Позитивная жизнь    

Почему снятся кошмары?

Почему снятся кошмары?

Вследствие целой гаммы неприятных чувств мы привыкли считать, что кошмары приносят только вред, нарушая ночной покой, пугая нас и преследуя в воспоминаниях. Но в ряде случаев «страшная» информация, полученная во сне, является верным предупреждением о грядущей опасности. Сны — это надёжные стражи нашей психики, и правильно истолковывая их, мы перестанем бояться неприятных образов из сна и научимся делать своевременные прогнозы.

Детские кошмары связаны с сильными впечатлениями, стpaxaми, которые ребенок подавляет; у особо чувствительных — это «оживление следов» прочитанного, услышанного, увиденного. Маме нужно создать доверительные отношения со своим ребенком, чтобы он без всякого смущения и стpaxa осуждения мог откровенно рассказать ей о пугающих сновидениях.

Возможно, они вызваны хроническим стрессом в жизни ребенка:

  • травлей в школе или во дворе;
  • отдаленностью спальни ребенка от комнаты матери, неуютностью обстановки, посторонними звуками с улицы, криками соседей;
  • частыми ссорами родителей, которые думают, что ребенок их «не слышит»;
  • посещениями поликлиники (особенно стоматологического кабинета);
  • ceкcуальными домогательствами взрослых лиц, которые ребенок скрывает по причине ложного стыда.

Также причиной страшных ночных сновидений может быть какая-либо болезнь, сопровождающаяся повышением температуры, приемом токсичных лекарственных препаратов.

Китагава Утамаро, «Привидения в ночном кошмаре ребенка», 1801 г.
Фото: artchive.ru

У подростка плохие сны отражают все его страхи и волнения, ощущение неопределённости будущего. К тому же, плавающий гормональный фон часто порождает вечернюю тревогу, общий телесный дискомфорт. Кошмары нередко снятся накануне сдачи экзаменов, перед выступлениями на школьном вечере, спортивными соревнованиями, свиданием с понравившейся дeвyшкой.

Взрослые относятся к страшным снам более-менее осознанно. Рациональное мышление позволяет быстро определить причину плохих сновидений, будь то просмотр ужастиков на ночь или ожидание грядущих неприятностей.

Часто во сне мы получаем подсказки, как лучше поступить, предупреждения об опасностях. Отмахиваться от снов не стоит. Это древний механизм антиципации — то есть предвидения, самопредсказания будущего. Тот, кто научился расшифровывать смысл снов и пользоваться этими данными, гораздо более защищен от внезапных ударов судьбы.

Фото: Comfreak, pixabay.com

О чём говорят страшные сновидения?

  1. О том, что настал переломный жизненный момент и нужно готовиться к серьёзным переменам. Часто при этом окончание сновидения имеет все хаpaктеристики победы над проблемой, и пробуждение сопровождается радостью и приливом сил.
  2. Нервная система перегружена эмоциями, которые спящий переживает во сне, но не может (боится, стесняется, не умеет) выплеснуть наружу, освободиться от них.
  3. Есть скрытая (порой даже от самого человека) проблема в той или иной сфере жизни. Нужно понять, в чем она состоит, и разрешить её конструктивно.
  4. Развивается тяжелая, опасная болезнь и нужно немедленно пройти обследование, чтобы моментально приступить к лечению и спасти себя.
  5. У вас наблюдается ПТСР, и страшные фрагменты прошлого словно врываются в вашу теперешнюю жизнь в снах.
  6. Вас предали или собираются предать (убить, нанести увечье, изменить с другой женщиной и т. д.), но всё это тщательно скрывается до поры до времени, и только сон подсказывает о готовящейся беде.

Таким образом, не нужно относиться к ночным кошмарам как к врагам и пытаться «задавить» их снотворными или «лошадиной дозой» валерианы. Лучше детально разобраться в своей жизни, воспринять кошмары как предупреждение и спокойно изменить то, что подлежит изменению, а то, что похоронено под песками времени, предать забвению.

Если страшные сны видит ребёнок, родителям надо завести дневник и отслеживать их частоту и корреляцию с внешними событиями. Следует приободрить малыша и объяснить ему, что он обязательно победит всех врагов в своем кошмаре, а мама и папа его всегда защитят.

Фото: 4144132, pixabay.com

С подростком необходимо установить доверительные отношения, дать ему возможность выговориться, стать для него не просто мамой и отцом, а самыми надёжными друзьями. Это снизит его внутреннее напряжение и уменьшит скрытность. Тогда и можно будет разобраться в причинах его ночных кошмаров.

Также врач-психотерапевт, сомнолог, медицинский психолог помогут вам выяснить причину появления страшных сновидений, их природу, предложат техники интерпретации и обучат методам расслабления и самонаведения сна.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Paбы и работа: как выйти из рабства? г нас

Paбы и работа: как выйти из рабства? г нас У paба, осознавшего свое рабство, есть первая надежда стать свободным человеком. В своей предыдущей статье я затронул тему несвободы среднего человека — рабочего, офисного, трудового рабства, констатировав некоторые общие факты: общую «обязаловку» сначала готовиться к работе — выучиться и получить профессию, потом работать всю жизнь до пенсии, устанавливаемой за него хитрым государством, и при этом не сомневаться в том, что может и должно...

12 05 2021 8:47:47

В какие приметы верят лишь студенты?

В какие приметы верят лишь студенты? Получение знаний — процесс довольно длительный. Часто он связан с желанием получить хорошие оценки с минимальными затратами усилий. Всем понятное слово «халява» вошло в обиход с подачи студентов. И вовсе не от тех, кто делает шпаргалки, а от тех, кто норовит в силу неких неведомых чудес даром получить в зачетку нужный балл....

11 05 2021 4:27:58

Кто подвержен гормональным заболеваниям щитовидной железы и как их лечат?

Кто подвержен гормональным заболеваниям щитовидной железы и как их лечат? Щитовидная железа — это орган, который хранит в себе запасы йода на протяжении нашей жизни, а также обеспечивает организм йодосодержащими гормонами. Расположена она в нижней части шеи и состоит из двух долей....

10 05 2021 2:12:31

Стоит ли бить тревогу, если по утрам охота поспать?

Стоит ли бить тревогу, если по утрам охота поспать? Отсутствием бодрости по утрам сегодня никого не удивить. Причины этого явления ищут в перегрузках на работе и малом количестве часов, отведенных на сон. Иногда для того, чтобы прекратить засыпать на ходу, нужно обращаться к врачу, а не брать отпуск на...

09 05 2021 14:47:17

Как снимали кино в Италии? Часть 2. Под гнетом фашистского режима

Как снимали кино в Италии? Часть 2. Под гнетом фашистского режима Учитывая огромный потенциал кино в сфере пропаганды, неудивительно, что как только фашисты в 1922 году пришли к власти, они поспешили оказать посильную помощь загнивающей киноиндустрии. Хотя бы ради того, чтобы полностью подчинить кинематограф и использовать его влияние на массы....

08 05 2021 5:32:40

Как согреть домашнего питомца в холода без отопления?

Как согреть домашнего питомца в холода без отопления? Замечательно, когда в камине горит огонь, потрескивают поленья, по комнате разливается мягкое тепло. Идиллия… Можно и попроще: чтобы прогнать из дома холод, вполне подойдут газовые или электрические обогреватели. В любом из перечисленных вариантов достаточно поставить надежные экраны от золы, раскаленных угольков, дыма или обеспечить полноценную изоляцию проводки — вот вопрос «зимовки» домашних питомцев и решен. Другое дело, если дом...

07 05 2021 23:51:55

Как в сибирских лесах наказывают за жадность? Байки бывшего лесника

Как в сибирских лесах наказывают за жадность? Байки бывшего лесника Я, вообще-то, по молодости большим мечтателем был. В таких круглых розовых очках. Хотя собственно очков у меня в те давние времена ещё и не было. Но мечты разные, в т. ч. и идиотские, присутствовали. Поэтому я после горного училища как-то умудрился поступить в лесотехнический ВУЗ…...

06 05 2021 12:24:36

Как заpaбатывают на драгоценных камнях?: Профессионализм, риск, деньги

Как заpaбатывают на драгоценных камнях?: Профессионализм, риск, деньги Если вы в душе авантюрист, то передача «В погоне за драгоценностями» — для вас! Герои программы — настоящие профи своего дела. Поэтому давайте посмотрим, как люди «делают деньги» (серьёзно при этом рискуя)....

05 05 2021 13:15:16

Как проходят мои выходные дни? Сатирическая зарисовка

Как проходят мои выходные дни? Сатирическая зарисовка Весь вечер пятницы я сидел дома перед телевизором и пил без остановки напитки из Черноголовки. Потом жена ушла и я немедленно открыл новые уникальные вкусы и перешёл на нефильтрованное королевское удовольствие, закусывая его нереально вкусным мороженым....

04 05 2021 3:38:44

Как сделать цветную соль в домашних условиях?

Как сделать цветную соль в домашних условиях? Мы привыкли к тому, что пищевая соль по своему цвету обязательно белая. Но это вовсе не значит, что она всегда именно такая....

03 05 2021 21:37:11

#ЛучшеТебяМужчиныНет: Gillette поможет выразить свои чувства: Выбирай подарки, от которых он почувствует себя настоящим героем

Каждый день, заботясь о своих близких, он старается быть лучшим: самым сильным, смелым, внимательным и мудрым. Бритье — всего лишь один пункт в его списке утренних дел. Но именно оно дает ему возможность выглядеть так, как он хочет, задает настроение на весь день и помогает чувствовать себя уверенно. Подарите своему герою праздничный настрой и ощущение уверенности — подарите Gillette!...

02 05 2021 18:27:34

В мире животных. Какие газели обзавелись большими носами, а какие научились стоять на двух ногах?

В мире животных. Какие газели обзавелись большими носами, а какие научились стоять на двух ногах? Разнообразие антилоп и газелей настолько велико, что многое осталось за рамками предыдущей статьи. Пришло время восполнить эту «недостачу»....

01 05 2021 15:19:51

Детские хиты Клары Румяновой. Как Енот улыбнулся, а Мамонтёнок воскрес?

Детские хиты Клары Румяновой. Как Енот улыбнулся, а Мамонтёнок воскрес? Мультяшный голосок Клары Михайловны Румяновой прославил песни многих сонграйтеров. Однако самым главным композитором в карьере актрисы, безусловно, был Владимир Шаинский. Одним из первых плодов их сотрудничества стала добрейшая и позитивнейшая «Улыбка», которую на экране исполнял симпатичнейший Крошка Енот....

30 04 2021 2:28:11

Землетрясение в Мессине: как русские моряки итальянцев спасали?

Землетрясение в Мессине: как русские моряки итальянцев спасали? Во все времена русские моряки проявляли смелость и отвагу в боях. Часто даже противники отмечали в воспоминаниях их мужество и смекалку. А ведь были случаи, когда эти качества моряки проявляли в мирное время....

29 04 2021 11:37:47

Почему весенний авитаминоз — никакой не авитаминоз?

Почему весенний авитаминоз — никакой не авитаминоз? Если каждую весну человека будет посещать авитаминоз, наш герой вскоре скончается в страшных мучениях. А вот с гиповитаминозом люди живут и борются каждую весну. Давайте разберемся в этих понятиях и научимся правильно...

28 04 2021 21:42:21

​Какими были первые настольные лампы?

​Какими были первые настольные лампы? В наше время крайне непросто представить жизнь без настольных ламп, хоть люди уже давно и успешно пользуются лампочками, озаряющими всё помещение. Иногда ведь хочется просто посидеть и поработать в одиночестве, пока остальные домочадцы спят, и тут настольная лампа кажется абсолютно незаменимой....

27 04 2021 21:31:27

Что такое стройотряд? Из жизни советских студентов

Что такое стройотряд? Из жизни советских студентов Когда-то поехать в стройотряд считалось очень престижным. Кто-то ехал летом «за мечтами и за запахом тайги», кто-то за хорошим заработком, чтобы иметь хоть что-то во время учебного года помимо стипендии. Кто-то ехал по идейным соображениям, а кого-то загоняли по разнарядке. Всякое бывало. Когда это примерно началось?...

26 04 2021 6:10:41

С чем носить коричневые сапоги?

С чем носить коричневые сапоги? Правильное сочетание предметов гардероба и их оттенков — это целое искусство. Даже такой универсальный цвет, как коричневый, нуждается в тщательном подборе деталей одежды и аксессуаров. Выбирая, с чем носить коричневые сапоги, необходимо учесть их оттенок, высоту голенищ и каблуков, текстуру...

25 04 2021 5:39:42

О чем снимал фильмы итальянец Франческо Рози?

Подобно большинству своих современников, Франческо Рози корнями увяз в неореализме. Его первой работой в кино стала должность ассистента у знаменитого Лукино Висконти в картине «Земля дрожит» (1948), а также на лентах «Самая красивая» (1951) и «Чувство» (1954) в качестве соавтора сценария....

24 04 2021 8:13:39

Чем удивляют Фаюмские портреты?

Чем удивляют Фаюмские портреты? Их часто называют иконами до иконописи, эксперты считают, что именно они стали предтечей канонического византийского письма. Возникшие во времена позднеантичного искусства, они и в наши дни воспринимаются культурной родословной иконописи. Речь идет о Фаюмских портретах — погрeбaльных портретах, выполненных в технике энкаустики....

23 04 2021 21:26:42

Какие мифы бытуют о полиглотах?

Какие мифы бытуют о полиглотах? Есть ли в мире люди, которые не мечтают выучить хотя бы ещё один язык помимо своего родного? А уж когда разговор заходит о полиглотах, то некоторые и вовсе впадают в уныние. «Почему он может, а я нет?» — спрашивают они себя. И начинают искать причины. Часто неверные. Какие же распространённые заблуждения мешают хотя бы попытаться стать полиглотом?...

22 04 2021 12:57:35

Прага и её музыкальная жизнь в судьбе Вольфганга Амадея Моцарта

Прага и её музыкальная жизнь в судьбе Вольфганга Амадея Моцарта Прага в жизни Вольфганга Амадея Моцарта. «Свадьба Фигаро» и «Дон Жуан» Моцарта — любимые произведения пражан. Дом-музей Моцарта на вилле «Бертрамка» в Праге....

21 04 2021 13:42:58

Какие должности были у монахов в средневековых монастырях?

Какие должности были у монахов в средневековых монастырях? В средневековых монастырях братия, или монастырская община, делилась на две неравные группы. Кроме того, существовали различные должности, у каждой из которых были свои обязанности и права. В статье расскажу об основных из них, что делали инфирмарии, чем госпиталий отличался от елемозинария и тому...

20 04 2021 1:17:51

«Криминальное чтиво»: трек за треком-1. Как Тарантино отбирал песни для фильма?

«Криминальное чтиво»: трек за треком-1. Как Тарантино отбирал песни для фильма? Наверняка многие удивятся, если я скажу, что саундтрек к «Криминальному чтиву» когда-то произвёл на меня более сильное впечатление, чем сам фильм. Нет, я всё понимаю — фильм забавный, культовый, оказавший огромное влияние на современный кинематограф и «бла-бла-бла»… всё такое прочее. Но в моём личном рейтинге фильмов Квентина Тарантино он до сих пор занимает лишь третье место, уступая и «Бешеным псам», и «Джанго освобождённому»....

19 04 2021 10:32:10

Почему Пушкин не любил стоять рядом с женой? Интересные факты из биографии поэта

Почему Пушкин не любил стоять рядом с женой? Интересные факты из биографии поэта Биографию Александра Сергеевича Пушкина знают многие, современное поколение и более старшее. Первое, что приходит на ум вспоминая поэта — это няня Арина Родионовна, красавица Наталья Гончарова и строки: «У лукоморья дуб зеленый, златая цепь на дубе том: и днем, и ночью кот ученый все ходит по цепи кругом». Но, оказывается, в биографии знаменитого поэта много интересных фактов и историй, о которых мало кто знает....

18 04 2021 8:59:37

Как Екатерина Дашкова руководила Академией наук в Российской империи?

Как Екатерина Дашкова руководила Академией наук в Российской империи? Российская академия наук во второй половине ХVIII столетия переживала сложные времена. Были проблемы и финансовые, и организационные, и бытовые. И со всем этим надо было что-то делать, потому что правившая в это время Екатерина II много общалась с заграничными представителями и хотела, чтобы в России жизнь была не хуже. И чтобы наука, равно как и образование, в империи всё-таки развивались....

17 04 2021 9:24:40

Можно ли получить 21% годовых в банке, если вы не директор банка?

Можно ли получить 21% годовых в банке, если вы не директор банка? Все, кто следит за новостями, знают, что в пятницу 07.02.2020 года Центробанк Российской Федерации в очередной раз понизил ключевую ставку до 6%. Более того, было сказано, что, вероятно, ставка будет понижаться и далее. Что же это значит в целом и что это значит для нас с вами?...

16 04 2021 7:53:30

Как расторгается договор долевого участия дольщиком?

Как расторгается договор долевого участия дольщиком? Для многих людей мечта о жилье в новом развитом микрорайоне с современной инфраструктурой реализуема только посредством приобретения квартиры в момент начала строительства дома. Сдерживают их на пути к достижению цели часто встречающиеся в Интернете и СМИ истории о несчастных дольщиках, потерявших все, и судебных делах застройщиков, ставших банкротами....

15 04 2021 4:28:43

Как в дебрях кировских лесов когда-то охотились на медведя-овсянника?

Как в дебрях кировских лесов когда-то охотились на медведя-овсянника? Стареть, похоже, начинаем. Что-то всё чаще и чаще вспоминаются мне люди, которых уже давно нет с нами. Вот такой парадокс. Их нет, а они стоят передо мной: живее всех живых. С хаpaктерным прищуром карих, а чаще серых, глаз, со своими излюбленными словечками, привычками, походкой....

14 04 2021 5:42:53

Как начать путешествовать самостоятельно и не бояться неприятностей? Пять советов на все случаи

Как начать путешествовать самостоятельно и не бояться неприятностей? Пять советов на все случаи  В Интернете часто можно встретить жуткие рассказы о том, как мошенники в разных странах мира обманывают доверчивых туристов. Недоверие потенциальных «самтуристов» подогревают и представители турагентств: они рассказывают на своих страницах в соцсетях, как опасно ездить за границу самостоятельно....

13 04 2021 6:47:49

Закон о семейном насилии. Как заполучить внимание многих мужчин?

Закон о семейном насилии. Как заполучить внимание многих мужчин? Какие яркие дискуссии развернулись насчет закона о семейном насилии! Кому-то необходимо доказать, что в семье есть насилие, и с ним без насилия над семьей никак не справиться. Ложь плодится с немыслимой скоростью, Интернет заполняется картинками с битыми и якобы битыми особами, плодятся видео истязаний трогательных дeвyшек омерзительными чудовищами....

12 04 2021 18:57:41

Мураново и Абрамцево. Что дарило вдохновение русским поэтам и художникам?

Мураново и Абрамцево. Что дарило вдохновение русским поэтам и художникам?  Едем в Мураново, где, помимо интересных рассказов об обитателях этого райского места, вас накормят так, как кормили своих гостей Энгельгарды, Баратынские и Тютчевы. Обед по семейным рецептам XIX века, а семьи эти, особенно Тютчевы, толк в еде знали! И — железное правило! — за столом должно быть не менее трёх и не более девяти человек. Почему? Узнаем у Баратынского…...

11 04 2021 6:28:21

Что и почему идет в обратную сторону? Отечественные антитренды против мировых трендов

Что и почему идет в обратную сторону? Отечественные антитренды против мировых трендов В современном мире любой вид бизнеса зачастую ориентируется на тренды. Но бодрые прогнозы будущего не всегда сбываются. В поисках ответа, почему это происходит, я покопался в Сети и нашел подходящего «собеседника» в лице одной публикации....

10 04 2021 10:58:39

Как сохранять самообладание? Три реакции на стрессы

Как сохранять самообладание? Три реакции на стрессы Интернет-предпринимателя стрессы подстерегают на каждом шагу. То слабый сигнал мешает провести запланированную трaнcляцию, то у партнёра технические неполадки с выходом на связь, то электричество отключили во всём районе, то вебинарная площадка глючит, то баги в рассылках повылазили, то конверсии падают, то перекрыли доступ к океану и возможность сделать красивые фото и видео....

09 04 2021 22:11:34

Как сохранить в тайне служебный роман.Часть 2.

Как сохранить в тайне служебный роман.Часть 2. Здравствуйте Друзья. Сегодня продолжим рассматривать начатую в предыдущей публикации тему — Как сохранить в тайне служебный роман. Многие влюбленные пары разоблачают себя уделяя время друг другу в разгар рабочего дня. Поэтому, пытаясь уединится, не закрывайте двери, которые раньше всегда были открыты....

08 04 2021 20:12:37

Почему ухудшается состояние волос?

Почему ухудшается состояние волос? Многие замечали, что в какой-то определенный момент волосы вдруг начинают терять блеск, тускнеть. Вслед за этим могут появиться истончение, ломкость, выраженная в большей степени на кончиках волос или даже по всей длине. Даже при самом внимательном анализе ситуации установить причину неприятных изменений удается не всегда. Откуда же берутся перемены к худшему?...

07 04 2021 3:38:51

Как добавить эффективности к кардио для жиросжигания?

Как добавить эффективности к кардио для жиросжигания? В этой статье хотелось предложить вашему вниманию не какой-то особенный вид кардиотренировок, а некоторые дополнения при использовании кардио для уменьшения количества подкожного жира....

06 04 2021 3:46:16

Цифры для детей: как дошкольник может учиться считать самостоятельно?

Цифры для детей: как дошкольник может учиться считать самостоятельно? Специалисты рекомендуют познакомить ребенка с цифрами до 3 лет, когда мозг максимально активен и обладает уникальной способностью воспринимать и запоминать информацию. Обучать азам арифметики лучше в 4−6 лет. В этом возрасте дети наиболее восприимчивы к счету, у них формируется интерес к математике....

05 04 2021 17:16:49

Как получать высокий доход, работая в свое удовольствие?

Как получать высокий доход, работая в свое удовольствие? Интернет проник в самые удаленные уголки мира, тем самым навсегда избавив нас от цепей «офисного рабства». Сегодня нет совершенно никакой необходимости весь день сидеть в душном офисе. В этой статье мы поговорим о фрилансерах — предпринимателях, которые живут по своим правилам и вольны выбирать лишь самые интересные для них проекты....

04 04 2021 18:33:48

Витамин E: в чем его особенности, польза и вред для здоровья?

Витамин E: в чем его особенности, польза и вред для здоровья? В 1922 году ученые Герберт Эванс и Кэтрин Скотт открыли группу из восьми жирорастворимых соединений, в которую вошли четыре токоферола и четыре токотриенола. Группу назвали витамином...

03 04 2021 16:37:14

Как успешно сдать экзамены? Секреты подготовки

Как успешно сдать экзамены? Секреты подготовки Экзамены — слово, которое наводит ужас на всех, включая даже тех, кто давно уже всё сдал. Сегодня выпускные и вступительные экзамены сопровождают человека с начальной школы до самого окончания университета. Ради успешных результатов люди готовы тратить уйму времени, нервов и денег, но всё равно не будут уверены, что смогут эффективно подготовиться....

02 04 2021 10:40:25

За что банк может заблокировать вашу карту?

За что банк может заблокировать вашу карту? У всех банков существует распространенная пpaктика — блокировать карту клиента за совершение по ней операций, подозрительных на их взгляд. Человек, который не знает, где его ждет столь неприятный сюрприз, может запросто «сесть в лужу» в самый неподходящий момент — когда деньги ему позарез нужны. Как не оказаться с пустыми карманами в подобной ситуации, вы узнаете из этой статьи....

01 04 2021 10:26:12

Изучая Тевфика Арифа: что скрывается за имиджем международного застройщика?

Изучая Тевфика Арифа: что скрывается за имиджем международного застройщика? Тевфик Ариф — международный предприниматель, который, демонстрируя свою настойчивость и амбиции, построил империю в разнообразных сферах экономики в таких странах, как США, Казахстан, Азербайджан и Турция....

31 03 2021 20:36:40

Малоизвестные герои войны. Вы слышали о танкисте Гудзе?

Малоизвестные герои войны. Вы слышали о танкисте Гудзе? Воевал с первого дня войны, летом 1941-го прорывался из многих окружений, выжил. После войны долго служил, вышел в отставку в звании генерал-полковника, награжден многими орденами, профессор и доктор наук. Лауреат, заслуженный деятель науки РСФСР. Умер в 2008 г. А за что ему присудили премию имени Маресьева «За волю к жизни»?...

30 03 2021 4:50:33

Города России. Чем интересен Острогожск?

Города России. Чем интересен Острогожск?  Воронежская область не занимает лидирующие позиции среди регионов с большим количеством достопримечательностей. Однако здесь есть интересные места, которые непременно следует посетить....

29 03 2021 12:41:56

Мир насекомых. Что и как «куёт» кузнечик?

Мир насекомых. Что и как «куёт» кузнечик? Честно говоря, в детстве я никогда не задумывался над тем, почему Иван Крылов назвал стрекозу «попрыгуньей». Басня же! Мало ли, что там могут вытворять очеловеченные животные… Откуда мне тогда было знать, что во времена Крылова словом «стрекоза» называли двух совершенно разных насекомых: собственно стрекозу — воздушную большеглазую хищницу, и… кузнечика — прыгучего обитателя лугов и степей....

28 03 2021 15:58:50

Какой бывала реклама в СССР?

Какой бывала реклама в СССР? Ещё в советское время в институте со мной произошёл случай, который запомнился на всю жизнь....

27 03 2021 19:11:19

Рубли или баксы - что более ценно нашему человеку?

Рубли или баксы - что более ценно нашему человеку? Начало лета 1992 года запомнилось мне тем, что в наш город впервые приехала швейцарская делегация медработников, и мне выпала удача впервые после окончания института поработать с ними переводчиком....

26 03 2021 2:30:38

Почему муж унижает жену? Причины подобного поведения и варианты решения проблемы

Почему муж унижает жену? Причины подобного поведения и варианты решения проблемы Когда женщина сталкивается с унижениями и оскорблениями со стороны мужа, то вопрос, как себя вести, возникает непроизвольно. Согласитесь, трудно жить с человеком, копирующим образ чудовища. Многие барышни видят выход из положения в разводе. Поэтому разберемся, как психология рекомендует решать такие проблемы....

25 03 2021 14:21:38

Так ли уж обязательно изучать грамматику английского языка? 3. Полезные советы для неначинающих

Так ли уж обязательно изучать грамматику английского языка? 3. Полезные советы для неначинающих Продолжаем изучать хитрости, чтобы легче выучить английский язык. В части № 2 были приведены вредные советы, а теперь приведу несколько...

24 03 2021 18:45:49

Поклянись, что никому не расскажешь

Поклянись, что никому не расскажешьНикто не знал, откуда она появилась. Приехала в село по направлению учительствовать......

23 03 2021 4:16:59

Можно ли вывести формулу счастья?

Можно ли вывести формулу счастья? Очень интересный и оригинальный научный эксперимент провели в 2016 году в университетском колледже Лондона (UKL). Суть его в том, что были приглашены в колледж 47 случайных прохожих с улицы, которые совершенно не знали друг друга. Им предложили в первом тесте поделиться символичным денежным призом с незнакомцем. Результаты записали и на время второго теста пока не говорили....

22 03 2021 15:20:13

Матрёшка против Барби. Почему бы нет? Часть 2

Матрёшка против Барби. Почему бы нет? Часть 2 Мы переходим в следующий цех. Тут делают плошки, тарелки, шкатулки. Всё очень красиво, сверкает и переливается золотыми и серебристыми оттенками. И опять — строгое разделение труда: каждая мастерица выполняет только ей отведённую часть работы....

21 03 2021 12:13:56

Что делать в Праге зимой?

Что делать в Праге зимой?  Зима в Праге длится где-то декабря по февраль, причем январь обычно является самым холодным и снежным месяцем. Впрочем, днём температура обычно держится около нуля, редко достигая действительно морозных значений. И в это время года прекрасный город по-своему...

20 03 2021 8:32:49

Какие изменения предлагается внести в Конституцию РФ в 2020 г.?

Какие изменения предлагается внести в Конституцию РФ в 2020 г.? 1 июля 2020 г. граждане Российской Федерации будут голосовать за принятие (или непринятие) поправок к Конституции. Это событие имеет огромный резонанс в России и в других странах мира. Возникают жаркие споры о том, нужны ли эти...

19 03 2021 2:56:56

Как выйти из Интернета? Ограничиваем зависимость от Сети

Как выйти из Интернета? Ограничиваем зависимость от Сети  В конце 90-х годов Интернет был дефицитным «товаром». Все хотели «попасть в Сеть». Люди шли в интернет-кафе, подключали модемы, потом уже выделенную сеть. Сегодня же мир задумывается над вопросом: «Как оттуда...

18 03 2021 10:47:29

Как из обычных продуктов приготовить вкусный и быстрый ужин? Макароны «Голодный муж»

Как из обычных продуктов приготовить вкусный и быстрый ужин? Макароны «Голодный муж» Баклажаны, помидоры, перцы… Ранняя осень радует нас обилием овощей и витаминов. Предлагаем вкуснейшее блюдо для ужина, которое просто готовится, недорого стоит, а главное — вкусное!...

17 03 2021 1:49:35

Как снимали фильм «День сурка»?

Как снимали фильм «День сурка»? Сделаем вид, что вы никогда не смотрели фильм «День сурка». Да, тот самый, про язвительного телевизионного метеоролога, застрявшего в одном и том же холодном февральском Дне сурка посреди заштатного городка Панксатони, что в штате Пенсильвания, и вынужденного каждое утро просыпаться под одну и ту же песню в исполнении Sonny & Sher....

16 03 2021 20:12:42

Кто такой Огородник и как он помогал нашим предкам?

Кто такой Огородник и как он помогал нашим предкам? Наши славянские предки верили, что порядок в доме охраняет Домовой. Для нас это мифический персонаж из славянской мифологии, и мы, конечно, уже в него не верим, хотя некоторые традиции и обряды, связанные с этим существом, сохранились и по сей день. Но Домовой — не единственный «смотрящий» за домом....

15 03 2021 16:29:36

Какие напитки пьют в Китае?

Какие напитки пьют в Китае? С каким напитком у меня и моих знакомых ассоциировался Китай? Конечно, чай! Оттого сильнее было удивление по приезду: чай тут пьют крайне мало. Да, в хороших офисах у боссов есть специальные чайные столики для церемонии, но поголовно при этом пьют… Горячую воду!...

14 03 2021 6:54:28

«Читаем» протектор: о чем расскажет рисунок шины?

«Читаем» протектор: о чем расскажет рисунок шины? При выборе летней резины водителям приходится делать выбор между тремя принципиально разными типами шин, различающихся схемой протекторного рисунка. Эксперты каталога описаний и цен E-Katalog расскажут о преимуществах и недостатках каждого из вариантов....

13 03 2021 11:45:58

Как приготовить необычное домашнее мороженое из морковки, огурца, сыра с грушей и зеленого чая?

Как приготовить необычное домашнее мороженое из морковки, огурца, сыра с грушей и зеленого чая? Мороженое является самым любимым летним десертом детей и взрослых. Существует большое множество видов этого лакомства. Оно бывает не только молочным, но и ягодным, фруктовым, шоколадным, кофейным. Некоторые страны предлагают сладкоежкам даже овощное мороженое....

12 03 2021 15:23:30

Что скрывают обычные холмы под Керчью? Шедевр фортификационного искусства

Что скрывают обычные холмы под Керчью? Шедевр фортификационного искусства  Керчь — удивительный в плане исторических и архитектурных памятников город. Здесь мы имеем возможность увидеть, как и чем жил древний город на протяжении многих веков. Одним из таких памятников истории стала крепость Керчь. Расположенная на мысе Ан-Бурун, в самой узкой части Керченского пролива, она считается настоящим шедевром искусства фортификации....

11 03 2021 14:38:15

Сидим дома-1. Как проходит самоизоляция?

Сидим дома-1. Как проходит самоизоляция? Еще несколько месяцев назад представить было невозможно, что какой-то малюсенький вирус перевернет повседневную жизнь всей планеты. Еще вчера ходили в театр, бассейн, готовились к празднику 9 мая, строили планы на лето. И бабах — карантин, самоизоляция....

10 03 2021 17:29:42

Как готовят беломорскую сельдь?

Как готовят беломорскую сельдь?  Много на Севере рыбы. Самой разной. В том числе и такой, о которой в более южных районах и не слышали: корюшка, ряпушка, сиг, рипус… Не последнее место среди них по рейтингу кулинарных предпочтений занимается беломорская сельдь. Или, как её ласково называют по всем территориям, что прилегают к акватории Белого моря, беломорка....

09 03 2021 18:53:26

Так ли проста обычная липа?: Интересные факты о привычном дереве

Так ли проста обычная липа?: Интересные факты о привычном дереве Липа… Это дерево можно встретить во многих местах нашей страны. Оно вполне привычно для значительной территории Российской Федерации и с давних времен широко используется людьми для разных целей. Подробнее обо всем вы узнаете из...

08 03 2021 0:33:52

Как вернуть свою жизнь после родов?

Как вернуть свою жизнь после родов? «Я больше не принадлежу себе», — приходят к мысли женщины, когда впервые становятся мамой. Желанный период жизни превращается в испытание на прочность. Ещё девять месяцев назад всё было иначе: карьера, увлечения, воркование с мужем до утра, шумные дружеские посиделки. И всё это меняется, когда ваш тест полосатится в руках....

07 03 2021 4:23:27

Обновление без ремонта: освежаем интерьер

Обновление без ремонта: освежаем интерьер Если хотите обновить квартиру или дом, необязательно делать долгий, выматывающий ремонт. Достаточно немного освежить интерьер. Но важно не только понимать, какой декор и мебель выбрать, но и то, как все это объединить в одном...

06 03 2021 6:27:51

Выходить ли замуж без любви?

Выходить ли замуж без любви?Любовь… С раннего детства дeвyшки мечтают о большой светлой любви, а ее......

05 03 2021 7:34:20

Зачем нужны логические задачи? г нас

Зачем нужны логические задачи? г нас Ответ очевиден, потому что логические задачи формируют мышление и развивают логику человека. Пытаясь решить логическую задачу, человек использует разные варианты логических построений, увеличивая тем самым имеющиеся у него знания....

04 03 2021 16:59:29

Как уменьшить информационный шум вокру?

Как уменьшить информационный шум вокру? Информация в современном мире стала избыточной, обрушиваясь на нас не только с экранов телевизоров и страниц книг, но и навязчиво проступая на полотне монитора яркими, кричащими надписями и множеством мелькающих картинок....

03 03 2021 18:18:12

Какие награды существовали в царской России? Часть 2

Какие награды существовали в царской России? Часть 2 И всё-таки награда, которая выдавалась бы исключительно за военные заслуги, была в Российской империи создана. Случилось это в 1769 году....

02 03 2021 11:52:35

Какие проблемы бывают при выпечке хлеба в хлебопечке?

Какие проблемы бывают при выпечке хлеба в хлебопечке? Вы печете в хлебопечке хлеб, а он получается не таким пышным, как вам хотелось бы. Что предпринять, как исправить положение? Причин может быть несколько....

01 03 2021 15:12:22

Чем полезен томатный сок?

Чем полезен томатный сок? Томатный сок хорошо известен во всем мире. Его пьют даже космонавты на орбите. Но из-за невесомости пьют из герметичных тюбиков. Из них сок надо выдавливать себе в рот сразу и полностью — иначе при поступлении в тюбик воздуха остатки сока уже не получится выпить, так как он внутри примет форму шара, совершенно не выдавливаемого наружу....

28 02 2021 0:25:39

Есть ли сегодня жизнь в Антарктиде? В море и на земле

Есть ли сегодня жизнь в Антарктиде? В море и на земле  Когда-то очень давно, десятки миллионов лет назад, этот материк был покрыт тропическими лесами, тут жили динозавры. А потом климат испортился, земля постепенно начала покрываться льдами, жизнь начала погибать....

27 02 2021 15:50:45

Как справиться со стрессом?

Как справиться со стрессом? Со всех сторон мы слышим о том, что нужно минимизировать стресс, чтобы избавиться от болезней и синдрома хронической усталости, но почему-то дальше рекомендации дело не уходит. Как справляться со стрессом, если он повсюду. И чем он так опасен?...

26 02 2021 5:45:53

Какими болезнями грозит постоянное недосыпание?

Какими болезнями грозит постоянное недосыпание? О том, какая важная роль в жизни человека отводится сну, известно любому из нас. Благодаря ночному отдыху мы восстанавливаем силы и избавляемся от стресса, накопившегося за день. В то время, когда мы спим, в организме происходит множество процессов, связанных с регенерацией клеток. Чем грозит нам некачественный сон? К каким болезням приводит бессонница?...

25 02 2021 22:12:34

Путешествие по России: куда съездить зимой на выходные?

Путешествие по России: куда съездить зимой на выходные?  Казань, столица Татарстана — связующее звено между западом и востоком России, крупнейший религиозный, научный, культурный, политический, экономический и спортивный центр нашей необъятной страны. За сравнительно небольшой период город обзавёлся репутацией одного из самых привлекательных в Европе для туризма. И не...

24 02 2021 19:10:36

Как поэма Константина Иванова «Нарспи» нашла воплощение в музыкальном театре?

Как поэма Константина Иванова «Нарспи» нашла воплощение в музыкальном театре? У разных народов есть свои легенды о любви. Чувашская литература подарила миру историю Нарспи, которая волнует всех — и читателей, и зрителей театра, и слушателей музыкальных произведений....

23 02 2021 10:32:41

Почему и когда люди начали бояться насекомых?

Почему и когда люди начали бояться насекомых? Шарахаться от букашек человека научили его дедушки и бабушки, причем в широком смысле этого слова. У первобытных людей не хватало времени на то, чтобы подробно изучить насекомых, но был повод остерегаться многих из них....

22 02 2021 3:55:14

В чем гений Квентина Тарантино?

В чем гений Квентина Тарантино? Признайтесь, что когда вам говорят «фильм в духе Тарантино», в вашем воображении возникают неприглядные кровавые сцены бойни и насилия с черным юмором? Наверняка вы находитесь во власти этого стереотипа. Эта статья освободит вас от его цепей. И вы посмотрите уже прояснившимся взглядом и удивитесь, как были слепы до этого… Давайте приоткроем завесу и взглянем на изнанку творчества этого голливудского режиссера....

21 02 2021 6:14:14

Как определяют уровень сахара в крови?​

Как определяют уровень сахара в крови?​ Для определения уровня глюкозы в крови разработано множество методов. Одни из них используются только в лечебных учреждениях, другими вполне могут пользоваться сами пациенты в случае необходимости контроля содержания сахара в крови в домашних условиях....

20 02 2021 4:25:41

Как понять, что ваша жизнь скоро изменится: 5 признаков

Как понять, что ваша жизнь скоро изменится: 5 признаковВремя не стоит на месте, как и наша жизнь. Перемены неизбежны, а......

19 02 2021 5:56:31

Почему все дeвyшки должны прочитать роман «Всё та же я» Джоджо Мойес?

Почему все дeвyшки должны прочитать роман «Всё та же я» Джоджо Мойес? Третья часть истории Луизы Кларк, знакомой не только российским читателям, но с 2016 года и зрителям, не оставит равнодушной ни одну дeвyшку. Почему? Книга поможет каждой представительнице слабого пола понять, что нужно оставаться самой собой, не терять себя в этом мире, даже если все вокруг знают, как для вас будет лучше....

18 02 2021 6:27:16

Любовь и деньги: возможно ли любить бесплатно?

Любовь и деньги: возможно ли любить бесплатно? Мне всегда было интересно, почему в возвышенных отношениях между мужчиной и женщиной всегда должно присутствовать низменное материальное начало — деньги. Вот Он. Вот Она. Он любит Её, Она отвечает Ему взаимностью. И вроде бы пора поставить точку — им достаточно их любви. Но не тут-то было…...

17 02 2021 9:45:18

Почему водореза называют фантастической птицей?

Почему водореза называют фантастической птицей? Разнообразие животного мира, в том числе и мира пернатых, поразительно. Каждый вид природа наделила чем-то своим, особенным, только ему присущим качеством, обеспечивающим выживание на нашей планете....

16 02 2021 15:47:19

Влияет ли общество на человека?

Влияет ли общество на человека? Любой человек является частью общества и так или иначе подвластен его влиянию. Посредством этого влияния человек получает набор социальных навыков, необходимых для эффективного взаимодействия внутри этого социума. Кто-то более подвластен мнению общества, кто-то менее. Общество способно влиять на личность положительно — развивая ее, и отрицательно — подавляя....

15 02 2021 4:49:12

Возрастные кризисы: что это?

Возрастные кризисы: что это? Возрастные кризисы: что это? ...

14 02 2021 5:20:13

Как вырастить грамотного ребенка?

Как вырастить грамотного ребенка? К сожалению, мы вынуждены наблюдать парадокс: с появлением виртуального общения дети и взрослые пишут больше, а уровень общей грамотности при этом падает. Почему так происходит и как научить ребенка грамотному родному языку, расскажем в нашей статье....

13 02 2021 17:43:16

Как я провела отпуск в Питере?

Как я провела отпуск в Питере? Северная столица встретила меня удивительно тепло. Я готовилась к осенней прохладе, а оказалась в бабьем лете. Зря только притащила с собой кучу кофт, ветровок и водолазок. Они в основном так и пролежали в шкафу, а мне пришлось покупать летние вещи и босоножки....

12 02 2021 4:51:25

Как хранить чай?

Как хранить чай?  Чайные листья достаточно требовательны к условиям заваривания: состав воды, длительность процесса, сам чайник — все имеет значение. А еще немаловажно уметь правильно хранить чай, чтобы наслаждаться всеми оттенками напитка. И тут есть свои секреты....

11 02 2021 16:12:55

Самая короткая консультация у психолога за всю историю

Самая короткая консультация у психолога за всю историю— Я первый раз у психолога! — говорит раздраженно мужчина. Желваки ходят. Всем видом — «какого черта!». — Меня жена уговорила! — Что и?!! Сын у нас. У меня. Дeбил! — распаляется он. 😮😮😮😮...

10 02 2021 16:46:29

Минос и Скилла. Почему они не соединились?

Минос и Скилла. Почему они не соединились? Любовь не подчиняется разуму, «законов всех она сильней». Любовь приносит радости, любовь приносит муки. В любовном безумии человек готов презреть общепринятые правила, может пойти на преступление. Среди любовных историй, рассказанных Овидием в «Метаморфозах» (восьмая книга), есть рассказ о безответной, можно сказать, преступной...

09 02 2021 15:56:38

Почему так важно питать волосы?

Почему так важно питать волосы? Наверняка каждая женщина заботится о ежедневном увлажнении и питании кожи лица и тела. Но уделяем ли мы достаточно времени и внимания питанию волос?...

08 02 2021 14:39:59

Какова она, шапка Мономаха? Сериал «Корона» (The Crown). Сезоны 3-5

Какова она, шапка Мономаха? Сериал «Корона» (The Crown). Сезоны 3-5 На экраны страны в этом году выйдет 4-й сезон сериала «Корона», посвященного биографии королевы Великобритании Елизаветы II. Но если первый и второй сезоны были приняты Ее Величеством благосклонно, отношение к дальнейшим сериям проекта NETFLIX в королевской семье становится все более...

07 02 2021 14:34:49

С компанией МосПереезд24 любая трaнcпортировка грузов станет простой задачей

С компанией МосПереезд24 любая трaнcпортировка грузов станет простой задачей Многие горожане предпочитают проводить летний отпуск на загородной даче, оставляя позади суету пыльных проспектов и шум площадей. Уютный дом и роскошный сад позволят в полной мере насладиться всеми прелестями сельской жизни, однако, для любителей высокого уровня комфорта подобные поездки бывают, сравнимы с полноценным переездом. Такой хлопотный и не простой процесс требует больших временных и физических затрат, особенно тяжело дающихся людям...

06 02 2021 20:45:46

Почему популярна Барби? Интересные факты об известной кукле

Почему популярна Барби? Интересные факты об известной кукле  Эта красивая кукла является заветной мечтой многих поколений девчонок во всем мире. Барби и сегодня по-прежнему популярна. И хоть многие феминистки рьяно критикуют эту игрушку, она любима дeвoчками разных возрастов. Предлагаем вашему вниманию подборку интересных фактов о кукле Барби от компании Mattel....

05 02 2021 2:18:49

Как легко и просто приготовить два летних витаминных напитка?

Как легко и просто приготовить два летних витаминных напитка? Не знаете, чем утолить жажду в летний зной, еще и подзарядиться витаминами? Предлагаем приготовить два быстрых и вкусных напитка, отлично освежающих в жаркие дни....

04 02 2021 4:25:55

Как бедному стать богаче? Пять простых шагов, посильных каждому

Как бедному стать богаче? Пять простых шагов, посильных каждому Если вы постоянно сводите концы с концами и уже в начале месяца считаете, как потратите следующую зарплату, но хотите изменить свою жизнь, приобрести финансовую независимость и стать обеспеченным человеком — то эта статья для вас....

03 02 2021 15:29:48

Как устроиться Дедом Морозом?

Как устроиться Дедом Морозом? Скоро самый веселый и самый долгожданный праздник — Новый год. А это не только подарки детворе, но и приход на елку сказочных Деда Мороза и Снегурочки. А они, как известно, относятся к лицам, которые появляются на публике лишь раз в году и владеют самой-самой редко «работающей» профессией....

02 02 2021 15:11:38

Еще:
Лайфхаки -1 :: Лайфхаки -2 :: Лайфхаки -3 :: Лайфхаки -4 :: Лайфхаки -5 :: Лайфхаки -6 :: Лайфхаки -7 :: Лайфхаки -8 :: Лайфхаки -9 :: Лайфхаки -10 :: Лайфхаки -11 :: Лайфхаки -12 :: Лайфхаки -13 :: Лайфхаки -14 :: Лайфхаки -15 :: Лайфхаки -16 :: Лайфхаки -17 :: Лайфхаки -18 :: Лайфхаки -19 :: Лайфхаки -20 :: Лайфхаки -21 :: Лайфхаки -22 :: Лайфхаки -23 :: Лайфхаки -24 :: Лайфхаки -25 ::