Кто изобрел томатный сок? > Позитивная жизнь
Позитивная жизнь    

Кто изобрел томатный сок?

Кто изобрел томатный сок?

Томатный сок — американское изобретение начала XX века.

Считается, что изобрел его в 1917 году хозяин отеля French Lick Springs Hotel, расположенного на юге штата Индиана. В придуманный сок входил сок помидоров, сахар и специальный соус.

Сок сразу приобрел огромный успех и вошел в состав целого ряда коктейлей, самый знаменитый из которых, разумеется, «Кровавая Мэри». И красиво — слой кроваво-красный, а сверху слой прозрачный. И пить приятнее, чем просто водку. Выпил — и томатный сок смягчает резкость водки, заодно и закуской служит.

Фото: Depositphotos

А придумал «Кровавую Мэри» в 20-е годы французский бармен Фердинанд Петио. Кстати, в наше время этот популярнейший по всему миру коктейль бармены предпочитают делать с использованием томатного сока, восстановленного из томатной пасты — он плотнее свежеприготовленного сока.

Новый сок пришелся по вкусу потребителю, и его производство с 1920 по 1936 годы увеличилось более чем в 50 раз.

В СССР обратили внимание на успех нового сока. Анастас Микоян организовал его производство в СССР в 1937 году, поскольку технология его производства весьма простая: перетирают в пюре спелые плоды и получают томатный сок. Этот сок очень витаминизированный, то есть полезный для здоровья, да к тому же весьма дешевый — поэтому его производству был дан зеленый свет.

Первые дегустации сока в СССР получили отрицательную оценку — вкус был не похож на все остальные фруктовые и ягодные соки. Однако мощная рекламная кампания позволила постепенно увеличить его потрeбление. Тем более что изначально на сок шли поврежденные и нестандартные плоды, которые не могли бы храниться долго.

«Кровавая Мэри» — выпил и сразу закусил
Фото: Depositphotos

В наше время томатные соки различных фирм бывают двух типов:

  • на самом деле свежий сок, только что перетертый из красных помидоров;
  • и сок, восстановленный из томатной пасты.

Второй вариант заодно решает кучу проблем, так как томатная паста хорошо хранится, а потом легко разводится в томатный сок и имеет много других кулинарных назначений. Кстати, в США большая часть потрeбляемого томатного сока — именно разведенный из томатной пасты.

Томатный сок — диетический продукт. Энергетическая емкость 100 граммов сока всего 18 ккал. Выпил сока и насытился, не переедая. Кроме того, томатный сок содержит большой комплекс витаминов — A, B, C, E, H, PP, микроэлементы, органические кислоты, пищевые волокна и пектин.

Фото: Depositphotos

Томатный сок активно употрeбляется в авиарейсах — только он на большой высоте не меняет своего вкуса. Он содержит антиоксиданты, имеет множество лечебных свойств, а кроме того оказывает противовоспалительное и антимикробное действие, выводит из организма токсины, предупреждает образование злокачественных новообразований, нормализует холестерин крови и укрепляет иммунитет, понижает давление. В общем, почти панацея.

Но:

  • Запивать им мясо или продукты с крахмалом не рекомендуется.
  • Если человек болен гастритом или у него язва, подагра или заболевания желчного пузыря — томатный сок тоже лучше не пить.
  • Кроме того, томатный сок не рекомендуется людям с диареей или при интоксикации.
  • Более того, для людей с желчнокаменной болезнью томатный сок просто опасен — при излишнем употрeблении он может вызвать обострение.
Фото: Depositphotos

Так что общие выводы по томатному соку такие: сок невероятно полезен, однако его целебность настолько сильна, что в чем-то он схож с лекарством.

Пить его рекомендуют не слишком много, лучше один, максимум два, стакана за раз. Лучше натощак и до еды, но не во время еды. К тому же, если нет проблем с суставами, желудком, желчным пузырем.

Но ведь и аспирин не рекомендуют пить, если скоро на улицу надо выходить.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Как строили Санкт-Петербург?: Амстердам и Париж в одном флаконе

Как строили Санкт-Петербург?: Амстердам и Париж в одном флаконе Прекрасный и завораживающий город Санкт-Петербург. Особенно, если в него приезжаешь туристом. Город красивейший, развлечений масса. Памятники, дворцы, улицы, церкви, рестораны и рюмочные… Опять же, белые ночи. А вокруг императорской столицы — множество не менее императорских дворцов и дач. Нет, скучно не будет! Воистину, город-праздник....

21 09 2021 21:55:48

Ложь во спасение. Имеет ли она право на существование и имеем ли мы право на нее?

Ложь во спасение. Имеет ли она право на существование и имеем ли мы право на нее? Ложь… как много в этом звуке. А еще больше эпитетов: сладкая, грязная, подлая, неприкрытая, смелая и т. д. Но особняком стоит ложь во спасение. Это понятие служит причиной бесконечных баталий среди моралистов и прагматиков, каждые из которых уверены в своей правоте. Мы же постараемся как можно объективней взглянуть на это явление и найти «золотую...

20 09 2021 18:17:31

Где на Руси жить хорошо?

Где на Руси жить хорошо? Почти всегда, приезжая в новый город, я начинаю думать о том, что хотела бы переехать сюда жить. Как типичному жителю мегаполиса, мне больше всего не хватает двух вещей — прострaнcтва и времени....

19 09 2021 7:18:58

Как определить женскую симпатию?

Многие мужчины в своей жизни наблюдали, как противоположный пол флиpтует, выказывает свое внимание, призывно улыбается и мило щебечет. Это уже на активной фазе женской охоты, когда вы действительно понравились женщине, после определенного времени общения. Но многие не знают, что женщина уже в первые секунды визуального знакомства мигом оценивает мужчину и делает выводы о профпригодности претендента на роль мужа или любовника....

18 09 2021 12:48:20

Как выйти из глубокого психического расстройства? Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

Как выйти из глубокого психического расстройства? Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) Сегодня люди приучились жить, ежедневно справляясь с ворохом проблем и трудностей, постоянно встречаясь лицом к лицу со стрессовыми ситуациями и порой даже не обращая на это должного внимания, даже когда результаты подобного взаимодействия с окружающим миром становятся крайне деструктивными и накладывают серьезный отпечаток на их хаpaктер и личность, иногда сильно ее меняя и создавая фобии и комплексы....

17 09 2021 21:17:44

Американцы в Санкт-Петербурге. Что их впечатлило больше всего? Часть 1

Американцы в Санкт-Петербурге. Что их впечатлило больше всего? Часть 1  В сентябре 2018 года приезжали к нам из Хьюстона трое американских друзей сына, прежде в России не бывавших. Очень им хотелось познакомиться с нашей страной, ее главными городами — Санкт-Петербургом и Москвой. Как же прошло это...

16 09 2021 2:13:59

Почему мужчины бьют женщин?

Почему мужчины бьют женщин? Случаи семейного насилия на просторах СНГ множатся с каждым годом, вызывая недоумение у специалистов и вынуждая самих женщин прибегать к самым разным ухищрениям для того, чтобы и семью сохранить, и себя обезопасить....

15 09 2021 21:28:25

Как используют косметическое масло соцветий василька?

Как используют косметическое масло соцветий василька? Всем хорош василек: в качестве декоративного растения украшает лесные поляны и окультуренные клумбы; листья его могут использоваться в качестве приправы, а цветки применяются в народной медицине. Целебные свойства василька были отмечены еще в древнегреческих мифах: именно с его помощью кентавр исцелился от яда гидры. Еще одно чудесное средство, производимое из этого растения — масло соцветий василька....

14 09 2021 13:17:52

Какой наряд выбрать для романтического свидания?

Какой наряд выбрать для романтического свидания? Каждую женщину, которая готовится к романтическому свиданию, интересует вопрос, как одеться, чтобы выглядеть в глазах мужчины ceкcуально. Следовать последним веяниям моды — не лучшая идея. Не каждый модный фасон преобразит даму и добавит ей шарма....

13 09 2021 0:31:53

О чем рассказывал Нострадамус французской королеве?

О чем рассказывал Нострадамус французской королеве? «Молодой лев превзойдет старого. На поле боя в одиночном поединке. Поразив ему глаза в золотой клетке. Что приведет старого льва к мучительной cмepти». Есть впечатление, что детализация в предсказании Нострадамуса о cмepти короля Генриха II принадлежит другому человеку. Про старого и молодого льва писал Нострадамус, а золотую клетку с глазами добавила Екатерина Медичи....

12 09 2021 0:54:37

Можно ли исправить хаpaктер?: Самовоспитание

Можно ли исправить хаpaктер?: Самовоспитание В переводе с греческого языка хаpaктер переводится как «печать», «чеканка». В психологии хаpaктер — это набор стойких индивидуальных особенностей личности, который определяет тип поведения и форму взаимоотношений с окружающим миром....

11 09 2021 0:10:25

Надо ли искать пропавшего мужчину? По следам Потеряшки

Надо ли искать пропавшего мужчину? По следам Потеряшки Многие девчонки, да что греха таить, и взрослые женщины тоже, могли бы объединиться и учредить международное детективное агентство по поиску внезапно пропавших возлюбленных. Женщина располагает огромным арсеналом технических средств, которым обзавидовался бы сам Шерлок....

10 09 2021 20:40:55

Как сделать ceкc незабываемым? Топ-10 полезных привычек

Как сделать ceкc незабываемым? Топ-10 полезных привычек Качество ceкcа зависит не только от опытности партнерши, ее темперамента, техники и готовности к экспериментам, но и от физического здоровья. Вот почему, помимо изучения Камасутры с возлюбленным, следует уделить внимание и другим аспектам....

09 09 2021 16:49:34

Какие пять стилей свадьбы наиболее популярны в 2019 году?

Какие пять стилей свадьбы наиболее популярны в 2019 году? Уникальность, индивидуальность и креативность — основные тренды свадеб в 2019 году. Каждая пара особенная, как, впрочем, и история их любви, поэтому важно найти подход и организовать торжество так, чтобы в центре внимания были именно молодожены....

08 09 2021 4:54:18

Разумны ли кошки?

Разумны ли кошки? Ха! А что, кто-то в этом сомневается? Да если бы они умели писать, то наверняка дискутировали бы на тему, разумны ли их хозяева. Но писать они не умеют. Им это и не надо, зачем им эта лишняя морока?...

07 09 2021 5:33:28

Когда человек сможет поселиться на Марсе?

Когда человек сможет поселиться на Марсе?  Последнее время в мировые СМИ регулярно вбрасываются разнообразные планы колонизации Марса. То Илон Маск назначает время полета и создания колонии на Красной планете, то снимают завесу секретности с марсианской paкеты, которая, оказывается, была «почти готова» у СССР еще в 60-е, и лишь провал лунной гонки и волна скепсиса, возникшая у руководства страны после этого, помешали выполнению этих планов. И планы эти были просто...

06 09 2021 22:42:52

Какая техника должна быть в доме?

Какая техника должна быть в доме? Среди широкого ассортимента бытовой техники немудрено растеряться и запаниковать — приборов очень много, каждый описывается так привлекательно, что сразу хочется приобрести сразу все. Давайте разберемся, что действительно необходимо, а без чего можно обойтись....

05 09 2021 21:16:47

Не знаете, где выгодно купить или продать золотые инвестиционные монеты? Вам поможет Клуб Нумизмат!

Не знаете, где выгодно купить или продать золотые инвестиционные монеты? Вам поможет Клуб Нумизмат! Покупка золотых монет — разумная и экономически оправданная инвестиция. Это куда лучше, чем хранить деньги под подушкой или в банке (та, которая стеклянная). Ведь в современном мире экономическая ситуация меняется так стремительно, что сложно предположить, что произойдет с валютой в ближайшее время....

04 09 2021 21:48:57

Кто такие клакеры и антиклакеры?

Кто такие клакеры и антиклакеры? На Западе еще в XIX веке при постановке нового театрального представления очень многое зависело от того, имеются ли финансы для найма фальшивых зрителей. Тех самых, что по ходу премьеры станут аплодировать происходящему на сцене и кричать «Браво!»....

03 09 2021 14:53:25

Бывают ли идеальные мужья?

Бывают ли идеальные мужья? Знакомая ситуация — замужние подруги собираются вместе и обсуждают своих мужей. Каждая старается найти побольше недостатков в своей семье, чтобы ее рассказ был интереснее. Когда нет проблем и бурных эмоций в жизни, это выглядит скучно....

02 09 2021 10:17:35

Поэтом можешь ты не быть... Как научиться писать стихи?

Поэтом можешь ты не быть... Как научиться писать стихи? Говорят, научиться сочинять стихи нельзя. Поэтом, мол, надо родиться. Но мы — дети и взрослые — так любим говорить в рифму, пусть она даже и не совсем удачная! Это — интересно, весело, выразительно, правда?...

01 09 2021 20:58:16

Как подготовиться к иHTиMному свиданию?

Как подготовиться к иHTиMному свиданию? Для любой женщины первая иHTиMная близость с любимым очень важна. Это событие вызывает немало волнений. Каждой хочется произвести на возлюбленного самое лучшее впечатление, сразить его наповал, свести с ума. Это означает, что прийти на свидание с продолжением следует во всеоружии женских чар. Как же подготовиться к этой встрече?...

31 08 2021 17:33:39

На что способна женщина, чтобы заполучить мужчину?

На что способна женщина, чтобы заполучить мужчину? Мужчины обычно невысокого мнения о женском уме. Ну, да Бог с ними. Все равно, что бы женщина ни сказала, какие бы доводы ни привела, они будут уверены в своем превосходстве....

30 08 2021 0:26:43

Как развивалась реактивная артиллерия в СССР?

Как развивалась реактивная артиллерия в СССР?  Одной из первейших задач молодого Советского Союза было формирование и развитие современной армии. Изучив богатый опыт Гражданской и Первой мировой войн, руководство страны наметило меры для повышения боеспособности своей армии....

29 08 2021 5:55:58

Откуда берутся наши страхи и как их побороть?

Откуда берутся наши страхи и как их побороть? Я всегда жду наихудшего. Многие люди живут с этой подсознательной установкой. Их постоянным спутником является страх....

28 08 2021 11:11:42

Как омолодиться посредством вибромассажа?

Как омолодиться посредством вибромассажа? Одной из наиболее популярных процедур по омоложению является вибромассаж лица. Косметология использует эту процедуру как лечебное и профилактическое средство, являющееся разновидностью мануальной терапии. Что необходимо знать о вибромассаже и устройствах для его проведения, прежде чем заняться самоомоложением на дому?...

27 08 2021 20:32:12

Как сохранять красивой кожу лица?

Как сохранять красивой кожу лица? С годами кожа теряет сияние, становится тусклой, появляются морщины, сосудистая сетка, порой прыщи и жировики — словом, для поддержания ровного тона требуются долгие утренние манипуляции с тональными средствами и корректорами, не то что в молодости, когда достаточно просто нанести блеск для губ, чтобы выглядеть неотразимо....

26 08 2021 8:50:51

Люди и роботы: как сохранить талант? Часть 1: Фантастическая зарисовка

Люди и роботы: как сохранить талант? Часть 1: Фантастическая зарисовка Робот С18 вторые сутки дежурил в ЦУНЛ-И (м) — Центре Управления Настоящими Людьми-Интеллектуалы (музыка). Ему было интересно, если только так можно сказать о роботах, как люди сочиняют музыку, если в них нет этих программ....

25 08 2021 1:14:46

Алисин кинозал - 16. Какие фильмы по «Алисе в Стране чудес» были сняты в 1970-е годы?

Алисин кинозал - 16. Какие фильмы по «Алисе в Стране чудес» были сняты в 1970-е годы? После череды статей, посвящённых весьма нестандартным экранизациям сказки Льюиса Кэрролла, пришло время сделать перерыв и снова обратиться к более «адекватным» фильмам, т. е. тем, которые всё-таки пытаются следовать букве первоисточника....

24 08 2021 11:16:27

Как диагностируют и лечат переломы костей?

Как диагностируют и лечат переломы костей? Чтобы посмотреть, как настоящие медики работают с гипсом, нужно сломать что-нибудь? Нет, лучше оставаться здоровым и узнать ряд фактов о гипсовой повязке и ее применении, ведь в кабинете у врача боль и суеверный ужас помешают вникнуть во все тонкости процесса....

23 08 2021 18:20:27

Как испечь пирог с апельсином? Солнечная выпечка к чаю

Как испечь пирог с апельсином? Солнечная выпечка к чаю Друзья, скажите, какие у вас ассоциации со словом «апельсин»? Оранжевый, круглый, сочный цитрусовый плод, богатый витамином С? Да, это так, а еще — порезанный колечками украшает праздничный стол! Лично мне нравится «спрятать» его в выпечку. Пирог к чаю апельсиновый — любопытно?...

22 08 2021 3:41:32

Чем интересен Краснодар?

Чем интересен Краснодар?  Краснодар стоит на пути к курортным городам, таким как Анапа, Геленджик, Туапсе, Сочи. И все, кто едут на отдых железной дорогой, проезжают Краснодар. Чтобы познакомиться с этим красивым городом, надо сделать в дороге остановку на день или на несколько часов и почувствовать атмосферу города, восхищаясь архитектурными памятниками....

21 08 2021 5:24:37

Как добраться до Луны?

Как добраться до Луны? До недавнего времени жители Земли полагали, что небо — совсем рядом. А уж Луна — самая близкая из всего, что есть на небе. И добраться до нее — проще простого: посадил боб или подставил очень высокую лестницу, полез — и долез. Относительно недавно люди смогли измерить расстояние до Луны, ужаснуться — и придумать, как это расстояние преодолеть. А что писали о полете на Луну наши давние предки, жившие еще в эпоху до paкет?...

20 08 2021 15:52:49

Что приготовить из свежей форели? Солим и варим уху!

Что приготовить из свежей форели? Солим и варим уху! С соломенскими ребятами я знаком ещё с тех давних времен, когда в 90-х работал на рыбокомбинате. Они тогда арендовали у нас суда. Диверсифицировали свое производство. И помимо прочего, промышляли рыбу на Онего....

19 08 2021 14:56:30

Чем полезны огурцы и как похудеть с их помощью?

Чем полезны огурцы и как похудеть с их помощью? Сегодня тепличные огурцы можно купить в супермаркете в любое время года. Но разве они могут сравниться с грунтовыми летними огурчиками — нежными, хрустящими, с «пупырыш­ками» и чудесным запахом?...

18 08 2021 9:32:53

«Аквапудра» приходит на смену обычному порошку: Российский рынок переходит на более экологичный формат стирки

«Аквапудра» приходит на смену обычному порошку: Российский рынок переходит на более экологичный формат стирки Половина российского рынка порошков теперь будет в формате «аквапудра» — c текстурой пудры для лучшего растворения в воде, которая особенно эффективна для стирки на энергосберегающих и коротких циклах....

17 08 2021 11:34:37

Какие веники нужны для бани?

Какие веники нужны для бани? Хорошая баня с парилкой не только быстро снимает физическую усталость, восстанавливая силы, но и, как известно, лечит от простуды и прочих недугов. Но сам по себе пар в бане для тела мало что значит. Главный секрет находится в самом банном венике....

16 08 2021 17:46:48

За кого выйти замуж? Пять психотипов мужчин

За кого выйти замуж? Пять психотипов мужчин Женщине, которая планирует создать семью и находится в поиске спутника жизни, очень важно разбираться в мужчинах, чтобы не допустить ошибку. Поэтому, планируя серьезные отношения, следует знать, какие психотипы мужчин бывают....

15 08 2021 13:42:39

Почему уход от реальности и наивная вера в чудо до добра не доводят? Рассказ-форум

Почему уход от реальности и наивная вера в чудо до добра не доводят? Рассказ-форум Внутреннюю опору взрастить трудно. И хочется за что-то ухватиться. Порой появляется наивная вера в чудо, хотя часто неясно, в чём же оно заключается. Но это уводит от реальности и усыпляет. К тому же, что греха таить, находятся те, кто пользуются чужим чаянием ради собственной выгоды....

14 08 2021 14:50:33

Какую пользу для здоровья принесет включение в рацион блюд из пастернака?

Какую пользу для здоровья принесет включение в рацион блюд из пастернака? Многие хозяйки используют для приготовления блюд пастернак. Этот родственник петрушки и морковки хорошо «играет» в салатах и холодных блюдах, является отличной альтернативой картошке. Корнеплод имеет сладкий вкус, отличается низкой калорийностью. Есть у него и целебные свойства....

13 08 2021 19:50:31

Инвестиции в России: куда выгодно вкладывать деньги в 2020 году?

Инвестиции в России: куда выгодно вкладывать деньги в 2020 году? Инвестиции — вид экономической активности, позволяющий увеличить прибыль. Не каждое вложение приносит доход, поэтому, когда мы говорим об инвестировании, имеем в виду сам процесс. Здесь важно правильно выбрать инвестора и направление вложений....

12 08 2021 6:18:21

Легко ли выбрать смартфон?

Легко ли выбрать смартфон? Почта, месседжеры, социальные сети… Экран монитора — часто первое, что появляется перед лицом проснувшегося человека. Исследования показали: таких владельцев гаджетов от 80 до 100%. И не зря!...

11 08 2021 1:14:43

Какой пол сделать в ванной?

Какой пол сделать в ванной? Ванная комната — особое помещение в квартире. В нем всегда присутствует повышенная влажность. Поэтому и ремонтировать его стоит особенно тщательно. Иначе риск затопить соседей особенно велик....

10 08 2021 13:39:15

Как отличить мужскую симпатию от простого дружелюбия.Часть 2.

Как отличить мужскую симпатию от простого дружелюбия.Часть 2. Здравствуйте друзья. Сегодня продолжим рассматривать начатую в предыдущей публикации тему-Как отличить мужскую симпатию от простого дружелюбия. Вступая в диалог с мужчиной обратите внимание, задает ли он открытые вопросы, требующие развернутого ответа на них (признак заинтересованности) или ограничивается закрытыми вопросами, дающими ответ в стиле,(признак дружелюбия)....

09 08 2021 15:22:52

Фитнес для женщин. Как добиться тонких и красивых щиколоток?

Фитнес для женщин. Как добиться тонких и красивых щиколоток? Мечта многих представительниц прекрасного пола — это красивые ноги. Щиколотки в этом играют большую роль: если они мощные и толстые, то эстетически это смотрится некрасиво, приходится носить либо брюки, либо длинные платья в пол. В летний период об изящных сандалиях и воздушных платьях по колено и выше можно забыть. А уж каблуки и вовсе становятся под запретом, ведь они только подчеркнут недостатки женских ног....

08 08 2021 20:49:32

Что такое композитные материалы?

Что такое композитные материалы? История развития человечества иногда условно делится на несколько понятных этапов. Давным-давно был каменный век. От этой эпохи до нас дошли различные наконечники от стрел, копий, каменные топоры и так далее....

07 08 2021 0:27:50

В чем опасность купания в Таджикском море?

В чем опасность купания в Таджикском море? На севере Таджикистана есть такой городок — Кайpaккум. Правда, так он назывался раньше. В достаточно давние времена, когда в тех краях проходила моя срочная служба, подарившая немало историй из жизни. Сейчас же у него совершенно иное имя — Гулистон....

06 08 2021 23:31:31

За что люди любят клён?

За что люди любят клён? «Клён ты мой опавший, клён заледенелый…»… — почему мы так трепетно относимся к этому дереву, почему с замиранием сердце ожидаем, когда начнут опадать осенние, жёлтые и багряные, кленовые листья?...

05 08 2021 20:11:50

Детские хиты Клары Румяновой. Как Енот улыбнулся, а Мамонтёнок воскрес?

Детские хиты Клары Румяновой. Как Енот улыбнулся, а Мамонтёнок воскрес? Мультяшный голосок Клары Михайловны Румяновой прославил песни многих сонграйтеров. Однако самым главным композитором в карьере актрисы, безусловно, был Владимир Шаинский. Одним из первых плодов их сотрудничества стала добрейшая и позитивнейшая «Улыбка», которую на экране исполнял симпатичнейший Крошка Енот....

04 08 2021 6:22:43

Ужовка... А это где? Случай из студенческой пpaктики

Ужовка... А это где? Случай из студенческой пpaктики В 1988 году я окончила второй курс Горьковского Педагогического института иностранных языков им. Добролюбова. Впереди были летние каникулы. Но ещё задолго до этого, где-то в марте, в нашу студенческую среду просочилось удивительное слово «стройотряд». Оно захватывало, манило, будоражило воображение и таило в себе столько романтики, что мы, ещё не очень хорошо представляющие себе, что вообще это такое, очень хотели туда поехать....

03 08 2021 3:33:52

Еще:
Лайфхаки -1 :: Лайфхаки -2 :: Лайфхаки -3 :: Лайфхаки -4 :: Лайфхаки -5 :: Лайфхаки -6 :: Лайфхаки -7 :: Лайфхаки -8 :: Лайфхаки -9 :: Лайфхаки -10 :: Лайфхаки -11 :: Лайфхаки -12 :: Лайфхаки -13 :: Лайфхаки -14 :: Лайфхаки -15 :: Лайфхаки -16 :: Лайфхаки -17 :: Лайфхаки -18 :: Лайфхаки -19 :: Лайфхаки -20 :: Лайфхаки -21 :: Лайфхаки -22 :: Лайфхаки -23 :: Лайфхаки -24 :: Лайфхаки -25 ::