Как использовать тыкву для пользы и удовольствия?
Королева осени тыква сохраняет свои свойства до самой весны. Ее по праву называют хранительницей витаминов и микроэлементов, которые поддерживают организм и защищают кожу до появления свежих овощей и фруктов.
Польза тыквы
Плод ее снабдит вас витаминами С, Е, А, группы В, РР, а еще минеральными веществами — солями калия, кальция, железа, магния, медью, кобальтом, фосфором. Причем каротина ее оранжевая мякоть содержит больше, чем морковь. На это стоит обратить внимание тем, кто хочет улучшить состояние кожи, поддержать зрение, укрепить иммунитет.
Мякоть тыквы богата клетчаткой и пектинами, поэтому она эффективно регулирует пищеварение и выводит токсины из организма. Вода, содержащаяся в ней, и балластные вещества не только стимулируют пищеварение, но и освобождают от жировых и желчных веществ. Полезна тыква также при недугах почек и предстательной железы, поскольку обладает мочегонным эффектом.
Диетологи советуют включать в меню тыкву тем, кто перенес болезнь Боткина, поскольку она улучшает работу печени. Принесет пользу она также поджелудочной железе и селезенке.
В соке тыквы витамины и минеральные вещества сочетаются в оптимальных пропорциях. Длительный его прием регулирует обмен веществ.
Тыквенные семечки содержат почти все микроэлементы и множество витаминов. Они богаты высококачественными ненасыщенными жирными кислотами, необходимыми для здоровья кожи, слизистой оболочки, для клеточного дыхания, переноса холестерина. В них содержится много нуклеиновых кислот, омолаживающих организм. Поэтому не упускайте возможность побаловать себя семечками и заодно получить пользу для здоровья.
А народная медицина использует все части растения в лечебных целях — и плод, и соцветия, и семена, и плодоножки. Тыква — это клад для поддержания здоровья.
Применение тыквы
При повышенной кислотности желудка медики рекомендуют есть тыквенную кашу на молоке, разбавленном пополам с водой.
От отеков можно избавиться, если осенью ежедневно съедать по 0,5 кг сырой или по 2 кг печеной мякоти тыквы.
При бессоннице следует принимать на ночь по 0,5 стакана отвара тыквы с медом (на 200 мл отвара — 2 ст. ложки меда). Стакан измельченной мякоти залить литром воды. Прокипятить 5 минут. Отцедить.
При проблемах с предстательной железой полезно делать клизмы из тыквенного отвара и микроклизмы из масла семян тыквы.
При ожогах, экземе, гнойно-воспалительных заболеваниях кожи ту часть мякоти тыквы, где находятся семена, накладывают на пораженные места.
В народной медицине семечки тыквы используют как противоглистное средство.
- Для взрослых: 300 г сырых очищенных тыквенных семечек растолочь в ступке, добавляя их маленькими порциями. Добавить 50−60 мл воды (хорошо еще 50−100 г меда). Съесть натощак за час до завтpaка всю дозу по 1 ч. ложке. Через 3−4 часа принять легкое слабительное, а еще через 30 минут можно поставить клизму.
- Для детей: 2−3-летнего возраста — 30−50 г семян; 3−4 года — 75 г; 3−7 лет — 100 г; 10−12 лет — 150 г.
Чтобы избавиться от кашля, народная медицина рекомендует есть запеченные в тесте цветки тыквы (хорошо прибавить цветки калины).
Тыква, фаршированная мясом
Это необычное, красивое блюдо будет уместно не только в повседневном меню, но и на праздничном столе. Если оно предназначается для праздничного угощения, надо взять столько тыкв, сколько будет гостей, потому что блюдо порционное.
- Для порции понадобится тыковка весом 1−1,5 кг, 300 г свинины, морковка, 2 луковицы, соль, кориандр и масло подсолнечное — по вкусу.
Яркую тыкву хорошо моем и аккуратно срезаем верх. Освобождаем середину от семян и волокон.
Режем мясо кубиками и обжариваем. Морковку режем соломкой, добавляем к свинине и обжариваем еще 5−7 минут. Добавляем соли, лука и специй. Перемешиваем и кладем в внутрь тыквы.
Обертываем ее фольгой и ставим на час в духовку при 150−160°С. Тыкву подаем к столу целиком, а едим ложками, поскольку в ней, кроме начинки, еще и сочная мякоть. Перед тем как подавать, присыпаем свежей зеленью.
Конечно, это сытное блюдо, его вполне можно разделить на двоих. В этом случае надо аккуратно разрезать тыкву пополам, стараясь сохранить мясной сок, который образовался в этом природном горшочке.
Тыква для красоты и молодости
Если хотите, чтобы кожа на лице стала нежной, гладкой и упругой, лицо посвежело и помолодело, то тыква пригодится и в этом случае. Она хорошо увлажняет и питает кожу, повышая ее эластичность. А также предотвращает появление морщин и пигментации, поскольку содержит солнцезащитные вещества, аминокислоты и антиоксиданты.
Есть очень простой и эффективный рецепт.
- Сырую или вареную мякоть тыквы разомните вилкой и нанесите на очищенное лицо. А спустя 20 — 25 минут смойте кашицу водой.
Можно применять и другие, не менее полезные рецепты. Например, можно масло тыквенных семечек или тыквенный сок смешать с молоком, яичным желтком и медом и делать маски из этой смеси.
- От редакции. Но прежде чем использовать тыкву для оздоровления, убедитесь, что у вас нет противопоказаний. Кроме того, встречается непереносимость этого продукта, особенно в виде сока и сырых блюд.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Наверное, неспроста добавляют кофеин в энергетические напитки и советуют употрeбллять кофе и чаи. Возможно ли похудеть с помощью кофеина? Давайте немного поподробнее рассмотрим действие кофеина на организм....
27 10 2021 23:25:19
Даже близкий человек может быть врагом — такова горькая реальность. И очень важно отделить себя от него. Тут необходимо осознать и почувствовать право на свою правду. А она не может быть одинаковой с агрессором. Хотя coблaзн что-то доказать родственнику-абьюзеру и прийти к согласию (пусть даже временному и мнимому) весьма велик. Герои рассказа-форума как раз рассуждают об этом....
26 10 2021 6:32:26
Центр Калужской области — благоустроенная Калуга: «колыбель космонавтики», ведь именно здесь родина основателя космонавтики Циолковского. Основанный в XIV веке, город находился у самых границ и имел пограничное значение. Однако после обмеления Оки судоходства здесь почти не стало, и Калуга стала терять свою значимость....
25 10 2021 2:21:31
К сожалению, один из отцов-основателей США, знал, о чем говорил, так как мальчишкой подpaбатывал в типографии старшего брата, и от запаха краски у него развились приступы мигрени. В борьбе с приступами головной боли корона не помогла ни царю Николаю I, ни королеве Елизавете I, ни королю Генриху VIII, ни другим монархам....
24 10 2021 2:27:42
«Как, как»… Известно, как — совсем не так, как поезда. И лучше, чем об этом когда-то рассказал Эдуард Хиль, у меня, скорее всего, и не получится. Поэтому, может, о том, как пароходы ходят?...
23 10 2021 6:48:51
Ежегодно появляется масса разнообразных фильмов и сериалов. Каждый год различные издания составляют рейтинги кинокартин по разным категориям. По мнению известных критиков, в 2018 году были выбраны 100 фильмов, которые признаны лучшими. Среди них стоит обратить внимание на следующие картины....
22 10 2021 21:13:43
14 февраля, как и любой другой праздник, вызывает не только приятные эмоции и предвкушение чего-то особенно радостного, но и привносит в жизнь свою долю суеты и переживаний о том, чем порадовать свою вторую половинку и как сделать этот день не похожим ни на какой...
21 10 2021 22:38:45
Синдром выученной беспомощности был открыт в 1966 году Мартином Селигманом во время опытов над лабораторными животными. Как оказалось, у людей он также имеет место — в тех ситуациях, когда человек не может повлиять на внешние нeблагоприятные события и начинает воспринимать окружающий мир как неконтролируемое прострaнcтво....
20 10 2021 9:36:52
Клан Кеннеди в США очень богат и могущественен, но не восходит к первым поселенцам, к пилигримам с «Мэйфлауэра». Сколько же лет этому клану, кто его основал и каким бизнесом занимаются люди, его составляющие?...
19 10 2021 1:14:32
Хотите купить квартиру в новостройке Казани, но затрудняетесь с выбором? Девелоперская компания «Унистрой» предлагает лучшие варианты квартир в современных жилых комплексах на любой вкус! Каждый из них уникален и обладает своим «хаpaктером»....
18 10 2021 10:28:57
Никита Иванов, личный...
Варенье — любимое лакомство всех сладкоежек. У каждой хозяйки есть свои секреты приготовления этого сладкого продукта. Однако существуют и общие правила, которые необходимо знать, чтобы приготовить качественное и вкусное варенье....
16 10 2021 18:14:12
Ну и как он мог просчитаться? Как не заметил волчьего блеска в овечьих глазах? Ведь он сам посадил этого Репку, назначил председателем злосчастного ТСЖ....
15 10 2021 9:23:32
19 августа (по старому, юлианскому, стилю — 6 августа), согласно православной христианской традиции, отмечается двунадесятый праздник Преображения Господня. В народе этот день известен как Яблочный Спас. Традиционно в этот день во время церковного богослужения освещаются плоды нового урожая. И, как можно догадаться, в российском климате к этому времени созревают в основном яблоки — отсюда и название....
14 10 2021 3:43:44
Кафе и рестораны с японской кухней занимают отдельную нишу среди заведений общественного питания. Культура японской кулинарии, подачи блюд и общая атмосфера Страны восходящего солнца, царящая в специализированных ресторанах, создают особенный антураж, который пришелся по душе русским людям....
13 10 2021 16:40:37
Смотришь какую-нибудь познавательную передачу про Кубу или читаешь большую статью про это государство, и лица людей в кадре кажутся вполне естественными. В том смысле, что граждане с такими чертами, кажется, населяли описываемую страну всегда. Или всё же кажется?...
12 10 2021 20:11:56
Цветущий город Сараево — столица Олимпийских игр 1984 года — из центра дружбы и спорта буквально менее чем за 10 лет превратился в город осажденный, залитый кровью. Под осадой Сараево оказался в период 1992—1995 годов. Туннель Жизни связал осажденных с Большой землей, контролируемой боснийцами....
11 10 2021 0:28:47
Большинство персонажей, сыгранных в кино Джонни Деппом — это, мягко говоря, люди «не от мира сего». Странный паренек Сэм из «Бенни и Джун». В хлам укуренный журналист из «Стpaxa и ненависти в Лас-Вегасе». Детектив-педант из «Сонной лощины». Безумный Шляпник из «Алисы в стране чудес». Маньяк-парикмахер. Руки-ножницы. И, разумеется, безбашенный пират Джек Воробей. Простите, капитан Джек Воробей. Похоже, Деппу просто скучно изображать...
10 10 2021 12:55:58
В минувшем веке во многих странах сформировалась заново мода на карманных собачек. Их еще называют карликовыми или декоративно-комнатными. Спрос преимущественно создали женщины, дeвyшки и дeвoчки, так как собачки мелких пород комфортно чувствуют себя в комнате, отлично смотрятся на улице в руках или в сумочке у хозяйки и малотребовательны в еде и уходе....
09 10 2021 6:58:51
Полжизни мы находимся в поиске другого, по-настоящему ВАЖНОГО для нас человека. Зачем нам нужен еще кто-то? Ведь, кажется, проще простого — живи в свое удовольствие и радуйся!...
08 10 2021 11:14:23
Сказка Кэрролла полна логических нелепостей, которые создают определённые трудности для её экранизации. Однако режиссёрам приходится решать ещё одну важную задачу — найти подходящий тон и настроение повествования. Это непросто, учитывая стилистическую «пестроту», заложенную самим автором....
07 10 2021 10:59:41
Пpaктически со всех доходов физлица надо платить налоги. Если это зарплата или работа по гражданско-правовому договору, то НДФЛ удерживает и перечисляет в бюджет работодатель. Но по доходам от бизнеса, даже самого мелкого, налоги надо рассчитывать и платить самостоятельно. А для этого нужно пройти регистрацию в налоговой инспекции, сдавать отчётность и соблюдать массу...
06 10 2021 8:50:12
Кальдерой вулканологи называют обширную циркообразную котловину вулканического происхождения, обычно имеющую крутые стены и ровное дно. Название происходит от испанского caldera — котел. На Земле есть множество кальдер. О большинстве из них знают только вулканологи, но некоторые известны всем и являются гигантскими туристическими аттpaкционами....
05 10 2021 0:29:39
Если ремонтом в помещении занимаются профессионалы, то, как правило, делают все качественно и довольно быстро. Сложнее ситуация, когда из-за недостатка финансов приходится все операции выполнять самим. При этом, конечно же, хочется сделать не только качественно, но и в части дизайна идти в ногу со временем. В статье подробно рассказывается о том, как самим модно и на долгий срок окрасить в комнате стены....
04 10 2021 15:56:23
Здравствуйте Друзья. Сегодня рассмотрим заключительную публикацию цикла тем под общим названием ....
03 10 2021 19:33:30
За свою недолгую жизнь довелось мне пожить, ни много ни мало, в четырех странах. Был я также немного и в Европах и Азиях, даже в Африке. Но ни один край так не манил и не навевал на меня столько ностальгических нежных воспоминаний, как «моя рiдна Украiна», где я когда-то родился и пожил совсем ничего, еще ребенком....
02 10 2021 3:59:30
Семейство Бобовых славится разнообразием родов. Среди них есть виды, находящиеся на грани исчезновения — например, лотус пятнистый, клиантус пунцовый и клиантус большой. Эти растения за оригинальные цветки называют в народе «Клюв попугая»....
01 10 2021 1:10:53
Время летит неумолимо, не сбавляя ход. Кажется, только что было тридцать, а уже не за горами и зрелый возраст. Пробегая мимо зеркала, видишь отзвук приближающего старения. Только тогда начинаешь задумываться о способах продления молодости, но, как всегда, встаёт забор из дел и недостатка часов и минут....
30 09 2021 22:22:22
Самый частый вопрос, блуждающий среди экспертов по мафии: «А существует ли мафия на самом деле?» Возможно, что сегодня, когда сей термин употрeбляется в речи, в прессе и на телевидении чуть ли не ежедневно, такая постановка вопроса может показаться глупой. Тем не менее споры на сей счет как шли, так и продолжают идти до сих пор....
29 09 2021 19:57:40
Оказывается, в других странах некоторых агрессивных животных, как и людей, арестовывают и отдают под суд за нарушение законов. Самые громкие истории и удивительные факты современного времени о животных-преступниках вы узнаете из нашего обзора....
28 09 2021 12:14:17
Чтобы успешно побеждать врага, нужно быть подготовленным бойцом — сильным и ловким, уметь точно стрелять и быстро бегать, знать, как спрятаться и быть защищенным, насколько это возможно, не теряя мобильности и дееспособности....
27 09 2021 6:57:18
Дело было в Венгрии. Наш студенческий стройотряд там работал. С обеих сторон автомобильных дорог, что проходили неподалеку от озера Фертё, мы устанавливали защитные сетки, чтобы охраняемые в местном национальном парке тритоны и саламaндры не попадали под колеса машин в периоды своих сезонных миграций, а культурненько проползали под дорогой по тем трубам-проходам, что им оставляли местные дорожники....
26 09 2021 23:27:21
Приглашаем вас в места красивейшие, старорусские, с нескончаемыми лесами и прозрачными озёрами, с древним монастырём на острове, где один город колокольный, а другой — о семи островах. Приглашаем вас в места заповедные, где поребрик превращается в бордюр, а подъезд — в парадную. Приглашаем вас в сердце России, в самую середину пути из Москвы в Санкт-Петербург…...
25 09 2021 12:32:25
В этой статье речь пойдет об уникальных вещах, которые почтительно называют, приставляя слово «царь». Их отличают не только величественные размеры, но и удивительное мастерство изготовления. Глядя на них, невозможно не испытывать восхищение и веру в человеческие возможности....
24 09 2021 8:28:27
Пандемия коронавируса, охватившая весь мир, заключила каждого из нас дома. Работа стала удалённой, а все учебные заведения перешли на дистанционный формат. Школьники и студенты разделились на два лагеря: одним online-уроки пришлись по вкусу, а другие буквально впали в депрессию из-за невозможности посещать свои места учёбы....
23 09 2021 7:28:55
Есть ли жизнь после cмepти? Существует ли душа? Можно ли общаться с умершими? Эти вопросы во все времена волновали людей. На них пытаются ответить и ученые, посвятившие свою жизнь изучению психики, мозга и сознания....
22 09 2021 23:16:53
Животный мир нашей страны необычайно разнообразен. Много у нас различных птиц, животных, рыб и прочих двигающихся созданий. При слове «веретеница» может показаться, что так называется какая-нибудь птица. Или красивое насекомое. Или даже необычная рыбёшка. А на самом деле веретеница — это ящерица, только ящерица… безногая....
21 09 2021 23:58:31
Каждая мама переживает за здоровье и правильное развитие своего ребенка. Несмотря на то что все люди — это яркие индивидуальности, родители не перестают следить за состоянием малыша, контролируя его физические, психологические параметры и стремясь заполнить пробелы в развитии и образовании....
20 09 2021 1:22:34
Приметы и суеверия многое значили дня наших предков, были неотъемлемой частью их жизни. Несмотря на то что жизнь современных людей сильно изменилась, зная народную мудрость, накопленную веками, можно приоткрыть завесу дня грядущего....
19 09 2021 12:54:29
Мир стремительно меняется. Цифровые технологии, доступность коммуникаций, мобильность и доступность информационных потоков реформируют нашу реальность. Кто-то говорит об эпохе хаоса, кто-то об эклектике постмодернизма, но изменения столь радикальны, что коснулись пpaктически всех сфер человеческой жизни....
18 09 2021 13:14:16
Новая упаковка шампуней Head & Shoulders на 100% состоит из переpaбатываемых материалов, включая лимитированную бутылку серого цвета, на 20% состоящую из переработанного пластика, собранного на пляжах мирового океана....
17 09 2021 1:36:47
Что движет женщиной, которая выбирает мужчину гораздо старше себя, вступая в неравный бpaк? По-моему в первый раз — любопытство (мой случай), ну, а дальше, наверное, болезнь…...
16 09 2021 22:47:52
«Антипрививочники заполонили весь Интернет!» Это возмущенное заявление раздалось в кафетерии со стороны столика начинающих инфобизнесменов. Усмехаюсь, поскольку заявление, мягко говоря, не вполне истинное. А через пару дней на глаза попадается антипрививочное сообщение в одном из популярных сообществ. Что ж, понаблюдаем за реальной ситуацией....
15 09 2021 21:21:25
Ничто так не встряхивает мозг и тело, как путешествия. Посвящение тем, кому дома не сидится. Не лежится и не естся. Посвящается всем, кто жаждет новых дорог, пейзажей и друзей. А также тем, кто стремится поскорее вернуться домой....
14 09 2021 19:24:23
Весной 2019 года творчество бывшей советской группы АЛЬЯНС пережило полноценный ренессанс. Со стороны даже могло показаться, что всё произошедшее — часть какой-то хитроумной маркетинговой кампании. Судите сами…...
13 09 2021 17:28:14
Прежде чем перейти к непосредственному обзору экранизаций сказок Льюиса Кэрролла, хотелось бы разобрать ещё одну важную тему. Конечно, режиссёры имеют полное право интерпретировать тот или иной образ по-своему. Но перед тем, как что-либо интерпретировать, не мешало бы понять… даже не авторский замысел, а то, каким выглядит персонаж в исходном тексте. В данном случае — персонаж Алисы....
12 09 2021 11:30:34
Всем нам, независимо от возраста, хочется выглядеть молодыми и красивыми. Чтобы кожа выглядела свежо и сияла здоровьем, чтобы ногти были крепкими, а волосы — как в рекламе модного шампуня — шелковистыми и сияющими. Какие секреты красоты помогут нам в этом?...
11 09 2021 13:13:48
Бурный всплеск бьюти-индустрии заполнил нашу реальность множеством повседневных забот, а полочки и косметички — огромным количеством баночек, флакончиков, бутыльков и тюбиков. В то время как одни скупают и добавляют в свои beauty-коллекции всё, что рекомендуют рекламные ролики, другие задумываются, а действительно ли все эти средства необходимы?...
10 09 2021 16:27:14
Впервые об эриксоновском гипнозе я услышала в 90-х, когда страна массово потянулась на рынки. Туда же потянулись и преступники всех мастей. Кто-то работал грубо — грабя и убивая, кто-то придумывал мошеннические схемы, а кто-то отбирал деньги почти мистическим способом....
09 09 2021 16:51:33
Пение птиц под окном, их веселое щeбeтание, игры поднимают настроение. Наблюдать за ними приятно и интересно, вдвойне интересней, если пернатые летают близко, позволяют внимательно их рассмотреть. Как познакомиться с птицами поближе?...
08 09 2021 15:54:21
Еще:
Лайфхаки -1 :: Лайфхаки -2 :: Лайфхаки -3 :: Лайфхаки -4 :: Лайфхаки -5 :: Лайфхаки -6 :: Лайфхаки -7 :: Лайфхаки -8 :: Лайфхаки -9 :: Лайфхаки -10 :: Лайфхаки -11 :: Лайфхаки -12 :: Лайфхаки -13 :: Лайфхаки -14 :: Лайфхаки -15 :: Лайфхаки -16 :: Лайфхаки -17 :: Лайфхаки -18 :: Лайфхаки -19 :: Лайфхаки -20 :: Лайфхаки -21 :: Лайфхаки -22 :: Лайфхаки -23 :: Лайфхаки -24 :: Лайфхаки -25 ::
