Каковы особенности самооценки у детей дошкольного возраста? > Позитивная жизнь
Позитивная жизнь    

Каковы особенности самооценки у детей дошкольного возраста?

Каковы особенности самооценки у детей дошкольного возраста?

В целом самооценку можно разделить на два вида: общую и дифференцированную.

  • В первом случае человек судит о себе в целом и говорит, например: «Я хороший / я нехороший».
  • Во втором случае отзываться негативно или позитивно он может о каком-то определенном своем качестве, к примеру: «Я умею слушать и сопереживать, это хорошо. Но мне необходимо стать более уверенным в себе, это плохо».

Общая самооценка начинает формироваться уже на первом году жизни. Ребенок, даже будучи пяти- или шестимecячным, начинает понимать, относятся к нему доброжелательно или же нет. Таким образом, если мир ведет себя по отношению к малышу хорошо, то он понимает подсознательно, что он сам по себе хороший. Родителям следует поэтому по максимуму дать малышу почувствовать себя любимым и хорошим.

Ребенку важно чувствовать себя любимым и хорошим
Фото: pixabay.com

С семи месяцев самооценка малыша начинает дифференцироваться. Ребенок чувствует себя хорошим в целом, однако уже может воспринимать свои плохие и хорошие поступки. Ребенок следит за реакцией родителей на свои неправильные действия. Он намеренно делает что-то не так, чтобы проследить за их реакцией.

Поскольку оценка взрослых оказывает прямое влияние на самооценку ребенка, важно, чтобы такая оценка не была ни заниженной, ни завышенной. Если постоянно говорить ребенку, что он плохой, то он перестает верить в себя. А завышенные же оценки искажают представление дошкольника о своих реальных возможностях.

Важным в дошкольном возрасте является то, что малыш не может отделять свои поступки от своей личности. Делая хорошие дела, ребенок чувствует себя в целом хорошим, а сделав плохой поступок, считает себя в целом плохим. Если малыш убрал, к примеру, свои игрушки, то думает, что он хороший. А если ломает что-то, то думает: я сломал это — значит, я плохой.

Понятия плохого и хорошего у ребенка полярные. Именно поэтому он не может как-то оценивать свои личные качества, он, по его мнению, может быть либо плохим, либо хорошим. Также — либо умным, либо неумным; либо добрым, либо недобрым. При это понятия хорошего и плохого связываются у ребенка с послушанием. К примеру, быть умным, хорошим и добрым для малыша означает примерно одно и то же, а понятие «плохой» можно заменить словом «непослушный».

Фото: pixabay.com

В возрасте примерно трех лет для ребенка становится весомым мнение сверстников. Детям важно, что скажут о них товарищи по детскому саду, детской площадке. Дошкольник зачастую конкретные достижения смешивает с высокой личной оценкой. Ребенку по этой причине бывает очень важно поучаствовать в соревнованиях, стать победителем в какой-либо игре, выступить на утреннике.

Только к старшему дошкольному возрасту отмечается более осознанная дифференциация самооценки. К этому возрасту ребенок уже знает о своих физических способностях, а представления об умственных способностях начинают складываться. Он чувствует свои лучшие качества и начинает учиться отстаивать их.

Например, если он не умеет что-то одно делать хорошо, то уже преуспевает в чем-то другом, и знает это. К примеру, ребенок может считать: «Да, я не умею плавать, зато я хорошо катаюсь на велосипеде». Или «Пусть я плохо считаю, зато я лучше других умею читать».

В старшем школьном возрасте также самооценка начинает отражать возможности ребенка. Он может сравнивать свои результаты с результатами других сверстников и понимает, лучше ли он в чем-то, чем они, или же нет. Играя в игры с четко оговоренными правилами или участвуя в состязаниях, ребенок учится давать себе адекватную оценку.

В 4−5 лет у ребенка появляется уже зависимость от оценочного отношения окружающих. К примеру, в 3 года малыш находит себя красивым, поэтому и считает себя хорошим. Пятилетний же ребенок посчитает себя хорошим скорее потому, что его похвалила мама, папа или же воспитатель.

Система ценностей ребенка формируется его взрослым окружением
Фото: Depositphotos

Таким образом, необходимо всегда поощрять хорошие поступки ребенка и журить за плохие. Если дети подрались на площадке и никто не сделал им замечание, то они не посчитают, что поступили плохо, и будут продолжать так делать. Если ребенок сделал красивую поделку своими руками и не получил никакой реакции в ответ, то это тоже может повлиять на его самооценку со знаком минус.

Важно всегда помнить, что у ребенка система ценностей формируется его взрослым окружением. То, как родители, родственники, друзья и воспитатели реагируют на поступки ребенка, влияет на формирование личности дошкольника и его адекватной самооценки.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Мысли в голове,как бабочка в коконе

Мысли в голове,как бабочка в коконе Проходя по той же тропе, как обычно, домой, я подняла голову и заметила, что все деревья на этой дорожке росли вместе со мной. С тех пор, они стали больше, выше. Они единственные свидетели всего, что происходило. Быть может они могли бы спасти или повернуть события в лучшую сторону, но… они ведь, немые, их учесть: стоять и наблюдать. Если бы они могли бы говорить, он знал бы всю правду и знал бы как мне было плохо, невыносимо, как я нуждалась...

29 07 2021 21:49:39

Какие блюда любили русские классики? Простые рецепты, которые можно повторить дома

Какие блюда любили русские классики? Простые рецепты, которые можно повторить дома Хочется порадовать близких каким-нибудь вкусным интересным блюдом, но все изысканные и не очень кушанья уже перепробованы. А на какой-то исключительно сложный, экзотический рецепт не хватает средств, времени и желания… Можно устроить тематический вечер и приготовить домашним простые, но вкусные блюда, которыми любили лакомиться классики русской литературы....

28 07 2021 20:37:50

Как следить за своим питанием?

Как следить за своим питанием? Пища — главный источник энергии для человека, питание — процесс получения этой энергии, а правильное питание — защита от различных болезней и заболеваний. Гиппократ говорил: «Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, чем ты болеешь»....

27 07 2021 6:32:58

Искусство жить, или искусство выживать?

Искусство жить, или искусство выживать? Искусство жить, или искусство выживать?...

26 07 2021 21:18:33

При каких проблемах со здоровьем поможет гранат?

При каких проблемах со здоровьем поможет гранат? Кладезем полезных для организма веществ, в частности, витаминов, является гранат. Этот сочный плод, состоящий из множества зернышек, нечасто появляется на нашем столе. А совершенно напрасно! Он не только вкусен, но и чрезвычайно полезен, помогает при многих проблемах со здоровьем. Причем в лечебных целях применим не только гранатовый сок, но и косточки, кожура, перепонки...

25 07 2021 11:21:59

Когда человек «приручил» картошку?

Когда человек «приручил» картошку? Человечество открывало картофель в качестве еды дважды. Первыми были жители Южной Америки, а вторыми — жители Старого света. Причем до сих пор неизвестно, кто именно привез клубни картофеля из Америки в...

24 07 2021 17:12:31

Как забыть Герострата?

Как забыть Герострата? Во всем мире время от времени больные люди, считающие себя ущемленными жизнью и талантами других, набрасываются на различные воплощения красоты и таланта. На статуи, на картины, на библиотеки или храмы… Эти акты проявления собственной ущербности потом называют «актами вандализма». Почему именно вандализма?...

23 07 2021 23:43:56

Мишкина Vega, или Два слова о том, на чем надо воспитывать детей? Ко Дню учителя

Мишкина Vega, или Два слова о том, на чем надо воспитывать детей? Ко Дню учителя Если честно, мои наблюдения должны иметь совсем другое название. Во-первых, «Вега» — совсем не Мишкина (это произведение Татьяны Васильевны Лаин), а во-вторых, раз уж речь зашла о Дне учителя, стало быть, мне надо было хоть пару слов сказать об учёбе, а не о воспитании....

22 07 2021 23:44:29

Как работает ароматерапия?

Как работает ароматерапия? Казалось бы, как может аромат того или иного вещества воздействовать на организм? Одни считают эффект от ароматерапии следствием самовнушения (по принципу плацебо), другие — приписывают некоторым растительным экстpaктам магические свойства. Ведь как-то же надо объяснить, что ароматерапия действительно помогает при некоторых состояниях. И все-таки как и почему это работает?...

21 07 2021 16:25:45

Как носили очки в старину?

Как носили очки в старину? Вряд ли нашелся бы безумец, который обозвал бы монарха, генерала или вельможу четырехглазым. Однако с определенного момента обличенные властью лица прошлого не стремились появляться на публике в очках. Религиозные и политические конфликты порождали дикие предрассудки и мешали развитию...

20 07 2021 7:52:54

Алисин кинозал - 5. Как «правильно» одеть Алису из «Страны чудес»?

Алисин кинозал - 5. Как «правильно» одеть Алису из «Страны чудес»? Прошлый раз мы обсуждали возраст и внешность героини сказок Льюиса Кэрролла. А теперь обратимся к её одежде. Канонический наряд Алисы, как и её внешность, явил миру всё тот же Джон Тенниел — создатель оригинальных иллюстраций к печатным изданиям сказки....

19 07 2021 6:25:28

Порядок в танковых войсках! Кто был лучшим танковым асом во время Второй мировой?

Порядок в танковых войсках! Кто был лучшим танковым асом во время Второй мировой? Про асов-летчиков времен Второй мировой написано и рассказано очень много. А что же есть интересного о танковых сражениях, которых в ту войну было великое множество? Ведь итог войны решался прорывами и рейдами танковых дивизий. Каковы были лучшие танкисты стран-участниц?...

18 07 2021 20:16:11

Что скрыто в названии «гормон»?

Что скрыто в названии «гормон»?  В железах внутренней секреции любого живого организма выpaбатываются особые вещества, которые ученые назвали — «гормоны». Уже многие десятилетия они привлекают пристальное внимание не только узких специалистов, занимающихся их всесторонним изучением. Гормоны притягивают просто любопытные взгляды людей, хотя бы однажды столкнувшихся с их воздействием...

17 07 2021 16:41:41

РЖД. За что ее любить?

РЖД. За что ее любить? Хоть в последнее время летать стало намного удобнее и быстрее, но все же Россия — скорее, железнодорожная страна. Скажем, чтобы полететь из Москвы в Питер (или наоборот), сначала надо часа два-три добираться до аэропорта, там надо быть больше чем за час до отлета, иначе регистрация закроется, потом полчаса лета — и еще три часа до места....

16 07 2021 7:48:25

Как сделать балкон безопасным местом для отдыха?

Как сделать балкон безопасным местом для отдыха? Бабушки лишены возможности посидеть на лавочке, дети не поиграют на площадке во дворе. Унылую картину может скрасить пребывание на балконе собственной квартиры. Нужно лишь позаботиться о том, чтобы оно не стало опаснее прогулки по...

15 07 2021 10:46:10

Бывший муж — злейший враг или близкий друг?

Бывший муж — злейший враг или близкий друг? Я заметила этого симпатичного мужчину сразу — он задумчиво стоял перед водочной витриной, выбирая себе выпивку на вечер. Я подошла к нему, обняла и спросила, какое свое горе он собрался заливать этой спиртосодержащей отравой?...

14 07 2021 15:54:59

Всегда ли комплимент, даже искренний, к месту? Дорожные истории​

Всегда ли комплимент, даже искренний,  к месту? Дорожные истории​ Интересное выпало время, в которое нам довелось жить. Может, сложись все по-другому, многие из нас никогда не стали бы теми, кем стали. Но как вышло, так вышло. И жалеть о том, что было, да ушло в безвозвратные дали, наверное, глупо. Но вспомнить об этом иной раз не...

13 07 2021 8:53:12

Можно ли вырастить мелотрию на Северо-Западе России? Пpaктический опыт

Можно ли вырастить мелотрию на Северо-Западе России? Пpaктический опыт Ранней весной мне предложили четыре крошечных ростка — рассаду мелотрии шершавой. Раньше я о таком растении даже не слышала. Побеги были очень маленькими, почти игрушечными: листочки — миниатюрные, стебельки — как ниточки, усики — с волосинку. Я поставила ее рядом с другими всходами и стала ждать, что будет дальше....

12 07 2021 23:53:22

Нужно ли ребенку заниматься по методике раннего развития?

Нужно ли ребенку заниматься по методике раннего развития? Проходя как-то по скверику, я услышала разговор трех молодых женщин. Поскольку речь шла о детях, я немного замедлила шаг — про детей мне всегда интересно. И вот что я услышала…...

11 07 2021 21:24:35

Как остановить икоту?

Как остановить икоту? Злые духи или другие сверхъестественные силы, а также тайные недоброжелатели, не виновны в возникновении у человека икоты. Хотя сегодня можно понять эскимосов и древних китайцев, которые придерживались когда-то подобных мнений: ведь у них в распоряжении не было достижений в области анатомии, нормальной и патологической физиологии человека, клинических, лабораторных исследований....

10 07 2021 1:42:46

Что убивает женскую привлекательность?

Что убивает женскую привлекательность? Мечта любой женщины — быть красивой! Не столь важно, сколько женщине лет, важнее то, как она выглядит....

09 07 2021 11:59:14

Для чего нужны витамины?

Для чего нужны витамины? Человеческому организму для нормального функционирования как воздух необходимы витамины. Получает он их вместе с пищей. Недостаток витаминов приводит к нарушению обмена веществ в организме, что чревато различными проблемами со здоровьем. Особенно отрицательно сказывается нехватка витаминов на нервной системе. Что же мы о них...

08 07 2021 21:37:13

Как перестать обесценивать себя?

Как перестать обесценивать себя? Случается иногда странная вещь. Человек оказал кому-то помощь, которая, очень вероятно, потребовала большого напряжения сил. Но, услышав дежурное «спасибо», отвечает стандартной фразой: «Не за что». Это уже стало привычным. Хотя можно было бы сказать что-то иное. Например: «Рад был помочь»....

07 07 2021 1:13:44

Что олень может сбросить, а обманутый муж — нет? Рога и их назначение

Что олень может сбросить, а обманутый муж — нет? Рога и их назначение Среди жвачных парнокопытных (всяких там антилоп, коз, бapaнов, быков) рога — дело вполне привычное. Однако оленьи рога —...

06 07 2021 22:40:27

Как парень спас свое племя, вернув ему радость жизни?

Как парень спас свое племя, вернув ему радость жизни? Новелла о самопожертвовании и любви к родине....

05 07 2021 11:24:36

Зачем нужно масло для кутикулы?

Зачем нужно масло для кутикулы? Бурный всплеск бьюти-индустрии заполнил нашу реальность множеством повседневных забот, а полочки и косметички — огромным количеством баночек, флакончиков, бутыльков и тюбиков. В то время как одни скупают и добавляют в свои beauty-коллекции всё, что рекомендуют рекламные ролики, другие задумываются, а действительно ли все эти средства необходимы?...

04 07 2021 11:59:55

Как используют фильмы для скрытой рекламы?

Как используют фильмы для скрытой рекламы? Индустрия современного художественного кино делает деньги буквально на всем. Особенно тогда, когда сценарий будущего фильма обещает большую прибыль на кассовом сборе. Зачастую этому способствует не только сам качественный сценарий, но и привлекаемые к съемкам «раскрученные» знаменитости....

03 07 2021 1:56:27

Как оформить медицинскую книжку всего за час?

Как оформить медицинскую книжку всего за час? При трудоустройстве многие сталкиваются с необходимостью оформления личной медицинской книжки. И список профессий достаточно обширен. По закону медицинскую книжку обязаны иметь:...

02 07 2021 21:39:10

Александр Николаевич Бенуа: монархические тенденции в живописи или тонкий реализм мастера?

Александр Николаевич Бенуа: монархические тенденции в живописи или тонкий реализм мастера? Прежде всего хотелось бы узнать, какие живописные ассоциации у вас вызывает эта необычная фамилия — Бенуа? Вы совершенно правы! Короли и императоры, придворная свита и, конечно, красота замков и дворцов. Ведь любимые темы в живописи великого мастера — «Франция времен Людовика ХIV» и «Петербург XVIII-го, начала ХIX века»....

01 07 2021 10:57:29

Что такое имплантация all on 4 под ключ?

Что такое имплантация all on 4 под ключ? Можно ли вернуть ослепительную улыбку за один визит к стоматологу? Абсолютное большинство пациентов на вопрос о том, почему так запустили зубы, говорят о страхе перед посещением врача. Состояние зубов зачастую так плачевно, что возможно лишь полное удаление, а значит, длительная эпопея на несколько месяцев. Мы расскажем, что такое имплантация зубов all on 4 и как с ее помощью максимально быстро восстановить зубы....

30 06 2021 14:56:18

Красота или этикет - что предпочесть?

Красота или этикет - что предпочесть? Иногда мы смотрим на фотографии гостей с какого-то мероприятия и возмущаемся их нарядами. Одни нам кажутся слишком вычурными, другие слишком простыми, третьи — не то не по размеру, не то не по фигуре, и мы недоумеваем: неужели у них там нет специалиста по этикету, куда он только смотрит? Давайте попробуем разобраться, куда же и на что он все-таки смотрит....

29 06 2021 20:30:29

Как вспоминали Николая I его современники?

Как вспоминали Николая I его современники? Читая мемуары людей, живших в XIX веке, понимаешь, насколько ближе, понятнее становятся известные личности. В «Историческом вестнике» от 1884 года опубликованы мемуары «Бутковская А. Рассказы бабушки»....

28 06 2021 10:27:56

Как стать богатым? Документальные сериалы западного ТВ. Часть 1: бразильские алмазы и австралийское золото

Как стать богатым? Документальные сериалы западного ТВ. Часть 1: бразильские алмазы  и австралийское золото Среди разнообразных документальных и информационных сериалов канала National Geographic есть бесcмepтная тема — как добыть много золота (или алмaзoв, или сапфиров, или…) и стать богатым. В тех или иных формах эта тема на канале присутствует по крайней мере уже лет 15. Так как же стать богатым?...

27 06 2021 2:35:11

Почему в пути опасно насмехаться над женой?

Почему в пути опасно насмехаться над женой? Эта история из жизни приключилась давно, лет 60 назад, если не больше. Железные дороги в основной своей массе тогда были ещё не электрифицированы и на них с полным правом царствовали паровозы: основательные и самодовольные чёрные самовары на больших красных железных колёсах....

26 06 2021 21:24:28

Как появились беспризорные планеты?

Как появились беспризорные планеты?  Одна из наиболее таинственных загадок Вселенной — блуждающие планеты. Астрономы порой называют их беспризорными, поскольку эти космические объекты не принадлежат какой-либо звезде и свободно перемещаются из одной звездной системы в другую....

25 06 2021 0:38:30

Андрей Рублев. Кто установил новые каноны иконописи на Руси?

Андрей Рублев. Кто установил новые каноны иконописи на Руси? Жизнь Андрея Рублева — это торжество новой иконописи, это новое слово в тpaктовке библейских сюжетов и появление русского самобытного искусства, отличного от византийской классической традиции....

24 06 2021 15:13:41

О чём говорит чрезмерная старательность?

О чём говорит чрезмерная старательность? Старательность как качество личности — это способность проявлять усердие, прилежание в каком-либо деле, работать с энтузиазмом, прилагая все силы, способности....

23 06 2021 13:49:33

Что такое «потёмкинские деревни»? Лингвистические невезения князя Таврического

Что такое «потёмкинские деревни»? Лингвистические невезения князя Таврического Еще во времена Ивана Андреевича Крылова было живо в русском языке выражение «попасть в случáй». Именно так, с ударением на последнем слоге. Выражение это сейчас не употрeбляют. Оно благополучно скончалось, сменившись сперва лихим гусарским «схватить Фортуну за хвост», а позже — воровским словечком...

22 06 2021 19:42:46

Из чего должен состоять рацион красавицы?

Из чего должен состоять рацион красавицы? Всем нам, независимо от возраста, хочется выглядеть молодыми и красивыми. Чтобы кожа выглядела свежо и сияла здоровьем, чтобы ногти были крепкими, а волосы — как в рекламе модного шампуня — шелковистыми и сияющими. Какие секреты красоты помогут нам в этом?...

21 06 2021 13:33:10

Научиться не бояться говорить эти фразы — значит в корне поменять свою жизнь…

Научиться не бояться говорить эти фразы — значит в корне поменять свою жизнь…1. «Ты сделал(а) мне больно».Не надо бояться дать кому-то знать, что он......

20 06 2021 17:36:38

Как живется в лесах под Киевом?

Как живется в лесах под Киевом? Жил такой Федя Ново-Перезвонов в деревне Старые Калабашки. Это где железная дорога огибает Киев и через лес дремучий в ягодные места ведёт. Оттуда по этой дороге лес и торф возят....

19 06 2021 10:13:11

Как выглядеть идеально? Советы по детокс-уходу за кожей

Как выглядеть идеально? Советы по детокс-уходу за кожей Каждая красивая женщина мечтает, чтобы ее кожа излучала молодость и сияние. Однако добиться этого довольно сложно. На вид нашей кожи влияют многочисленные факторы: возраст, плохая экологическая ситуация, неправильное питание, качество повседневного ухода за собой и само собой разумеется вредные привычки....

18 06 2021 5:39:20

Что не стоит есть по утрам и чем это заменить?

Что не стоит есть по утрам и чем это заменить? Некоторые продукты, которые мы привыкли есть на завтpaк, не так полезны, как кажутся. Жизнь в стремительном ритме заставляет многих перекусывать наспех бутербродом и быстрой кашей из пакетика....

17 06 2021 15:25:24

Как животные и растения выживают в пустыне?

Как животные и растения выживают в пустыне? Обитатели пустынь вынуждены противостоять кардинальным перепадам температуры: днем в песках невыносимо жарко, однако ночью бывает почти морозно. А от отсутствия достаточного количества воды страдают не только животные, но и растения....

16 06 2021 19:39:10

Что такое варикозная болезнь и как предотвратить ее развитие?

Что такое варикозная болезнь и как предотвратить ее развитие? Варикоз — это не просто эстетический недостаток, при котором стыдно показать окружающим свои ноги, а серьезное заболевание. Жертвой этого недуга может стать любой из нас, независимо от пoлoвoй принадлежности....

15 06 2021 2:10:51

Как узаконить перепланировку?

Как узаконить перепланировку? После покупки квартиры большинство собственников хочет обустроить жилье на собственный вкус, сделать прострaнcтво для жизни комфортным и функциональным. Решение этой задачи — проведение перепланировки....

14 06 2021 13:41:18

Какие пять стилей свадьбы наиболее популярны в 2019 году?

Какие пять стилей свадьбы наиболее популярны в 2019 году? Уникальность, индивидуальность и креативность — основные тренды свадеб в 2019 году. Каждая пара особенная, как, впрочем, и история их любви, поэтому важно найти подход и организовать торжество так, чтобы в центре внимания были именно молодожены....

13 06 2021 11:24:17

Как преодолеть страх и волнение при знакомстве с дeвyшкой.Часть 2.

Как преодолеть страх и волнение при знакомстве с дeвyшкой.Часть 2. Здравствуйте Друзья. Сегодня продолжим рассматривать начатую в предыдущей публикации темут-тКак преодолеть страх и волнение при знакомстве с дeвyшкой. Итак, предположим, что вы воспользовались предложенными советами описанными в первой части этой статьи и готовы к выполнению первой части задания, а именно, обратиться на улице (общественном месте) к дeвyшке с просьбой о помощи....

12 06 2021 1:11:33

Как Джеймс Кэмерон снимал свой легендарный «Терминатор»? Часть 1: актеры, бюджет, спецэффекты

Как Джеймс Кэмерон снимал свой легендарный «Терминатор»? Часть 1: актеры, бюджет, спецэффекты Есть фильмы, которые можно назвать культовыми. К таким, несомненно, относятся «Звездные войны», «Властелин колец», «Чужие», «Пятый элемент», «Матрица», «Бойцовский клуб»… Этот список каждый может дополнить еще десятком фильмов, исходя из своих собственных предпочтений. Но есть один фильм, который будет там почти наверняка. Это «Терминатор» Джеймса Кэмерона, культовый фильм конца ХХ века, вышедший на экраны в 1984 году....

11 06 2021 4:31:45

Как урожай спасать? Да хоть в землю закопать!

Как урожай спасать? Да хоть в землю закопать!  Вроде бы умеренным на жару и дожди выдалось это лето, однако в огороде — неожиданный кавардак. Лук уpoдился крупный-прекрупный, но оказалось, что он уже загнивает. На огурцы — неурожай. Ранняя капуста и созрела раньше обычного, и потрескалась тоже. Быстро начала портиться. Позднюю атаковала белокрылка....

10 06 2021 10:57:24

Еще:
Лайфхаки -1 :: Лайфхаки -2 :: Лайфхаки -3 :: Лайфхаки -4 :: Лайфхаки -5 :: Лайфхаки -6 :: Лайфхаки -7 :: Лайфхаки -8 :: Лайфхаки -9 :: Лайфхаки -10 :: Лайфхаки -11 :: Лайфхаки -12 :: Лайфхаки -13 :: Лайфхаки -14 :: Лайфхаки -15 :: Лайфхаки -16 :: Лайфхаки -17 :: Лайфхаки -18 :: Лайфхаки -19 :: Лайфхаки -20 :: Лайфхаки -21 :: Лайфхаки -22 :: Лайфхаки -23 :: Лайфхаки -24 :: Лайфхаки -25 ::