражающие экраны, штативы для ламп и фотоаппаратов....
29 09 2021 15:12:30
Случайно натолкнулся в Интернете на весьма любопытный файл. Группа ученых в январе 2010 года попыталась предсказать состояние общества в 2020 году. Срок вроде бы полностью пока не прошел, но, тем не менее, вполне уже можно сравнивать....
28 09 2021 13:53:13
В каждодневной суете и рутине, попытках решить множество вопросов здесь и сейчас, мы нередко забываем, на какой удивительной и чудесной планете живем. При этом даже места и явления, о которых рассказывалось в рамках школьного курса географии, можно раскрыть для себя с новой поразительной стороны. Если задаться такой целью, конечно же....
27 09 2021 12:21:53
Нет ничего проще, чем залить ржаные корки водой или квасом и получить питательное и простое блюдо. Вот вам экологический экспресс-обед, а не роллтон, залитый кипятком. Наши родичи знали толк в еде. Особенно, когда в доме шаром покати, а голодных ртов десяток. Так, что в русской кухне не только щи да каша, а еще тюря и похлебка....
26 09 2021 12:55:37
Жизнь от отпуска и до отпуска — это реалии современного человека. Лишь только на один месяц в году серые пейзажи повседневных будней сменяются яркими красками путешествий или ленивым пляжным ничегонеделанием. Однако часто и эта «последняя радость» омрачается тем, что денег на отпуск бaнaльно не хватает, ввиду чего они одалживаются или берутся в кредит....
25 09 2021 11:24:35
Гербера в настоящее время популярна и в нашей стране, и за рубежом. Из этих прекрасных цветов составляют шикарные букеты, которые становятся украшением комнаты или подарком для любого...
24 09 2021 13:31:21
Рядом со станцией метро «Горьковская», сразу за павильоном, среди деревьев Александровского парка (не путать с Александровским садом у Адмиралтейства, на другом берегу Невы) есть чудесный уголок, где среди деревьев на небольшой площади разместилась оригинальная выставка масштабных моделей архитектурных шедевров Санкт-Петербурга, о которой знают далеко не все его жители, что уж говорить о гостях Северной столицы....
23 09 2021 17:14:39
Слово «подкаст» родилось из микса слов iPod и broadcasting (радиовещание). Первыми подкастами были аудиошоу в iTunes, так что можно считать Apple одним из первых популяризаторов формата. Хотя технически подкаст — это просто аудиозапись на определенную тему, и в таком виде подкасты существовали давно, причём не только в США, но и в СССР, где в 1989 году стартовал проект «Иллюзия независимого радио»....
22 09 2021 3:55:50
Слова, что, дескать, молчаливый человек нем, как рыба, не совсем верные. Ученые выяснили, что большинство видов рыб умеют «говорить» между собой и действительно общаются. Правда, делают они это весьма необычными для нас способами....
21 09 2021 10:34:15
На все в жизни смотреть с юмором и из любой ситуации выколупывать зерна позитива — этому учат в раннем детстве родители, наверное. Когда вижу утром угрюмых, не проснувшихся толком детей, «включаю» почти клоуна, чтобы до десяти утра вдохнуть позитива хоть грамм в них. Ведь именно утро задает настроение дню, день — месяцу, месяц — году. Утро — наше все, в общем....
20 09 2021 14:33:50
О неоднозначной личности известного рок-музыканта Оззи Осборна написано много. Я же хочу поговорить о не совсем обычном направлении его творчества — телевизионных проектах. И еще немного — о философии его песен....
19 09 2021 15:14:49
Наш трайлер-парк в 86 дворов удобно расположен на пологом юго-западном склоне горы и, как пишут лучшие прозаики мира, утопает в зелени окружающих лесов. Но в этой благодати те же обиходные проблемы с дорогами, мусором и т. д....
18 09 2021 14:40:40
Самое распространенное во всем мире овощное растение — огурец. Он растет на всех континентах. Даже в Антарктиде, правда, в теплицах у полярников. Словом, растение для всех широт. Но мало кто знает, что огурцы служат не только вкусной витаминной добавкой на столе. Они прекрасно справляются с бытовыми проблемами, требующими дорогой «химии»....
17 09 2021 6:30:38
Когда в отношениях мужчины и женщины происходит серьёзный разлад, важно понять, какие причины этому способствуют. Знание проблемы — это уже половина решения. Заметим, что чаще всего проблема кроется в самой женщине. Есть типажи женского пола, которые быстро надоедают мужчинам и от которых они убегают, даже не объяснив причину....
16 09 2021 23:47:42
В этой статье хотелось предложить вашему вниманию не какой-то особенный вид кардиотренировок, а некоторые дополнения при использовании кардио для уменьшения количества подкожного жира....
15 09 2021 11:52:12
Любовные баллады никогда не теряли своей актуальности. Но 1950-е годы были, наверное, самой «урожайной» эпохой для романтических «медляков», под которые влюблялись, женились и отмечали годовщины...
14 09 2021 9:36:49
При выборе летней резины водителям приходится делать выбор между тремя принципиально разными типами шин, различающихся схемой протекторного рисунка. Эксперты каталога описаний и цен E-Katalog расскажут о преимуществах и недостатках каждого из вариантов....
13 09 2021 19:56:24
При упоминании имени Петра Первого подавляющее большинство россиян (и не только!) вспоминает про Петербург. Это вполне понятно....
12 09 2021 10:10:15
Многим людям кажется, что продавая собственные вещи, приобретённые на заработную плату когда-то давно, учитывая, что пользовались какое-то время этой вещью, вы ничем не рискуете. Ведь если вещь не будет продана, ее можно просто выкинуть....
11 09 2021 9:40:55
Далеко не всем «стрaнcтвующим-путешествующим» доступны роскошные апартаменты. Но ведь отдохнуть пpaктически в любой стране мира можно и за небольшие деньги. Ведь существуют же виртуальные сервисы, которые помогут сориентироваться: где лучше остановиться за границей, чтобы чувствовать себя в безопасности и...
10 09 2021 16:37:30
Владимир Чечулин, личный...
На седьмом десятке лет я, столкнувшись с проблемой здоровья, неожиданно для себя обнаружил отсутствие какой-либо научно обоснованной информации о вегетарианстве за исключением попыток христианской церкви, которая рассматривает этот вопрос, относя его к одной из форм язычества. К категории общих формальных его условностей, определяющих порядок обрядов, табу, жертвоприношений, когда мифы поддерживали порядок мироустройства на какой-то...
08 09 2021 1:57:53
Еще:
Лайфхаки -1 :: Лайфхаки -2 :: Лайфхаки -3 :: Лайфхаки -4 :: Лайфхаки -5 :: Лайфхаки -6 :: Лайфхаки -7 :: Лайфхаки -8 :: Лайфхаки -9 :: Лайфхаки -10 :: Лайфхаки -11 :: Лайфхаки -12 :: Лайфхаки -13 :: Лайфхаки -14 :: Лайфхаки -15 :: Лайфхаки -16 :: Лайфхаки -17 :: Лайфхаки -18 :: Лайфхаки -19 :: Лайфхаки -20 :: Лайфхаки -21 :: Лайфхаки -22 :: Лайфхаки -23 :: Лайфхаки -24 :: Лайфхаки -25 ::
