Возрастные кризисы: что это? > Позитивная жизнь
Позитивная жизнь    

Возрастные кризисы: что это?

Возрастные кризисы: что это?

Человеческая жизнь совсем не похожа на ровную гладкую дорогу. На ней есть повороты, развилки, есть обрывы, пропасти, вершины и препятствия. Просто препятствия, преодолевая которые мы растем и изменяемся. Но есть и особые точки и периоды на нашем жизненном пути которые носят специальное наименование — кризисы.

Сам по себе кризис и критическое состояние не являются просто синонимами стрессового или напряженного состояния. Не всякое напряжение или препятствие является критическим. Не всякий выбор целей и направлений развития сопряжен с кризисом. Точное значение слова кризис — суд (с греческого). Критик — судья, критерии — основания для вынесения приговора. Соответственно кризис сопряжен с той или иной оценкой. Критические точки принято выделять в особую область исследования в силу того, что именно в них происходит своего рода выбор, ветвление конкретной траектории дальнейшего развития под влиянием большой совокупности факторов — состояния поля бифуркации (бифуркация — раздвоение, разделение, разветвление чего-либо). Отличие кризиса от просто напряженной ситуации — он носит хаpaктер необратимых изменений. Речь идет не просто об изменении, мы все меняемся непрерывно, речь идет о качественных изменениях после которых невозможно стать прежним, а часто и ощутить себя прежним становится очень непросто.
Таких кризисов на протяжении жизни мы преодолеваем множество.

Большинство исследователей и пpaктиков в настоящее время оперируют эмпирически выявленными, статистически значимыми, (подтверждаемыми статистикой) кризисными фазами развития, критическими точками, моментами перехода из качества в качество, позволяющими более-менее убедительно разделять процесс человеческой жизни на этапы и соответственно с этим строить свою пpaктическую деятельность. Принято разделять все кризисы на несколько групп: кризисы детства — в настоящее время наиболее полно исследованные; кризисы подростковые и юношеские — традиционно наиболее резко выделенные и в силу этого находящиеся в поле внимания людей всю историю человечества (к этим кризисам приурочиваются обряды инициации, хорошо развитые уже у самых первобытных племён и хорошо изученные историками и этнографами); кризисы взрослого периода жизни — наиболее интенсивно исследуемые во второй половине ХХ века в силу их значимости для профессиональной и производственной сферы; кризисы пожилого возраста — наименее изученные и интенсивно изучаемые в настоящее время в силу стремительного старения населения развитых стран и значимости активных пожилых людей для функционирования общества потрeбления.
Все эти критические этапы отпечатываются на теле, порождая большое количество психосоматических трудностей. От привычной позы, до системного заболевания.

КРИЗИСЫ ДЕТСТВА
Мы все родом из детства. Подавляющее число проблем переживаемых нами и нашими детьми на протяжении всей жизни, коренятся в детстве. Именно там закладываются базовые, глубинные механизмы нашего реагирования, нашего поведения, нашего образа жизни, которые закономерно ведут нас к счастью и успеху или к разочарованию и потерям. Кризисные точки развития часто не замечаются родителями в силу стремительности раннего развития детей и в силу собственной невнимательности и неграмотности родителей.
Общими особенностями возрастных кризисов детства являются изменение системы связей ребёнка с окружающими, негативизм, эмоциональная неустойчивость, капризность, сопротивление воле взрослых. Кризисные периоды возникают во время кардинальных психологических изменений. Большинство психологов выделяют кризисы новорождённости, одного года, трёх и семи лет.

Внутриутробное развитие.
Начальным моментом развития человека является зачатие. Именно в момент зачатия возникает основание фpaктальной структуры — уникальный генетический код индивидуального человека. Современная психология считает установленным то обстоятельство, что дети, пребывающие во внутриутробном периоде, обладают выраженной способностью к научению, а особенности воспринятой в этом периоде информации отражаются и на периоде детства. Особенности внутриутробного развития и самого процесса родов могут оказаться судьбоносными. На этом уровне можно, опираясь хотя бы на данные эмбриологии, говорить об актуализации потребностей, связанных с жизнеобеспечением организма. При этом, уже на этом уровне, можно говорить о потенциальности следующих структурных уровней, исходя из того факта, что уже в период внутриутробного развития плод обладает памятью и реакцией на внешние раздражители, несущие в себе информацию о тех структурных уровнях среды, с которыми плод в непосредственном контакте не находится. Например, данные психоанализа и исследования возрастной регрессии, осуществляемой под воздействием гипноза, как и данные телесно ориентированной терапии, указывают на возникновение в эмбриональной фазе развития устойчивых связей, проявляемых на уровне физиологии, психологии и поведения в более поздние периоды развития человека.

Кризис новорождённости.
По мнению психоаналитиков, рождение — первая травма, которую получает ребёнок, и она настолько сильна, что все дальнейшее развитие проходит под знаком этой травмы. Кроме того, зачастую плод получает ещё и физическую травму при рождении. Это связано с относительно узким тазом женщины, обеспечивающим устойчивость при ходьбе на двух ногах, в сочетании с относительно крупным размером головы плода. Сочетание этих факторов сообщает дополнительную драматичность родам.
Как выясняется, сам процесс родов оказывает огромное влияние на ход развития человека, и во многом определяет те проблемы, с которыми человек столкнётся в жизни и даже существенные черты хаpaктера.
Немаловажно и то, в какой момент своего рождения ребёнок получает самосознание, самостоятельное восприятие и реагирование на мир, отрывается от материнских реакций. Если ребёнок впервые осознает или, иначе говоря, фиксирует себя в момент спазма матки, то фиксация на этой стадии формирует в дальнейшем развитии предпосылки боязни замкнутого прострaнcтва, состояния тревоги. При фиксации в момент движения по родовому каналу, формируется чрезмерное стремление к самореализации, фанатизм, склонность к доминированию, политической деятельности, гипертрофированная целеустремлённость. Когда ребёнок фиксирует себя уже во внешнем мире, формируется основа для беспричинных страхов, чувства одиночества, отсутствия любви. При кесаревом сечении формируется склонность к спокойствию, наивности, невосприимчивости к чужой боли. Дети, появившиеся на свет в результате кесарева сечения, не прошедшие «проминание» при движении по родовым путям, иногда рождаются с уже вписанным в структуру эмоциональным состоянием матери во время родов. Например, если мать испытывала сильный страх, то ребёнок рождается уже с «беспричинным» страхом и растёт крайне осторожным, формируя на уровне физического тела тяжелейшую скованность, неуклюжесть в движениях и риск травматизма, вместе с соответствующими «беспричинными» переживаниями стpaxa на психическом плане.
Дети, которых сразу после рождения не дают матери, в дальнейшем своём развитии формируют в своём психическом прострaнcтве чувство одиночества, брошенности, оказываются не в состоянии устанавливать прочные эмоциональные контакты с другими людьми, в ряде случаев склонны к суицидному поведению.
Новорождённость — это время, когда плод отделен от матери физически, но связан с ней физиологически. Комплекс оживления — основное новообразование критического периода представляет собой положительную реакцию на лицо матери. В комплексе оживления зарождается координация движений. Он знаменует собой начало новой стадии развития — младенчества.

Кризис одного года.
В индивидуальном развитии этому кризису предшествует стадия зависимости. Кризис одного года завершает этот этап развития. Новообразование критического периода — автономная лепетная речь. Эмоциональная нестабильность ребёнка связана с непониманием окружающими его речи. Эриксон называет этот кризис «базисное доверие против базисного недоверия». Для полноценного нормального развития ребёнка важно оказаться в поле понимания взрослыми, адекватной реакции взрослых на его коммуникативные жесты и речь. Удачное прохождение этого кризиса открывает стадию независимости.

Кризис трех лет.
Эриксон называет этот период стадией «автономии против стыда и сомнения». У ребёнка развивается потребность в независимости, но он нуждается в поддержке. Ему нужно знать, что его ценят за его независимость, так же как и за его зависимость. Эльконин определяет новообразования этого возраста как личное действие и сознание «Я сам». Кризис трёх лет — это кризис социальных отношений личности ребёнка и окружающих людей. Протекает остро, только когда взрослые сдерживают самостоятельность и активность ребёнка. Открывает стадию усвоения социальных ролей.

Кризис семи лет
«Стадия инициативы» по Эриксону. Если ребёнок на предшествующем этапе усвоении ролей потерпел поражение в своей борьбе за свободу и независимость, то это приведёт к формированию невротических реакций и потребностей. Новообразования кризиса — начало дифференциации внутренней и внешней стороны личности ребёнка: он начинает ориентироваться в собственных переживаниях. Между переживанием и поступком вклинивается интеллектуальный момент. Возникает обобщение переживаний, логика чувств. Уровень наших запросов к себе возникает именно в связи с кризисом семи лет. Резко меняется поведение — оно становится осмысленным. Появляется ориентация на социальный смысл деятельности взрослых.

КРИЗИСЫ ЮНОШЕСКОГО РАЗВИТИЯ
Особенностью этого этапа является поиск динамического равновесия между внутренними напряжениями и внешним выражением. Между личными направлениями и моделями развития и набором предлагаемых социумом ролей. Внутри юношеского этапа развития выделяют следующие критические моменты:

Кризис подросткового возраста
Часть исследователей как С. Холл и З. Фрейд полагали этот кризис обусловленным чисто биологическими процессами — пoлoвым созреванием. Но в современной психологии этот кризис связывают с переходом от детского типа отношений взрослого и ребёнка к качественно новому, специфичному для взрослых людей. Избавление от родительской опеки является универсальной целью кризиса. Главным новообразованием кризиса является формирование «Я-идентичности» — подростковая идентичность определяется как внутренняя структура влечений, привычек, верований и предыдущих идентификаций. В период юношеского развития «Я-идентичность» должна получить полное развитие.

Кризис идентичности
Называется ещё и кризисом идентичности. Центральное новообразование предыдущего периода сменяется обретением «взрослой идентичности» — совокупности социальных ролей и связанных с ними прав и ответственностей. Эриксон назвал поиск своего места в обществе «психическим мораторием». Прохождение данного кризиса зависит от того, насколько успешны были пройдены предыдущие критические точки. Острота этого кризиса зависит также от общей духовной атмосферы в обществе. Непреодолённый кризис ведёт к состоянию острой диффузии (размыванию) идентичности. Синдром патологии идентичности, по Эриксону, связан с чувствами самоизоляции и стpaxa перед общением, тревожностью, враждебностью ко всем признанным общественным ролям, вплоть до мужских и женских («униceкc»), презрением ко всему отечественному и иррациональным предпочтением всего иностранного. В крайних случаях начинается поиск негативных идентичностей вплоть до суицидальных решений. Центральным новообразованием кризиса является становление устойчивого самосознания и стабильного образа «Я»: единство самовосприятия и восприятия другими людьми. Этот кризис знаменует собой переход к периоду молодости.

ВЗРОСЛОСТЬ.
В середине периода ранней взрослости (примерно к 30 годам) человек переживает кризис переоценки ценностей. Кризис 30 лет — условное название, он может наступить и раньше и позже. Идёт новый поиск места в обществе, которое в большей степени отвечало бы личным интенциям, а не присвоенным социальным ролям и моделям поведения, источником которых выступало социальное окружение (семья и школа).

Кризис середины жизни.
Это психологический феномен, переживаемый людьми, достигшими возраста 35−45 лет, и заключающийся в критической оценке и переоценке того, что было достигнуто в жизни к этому времени. Часто приводит к депрессивным переживаниям: «жизнь прошла зря». Б. Ливехуд называл кризис возраста 35−45 лет своеобразной точкой расходящихся путей (бифуркации). Один из путей — психическая инволюция вместе с физической. Другой — продолжение психической эволюции, несмотря на физическую инволюцию. Следование тому или другому сценарию определяется степенью развитости в человеке духовного начала. Итогом кризиса должно стать обращение человека к духовному развитию. В противном случае он становится к 50 годам трагической деструктивной личностью, ностальгирующей по старым добрым временам и испытывающей страх перед всем новым. Успешное разрешение этого кризиса, по Э. Эриксону, приводит к формированию у человека генеративности (продуктивности, неуспокоенности), которая включает в себя заботу о следующем поколении, стремление к росту и заботу о собственном вкладе в развитие жизни на Земле.
Неудачное разрешение кризиса приводит к развитию депрессивных состояний, часто можно видеть проекцию внутриличностного кризиса на окружение: семью, социальную обстановку в стране. Это замаскированное выражение стpaxa перед будущим. Некоторые исследователи отмечают рост числа самоубийств в этой возрастной группе.

Кризис поздней взрослости
Этот кризис связан хронологически и причинно со сменой профессионального и соответственно социального статуса — выходом на пенсию. Протекание кризиса связано как с качеством разрешения предыдущего кризиса, так и выбором новой стратегии развития. В реальности то обстоятельство, что человек попал в очередную точку бифуркации, выбора часто самим человеком не осознается. В любом случае у человека есть следующие основные стратегии:
Первая стратегия — развития — дальнейшего совершенствования и качественного развития личности. Осуществляется при формировании новых и сохранении старых социальных связей, дающих возможность приносить общественную пользу. Данная стратегия соответствует сохранению структуры смысла жизни — иерархии основных жизненных ценностей, хотя главный ведущий смысл иерархии может измениться. Главный элемент системы ценностей человека хоть и является ведущим, но лишь одним из элементов, испытывающим влияние остальных и всех в целом.
Вторая стратегия — выживания — стремление человека сохранить себя, прежде всего, как индивида. Возможность развития при такой стратегии ограничена и ведёт к быстрому угасанию психофизических функций. Эта стратегия хаpaктеризуется быстро распадающейся структурой смысла жизни, когда структурная иерархия, система ценностей перестаёт существовать, как целостная система и превращается в несвязанный набор ценностей, а главный смысл предстаёт как ряд малых смыслов.
Таким образом, каждый из этапов развития предполагает прохождение человека через процесс переструктурирования его организма, психологических механизмов, целей и смыслов жизни. Каждый кризис предстаёт выходом в новое поле, дальнейшее развитие в котором подчинено влиянию новых факторов, определение которых является самостоятельной задачей.
Д, Атланов СТОП-анализ




Как правильно выбрать работодателя и успешно пройти любое собеседование​?

Как правильно выбрать работодателя и успешно пройти любое собеседование​? Редко кому удается за всю жизнь сменить всего одно-два места работы и при этом совершить желаемый и плавный карьерный рост. Чаще люди вынуждены переходить с одного места на другое по разным...

19 01 2022 6:40:29

Как стать богатым? Документальные сериалы западного ТВ. Часть 2: золото Аляски

Как стать богатым? Документальные сериалы западного ТВ. Часть 2: золото Аляски Аляскинская золотая лихорадка была воспета гением Джека Лондона, возможно, потому именно она и осталась в памяти. Ведь на самом деле Калифорнийская золотая лихорадка была покруче и вызвала значительно более крупные изменения в американском государстве....

18 01 2022 14:24:35

Что объединяет чемодан, чечевицу и Мать Рыб? Рождественские традиции г нас

Что объединяет чемодан, чечевицу и Мать Рыб? Рождественские традиции г нас За каждым устоявшимся праздником тянется цепь обычаев и традиций, иногда кажущихся бессмысленными и даже абсурдными. Новый год, как очень старый праздник — не исключение, он будоражит воображение непосвященных не меньше, чем чудеса магии....

17 01 2022 14:11:45

Какова история песен из сериалов про барона Мюнхаузена, кота Леопольда и 38 попугаев?

Какова история песен из сериалов про барона Мюнхаузена, кота Леопольда и 38 попугаев? В прошлой статье я уже упоминал о том, что советские мультсериалы снимались, как правило, очень долго. Неудивительно, что за время работы над одной и той же «франшизой» могло смениться несколько разных режиссёров, актёров, художников и композиторов....

16 01 2022 16:28:38

Как заготовить грузди на зиму? Сухой посол

Как заготовить грузди на зиму? Сухой посол Как мне сейчас кажется, все наши вкусовые пристрастия закладываются в детстве или юности. Наверное, поэтому самыми вкусными изо всех соленых грибов я считаю грузди....

15 01 2022 18:45:34

Что подарить на 8 Марта? Текстильные подарки для любимых женщин

Что подарить на 8 Марта? Текстильные подарки для любимых женщин Не успели пройти новогодние праздники, как уже наступила весна и пора покупать подарки к 8 Марта. Задача усложняется тем, что обычно в окружении достаточно много женщин, а соответственно, подарков тоже требуется немало....

14 01 2022 4:29:49

Чем вредна сутулость?

Чем вредна сутулость? На протяжении дня мы нечасто вспоминаем о необходимости держать спину прямо, ходим ссутулившись, словно прибитые житейскими проблемами, и не думаем о том, какой вид имеем со стороны. А осанка играет очень важную роль в создании впечатления, производимого человеком на...

13 01 2022 0:12:49

Что говорят внуки в канун Нового года?

Что говорят внуки в канун Нового года? Ещё только декабрь на дворе, а снега навалило… Не пройдёшь! Позвонила внучка. Сообщила, что едет к нам с дочкой, Аришкой. Сегодня пятница....

12 01 2022 1:54:22

Прогулки по Парижу: чем восхищаться и чему поучиться у парижан? г нас

Прогулки по Парижу: чем восхищаться и чему поучиться у парижан? г нас Говорят, Париж давно стал пристанищем мигрантов. Подтверждаю. Окраины Парижа — это Дамаск, Дакар и Бомако одновременно… Мы добрались до какой-то станции и вышли, чтобы попасть чуть ли не в гущу какой-то демонстрации. Демонстранты все были темнокожие и скандировали что-то вроде «Равенство для мигрантов!»....

11 01 2022 9:57:18

Как проходила Первая камчатская экспедиция?

Как проходила Первая камчатская экспедиция? Сейчас, когда каждый желающий может в любое время в Интернете внимательно рассматривать космические снимки, сложно представить, что буквально триста лет назад точные сведения о существовании Берингова пролива отсутствовали. Одни путешественники говорили, что он есть, другие с ними отчаянно спорили....

10 01 2022 22:42:21

Как заработать денег, не выходя из дома? Источники удаленного дохода

Как заработать денег, не выходя из дома? Источники удаленного дохода Пандемия спутала все планы, и теперь половине россиян приходиться встречать весну в четырех стенах. Многие еще и потеряли в деньгах, отправившись на удаленку или вынужденный простой по работе. Но есть варианты заработка и из дома....

09 01 2022 20:56:39

Байки старьевщицы: как продать старые вещи? Неудачи

Байки старьевщицы: как продать старые вещи? Неудачи Из множества вещей, накопленных за долгую жизнь и ставших ненужными сегодня, большую часть можно продать. Даже если вещи не совсем товарного вида и в нерабочем состоянии. Так говорит мой личный опыт продажи вещей. Однако примерно 10% от всех выставленных на продажу товаров так и не нашли своих покупателей. Неудачи — часть процесса торговли, и далеко не самые страшные в жизни....

08 01 2022 2:41:41

Как недорого путешествовать? Интернет-ресурсы для бюджетного выбора

Как недорого путешествовать? Интернет-ресурсы для бюджетного выбора Далеко не всем «стрaнcтвующим-путешествующим» доступны роскошные апартаменты. Но ведь отдохнуть пpaктически в любой стране мира можно и за небольшие деньги. Ведь существуют же виртуальные сервисы, которые помогут сориентироваться: где лучше остановиться за границей, чтобы чувствовать себя в безопасности и...

07 01 2022 4:31:58

Духоборы и Лев Толстой. Что их связывает?

Духоборы и Лев Толстой.  Что их связывает? Духоборство появилось в Российской империи в середине XVIII столетия. Оно подвергалось гонениям со стороны православной церкви и властей. В результате большая часть духоборов, благодаря поддержке Льва Толстого, эмигрировала в Канаду....

06 01 2022 6:23:27

Города России. Почему Калуга — это космос? г нас

Города России. Почему Калуга — это космос? г нас Местные жители говорят: « Космос — наш!» И они правы. Калуга — действительно колыбель космонавтики, но «нельзя вечно жить в колыбели», как сказал один знаменитый калужанин. Космос покинул свою колыбель, но увидеть этот небольшой городок, с которого началось покорение Вселенной, следует обязательно. Здесь всё напоминает о полётах к звёздам…...

05 01 2022 10:14:12

Как подготовить к зиме дачный водоем?

Как подготовить к зиме дачный водоем? С приходом холодов впадают в спячку многие растения, в том числе живущие в водоеме. Поэтому и «домашние водоплавающие» цветы в осенний период требуют к себе особого отношения. Впрочем, как и рыбы, земноводные, улитки, и сама «чаша» полноценного эко-бассейна (или пруда попроще) на дачном или приусадебном участке. С чего же следует начать подготовку водоема к...

04 01 2022 15:27:52

15 способов упростить кухонные заботы

15 способов упростить кухонные заботы Эти мелочи позволят вам сэкономить силы и время, сделав вашу работу на......

03 01 2022 7:39:28

Как мошенники используют домофон?

Как мошенники используют домофон? Современные цифровые технологии, помимо плюсов по части удобств пользования ими, имеют и существенные минусы. К продвинутой технологии относятся и так называемые домофоны коллективного пользования....

02 01 2022 12:47:51

Пелий. За что его покарала волшебница Медея?

Пелий. За что его покарала волшебница Медея? Неотвратимость кары за зло. Кажется, это — один из фундаментальных законов человеческих отношений. Овидий неоднократно возвращает читателя «Метаморфоз» к наказанию за преступления. Один из таких древнегреческих мифов — о Пелии, царе Иолка, греческого города, история которого прослеживается до современности....

01 01 2022 5:39:48

Что подарить своему дому в день Николая чудотворца?: Гусмания на счастье

Что подарить своему дому в день Николая чудотворца?: Гусмания на счастье 19 декабря — день святого Николая. Все домочадцы в ожидании подарков. А может быть, наша квартира, дом тоже хотят сюрпризов? Экзотическая красавица гусмания станет замечательным подарком для нашего...

31 12 2021 22:31:35

В тени «Игры престолов». Каков «неизвестный» Джордж Мартин?

В тени «Игры престолов». Каков «неизвестный» Джордж Мартин? Джордж Мартин известен многим как автор цикла «Песнь Льда и Огня» — основы телесериала «Игра престолов». Но другие произведения этого зарубежного писателя интересны ничуть не меньше. Фанатов проекта ждет немало открытий. Достаточно «переквалифицироваться» из фанатов кинопроекта в ценителей хорошей фантастики....

30 12 2021 17:50:30

Стихосложение-11. Что такое канцона, ceкcтина, триолет, октава, рондо и лимерик?

Стихосложение-11. Что такое канцона, ceкcтина, триолет, октава, рондо и лимерик? В предыдущей статье мы разбирали такую строгую поэтическую форму, как сонет. А вот прародительницей сонета специалисты считают канцону — лирическое любовное стихотворение. Канцона была излюбленной формой поэзии провансальских трубадуров....

29 12 2021 14:17:39

Почему нужно закрыть контактные зоопарки?

Почему нужно закрыть контактные зоопарки? На сегодняшний день пpaктически в каждом городе имеются контактные зоопарки, где в основном обитают такие животные, как поросята, овечки, еноты, черепахи и так далее. Посещение подобных заведений подавляющее большинство людей воспринимает как безобидное развлечение. Мало кто задумывается, что этим мы доставляем огромный вред нашим братьям...

28 12 2021 7:30:49

Какие преимущества дает лицензия Министерства Культуры?

Какие преимущества дает лицензия Министерства Культуры? На территории России расположено большое количество памятников культуры и архитектуры, которые привлекают туристов из всех уголков планеты. Под действием атмосферных осадков, температурных перепадов, ультрафиолета со временем памятники утрачивают первозданный вид. Выполнять их реконструкцию и реставрацию могут юридические лица, которые получили лицензию Министерства Культуры. Она дает право на выполнение следующих...

27 12 2021 1:36:33

Страшно ли прыгать со второго этажа без парашюта? Юмористическое эссе

Страшно ли прыгать со второго этажа без парашюта? Юмористическое эссе Веня хорошо запомнил, как в детстве он долго не решался вместе со всеми прыгнуть с вышки в бассейн. Освещение было плохое и ему казалось, что внизу не вода, а чёрная и далёкая бездна. Страшно же! Никто не хотел долго ждать и взрослые мальчишки, в конце концов, столкнули его, зажмурившего от стpaxa глаза, вниз, в спасительную воду....

26 12 2021 22:19:45

Что послушать у The MOODY BLUES кроме «Ночей в белом атласе»? Часть 1. От блюза к прогрессиву

Что послушать у The MOODY BLUES кроме «Ночей в белом атласе»? Часть 1. От блюза к прогрессиву В этой статье я снова обращусь к творчеству британской группы The MOODY BLUES. Снова потому, что я уже рассказывал об истории альбома «Days of Future Passed», который стал важной вехой в формировании таких стилей музыки, как прогрок и симфорок. Тогда я уделил основное внимание знаменитой балладе «Nights in White Satin». А ведь у группы хватает и других замечательных песен, которые не так известны широким массам....

25 12 2021 4:42:15

Куда поехать из Вены на один день? Часть 3. Венгрия г нас

Куда поехать из Вены на один день? Часть 3. Венгрия г нас Вена идеально расположена для любопытных путешественников, которым всегда хочется посмотреть за одну поездку как можно больше всего. Преимущество австрийской столицы в том, что она находится сравнительно близко ко многим другим европейским странам. Венгрия — одна из них. И до границ с Венгрией часа полтора пути....

24 12 2021 0:31:18

Какие особенности и преимущества есть у кабельного электрообогрева кровли?

Какие особенности и преимущества есть у кабельного электрообогрева кровли? В районах с низкотемпературными климатическими условиями на крышах зданий продолжительное время сохраняется снежный пласт, который перегружает стропильные конструкции. Вследствие этого зачастую происходит повреждение покрытия кровли. Вдобавок желоба и водосточные системы внутри покрываются наледью. Для того чтобы избежать подобных неприятных последствий, рекомендуется устанавливать на крышу специальные электрокабели....

23 12 2021 10:52:16

Что связывает проклятие тамплиеров с предсказанием Нострадамуса?

Что связывает проклятие тамплиеров с предсказанием Нострадамуса? Таких связующих моментов не так уж и мало, когда и предсказания, и проклятия относились к сфере деятельности инквизиции. И так повелось, что в жизни своей люди серьезно относятся к подобного рода изречениям, часто сталкиваясь с необходимостью осознания внезапно возникающих вопросов, касающихся повседневной жизни и быта не только одного человека, но и целой семьи. Когда, например, существует такое понятие, как проклятие рода, говорящее о том,...

22 12 2021 17:43:43

Спреи для промывания носа: выбираем раствор при простудном и аллергическом насморке. Инструкция

Спреи для промывания носа: выбираем раствор при простудном и аллергическом насморке. Инструкция Первое желание при заложенном носе — максимально быстро обеспечить себе возможность дышать. Но не спешите покупать лекарства, которые обещают чуть ли не мгновенное облегчение. Если уделить вопросу чуть больше времени, можно не просто снять симптомы, а действительно избавиться от проблемы. И помогут тут спреи для промывания носа....

21 12 2021 12:17:35

Как выбрать правильную косметику?

Как выбрать правильную косметику? Выбор косметики является поистине сложным делом, так как огромное количество рекламных проспектов пестрит обещаниями о вечной молодости и красоте. Но кому можно верить? Каждая женщина сама создает себя. Все то, что дает нам природа, быстро уходит, зато хорошая косметика и немного творчества помогут всегда выглядеть на все 100%....

20 12 2021 4:17:39

Какие психологические проблемы несет слишком продолжительное грудное вскармливание ребенка?

Какие психологические проблемы несет слишком продолжительное грудное вскармливание ребенка? Чтобы не потеряться в джунглях, лохматый малыш должен крепко вцепиться к шерсть своей матери, которая прытко перемещается с ветки на ветку в густых зеленых зарослях. Человеческий детеныш тоже не утратил многие важные для выживания навыки. Как и его четвероногие собратья, он «понимает»: главный рефлекс — хватательный. Поэтому — первый....

19 12 2021 13:51:34

Как стать писателем? Дебют основателя киберпанка

Как стать писателем? Дебют основателя киберпанка Известный писатель-фантаст Уильям Гибсон, основатель жанра «киберпанк», начинал с небольших рассказов. Как появился его самый первый рассказ? Это будет интересно и фанатам киберпанка, и начинающим писателям вообще....

18 12 2021 3:59:10

Какие отечественные фильмы о космосе посмотреть в свободный вечерок?

Какие отечественные фильмы о космосе посмотреть в свободный вечерок? Самоизоляция внесла коррективы в наш стиль жизни, но высвободила время для просмотра и прочтения того, на что давно не хватало времени. Хочу порекомендовать три полюбившихся отечественных фильма последних лет про одну из любимых тем — космос. А точнее, советский космос....

17 12 2021 2:18:23

ПП-сладости: как совместить полезное с приятным?

ПП-сладости: как совместить полезное с приятным? Всем известно, что питание — 80% нашего здоровья. И тем не менее кто из нас не любит сладости и не хочет побаловать себя лишний раз? Именно на такой случай я хочу поделиться с вами самыми вкусными и популярными П П-рецептами домашних сладостей....

16 12 2021 20:16:32

Как записать подкаст своими руками?

Как записать подкаст своими руками? Слово «подкаст» родилось из микса слов iPod и broadcasting (радиовещание). Первыми подкастами были аудиошоу в iTunes, так что можно считать Apple одним из первых популяризаторов формата. Хотя технически подкаст — это просто аудиозапись на определенную тему, и в таком виде подкасты существовали давно, причём не только в США, но и в СССР, где в 1989 году стартовал проект «Иллюзия независимого радио»....

15 12 2021 1:11:11

Где находится Саргассово море и чем оно уникально? г нас

Где находится Саргассово море и чем оно уникально? г нас Из космоса наша планета видится как гoлyбой шар из-за обилия на ней воды. Конечно, такой она стала не сразу. Мировой океан на Земле сформировался за многие миллионы лет, благодаря рекам и природному круговороту воды в атмосфере и на суше. Парадокс же в том, что Мировой океан учеными изучен гораздо хуже, чем космос....

14 12 2021 5:59:53

Легко ли быть ослом? Часть 1: чем осёл лучше лошади?

Легко ли быть ослом? Часть 1: чем осёл лучше лошади? Помню, как в детстве меня очень веселило название столиции Норвегии — Осло. « И как там кличут жителей? — спрашивал я. —  Ослами?» Надеюсь, норвежцы меня не читают, ведь мало кого из домашних животных люди наградили таким количеством нелестных эпитетов, как осла (ну, разве что козла и барана). Мол, и лопоухий он, и глупый, и упрямый, и кричит противно… А ведь с точки зрения матушки-природы ослы устроены вполне логично и сообразно (впрочем, как...

13 12 2021 19:50:14

Как одевались русские классики?

Как одевались русские классики? Человека встречают по одежке, в том числе известную личность — например, писателей и поэтов. Некоторые из русских классиков имели свой неповторимый стиль и были узнаваемы в обществе. Одежда стала их способом выражения и многое могла сказать об их характере. Кто из русских классиков мог похвастаться неповторимым стилем?...

12 12 2021 14:10:57

Крылья Победы – Состав сборника: Его цели, особенности, недостатки и достоинства

Крылья Победы – Состав сборника: Его цели, особенности, недостатки и достоинства Вашему вниманию предлагается итоговый сборник «Боевой путь 567 штурмового авиационного Берлинского полка в Великой Отечественной войне 1941−45 гг.», представляющий собой компоновку 1 и 2 сборников материалов, собранных во время встреч ветеранов полка, а также в периоды между такими встречами. Во введении даётся краткий обзор подвигов, воспоминаний, документов и фотографий обеих частей сборника, сделанный его автором и составителем Шаблинским...

11 12 2021 21:25:33

Десять магических свойств крахмала

Десять магических свойств крахмала Из крахмала можно не только варить кисель и делать пудинги, но и......

10 12 2021 11:44:49

«Пять ночей» Серика Куламбаева – книга о нашем времени?

«Пять ночей» Серика Куламбаева – книга о нашем времени? Наше время обрело новые качества скорости, но суть человеческая осталась неизменной. Человеку нужен человек, чтобы проявить себя, чтобы «вытащить» изнутри собственную суть, которая спряталась глубоко и боится себя настоящего. Вытащить, заглянув как в зеркало в другого....

09 12 2021 12:37:11

Как впечатлить любимого в постели?

Как впечатлить любимого в постели? Многих женщин интересует вопрос, как впечатлить избранника в постели. Все мы понимаем, что хороший секс необходим для крепких и гармоничных отношений. Женщина, умеющая подарить неподдельное наслаждение, не перестанет быть желанной и любимой. Если мужчина забывает в ее объятиях обо всем на свете, он не начнет заглядываться на других...

08 12 2021 4:40:40

«Бросаю университет!» Как сообщить о своём решении родителям?

«Бросаю университет!» Как сообщить о своём решении родителям? Высшее образование в последнее время — что-то из разряда «must have». Как бы вокруг все не понимали, что и без вузовской корочки можно найти достойную работу и состояться в жизни, всё равно что-то внутри них бьется и кричит: «Университет — необходимый этап в жизни каждого». И если ты решишь бросить учёбу, тебя совершенно точно начнут осуждать....

07 12 2021 11:18:30

Когда заработал первый на Земле урановый реактор? г нас

Когда заработал первый на Земле урановый реактор? г нас Эрудированный читатель скажет, что давно уже не секрет — первый урановый реактор (« Чикагская поленница») заработал в С Ш А, на территории Чикагского университета. Его создала в 1942 году команда физиков под общим руководством Энрико Ферми. Но на самом деле первый атомный реактор на Земле заработал намного-намного раньше — не только до появления Homo Sapiens, но и задолго до эпохи динозавров. Как это произошло и откуда люди об этом...

06 12 2021 9:57:46

Что значит VANITAS для Давида Бейли?

Что значит VANITAS для Давида Бейли? Есть один не очень приятный момент, который переживает каждый: переход из бытия в небытие. Большинство старается об этом не вспоминать, но у некоторых одна мысль о неизбежности вызывает самые разнообразные чувства....

05 12 2021 4:27:44

Кто они, «режиссеры одного фильма»?

Кто они, «режиссеры одного фильма»? Скорсезе, Джексон, Тарантино, Спилберг, Лукас, Коппола… Фамилии этих режиссеров уже давно бренды сами по себе, безотносительно их текущего творчества....

04 12 2021 20:31:56

Какие вещи в доме выдают плохую хозяйку?

Какие вещи в доме выдают плохую хозяйку? Даже модный и современный интерьер в доме не сможет скрыть от въедливого взгляда гостей неряшливость хозяйки. Есть предметы обстановки, которые являются красноречивым свидетельством скупости и лени владелицы дома. В комнатах может быть чисто, но присутствие определенных вещей сведет на нет все старания женщины выглядеть в глазах пришедших хорошей хозяйкой....

03 12 2021 6:46:21

Решение бизнес-задач. Кого позвать на «мозговой штурм»?

Решение бизнес-задач. Кого позвать на «мозговой штурм»? Двигатель бизнеса — конкуренция. Она, в свою очередь, немыслима без оригинальных, ярких идей. Сами по себе, просто — «с неба», они появляются не так уж часто. Поэтому придумано большое количество хитроумных способов, как заставить родиться на свет очередную нестандартную, креативную идею....

02 12 2021 20:32:44

Как формируется мужской характер? Часть 3

Как формируется мужской характер? Часть 3 Алина, которая очень сильно испугалась за Максима, тоже стояла и дрожала, хотя ветра на улице не было. Сняв куртку, паренёк накрыл ею свою спутницу и, оставшись в тонком свитере, стал разглядывать отнятое несколько минут назад у садистов животное....

01 12 2021 7:36:16

Еще:
Лайфхаки -1 :: Лайфхаки -2 :: Лайфхаки -3 :: Лайфхаки -4 :: Лайфхаки -5 :: Лайфхаки -6 :: Лайфхаки -7 :: Лайфхаки -8 :: Лайфхаки -9 :: Лайфхаки -10 :: Лайфхаки -11 :: Лайфхаки -12 :: Лайфхаки -13 :: Лайфхаки -14 :: Лайфхаки -15 :: Лайфхаки -16 :: Лайфхаки -17 :: Лайфхаки -18 :: Лайфхаки -19 :: Лайфхаки -20 :: Лайфхаки -21 :: Лайфхаки -22 :: Лайфхаки -23 :: Лайфхаки -24 :: Лайфхаки -25 ::