Позитивная жизнь    

Как регулируется уровень сахара в крови?

Как регулируется  уровень сахара в крови?

Норма сахара в крови у здорового человека может колeбaться в пределах от 3,3 до 5,5 ммоль/л. В эти рамки концентрация глюкозы в крови должна укладываться в утреннее время, после сна, натощак.

После приема пищи регистрируются более высокие значения. В норме уровень сахара после еды через 2 часа должен быть не более 7,8 ммоль/л. При этом повышается и количество выделяемого инсулина, и уровень сахара вновь вскоре нормализуется.

Инсулин

Это биологически активное вещество синтезируются специализированными эндокринными клетками поджелудочной железы и в необходимых количествах поступает в кровь (чем выше уровень сахара в крови, тем больше гормона в неё поступает). Влияние этого гормона на метаболизм распространяется пpaктически на все ткани организма. Его основная функция — регуляция обмена углеводов, а именно контроль за утилизацией глюкозы клетками тканей.

В научном мире принято считать инсулин самым хорошо изученным гормоном. Под его влиянием происходит активизация ферментов, ответственных за гликолиз, а также стимуляция синтеза гликогена в печеночной и мышечной тканях. Кроме того, инсулин блокирует деятельность ферментов, расщепляющих жировую ткань и гликоген.

Фото: Depositphotos
  • В случае нарушения синтеза инсулина нарушается регуляция углеводного обмена; это ведет к развитию сахарного диабета первого типа.
  • Нарушение действия инсулина на ткани при нормальном уровне его продукции — часть механизма развития сахарного диабета второго типа.

Глюкагон

Как и инсулин, этот гормон синтезируется поджелудочной железой. На этом специализируются альфа-клетки, входящие в состав её ткани.

Действие глюкагона на организм происходит посредством связывания его молекулы со специальными рецепторами в печени. Это ведет к запуску комплекса реакций, результатом которых является активизация распада гликогена, запасенного в ткани печени. При распаде гликогена в кровь высвобождается глюкоза. Примечательно, что гликоген, стимулируя распад в печени глюкагона с образованием свободной глюкозы, контролирует постоянство этого углевода в крови.

На глюкозу, депонированную в виде гликогена в мышечной ткани, глюкагон пpaктически не воздействуют.

Секреция двух гормонов поджелудочной железы, контролирующих уровень сахара в крови, взаимосвязана.

Фото: Depositphotos

Глюкагон, например, способствует усилению продукции инсулина бета-клетками, а также угнетает активность фермента, разрушающего этот гормон. Такая взаимосвязь является механизмом, который препятствует чрезмерному повышению или понижению уровня глюкозы в крови здорового человека.

Таким образом, организм в норме сам осуществляет контроль уровня глюкозы в крови.

Факторы, влияющие на показатели

Прежде чем сдавать кровь для определения в ней уровня сахара, необходимо исключить ряд факторов, способных повлиять на результат анализа (исказить его).

  • Приём пищи. Кровь на анализ сдаётся натощак (как минимум, через 8 часов после предыдущего приёма пищи).
  • Прием алкоголя. Его нельзя пить за сутки или более до сдачи биоматериала.
  • Возраст пациента. При оценке результата анализа необходимо учитывать, что у детей показатели сахара в крови более низкие, по сравнению со взрослыми пациентами.
Фото: Depositphotos

Кроме того, причиной разового повышение уровня глюкозы в крови могут явиться следующие состояния:

  • Болевой синдром. Особенно это касается выраженной, длительно существующей боли.
  • Инфаркт миокарда в острой фазе.
  • Эпилептический приступ.
  • Ожоги, особенно глубокие и обширные.
  • Поражение печеночной ткани воспалительными или травматическими факторами.
  • Поражение гипоталамуса в результате черепно-мозговой травмы.
  • Стрессы, влекущие за собой выброс в кровь гормонов, влияющих на углеводный обмен.

Может преходящая гипергликемия вызываться и некоторыми медикаментами:

  • Диуретики тиазидной группы.
  • Некоторые психотропные вещества.
  • Глюкокортикостероиды.
  • Opaльные кoнтpaцептивы.

Даже один фактор из этого перечня способен исказить результат анализа крови на содержание глюкозы. Поэтому перед диагностической процедурой пациента следует предупредить о необходимости исключить искажающие моменты.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Витамин U: чего в нем больше — пользы или вреда?

Витамин U: чего в нем больше — пользы или вреда? Пожалуй, витамин U (метионин) — наименее известный из остальных витаминов для нас, обывателей. Мы знаем витамин D, витамин C. Витамины A, B, E тоже знаем, но вот в чем их важность, сказать уж затрудняемся. Вместе с тем неважных витаминов не существует, и метионин крайне важен для здоровья человека....

25 02 2021 3:38:24

Где встретить Рождество? Усадьбы Остафьево и Дубровицы...

Где встретить Рождество? Усадьбы Остафьево и Дубровицы...  Куда поехать на Рождество? Приглашаю провести этот праздник в главной усадьбе русской литературы «Золотого века», в знаменитом Остафьево — по парку этой усадьбы неспешно прогуливались гостившие здесь Пушкин, Гоголь, Жуковский, Тургенев…...

24 02 2021 22:45:10

Чем опасен остров невезения?

Чем опасен остров невезения?  Такой остров действительно существует. Территориально он принадлежит Канаде, находится на севере Атлантического океана. Правда, название у него иное....

23 02 2021 17:31:43

Как назвать ребенка в соответствии с его знаком Зодиака?

Как назвать ребенка в соответствии с его знаком Зодиака? Будущим родителям свойственно тщательно подходить к выбору имени для малыша, который должен скоро появиться на свет. Многим хотелось бы, чтобы оно было не только красивым, но и приносящим удачу. Оказывается, давать имя ребенку следует, учитывая знак Зодиака, под которым он родился....

22 02 2021 0:46:28

Как открыть бизнес в Интернете? История Антона Рожновского

Как открыть бизнес в Интернете? История Антона Рожновского Бизнес — это возможность заниматься любимым делом и получать за это полную стоимость оказанных услуг. Как пример, если вы работаете на кого-то, то вам выдают среднестатистическую в этой сфере зарплату. Руководитель же получает все, что сверх этого. Несправедливо?...

21 02 2021 11:51:24

Куда пропали молодожены?

Куда пропали молодожены? Как много написано о любви! А как много сказано… А еще больше не написано и не сказано. Бесконечная тема, продолжающаяся куда-то в глубины Вселенной, овеянная горными ветрами и освещенная звездами. И в то же время крошечная, как песчинка, застрявшая в ботинке и так же натирающая кровавые мозоли....

20 02 2021 18:44:53

Кто такой Смушкин Захар Давидович?

Кто такой Смушкин Захар Давидович? Смушкин Захар Давидович — предприниматель, инвестор и бизнесмен из России. Входит в список богатейших бизнесменов страны по версии Форбс. Основатель и глава крупнейшей компании в секторе лесной промышленности России — «Группа «Илим». Владеет федеральной сетью гипермаркетов строительных и бытовых товаров «Старт» и строительной фирмой «Старт Девелопмент». Обладает ученой степенью кандидата технических наук и статусом почетного профессора в двух...

19 02 2021 14:36:19

В чем опасность купания в Таджикском море?

В чем опасность купания в Таджикском море? На севере Таджикистана есть такой городок — Кайpaккум. Правда, так он назывался раньше. В достаточно давние времена, когда в тех краях проходила моя срочная служба, подарившая немало историй из жизни. Сейчас же у него совершенно иное имя — Гулистон....

18 02 2021 21:45:41

Как старая Тула породнилась с итальянским цирком?

Как старая Тула породнилась с итальянским цирком? Не случись Антонио Франкони убить на дуэли знатного венецианца — он бы, наверное, так и остался всего лишь одним из множества ничем не примечательных носителей высоких титулов старинной Италии. Но после поединка ему пришлось бежать....

17 02 2021 1:42:40

Какие особенности и преимущества есть у кабельного электрообогрева кровли?

Какие особенности и преимущества есть у кабельного электрообогрева кровли? В районах с низкотемпературными климатическими условиями на крышах зданий продолжительное время сохраняется снежный пласт, который перегружает стропильные конструкции. Вследствие этого зачастую происходит повреждение покрытия кровли. Вдобавок желоба и водосточные системы внутри покрываются наледью. Для того чтобы избежать подобных неприятных последствий, рекомендуется устанавливать на крышу специальные электрокабели....

16 02 2021 11:40:50

Чем интересны фамилии у разных народов?

Чем интересны фамилии у разных народов? Фамилии позволяют человеку иметь генеалогическое древо (предки) и индивидуально «прописывать» себя в любых по значимости документах....

15 02 2021 2:59:13

Как быть, если нет понимания со стороны окружающих? О расстановке приоритетов

Как быть, если нет понимания со стороны окружающих? О расстановке приоритетов Есть желание достичь значимой цели. И сделано для этого немало. Но вот нет понимания со стороны окружающих. Что особенно печально, это могут быть близкие люди. Очень силён coблaзн пытаться что-то им объяснить, прийти к согласию. Попытки могут продолжаться на протяжении нескольких лет. А результат нулевой....

14 02 2021 19:25:57

Как вылечить депрессию?

Как вылечить депрессию? ДепрессияФото: http://bogoslov.org/depression… Эта статья написана на личном опыте автора. Но содержание продиктовано рекомендациями нескольких врачей психотерапевтов, профессионалов своего дела. Вы узнаете, что такое настоящая депрессия, как ее лечить медикаментами и другими способами. А главное, как навсегда избавиться от рецидивов патологического состояния. Здесь не будет советов, купить новое платье или съездить в отпуск. Почему?...

13 02 2021 9:51:58

Кто обитает на дне океана? Необычные живые существа морского дна

Кто обитает на дне океана? Необычные живые существа морского дна Поскольку на глубине морской холодно и темно (ведь солнечный свет туда не проникает, растения произрастать там не могут), то обитатели глубин в преобладающем большинстве своем охотятся друг на друга. Лишь изредка на дно океана попадают с поверхности растения и погибшие животные и рыбы....

12 02 2021 14:22:33

Чем запомнятся предновогодние дни 2020? Впечатления, традиции и немного безумия

Чем запомнятся предновогодние дни 2020? Впечатления, традиции и немного безумия Весь декабрь (а для торговли и ноябрь) — постоянное приближение Нового года. Купить подарки, угощения на стол, параллельно закрыть все дела и помочь компании оказаться «в плюсе» под конец года… Предлагаю некоторые личные наблюдения за новогодней суетой....

11 02 2021 23:14:53

Как происходит установка зубных имплантатов и кому она необходима?

Как происходит установка зубных имплантатов и кому она необходима? С необходимостью лечения зубов сталкивается каждый человек. В зависимости от степени ответственности и качества профилактических мер состояние зубов и ротовой полости требуют различных вмешательств. Кому-то требуется профессиональная чистка и отбеливание, кому-то — удаление и протезирование. О протезировании мы сегодня и поговорим....

10 02 2021 2:21:39

Чем манит Кавказ? Отдых в Кисловодске

Чем манит Кавказ? Отдых в  Кисловодске  В последнее время все более популярным становится так называемый «внутренний» туризм. Не будем уточнять, что является причиной. Патриотизм, желание познакомиться с красотами России, отсутствие средств на зарубежные поездки — все годится и все не суть важно. Важно другое — в России действительно есть что посмотреть, есть чему удивиться, есть чем восхититься....

09 02 2021 17:21:46

Что такое «Эффект Стрейзанд»?

Что такое «Эффект Стрейзанд»? Барбра Страйзанд — женщина умная, красивая и даже в нынешнем ее возрасте ceкcуальная. Но случилось так, что фамилия Стрейзанд то и дело вновь привлекает внимание публики…...

08 02 2021 4:42:38

Какое зрение должно быть у детей и подростков?

Какое зрение должно быть у детей и подростков? Значение зрения для ребенка трудно переоценить. Посредством зрительной функции мы получаем представление о мире, в котором живем. Её нарушение может серьезно повлиять на развитие ребенка в целом. От того, насколько будет наполнена «библиотека образов», напрямую зависит интеллектуальное развитие малыша....

07 02 2021 6:45:28

Как Владимир Шаинский написал весёлую песню о cмepти и хиты для школьных линеек?

Как Владимир Шаинский написал весёлую песню о cмepти и хиты для школьных линеек? Если бы в 1970-е годы кого-нибудь попросили назвать самого известного, самого хрестоматийного детского композитора, то ответ был бы очевиден — Владимир Яковлевич Шаинский. Даже своим внешним обликом этот низенький, жизнерадостный и крайне темпераментный человек, казалось, излучал энергию детства. Такими же были и его песни — светлые, задорные, лёгкие, заразительные....

06 02 2021 18:43:36

Как помочь коже в холода?

Как помочь коже в холода? Многие замечали, что в холодное время года кожа на открытых участках ведет себя по-другому. Изменяется ее реакция и на привычные уже средства ухода, и даже просто на умывание. Это происходит из-за изменений, происходящих в коже в связи с переменами во внешних условиях. Как же помочь коже и сохранить ее здоровой?...

05 02 2021 18:17:39

Милош Бикович. Как сербский актер обрел популярность в России?

Милош Бикович. Как сербский актер обрел популярность в России? На сегодняшний день Милош Бикович является одним из самых востребованных актеров нашей страны. Его лучезарная улыбка, мощнейшая харизма вкупе с интеллигентностью заставляют замирать сердца миллионов дeвyшек. Фильмы, в которых снимается этот артист, становятся самыми кассовыми, а передачи с его участием приносят создателям высокие рейтинги....

04 02 2021 10:40:23

Как подружиться с покровителем 2019 года - Желтым Кабаном?

Как подружиться с покровителем 2019 года - Желтым Кабаном? Всевозможные гороскопы подобны красивым легендам. Восточный календарь подарил миру симпатичных покровителей каждого года. Кто в эти знания верит и понимает их, тот вносит большое разнообразие в свою жизнь....

03 02 2021 21:44:31

Как выбрать сервис VPN, включить и забыть о нем? Защита конфиденциальности в действии

Как выбрать сервис VPN, включить и забыть о нем? Защита конфиденциальности в действии Угрозы для конфиденциальности в Сети привели к появлению технологии VPN. Выбираем качественный сервис VPN, который подойдет именно вам. Поговорим о настройке автоматической и эффективной защиты вашей конфиденциальности....

02 02 2021 8:59:22

Как привлечь к себе энергию богатства и избавиться от бедности?

Как привлечь к себе энергию богатства и избавиться от бедности? У бедности и богатства, как утверждают специалисты модного нынче учения фэн-шуй, разная «энергетика», противоположная по своей сути. Бедным людям сложно вырваться из нищеты, поскольку их окружает «энергетика бедности». Они сами ее излучают и усиливают своими действиями и мыслями....

01 02 2021 22:55:30

«Альфа Радон» - номер один в СПА-индустрии Беларуси

«Альфа Радон» - номер один в СПА-индустрии Беларуси И это не просто слова, а документально подтверждённый факт. Медикал&СПА Резорт «Альфа Радон» стал победителем Международной Премии Perfect SPA в 2016 году. А в 2018-м завоевал титул Perfect Medical Spa Destination....

31 01 2021 17:30:15

Как позаботиться о своей коже?

Как позаботиться о своей коже? Мы все мечтаем о красивой, сияющей коже без прыщей, бледности и морщин. Мы завидуем женщинам, которые могут не использовать корректор и тонну основы. Вероятно, они получили такую возможность благодаря своим генам. Если вам так не повезло, следует сосредоточиться на правильном уходе за кожей лица....

30 01 2021 22:53:28

Что посмотреть в Карелии? Экскурсия в Горный парк Рускеала, день первый

Что посмотреть в Карелии? Экскурсия в  Горный парк Рускеала, день первый  Все знают, как привлекательна Карелия для туристов — край гoлyбых озер, бурных рек с водопадами и уникальных памятников, таких как Кижи и Валаам. Путешествие туда — сплошное...

29 01 2021 15:20:23

Почему немеют руки?

Почему немеют руки? Все мы когда-нибудь сталкивались с неприятным ощущением, когда руки затекают. Чаще всего такое бывает во время сна, когда рука долгое время находилась под головой и затекла. Явление это временное и происходящее не так уж часто. Причин для беспокойства как будто бы нет. Стоит ли тревожиться, если руки затекают почти каждую ночь и причина совсем не в неудобной...

28 01 2021 22:23:14

Какие блюда можно приготовить из булгура?

Какие блюда можно приготовить из булгура? Если рис и гречка уже надоели и к курице и рыбе хочется на гарнир других злаков, то на помощь придет булгур. Благо теперь эта крупа стала настолько популярна в мире, что ее можно купить пpaктически в любых супермаркетах....

27 01 2021 20:53:19

Как приумножить свои деньги? Начать их считать!

Как приумножить свои деньги? Начать их считать! Есть предположение, что слово «нищета» произошло от фразы «не считать». И жизнь это часто подтверждает неопровержимыми фактами — беднеют именно те люди, которые не ведут счет своим деньгам....

26 01 2021 12:50:41

Путешествие из Литвы в Париж: что посмотреть в Литве?

Путешествие из Литвы в Париж: что посмотреть в Литве?  Литва — небольшая и «негромкая» страна в Прибалтике, о которой мало что известно. Столица — Вильнюс (в недавнем прошлом Вильно), население Литвы чуть больше 3 млн. человек, некогда часть Великого княжества Литовского, простиравшего свои границы далеко на юго-восток (о чем любят упоминать нынешние литовцы, как и большинство в других странах, обеспокоенных былым величием и в поисках новой самоидентификации)....

25 01 2021 8:52:58

Пирог с ностальгией. Как бабушка делала рыбник?

Пирог с ностальгией. Как бабушка делала рыбник? Когда-то давным-давно, в эпоху плановой экономики, в жизни советских людей существовала некая дата — рыбный день. В этот день недели во всех заведениях советского общепита мясных блюд не подавали, а подавали только рыбные варианты....

24 01 2021 1:37:57

А у тебя есть мечта?

А у тебя есть мечта? Сколько тебе лет? 18? 20? 25? 30? 40?...

23 01 2021 20:17:49

Как оформить квартиру в стиле ар-деко?

Как оформить квартиру в стиле ар-деко? Ар-деко — популярный стиль в дизайне интерьера. Сегодня разберем его отличительные черты и особенности, остановимся подробнее на том, как оформить квартиру в таком стиле....

22 01 2021 13:45:10

В чем секрет рыбных котлет?

В чем секрет рыбных котлет? Ну кто откажется полакомиться аппетитной, ароматной, сочной, нежной, диетической рыбной котлеткой? Как ни странно, но котлеты из рыбы уступают по популярности свои мясным «собратьям». А ведь существует огромное разнообразие рецептов, способов и секретов приготовления этого блюда, так что каждый сможет найти себе рыбную котлетку по вкусу....

21 01 2021 8:16:56

Возврат мебели

Возврат мебели Обустройство дома — дело творческое, приятное и хлопотное. Особое волнение присутствует при выборе домашней мебели. Ведь кроме того, что все элементы интерьера должны сочетаться по стилю, подходить по размеру и быть удобными в ежедневном использовании, мебель еще и дорогостоящее приобретение, призванное прослужить длительный период времени....

20 01 2021 4:30:40

Как правильно рисовать дерево?

Как правильно рисовать дерево? Принято считать, что дерево — главное украшение на картине. Однако немногие уделяют деревьям время на прорисовку и рисуют как попало, им главное — побыстрее перейти к сюжету своей картины. Даже если сюжета нет, то всё равно не уделяют внимания. А вот и зря…...

19 01 2021 7:34:26

Как развивалась хирургия? От начала Темных веков до Нового Времени

Как развивалась хирургия? От начала Темных веков до Нового Времени Пал Рим, варварство охватило Европу. Шли века, появлялись и исчезали королевства, росли замки феодалов. Люди стремительно размножались вопреки всему. Место европейских лесных непроглядных чащоб занимали города, поля, деревни....

18 01 2021 2:21:20

Где отдыхать на Байкале? Лучшие места

Где отдыхать на Байкале? Лучшие места  Если мы говорим о том, какой природный объект России является самым узнаваемым в мире, то большинство в первую очередь назовет озеро Байкал. Это уникальное озеро, образовавшееся в результате движения тектонических плит миллионы лет назад, является настоящим чудом света....

17 01 2021 2:32:43

Кто осуществлял геноцид вьетнамского народа?

Кто осуществлял геноцид вьетнамского народа? В то время как советское правительство восстанавливало частично разрушенную Хрущёвым систему управления страной, строила жильё, театры и больницы, заводы и фабрики правительство США организовало массовое убийство людей во Вьетнаме, направляя туда всё новые и новые контингенты войск и количество техники. И СССР выступил в защиту мужественной, истекающей кровью...

16 01 2021 5:11:36

Как избавиться от сухости кожи у кошек?

Как избавиться от сухости кожи у кошек? Сухость кожи у кошек — такое же обычное явление, как и у людей. Особенно остро дает знать о себе эта проблема зимой, когда на улице холодает и мы включаем отопление в квартире....

15 01 2021 8:13:23

Чем полезна кукушка?

Чем полезна кукушка? Известно, что кукушка никогда не занимается высиживанием яиц и кормлением своих птенцов. Это она полностью перекладывает на других птиц, подбрасывая в их гнезда свои яйца. На первый взгляд, не совсем понятно, с какой целью природа сформировала у кукушки такую странную «привычку» птичьего эгоизма. Но с эволюцией не поспоришь. Тем более, на темы морали....

14 01 2021 23:54:23

Онлайн-видеочаты для знакомств и общения: CooMeet, Omegle и ChatRoulette

Онлайн-видеочаты для знакомств и общения: CooMeet, Omegle и ChatRoulette Вопреки расхожему мнению, Интернет сегодня — не имитация реальной жизни, напротив, он — его неотъемлемая и значимая часть для большинства людей. В онлайн уже перекочевали самые разные сферы человеческой деятельности. И все же одной из главных функций Мировой паутины сразу после поиска информации по сей день остается общение....

13 01 2021 0:56:34

Чем полезен анис?

Чем полезен анис? О полезных свойствах этой пряности известно с давних времен. И в наше время она широко применяется не только в кулинарии, но и в качестве целебного средства, которое способствует омоложению всего организма. Речь идет об анисе. Чем же полезна эта специя? При каких проблемах со здоровьем рекомендовано ее...

12 01 2021 21:35:12

Что будет модно в 2020 году?

Что будет модно в 2020 году? Какие-то дела можно отложить на потом, и беспечность вам простят все, кроме коварной и изменчивой моды. Коллекции показов «весна-лето 2020» уже активно обсуждаются, а первыми трендовые направления грядущего сезона узнают производители модной одежды и, конечно, продавцы....

11 01 2021 9:30:22

Киберпанк - «вирус свободы» или жанр фантастической литературы?

Киберпанк - «вирус свободы» или жанр фантастической литературы? Киберпанк перестал быть литературным жанром. Сейчас он превратился в идею протеста в сфере технологий, в первую очередь, информационных. Незаметное, независимое и не очень понятное явление для обычных людей распространилось, как вирус, на наших глазах. В чем его...

10 01 2021 18:50:25

Стихосложение-19. Как поэт использует слова, образы и метафоры?

Стихосложение-19. Как поэт использует слова, образы и метафоры? Поэтическая речь отличается от обыденной сильнее, чем какая-либо другая. Даже перечисления, весьма утомительные в прозаическом тексте, в стихах звучат очень выразительно....

09 01 2021 20:35:13

Какая древняя цивилизация была обнаружена на поляне Громовище?

Какая древняя цивилизация была обнаружена на поляне Громовище? Недалеко от села Купища Коростенского района Житомирской области в окрестном лесу находится поляна, которой местные жители дали название Громовище....

08 01 2021 5:17:16

Как чтение русской классики изменит вас и вашу жизнь?

Как чтение русской классики изменит вас и вашу жизнь? Есть такое распространённое, достаточно жестокое мнение: «Люди не меняются». Оно, к сожалению, правдиво. С небольшой поправкой: люди меняются крайне редко, если говорить о существенных переменах....

07 01 2021 22:53:16

Что такое кальдеры и где они находятся? Флегрейские поля

Что такое кальдеры и где они находятся? Флегрейские поля  Вы смотрели фильм «Земля Санникова»? Его снимали в знаменитой Долине гeйзеров, которая находится в кальдере вулкана Узон. Люди часто живут пpaктически на вулканах. Живут и радуются отличному плодородию почвы, густой траве, замечательным урожаям, даже теплым целебным источникам, не думая, что все это — до поры до времени. Ведь потом бывают...

06 01 2021 5:44:50

Где найти мемориальные музеи? Значимые объекты, посвященные ВОВ

Где найти мемориальные музеи? Значимые объекты, посвященные ВОВ  В год, когда мир отмечает 75-летнюю годовщину Великой Победы во Второй мировой войне, будет особенно интересно проехаться по памятным местам важных сражений. На прославленных рубежах Великой Отечественной проходили самые ожесточенные бои. Здесь память о воинском подвиге хранят особо бережно. А потомки отважных русских солдат могут прикоснуться к истории в специально созданных мемориальных музеях....

05 01 2021 18:19:36

Что такое МТС — колхозный пережиток или элемент современного агрокомплекса? г нас

Что такое МТС — колхозный пережиток или элемент современного агрокомплекса? г нас Аббревиатура МТС для молодого поколения ассоциируется с мобильной связью. Но те, кто родился и вырос в советское время, хорошо помнят первое значение этого сокращения, которое связано с сельским хозяйством....

04 01 2021 15:35:59

Как влияет на нас Луна?

Как влияет на нас Луна?  Способность Луны влиять на человека замечена уже давно. За века наблюдений за ночным светилом были отмечены некоторые закономерности изменения физического и эмоционального состояния людей в зависимости от текущей фазы лунного цикла....

03 01 2021 1:57:42

Как в сибирских лесах наказывают за жадность? Байки бывшего лесника

Как в сибирских лесах наказывают за жадность? Байки бывшего лесника Я, вообще-то, по молодости большим мечтателем был. В таких круглых розовых очках. Хотя собственно очков у меня в те давние времена ещё и не было. Но мечты разные, в т. ч. и идиотские, присутствовали. Поэтому я после горного училища как-то умудрился поступить в лесотехнический ВУЗ…...

02 01 2021 9:24:17

Чем интересен Бит Трейд? Личный опыт

Чем интересен Бит Трейд? Личный опыт В Сети уже масса отзывов о Бит Трейд: пользователи делятся своим опытом работы и инвестирования в этом проекте. Биржа начала работу в 2018 году, и с тех пор ее популярность неуклонно растет, а пользователей — держателей цифровых активов — становится все больше....

01 01 2021 12:19:47

Как победить страх заражения коронавирусом?

Как победить страх заражения коронавирусом? Эпидемия COVID-19 привела к небывалому росту невротических и психосоматических расстройств, по численности намного превышающих показатели прошлых лет. В чем это...

31 12 2020 15:19:35

Как правильно выбрать и сохранить ёлку?

Как правильно выбрать и сохранить ёлку? В доме нет праздника, если в нём отсутствует нарядная красавица-ёлка. Она может быть искусственной или настоящей, купленной на рынке. А может быть выращенной под окном и украшенной к торжеству. Под Новый год всегда ждут с нетерпением эту гостью. Как же правильно выбрать ёлку?...

30 12 2020 9:26:30

Стикеры в типографии Грин Принт

Стикеры  в типографии Грин Принт Стикеры представляют собой полиграфический продукт, который благодаря широте сфер применения и удобству использования становится популярнее изо дня в день....

29 12 2020 18:13:33

Какие ошибки в питании мы допускаем и чем они грозят нашему здоровью?

Какие ошибки в питании мы допускаем и чем они грозят нашему здоровью? Еще древние мыслители говорили, что залог долгой и здоровой жизни — это умение быть умеренным в еде. Предающийся обжорству своими же зубами роет для себя могилу. Переедание — актуальная проблема современного человека, когда затраты энергии, которую он получает вместе с пищей, существенно сокращены....

28 12 2020 18:35:26

Tрaнcпорт будущего: насколько хорош беспилотный трамвай?

Tрaнcпорт будущего: насколько хорош беспилотный трамвай? Мы живем в период, когда наступает эра беспилотной трaнcпортной техники. Современные машины становятся все более скоростными, очень плотный поток трaнcпорта на трассах требует повышенного внимания со стороны водителей. Правила дорожного движения по этой причине расширяются подпунктами....

27 12 2020 12:59:27

Как выработать привычку позитивно смотреть на жизнь?

Как выработать привычку позитивно смотреть на жизнь? Перефразируя Брайана Трейси «Измени мышление и ты изменишь свою жизнь», сделаем акцент на одной мыслительной...

26 12 2020 21:49:28

Салинас-Грандес. В какой пустыне нет песка?

Салинас-Грандес. В какой пустыне нет песка?  По данным научных сотрудников ЮНЕСКО (международная организация при ООН) на нашей планете 23% суши — типичные пустыни. Это много, если учесть то, что есть еще категория полупустынь, которые могут стать настоящими типичными пустынями. Ведь различия очень небольшие и часто они относятся только к наличию скудной растительности....

24 12 2020 11:34:49

Всегда ли культовое кино окупается? Примеры провалов из кинематографа

Всегда ли культовое кино окупается? Примеры провалов из кинематографа Кассовые кинопроекты, на которые возлагают большие надежды студии, не всегда оправдывают себя: при больших финансовых затратах на съемки сборы в разы меньше. Безнадежно проваливались в прокате голливудские блокбастеры, независимые проекты, известные советские и российские фильмы....

23 12 2020 6:33:32

Обучение дайвингу: как выбрать маску?

Обучение дайвингу: как выбрать маску? В дайвинге можно не разговаривать — именно так описал прелесть подводных погружений мой инструктор. Сначала я даже не понял, но когда получил сертификат профессионального дайвера, разделил его мнение. Безмятежную тишину, красоту и таинственность Красного моря не передать словами, а чтобы её увидеть, нужны навыки и снаряжение для дайвинга....

22 12 2020 2:18:17

В чем особенности и польза аэробных тренировок?

В чем особенности и польза аэробных тренировок? Многие из тех, кто начинает регулярные занятия спортом, задает себе вопрос: чем отличаются аэробные упражнения от силовых? Главная отличительная черта аэробной нагрузки — воздействие на сердечно-сосудистую систему. Такая тренировка носит название «кардио» и направлена прежде всего на жиросжигание....

21 12 2020 15:30:16

«Лунная капа» – разумная альтернатива тампонам и прокладкам?

«Лунная капа» – разумная альтернатива тампонам и прокладкам? Речь в статье пойдет о проблеме сугубо женской. Поэтому, весьма к месту вспоминая героиню эпохального фильма «Москва слезам не верит», приходится ее дословно процитировать: «Если у мужчин есть свои дела, они спокойно могут заняться ими: думаю, что наша продукция больше заинтересует женщин…». Итак, к...

20 12 2020 5:49:14

Как убедить близкого человека посетить врача?

Как убедить близкого человека посетить врача? Взрослые люди боятся докторов. Некоторые настолько сильно, что готовы скорее умереть, чем посетить поликлинику. Чтобы свои намерения они не выполнили, придется научиться и уважать их мнение, и понять природу их страхов....

19 12 2020 3:49:39

Как приготовить вторые блюда для диабетика?

Как приготовить вторые блюда для диабетика? Людям, страдающим от сахарного диабета, противопоказано не только сладкое, но и жирное (поэтому при жарке нужно добавлять минимум растительного масла, а желательно — просто смазывать им сковороду), мучные изделия, картофель и многое другое. И все эти ограничения следует учитывать, готовя различные блюда....

18 12 2020 16:22:54

Как мультяшной группе удалось записать американский хит №1?

Как мультяшной группе удалось записать американский хит №1? Как мне кажется, музыкальных продюсеров можно разделить на две категории. Одни — вроде Джорджа Мартина или Брайана Ино — служат неким идеальным инструментом, помогающим выявлять и огранять таланты своих подопечных. Другие — вроде Фила Спектора, Бари Алибасова — предпочитают сами пользоваться исполнителями как инструментом для реализации собственных проектов....

17 12 2020 5:16:46

ПП-сладости: как совместить полезное с приятным?

ПП-сладости: как совместить полезное с приятным? Всем известно, что питание — 80% нашего здоровья. И тем не менее кто из нас не любит сладости и не хочет побаловать себя лишний раз? Именно на такой случай я хочу поделиться с вами самыми вкусными и популярными ПП-рецептами домашних сладостей....

16 12 2020 2:28:18

Как привлечь в свою жизнь любовь и счастье?

Как привлечь в свою жизнь любовь и счастье? Одним из необходимых условий счастья является наличие в жизни такого замечательного чувства, как любовь. Каждому хочется любить и быть любимым. К сожалению, многие жалуются на то, что личная жизнь не складывается, и страдают от одиночества. Как решить проблему и притянуть в свою жизнь любовь? Психологи раскрывают нам правила притяжения этого светлого и прекрасного...

15 12 2020 2:14:49

Кто такая Параскева Пятница и чем она может помочь?

Кто такая Параскева Пятница и чем она может помочь? Параскева Пятница — известная каждому православному человеку Святая. Иконе этой Святой молились наши предки, молятся великой чудотворице и современные христиане. В данной статье мы собрали шесть интересных фактов о Параскеве Пятнице, о которых вы, вероятнее всего, не знали, и реальные истории помощи Параскевы....

14 12 2020 23:27:50

Может ли украшение быть убийственным?

Может ли украшение быть убийственным? Слышали ли вы о том, что украшения могут нести в себе cмepть? История сохранила до наших дней немало фактов об убийственных украшениях и их обладателях. Для каких целей они ими пользовались? Для чего нужна была cмepтельная красота творений рук искусных ювелиров, живших много веков...

13 12 2020 18:41:58

Конец света — какой он?

Конец света — какой он? Конец света начинается вовсе не с реактивного свиста падающего на мегаполис астероида или медленно растущего ядерного гриба на горизонте. Он начинается тихо и незаметно, извне. И почти всегда он — дело рук...

12 12 2020 0:41:47

Стоит ли беспокоиться, если «что-то укусило»?

Стоит ли беспокоиться, если «что-то укусило»? Причину неприятностей не всегда получается выяснить, а бежать к доктору с непонятной красной точкой на коже как-то стыдно. Или не стыдно, а обязательно? Найти правильный ответ на вопрос поможет адекватная оценка состояния своего организма....

11 12 2020 17:35:27

Пошаговая инструкция: как списать кредит через банкротство?

Пошаговая инструкция: как списать кредит через банкротство? Данное руководство будет полезно для тех, кто по воле судьбы оказался в долговой яме, выхода из которой в обозримой перспективе не видит....

10 12 2020 10:43:40

Чем грозит человечеству глобальное потепление?

Чем грозит человечеству глобальное потепление?  Почему людям нравится читать про всевозможные апокалиптические сценарии? Почему таким успехом пользуются фильмы и книги, описывающие грядущие глобальные катастрофы? Может быть, потому, что в глубине души мы ни во что это не верим, но нам приятно пощекотать себе нервы некими страшными...

09 12 2020 15:14:25

Святитель-труженик. Кто основал Печёрский монастырь в Нижнем Новгороде?

Святитель-труженик. Кто основал Печёрский монастырь в Нижнем Новгороде? Никогда не думала, что писать на религиозную тему так трудно. Слова приходится подбирать очень внимательно, чтобы не написать лишнего и не обидеть чувств тех, кто крещен в православной вере. Поэтому, если кто-нибудь из вас увидит какие-либо неточности, прошу не судить строго…...

08 12 2020 3:50:42

Что могут рассказать о женщине тарелки в ее серванте?

Что могут рассказать о женщине тарелки в ее серванте? Покупая посуду, каждая хозяйка учитывает собственные предпочтения, касающиеся цвета и формы. Вид тарелки, приобретенной женщиной, по мнению психологов, может поведать очень многое о чертах ее хаpaктера. Чтобы узнать, какова натура дамы, достаточно заглянуть в ее...

07 12 2020 20:46:52

Как чудак-коллекционер стал прототипом Плюшкина?

Как чудак-коллекционер стал прототипом Плюшкина? Вспомним «Мертвые души» Гоголя. Его герои нами воспринимаются как образцы типов русских помещиков того времени. Собакевич, Ноздрев, Манилов, Коробочка, Плюшкин… Кто-то радеет о крестьянах, кто-то просто живет в мечтах, а делами приказчик крутит, кто-то дерет с крепостных все семь шкур. И ведь Гоголь никого из них не придумал, у каждого был реальный прототип. А кто был прототипом героя Плюшкина?...

06 12 2020 9:35:55

Как выбрать солнцезащитные очки с учетом формы лица?

Как выбрать солнцезащитные очки с учетом формы лица? Многих женщин в теплую пору года интересует вопрос, как выбрать такую необходимую вещь, как очки от солнца, при этом, чтобы они были к лицу....

05 12 2020 17:16:53

Что может шокировать туриста в разных странах мира? Необычные туалеты

Что может шокировать туриста в разных странах мира? Необычные туалеты  Путешествия по всему миру открывают перед туристами многообразие культур разных цивилизаций. Однако знакомство с местным колоритом может оказаться для нашего человека не только интересным, но и шокирующим. В особенности это касается уличных уборных....

04 12 2020 19:47:30

Риторика. Как обучать смыслам?

Риторика. Как обучать смыслам? Одно из главных требований риторики — содержательность выступлений, текста. Цицерон критиковал «пышные» речи своих современников, которые в погоне за красивыми образами уходили от смысла. Нашим современникам хорошо знакомы официоз, излишний пафос, перегруженность, да и просто пустота, отсутствие смысла....

03 12 2020 7:35:52

Стоит ли покупать электровелосипед? Преимущества и недостатки велосипедов с электроприводом

Стоит ли покупать электровелосипед? Преимущества и недостатки велосипедов с электроприводом Стоит ли покупать электровелосипед для передвижения по городу и поездок на природу? Казалось бы, очень простой вопрос, но ответы на него встречаются абсолютно противоположные....

02 12 2020 6:33:20

5 лучших фильмов о ставках и азapтных играх. Что посмотреть?

5 лучших фильмов о ставках и азapтных играх. Что посмотреть? Ставки на спорт и азapтные игры стали неотъемлемой часть современного общества, где почти у каждого есть мечта сорвать большой куш — в букмекерской конторе, кaзинo или государственной лотерее. Неудивительно, что пользуются популярностью и фильмы на тему ставок и кaзинo. Предлагаем вашему вниманию пятерку достойных внимания фильмов на тему ставок и азapтных игр....

01 12 2020 3:44:13

Какие существуют мифы о маленьких породах собак?

Какие существуют мифы о маленьких породах собак? Собаки маленьких пород — распространенные домашние питомцы. Особенно их любят заводить дамы. У большинства окружающих крохи вызывают восхищение и умиление. Однако есть люди, которые относятся с неприязнью к маленьким собачкам, что вызвано распространенными мифами о них, в частности, и необоснованных, вводящих человека в заблуждение....

30 11 2020 23:29:14

Свободный, или Куда уводят мечты и кумиры?

Свободный, или Куда уводят мечты и кумиры? «Вильгельм-Дроня»… Его давно уже называли так. И за глаза, а порою и в глаза. По имени-отчеству его величали только гардеробщица тетя Вера, да редактор переводческого отдела Лев Зусьевич — оба люди пожилые, хранящие верность церемонным обращениям....

29 11 2020 19:22:20

Гарри Поттер в кино. 5. Что я думаю о первых трёх фильмах франшизы?

Гарри Поттер в кино. 5. Что я думаю о первых трёх фильмах франшизы? Сразу вынужден предупредить, что не собираюсь разбирать каждый из фильмов про Гарри Поттера подробно. Во многом потому, что в предыдущих статьях многие моменты были уже отмечены. Поэтому постараюсь передать лишь общие впечатления и те интересные факты, которые не успел осветить ранее....

28 11 2020 1:26:46

Почему орангутан оказался на грани вымирания?

Почему орангутан оказался на грани вымирания? Одни из самых умных животных на планете, орангутаны, в опасности! Эти полноправные жители Земли находятся в критическом положении. Что же происходит?...

27 11 2020 2:53:10

Из чего состоит битумная черепица?

Из чего состоит битумная черепица? Сама по себе минеральная крошка, которой посыпают плитки мягкой черепицы — часто всего лишь измельченный базальт, сланец или керамика. «Вязкая составляющая» покрытия — давно известный битум. Основа — стеклохолст. Зато когда «троица» соединяется воедино, на свет появляется строительный материал с совершенно замечательными...

26 11 2020 14:22:52

Как приготовить королевскую ватрушку?

Как приготовить королевскую ватрушку? Королевская ватрушка приходится по вкусу даже тем, кто не любит творог. Как устоять перед аппетитным десертом с хрустящей корочкой и большим количеством начинки? А приготовить его совсем несложно....

25 11 2020 14:21:34

Как провожают пароходы?

Как провожают пароходы? «Как, как»… Известно, как — совсем не так, как поезда. И лучше, чем об этом когда-то рассказал Эдуард Хиль, у меня, скорее всего, и не получится. Поэтому, может, о том, как пароходы ходят?...

24 11 2020 15:43:50

Что такое писка и как сейчас без неё?

Что такое писка и как сейчас без неё? Натолкнулся недавно на остатки своих коллекций юности в виде разных значков, марок и монет. Одна монета с виду была почти обычным «пятачком». Но это только на первый взгляд… Скорее всего, у этой монеты была своя, уникальная авантюрная история. Вспомнилась заодно история из жизни…...

23 11 2020 22:24:22

Почему нельзя подбирать с земли блестящие предметы?

Почему нельзя подбирать с земли блестящие предметы? Большинство людей, увидев на земле монетку, бумажную купюру, дорогостоящее украшение или даже английскую булавку, решают забрать их себе. Такой поступок удивляет своей детскостью не только с точки зрения морали взрослого человека, естественной брезгливости, но и потому, что это может навредить нашедшему....

22 11 2020 15:45:53

Вася Теркин - кто такой? Скажем откровенно...

Вася Теркин - кто такой? Скажем откровенно... Василий Теркин — уникальное явление в литературе. Персонаж, вначале задуманный как лубок, образцовый солдат, лихо бьющий финских супостатов, постепенно ожил, стал настоящим солдатом и надолго остался одним из героев уже следующей войны, Великой Отечественной. Кто же такой Василий Теркин?...

21 11 2020 17:13:57

Как приготовить мюсли в духовке?

Как приготовить мюсли в духовке? Мюсли — вкусный и питательный продукт, состоящий из сплющенных злаков одного или нескольких видов с добавлением сухофруктов, орехов, семян. Хлопья дополнительно перетирают, чтобы они быстрее размокали в жидкости. Мюсли едят с молоком, соком, кисломолочными продуктами, по желанию добавляют свежие фрукты, ягоды....

20 11 2020 22:20:51

Как возникло соцсоревнование в СССР и чем награждали победителей?

Как возникло соцсоревнование в СССР и чем награждали победителей? Любой вид деятельности в той или иной форме содержит в себе элементы соревнования. При социализме дух соперничества нашел отдельное воплощение в форме так называемого социалистического соревнования на ниве труда. Трудовые коллективы брали на себя определенные обязательства и дружным строем шли к их выполнению и перевыполнению. Статья расскажет, как это было....

19 11 2020 22:44:35

Лики. Как Ольга Берггольц стала Мадонной блокадного Ленинграда? Часть 1

Лики. Как Ольга Берггольц стала Мадонной блокадного Ленинграда? Часть 1 Кажется, Лев Толстой определил точную и высокую планку литературного труда. Похвалив чей-то рассказ, он словно невзначай обронил: «Мастерство такое, что не видать мастерства». При внешнем «каламбурстве» этой фразы, она не так проста, как может показаться....

18 11 2020 5:21:25

Еще:
Лайфхаки -1 :: Лайфхаки -2 :: Лайфхаки -3 :: Лайфхаки -4 :: Лайфхаки -5 :: Лайфхаки -6 :: Лайфхаки -7 :: Лайфхаки -8 :: Лайфхаки -9 :: Лайфхаки -10 :: Лайфхаки -11 :: Лайфхаки -12 :: Лайфхаки -13 :: Лайфхаки -14 :: Лайфхаки -15 :: Лайфхаки -16 :: Лайфхаки -17 :: Лайфхаки -18 :: Лайфхаки -19 :: Лайфхаки -20 :: Лайфхаки -21 :: Лайфхаки -22 :: Лайфхаки -23 :: Лайфхаки -24 :: Лайфхаки -25 ::