Позитивная жизнь    

Опасно ли плавать после приема пищи?

Опасно ли плавать после приема пищи?

Водная стихия не является средой обитания нашего вида, она привлекает и пугает одновременно. Удовольствие от купания в водоемах во все времена было связано с риском утонуть. В Средневековье в некоторых городах Европы вводились запреты на пляжные развлечения. На Руси предпочитали административным методам фольклор, богатый всевозможной подводной нечистью, которая балуется, затаскивая пловцов на дно рек и озер.

Уже несколько столетий плавание является одним из популярных видов спорта и отдыха. Независимо от того, занимается ли им человек профессионально, или просто решил приятно провести жаркий летний день, в воду после приема пищи наш герой не полезет. К народным преданиям данное предписание отнести сложно, ведь его можно встретить в научно-популярной литературе о спорте и физкультуре, изданной в 1918 году. В те времена скептически относились к старинным поверьям и искали новый научный путь повсюду.

Оглядываясь на то, сколько всего за 100 лет изменилось, сколько неведомых предкам медицинских фактов было доказано и сколько старинных заблуждений было отвергнуто, невозможно не переспросить о плавании после плотного обеда. Это опасно? Чтобы понять — насколько, нужно обратиться к статистике.

Фото: Depositphotos

Основные причины несчастных случаев на воде

Мировая статистика несчастных случаев на воде выглядит пугающе — ежегодно тонет около 400 тыс. человек. В России этот показатель составляет 10 тыс. человек. Ошеломляющая цифра включает в себя не только незадачливых любителей опасных заплывов, но и провалившихся под лед, жертв кораблекрушений, словом, граждан, которые попали в воду, сами того не желая.

Каковы же причины утопления тех, кто лез в воду специально?

Самыми опасными комбинациями с купанием являются:

  • Алкогольное опьянение.
  • Разница температур воды и тела, хорошо разогретого летним солнцем.
  • Безосновательная уверенность в собственных силах, в том числе и работа с оборудованием для дайвинга без инструктора и специфических знаний и навыков.

Почему-то ни в одном из списков запрещенных действий на воде нет пункта «прием пищи». Придирки к продуктам питания, которые продаются на пляжах, касаются их качества, но не присутствия в местах, где народ массово купается. Значит, утонуть, перекусив, не выйдет. Какими же неприятностями обернется для пловца прием пищи?

Фото: 981827, pixabay.com

Исследования плавания с полным желудком

Невзирая на оптимистический настрой всего вышесказанного, можно даже не пытаться приступать к спортивным тренировкам в бассейне немедленно после приема пищи. Тренер не пустит — только через 2 часа! Такая же ситуация и в других видах спорта.

В середине ХХ века к тренерам присоединились медики. Были проведены исследования, в ходе которых учащиеся спортивных школ разделялись на 2 группы: в одном коллективе к тренировкам приступали по старинке — на голодный желудок, а второй — после приема пищи. Результаты были различными, но одно важное наблюдение было сделано в каждом из экспериментов.

  • Неприятные ощущения в эпигастральной области настигали спортсменов, которые ели перед заплывом и умудрились во время трапезы употребить то, что их организм плохо усваивал.

Если бы испытуемые после приема пищи находились в состоянии покоя, то, возможно, и неприятностей не заметили бы. Физические нагрузки требуют идеальной слаженной работы всех органов и систем. Пребывание в водной среде, где риск выше, а хорошее самочувствие важнее — ведь возможности резко остановиться и перевести дух, как на беговой дорожке, нет — обостряет восприятие неполадок.

Фото: Depositphotos

Последствия плавания с полным желудком

У спортсменов физические нагрузки в разы выше, чем у обыкновенного человека, который отдыхает у воды. Только связано это с тем, что силенок пляжника на рекорд не хватит. Да и рацион чемпиона отличается от стандартного меню — он на порядок адекватнее запросам организма, включает меньше вредных продуктов. Прекращаем поиск того, кому проще, начинаем разговор по-существу.

Во время занятий плаванием любым стилем и в любом водоеме работают пpaктически все группы мышц, в том числе брюшная. Активные движения повышают потребность тела в кислороде. Наполненный желудок в этой ситуации далеко не лучший друг.

Процесс пищеварения предусматривает приток крови к ЖКТ, а плавание требует ее в районе мускулатуры. Да и вода наверняка не такая теплая, что увеличивает потребность активизации кровообращения в мышцах.

Вспомнив о веках формирования нашего вида и его жизни в дикой природе, обнаружим еще одну неочевидную причину для того, чтобы отказаться от купания после еды. Наши доисторические предки могли перекусить только после серьезных физических нагрузок, связанных с добычей этой пищи, затем они отдыхали. Наше тело живет по биологическим законам, для него насыщение и подвижные развлечения несовместимы.

Фото: JanTemmel, pixabay.com

Помните список главных причин гибели пловцов? Там третьим пунктом идет «не рассчитал силы». Уверенный в своем мастерстве или желании развлечься в воде человек, забывший о том, какие ограничения ставит наличие у него в желудке пищи, может запросто попасть в эту категорию жертв водоемов.

К счастью, доказанных cмepтельных случаев купания немедленно после трапезы зафиксировано не было. Зато прочих неприятностей едоки-купальщики получают с избытком.

  • Помимо спазмов в животе, быстрого утомления и озноба, организм некоторых несчастных реагирует на тупиковую ситуацию, выбрасывая содержимое из желудка наружу.

Вряд ли кто-то захочет стать героем подобного приключения на пляже.

Беспричинно доверять всем традициям нельзя. Среди них имеются и предрассудки, иногда даже вредные для здоровья. Только наставления, снабженные внятными аргументами, достойны внимания. Им следовать нужно неукоснительно.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Какие зарубежные сериалы XXI века стоит посмотреть? Часть 5: «Игра престолов»

Какие зарубежные сериалы XXI века стоит посмотреть? Часть 5: «Игра престолов» Не хочется быть бaнaльным, но вынужден признать, что лучшим фэнтези-сериалом XXI века на данный момент является пресловутая «Игра престолов», снятая по серии романов Джорджа Мартина «Песнь льда и пламени». Об этом сериале сегодня не слышал только глухой....

09 05 2021 23:21:29

Гарри Поттер в кино. 3. Как книгу меняли и сокращали?

Гарри Поттер в кино. 3. Как книгу меняли и сокращали? Наблюдая за фильмами последних лет, поневоле начинаешь думать, что самой главной проблемой кинематографа становится недостаток толковых сценаристов. Ни режиссёрский талант, ни актёрское мастерство, ни обилие спецэффектов не могут компенсировать отсутствие оригинального, увлекательного и продуманного сюжета — той самой истории, которая вырывает вас из реальности, заставляет полностью погрузиться в происходящее на экране и сопереживать...

08 05 2021 3:55:16

Отдых в Египте в бархатный сезон: как избежать проблем?

Отдых в Египте в бархатный сезон: как избежать проблем?  Осенью, как и летом, Египет продолжает оставаться привлекательным уголком для отдыха. Его очень любят туристы нашей страны. И это не удивительно. Его многовековая история, выгодное расположение, шикарное море и великолепная фауна с флорой делают эту теплую страну самым посещаемым туристическим центром в мире....

07 05 2021 13:13:54

Как живётся глухим людям: заглянем в «параллельный мир»? Часть 2

Как живётся глухим людям: заглянем в «параллельный мир»? Часть 2  Глухих людей можно назвать своеобразной этнической группой — с собственным языком, историей и культурой. Только принадлежность к этой группе даёт не происхождение, а личная особенность — отсутствие или сильное снижение слуха....

06 05 2021 7:10:34

Какие средства самообороны носить горожанину?

Какие средства самообороны носить горожанину? Прежде всего, выбор средств самообороны ограничивается законом. Официально таковыми считаются газовые и травматические пистолеты, включая бесствольные типа «Осы». И это, пожалуй, все средства СО, требующие наличия...

05 05 2021 3:48:18

Легко ли быть ослом? Часть 5: упрямый или смиренный?

Легко ли быть ослом? Часть 5: упрямый или смиренный? Читатели предыдущих статей об осле уже могли убедиться, насколько по-разному можно оценивать, казалось бы, одни и те же качества животного. Хотя чему удивляться, если даже черты хаpaктера человека, в зависимости от контекста, тpaктуются то в негативном, то позитивном ключе. Можно назвать человека жадным и трусливым, а можно экономным и...

04 05 2021 10:23:30

Как правильно делать добро?

Как правильно делать добро? С самого детства человеку в голову вбивают понятия о том, как важно быть добрым. Так как мы все родом из детства, то зачастую буквально воспринимаем правило «Будь всегда добр». В голове крутятся установки «Уступи», «Помоги». Но так бывает до первого удара....

03 05 2021 11:48:10

Кто и когда создал первое еврейское гетто?

Кто и когда создал первое еврейское гетто? Пожалуй, каждый знает, что такое «гетто». Кто-то вспомнит гетто времен Второй мировой войны, кто-то кварталы Гарлем и Бруклин в Нью-Йорке. В российских СМИ время от времени появляются статьи об опасности появления мигрантских гетто в Москве. Но что, собственно, значит это слово и как возникло само понятие гетто?...

02 05 2021 13:33:26

Почему в армии нежелательно грубить людям, особенно незнакомцам?

Почему в армии нежелательно грубить людям, особенно незнакомцам? То, что незнакомцам грубить нежелательно, доказал ещё Булгаков в «Мастере и Маргарите», да и жизненная пpaктика подтверждала это неоднократно. А уж на службе, тем более воинской службе, это обязательное условие....

01 05 2021 5:50:12

Есть ли жизнь в российской глубинке? Путешествуем по Ленобласти

Есть ли жизнь в российской глубинке? Путешествуем по Ленобласти  Как часто в погоне за новыми впечатлениями мы устремляем свой взор на дальние страны, манящие блеском и комфортом! И забываем, что у нас под боком есть много интересного и удивительного, чего больше нигде и не найдешь....

30 04 2021 6:57:10

Освободит ли таяние вечной мерзлоты возбудителей опасных заболеваний?

Освободит ли таяние вечной мерзлоты возбудителей опасных заболеваний? Сдох мамонт от какой-то болезни, замерз, а потом оттаял, и выпорхнули из его полуистлевшей шкурки бациллы. Северный ветер разнес заразу по всему земному шару, люди заболели и умерли… Этот сценарий для фильма ужасов сойдет, но ученые на сеансе будут смеяться....

29 04 2021 21:45:32

Как приготовить пудинг? Пара простых рецептов

Как приготовить пудинг? Пара простых рецептов Пудинг — не самое простое в приготовлении лакомство. Однако оно стоит того, чтобы приложить немного усилий и времени на его готовку. Поданный к столу нежный и воздушный пудинг порадует не только детей, но и взрослых. Это прекрасный вариант как для завтpaка, так и для полдника....

28 04 2021 1:33:47

КАК ВЫРАСТИТЬ РОЗУ ИЗ СРЕЗАННОГО ЦВЕТКА

КАК ВЫРАСТИТЬ РОЗУ ИЗ СРЕЗАННОГО ЦВЕТКАМногие кому дарили букет из роз, замечали, что через несколько дней на......

27 04 2021 10:57:55

О чем говорят украшения?

О чем говорят украшения? Фото: pixabay.com Дeвyшка ярко накрашена, в ее одежде яркие, кричащие цвета- она хочет быть заметной, выделиться из толпы. Скорее всего, она или ожидает приятное знакомство или уже идет на свидание с надеждой очаровать и свалить с ног своего нового знакомого. Этой дeвyшке сегодня не нужно предлагать поход в кино или библиотеку. Может быть завтра… но точно не сегодня....

26 04 2021 19:49:54

Для чего нужна мезотерапия?

Для чего нужна мезотерапия? Одной из наиболее популярных косметологических услуг в салонах красоты на сегодняшний день являются сеансы мезотерапии. Что представляет собой эта бьюти-процеДypa? Каких результатов следует ожидать женщине, решившейся прибегнуть к мезотерапии? Попробуем разобраться в этих вопросах....

25 04 2021 15:17:39

Мир насекомых. Что такое «восьмая египетская казнь» и при чем здесь саранча?

Мир насекомых. Что такое «восьмая египетская казнь» и при чем здесь саранча? Ненависть огородников к медведке не идёт ни в какое сравнение с тем ужасом, который издавна наводил на земледельцев другой представитель отряда прямокрылых — саранча. И дело здесь не во внешнем виде....

24 04 2021 15:58:38

Где проводили лето русские литераторы? Творческие места Подмосковья, которые стоит посетить

Где проводили лето русские литераторы? Творческие места Подмосковья, которые стоит посетить  Вокруг Москвы расположено много достопримечательностей, связанных с русской культурой и литературой. В лучших уголках Московской области можно обнаружить живописные места, где в летнее время жили, отдыхали и работали отечественные литераторы. Сегодня в домах, где великие русские писатели и поэты проводили лето или жили более длительное время, действуют памятные музеи....

23 04 2021 2:19:34

Как в Китае построили современный город-призpaк?

Как в Китае построили современный город-призpaк? Старшее поколение должно помнить, как во времена Советского Союза хорошие экономические решения порой бездумно делали чрезвычайно дорогими плохо продуманными «поправками». Обратимся на этот счет ко всем известному факту — строительству космодрома Байконур....

22 04 2021 11:47:49

Какие бывают аккумуляторы? Автомобильные кислотные аккумуляторы

Какие бывают аккумуляторы? Автомобильные кислотные аккумуляторы Что такое аккумулятор? Это тяжеленная коробка под капотом легковушки, отсоединил в машине клеммы — и никому ее не завести. А еще это такая таблеточка, которую закладывают в гаджет, который без нее не работает. Или та плоская, маленькая, но тяжелая батарея, которую изредка надо менять в сотовом телефоне, без которой он — кусок пластмассы. А если официально, то это многоразовый источник тока, в котором химические процессы являются обратимыми....

21 04 2021 17:15:51

Как наладить каскадное кормление в личном подсобном хозяйстве?

Как наладить каскадное кормление в личном подсобном хозяйстве? Предполагая, что грядут тяжелые времена, мы решили завести на даче несколько кормильцев. Что может быть проще, чем завести нескольких курочек? Но оказалось, что старые курицы клюют молодых, молодые — малышей....

20 04 2021 13:41:41

« Наш старый, усталый Рояль…»

« Наш старый, усталый Рояль…» Когда в июле 99 Максим был вынужден поступить настройщиком пианино в Озинскую ДШИ, то рояль безусловно худо-бедно звучал, но многие клавиши западали, туше было неравномерным, молоточки имели огромные канавки в фильцах и пр....

19 04 2021 4:26:15

Физподготовка в боевых искусствах: почему в каратэ так любят отжимания?

Физподготовка в боевых искусствах: почему в каратэ так любят отжимания? Для многих начало занятий восточными единоборствами ассоциируется с усиленной физподготовкой. Не везде это принято, но я начинал заниматься довольно давно и тогда это было более чем распространено. Пришёл учиться боевому искусству, например, каратэ — и оказывается, что половину каждой тренировки занимает разминка заодно с физухой. Бег, прокачка пресса, ходьба в полуприседе… И конечно, отжимания....

18 04 2021 19:48:38

Чем известен город Энгельс? Часть 2

Чем известен город Энгельс? Часть 2  Обработка земли в Саратовской и Самарской губерниях достигла таких размахов, что недалеко от Покровской слободы основали крупнейшую в империи биржу сельскохозяйственных (сезонных) рабочих. А местные промышленники стали увеличивать производство кирпича и сельскохозяйственных орудий....

17 04 2021 15:57:57

«Утилизируй правильно и модно»: школьники за экологию

«Утилизируй правильно и модно»:  школьники за экологию 7 декабря в Likee стартовал челлендж, посвящённый переработке батареек и использованию аккумуляторов. Акция проводится в рамках проектов «Экология» и «Экозабота» и сопровождается брендированным треком «Утилизируй правильно и модно»....

16 04 2021 3:41:34

Что выбрать для омолаживающей маски — крахмал или ботокс?

Что выбрать для омолаживающей маски — крахмал или ботокс? «Домашние маски с эффектом ботокса». Такие заголовки и названия видеороликов то и дело привлекают внимание путешествующих по Интернету. Что же предлагается готовить из подручных средств в домашних условиях для достижения эффекта, сравнимого с салонными инъекциями ботулотоксина?...

15 04 2021 23:24:35

Какой посуды не хватает на вашей кухне? Проводим анализ и составляем список покупок

Какой посуды не хватает на вашей кухне? Проводим анализ и составляем список покупок Попадая в магазин посуды и кухонной утвари, поражаешься широкому ассортименту и обилию выбора. Кажется, что каждая сковородка и кастрюлька тебе очень нужна, а вот без того ножика и вовсе на кухне не управиться. Подобные мысли попадают в голову, и разум хозяйки затмевается кухонными гаджетами и приборами. Совершается очередная покупка, которая потом, увы, оседает ненужным грузом, занимая место в кухонном шкафу....

14 04 2021 6:43:33

Как загрязнение океана помогает медузам и мешает людям?

Как загрязнение океана помогает медузам и мешает людям?  Общее потепление морей и океанов, а также рост загрязнения сыграли на руку медузам. Они любят теплую воду и легко выживают среди пластикового мусора....

13 04 2021 0:58:32

Как распознать болезнь Альцгeймера и что с ней делать?

Как распознать болезнь Альцгeймера и что с ней делать? Это серьезное заболевание чаще встречается у людей пожилого возраста. Поэтому начальные симптомы нередко принимают за «возрастные странности». Патологический процесс необратим, но своевременно начатое лечение способно замедлить его...

12 04 2021 7:23:23

Как забронировать авто в Испании? Аренда - это легко

Как забронировать авто в Испании? Аренда - это легко Зачастую туристы, которым наскучили обыкновенные экскурсионные туры и скучные передвижения на общественном трaнcпорте в поисках оригинальных локаций, предпочитают путешествовать на автомобилях. Разумеется, ездить за границу на личной машине — это не так интересно, как кажется, потому как попросту трудно и утомительно. Гораздо целесообразнее распланировать маршрут и заказать прокат авто в Барселоне в аэропорту (как и в любом другом населенном...

11 04 2021 21:53:55

Какие традиции и приметы связаны с Пасхой?

Какие традиции и приметы связаны с Пасхой? Близится большой праздник для всех верующих христиан — Пасха. Нашим предкам было присуще свято верить в то, что события, которые имели место в этот великий день, наполнялись особым божественным смыслом. Со многими приметами и поверьями был связан этот праздник. Люди искренне верили в их правдивость и строго придерживались запретов и традиций, связанных с Пасхой....

10 04 2021 15:39:36

Как в России получали фамилии?

Как в России получали фамилии? В 1918 году в России ввели фамилии для простого народа. Декрете «О праве граждан изменять свои фамилии и прозвища» подписал председатель Совета народных комиссаров В. И. Ленин. Думаю, что про этот декрет нынче никто бы и не думал, но тут сработала мода на круглые даты. Сейчас, когда на календаре 2018 год, как не вспомнить про то, что случилось 100 лет назад?...

09 04 2021 16:23:21

Тристан и Изольда. Что им принесла любовь?

Тристан и Изольда. Что им принесла любовь? Популярный в Средние века роман «Тристан и Изольда» описывает превратности судьбы героев: от ненависти до беззаветной любви, не знающей преград и не боящейся cмepти. Художники на протяжении веков пытались отразить историю влюбленных в своих полотнах. В их числе — Джон Уотерхаус....

08 04 2021 21:20:48

Как получить рабочую визу в США?

Как получить рабочую визу в США? Один из легальных способов переехать жить в Америку — иммиграционная рабочая виза, которая дает право получить там вид на жительство. Второй способ, который можно рассматривать как промежуточный — получение неиммиграционной рабочей визы, которая дает право временно находиться и работать в Америке, а также управлять там бизнесом....

07 04 2021 13:38:29

Можно ли попасть летом к Деду Морозу? А почему нет!

Можно ли попасть летом к Деду Морозу? А почему нет!  Дед Мороз существует! Он живёт в старинном городе на Севере, среди сосен и елей, и обожает принимать гостей! А город это не простой, а Великий, с монастырями да с храмами, со своим чудотворцем Прокопием, первым русским юродивым, и с уникальным ремеслом — чернением по серебру, которое только здесь, в Устюге, и осталось…...

06 04 2021 4:35:54

Опасен ли коронавирус для беременных женщин?

Опасен ли коронавирус для беременных женщин? Любая вирусная инфекция при беременности представляет собой дополнительный риск. Привычный для нас всех грипп, а также гepпeс, краснуха, даже бaнaльное ОРВИ — крайне нежелательны, особенно на ранних сроках....

05 04 2021 8:58:33

Где разместить объявление?

Где разместить объявление? Обзор 7 самых популярных досок объявлений России и...

04 04 2021 15:15:24

А у тебя есть мечта?

А у тебя есть мечта? Сколько тебе лет? 18? 20? 25? 30? 40?...

03 04 2021 0:12:59

В чем секреты голоса Ренаты Литвиновой?

В чем секреты голоса Ренаты Литвиновой? Одна из самых запоминающихся актрис российского кинематографа Рената Литвинова — настоящая королева эксцентричности. Артхаусная дива, безусловно, ярко выделяется на фоне других знаменитостей, но чем конкретно, что принесло ей узнаваемость?...

02 04 2021 5:35:53

Где провести романтический уикенд в Подмосковье?

Где провести романтический уикенд в Подмосковье?  Романтичные выходные — прекрасная возможность укрепить отношения в паре или подстегнуть только зарождающиеся чувства. Для молодых людей и дeвyшек существует много мест вокруг столицы, куда можно отправиться в поездку на выходные, чтобы с пользой провести время, насладиться природными и архитектурными красотами и найти немного романтики....

01 04 2021 5:57:22

Что объединяет самые здоровые диеты в мире?

Что объединяет самые здоровые диеты в мире? Понимание пользы здорового питания приходит тогда, когда убеждаешься во вреде питания нездорового. Наверное, этим объясняется увлечение людей диетами. Столкнувшись с вызванными неправильным подбором продуктов проблемами со здоровьем, мы ищем способ исправить положение....

31 03 2021 11:22:37

Где взять деньги? Три совета на каждый день

Где взять деньги? Три совета на каждый день Если вам нужны деньги, то просто протяните руку — и возьмите их! Вокруг каждого из нас «лежит» много денег, но порой нам лениво нагнуться и поднять их. В этой статье мы поговорим о трех хороших способах, которые каждый человек сможет использовать для роста своих доходов....

30 03 2021 10:20:53

Как подготовиться к своему первому триатлону? Лайфхаки для любителей и профи

Как подготовиться к своему первому триатлону? Лайфхаки для любителей и профи Пожалуй, нет более ласкающего слух триатлониста слова, чем Ironman — названия всемирного соревнования с финалом на Гавайях. Его проводит компания World Triathlon Corporation (WTC), и выиграть в нем не менее престижно, чем взять олимпийскую медаль....

29 03 2021 2:31:48

Как развить в себе сверхспособности: 6 секретов

Как развить в себе сверхспособности: 6 секретов Правда или вымысел суперспособности, о которых мы все мечтаем? Может ли человек летать, управлять погодой, путешествовать во времени и предвидеть будущее — об этом и многом другом рассказывает Андрей «Карна» Котельников, философ, мастер духовных пpaктик, человек, который с помощью долгих тренировок и исследований развил в себе неординарные...

28 03 2021 15:41:46

Спортивное оборудование по ценам от производителя

Спортивное оборудование по ценам от производителя Производство и продажа спортивного оборудования — перспективное направление работы. Обусловлено это популяризацией спорта. Он вошел в жизнь современного человека. Люди любят следить со спортивными состязаниями и матчами, сидя на трибунах, так как они получают невероятные эмоции. Дворы в городах оснащаются спортивными площадками для футбола и волейбола, где может сыграть каждый желающий. Спортивное оборудование используется при обустройстве...

27 03 2021 9:49:29

Как Мартен ван Клеве изобразил обряд «Благословение супружеского ложа»?

Как Мартен ван Клеве изобразил обряд «Благословение супружеского ложа»? Нашему современнику совершенно невозможно представить высокую девичью кроватку. Когда читаешь строки эпиграфа, кажется, что это какой-то образ «для красного словца», родившийся в головах писателей. Оказывается, высокие кроватки существовали, и очень может быть, что спросонок с них кто-то падал, и не только советские служащие....

26 03 2021 17:45:36

Размышления

Размышления Чашка кофе стоит на...

25 03 2021 11:27:33

Кому и в каких случаях назначают Минирин? Все, что нужно знать о препарате

Кому и в каких случаях назначают Минирин? Все, что нужно знать о препарате Постоянно возникающее желание пить, частые позывы к мочеиспусканию не только днем, но и ночью, обильное выведение мочи, сухость во рту, обезвоженная кожа, слюна выpaбатывается недостаточно… Одним словом, организм катастрофически теряет воду и параллельно пытается ее восполнить, даже путём уменьшения потоотделения....

24 03 2021 12:19:23

Какой была Марина Цветаева на самом деле? Порочные факты из биографии поэтессы

Какой была Марина Цветаева на самом деле? Порочные факты из биографии поэтессы Судьба известной поэтессы Марины Цветаевой была наполнена драматическими событиями, которые отложили отпечаток на формирование ее мировоззрения. Личность ее была весьма противоречивой, загадочной. Нередко чувственные честные цветаевские стихотворения не вяжутся с поступками, которые она совершала....

23 03 2021 15:56:11

Какие пищевые страхи популярны у тех, кто на карантине?

Какие пищевые страхи популярны у тех, кто на карантине? Укрыться в четырех стенах от коронавируса можно. Место стpaxa перед заражением займет угроза набора веса, проблем с работой ЖКТ и несколько мифологических кошмаров. В отличие от COVID-19, эти неприятности не грозят cмepтью и профилактике они...

22 03 2021 19:42:49

Оззи Осборн: что вы знаете о нем? ТВ и Оззи, ангелы и демоны

Оззи Осборн: что вы знаете о нем? ТВ и Оззи, ангелы и демоны О неоднозначной личности известного рок-музыканта Оззи Осборна написано много. Я же хочу поговорить о не совсем обычном направлении его творчества — телевизионных проектах. И еще немного — о философии его песен....

21 03 2021 15:20:31

Можно ли обучить иностранному языку визуалов, аудиалов и кинестетиков с помощью игры?

Можно ли обучить иностранному языку визуалов, аудиалов и кинестетиков с помощью игры? В запоминании, хранении и воспроизведении информации мы используем, главным образом, три из наших пяти чувств. Глаза, уши и органы осязания играют важнейшие роли в процессе общения, восприятия реальности и взаимодействия с окружающими....

20 03 2021 5:56:18

Крылья Победы – Большое видится на расстоянии: Вступительное слово составителя сборника – Шаблинского Б.П.

Крылья Победы – Большое видится на расстоянии: Вступительное слово составителя сборника – Шаблинского Б.П. Это вступительное слово было написано Борисом Прокофьевичем Шаблинским в 1987 году, когда была подготовлена первая часть Сборника. Он предназначался для вручения однополчанам на встрече ветеранов полка и рассылки тем из них, кто по определённым причинам не знал о встрече или не смог на ней присутствовать. (Примечание редактора Лаврова Д.В.)Прошло 42 года после Победы. Даже самым молодым участникам войны уже более 60 лет. Как говорится,...

19 03 2021 9:43:35

Как выходят из кризиса после коронавируса европейские города? Пример Австрии

Как выходят из кризиса после коронавируса европейские города? Пример Австрии Главная тема 2020 года во всем мире, безусловно, пандемия COVID-19. Все страны оказались в разной степени затронуты эпидемией, а также по-разному выходили из этого эпидемиологического, экономического и социального кризиса....

18 03 2021 3:25:56

Стихосложение-19. Как поэт использует слова, образы и метафоры?

Стихосложение-19. Как поэт использует слова, образы и метафоры? Поэтическая речь отличается от обыденной сильнее, чем какая-либо другая. Даже перечисления, весьма утомительные в прозаическом тексте, в стихах звучат очень выразительно....

17 03 2021 23:59:13

Что посмотреть из британских сериалов?: Английские сериалы как отдельный вид искусства

Что посмотреть из британских сериалов?: Английские сериалы как отдельный вид искусства Когда речь заходит об английском кинематографе, у человека, с ним не знакомого, может возникнуть мнение, что это нечто странное с малопонятным юмором и чопopными персонажами. Доля истины в этом утверждении имеется....

16 03 2021 1:18:52

Как личный врач Ее императорского величества сражался с вампирами? Часть 1

Как личный врач Ее императорского величества сражался с вампирами? Часть 1 Кровопийцы были частью военной пропаганды. Когда они начали мешать народу, на помощь позвали правоохранителей и военврача с цыганами. Среди применяемого оружия оказалась фальшивая грамота от императрицы....

15 03 2021 22:27:40

Индексация пенсий по возрасту: что новенького?

Индексация пенсий по возрасту: что новенького? Федеральный закон от 03.10.2018 г. N 350-ФЗ, связанный с пенсионной реформой, внес существенные изменения в законодательные акты по вопросам индексации пенсий. Стоит ознакомиться с этой информацией...

14 03 2021 1:59:29

Как начать путешествовать самостоятельно и не бояться неприятностей? Пять советов на все случаи

Как начать путешествовать самостоятельно и не бояться неприятностей? Пять советов на все случаи  В Интернете часто можно встретить жуткие рассказы о том, как мошенники в разных странах мира обманывают доверчивых туристов. Недоверие потенциальных «самтуристов» подогревают и представители турагентств: они рассказывают на своих страницах в соцсетях, как опасно ездить за границу самостоятельно....

13 03 2021 10:34:20

Прыжок из поднебесья (рассказ, получивший премию «Писатель года»)

Прыжок из поднебесья (рассказ, получивший премию «Писатель года») Может быть, мне это, конечно, кажется, но скорее всего так все и происходит на самом деле: бывает в жизни любого человека время, когда ему все хочется попробовать и он уверен, что это у него прекрасно получится....

12 03 2021 15:37:36

Как принять ванну с максимальной пользой и удовольствием?

Как принять ванну с максимальной пользой и удовольствием? В современном мире все спешат и между ванной и душем в повседневности обычно выбирают душ. Свое слово в его пользу говорят и скорость, и удобство, и экономия воды. Но ванна — это из области любви к себе. Она помогает расслабиться или взбодриться, все зависит от того, как ее принимать....

11 03 2021 10:34:41

Куда отправиться из Москвы на один день? Короткие маршруты восточного направления

Куда отправиться из Москвы на один день? Короткие маршруты восточного направления  Хочется куда-нибудь поехать и чтобы недалеко от дома? Можно рассмотреть ближайшие города и интересные места, тогда самостоятельную экскурсию удастся совершить на личном авто, не тратя часы на дорогу, или выбрав общественный...

10 03 2021 9:34:59

Как учить ребенка соотношениям?

Как учить ребенка соотношениям? Некоторые родители уверены, что математическая подготовка ребенка к школе заключается в обучении счету и решению простейших задач. Но все эти умения и навыки формируются на основе математических понятий — арифметических инструментов, делающих математику увлекательной наукой....

09 03 2021 16:36:15

Как добиться белоснежной улыбки? Вместе со стильной новинкой Oral-B GENIUS 10 000 Orchid Purple

Как добиться белоснежной улыбки? Вместе со стильной новинкой Oral-B GENIUS 10 000 Orchid Purple Электрическая зубная щетка от гениев ухода за улыбкой Oral-B GENIUS Orchid Purple с инновационной технологией защиты десен Gum Guard — пожалуй, главная wellness-новинка этой осени. Gum Guard учит вас следить за здоровьем десен и дает новые преимущества в гигиене полости рта в домашних условиях. Oral-B GENIUS Orchid Purple — абсолютный musthave в вашей ванной комнате!...

08 03 2021 11:53:58

Как накопить на автомобиль?

Как накопить на автомобиль? Можно ли накопить деньги на покупку автомобиля, квартиры, дачи или на обучение? Мы привыкли к тому, что взять кредит проще простого — собираешь документы, подаешь заявку и деньги у тебя в кармане. В некоторых случаях это, действительно, единственный выход, но что если попробовать пойти другим путем и накопить нужную сумму?...

07 03 2021 3:28:14

Как появился праздник Ивана Купала и с чем он связан?

Как появился праздник Ивана Купала и с чем он связан? Иван Купала — это самый таинственный и мистический праздник в году, дошедший до наших дней из древности. Спустя столетия это праздничное действо остается не менее популярным и у современных людей. Иван Купала привлекает своими необычными традициями и обрядами. Однако как появился этот праздник и с чем он связан, мало кто знает....

06 03 2021 4:20:51

Чудо комплексной цели. Как его сотворить?

Чудо комплексной цели. Как его сотворить? Тем, кто начал активно развивать себя, не хватает времени. Они спят по 4 часа в день, изматывают свой организм и, о ужас, бросают непосильную задачу. Нет, не нарочно. Просто отвлекаются и забывают. А затем сознание стоит на страже, как добрый родственник возле больного, чтобы его не потревожили....

05 03 2021 6:15:59

В память о школе: монтаж выпускного фильма в программе для создания видеороликов

В память о школе: монтаж выпускного фильма в программе для создания видеороликов Съёмка фильма на выпускной — новая традиция. Добрый, смешной, трогательный, возможно, немного наивный, — такой ролик способен за несколько минут пронести вас по волнам светлой ностальгии и спустя годы напомнить о школьной и университетской жизни....

04 03 2021 7:16:13

РЖД. За что ее любить?

РЖД. За что ее любить? Хоть в последнее время летать стало намного удобнее и быстрее, но все же Россия — скорее, железнодорожная страна. Скажем, чтобы полететь из Москвы в Питер (или наоборот), сначала надо часа два-три добираться до аэропорта, там надо быть больше чем за час до отлета, иначе регистрация закроется, потом полчаса лета — и еще три часа до места....

03 03 2021 17:31:34

Вязание - невинное рукоделие или бытовая магия?

Вязание - невинное рукоделие или бытовая магия? Гардероб современного человека трудно представить без вязаных вещей. При выборе изделия мы часто ориентируемся на моду, сочетаемость с другими предметами одежды, но мало кто задумывается, что полотно, созданное в этой технике, несет в себе скрытые, сакральные, смыслы....

02 03 2021 11:17:41

Как улучшить ceкcуальную жизнь при помощи голоса?

Как улучшить ceкcуальную жизнь при помощи голоса? Статистика говорит о том, что около 40% пар занимаются ceкcом раз в месяц или меньше. Почему со временем огонь страсти угасает и как его поддерживать? Тема очень иHTиMная и таинственная, поэтому приглушите свет и давайте поговорим по душам....

01 03 2021 12:41:17

Как любимая книга поможет в изучении иностранного языка?

Как любимая книга поможет в изучении иностранного языка? Давно известный факт, что при изучении нового языка отличный способ пополнить словарный запас — это чтение книг. На полках магазинов можно встретить множество изданий — адаптированных, разного уровня сложности, а также опубликованных без...

28 02 2021 0:56:34

Почему арбутус - дерево-шептун?

Почему арбутус - дерево-шептун? Семейство Вересковых славится разнообразием ягодных кустарничков — клюквой, черникой, гoлyбикой, брусникой; декоративными травами, кустарничками и кустарниками — вереском, эрикой, рододендронами, кальмией, подбелом. И приятная неожиданность: в семействе Вересковых есть дерево — красочный арбутус (земляничное дерево, или земляничник) со съедобными плодами....

27 02 2021 3:20:50

Как оформить квартиру в стиле ар-деко?

Как оформить квартиру в стиле ар-деко? Ар-деко — популярный стиль в дизайне интерьера. Сегодня разберем его отличительные черты и особенности, остановимся подробнее на том, как оформить квартиру в таком стиле....

26 02 2021 16:22:29

Азбука стиля. Как правильно подобрать цвет одежды?

Если вам интересна тема стиля, имиджа, создания своего облика, тогда вы наверняка знакомы с теорией о четырех цветовых типах, названных именами времен года: весна-лето-осень-зима....

25 02 2021 3:38:53

Фильм «Балканский рубеж». Почему молчали русские в 1999-м?

Фильм «Балканский рубеж». Почему молчали русские в 1999-м? «В чём сила, брат?» — спрашивал народный экранный герой 90-х Данила Багров в фильме Алексея Балабанова. Хороший вопрос! «Сила — в правде», — отвечал сам же Данила. Фильм «Балканский рубеж» 2019 года неожиданно для меня оказался силён по многим параметрам, и один из них — он основан на реальных событиях. Да таких, какие многие ещё хорошо помнят....

24 02 2021 13:52:40

Как весело поиграть в пятнашки с детьми?

Как весело поиграть в пятнашки с детьми? Сейчас лето, погода хорошая и дети проводят много времени на воздухе. Во что же им поиграть? Предлагаю вспомнить всем нам известные пятнашки....

23 02 2021 5:49:10

Зритель танцев, или Как живется обуви на планете KQ-004?

Зритель танцев, или Как живется обуви на планете KQ-004? Хороший сегодня день!.. Очень хороший — наконец-то мне торжественно вручили живой наградной Сертификат Зрителя танцев. На радость всей нашей семье. Нечасто такое бывает. На моей памяти только два раза соседям вручали за последние четырнадцать лет....

22 02 2021 10:17:35

Что такое алекситимия и как ее распознать?

Что такое алекситимия и как ее распознать? Странное поведение некоторых людей не всегда обуславливается нехваткой воспитания или ужасным хаpaктером. Иногда в поступках, которые общество осуждает, виноваты психосоматические расстройства....

21 02 2021 15:26:34

Как приготовить вкусный свекольник? Холодный и горячий

Как приготовить вкусный свекольник? Холодный и горячий Бывало ли у вас такое состояние, когда в приготовлении первых блюд начинает иссякать фантазия? Борщи и куриные супы надоели, а что еще приготовить для разнообразия — не знаешь. Палочка-выручалочка — свекольник. Он нравится даже тем, кто к свёкле не проявляет большой любви....

20 02 2021 23:54:53

При каких проблемах со здоровьем поможет мята?

При каких проблемах со здоровьем поможет мята? О том, что мята полезна, знает каждый. Многие из нас с удовольствием пьют ароматный мятный чай или сосут мятные леденцы, освежающие дыхание. Однако это популярное целебное растение обладает и другими полезными...

19 02 2021 23:39:39

Как рекламировать фасоль?: Юмористический этюд

Как рекламировать фасоль?: Юмористический этюд Как-то раз решила я себя попробовать в рекламном деле: шел набор молодых, энергичных людей, которые способны неординарно мыслить. Я мыслю неординарно, поэтому...

18 02 2021 9:29:22

Отдых в Крыму. Куда сходить с детьми в городе Саки?

Отдых в Крыму. Куда сходить с детьми в городе Саки?  Курортный городок Саки рядом с Евпаторией уже многие годы славится своими грязелечебницами и санаториями. Сюда приезжают поправить здоровье на грязевом Сакском озере, а заодно искупаться в ласковом Черном море. Несмотря на то что городок небольшой, здесь есть много интересных мест, которые подойдут для отдыха с детьми....

17 02 2021 0:44:48

Как распознать близкого вам человека?

Как распознать близкого вам человека? Близкие, важные и значимые для вас люди проживают свою жизнь вместе с вами. Без них ваша жизнь не имеет смысла. И это совсем не важно, находятся ли они физически в данный момент рядом с вами. Важно лишь то, как распознать близкого человека и не пройти мимо него на дорогах жизни....

16 02 2021 19:10:28

Как заработать на Amazon с помощью CRM? Краткий экскурс

Как заработать на Amazon с помощью CRM? Краткий экскурс Amazon — торговая площадка для заработка на покупке/продаже товаров через глобальную паутину, занимающая сегодня лидирующую позицию по числу пользователей. Из этой статьи вы узнаете, как заработать первую тысячу долларов, минуя такие трудности, как аренда офиса со складским помещением и отделом продаж, содержание штата и выдача заработной платы наемным...

15 02 2021 20:10:10

Как общественный трaнcпорт влияет на городскую жизнь?

Как общественный трaнcпорт влияет на городскую жизнь?  Когда-то у людей не было проблем с трaнcпортом до работы. Вышел из пещеры — вот тебе и чаща. Можешь выкапывать корешки, можешь охотиться. Но прошли многие тысячелетия, люди поделились на жителей сельской местности и горожан — вот тут-то у горожан и начались проблемы с трaнcпортом на работу. И длятся они по сей день. Как мы эти проблемы решаем?...

14 02 2021 6:41:29

Как за 19 секунд рассказать историю всего на свете?

Как за 19 секунд рассказать историю всего на свете? Согласно современным научным представлениям, всё на этом свете началось с Большого Взрыва. Однако моя история не будет забегать так далеко в прошлое и начнётся с одного концерта канадской рок-группы BARENAKED LADIES....

13 02 2021 1:34:38

Как организована связь на подводных лодках?

Как организована связь на подводных лодках? Длительное время проблемы со связью с подводными лодками не существовало — использовали обычную радиосвязь. Сами лодки почти не опускались под воду, так как могли это сделать только в случае встречи с кораблями противника. Но под водой они значительно теряли скорость. Кроме того, проще было на короткое время уйти под воду, чтобы проплыть под кораблями....

12 02 2021 12:55:11

Что за растение чина весенняя?

Что за растение чина весенняя? Над поверхностью земли чина весенняя появляется весной, в рядах самых «нетерпеливых» растений: вместе с медуницей, золотистым лютиком, хохлаткой. Как и медуница, это растение радует глаз не только свежей зеленью, но и яркими соцветиями....

11 02 2021 23:31:11

Богиня Йеманжа. Как в новогоднюю ночь привлечь удачу по-бразильски?

Богиня Йеманжа. Как в новогоднюю ночь привлечь удачу по-бразильски? В латиноамериканских странах давняя традиция почитания богини Йеманжи сохранилась до наших дней. В Бразилии дары любимой богине принято преподносить именно в новогоднюю ночь....

10 02 2021 1:59:39

Возврат мебели

Возврат мебели Обустройство дома — дело творческое, приятное и хлопотное. Особое волнение присутствует при выборе домашней мебели. Ведь кроме того, что все элементы интерьера должны сочетаться по стилю, подходить по размеру и быть удобными в ежедневном использовании, мебель еще и дорогостоящее приобретение, призванное прослужить длительный период времени....

09 02 2021 1:33:37

Кем был отравитель, которого приняли за Джека-Потрошителя?

Кем был отравитель, которого приняли за Джека-Потрошителя? В ходе следствия этого неприятного субъекта заподозрили в ряде преступлений, напугавших весь Лондон. Легендарным Джеком-Потрошителем этот злодей не был, но его история не менее ужасна и...

08 02 2021 1:42:28

Обучение дайвингу: как выбрать маску?

Обучение дайвингу: как выбрать маску? В дайвинге можно не разговаривать — именно так описал прелесть подводных погружений мой инструктор. Сначала я даже не понял, но когда получил сертификат профессионального дайвера, разделил его мнение. Безмятежную тишину, красоту и таинственность Красного моря не передать словами, а чтобы её увидеть, нужны навыки и снаряжение для дайвинга....

07 02 2021 4:19:31

Модная обувь: что выбрать - ботильоны или ботфорты?

Модная обувь: что выбрать - ботильоны или ботфорты? Одним из важных элементов модного образа является обувь. Наиболее востребованными, особенно в весеннюю и осеннюю пору года, моделями женской обуви являются вновь оказавшиеся на пике популярности ботильоны и не теряющие в течение многих лет актуальности ботфорты. Что же предпочесть?...

06 02 2021 7:35:53

Как забыть бывшего?

Как забыть бывшего? Расставание с любимым человеком всегда ранит, особенно если этот процесс затягивается на долгий срок. Разум говорит, что нужно продолжать жизнь и строить новые отношения. А вот убедить в этом сердце довольно сложно....

05 02 2021 19:11:36

В каких случаях отдых в санатории может навредить здоровью?

В каких случаях отдых в санатории может навредить здоровью? Прибыть для оздоровления и серьезно рассориться со своим организмом — что может быть хуже? Тело не прощает туристу промашек и грубого обращения. Залечить его до серьезного недуга проще всего именно в санатории....

04 02 2021 18:22:25

Что такое рубаи? Взгляд через Аруд

Что такое рубаи? Взгляд через Аруд Для начала — реплика. Пытаюсь просмотреть максимальное количество материалов, касающихся самой системы стихосложения рубаи, начиная от самых истоков (Аруд) и по нынешние дни. Что замечено (или отмечено)?...

03 02 2021 22:21:28

Любимая меня игнорирует.Часть 2.

Любимая меня игнорирует.Часть 2. Здравствуйте друзья. Сегодня продолжим рассматривать начатую в предыдущей публикации тему....

02 02 2021 22:41:27

Как оценить преданность домашних питомцев?

Как оценить преданность домашних питомцев? Напраслину возводят на кошек, когда утверждают, что они привыкают сильнее к месту жительства, чем к человеку. Если поменяется владелец квартиры и мурлыки, неужели будет безразлично Барсику или Муське, кто с ними делит жилплощадь? Несколько примеров опровергают распространённые утверждения....

01 02 2021 16:22:44

Чему нас может научить наш мозг?

Чему нас может научить наш мозг? С некоторых пор, дорогие товарищи, стала я работой мозга интересоваться, очень уж интересно, как внутри мысли всякие зарождаются, беспокойство причиняют. А то вокруг только и разговоров, что о здоровом образе жизни, мол, есть правильно надо, бегать, прыгать, а о мозге ни слова. А ведь, что и как есть, куда бежать и зачем, именно в черепной коробке и решается....

31 01 2021 18:56:31

Нас не догонят: пять самых быстрых коммерческих авиалайнеров в мире

Нас не догонят: пять самых быстрых коммерческих авиалайнеров в мире Один из ценных ресурсов в современном обществе — время. Умение грамотно распоряжаться этим ресурсом — бесспopное преимущество, которое стало доступно благодаря миру авиационных технологий. Самые быстрые авиалайнеры по взмаху волшебной палочки (читать — крыла) готовы доставить своих пассажиров в пункт назначения в рекордное время....

30 01 2021 4:56:20

Еще:
Лайфхаки -1 :: Лайфхаки -2 :: Лайфхаки -3 :: Лайфхаки -4 :: Лайфхаки -5 :: Лайфхаки -6 :: Лайфхаки -7 :: Лайфхаки -8 :: Лайфхаки -9 :: Лайфхаки -10 :: Лайфхаки -11 :: Лайфхаки -12 :: Лайфхаки -13 :: Лайфхаки -14 :: Лайфхаки -15 :: Лайфхаки -16 :: Лайфхаки -17 :: Лайфхаки -18 :: Лайфхаки -19 :: Лайфхаки -20 :: Лайфхаки -21 :: Лайфхаки -22 :: Лайфхаки -23 :: Лайфхаки -24 :: Лайфхаки -25 ::