Опасно ли плавать после приема пищи? > Позитивная жизнь
Позитивная жизнь    

Опасно ли плавать после приема пищи?

Опасно ли плавать после приема пищи?

Водная стихия не является средой обитания нашего вида, она привлекает и пугает одновременно. Удовольствие от купания в водоемах во все времена было связано с риском утонуть. В Средневековье в некоторых городах Европы вводились запреты на пляжные развлечения. На Руси предпочитали административным методам фольклор, богатый всевозможной подводной нечистью, которая балуется, затаскивая пловцов на дно рек и озер.

Уже несколько столетий плавание является одним из популярных видов спорта и отдыха. Независимо от того, занимается ли им человек профессионально, или просто решил приятно провести жаркий летний день, в воду после приема пищи наш герой не полезет. К народным преданиям данное предписание отнести сложно, ведь его можно встретить в научно-популярной литературе о спорте и физкультуре, изданной в 1918 году. В те времена скептически относились к старинным поверьям и искали новый научный путь повсюду.

Оглядываясь на то, сколько всего за 100 лет изменилось, сколько неведомых предкам медицинских фактов было доказано и сколько старинных заблуждений было отвергнуто, невозможно не переспросить о плавании после плотного обеда. Это опасно? Чтобы понять — насколько, нужно обратиться к статистике.

Фото: Depositphotos

Основные причины несчастных случаев на воде

Мировая статистика несчастных случаев на воде выглядит пугающе — ежегодно тонет около 400 тыс. человек. В России этот показатель составляет 10 тыс. человек. Ошеломляющая цифра включает в себя не только незадачливых любителей опасных заплывов, но и провалившихся под лед, жертв кораблекрушений, словом, граждан, которые попали в воду, сами того не желая.

Каковы же причины утопления тех, кто лез в воду специально?

Самыми опасными комбинациями с купанием являются:

  • Алкогольное опьянение.
  • Разница температур воды и тела, хорошо разогретого летним солнцем.
  • Безосновательная уверенность в собственных силах, в том числе и работа с оборудованием для дайвинга без инструктора и специфических знаний и навыков.

Почему-то ни в одном из списков запрещенных действий на воде нет пункта «прием пищи». Придирки к продуктам питания, которые продаются на пляжах, касаются их качества, но не присутствия в местах, где народ массово купается. Значит, утонуть, перекусив, не выйдет. Какими же неприятностями обернется для пловца прием пищи?

Фото: 981827, pixabay.com

Исследования плавания с полным желудком

Невзирая на оптимистический настрой всего вышесказанного, можно даже не пытаться приступать к спортивным тренировкам в бассейне немедленно после приема пищи. Тренер не пустит — только через 2 часа! Такая же ситуация и в других видах спорта.

В середине ХХ века к тренерам присоединились медики. Были проведены исследования, в ходе которых учащиеся спортивных школ разделялись на 2 группы: в одном коллективе к тренировкам приступали по старинке — на голодный желудок, а второй — после приема пищи. Результаты были различными, но одно важное наблюдение было сделано в каждом из экспериментов.

  • Неприятные ощущения в эпигастральной области настигали спортсменов, которые ели перед заплывом и умудрились во время трапезы употребить то, что их организм плохо усваивал.

Если бы испытуемые после приема пищи находились в состоянии покоя, то, возможно, и неприятностей не заметили бы. Физические нагрузки требуют идеальной слаженной работы всех органов и систем. Пребывание в водной среде, где риск выше, а хорошее самочувствие важнее — ведь возможности резко остановиться и перевести дух, как на беговой дорожке, нет — обостряет восприятие неполадок.

Фото: Depositphotos

Последствия плавания с полным желудком

У спортсменов физические нагрузки в разы выше, чем у обыкновенного человека, который отдыхает у воды. Только связано это с тем, что силенок пляжника на рекорд не хватит. Да и рацион чемпиона отличается от стандартного меню — он на порядок адекватнее запросам организма, включает меньше вредных продуктов. Прекращаем поиск того, кому проще, начинаем разговор по-существу.

Во время занятий плаванием любым стилем и в любом водоеме работают пpaктически все группы мышц, в том числе брюшная. Активные движения повышают потребность тела в кислороде. Наполненный желудок в этой ситуации далеко не лучший друг.

Процесс пищеварения предусматривает приток крови к ЖКТ, а плавание требует ее в районе мускулатуры. Да и вода наверняка не такая теплая, что увеличивает потребность активизации кровообращения в мышцах.

Вспомнив о веках формирования нашего вида и его жизни в дикой природе, обнаружим еще одну неочевидную причину для того, чтобы отказаться от купания после еды. Наши доисторические предки могли перекусить только после серьезных физических нагрузок, связанных с добычей этой пищи, затем они отдыхали. Наше тело живет по биологическим законам, для него насыщение и подвижные развлечения несовместимы.

Фото: JanTemmel, pixabay.com

Помните список главных причин гибели пловцов? Там третьим пунктом идет «не рассчитал силы». Уверенный в своем мастерстве или желании развлечься в воде человек, забывший о том, какие ограничения ставит наличие у него в желудке пищи, может запросто попасть в эту категорию жертв водоемов.

К счастью, доказанных cмepтельных случаев купания немедленно после трапезы зафиксировано не было. Зато прочих неприятностей едоки-купальщики получают с избытком.

  • Помимо спазмов в животе, быстрого утомления и озноба, организм некоторых несчастных реагирует на тупиковую ситуацию, выбрасывая содержимое из желудка наружу.

Вряд ли кто-то захочет стать героем подобного приключения на пляже.

Беспричинно доверять всем традициям нельзя. Среди них имеются и предрассудки, иногда даже вредные для здоровья. Только наставления, снабженные внятными аргументами, достойны внимания. Им следовать нужно неукоснительно.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Где находится Скала Любви?

Где находится Скала Любви?  Случилось недавно на железнодорожном вокзале оказаться рядом с туристами и нечаянно услышать их разговор. Они ехали куда-то далеко и обсуждали маршрут путешествия. При этом спорили о том, как снимать какую-то «скалу любви». Название меня заинтересовало, дома полез любопытства ради в Интернет и с удивлением обнаружил, что скал с таким романтичным официальным названием в России несколько....

17 09 2021 14:26:17

Вокруг Льюиса Кэрролла - 2. «Алиса в Стране чудес» — это плод математического разума или бред наркомана?

Вокруг Льюиса Кэрролла - 2. «Алиса в Стране чудес» — это плод математического разума или бред наркомана? Продолжаем наш разбор мифов и домыслов, окружающих знаменитую сказку Льюиса Кэрролла. Прошлый раз я уже обсуждал представление об «Алисе», как о страшной пугающей сказке. Надо сказать, что жуткие тpaктовки «Алисы» появились далеко не сразу и расцвели буйным цветом лишь во второй половине XX века....

16 09 2021 6:48:21

Почему люди стали покидать большие города?

Почему люди стали покидать большие города?  Не первый раз попадаются мне на глаза объявления, суть которых в том, что человек желает покинуть большой город и начать жить в отдаленной сельской провинции. А для этого согласен на любое жилье, чтобы не заниматься строительством....

15 09 2021 10:11:15

Зима

Зима Мороз крепчает каждый вечер.Повсюду иней за окном.Последний лист, летит навстречу.Деревья засыпают сном....

14 09 2021 20:37:21

Путешествие во Вьетнам: на каком языке говорят и куда ездят отдыхать?

Путешествие во Вьетнам: на каком языке говорят и куда ездят отдыхать?  Как это смешно, когда кто-то берет на себя неосторожную смелость и грандиозную глупость заявлять об исключительном величии своего языка. Не имея для этого полноценного сравнения, т.к. для него понадобилось бы выучить другие языки....

13 09 2021 7:10:38

Как выбирать тур для отдыха?

Как выбирать тур для отдыха? Если сезон зимних каникул для вас и вашей семьи вот-вот должен начаться, значит, самое время позаботиться о выборе подходящего тура. Это дело не такое простое, как может показаться на первый взгляд. Ведь никому не хочется ошибиться с выбором путевки и испортить себе не только праздничное настроение, но и такой долгожданный...

12 09 2021 14:51:28

Как появился рукотворный архипелаг Нан-Мадол?

Как появился рукотворный архипелаг Нан-Мадол? На Земле много таинственных и загадочных мест, происхождение которых не могут объяснить ученые. Одно из них — созданный людьми в очень далеком прошлом архипелаг Нан-Мадол....

11 09 2021 2:25:11

Какое масло для тела выбрать: кокос, орех, флёрдоранж? Секреты применения для правильного питания и увлажнения кожи

Какое масло для тела выбрать: кокос, орех, флёрдоранж? Секреты применения для правильного питания и увлажнения кожи Растительные масла — один из самых ценных природных компонентов в косметологии ещё со времён Клеопатры. По своим свойствам они превосходят многие другие косметические ингредиенты и содержат большое количество полезных веществ....

10 09 2021 1:29:43

Сколько раз мир бывал на грани ядерной войны?

Сколько раз мир бывал на грани ядерной войны?  Наверное, все же незнание часто бывает благом. В детстве как-то раз я услышал обрывок разговора отца с друзьями, в котором было упомянуто, что в момент Карибского кризиса все офицеры их отдела просидели пару недель в бомбоубежище....

09 09 2021 6:16:56

Как черная редька помогает в борьбе с вирусами?

Как черная редька помогает в борьбе с вирусами? Русские люди любят защищать свой организм от вирусов, добавляя в рацион лимон, имбирь, чеснок и шиповник. В этом списке антимикробных продуктов нечасто фигурирует редька — и совершенно зря!...

08 09 2021 6:41:31

Неизвестная Великая Отечественная. Как шли бои на железнодорожном фронте?

Война моторов требует развитой и изощренной логистики. Танк без горючего превращается в неподвижную мишень, а если у него еще кончились боеприпасы, то он становится просто кучей металла с экипажем внутри. В самом начале Великой Отечественной войны первый бой рано утром 22 июня 1941 года вместе с пограничниками приняли военные железнодорожники. Приняли бой и погибли…...

07 09 2021 13:39:24

Вязание - невинное рукоделие или бытовая магия?

Вязание - невинное рукоделие или бытовая магия? Гардероб современного человека трудно представить без вязаных вещей. При выборе изделия мы часто ориентируемся на моду, сочетаемость с другими предметами одежды, но мало кто задумывается, что полотно, созданное в этой технике, несет в себе скрытые, сакральные, смыслы....

06 09 2021 18:47:59

ОБЖ горожанина: как вести себя при встрече с агрессивно настроенными собаками?

ОБЖ горожанина: как вести себя при встрече с агрессивно настроенными собаками? Самозащита в случае нападения собак — одна из вечных тем в самооборонных интернет-сообществах. И одна из тех, что провоцируют самые острые споры. Участники которых обычно чётко делятся на собаколюбов и собаконенавистников....

05 09 2021 12:58:26

Вот как быстро и легко отбелить воротнички!

Вот как быстро и легко отбелить воротнички!Если на любимой одежде появились ужасные желтые пятна от пота, не спеши......

04 09 2021 0:12:56

Почему так важно питать волосы?

Почему так важно питать волосы? Наверняка каждая женщина заботится о ежедневном увлажнении и питании кожи лица и тела. Но уделяем ли мы достаточно времени и внимания питанию волос?...

03 09 2021 22:39:41

Какими чудачествами прославились некоторые богачи?

Какими чудачествами прославились некоторые богачи? В Книге рекордов Гиннесса много интересного и порой весьма необычного, связанного с известными историческими личностями. Меня заинтересовал в этом ежегодном издании раздел, посвященный финансовым рекордам, предсказать которые было невозможно. Приведу два занятных примера....

02 09 2021 18:37:44

Путешествие по России. Что попробовать на Северном Кавказе?

Путешествие по России. Что попробовать на Северном Кавказе?  Наш российский Северный Кавказ, осенний, пахнущий травами, хвоей и смолами — место, где поёт душа… Бесчисленные красоты в золоте листвы, ледяные цепи гор в лучах ещё яркого солнца, водопады, ущелья и альпийские луга…...

01 09 2021 20:45:15

Что есть можно, когда ничего нельзя? Печеные яблоки

Что есть можно, когда ничего нельзя? Печеные яблоки Бывает ли так, что ничего нельзя есть? Бывает: набирается букет болезней, и запреты на то или другое сыплются чуть ли не от всех врачей...

31 08 2021 17:33:27

Что посмотреть на досуге? 10 лучших фильмов с Сэмюэлом Л. Джексоном

Что посмотреть на досуге? 10 лучших фильмов с Сэмюэлом Л. Джексоном Его визитная карточка — гладко выбритый череп (хотя именно прическа в стиле «афро» сделала его звездой). Его главная фраза прозвучала в середине девяностых: «Если мои ответы пугают тебя, перестань задавать страшные вопросы». Он — Шафт, он же — Мэйс Винду, он же — Ник Фьюри. Он же Сэмюэл Л. Джексон....

30 08 2021 9:29:58

Какими были бронеавтомобили царской России?

Какими были бронеавтомобили царской России? К началу Первой мировой войны царская Россия обладала большой и боеспособной армией, но со своими проблемами. Одной из таких проблем было ничтожное количество бронированных автомобилей, которые имелись в других армиях и успешно использовались для наступлений и поддержки пехоты....

29 08 2021 17:31:56

Kак сделать перегородку из гипсокартона?

Kак сделать перегородку из гипсокартона? Зайдите в любой офис и постучите по стенам. В 95% это будет гипсокартон. Из чего будем делать перегородки в комнате — из гипсокартона, конечно. Такой ответ можно часто услышать из уст мастеров. Так как гипсокартон очень популярный материал в строительстве, то и методы его «сборки» постоянно совершенствуются. В этой статье мы рассмотрим, как сделать перегородку из гипсокартона совершенно новым и надежным способом....

28 08 2021 19:12:41

Боги древних славян. Что мы знаем о них?

Боги древних славян. Что мы знаем о них? О славянских языческих богах нам сейчас известно, конечно же, не все. Многие знания о них утеряны, закрыты веками и вряд ли уже будут отвоеваны у времени. Исследователям приходится по крупицам собирать сведения, добывая их в летописях, записках путешественников, фольклоре....

27 08 2021 10:46:47

Как снимали кино в Италии? Часть 4. Взлеты и падения 60-х

Как снимали кино в Италии? Часть 4. Взлеты и падения 60-х После целого десятилетия подъема итальянская кинопромышленность в 60-х дошла до пика своего величия. Уже в 1960 году на экраны вышли сразу три фильма, не только завоевавшие все возможные награды на международных кинофестивалях, но и разделившие три первых места по количеству денежных сборов внутри страны....

26 08 2021 15:45:36

Азы макияжа. Как пользоваться хайлайтером?

Азы макияжа. Как пользоваться хайлайтером? Что такое хайлайтер и «с чем его едят» — на эти вопросы легко ответит даже начинающий визажист. А вот что скажет среднестатистическая мама, которая каждое утро старается успеть и завтpaк приготовить, и детей в сад-школу отвезти, и пробки объехать, и на работу вовремя приехать, а еще иметь ухоженный внешний вид. Скорее всего, что ответ будет не в пользу этого чудо-продукта....

25 08 2021 21:24:28

Где сделать интересную фотосессию?: Колоритные места России

Где сделать интересную фотосессию?: Колоритные места России  В наше время новых технологий люди прожить не могут без социальных сетей. Каждый пользователь старается выкладывать как можно больше необычных фотографий, чтобы набрать много лайков. В поисках удачных мест для фотосессий люди отправляются в далекие и экзотические страны. Однако и на территории России есть колоритные местные достопримечательности, которые станут настоящим украшением любого фото....

24 08 2021 10:27:16

Умеем ли мы лечить грипп?

Умеем ли мы лечить грипп? В каком-то старом советском спектакле один из героев, по амплуа «безумный изобретатель», постоянно всем рассказывал о своем изобретении, восклицая, что он разработал лекарство от болезни, которая терзает половину человечества, а когда его заставили сформулировать точнее, то засмущался и сказал: «От простуды». С тех пор прошла уйма времени. Умеем ли мы сегодня лечить ОРЗ/ОРВИ?...

23 08 2021 6:30:19

Что лишает нас удачи?

Что лишает нас удачи? Удачливые люди всегда были предметом зависти, недоброжелательного любопытства, а также восхищения и подражания со стороны тех, кому удача улыбалась лишь в редкие минуты жизни....

22 08 2021 9:41:44

«Научи меня любви!»

«Научи меня любви!» В передаче Юрия Вяземского «Умники и умницы» я услышал вопрос, над которым сам не на шутку задумался: можно ли научить человека...

21 08 2021 20:49:33

Как «оптимизация» некогда обрушила купол строившегося в Туле главного храма Богородичного мужского монастыря?

Как «оптимизация» некогда обрушила купол строившегося в Туле главного храма Богородичного мужского монастыря? Финансировал это сооружение неизвестный благотворитель, инкогнито которого раскрылось лишь после того, как святая обитель «устроилась», отмечал краевед Николай Троицкий (1851−1920). По его словам, «никто даже и не предполагал возможности быть здесь монастырю… Но не таков был о сем совет Божий, полагающий времена и сроки в своей власти»....

20 08 2021 19:59:43

Какая польза от золотого корня?

Какая польза от золотого корня? Более 2000 лет известно это растение народной медицине. Наиболее подробно описывается его воздействие в тибетских и китайских источниках. Официальная медицина занялась изучением родиолы розовой только в XX...

19 08 2021 14:50:44

Как Венеция справляется с мусором?

Как Венеция справляется с мусором?  «Большая» Венеция состоит из двух отдельных территорий: материковый район Местре с пригородами и архипелаг в лагуне. Сам остров Венеция — крупнейший в архипелаге. Именно сюда приезжают от 20 до 30 миллионов туристов ежегодно. И мусорят они будь здоров!...

18 08 2021 12:54:10

Как появился праздник Ивана Купала и с чем он связан?

Как появился праздник Ивана Купала и с чем он связан? Иван Купала — это самый таинственный и мистический праздник в году, дошедший до наших дней из древности. Спустя столетия это праздничное действо остается не менее популярным и у современных людей. Иван Купала привлекает своими необычными традициями и обрядами. Однако как появился этот праздник и с чем он связан, мало кто знает....

17 08 2021 21:20:49

Как в Воркуте метро «построили»?

Как в Воркуте метро «построили»? Наверное, о жизни поколения наших отцов и матерей можно целые романы писать. Но… Как это и заведено, не дает Господь рогов бодливой корове. Поэтому, если что-то масштабное, то — кто-то другой. А я — хорошо, если небольшую историю из жизни. Такую, как вот...

16 08 2021 16:56:17

Как убедить близкого человека посетить врача?

Как убедить близкого человека посетить врача? Взрослые люди боятся докторов. Некоторые настолько сильно, что готовы скорее умереть, чем посетить поликлинику. Чтобы свои намерения они не выполнили, придется научиться и уважать их мнение, и понять природу их страхов....

15 08 2021 22:28:39

Какими были женщины-пираты? Интересные факты из истории морского разбоя

Какими были женщины-пираты? Интересные факты из истории морского разбоя Женщины-пираты не так редки в истории, как можно было подумать. Ещё в 3-м веке до нашей эры жила иллирийская царица Тевта. Она не было собственно пираткой, но считала морской разбой приемлемым промыслом для своих подданных, игнорируя требования римского сената обуздать иллирийских морских...

14 08 2021 0:19:24

Почему важно стать самому себе психологом? Эссе о самообразовании

Почему важно стать самому себе психологом? Эссе о самообразовании Всё, что прочитано, увидено, услышано — почти всегда навевает определённые мысли. Иногда они бывают неожиданными… Порой как будто и нет какой-то нити рассуждений в голове. А часто всплывают эпизоды прошлого, которые казались забытыми. Однако они воскресают в памяти, и настаёт время для их переосмысления....

13 08 2021 16:47:37

Надежда Фёдорова. Как брать призовые места и не сдаваться?

Надежда Фёдорова. Как брать призовые места и не сдаваться? Интервью с биатлонисткой-паралимпийцем Фёдоровой Надеждой Викторовной....

12 08 2021 12:51:18

10 must have вещей, которые необходимо брать в самостоятельные путешествия

10 must have вещей, которые необходимо брать в самостоятельные путешествия Самостоятельное путешествие — это квест на любителя. Составить маршрут, найти и забронировать билеты на самолет, написать в отель, собрать сумку и придумать трaнcфер из аэропорта к месту отдыха по силам далеко не каждому человеку. Если вы все-таки решили отказаться от услуг туристического агентства — вот мини-список вещей, без которых точно не обойтись....

11 08 2021 14:25:25

Чем страшна ответственность?

Чем страшна ответственность? Есть такие слова, которые производят пугающее впечатление. В их числе — «ответственность». Едва заслышав его, можно впасть в ступор. Оно и понятно — у многих остались детские страхи. К примеру, дежурные не помыли доску — часто было такое. И тут же выслушивает выговор староста класса. А горе-дежурные — они вроде бы ни при чём. Ответственным-то назначен другой ученик....

10 08 2021 23:55:50

Как в Китае построили современный город-призpaк?

Как в Китае построили современный город-призpaк? Старшее поколение должно помнить, как во времена Советского Союза хорошие экономические решения порой бездумно делали чрезвычайно дорогими плохо продуманными «поправками». Обратимся на этот счет ко всем известному факту — строительству космодрома Байконур....

09 08 2021 5:30:46

У вас есть дома купюры в 1 доллар? Проверьте, возможно, они стоят тысячи!

У вас есть дома купюры в 1 доллар? Проверьте, возможно, они стоят тысячи!Как вы думаете, можно ли стать богатым, имея в кошельке купюру, достоинством......

08 08 2021 8:41:39

Как оригинально оформить подоконник, используя горшечные растения?

Как оригинально оформить подоконник, используя горшечные растения? У большинства из нас дома есть комнатные растения. Они прекрасно дополняют любой интерьер, являются настоящим украшением любой квартиры. По сложившейся традиции мы ставим цветы в горшках на подоконник. Там они получают достаточное для роста и развития количество света. Дизайнеры предлагают множество интересных вариантов расположения горшечных растений на окне....

07 08 2021 3:26:50

Сломанное копье. Как жила и творила Юлия Друнина? Часть 2

Сломанное копье. Как жила и творила Юлия Друнина? Часть 2 Второй раз ей стал оказывать недвусмысленные знаки внимания поэт Степан Щипачев. Пригласил к себе в редакционный кабинет, чтобы отобрать что-то из ее стихов для печати в журнале «Октябрь». Муж проводил ее до редакции, но сам остался ждать на улице....

06 08 2021 8:38:41

Что посмотреть в Карелии? Экскурсия в Горный парк Рускеала, день второй

Что посмотреть в Карелии? Экскурсия в Горный парк Рускеала, день второй  В 9 часов утра, собрав туристов, автобус отправился в Горный парк. Ехали туда около часа, хотя расстояние небольшое, но дорога очень извилистая, настоящий горный серпантин, потому скорость маленькая. Но красота за окнами очень яркая: скальные обрывы, осенний лес, озера!...

05 08 2021 14:37:45

Почему нельзя не только говорить плохо о муже, но и думать!

Почему нельзя не только говорить плохо о муже, но и думать!Как-то в интернете мне попались такие слова: «Как женщина думает о мужчине,......

04 08 2021 6:27:30

Деревенская ономастика: кто и зачем придумывал прозвища?

Деревенская ономастика: кто и зачем придумывал прозвища? Да хоть кто! Кто горазд был, тот и придумывал! Что интересно, иногда это были и сами носители прозвищ или их родичи. Зачем? Не думайте, что только из вредности, из-за озорства. Иногда они нужны были и в пpaктичных целях: для краткости, для точности, для нумерации, для...

03 08 2021 5:39:16

Что такое эсперанто и зачем его учить?

Что такое эсперанто и зачем его учить? Эсперанто представляет собой язык, сознательно созданный людьми в целях социализации и общения. В мире несколько тысяч языков, и все они представляют сложность для изучения из-за многочисленных правил, постоянно происходящих изменений и прочего. Да и, думая о языке международного общения, сложно выделить какой-то один, который бы мог стать единым для всех, который бы каждый человек смог освоить в целях общения....

02 08 2021 1:27:17

Матч-реванш. Куда вел Версальский мир?

Матч-реванш. Куда вел Версальский мир? В этом году у нас великий праздник. Наш праздник. Мы отмечаем 75 лет со дня освобождения Беларуси от немецко-фашистских захватчиков. 75 лет с того момента, как Великая Война, унесшая столько жизней, укатилась с нашей земли обратно, откуда пришла, на запад, оставив, правда, нам в наследство кровь, пропитавшую все вокруг, и злобное железо, которым до сих пор полны наши леса и поля. Но она ушла — и это действительно великий праздник....

01 08 2021 8:38:22

60 минут в запертой комнате: почему вам это понравится?

60 минут в запертой комнате: почему вам это понравится? Щелчок дверного замка за спиной… И почему так темно? В комнате никого кроме вас. От тусклого света становится неспокойно, и вы напряженно прислушиваетесь к каждому шороху. Кажется, где-то здесь должен быть первый...

31 07 2021 21:33:44

Как гадать в Святки? Топ-7 проверенных вариантов

Как гадать в Святки? Топ-7 проверенных вариантов Рождественские гадания — это не только возможность узнать судьбу, но и еще один способ развлечь себя и близких зимним вечером. Моя подборка гаданий проста и понятна. Она подойдет любой компании и любой квартире. А сбудутся предсказания или нет — решать только нам самим....

30 07 2021 20:18:25

Еще:
Лайфхаки -1 :: Лайфхаки -2 :: Лайфхаки -3 :: Лайфхаки -4 :: Лайфхаки -5 :: Лайфхаки -6 :: Лайфхаки -7 :: Лайфхаки -8 :: Лайфхаки -9 :: Лайфхаки -10 :: Лайфхаки -11 :: Лайфхаки -12 :: Лайфхаки -13 :: Лайфхаки -14 :: Лайфхаки -15 :: Лайфхаки -16 :: Лайфхаки -17 :: Лайфхаки -18 :: Лайфхаки -19 :: Лайфхаки -20 :: Лайфхаки -21 :: Лайфхаки -22 :: Лайфхаки -23 :: Лайфхаки -24 :: Лайфхаки -25 ::