Своя правда — какая она? Рассказ-форум > Позитивная жизнь
Позитивная жизнь    

Своя правда — какая она? Рассказ-форум

Своя правда — какая она? Рассказ-форум

Тема: «Не знаю, кому верить»

Печальная (автор темы). Привет всем! Иногда запутываюсь ещё сильнее. Слушала спикеров — и звучала мысль, что надо перестать себя винить и оправдывать токсичных людей. Однако психологи лично мне говорили, что, мол, у матери тоже было непростое детство, и далее песня «попытайся понять её». Кому верить — не знаю.

Умный. А об этом надо себя спросить.

Печальная. Но я не знаю, права ли я.

Умный. На форуме тебе каждый скажет своё мнение. А твоя правда — внутри тебя.

Печальная. А если она неправильная?

Умный. Вот и приехали! Так и ловят неуверенных простушек всякие моралисты. Начинают разговоры о греховности и прочие поучения. А твоя правда — в тебе.

Психолог. Слежу за форумом. Печальная, твоя ошибка в том, что ты принимала сторону тех, кто тебя обижал. Тебя обвиняют — а ты думаешь, что по-своему они правы. Скажи: угадал?

Печальная. Увы, это так. Но мне казалось, что со стороны виднее.

Психолог. Даже психопатам и нарциссам виднее? Ты просто губила себя, что искала в их словах рациональное зерно. А надо слушать себя. И быть всегда на стороне себя.

Печальная. Наверное, мне казалось, что я не имею права на свою правду…

Умный. И кто тебе должен дать высочайшее соизволение?

Печальная. Не знаю.

Философ. Ты получила это право по факту рождения. И помни: ты не несёшь ответственность за проблемы своей мамочки. Какое у неё было детство — это не твои проблемы. Она была взрослой, когда ты родилась. И вполне могла разобраться со своим детством, раз оно таким трудным у неё было. Если не захотела — это её выбор. А ты не должна её проблемы делать своими.

Вот подумай: почему ты обращаешься к психологам, а она — нет? «Телефон доверия» достаточно давно появился. И прочие службы помощи.

Печальная. Я не задумывалась об этом. Но мне казалось, что я должна сделать всё, что от меня зависит.

Психолог. Ты это сделала. А она что для отношений предприняла?

Печальная. Она считала, что причины — во мне. И об этом мне говорила не раз. И не два, и не три. И даже не сто, и не тысячу.

Умный. Вот и снова приехали. Она обманула тебя.

Печальная. Но у неё жизнь действительно непростая была. Времени не было.

Умный. Ты ей веришь? Ладно, допустим, это так. Но у неё находилось время, чтобы встречаться с поклонниками. А спустя годы — читать религиозные книжечки. Почему она не прочитала что-то по психологии?

Печальная. Ей, наверное, это неинтересно.

Умный. Ну, куда на этот раз приехали? Ты пытаешься что-то построить, штудируешь литературу, а мамочка пальцем о палец по этой части не ударила. Это не вопрос нехватки времени. Это — вопрос приоритетов. У неё в задачах не стояло разобраться со своими проблемами. И, тем более, построить хорошие отношения с тобой.

Печальная. Увы.

Умный. И получается, что ты не свою счастливую жизнь строишь, а пытаешься найти подход к матери. Хотя уже понимаешь, что это невозможно.

Печальная. Понимала. Но и о том, как быть счастливой, я тоже читала. Но образ матери меня не отпускал.

Умный. Ты искала ту правду, которая будет удовлетворять и тебя, и мать? Так?

Печальная. Не задумывалась об этом. Но похоже, что так.

Психолог. Искала одну правду на жертву и абьюзера? Нечего и говорить, что это недостижимо! Ты должна к себе прислушиваться! И это естественно и абсолютно нормально, что твоя правда будет отдельной от матери.

Умный. Вот именно! Как может быть одна правда у зайца и волка?

Печальная. Я раньше не думала об этом. Спасибо всем большое! Но у меня ещё такая мысль. Ведь у матери тоже были проблемы из-за меня…

Умный. И? Об этом мы, кажется, уже говорили. Ты считаешь, что она стала твоей жертвой? Это абсурд! Когда ты родилась, она была уже взрослой. И отношения выстраивала она. А ты лишь отзеркаливала то, что в тебя вложили. Так что прекращай себя винить! Не надо слипаться с матерью, как хлеб с маслом! Ты — не мать!

Печальная. Спасибо всем большое!

Философ. Необходимо всегда быть на стороне себя. Ты старалась найти компромисс с абьюзером и этим предавала себя. Ты бросала себя в трудную минуту.

Совсем как в пору твоего детства поступала с тобой мать, когда она принимала сторону тех, кто издевался над тобой.

Но ты по отношению к себе не должна так делать. Всегда надо поддерживать себя.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Чем увлечь ребенка, фанатеющего от компьютерных игр? Lego Overwatch – видеоигра без монитора и джойстика

Чем увлечь ребенка, фанатеющего от компьютерных игр? Lego Overwatch – видеоигра без монитора и джойстика Конструкторы Lego любят и дети, и родители. Дети — потому что им нравится просто строить, а еще больше — строить известные миры с героями и локациями из популярных мультфильмов, компьютерных игр и фильмов. Родители любят Lego, потому что можно не переживать, что детали будут из разных наборов…...

19 06 2021 8:11:49

Правда ли, что все лучшее - детям? К Международному Дню защиты детей г нас

Правда ли, что все лучшее - детям? К Международному Дню защиты детей г нас 1 июня 2019 года мир отмечает 70-ю годовщину Международного Дня защиты детей. Кому принадлежит крылатая, но затертая фраза, что все «лучшее — детям«? Ленину, Горькому, постановлению «Женевской декларации прав ребенка» или более поздней «Декларации прав ребенка» 1959 года? Кто бы ее ни сказал, эта фраза относится у нас сегодня к своим детям....

18 06 2021 18:26:17

Цветок вечной любви – жимолость. Чем она привлекательна для садовода?

Цветок вечной любви – жимолость. Чем она привлекательна для садовода? Устали от будней, нагрянули грусть и тоска, спокойный сон улетел в неведомые дали?.. Посадите под окном жимолость — и она отведёт все ваши проблемы и подарит целительный сон....

17 06 2021 12:30:11

Какие эмоции может вызвать пролетарский лозунг?

Какие эмоции может вызвать пролетарский лозунг? В отличие от нынешнего поколения, школьники 60-х годов особым знанием иностранных языков не отличались. Чего учить-то его надо, думал Веня, если за границу тебя никто не выпустит: ты же балериной из Большого театра не станешь, да и члeна сборной страны по хоккею или футболу из тебя не получится....

16 06 2021 2:17:30

Как правильно называть свекровь?

Как правильно называть свекровь? Ещё столетие тому назад в патриархальной российской семье, состоящей из нескольких поколений, было принято, чтобы невестка, входя «под покров мужнина дома», называла его родителей «отцом» и «матерью», уравнивая их в правах со своими. Ни о каком статусе хозяйки и речи не шло. Молодая невестка становилась «дочерью» и попадала под прямое покровительство матери мужа....

15 06 2021 4:50:43

Как отличить дорогую корицу от дешевой кассии?

Как отличить дорогую корицу от дешевой кассии? Для большинства людей корица — самая зимняя приправа. Ее запах ассоциируется с домашним уютом, теплым пледом, мягкими булочками и вкусным кофе. Корица выводит из организма лишнюю соль, улучшает мозговую деятельность и ускоряет обмен веществ. Но мало кто знает, что у этой замечательной пряности есть двойник — кассия....

14 06 2021 19:29:24

Как использовать листья березы для решения проблем со здоровьем?

Как использовать листья березы для решения проблем со здоровьем? Многим людям, которых беспокоит суставная боль, народная медицина рекомендует обратить внимание на такое действенное и доступное растительное средство, как листья березы. Они помогают унять болезненные ощущения при заболеваниях суставов. К тому же у березовых листьев очень мало ограничений по применению. Они помогают и при других проблемах со здоровьем....

13 06 2021 20:26:35

История о том как муж взял жене и любовнице путевки на один и тот же курорт

История о том как муж взял жене и любовнице путевки на один и тот же курортЖена приехала: море впечатлений, куча фотографий. Показывает мужу: — Это Люба, мы......

12 06 2021 5:31:20

Почему в жару нет аппетита?

Почему в жару нет аппетита? Стоит ли переживать о том, что погода, напоминающая экваториальную, внушила отвращение к пище? Все, включая персон, мечтающих сбросить лишний вес, не должны радоваться отсутствию аппетита. Пора включить смекалку и найти особый подход к собственному...

11 06 2021 17:35:41

Особенности построения отношений с разведенным мужчиной

Особенности построения отношений с разведенным мужчиной Здравствуйте друзья. Сегодня рассмотрим тему — Особенности построения отношений с разведенным мужчиной. Мужчина побывавший в бpaке, как правило, имеет опыт в построении серьезных отношений и зачастую лучше улаживает семейные конфликты и переносит невзгоды с ними связанные, а так же, легче мириться с особенностями хаpaктера своей новой избранницы и умело улаживают всевозможные бытовые вопросы....

10 06 2021 21:59:52

Как приготовить домашнюю наливку?

Как приготовить домашнюю наливку? Прекрасным дополнением к приятной беседе за столом станет наливка. В отличие от водки, которую пьют ради опьянения, наливка дарит приятные вкусовые ощущения. Ее не закусывают. Так что же такое наливка и как ее приготовить своими...

09 06 2021 21:33:11

Хорошо ли быть любовницей?

Хорошо ли быть любовницей? Мужчины самонадеянно считают, что у женщины нет более заветного желания, чем увидеть себя в зеркале в подвенечном платье, услышать возгласы «Горько!» и услышать звон хрустальных свадебных бокалов с искрящимся холодным шампанским. Но всегда ли это так? Неужели буквально все особы женского пола спят и видят себя в роли домашнего робота образца «кухарка плюс...

08 06 2021 11:44:11

Как создать уникальное торговое предложение?

Как создать уникальное торговое предложение? Итак, передаю привет всем гениальным мыслителям XXI века и тем, о чьих идеях не знают даже близкие. Сейчас возможность вести личный бизнес привлекает все больше и больше молодых людей, которые не хотят зависеть от мнения и настроения начальника. При этом сухая статистика говорит о том, что 90% новых бизнесов умирает, не прожив и года....

07 06 2021 4:33:51

Как справиться со стрессом?

Как справиться со стрессом? Со всех сторон мы слышим о том, что нужно минимизировать стресс, чтобы избавиться от болезней и синдрома хронической усталости, но почему-то дальше рекомендации дело не уходит. Как справляться со стрессом, если он повсюду. И чем он так опасен?...

06 06 2021 12:14:30

Кем был отравитель, которого приняли за Джека-Потрошителя?

Кем был отравитель, которого приняли за Джека-Потрошителя? В ходе следствия этого неприятного субъекта заподозрили в ряде преступлений, напугавших весь Лондон. Легендарным Джеком-Потрошителем этот злодей не был, но его история не менее ужасна и...

05 06 2021 11:46:55

Откуда в Херсонской области появились... шведы?

Откуда в Херсонской области появились... шведы?  Если постараться, то на старых картах Херсонской области можно найти село Старошведское. Название довольно необычное для этих мест, и сразу же у человека возникнет вопрос: а не имеет ли отношение к Швеции это довольно старинное село? Имеет, и самое прямое. Но обо всём по...

04 06 2021 5:43:52

Крестовник: как вырастить лошадку для феи?

Крестовник: как вырастить лошадку для феи? Семейство Астровых подарило миру много удивительных растений. Среди них выделяются своей простотой и таинственностью крестовники: недаром в незапамятные времена, как гласят легенды, на одном из их видов катались сказочные эльфы....

03 06 2021 10:38:23

А вы уверены в правильности своего рациона?

А вы уверены в правильности своего рациона? Меньше ешьте, больше двигайтесь и будете здоровым и подтянутым. Эта формула сегодня невероятно популярна: ее трaнcлируют и фитнес-тренеры, и диетологи. Все уверены, что люди набирают лишний вес, потому что расходуют слишком мало калорий....

02 06 2021 0:42:57

Как живут осьминоги? Интересные факты о спрутах

Как живут осьминоги? Интересные факты о спрутах Долгое время осьминоги считались эдакими хитрыми и коварными тварями, регулярно нападающими на морские суда. Даже фантасты прошлых лет (самый известный из них — Жюль Верн) считали своим долгом вставить в роман или повесть сцену борьбы моряков с гигантским спрутом. Однако времена меняются, и теперь осьминоги и их сородичи хорошо изучены....

01 06 2021 2:59:10

Надо ли изучать историю? Часть 2.

Надо ли изучать историю? Часть 2.  Правдива история России или нет неизвестно, однако я сомневаюсь, что современные учебники истории, которых сейчас сразу несколько, отражают достоверную историю нашей страны и содержат описания реально существующих событий....

31 05 2021 0:13:19

Технологии будущего: поплывут ли города в океанах?

Технологии будущего: поплывут ли города в океанах?  Мировое сообщество ученых с большой тревогой следит за тем, какими темпами загрязняется атмосфера планеты. По их мнению, парниковый эффект принял уже необратимый хаpaктер. А как доказательство — таяние льдов Антарктиды и Гренландии, существенное повышение уровня мирового океана. К 2025 году его уровень поднимется, как минимум, еще на метр. К 2050 году будут затоплены значительные территории ряда стран....

30 05 2021 23:32:23

Какое море самое теплое?

Какое море самое теплое?  На первый взгляд, ответ на этот вопрос найти довольно легко, если принять за основу то, что самая теплая вода, разумеется, на экваторе планеты, где постоянно жарко. Но не всё так просто....

29 05 2021 15:58:13

Чем опасен остров невезения?

Чем опасен остров невезения?  Такой остров действительно существует. Территориально он принадлежит Канаде, находится на севере Атлантического океана. Правда, название у него иное....

28 05 2021 14:56:52

Где находится самое беззаботное место в России?

Где находится самое беззаботное место в России? Знаете ли вы, где находится самое беззаботное место? В Урюпинске. Именно там поставили памятник… анекдоту! Для начала немного контекста, тот самый анекдот, который вдохновил урюпинцев увековечить крылатое выражение: «Брошу все — уеду в Урюпинск!»...

27 05 2021 6:40:28

Какое украшение всегда в тренде? Кулон

Какое украшение всегда в тренде? Кулон Кулон — пожалуй, самое древнее украшение. Его история уходит в первобытные времена. Но за века эта деталь гардероба нисколько не утратила своей популярности. И сегодня люди всех возрастов с удовольствием носят на шее разнообразные кулоны и подвески....

26 05 2021 18:11:42

Школьники на удаленке. Как организовать обучение в «заключении»?

Школьники на удаленке. Как организовать обучение в «заключении»? Когда в первый раз школьников перевели на удаленное обучение, родители не сразу поняли, чем им (папам и мамам) это грозит. До пандемии коронавируса у многих раньше было стойкое мнение, что учат в наших школах плохо: программы — черт-те что, учителя — никакой критики не выдерживают. А родителям некогда с детьми заниматься, у мам после работы и по дому дел полно, а папы… Что папы — им бы только в танчики поиграть....

25 05 2021 22:26:25

Тезей. Как он избежал яда Медеи?

Тезей. Как он избежал яда Медеи? Потерянные дети… Как родители их находят и спасают от несчастий или верной гибели? Неисчислимое количество таких историй есть в мировой литературе: что-то описано во всех деталях, что-то дается несколькими штрихами, что-то драматичное, что-то трагичное… Одна из таких историй есть в «Метаморфозах» Овидия (книга седьмая)....

24 05 2021 0:36:26

Курят ли блондинки? Всемирный день без табака и Всемирный день блондинок

Курят ли блондинки? Всемирный день без табака и Всемирный день блондинок  Современный мир приносит человечеству все новые стрессы и испытания, но наперекор всему оно не упускает возможности повеселиться, учреждая новые праздники. Одновременно со Всемирным днем без табака 31 мая в этом году отмечается и Всемирный день блондинок....

23 05 2021 9:17:33

Как распознать мужчину тирана.Часть 2.

Как распознать мужчину тирана.Часть 2. Здравствуйте друзья. Сегодня продолжим рассматривать начатую в предыдущей публикации тему-Как распознать мужчину тирана. Дeвyшке стоит обратить внимание на попытки ухажера подвергнуть критике ее саму (образ мысли, имидж, интересы) и ближайшее окружение (друзья, родные)....

22 05 2021 2:18:59

Можно ли прожить без знаний по черчению? Часть 2

Можно ли прожить без знаний по черчению? Часть 2 Славику в начале шестого класса тоже «досталось» от одноклассников. Его фамилия, как оказалось, тоже «внезапно» заинтересовала тех, у кого языки были, как уже говорилось выше, похожи даже не на острые ножницы, а скорее на бритвы, периодически высовывающиеся изо рта....

21 05 2021 8:42:13

Как определить свой цветотип?

Как определить свой цветотип? При создании модного образа стилисты и визажисты рекомендуют женщинам придерживаться своего цветотипа. Благодаря этому приему женский образ получится более ярким и гармоничным. Как определить свой цветотип и что подходит представительницам разных цветотипов? Давайте вместе разберемся в этих вопросах....

20 05 2021 10:20:37

Азбука стиля. Как создать свой неповторимый облик?

Азбука стиля. Как создать свой неповторимый облик? В чем же неточность и упрощенность деления на четыре цветотипа? Мы вернемся к этому вопросу позже, но сначала научимся самостоятельно подбирать подходящие вам цвета одежды....

19 05 2021 6:33:52

Кто сочинял для советских фильмов песни беспризорников?

Кто сочинял для советских фильмов песни беспризорников? Одним из безусловных достижений советской власти была пpaктически полная ликвидация такого постыдного явления, как детская беспризорность. Беспризорников с лихвой хватало и в Российской империи, а после Гражданской войны их число возросло многократно....

18 05 2021 20:44:46

Какие удивительные существа населяли нашу планету до динозавров?

Какие удивительные существа населяли нашу планету до динозавров? Ни для кого ни секрет, что задолго до эры динозавров на планете правили совсем иные существа. Большинство из них покажутся современному человеку обитателями преисподней или плодом чей-то нездоровой фантазии....

17 05 2021 20:15:39

Как развивалась железнодорожная почта?

Как развивалась железнодорожная почта?  Известно, что первый паровоз был представлен англичанином Стефенсоном в 1814 году, то есть более двухсот лет назад. Изобретателю потребовалось ещё 11 лет, чтобы убедить правительство своей страны (и огромное количество недоверчивых граждан) соорудить первую в мире железную дорогу....

16 05 2021 12:14:22

Может ли огонь дружить с водой?

Может ли огонь дружить с водой?  На планете порой встречается в природе нечто, на первый взгляд, совершенно непонятное и фантастическое. Например, можно ли представить себе ситуацию, когда вода и огонь взаимно поддерживают между собой сочетание устойчивого равновесия? Любой школьник скажет, что такое невозможно — либо вода зальет огонь и потушит его, либо огонь станет нагревать воду до полного её испарения. Других вариантов, по логике, просто не может быть....

15 05 2021 4:29:39

Кто переводил книги Астрид Линдгрен на русский язык? К 111-летию со дня рождения писательницы

Кто переводил книги Астрид Линдгрен на русский язык? К 111-летию со дня рождения писательницы 14 ноября 1907 года родилась Астрид Анна Эмилия Линдгрен, урожденная Эрикссон. О ее жизни написаны книги, статьи, сняты художественные фильмы. А как же сложилась судьба ее книг в нашей стране?...

14 05 2021 9:37:51

​Как отбиться от рекламы? Рекламные трюки в продажах

​Как отбиться от рекламы? Рекламные трюки в продажах  Реклама действует через различные каналы «в лоб» (ТВ, радио, печатные издания, Интернет, телефон) и издалека (публикации в СМИ). В большинстве случаев можно установить «барьер защиты». А если вы находитесь в «непосредственной зоне поражения», то к вам подобраться значительно проще. Здесь используются «рекламные трюки», о которых и...

13 05 2021 21:40:50

Что такое Ostalgie?

Что такое Ostalgie? Германия празднует в этом году 30-летний юбилей немецкого единства. И многие люди в Германии возвращаются в прошлое, с ностальгией вспоминая о привычных и дорогих сердцу...

12 05 2021 18:37:41

Какие полезные вещества содержатся в грибах?

Какие полезные вещества содержатся в грибах? Грибы — ценный продукт, сочетающий в себе признаки растительной и животной пищи. Подобно овощам, они содержат мало углеводов. Как и мясо, хаpaктеризуются высоким содержанием белков. Грибы богаты полезными для здоровья человека веществами. Включив их в рацион питания, можно не только его разнообразить, но и улучшить состояние...

11 05 2021 9:25:16

Чем удобен стpиппep — инструмент для снятия изоляции?

Чем удобен стpиппep — инструмент для снятия изоляции? Некоторые электрики и электронщики недоумевают, зачем их коллеги пользуются для зачистки проводов специальным инструментом — стpиппepом. Пока не попробуешь его в деле, кажется, что удобно и без него. Так стоит ли пробовать — вдруг привыкнешь?...

10 05 2021 1:24:30

Что такое изомальт и что с ним делать?

Что такое изомальт и что с ним делать? Пищевая промышленность в последние десятилетия пополнилась ещё одним сладким ингредиентом — изомальтом. Он является продуктом переработки растительного сырья, поэтому привлекает внимание не только профессиональных кулинаров, но и любителей....

09 05 2021 9:44:56

Поможет ли массаж от кашля?

Поможет ли массаж от кашля? Этот неприятный симптом может проявиться в любой момент, причем, как правило, в самый неподходящий. Средств от кашля нынче множество. Однако специалисты не перестают рекомендовать курс массажа в определенную фазу заболевания — для ускорения выздоровления. Какой же массаж помогает от...

08 05 2021 6:13:17

Алевтина Черникова: Дни науки НИТУ «МИСиС» – это шаг в будущее для школьников и студентов

Алевтина Черникова: Дни науки НИТУ «МИСиС» – это шаг в будущее для школьников и студентов  19 апреля 2019 года в НИТУ «МИСиС» состоялось торжественное подведение итогов 74-х Дней науки — одной из старейших студенческих научных конференций в стране. Как рассказала ректор НИТУ «МИСиС» Алевтина Черникова, в этом году в Днях науки приняли участие более 1500 молодых людей, в том числе 450 школьников со всей России....

07 05 2021 4:45:42

Как чтение русской классики изменит вас и вашу жизнь?

Как чтение русской классики изменит вас и вашу жизнь? Есть такое распространённое, достаточно жестокое мнение: «Люди не меняются». Оно, к сожалению, правдиво. С небольшой поправкой: люди меняются крайне редко, если говорить о существенных переменах....

06 05 2021 18:21:27

Кому же все-таки первый блин?

Кому же все-таки первый блин?  Помните ли первый случай, когда услышали поговорку «первый блин комом»? Ребенок спрашивает, что это значит, и взрослые объясняют то, что сами слышали в семье или, быть может, от учителя....

05 05 2021 19:30:57

Грабители уговорили шестилетнюю дeвoчку пустить их в дом. Но то, что они увидели там, запомнится им надолго!

Грабители уговорили шестилетнюю дeвoчку пустить их в дом. Но то, что они увидели там, запомнится им надолго!Итак, представьте себе: квартира в доме на окраине города.Отец на работе допоздна,......

04 05 2021 18:35:42

Каких волков называют морскими?

Каких волков называют морскими? На нашей планете большое разнообразие форм жизни. Она, жизнь, проявляется на Земле везде. И часто поражает невероятной своей приспособляемостью к условиям обитания. Например, волки…...

03 05 2021 17:31:16

Сражения 1941-го. Как обороняли Моонзунд?

Мы очень мало знаем о сражениях начала Великой Отечественной. Мемуары ветеранов, фильмы о войне охотно рассказывают о втором этапе, когда наши войска гнали немцев на Запад. Но ведь были сражения начального периода войны, когда летом 1941 года РККА потерпела поражение....

02 05 2021 0:45:28

Что говорит о хаpaктере манера сжимать пальцы в кулак?

Что говорит о хаpaктере манера сжимать пальцы в кулак? Существует множество способов раскрыть черты личности, наблюдая за повадками человека, его телодвижениями, мимикой, манерой себя вести. Нашему телу свойственно выдавать окружающим все секреты, касающиеся особенностей хаpaктера. Специалисты в области психологии утверждают, что по тому, каким образом человек сжимает пальцы в кулак, можно судить о чертах, хаpaктеризующих его личность....

01 05 2021 7:33:39

Еще:
Лайфхаки -1 :: Лайфхаки -2 :: Лайфхаки -3 :: Лайфхаки -4 :: Лайфхаки -5 :: Лайфхаки -6 :: Лайфхаки -7 :: Лайфхаки -8 :: Лайфхаки -9 :: Лайфхаки -10 :: Лайфхаки -11 :: Лайфхаки -12 :: Лайфхаки -13 :: Лайфхаки -14 :: Лайфхаки -15 :: Лайфхаки -16 :: Лайфхаки -17 :: Лайфхаки -18 :: Лайфхаки -19 :: Лайфхаки -20 :: Лайфхаки -21 :: Лайфхаки -22 :: Лайфхаки -23 :: Лайфхаки -24 :: Лайфхаки -25 ::