Как быть, когда одолевает чувство вины за прошлое? Рассказ-форум
Дисклеймер: обсуждение и его участники являются вымышленными. Любое сходство случайно.
Тема: «Не могу разобраться с прошлым»
Печальная (автор темы). Позвонила по «Телефону доверия». Стало только хуже. Рассказала про свои ужасные отношения, а в ответ: «Это у всех так». Но я же знаю, что это неправда!
Умный. На что была жалоба?
Печальная. Да вот хотела с болью детства разобраться.
Умный. Понимаю. И они ответили, что, мол, ничего особенного не было у тебя. Так?
Печальная. Именно. Я рассказывала про травлю в школе, а мне на это: «У всех так было». Но я точно знаю, что не у всех! Пояснение у консультанта тут же нашлось: «Значит, на другом этапе жизни так, как у вас, было. И вы не видите изнанку». То есть меня пытались примирить со страданиями — внушить, будто в них ничего особенного не было.
Танцующая под дождём. То есть обесценили твои страдания?
Печальная. Похоже на то.
Психолог. Видно, консультант тебе попался не слишком опытный. Он занял очень удобную позицию. А какую изнанку ты должна была видеть?
Печальная. Якобы всем в школе было плохо. Но я знаю, что это не так! И потом — у многих родители были на стороне своих детей. А моя мать принимала сторону классной, которая издевалась надо мной.
Умный. Не всегда надо видеть изнанку. Иногда она нормальная.
Печальная. Я и раньше обращалась к психологам. Но когда начинала об отношениях с матерью, мне не верили. И ещё говорили: «Вы сами были далеко не сахар». Опля! Я была ребёнком, который находился в агрессивной среде — и дома, и в школе!
Психолог. Такое ощущение, что в отношениях взрослого и ребёнка иные психологи возлагают равную ответственность на обе стороны.
Печальная. Я долго думала, что причина была во мне. Мне так не раз говорили.
Психолог. Это утверждение — классический обман.
Печальная. Я думала, что буду работать над собой и мать переменит ко мне отношение.
Умный. Тут-то и захлопнулась ловушка. И, наверное, тебе говорили, чтобы ты не теряла надежды на гармоничные отношения с матерью.
Печальная. Да. А если пока не получилось, значит, я не до конца простила всех.
Психолог. Это тоже обман. Есть вещи непрощаемые.
Умный. Вот-вот. Как возможно простить изувеченную психику, расшатанное здоровье? А если прибавить сюда предательство и обман?
Печальная. Я тоже совершала некрасивые поступки.
Умный. И? Ты приговорила себя к пожизненному плаванью в грязи за них?
Печальная. Хочется простить себя.
Танцующая под дождём. Меня тоже этот вопрос волнует.
Умный. Ты рассудком понимаешь, что была безусловной жертвой. А получается, что на деле занимаешься виктимблеймингом.
Печальная. Что это?
Умный. Виктимблейминг — это обвинение жертвы. То есть якобы она во всём виновата.
Психолог. Такое ощущение, что этот виктимблейминг стал чуть ли не официальной идеологией в психологии. «Ищи причину в себе» — оттуда же.
Печальная. Я тоже обвиняла себя, выискивала моменты, где поступила не так. Хотя по-другому не умела.
Умный. Возможно, твои некрасивые поступки спасли тебя. Не знаю, в чём они выражались, да и не суть. Тебе это помогло выжить.
Танцующая под дождём. И я тоже много сделала такого, за что краснеть приходится.
Психолог. Перед кем? Разве что перед собой неловко?
Танцующая под дождём. Наверное.
Психолог. Или перед мамой. Ты её все время рядом с собой представляешь.
Танцующая под дождём. Действительно! Как-то не задумывалась об этом. Я всё время оправдываюсь мысленно перед ней.
Умный. Пора поставить точку. Никаких надежд! Печальная, Танцующая, вы надеетесь, что состоится конструктивный разговор с матерью. А его не будет. Никогда.
Печальная. Мне и перед другими людьми стыдно. Из прошлого.
Умный. Это для тебя те эпизоды были важны. А те люди, вероятно, всё уже забыли. А ты коришь себя. Что за мaзoхизм! Наверняка тебя тоже мамочка научила издеваться над собой?
Печальная. Увы.
Умный. Только представь себе: обиженный тобою много лет назад сейчас преспокойно пьёт чай. А ты себя изводишь самобичеванием. Это умно?
Печальная. Нет.
Умный. А ещё ты стала созависимой с матерью, которая явно нездорова.
Психолог. Твоей мамочке нравится заниматься мaзoхизмом — пусть сама и занимается. А твоя задача — полюбить себя. Вот обрати внимание — ты сейчас удобно сидишь? А ещё завари себе чай и подумай о чём-нибудь приятном. И похвали себя за это. Обязательно!
Умный. Запиши свои приятные мысли. Заведи тетрадь для этого.
Печальная. Спасибо всем большое! Даже на душе светлее стало.
Умный. Вот и славно.
Танцующая под дождём. Я тоже люблю записывать свои фантазии. А мне говорят, что это несерьёзно.
Философ. А тебе что важнее — быть серьёзной или быть счастливой? Серьёзность хороша, когда она уместна. Но каждый шаг мерить такими мерками и строить умные физиономии — не так уж и правильно. Многие мудрые решения принимаются как раз не от большой серьёзности.
Вспомнились стихи:
Играй в жизнь, играй —
Слишком серьёзным не попасть в рай!
И стоял большой улыбающийся смайлик.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Смушкин Захар Давидович — предприниматель, инвестор и бизнесмен из России. Входит в список богатейших бизнесменов страны по версии Форбс. Основатель и глава крупнейшей компании в секторе лесной промышленности России — «Группа «Илим». Владеет федеральной сетью гипермаркетов строительных и бытовых товаров «Старт» и строительной фирмой «Старт Девелопмент». Обладает ученой степенью кандидата технических наук и статусом почетного профессора в двух...
18 06 2021 1:56:57
Наташа услышала звонок в дверь и пошла её открывать, думая, что вернулся из школы сын. «Наверное, у Саньки уже закончились занятия», — на ходу подумала она, не сообразив, что на часах ещё не было даже двенадцати и, стало быть, сын не мог вернуться из школы так рано....
17 06 2021 11:52:15
Считается, что около 80% информации человек получает благодаря своему зрению. Однако эта цифра сильно зависит от того, насколько хорошо мы видим. Людей с отличным зрением сейчас очень мало. Многие начинают его терять еще в школе....
16 06 2021 3:16:41
Центр Калужской области — благоустроенная Калуга: «колыбель космонавтики», ведь именно здесь родина основателя космонавтики Циолковского. Основанный в XIV веке, город находился у самых границ и имел пограничное значение. Однако после обмеления Оки судоходства здесь почти не стало, и Калуга стала терять свою значимость....
15 06 2021 11:55:41
Хочется что-то сделать. И в глубине души живёт ощущение, что это выведет на новый этап в жизни. Но тут же выпускает свои когти нерешительность. Она опутывает, точно верёвками — тонкими, но порвать их очень сложно. Постоянно мелькают мысли: а вдруг? И услужливое воображение начинает рисовать всякие «вдруг», к которым может привести то действие, на которое трудно решиться....
14 06 2021 14:32:35
Одной из главных задач большинства современных компаний является уменьшение расходов на топливо без каких-либо потерь. Особенно это касается тех предприятий, которые работают в сфере трaнcпортировки и доставки. В этом случае горючее составляет пpaктически основную часть денежных затрат....
13 06 2021 3:33:31
Проживать именно свою жизнь, делать осознанный выбор, четко осознавать, где искать счастье — все это невозможно без знакомства со своим уникальным «Я». Курс «Быть с собой 2.0» от издательства «МИФ» поможет узнать себя настоящего. Один из уроков посвящен поиску истинных целей. Выбрали 5 упражнений по теме....
12 06 2021 7:41:43
Экранизация знаменитой саги наделала много шума. Но давайте посмотрим, что же послужило толчком для его создания. Проведем краткую экскурсию по произведениям польского писателя-фантаста Анджея Сапковского. Он не только придумал «мир ведьмака», но и продолжает принимать активное участие в развитии современного фэнтези. Поклонников сериала ждет немало...
11 06 2021 11:48:44
Низкая самооценка мешает мужчине в повседневной жизни, не позволяет сделать успешную карьеру, построить гармоничные отношения с дeвyшкой. Более того, она является причиной неврологических расстройств....
10 06 2021 4:48:33
Чтобы не потеряться в джунглях, лохматый малыш должен крепко вцепиться к шерсть своей матери, которая прытко перемещается с ветки на ветку в густых зеленых зарослях. Человеческий детеныш тоже не утратил многие важные для выживания навыки. Как и его четвероногие собратья, он «понимает»: главный рефлекс — хватательный. Поэтому — первый....
09 06 2021 4:29:34
Приближается время года, которое ассоциируется одновременно с хмурыми, затяжными дождями, яркими разнообразными красками, расцвечивающими леса и парки, и толпами вчерашних детсадовцев, спешащих в сторону ближайшей школы с букетами цветов наперевес....
08 06 2021 14:40:39
Если верить нумерологам, у каждого человека есть свое счастливое число. Оно определяет планету-покровителя, удачные дни недели, камни-талисманы и основные цвета, которыми человеку следует окружать себя в повседневной жизни, чтобы быть здоровым и везучим....
07 06 2021 2:43:41
Народ создавал разговорные слова, которые затем переходили в письменную речь. Многие слова пришли из природы и произошли от названий божеств, в которых древние люди верили и почитали их. Одно из таких слов —...
06 06 2021 23:45:44
Человечество сотни тысяч лет отапливалось и обогревалось, сжигая древесину. Пользовались для этого и кизяком, и соломой, и ветками! На крайнем Севере чумы и яранги отапливались и освещались жировыми лампами, или жирниками… А в XX веке для отопления и производства электричества широко стал использоваться природный газ. С ним только одна проблема: как доставить потребителю от мест...
05 06 2021 20:35:42
Хотите отдохнуть где-нибудь в жарких странах, но сомневаетесь, что вам и вашим детям будет комфортно? Долгое время ломаете голову в поисках идеального места, чтобы хорошо отдохнуть всей семьей? Сегодня мы рассмотрим ТОП-5 туристических городов, оказавшихся не только очень популярными и интересными в плане путешествий, но и очень комфортными для посещения их с детьми....
04 06 2021 14:12:38
В жизни каждого человека происходят кульминационные события или периоды времени, когда он или она понимают, что двигаются не в ту сторону, когда ощущения неудовлетворенности от жизни становится невыносимым, когда хочется что-то изменить. К таким этапам жизненного пути также относится декрет. Подумаем, что это для женщины — застой в профессиональном развитии или трамплин к новым свершениям?...
03 06 2021 17:11:53
Что является душой любого помещения, что обволакивает уютом и манит войти или, наоборот, ослепляет и отталкивает, забирает энергию? Освещение. От того, насколько правильно организовано освещение в доме, зависит не только визуальная сторона, но и самочувствие жильцов....
02 06 2021 3:14:21
Прочитал миниатюру Антона Шарипова «Ворона». И не без удовольствия, надо сказать! Текст написан просто и доступно, читался довольно легко и интересно (что важно!), но главное — автор удивительно тонко передал читателю поведенье такой дикой, хитрой и умной птицы, как ворона, вплоть до такой детали, когда от лучей взошедшего солнца, отразившихся в памятнике Ленину (точнее, в его затылке!), у неё сузился зрачок в глазу… Создаётся невольное...
01 06 2021 6:27:42
Одной из наиболее популярных разновидностей косметического массажа, применяемого для омоложения и повышения упругости кожи лица, является массаж, выполняемый при помощи обычных столовых ложек. Освоить его технику и научиться выполнять процедуру самостоятельно в домашних условиях не составит...
31 05 2021 18:26:35
Согласно статистике, каждые 90 секунд кого-то из россиян поражает инсульт. Около 35% этих людей умирают. Всего 30% выживших могут вернуться к полноценной жизни, остальные 70 остаются инвалидами. Это страшные цифры — инсульт считается одной из главных неврологических проблем и причин инвалидизации. Поэтому так важны первая помощь и реабилитация после инсульта....
30 05 2021 8:14:43
В 1961 году в одном из домов Западного Голливуда собралась компания молодых людей. Разговор выдался невесёлым. В мире вовсю шла «холодная война» между США и СССР, и возможность взаимного ядерного уничтожения казалась вполне реальной....
29 05 2021 22:10:11
Диета для диабетиков куда важнее, чем диета для моделей, разгуливающих по подиуму. В случае моделей диета предназначена для поддержания такой степени дистрофии, которая максимально приближает внешние формы к формам вешалки для одежды, но при этом сохраняется способность передвигаться самостоятельно, без посторонней помощи....
28 05 2021 11:45:50
В наше неопределенно длинное карантинное время естественно проявилась новая волна интереса к фильмам об эпидемиях и вирусах. Часто это фантастика, катастрофы, ужасы и триллеры. После их просмотра новости о пандемии коронавируса воспринимаются уже не так эмоционально....
27 05 2021 23:26:51
Клюква является обитательницей торфяных болот. Горизонтальные ползучие побеги этого растения стелются по многолетним подушкам мха-сфагнума. А осенью привлекают случайный взгляд и радуют его округлые тёмно-красные ягоды. В районах, где болота все ещё существуют, местные жители собирают достаточно много этой...
26 05 2021 15:19:42
На пике средневековой эпохи портовый город Венеция относился к числу самых влиятельных экономических и политических держав мира. Здесь в 1254 году в благополучной купеческой семье родился один из замечательных сынов города лагун Марко Поло....
25 05 2021 19:34:10
Дождь — он и в Африке дождь, правда же? Идет сверху вниз. Смывает следы прошлого и зарождает новую жизнь. Но по версии одесситов, даже две совершенно одинаковые вещи имеют две большие разницы. Так где какой дождь бывает?...
24 05 2021 20:15:17
В одном лесу жили-были Ёжик, Заяц, Лиса, Волк, Медведь и мудрая Сова. Каждый жил в своем местечке, а поэтому дружбу они не водили и даже часто ссорились....
23 05 2021 22:34:57
Досадный факт: если речь заходит о жизни и деятельности князя Григория Александровича Потёмкина-Таврического (1739 — 1791 гг.), то сразу же всем приходит на ум строительство легендарных «потёмкинских деревень». К каковому строительству знаменитый фаворит императрицы Екатерины II никакого отношения не имел. Городов же в бывшей Дикой степи, ставшей вдруг Новороссией, Григорий Александрович построил...
22 05 2021 23:52:42
Детей, которые увлекаются чтением, одни взрослые поощряют. Мол, умнее будешь… Другие советуют меньше сидеть, уткнувшись в книжку, и больше бегать, развивая мышцы. И первые, и вторые желают детям добра. И первые, и вторые правы, потому что для здоровья полезно как бегать, так и читать....
21 05 2021 14:38:57
В военных мемуарах советских участников Великой Отечественной войны часто упоминаются немецкие снайперы, наносившие огромный урон нашим войскам. Но меткие стрелки были всегда, достаточно вспомнить историю Робина из Локсли, известного как Робин Гуд. А настоящая история метких стрелков на войне началась все же с изобретением нарезного огнестрельного оружия....
20 05 2021 15:58:10
Здравствуйте друзья. Сегодня рассмотрим тему — Особенности построения отношений с разведенным мужчиной. Мужчина побывавший в бpaке, как правило, имеет опыт в построении серьезных отношений и зачастую лучше улаживает семейные конфликты и переносит невзгоды с ними связанные, а так же, легче мириться с особенностями хаpaктера своей новой избранницы и умело улаживают всевозможные бытовые вопросы....
19 05 2021 5:14:57
Теперь, после увлекательного выбора нарядов, вернемся к вопросу: в чем же неточность и упрощенность разделения на четыре цветотипа?...
18 05 2021 3:32:21
У большинства российских пользователей на компьютерах установлен Windows. И одна из вечных проблем — разнообразные вирусы, которые создаются под самую популярную операционную систему. Стандартным решением является установка антивирусных программ, но можно взглянуть на проблему под другим углом....
17 05 2021 20:19:54
Вид на жительство в Испании. Что это значит, как его получить, какие виды на жительство бывают? Какой комплект документов необходим для оформления, какие требования к заявителю предъявляются?...
16 05 2021 14:11:53
Начнем наш небольшой «творческий» анализ с того, что в старину в обществе не было такого понятия, как избыточный вес. Почему не было? Да по той простой причине, что не существовало предпосылок для полноты. Почти все люди (за очень малым исключением) имели постоянные физические нагрузки, у многих они были даже чрезмерными....
15 05 2021 21:14:39
Сколько существует в мире тортов — не перечесть. И простенькие, домашние, что называется, «к чаю», и застольные в честь дня рождения, и, конечно же, торжественные и помпезные для особых случаев — вроде свадьбы. И во всем этом многообразии разительно выделяется один удивительный торт — «Крокембуш»....
14 05 2021 23:43:56
Здравствуйте друзья. Сегодня рассмотрим тему-Как дeвyшке побороть застенчивость. Застенчивость это эмоциональное состояние человека, которое заставляет его испытывать дискомфорт и неуверенность в себе. Застенчивость относится не к инстинктам, а к стереотипам и традициям. Поэтому ее можно побороть....
13 05 2021 17:56:25
Иногда непонятно, что думать. И невозможно просчитать, где подводные камни. Бывает, что ситуация сложная, а спросить совета не у кого....
12 05 2021 21:36:24
Алиса лежала в солнечном пятне, пробившемся на коричневую полировку стола через щель в неплотно задвинутых шторах, поворачивалась с боку на бок, грелась. Ее полосатая толстенькая тушка переливалась на солнце, блестела и играла рыжеватыми, снежными и серыми тонами....
11 05 2021 16:41:18
Посмотрите внимательно на фотографию. Посмотрели? Не кажется ли она вам декорацией к какому-либо фантастическому фильму о будущем? Текст действительно интересен сам по себе не только по смыслу, но и относительно текущей даты сегодня: «В этом доме с 2063 по 2065 гг. жил С. В. Савельев, изобретатель машины времени»....
10 05 2021 18:16:18
Многим из нас знакома проблема обустройства кухни в условиях помещения маленьких размеров. Немногие могут похвастаться большим метражом этого жизненно важного участка жилой площади, где мы проводим столько времени за приготовлением и приемом пищи, мытьем посуды. Кухня для многих семей является одним из любимых в квартире мест проведения совместного досуга....
09 05 2021 8:15:14
Способ приготовления круп без тепловой обработки известен уже давно. Иногда его называют «туристским» и используют в походах, там, где под рукой нет плиты. Каши, приготовленные без огня, богаты витаминами, которые в привычном блюде частично утеряны. Такие «живые» каши понравятся сторонникам здорового питания, сыроедам и тем, кто не хочет тратить время на приготовление пищи. В частности, полезны они растущему детскому организму....
08 05 2021 6:44:29
За Испанией и Италией мир с февраля-марта этого года следил неотрывно. Именно в этих теплых странах пандемия коронавируса развивалась невероятно стремительно и непредсказуемо. На их примере учились составлять медицинские протоколы лечения болезни и введения долгосрочного карантина. Теперь мы и сами в группе риска и следим главным образом за ростом заболеваемости у себя дома. А что происходит там, у «первооткрывателей»?...
07 05 2021 5:40:47
Лечением болезней люди занимались еще до появления первых Homo Sapiens. Уже неандертальцы умели лечить своих соплеменников. Ведь каждый члeн племени тогда был ценен. Этот период развития называют эмпирическим. Каков был уровень доисторической медицины?...
06 05 2021 21:31:58
Отправляясь на отдых, нужно узнать как можно больше полезной информации о курорте, чтобы потом не встретиться с неприятными неожиданностями и не разочароваться в выборе места. Вот основные моменты, о которых нужно знать до того, как купить билет на поезд до...
05 05 2021 18:33:50
Ах, инфантильная амнезия, как она более известна, не так ли? Это довольно универсальное явление, когда у людей, как правило, нет воспоминаний до 4-летнего возраста, и очень мало воспоминаний о возрасте 5−7 лет. То, что вы говорите в этом вопросе, верно, наш мозг действительно очень активно развивается в то время, но он все еще развивается и через 5 лет....
04 05 2021 19:49:50
Создать тихий, спокойный, радующий глаз уголок, отвлекающий от повседневных проблем; соорудить собственные оазис, имеющий совсем другой режим жизни, размеренный и неторопливый — вот, пожалуй, основное стремление любителей и создателей альпинария на садовом участке, ближайшей к дому клумбе или даже балконе. А что же это за чудо такое — альпинарий?...
03 05 2021 12:52:31
В недавнем времени было описано великое множество простых способов наведения порядка. Все просто-просто, да не работает. Способов много, и очень можно сильно увлечься, делая полную подборку идей из Интернета, распечатывая их и потом почитывая, авось что-то вдохновит на подвиг уборки....
02 05 2021 10:13:40
Всем нам с детства знакома волшебная история дeвoчки, оставшейся без матери и вынужденной жить со злой мачехой и ее капризными дочерьми. Золушка стойко выдерживает все помыкания и издевательства, прилежно трудится, не сопротивляется своей судьбе, ее сердце доброе, открытое мечтам… И однажды ее мечты...
01 05 2021 2:30:45
Ни сократовский большой ум, ни божий дар в виде исключительного таланта, ни тем более сомнительная добродетель или наивная доброта не гарантируют и сотой доли успеха и преуспевания на поприще под названием «жизнь». Успеха, который обеспечивают железная воля, бесчувственная наглость, а также безжалостность ко вкусу других и еще больше к своему....
30 04 2021 14:54:43
Еще:
Лайфхаки -1 :: Лайфхаки -2 :: Лайфхаки -3 :: Лайфхаки -4 :: Лайфхаки -5 :: Лайфхаки -6 :: Лайфхаки -7 :: Лайфхаки -8 :: Лайфхаки -9 :: Лайфхаки -10 :: Лайфхаки -11 :: Лайфхаки -12 :: Лайфхаки -13 :: Лайфхаки -14 :: Лайфхаки -15 :: Лайфхаки -16 :: Лайфхаки -17 :: Лайфхаки -18 :: Лайфхаки -19 :: Лайфхаки -20 :: Лайфхаки -21 :: Лайфхаки -22 :: Лайфхаки -23 :: Лайфхаки -24 :: Лайфхаки -25 ::
