Своя правда — какая она? Рассказ-форум > Позитивная жизнь
Позитивная жизнь    

Своя правда — какая она? Рассказ-форум

Своя правда — какая она? Рассказ-форум

Тема: «Не знаю, кому верить»

Печальная (автор темы). Привет всем! Иногда запутываюсь ещё сильнее. Слушала спикеров — и звучала мысль, что надо перестать себя винить и оправдывать токсичных людей. Однако психологи лично мне говорили, что, мол, у матери тоже было непростое детство, и далее песня «попытайся понять её». Кому верить — не знаю.

Умный. А об этом надо себя спросить.

Печальная. Но я не знаю, права ли я.

Умный. На форуме тебе каждый скажет своё мнение. А твоя правда — внутри тебя.

Печальная. А если она неправильная?

Умный. Вот и приехали! Так и ловят неуверенных простушек всякие моралисты. Начинают разговоры о греховности и прочие поучения. А твоя правда — в тебе.

Психолог. Слежу за форумом. Печальная, твоя ошибка в том, что ты принимала сторону тех, кто тебя обижал. Тебя обвиняют — а ты думаешь, что по-своему они правы. Скажи: угадал?

Печальная. Увы, это так. Но мне казалось, что со стороны виднее.

Психолог. Даже психопатам и нарциссам виднее? Ты просто губила себя, что искала в их словах рациональное зерно. А надо слушать себя. И быть всегда на стороне себя.

Печальная. Наверное, мне казалось, что я не имею права на свою правду…

Умный. И кто тебе должен дать высочайшее соизволение?

Печальная. Не знаю.

Философ. Ты получила это право по факту рождения. И помни: ты не несёшь ответственность за проблемы своей мамочки. Какое у неё было детство — это не твои проблемы. Она была взрослой, когда ты родилась. И вполне могла разобраться со своим детством, раз оно таким трудным у неё было. Если не захотела — это её выбор. А ты не должна её проблемы делать своими.

Вот подумай: почему ты обращаешься к психологам, а она — нет? «Телефон доверия» достаточно давно появился. И прочие службы помощи.

Печальная. Я не задумывалась об этом. Но мне казалось, что я должна сделать всё, что от меня зависит.

Психолог. Ты это сделала. А она что для отношений предприняла?

Печальная. Она считала, что причины — во мне. И об этом мне говорила не раз. И не два, и не три. И даже не сто, и не тысячу.

Умный. Вот и снова приехали. Она обманула тебя.

Печальная. Но у неё жизнь действительно непростая была. Времени не было.

Умный. Ты ей веришь? Ладно, допустим, это так. Но у неё находилось время, чтобы встречаться с поклонниками. А спустя годы — читать религиозные книжечки. Почему она не прочитала что-то по психологии?

Печальная. Ей, наверное, это неинтересно.

Умный. Ну, куда на этот раз приехали? Ты пытаешься что-то построить, штудируешь литературу, а мамочка пальцем о палец по этой части не ударила. Это не вопрос нехватки времени. Это — вопрос приоритетов. У неё в задачах не стояло разобраться со своими проблемами. И, тем более, построить хорошие отношения с тобой.

Печальная. Увы.

Умный. И получается, что ты не свою счастливую жизнь строишь, а пытаешься найти подход к матери. Хотя уже понимаешь, что это невозможно.

Печальная. Понимала. Но и о том, как быть счастливой, я тоже читала. Но образ матери меня не отпускал.

Умный. Ты искала ту правду, которая будет удовлетворять и тебя, и мать? Так?

Печальная. Не задумывалась об этом. Но похоже, что так.

Психолог. Искала одну правду на жертву и абьюзера? Нечего и говорить, что это недостижимо! Ты должна к себе прислушиваться! И это естественно и абсолютно нормально, что твоя правда будет отдельной от матери.

Умный. Вот именно! Как может быть одна правда у зайца и волка?

Печальная. Я раньше не думала об этом. Спасибо всем большое! Но у меня ещё такая мысль. Ведь у матери тоже были проблемы из-за меня…

Умный. И? Об этом мы, кажется, уже говорили. Ты считаешь, что она стала твоей жертвой? Это абсурд! Когда ты родилась, она была уже взрослой. И отношения выстраивала она. А ты лишь отзеркаливала то, что в тебя вложили. Так что прекращай себя винить! Не надо слипаться с матерью, как хлеб с маслом! Ты — не мать!

Печальная. Спасибо всем большое!

Философ. Необходимо всегда быть на стороне себя. Ты старалась найти компромисс с абьюзером и этим предавала себя. Ты бросала себя в трудную минуту.

Совсем как в пору твоего детства поступала с тобой мать, когда она принимала сторону тех, кто издевался над тобой.

Но ты по отношению к себе не должна так делать. Всегда надо поддерживать себя.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Что за растение короставник? Лекарственно-декоративная флора

Что за растение короставник? Лекарственно-декоративная флора Это растение очень узнаваемо в густом разнотравье. Среди множества других растений его небольшие (30−80 см в высоту) кустики видны издалека, благодаря ярко-лиловым головкам цветков. Им нипочём даже изнуряющая жара длинных летних дней: жёсткий стебелёк, покрытый легким пушком, не сникнет и не засохнет от недостатка влаги....

17 01 2022 1:52:46

Нужны ли прививки перед отпуском?

Нужны ли прививки перед отпуском? Перед дальней поездкой всегда много хлопот. Выбрать направление, проложить маршрут, позаботиться о проживании и развлечениях, правильно оформить документы… Однако, увлекшись всей этой суетой, не следует забывать о главном — о здоровье....

16 01 2022 4:26:50

Как появилась хирургия? Доисторические времена и античность

Как появилась хирургия? Доисторические времена и античность Лечением болезней люди занимались еще до появления первых Homo Sapiens. Уже неандертальцы умели лечить своих соплеменников. Ведь каждый члeн племени тогда был ценен. Этот период развития называют эмпирическим. Каков был уровень доисторической медицины?...

15 01 2022 21:16:55

Как мне свинью подложили? Три поросенка и гонки с ветерком

Как мне свинью подложили? Три поросенка и гонки с ветерком Есть вещи, которые я не люблю с детства. То ли воспитание было «не то», то ли отношусь я к категории каких-то особенных людей, но я не перевариваю (или перевариваю, но с больши-и-и-им трудом), когда какие-то вещи называют не своими именами. А уж если речь идёт об именах собственных… Тут я вообще в категорию «нормальных людей», которые с лёгкостью переделывают одно слово в другое, ну никак не попадаю....

14 01 2022 14:26:50

Как менялись размеры и мощность атомного оружия?

Как менялись размеры и мощность атомного оружия?  Первые атомные бомбы имели большой вес и размер. Они едва вмещались в самые мощные бомбардировщики США конца Второй мировой. Первая водородная бомба у американцев и вовсе была размером с трехэтажный дом. А в 80-е годы заговорили об атомных… пулях. Как произошло такое уменьшение размеров?...

13 01 2022 19:40:14

Как прочитать другие статьи понравившегося автора, оценить и сделать репост?

Как прочитать другие статьи понравившегося автора, оценить и сделать репост? Если вам понравилось, как написана статья, и вы хотите прочитать другие работы автора, пожалуйста, выполните три простых шага....

12 01 2022 3:53:38

Как правильно критиковать себя?

Как правильно критиковать себя? Самокритика — это способность человека объективно воспринимать себя, свои слова и поступки, видеть и исправлять собственные ошибки. Наличие самокритики — признак психически зрелой и склонной к самоанализу и саморазвитию личности....

11 01 2022 20:30:12

Как встретить лето в отличной форме?

Как встретить лето в отличной форме? Как ни старайся, а все же за длинную российскую зиму многие набирают 3−5 лишних килограммов. Хочется согреться и съесть вкусненького, а на дорогах такая распутица, что особо не погуляешь, поэтому движения становится меньше. Теплые кофты и куртки скрывают тела, вот и теряется хватка, зато налипает вес. Как избавиться от ненавистных килограммов без строгих усилий, нам расскажут специалисты бренда ТОПСТО....

10 01 2022 22:20:10

Какова история главной советской колыбельной?

Какова история главной советской колыбельной? Наверное, это не лучшее начало для статьи, но вынужден признаться сразу: сколько себя помню, передачу «Спокойной ночи, малыши!» я никогда не любил. Все эти «сюсюканья» с кукольными Хрюшей, Степашкой, Филей и прочими казались мне пустой тратой ценного эфирного времени. Ждать, когда же, наконец, закончится болтовня и начнётся долгожданный мультфильм, было невыносимо....

09 01 2022 13:56:14

Можно ли вырастить сад из семян?

Можно ли вырастить сад из семян? Садоводы — люди увлеченные и увлекающиеся. Бывает, что растение понравится, а взять саженец неоткуда. Я в таком случае выращиваю его из семян....

08 01 2022 21:41:11

Что мы знаем о бобах? Давайте вспоминать!

Что мы знаем о бобах? Давайте вспоминать! Бобы — культура, известная с древних времен. Наиболее широкое распространение растение получило в XVIII веке в сельскохозяйственном обиходе европейских стран (Швеция, Франция, Германия). В России это растение довольно быстро завоевало признание русского крестьянства. В чем же его...

07 01 2022 11:15:42

Как живут осьминоги? Интересные факты о спрутах

Как живут осьминоги? Интересные факты о спрутах Долгое время осьминоги считались эдакими хитрыми и коварными тварями, регулярно нападающими на морские суда. Даже фантасты прошлых лет (самый известный из них — Жюль Верн) считали своим долгом вставить в роман или повесть сцену борьбы моряков с гигантским спрутом. Однако времена меняются, и теперь осьминоги и их сородичи хорошо изучены....

06 01 2022 13:23:41

Почему не стоит выкладывать снимки своих детей в Интернете?

Почему не стоит выкладывать снимки своих детей в Интернете? Мы живем в век Интернета. Многие люди уже не могут представить свой день без социальных сетей. Они постоянно выкладывают на своих страничках фотографии, делятся с окружающими подробностями своей жизни....

05 01 2022 6:19:24

Удаленка, или Как укрепить отношения в пандемию?

Удаленка, или Как укрепить отношения в пандемию? Марина и Павел были женаты уже пять лет, но детей у них не было. Сначала они хотели пожить для себя, попутешествовать, посмотреть, так сказать, мир своими глазами. Потом… А потом у них стали портиться отношения....

04 01 2022 10:12:39

С какого возраста можно начинать взрослую жизнь?

С какого возраста можно начинать взрослую жизнь? Одна из особенностей любой страны — возраст совершеннолетия ее граждан, который может значительно расходиться с возрастом начала пoлoвoй жизни у молодежи. Сeкc существенно омолодился....

03 01 2022 7:10:12

Как прошли последние годы А. Блока? Экскурсия в квартиру-музей поэта

Как прошли последние годы А. Блока? Экскурсия в квартиру-музей поэта Экскурсия наша близилась к концу. Мы прошли по всем четырем комнатам квартиры № 21. И спустились затем на второй этаж в печальную квартиру № 23, в которой скончался Александр Блок. Ощущение тепла, уюта и «странных сближений» сразу же уступили место анфиладе пустых сквозных коридоров....

02 01 2022 11:43:12

Какие блюда любили русские классики? Простые рецепты, которые можно повторить дома

Какие блюда любили русские классики? Простые рецепты, которые можно повторить дома Хочется порадовать близких каким-нибудь вкусным интересным блюдом, но все изысканные и не очень кушанья уже перепробованы. А на какой-то исключительно сложный, экзотический рецепт не хватает средств, времени и желания… Можно устроить тематический вечер и приготовить домашним простые, но вкусные блюда, которыми любили лакомиться классики русской литературы....

01 01 2022 3:21:34

Как зимуют животные в экстремальных условиях?

Как зимуют животные в экстремальных условиях? С наступлением холодной зимы для братьев наших меньших начинается тяжелая борьба за жизнь. Это связано как с недостатком еды, так и с сильными морозами, от которых сложно спрятаться. Животные по-разному приспосабливаются к выживанию в...

31 12 2021 10:55:48

Фильм «Грешник». Так кто же все-таки нагрешил?

Фильм «Грешник». Так кто же все-таки нагрешил? Посмотрела психологическую драму режиссера Дмитрия Константинова «Грешник». В фильме задействован звездный состав актеров: Андрей Смоляков, Дмитрий Куличков, молодой, но талантливый Евгений Антропов, Любовь Новикова, Дарья Урсуляк....

30 12 2021 4:14:56

Рыбалка не удалась. А жизнь?

Рыбалка не удалась. А жизнь? Макарыч сидел на берегу уже давно, но поплавок стоял на поверхности воды как вкопанный. Впрочем, мужчина на него особенно не смотрел. Складывалось такое впечатление, что его взгляд вообще никуда не был направлен....

29 12 2021 1:38:41

Как выйти из глубокого психического расстройства? Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

Как выйти из глубокого психического расстройства? Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) Сегодня люди приучились жить, ежедневно справляясь с ворохом проблем и трудностей, постоянно встречаясь лицом к лицу со стрессовыми ситуациями и порой даже не обращая на это должного внимания, даже когда результаты подобного взаимодействия с окружающим миром становятся крайне деструктивными и накладывают серьезный отпечаток на их хаpaктер и личность, иногда сильно ее меняя и создавая фобии и комплексы....

28 12 2021 2:12:25

Куда пропали коты Венеции?

Куда пропали коты Венеции? Всего несколько десятилетий назад в Венеции было полным-полно кошек всех мастей. Старые путеводители обязательно отмечали, что «Королева Адриатики» — кошачий город. Говорят, что котов было столько, что в воздухе явно пахло кошатиной. Не было ни одной крыши, ни одного сада, ни одного переулка, где бы не обитали кошки. Однако за последние 30 лет венецианские коты почти полностью исчезли....

27 12 2021 4:29:12

Как «правильно» трудиться?

Как «правильно» трудиться? Продолжаем разговор о том, как разграничивать режимы отдыха и работы. В первой части статьи мы рассмотрели способы, с помощью которых можно дать, наконец, отдых уставшим телу и мозгу. А в этой пройдемся по тому, как организовать свой рабочий режим так, чтобы, трудясь над чем-то, как минимум не доводить себя до изнеможения, а как максимум — получать заряд бодрости и положительных эмоций....

26 12 2021 1:40:11

Стихосложение-1. Чем поэзия отличается от прозы?

Стихосложение-1. Чем поэзия отличается от прозы? На первый взгляд этот вопрос звучит чисто риторически. Ведь кажется, что любой из нас легко отличит стихотворное произведение от прозаического. Однако среди серьезных исследователей считается, что провести черту, отделяющую стихи от прозы, чрезвычайно сложно....

25 12 2021 1:53:10

Как избавиться от шопоголизма?

Как избавиться от шопоголизма? Появившееся не столь давно новое явление, «помогающее» иным бездарно тратить свое время и деньги, на Западе называется шопингом. В переводе на великий и могучий русский это — хождение по магазинам без какой-либо определенной цели....

24 12 2021 11:18:44

Как стать популярным в наше время? Путь к известности

Как стать популярным в наше время? Путь к известности Одна из идей-фикс современности — это стать известным и как можно более популярным. Причин тому много…...

23 12 2021 11:50:55

Какие ошибки мы делаем при тренировке брюшного пресса?

Какие ошибки мы делаем при тренировке брюшного пресса? Вряд ли кто-то станет оспаривать, что рельефный брюшной пресс выглядит красиво. Во всяком случае, у мужчин. С женщинами сложнее — многие из них полагают, что любая видимая мускулатура сразу придает им вид едва ли не Терминатора. А жаль. Потому что развитый пресс — это не только красиво (да-да, и у женщин тоже!), но и здорово....

22 12 2021 4:44:15

Как развивалась архитектура? Интересные сведения о строительстве

Как развивалась архитектура? Интересные сведения о строительстве  Можно интересоваться или не интересоваться искусством. Интересоваться отдельными направлениями или испытывать глубокое отвращение к любым его проявлениям. Можно вовсе не смотреть ТВ, носить противошумовые наушники, защищающие слух от случайно услышанной музыки, и уж точно не посещать музеев. Но… Есть разновидность искусства, отмахнуться от которой невозможно....

21 12 2021 2:11:48

Что и как лечат маслом розмарина в народной медицине?

Что и как лечат маслом розмарина в народной медицине? Экстpaкт розмарина показал себя в качестве эффективного средства и при целом ряде заболеваний. Кроме того, масло розмарина зарекомендовало себя в качестве эффективного косметического средства....

20 12 2021 13:35:18

Что мы знаем о сыре? Сыр в истории, искусстве, философии и на столе

Что мы знаем о сыре? Сыр в истории, искусстве, философии и на столе Трудно найти человека, у которого в повседневном или праздничном меню не нашлось бы места для сыра. Эта пища может использоваться в самых разнообразных кулинарных сочетаниях. Но еще более удивительно, что сыр связан и с разными сферами жизни. Что же можно открыть для себя в этом, казалось, привычном продукте?...

19 12 2021 21:23:58

Как в старину боролись с пожарами?

Как в старину боролись с пожарами? Борьба с огнём всегда была для человечества довольно актуальной проблемой. В связи с этим интересно будет узнать, что в нашей стране пожарная служба (пусть и сильно отличающаяся от нынешней) возникла более пятисот лет назад! Этому, ясное дело, предшествовали некоторые события....

18 12 2021 14:45:38

Из чего должен состоять рацион красавицы?

Из чего должен состоять рацион красавицы? Всем нам, независимо от возраста, хочется выглядеть молодыми и красивыми. Чтобы кожа выглядела свежо и сияла здоровьем, чтобы ногти были крепкими, а волосы — как в рекламе модного шампуня — шелковистыми и сияющими. Какие секреты красоты помогут нам в этом?...

17 12 2021 1:11:35

Как приготовить яйца пашот? Легко и просто

Как приготовить яйца пашот? Легко и просто Что такое яйца пашот? Уже по самому названию можно сделать логическое заключение по поводу того, что изобрели это блюдо довольно далеко от наших необъятных просторов. И это, действительно, так....

16 12 2021 13:10:32

...

... Наличие фантазий в таком возрасте говорит о том, что в пубертатный период вы получили стресс, у вас нарушилась адаптация, вы ушли от реальной жизни, и так к ней и не вернулись.К 23 годам дезадаптация вошла в общем=то патологическую форму, и вы не в состоянии выйти в реальную жизнь.Нормой это никак не назовешь, это, безусловно, болезнь, и здесь нужно лечение.Нужен не только психолог, но и психиатр. На текущий момент самостоятельно...

15 12 2021 16:26:51

Как выглядит велосипедный рай? Заметки из США

Как выглядит велосипедный рай? Заметки из США Я уже не раз сообщал о своих похождениях на велике. И вот в воскресенье, 5 мая, представился счастливый случай побывать в городе Аннистон, где устроен обширный, ухоженный, настоящий рай для велосипедистов....

14 12 2021 6:54:36

Всемирный день книги. Мы ли самая читающая нация в мире?

Всемирный день книги. Мы ли самая читающая нация в мире? 23 апреля мир отмечает Всемирный день книги, объявленный конференцией ЮНЕСКО, проходившей в ноябре 1995 года в Париже. Сегодня чтение — один из самых актуальных культурных показателей общества, и праздник напоминает о важности книжного дела и призван поощрять нас к чтению....

13 12 2021 22:49:42

А вы знаете, как правильно хранить настоящую томатную пасту? Мы расскажем все секреты!

А вы знаете, как правильно хранить настоящую томатную пасту? Мы расскажем все секреты! Знаете ли вы, как правильно хранить томатную пасту и при каких условиях? Мы расскажем, как ее правильно замораживать, на какой срок и как правильно готовить....

12 12 2021 3:14:47

Какова история Волжско-Камского коммерческого пароходства?

Какова история Волжско-Камского коммерческого пароходства?  Река Волга всегда играла в жизни России исключительно важную роль. Её воду использовали для хозяйственных нужд, в ней ловили огромное количество рыбы, по ней сплавлялись в поисках новых мест, она же служила естественным оборонительным рубежом во время войн и революций....

11 12 2021 10:37:24

В чём секрет везения счастливых женщин?

В чём секрет везения счастливых женщин? Женщины — создания эмоциональные и непредсказуемые. Их природа гибка и изменчива. Они наделены особой силой. Эта сила поистине магическая, ведь нежные прикосновения матери, её ласковые слова способны исцелить даже больного ребенка....

10 12 2021 23:34:51

От чего не может излечить корона, или Почему болит голова?

От чего не может излечить корона, или Почему болит голова? К сожалению, один из отцов-основателей США, знал, о чем говорил, так как мальчишкой подpaбатывал в типографии старшего брата, и от запаха краски у него развились приступы мигрени. В борьбе с приступами головной боли корона не помогла ни царю Николаю I, ни королеве Елизавете I, ни королю Генриху VIII, ни другим монархам....

09 12 2021 1:27:14

Какая пища вредна для сердца?

Какая пища вредна для сердца? Формула здоровья нашего сердца включает в себя такую важную составляющую, как питание. Лучшим способом позаботиться о том, чтобы сердце работало исправно, является соблюдение правильного рациона питания....

08 12 2021 17:10:39

Как животные и растения выживают в пустыне?

Как животные и растения выживают в пустыне? Обитатели пустынь вынуждены противостоять кардинальным перепадам температуры: днем в песках невыносимо жарко, однако ночью бывает почти морозно. А от отсутствия достаточного количества воды страдают не только животные, но и растения....

07 12 2021 14:38:35

Чем заменить подсолнечное масло?

Чем заменить подсолнечное масло? Растительное масло — полезный продукт, который ежедневно присутствует в нашем рационе. Обычно для приготовления пищи мы используем подсолнечное или оливковое масло. На самом деле видов растительных масел гораздо больше и все они содержат полезные для нашего организма вещества....

06 12 2021 4:56:14

Интернет-магазин ритуальных товаров Shop.Ritual.ru: новые возможности для покупки - просто и легко, выгодно и дешево!

Интернет-магазин ритуальных товаров Shop.Ritual.ru: новые возможности для покупки - просто и легко, выгодно и дешево! Никому еще из простых cмepтных не удавалось узнать заранее дату своей cмepти. А значит, заранее подготовиться к этому страшному событию, приобретя все необходимое для похорон. Поэтому, когда случается эта непоправимая беда, все эти хлопоты ложатся на плечи родственников....

05 12 2021 3:13:50

В каких случаях отдых в санатории может навредить здоровью?

В каких случаях отдых в санатории может навредить здоровью? Прибыть для оздоровления и серьезно рассориться со своим организмом — что может быть хуже? Тело не прощает туристу промашек и грубого обращения. Залечить его до серьезного недуга проще всего именно в санатории....

04 12 2021 10:58:30

Магазин Жака Дусе. Чем он торговал?

Магазин Жака Дусе. Чем он торговал? Французский художник Жан Беро (1849−1935) написал заметное количество картин с видами Парижа. Сегодня его работы — как путеводитель по истории города: что-то еще можно увидеть, что-то осталось только на его картинах....

03 12 2021 2:57:30

Какие деревья и кустарники посадить возле дома?

Какие деревья и кустарники посадить возле дома? Многие хотят иметь собственный дом и земельный участок. И вот мечта достигнута: дом построен или куплен, территория очищена от строительного мусора или хлама бывших хозяев. Но чтобы частный дом ожил и подарил вам уют, радость и защищённость, необходимо создать вокруг него растительный мир....

02 12 2021 22:16:18

Помните маму, которая в 2009 году родила восьмерняшек? Посмотрите как у них всё сложилось!

Помните маму, которая в 2009 году родила восьмерняшек? Посмотрите как у них всё сложилось!Помните маму, которая в 2009 году родила восьмерняшек? На тот момент у......

01 12 2021 22:54:47

Какие пляжи есть в Барселоне?

Какие пляжи есть в Барселоне?  В Барселоне раскинулись несколько километров прекрасных пляжей на любой вкус. Здесь найдут для себя место и отвязные тусовщики, и семьи с детьми, и спортсмены, и нyдисты, и собачники. Надо только знать, куда идти....

30 11 2021 4:20:47

Как делается массаж стоп?

Как делается массаж стоп? Одним из самых действенных и приятных способов расслабиться, снять мышечное напряжение и боль, поднять себе настроение является массаж. Существует много разных видов массажа. Освоить некоторые из них сумеет и новичок, мало что понимающий в этом деле. Простой и несложной в исполнении является методика массажа стоп. Всего несколько минут в день, уделенных массированию ступней, и вы почувствуете себя гораздо...

29 11 2021 7:19:19

Еще:
Лайфхаки -1 :: Лайфхаки -2 :: Лайфхаки -3 :: Лайфхаки -4 :: Лайфхаки -5 :: Лайфхаки -6 :: Лайфхаки -7 :: Лайфхаки -8 :: Лайфхаки -9 :: Лайфхаки -10 :: Лайфхаки -11 :: Лайфхаки -12 :: Лайфхаки -13 :: Лайфхаки -14 :: Лайфхаки -15 :: Лайфхаки -16 :: Лайфхаки -17 :: Лайфхаки -18 :: Лайфхаки -19 :: Лайфхаки -20 :: Лайфхаки -21 :: Лайфхаки -22 :: Лайфхаки -23 :: Лайфхаки -24 :: Лайфхаки -25 ::