Что не стоит есть по утрам и чем это заменить? > Позитивная жизнь
Позитивная жизнь    

Что не стоит есть по утрам и чем это заменить?

Что не стоит есть по утрам и чем это заменить?

Итак, представим список продуктов питания, которые не сделают завтpaк правильным. А также научим есть их правильно или найдем им достойную замену.

1. В хлопьях к завтpaку слишком много быстрых углеводов и сахара, а клетчатки, напротив, сравнительно мало. Организм от этого здоровее не станет. А чувство голода вернется довольно быстро. Такой завтpaк хорош только в рекламе, в жизни же это просто способ быстро «набить живот».

  • Что делать? Можно либо делать более полезные «мюсли» самому, либо обогащать этот бесполезный в принципе завтpaк свежими ягодами, семечками, орехами.

2. Как и хлопья, крайне мало клетчатки содержит быстрая овсянка в пакетиках. Ее едят те, у кого мало времени по утрам перед выходом из дома, считая, что вот он, полезный завтpaк. Однако толку в такой каше крайне мало. Пищевой ценности такая псевдоовсянка почти не имеет.

  • Что делать? Простой геркулес, приготовленный на воде или молоке, имеет гораздо больше питательных веществ в составе. Здесь и цинк, и калий, и хром, а еще сложные углеводы и различные витамины. Просто нужно найти чуть больше времени с утра и не полениться сварить себе кашу.
Фото: Depositphotos

3. Стоит сказать, что многие каши в принципе не подходят в качестве правильного питания на завтpaк. Так, манка содержит быстрые углеводы и насытит на короткий срок, но затем захочется есть снова и с удвоенной силой. Поэтому разговоры о пользе манной каши по утрам — миф.

  • Что делать? Лучше в этом случае сделать выбор в пользу другой каши. Можно выбрать, к примеру, гречку. В ней и ценный источник белка, и витамины.

4. Фруктовый йогурт в баночке является довольно популярным завтpaком. Его удобно открывать, он быстро съедается, а человек считает, что получил свою утреннюю пользу «кисломолочки» и улучшающих пищеварение лактобактерий. Но, во-первых, в баночке йогурта не так много полезных бактерий, а во-вторых, часто много сахара, консервантов и в целом «химии».

  • Что делать? Чтобы йогурт действительно улучшил работу желудка, он должен быть натуральным, без добавок и подсластителей. Можно также обратить внимание на другие молочные продукты — например, творог.

5. Печенья и другое сладкое — также не самый лучший вариант утреннего приема пищи. Многие за нехваткой времени перекусывают печеньем, запивая чаем. Возможно, сладкое немного взбодрит еще не до конца проснувшийся организм, однако поджелудочная железа и зубы за это не скажут спасибо.

  • Что делать? Заменить сладкое на завтpaк можно сухофруктами, орехами, фруктами (яблоки, персики и т. д.).
Фото: Depositphotos

6. Не самый хороший вариант завтpaка также сытная яичница с сосисками. В последних много сои, пищевых добавок, консервантов, жира, а вот необходимого организму с утра белка, напротив, мало. С бутербродами та же история — колбаса не самый подходящий продукт, равно как не самый полезный.

  • Что делать? Если уж и есть бутерброд по утрам, то из цельнозернового хлеба, со сливочным маслом или качественным сыром. Яичницу с сосисками можно заменить омлетом с овощами.

7. Наконец, некоторые люди считают, что лучший завтpaк — это его отсутствие, и что есть по утрам не нужно, а достаточно чашки кофе. Между тем от завтpaка отказываться не следует даже тем, кто стремится сбросить вес.

Кофе на голодный желудок не приведет ни к чему хорошему, особенно если он без молока/сливок. В нем много соляной кислоты, а она затрудняет переваривание пищи. Поэтому, если не можете себе представить утро без чашечки кофе, а другая еда не лезет, нужно быть готовым к проблемам с желудочно-кишечным тpaктом в недалеком будущем. Особенно плохо придется тем, у кого гастрит или язва.

  • Что делать? Если уж и пить кофе по утрам, то не сразу, а спустя хотя бы полчаса после пробуждения. И желательно съедать хоть что-то, даже если это небольшой сухарик или кусочек хлеба.
Фото: Depositphotos

Итак, начинать утро с яичницы и хлопьев не так полезно, а ведь так делают многие. Однако часто даже те же самые продукты можно есть в их правильном виде. Тогда утренний прием пищи принесет пользу для здоровья.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Почему вы не можете заставить мужа хорошо заpaбатывать? Часть 2

Почему вы не можете заставить мужа хорошо заpaбатывать? Часть 2 Какие чувства вызывает жена-преследователь? В качестве реакции на поведение женщины-знатока правильного пути (а именно так неосознанно и ведет себя клиентка) у второго партнера активизируется позиция Жертвы....

21 09 2021 17:17:55

«Криминальное чтиво»: трек за треком-1. Как Тарантино отбирал песни для фильма?

«Криминальное чтиво»: трек за треком-1. Как Тарантино отбирал песни для фильма? Наверняка многие удивятся, если я скажу, что саундтрек к «Криминальному чтиву» когда-то произвёл на меня более сильное впечатление, чем сам фильм. Нет, я всё понимаю — фильм забавный, культовый, оказавший огромное влияние на современный кинематограф и «бла-бла-бла»… всё такое прочее. Но в моём личном рейтинге фильмов Квентина Тарантино он до сих пор занимает лишь третье место, уступая и «Бешеным псам», и «Джанго освобождённому»....

20 09 2021 15:37:28

Как грамотно обустроить маленькую кухню? Советы дизайнеров

Как грамотно обустроить маленькую кухню? Советы дизайнеров Многим из нас знакома проблема обустройства кухни в условиях помещения маленьких размеров. Немногие могут похвастаться большим метражом этого жизненно важного участка жилой площади, где мы проводим столько времени за приготовлением и приемом пищи, мытьем посуды. Кухня для многих семей является одним из любимых в квартире мест проведения совместного досуга....

19 09 2021 6:50:32

Как почистить свой ноутбук?

Как почистить свой ноутбук? Всё, чего мы касаемся, пачкается, а всё, чего не касаемся, более или менее быстро покрывается пылью. Ничего не поделаешь — мы живём в грязном мире, и сами мы грязные, даже если только-только...

18 09 2021 19:48:53

Как проходили первые послевоенные Олимпийские игры?

Как проходили первые послевоенные Олимпийские игры? До Второй мировой войны Олимпийские игры проходили последний раз в Берлине, в 1936 году. После этого минуло долгих двенадцать лет, прежде чем игры состоялись снова....

17 09 2021 6:29:29

Генри Кавендиш — асоциальная личность или гениальный ученый?

Генри Кавендиш — асоциальная личность или гениальный ученый? Имя Генри Кавендиша (1731−1810 гг.) навсегда вписано в историю науки золотыми буквами. Он прославился как человек, открывший значение силы тяготения и вошедший в учебники физики под названием «эксперимента Кавендиша»....

16 09 2021 9:25:14

Секреты радуги, или Какого цвета бывают облака?

Секреты радуги, или Какого цвета бывают облака?  В мифах некоторых северных народов рассказывается о персонажах, которые живут в замке, расположенном среди пятицветных облаков. Как и фольклорная, детская фантазия также стремится к красочному изобилию, расцвечивая тучи во всевозможные оттенки. А какого цвета на самом деле могут быть облака?...

15 09 2021 16:25:54

Как устраивают банкет для Нобелевских лауреатов?

Как устраивают банкет для Нобелевских лауреатов? О том, что одна из самых престижных международных премий — Нобелевская, конечно же, всем известно. Премия была учреждена по воле Альфреда Нобеля, и ее получают ежегодно наиболее отличившиеся в науках, изобретательстве, литературе…...

14 09 2021 15:32:43

Как исполнить мечту? – Как формулировать запрос в психотерапии и цель в жизни?

Как исполнить мечту? – Как формулировать запрос в психотерапии и цель в жизни? Помните фильм «Исполнитель желаний», тот, где джинн исполнял любые желания, делая это несколько по-своему? Настолько, что «облагодетельствованным» оставалось лишь сочувствовать. А все потому, что те не утруждали себя ясной формулировкой того, что желают....

13 09 2021 12:10:16

Почему опасно ходить к гадалкам?

Почему опасно ходить к гадалкам? Что греха таить, большинство женщин хоть раз в своей жизни обращались к людям, обладающим паранормальными способностями или таковыми себя называющим. Цели для этого разные…...

12 09 2021 8:59:31

Г. А. Захарьин. Почему его можно назвать доктором Хаусом российской медицины?

Г. А. Захарьин. Почему его можно назвать доктором Хаусом российской медицины? О его склочном хаpaктере и странностях в поведении не судачил только ленивый. Григорий Захарьин был человеком сложным: неуравновешенным, капризным, тяжелым в общении… Затем имя доктора Захарьина, крупнейшего русского терапевта ХIХ века, долгое время было почти забыто. Но сегодня все дурное отброшено, а лучшее из наследия талантливейшего врача принято на вооружение отечественной медициной....

11 09 2021 21:53:12

Почему стоит поехать в Андалусию зимой или ранней весной? Часть 5: Кордоба

Почему стоит поехать в Андалусию зимой или ранней весной? Часть 5: Кордоба  Когда мы выбирали промежуточный пункт на один день между Севильей и Гранадой, долго спорили о Кордобе (она же Кордова) или Кадисе. Как писал Марк Твен: «Когда я и моя жена расходимся во мнениях, мы обычно поступаем так, как хочет она. Жена называет это компромиссом»....

10 09 2021 16:21:44

Как фальсифицируют продукты? Экскурс в историю.

Как фальсифицируют продукты? Экскурс в историю. История фальсификации продуктов столь же стара, как история товарного рынка. Когда появился первый рынок, на котором продавали товары, продавцы уже начали искать способы фальсификации продуктов....

09 09 2021 9:53:20

Как появилась аэростатная почта?

Как появилась аэростатная почта? Почтовые отправления с помощью аэростатов — это, по большей части, экзотика. Однако такая разновидность доставки почты существовала (и даже слегка существует ныне), поэтому есть смысл о ней поведать....

08 09 2021 2:34:32

Какие простые упражнения с гантелями можно выполнять дома?

Какие простые упражнения с гантелями можно выполнять дома? Для красивого и подтянутого тела не обязательно изнурять себя тренировками в зале, иногда достаточно лишь пары гантелей и коврика для занятий. Всё это можно иметь и...

07 09 2021 1:25:45

Как передать изображение с компьютера на телевизор?

Как передать изображение с компьютера на телевизор? Компьютеры, ноутбуки и планшеты прочно заняли свои позиции во всех аспектах жизни современного человека: на работе, в кафе, в поездках, встречах с друзьями и дома. Эти маленькие помощники позволяют владельцу просматривать видео- и фотоматериалы, прослушивать аудиодорожки, читать книги, вести рабочие переговоры и общаться с друзьями в социальных сетях....

06 09 2021 1:23:37

Как дешевле всего перевезти груз? История мореплавания

Как дешевле всего перевезти груз? История мореплавания Люди уже очень давно плавают по рекам и морям. Путь «из варяг в греки» известен почти так же, как Великий шелковый путь. Но массовые перевозки грузов судами начались всего с полтысячи лет назад — люди обнаружили, что перевозить груз судами, по рекам, озерам или морем намного проще и дешевле, чем по дорогам....

05 09 2021 13:32:55

Экспериментальная ли наука языкознание? 1. Что такое корпус языка и для чего он нужен

Экспериментальная ли наука языкознание? 1. Что такое корпус языка и для чего он нужен Длительное время языкознание считалось наукой гуманитарной. Труды по филологии зачастую были пугающе толстыми. Но те, кому приходилось «перекапывать» эти сокровища научной мысли, случалось, извлекали из них довольно тощее резюме и, что хуже всего, не подтверждавшееся ничем, кроме сплетения словес — иногда изящного, иногда не...

04 09 2021 8:51:23

Откуда берутся наши страхи и как их побороть?

Откуда берутся наши страхи и как их побороть? Я всегда жду наихудшего. Многие люди живут с этой подсознательной установкой. Их постоянным спутником является страх....

03 09 2021 8:27:50

Как опал попал в опалу? Часть 1. Легенды и мифы вокруг самоцвета

Как  опал попал в опалу? Часть 1. Легенды и мифы вокруг самоцвета  Опал давно известен и любим многими культурами. Но его восхождение на пьедестал самоцветов овеяно сотней легенд и преданий, далеко не всегда благоволящих уникальному минералу. Почему же прекрасный камень, который веками любили, даже боготворили, вдруг попал в опалу?...

02 09 2021 0:13:42

Как наложить арест на затонувшее судно?

Как наложить арест на затонувшее судно? Много поменял я разных специальностей и производств, пока не пришел к тому, чем вот уже третий десяток лет занимаюсь. Одним из последних в этой длинной цепочке был Петрозаводский рыбокомбинат. Юристом я на нем начинал. И работы было… Выше крыши!...

01 09 2021 18:18:51

Как сэкономить при строительстве дома?

Как сэкономить при строительстве дома? Планируя строительство дома, мы начинаем считать затраты на материалы и в целом понимаем, что суммы выходят достаточно подъемные. Но потом с удивлением обнаруживаем, что строительная бригада возьмет за работу сумму, сопоставимую со стоимостью стройматериалов, и энтузиазм сразу снижается. Можно ли сэкономить на строительстве, если взяться за руководство своими силами?...

31 08 2021 9:17:39

Как подкова стала символом счастья?

Как подкова стала символом счастья? Подкову дарят на счастье уже минимум 1000 лет. Можно юбилей праздновать, ведь именно с Х века «лошадиные ботинки» (так дословно переводится английское слово horseshoes) считаются в христианстве символом защиты от злых сил. Подкова на входной двери была чуть ли не обязательным оберегом от нечистого....

30 08 2021 10:16:25

Как METALLICA получила название, записала песню за 50 долларов и приняла в свой состав крестника Элиса Купера?

Как METALLICA получила название, записала песню за 50 долларов и приняла в свой состав крестника Элиса Купера? На заре восьмидесятых годов приятель Ларса Ульриха Брайэн Слэйджел вместе с Джоном Корнаренсом начал издавать журнал под названием «New Heavy Metal Revue». В качестве дополнения к журнальному выпуску планировалось записать сборник начинающих исполнителей в жанре «тяжелого металла»....

29 08 2021 5:54:52

Почему и когда люди начали бояться насекомых?

Почему и когда люди начали бояться насекомых? Шарахаться от букашек человека научили его дедушки и бабушки, причем в широком смысле этого слова. У первобытных людей не хватало времени на то, чтобы подробно изучить насекомых, но был повод остерегаться многих из них....

28 08 2021 3:21:35

Почему нужно читать бумажные книги?

Почему нужно читать бумажные книги? Современный мир дает множество альтернатив бумажным книгам: аудиоверсии, краткие содержания, видео-рецензии. Но насколько они сопоставимы с тем форматом, который некогда был назван лучшим другом человека? Почему именно сегодня не просто нужно, а важно читать книги? Давайте разбираться вместе....

27 08 2021 2:58:40

Как обшить деревом бетонную лестницу?

Как обшить деревом бетонную лестницу? Рассмотреть пошагово вопрос обшивки бетонной лестницы деревянными панелями — преимущества данного вида конструкции и одновременно «подводные камни», ожидающие при работе над ней, весьма заманчиво. Хотя бы потому, что соединение нескольких материалов и технологий воедино порой дают в области строительства совершенно невероятный результат. И замечательным является то, что он часто бывает более чем успешен....

26 08 2021 2:20:39

Какое влияние на хаpaктер оказывает цвет глаз?

Какое влияние на хаpaктер оказывает цвет глаз? Чтобы узнать особенности хаpaктера человека, достаточно хорошенько присмотреться к его глазам. Их цвет может раскрыть много секретов и помочь в определении...

25 08 2021 8:57:48

Матч-реванш. Лишилась ли Европа памяти?

Матч-реванш. Лишилась ли Европа памяти? Можно подумать, что члeны Евросоюза разом лишились памяти, объединившись с Германией в единое политическое целое. Можно подумать, что они забыли обо всем, что произошло во время Второй мировой войны. Но, собственно, а что для них произошло такого особенного?...

24 08 2021 4:45:31

Чем прокрастинация отличается от лени?

Чем прокрастинация отличается от лени? Вам знакома такая ситуация, когда за пару дней до экзамена мы слоняемся по дому думая лишь о том, чтобы занять себя чем угодно, но не зубрежкой материала? А перед «роковым» днем учим за семерых всю ночь напролет и голова пухнет от количества информации....

23 08 2021 18:36:48

Как из тихони-школьника вырос герой? Часть 1

Как из тихони-школьника вырос герой? Часть 1 Родионов был худощавым и нескладным. Такими бывают все мальчишки, когда находятся в переходном возрасте. Родионову было тринадцать. Речь его была тихая, невнятная; учителя, особенно словесники, обычно сравнивают речь таких учеников с «кашей» или что-то в этом роде....

22 08 2021 12:24:14

Как быстро и просто научиться разговаривать на иностранном языке?

Как быстро и просто научиться разговаривать на иностранном языке? В силу всемирной глобализации, присутствия Интернета и других факторов, присущих современному миру, все более актуальным и полезным становится изучение иностранных языков. Это может быть связано с работой или деловыми отношениями, общением с новыми интересными людьми, путешествиями и т. д. И все чаще причиной тому служит не рациональная необходимость, а личное желание человека....

21 08 2021 12:39:40

Почему в пути опасно насмехаться над женой?

Почему в пути опасно насмехаться над женой? Эта история из жизни приключилась давно, лет 60 назад, если не больше. Железные дороги в основной своей массе тогда были ещё не электрифицированы и на них с полным правом царствовали паровозы: основательные и самодовольные чёрные самовары на больших красных железных колёсах....

20 08 2021 17:37:11

Как добраться до Луны?

Как добраться до Луны? До недавнего времени жители Земли полагали, что небо — совсем рядом. А уж Луна — самая близкая из всего, что есть на небе. И добраться до нее — проще простого: посадил боб или подставил очень высокую лестницу, полез — и долез. Относительно недавно люди смогли измерить расстояние до Луны, ужаснуться — и придумать, как это расстояние преодолеть. А что писали о полете на Луну наши давние предки, жившие еще в эпоху до paкет?...

19 08 2021 21:35:13

Служба в армии – почетная обязанность или узаконенное рабство?

Служба в армии – почетная обязанность или узаконенное рабство?  «Служба в Вооруженных Силах — почетная обязанность гражданина», «Служба в армии — священный долг перед Родиной», «Армия делает из мальчика настоящего мужчину», «Кто в армии не служил — тот не мужчина»… Кому из нас с советских времен незнакомы эти «прописные...

18 08 2021 2:19:41

Путешествие по России. Какая она, Русь изначальная, гоголевская?

Путешествие по России. Какая она, Русь изначальная, гоголевская?  Череповеси — холм над водой, родина легенды русского рока Александра Башлачёва и город, в котором учился Игорь Северянин… Здесь, на «железном поле», где сейчас раскинулся завод-гигант, издревле добывали «чешую», а почти в самом центре индустриального города — милая городская усадьба XIX века с красивой историей…...

17 08 2021 1:23:11

К чему пришла хирургия? От Нового Времени до наших дней

К чему пришла хирургия? От Нового Времени до наших дней К XIX веку голландец Левенгук открыл микроорганизмы в крови и гное. Были открыты большой и малый круг кровообращения. Ученые узнали полезность асептики и антисептики при проведении операций. Огнестрельные ранения перестали быть несомненно cмepтельными, cмepть раненых от гангрены перестала быть частым явлением. Врачи хоть мало, но узнали про строение человека. До современной хирургии оставалось совсем немного. Что же мешало?...

16 08 2021 6:27:42

Звезда и поэт. Как сложился роман Константина Симонова и Валентины Серовой?

Звезда и поэт. Как сложился роман Константина Симонова и Валентины Серовой? Константин Симонов — поэт-фронтовик, военный корреспондент во время Великой Отечественной войны 1941−1945 годов. Хаpaктер, воплотивший в себе образ мужественности той эпохи. И Валентина Серова, самой жизнью своей утверждавшая, что любовь — смысл существования. Какой итог дало пересечение их жизненных орбит?...

15 08 2021 4:50:11

С чем лучше пить чай в холодную пору года?

С чем лучше пить чай в холодную пору года? В холодное время года кто из нас не любит почаевничать. Мы наслаждаемся ароматным и горячим чаем. Благодаря ему чувствуем себя бодрее, веселее, согреваемся. Он так располагает к приятной беседе. Используя полезные добавки к любимому напитку, мы не только улучшаем его вкусовые качества, но и обеспечиваем пользу своему здоровью. О каких же добавках идет речь?...

14 08 2021 18:40:22

Что остановило наступление немцев под Курском?

Что остановило наступление немцев под Курском? Во времена СССР было много фильмов и книг на эту тему — противотанковые пушки, танки Т-34, сложные и очень глубокие линии обороны… А в последнее время очень часто говорится, что немцы вроде сами передумали, начав отводить свои войска, чтобы перевезти их на Сицилию, отражая наступление англо-американских союзников. Как же это было на самом деле?...

13 08 2021 7:32:27

Как приготовить картофельные блины?

Как приготовить картофельные блины? Я, вообще-то, по выпечке не особо. Раньше по ней как-то больше супруга специализировалась. А если блины, так это у меня младшая — мастерица. И не только любит их, но и печет так, что — приходи кума глядеть....

12 08 2021 8:52:26

Цифры для детей: как дошкольник может учиться считать самостоятельно?

Цифры для детей: как дошкольник может учиться считать самостоятельно? Специалисты рекомендуют познакомить ребенка с цифрами до 3 лет, когда мозг максимально активен и обладает уникальной способностью воспринимать и запоминать информацию. Обучать азам арифметики лучше в 4−6 лет. В этом возрасте дети наиболее восприимчивы к счету, у них формируется интерес к математике....

11 08 2021 15:52:33

Стихосложение-2. Зачем люди пишут и читают стихи?

Стихосложение-2. Зачем люди пишут и читают стихи? Как мне кажется, первая «глубинная» причина стихотворчества заключается именно в эстетическом удовольствии от самого ритма, звука, эмоций, образов, хаpaктерных для поэзии. В принципе, любое художественное творчество — это преломление реальности, которое выражается художником в специфической форме и наполняется его переживаниями, видением и опытом....

10 08 2021 15:58:16

Чему нас может научить наш мозг?

Чему нас может научить наш мозг? С некоторых пор, дорогие товарищи, стала я работой мозга интересоваться, очень уж интересно, как внутри мысли всякие зарождаются, беспокойство причиняют. А то вокруг только и разговоров, что о здоровом образе жизни, мол, есть правильно надо, бегать, прыгать, а о мозге ни слова. А ведь, что и как есть, куда бежать и зачем, именно в черепной коробке и решается....

09 08 2021 4:25:27

Есть ли сегодня жизнь в Антарктиде? В море и на земле

Есть ли сегодня жизнь в Антарктиде? В море и на земле  Когда-то очень давно, десятки миллионов лет назад, этот материк был покрыт тропическими лесами, тут жили динозавры. А потом климат испортился, земля постепенно начала покрываться льдами, жизнь начала погибать....

08 08 2021 17:20:30

От каких услуг банка стоит отказаться? Не позволяйте собой манипулировать!

От каких услуг банка стоит отказаться? Не позволяйте собой манипулировать! Обычно люди приходят в банк с конкретной целью — позаботиться о своих накоплениях, оформить банковскую карту, взять кредит и т. д. Но вот уйти от банковского работника, не подключив дополнительных услуг/опций, порой бывает очень сложно. В этой статье мы поговорим о том, так ли нам нужна/важна страховка, в чем опасность смс-информирования и почему стоит твердо отказываться от тех банковских услуг, о которых вы не просили....

07 08 2021 5:56:58

Бывает ли кэшбэк без банковской карты?

Бывает ли кэшбэк без банковской карты? Многие слышали о кэшбэке как способе сэкономить. Действует он так: после совершения покупки через какое-то время часть денег или процент от суммы чека возвращается назад покупателю....

06 08 2021 17:40:56

Легко ли быть ослом? Часть 2: как из осла сделали глупца и рaзвpaтника?

Легко ли быть ослом? Часть 2: как из осла сделали глупца и рaзвpaтника? Все заслуги осла не помешали людям сделать из этого полезного животного символ глупости, высокомерного невежества, низости и упрямства. Известна история, как во время сбора пожертвований на строительство Берлинского зоопарка по городу водили ишака с плакатом: «Только я не жертвую на зоопарк»....

05 08 2021 17:36:43

Как коронавирус бьет по короне мирового футбола?

Как коронавирус бьет по короне мирового футбола? Приостановлены почти все европейские чемпионаты, отменены матчи Лиги чемпионов и Лиги Европы на неопределенный срок, и, наконец, перенесен на год ЕВРО 2020 — а ведь это далеко не весь список футбольных событий, пострадавших из-за пандемии коронавируса. Какие потери понесли футбольные клубы?...

04 08 2021 22:11:11

В мире животных. Если есть «антилопы», то где же «лопы»?

В мире животных. Если есть «антилопы», то где же «лопы»? В мире физики есть частицы и античастицы, в мире литературы — герои и антигерои. А вот в мире зоологии есть только антилопы и никаких «лоп» там не наблюдается. По этому поводу даже шутка появилась, что, мол, «анти-лопа — это женщина на диете» (в другой версии — «очень прочный воздушный шар»)....

03 08 2021 5:31:20

Еще:
Лайфхаки -1 :: Лайфхаки -2 :: Лайфхаки -3 :: Лайфхаки -4 :: Лайфхаки -5 :: Лайфхаки -6 :: Лайфхаки -7 :: Лайфхаки -8 :: Лайфхаки -9 :: Лайфхаки -10 :: Лайфхаки -11 :: Лайфхаки -12 :: Лайфхаки -13 :: Лайфхаки -14 :: Лайфхаки -15 :: Лайфхаки -16 :: Лайфхаки -17 :: Лайфхаки -18 :: Лайфхаки -19 :: Лайфхаки -20 :: Лайфхаки -21 :: Лайфхаки -22 :: Лайфхаки -23 :: Лайфхаки -24 :: Лайфхаки -25 ::