«Новое слово» в профилактике диабета: какие сенсационные открытия в диетологии сделали «британские ученые»? > Позитивная жизнь
Позитивная жизнь    

«Новое слово» в профилактике диабета: какие сенсационные открытия в диетологии сделали «британские ученые»?

«Новое слово» в профилактике диабета: какие сенсационные открытия в диетологии сделали «британские ученые»?

105bca51

«Новые» и «нестандартные» в кавычках потому, что, вообще-то, их новизна относительна. И многое из радостно преподносимого журналистами как новые научные открытия — на самом деле, довольно давно известно. Разве что известно было эмпирически, а теперь за дело взялись ученые с их настоящим научным подходом, со сбором серьезной статистики и экспериментом.

Действительно, СМИ ссылаются на эксперименты. Правда, некоторые из этих экспериментов проводятся с очень небольшими группами — от нескольких до нескольких десятков человек. Не слишком показательная статистика!

Тем не менее на нее можно как-то сослаться. Если не ученым, то журналистам. Давайте посмотрим, что они нам открыли?

Фото: Depositphotos

Например, что яичница или омлет на завтpaк позволяет регулировать уровень сахара в крови в течение всего дня. В заголовок некоторых публикация даже вынесено что-то типа того: «Ученые доказали, что яйца на завтpaк полезны».

Начнем с того, что сама идея полезности, а главное, безвредности, яиц, пока еще не столь привычна. Народно-«научные» мифы вообще очень живучи, и многие до сих пор «знают», что «в яйцах много холестерина».

Но это лирическое отступление. Сосредоточимся на заявленной «пользе омлета на завтpaк». Причем особо отмечена польза для диабетиков 2-го типа. Конкретнее речь о том, что завтpaк из омлета снижает чувство голода, заодно позволяя лучше контролировать уровень глюкозы на протяжении всего дня.

Больше того, на новость тут же отреагировали. Канал РЕН-ТВ приводит выдержки из интервью российского физиолога, критикующего «открытие».

Ученые были поражены тем, что низкоуглеводный завтpaк позволил контролировать уровень сахара в крови
Фото: Depositphotos

Цитирую:

«диабет у всех разный»; «все определяется по анализам, по тому, как усваиваются углеводы, белки, жиры. И между жирами, белками, углеводами должен существовать баланс. Если он нарушается, будет нарушена система пищеварения, какие-то органы «полетят».

И наконец: «Открыли яичницу — ничего себе! А то диабетики без этих врачей яичницу не едят».

«Открытие яичницы» действительно ни при чем. Речь об омлете и правда шла, поскольку именно его использовали в эксперименте: в первый день диабетики завтpaкали омлетом, во второй — овсянкой с фруктами. Затем, в течение дня, питание не отличалось.

А вот овсянка с фруктами, увы, приводит к скачкам сахара
Фото: Depositphotos

Итак:

«Мы ожидали, что завтpaк, состоящий из углеводов максимум на десять процентов, позволит предотвратить этот скачок, но общий эффект контроля и стабильности уровня глюкозы стал для нас неожиданностью».

Однако открытие!

Позволю себе заметить, что эти эффекты известны и давно используются на пpaктике.

Естественно, если не есть углеводы, можно ожидать, что после еды не будет выраженного повышения уровня глюкозы. И не только после завтpaка, но и после обеда и ужина.

Причем в составе пищи преобладают жиры, а не белки. Как, собственно, и указано в публикациях: «низкоуглеводный завтpaк с высоким содержанием жиров».

Низкоуглеводный — максимум 10% углеводов. Содержание жиров не приводится, но по опыту низкоуглеводников, их доля должна составлять порядка 60−70%.

Принципы низкоуглеводного-высокожирового питания известны давно, вот только мало кто использует их в коррекции диабета 2 типа
Фото: Depositphotos

Собственно, «ученые открыли» то, что давно введено в пpaктику, на чем строятся низкоуглеводные системы питания. Но вот неясно, почему речь идет только о завтpaке? Вероятно, если в обед ограничиться теми же максимум 10% углеводов, то сахар и после обеда не поднимется? И после ужина?..

Остается сделать следующий шаг, ограничив потрeбление углеводов и в другие приемы пищи. И в любом случае, выбросить из рациона любые быстрые углеводы, включая соки, получая свои «10% углеводов» из медленнее усваиваемых цельнозерновых круп, овощей, фруктов и прочего.

Тем более что все это СМИ и ученые также «открывают» в последнее время.

Например, «внезапно» открыта польза позднего завтpaка и раннего ужина. А именно:

«В эксперименте приняло участие 16 человек в возрасте от 29 до 57 лет. Они придерживались традиционного рациона питания, без строгих ограничений, но девять из них завтpaкали на полтора часа позже обычного и на полтора часа раньше ужинали. В итоге люди, изменившие время приёма пищи, похудели в два раза больше, чем люди, питающиеся по старому графику. Также первая группа заявила, что у них снизился аппетит и уменьшилось количество перекусов в течение дня».

Также положительно на организм влияет интервальное голодание
Фото: Depositphotos

Неудивительно! О том, что завтpaк вполне можно «отдать врагу», говорится давно. Основание? Ночью, в отсутствие активного движения, расход энергии минимален. Потому и уровень сахара в крови по утрам обычно повышен. Зачем завтpaкать?

Утренний голод — больше следствие привычки, нежели реальной потребности. Мы попросту с детства приучены завтpaкать. На протяжении поколений это было пpaктически обоснованно, а для большинства из нас это не более чем чрезвычайно живучая традиция, несущая куда больше вреда, чем пользы. Хуже всего, что в этой традиции воспитаны и большинство медиков.

Высокий утренний уровень глюкозы показывает, что организм не нуждается в дополнительном питании. Традиционный же высокоуглеводный завтpaк ведет к еще большему скачку глюкозы, провоцируя выброс инсулина и последующее падение уровня глюкозы, сопровождаемое… ощущением голода.

Раньше позавтpaкали — раньше проголодались снова.

Поздно поужинали, заснули, не израсходовав энергию от «заброшенной» в себя глюкозы — избыток глюкозы отложился на боках. Естественно, если вы не придерживаетесь безуглеводного питания. Но мы говорим о «нормальных» людях…

Сыр не повышает уровень сахара в крови, поэтому не несет угрозы для диабетиков
Фото: Depositphotos
  • Логично, что завтpaкать стоит позже, когда уровень глюкозы естественным образом снизится. А ужинать — раньше, чтобы до сна израсходовать часть потрeбленной глюкозы.

Логично, что между поздним завтpaком и ранним ужином вы меньше проголодаетесь и меньше съедите… И это же очевидно и вовсе не тянет на сенсацию.

Как и еще одна недавняя новость: о пользе для диабетиков «жидкой пищи». На поверку, оказавшейся… да-да, специально подобранной низкокалорийной. А что, кто-то сомневался, что при диабете показана низкокалорийная диета?

Наконец, буквально на днях журналисты сообщили нам еще одну новость: оказывается,

«…сыр не так уже вреден, как утверждалось ранее. Уровень сахара в крови он не повышает… так что люди с диабетом его могут есть».

Интересно, какие еще «открытия» сделают ученые?
Фото: Depositphotos

А что, раньше это было не очевидно? Сыр — продукт высокобелковый и высокожировой, при этом пpaктически безуглеводный. С чего бы ему сколько-то значимо повышать уровень глюкозы? Конечно, если это нормальный сыр, а не крахмалистый «сырный продукт» типа колбасных и плавленых сыров.

Интересно, о каких еще сенсационных открытиях в области диетологии сообщат нам журналисты? Тем более что, помимо пресловутых «британских ученых», у них появился новый источник: «учёные из Университета Британской Колумбии»…



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Есть ли пещеры в Антарктиде?

Есть ли пещеры в Антарктиде?  Открытый в 1820 году русскими моряками Белый континент по-прежнему очень слабо изучен и хранит много тайн. Некоторые из них находятся глубоко под толщей льда, который в ряде мест превышает 3,5 километра. И это не только теплые подледные озера, но и подледные пещеры!...

08 12 2021 6:52:18

Верно ли правило пяти секунд?

Верно ли правило пяти секунд? Полагаю, приходилось слышать рассуждения на тот счет, что упавшая и быстро поднятая с пола еда упавшей не считается. Так обычно говорят с иронией. Но во многих странах шутка о пяти секундах возведена в житейское правило, позволяющее есть поднятое с пола....

07 12 2021 7:40:55

Кто придумал блицкриг и что это такое? г нас

Кто придумал блицкриг и что это такое? г нас Первая мировая война подарила миру понятие «позиционный тупик». Казалось, что войны на этом должны прекратиться, ибо пробить хорошо подготовленную оборону противника оказалось невозможным....

06 12 2021 18:33:39

Как сбросить вес сладкоежке?

Как сбросить вес сладкоежке? Тем, кто на полном серьёзе принял решение о снижении веса и обратился к правильному питанию, но не имеет сил отказаться от сладкого, мы сейчас попробуем помочь....

05 12 2021 5:44:25

Какими были военные богадельни в России?

Какими были военные богадельни в России? Социальная защита военных после выхода на пенсию в нашей стране организована вполне неплохо. И тут интересно узнать, что истоки этой защиты военного сословия следует искать ещё во времена Петра Первого. Тот, как известно, инициировал несколько войн, в ходе которых в России появилось много искалеченных воинов....

04 12 2021 8:41:25

Как маркетинг возвращает нас к литературе? Новые формы

Как маркетинг возвращает нас к литературе? Новые формы С переходом главных инструментов маркетинга в Интернет меняются требования к рекламе. Текст становится ключевым механизмом привлечения внимания клиентов и стимулом совершить сделку. Всевозможные школы обучают продающим приемам копирайтинга, ключам, воздействующим на клиента заголовкам, лидам, учат избавляться от шаблонов и «воды»....

03 12 2021 5:12:32

Как ухаживать за кожей лица в домашних условиях?

Как ухаживать за кожей лица в домашних условиях? Время летит неумолимо, не сбавляя ход. Кажется, только что было тридцать, а уже не за горами и зрелый возраст. Пробегая мимо зеркала, видишь отзвук приближающего старения. Только тогда начинаешь задумываться о способах продления молодости, но, как всегда, встаёт забор из дел и недостатка часов и минут....

02 12 2021 1:31:18

Как забронировать квартиру для отпуска?

Как забронировать квартиру для отпуска? Съемное жилье — один из самых популярных вариантов размещения на время отпуска. Апартаменты (квартиры или студии), комнаты, загородные дома можно арендовать на срок от суток в любой точке мира, и проживание в них обходится, как правило, в разы дешевле, чем размещение в отелях и гостиницах....

01 12 2021 21:25:45

Как сохранять позитивный настрой? Мир принадлежит оптимистам

Как сохранять позитивный настрой? Мир принадлежит оптимистам Анекдот, вынесенный в эпиграф, всего лишь шутка. Но, как известно, в каждой шутке есть доля правды. Оптимистам жить легко и приятно, потому что они рисуют для себя конкретные планы с временными рамками и находят выход из любой сложной ситуации....

30 11 2021 8:38:18

Почему многие идеализируют заграницу?

Почему многие идеализируют заграницу?  На Западе говорят «The grass is greener on the other side of the fence» (трава всегда зеленее по ту сторону забора), а по-русски попросту «Хорошо там, где нас нет». На Западе зарплаты выше, продукты качественнее, коррупции нет. Они там счастливее. И вообще, заграница есть...

29 11 2021 23:59:22

Любовь и деньги: возможно ли любить бесплатно?

Любовь и деньги: возможно ли любить бесплатно? Мне всегда было интересно, почему в возвышенных отношениях между мужчиной и женщиной всегда должно присутствовать низменное материальное начало — деньги. Вот Он. Вот Она. Он любит Её, Она отвечает Ему взаимностью. И вроде бы пора поставить точку — им достаточно их любви. Но не тут-то было…...

28 11 2021 12:33:43

Как подогреть ceкcуальный интерес мужчины?

Как подогреть ceкcуальный интерес мужчины? Какая женщина не мечтает о том, чтобы быть желанной в глазах любимого мужчины? Возбудить его ceкcуальное желание помогают маленькие женские хитрости....

27 11 2021 7:20:14

Почему не обязательно гладить постельное белье?

Почему не обязательно гладить постельное белье? Для крепкого сна человеку необходимы спальные принадлежности. Одним из них является комплект постельного белья, который периодически подвергается стирке. Но нужно ли его гладить? Вопрос спopный....

26 11 2021 21:11:48

Каких экзотических животных можно встретить в Башкирии?

Каких экзотических животных можно встретить в Башкирии? Каких только удивительных животных ни увидишь в Башкирии! Есть и верблюжье хозяйство, и страусиная ферма, и охотхозяйство, в котором разводят ланей… Но в этой статье речь пойдет не о тех животных, которых можно встретить в частных вольерах или мини-зоопарках. Речь пойдет о необычных для Башкирии представителях фауны, которые нехаpaктерны для этой местности, но их, тем не менее, можно иногда увидеть в дикой природе....

25 11 2021 12:24:29

Что такое современный феминизм в России?

Что такое современный феминизм в России? В последние несколько лет различные движения феминистического толка многократно усилили свою активность. Кто эти люди? За что они борются?...

24 11 2021 8:22:43

Прыжок из поднебесья (рассказ, получивший премию «Писатель года»)

Прыжок из поднебесья (рассказ, получивший премию «Писатель года») Может быть, мне это, конечно, кажется, но скорее всего так все и происходит на самом деле: бывает в жизни любого человека время, когда ему все хочется попробовать и он уверен, что это у него прекрасно получится....

23 11 2021 3:48:53

Уж замуж невтерпеж. Почему он не решается на предложение?

Уж замуж невтерпеж. Почему он не решается на предложение? Пожалуй, не ошибусь если скажу, что для большинства женщин культ семьи имеет гораздо большее значение, чем для большинства мужчин. Это уже заложено природой, а желание реализовать себя как жена, мать и хранительница семейного очага является чуть ли не целью жизни и показателем того, что ты состоялась. Однако нередко бывает так, что время идет, а любимый не зовет замуж и не зовет....

22 11 2021 14:19:22

Умеем ли мы лечить грипп?

Умеем ли мы лечить грипп? В каком-то старом советском спектакле один из героев, по амплуа «безумный изобретатель», постоянно всем рассказывал о своем изобретении, восклицая, что он разработал лекарство от болезни, которая терзает половину человечества, а когда его заставили сформулировать точнее, то засмущался и сказал: «От простуды». С тех пор прошла уйма времени. Умеем ли мы сегодня лечить ОРЗ/ОРВИ?...

21 11 2021 11:20:24

Как привлечь к себе энергию богатства и избавиться от бедности?

Как привлечь к себе энергию богатства и избавиться от бедности? У бедности и богатства, как утверждают специалисты модного нынче учения фэн-шуй, разная «энергетика», противоположная по своей сути. Бедным людям сложно вырваться из нищеты, поскольку их окружает «энергетика бедности». Они сами ее излучают и усиливают своими действиями и мыслями....

20 11 2021 15:15:22

Почему Дэмьен Шазелл нравится всем?

Почему Дэмьен Шазелл нравится всем? Дэмьен Шазелл, бесспopно, является одной из самых ярких молодых звезд Голливуда. Довольно трудно найти человека, которому не понравилась «Одержимость» или тем более «Ла-Ла Ленд». Причем хорошо о нем отзываются все, от критиков и синефилов до простого зрителя. В чем же секрет авторских и не похожих на другие голливудские картины фильмов Шазелла?...

19 11 2021 3:28:11

Как делают жостовские подносы?

Как делают жостовские подносы? Жестяные подносы, расписанные вручную невероятными, яркими и такими совершенными букетами и венками, что никогда не позволишь себе использовать их по назначению, которые созданы лишь для того, чтобы любоваться ими как произведениями искусства — это и есть подносы с жостовской росписью....

18 11 2021 0:19:47

Как похудеть, ориентируясь на цвет тарелки?​

Как похудеть, ориентируясь на цвет тарелки?​ Ученые давно установили факт влияния цвета на человеческое мышление и настроение. Каждая цветовая гамма по-своему действует на гипофиз. Это оказывает влияние на продуцирование гормонов, которые воздействуют на физиологические и пищеварительные процессы, протекающие в организме. Если верно выбрать оттенок посуды, то получится снизить аппетит, а значит распрощаться с лишними килограммами....

17 11 2021 14:50:34

Как дешевле всего перевезти груз? Морские грузоперевозки сегодня

Как дешевле всего перевезти груз?  Морские грузоперевозки сегодня Прошли века с тех пор, как люди начали регулярные грузовые перевозки по морям и рекам. Как с морскими и речными перевозками дела обстоят теперь? Суда каких типов их осуществляют?...

16 11 2021 11:47:11

Куда плывет бумажный кораблик? Оригами в нашей жизни

Куда плывет бумажный кораблик? Оригами в нашей жизни Бумагу изобрели в Китае. А вот «искусство складывания бумаги» — оригами — появилось в Японии. И так только кажется, что это иностранное слово редко возникает в нашей современной жизни. А если внимательно присмотреться…...

15 11 2021 3:47:58

Алисин кинозал - 8. Как Алиса заговорила и почему так неудачно?

Алисин кинозал - 8. Как Алиса заговорила и почему так неудачно? В 1932 году мир готовился отмечать 100-летний юбилей автора «Алисы в Стране чудес». По этому поводу было проведено множество мероприятий....

14 11 2021 9:52:14

Где военная техника Победы?

Где военная техника Победы?  Неуважение к своему прошлому проявили многие руководители царской России и СССР: в городах страны не были созданы музеи ВМФ, ВВС и других типов вооружений, которые бы включили в себя все типы кораблей, самолётов и другой военной техники. И это в то время, когда в нашей стране после победоносного окончание бесконечного количества оборонительных войн, оставалось огромное количество ненужных армии...

13 11 2021 8:12:36

Как скоро вакцина против коронавируса будет доступна каждому?

Как скоро вакцина против коронавируса будет доступна каждому? Российские ученые сделали громкое заявление: ими изобретена вакцина, способная защитить организм от SARS-CoV-2. Академик РАН Александр Гинцбург стал первым, кто ее испытал. Он жив, но почему-то не спешит привить всех своих соотечественников....

12 11 2021 13:53:26

Почему не бывает эмали на водной основе?

Почему не бывает эмали на водной основе? Эмаль — это суспензия пигментов именно в лаке. Берем прозрачный лак и колеруем его в нужный цвет. Вот и всё. Или почти всё — могут быть ошибки в пропорциях: лак, как связующее, может «связать» лишь допустимое количество пигментов....

11 11 2021 11:26:11

Как ведёт себя за рулём настоящая дама?

Как ведёт себя за рулём настоящая дама? Меньше всего хочется быть заподозренным в ceкcизме или ещё каком-нибудь мужском шовинизме. Упаси Боже, вовсе нет! Просто из двух моих серьёзных ДТП оба раза водителями были дамы. Вели они себя по-разному, но что-то общее, несмотря на многочисленные различия, необъяснимо присутствовало....

10 11 2021 20:54:34

Уход за кожей у каждого индивидуален, мы расскажем вам о том как максимально сохранить молодость любого типа кожи.Основные секреты ухода!

Уход за кожей у каждого индивидуален, мы расскажем вам о том как максимально сохранить молодость любого типа кожи.Основные секреты ухода! Темные круги под глазами не различают: они затрагивают молодежь и стариков и людей всех национальностей. Читайте дальше, чтобы понять, как вы можете помочь предотвратить, управлять и прикрыть темные круги для свежего и полного отдохнувшего взгляда....

09 11 2021 23:15:23

В мире животных: чем опасен толстяк-милашка лори?

В мире животных: чем опасен толстяк-милашка лори? Посох Асклепия символически обвила змея. Есть мнение: красотка ядовита. Ведь нередко лекарство — яд, только — в малой дозе. Какие же еще представители животного мира носят его в себе, каким образом используют, надежно ли пpeдoxpaняют собственный организм от опасного вещества, с которым никогда не расстаются?...

08 11 2021 8:21:26

Как человеку выжить в современном обществе потребителей? Часть 1

Как человеку выжить в современном обществе потребителей? Часть 1 То, что мы живем в обществе потребителей (консьюмеров), — уже свершившийся и всеми признанный факт. Современное общество бесконечно зависимо и управляемо различными рекламными технологиями и механизмами, основанными на использовании человеческого эгоизма, и в современной системе потрeбления на первый план давно вышла проблема выбора относительно качественного продукта среди прочих, примерно равных ему по общим основным параметрам....

07 11 2021 22:47:19

Как снимали фильм «Тёрнер и Хуч» (1989)?

Как снимали фильм «Тёрнер и Хуч» (1989)? «Тёрнер и Хуч» — это голливудский фильм про Скотта Тёрнера (Том Хэнкс), педантичного полицейского детектива из маленького городка, которому приходится уживаться с буйным бордоским догом по кличке Хуч — единственным свидетелем убийства своего хозяина, Эймоса Рида....

06 11 2021 9:51:35

Мировой кинематограф. За что любят фильмы Эдгара Райта?

Мировой кинематограф. За что любят фильмы Эдгара Райта? Хороший кинорежиссёр — это не тот, кто прославился какой-то одной работой. Выработка авторского стиля, сохранение его на протяжении всей своей карьеры, а также совершенствование и модуляция фирменных приёмов — вот удел истинных гениев режиссёрского мастерства. О карьере и фирменном почерке одного из таких творцов и пойдёт речь далее....

05 11 2021 0:59:42

Как и зачем добывают соки из деревьев?

Как и зачем добывают соки из деревьев? Что можно получить с дерева? Ну, кроме древесины или плодов. Из березы берут сок, из хвойных деревьев смолу, из которой делают скипидap, канифоль и много что еще. А вот в детстве мы собирали в заброшенном саду со стволов старых плодовых деревьев янтарные потеки, что были на коре — что-то мягкое, не смола, и жевать это было очень вкусно. Что это было?...

04 11 2021 3:36:23

Как заpaбатывают на драгоценных камнях?: Профессионализм, риск, деньги

Как заpaбатывают на драгоценных камнях?: Профессионализм, риск, деньги Если вы в душе авантюрист, то передача «В погоне за драгоценностями» — для вас! Герои программы — настоящие профи своего дела. Поэтому давайте посмотрим, как люди «делают деньги» (серьёзно при этом рискуя)....

03 11 2021 11:16:43

Что такое антиоксиданты - чудо-средство или маркетинговая обманка, приносящая вред здоровью?

Что такое антиоксиданты - чудо-средство или маркетинговая обманка, приносящая вред здоровью? Реклама здорового образа жизни отлично работает. Люди старательно покупают всевозможные БАДы, заваривают вместо обычного чая целебные сушеные сборы. Потрeбляя новые модные продукты, здоровеют и омолаживаются благодаря антиоксидантам и витаминам, коими эти продукты богаты. Денег на такое не жалко. Но так ли полезны все эти чудо-средства, как нас уже много лет убеждают различные рекламные статьи и репортажи?...

02 11 2021 14:57:21

Как добиться того, чтобы домашняя еда получалась вкусной и аппетитной? Кухонные секреты опытных хозяек

Как добиться того, чтобы домашняя еда получалась вкусной и аппетитной? Кухонные секреты опытных хозяек Хозяйкам со стажем известны все тонкости, связанные с приготовлением пищи. Блюда у них всегда получаются очень вкусными и аппетитными на вид, заслуживают похвалу домочадцев. Опытные хозяюшки также знают, как можно дольше сохранять продукты свежими. Возьмем же и мы на вооружение эти кухонные секреты....

01 11 2021 11:13:23

Каким может быть современный креатив?

Каким может быть современный креатив? Малопонятное нам широко употрeбляемое слово «креатив» пришло в русский язык из английского (create) и по смыслу своему означает такое суждение, как создавать нечто, отличающееся от принятого в обществе стандарта. По большому счету речь о творческом процессе, в ходе которого появляются неожиданные яркие идеи с воплощением их в реальные примеры....

31 10 2021 3:10:36

Как эпидемия меняет творческие планы?

Как эпидемия меняет творческие планы? Фестиваль «Коачелла» (Coachella), по праву считающийся одним из крупнейших мировых музыкальных фестивалей, может быть перенесен из-за вспышки вируса. Coachella ежегодно проводится в округе Риверсайд (США, штат Калифорния), а его гостями становятся более 600 тыс. человек. Фестиваль проводится два уикенда подряд и собирает знаменитостей не только на сцене, но и за ее пределами....

30 10 2021 14:55:46

Две экономические системы в рамках рыночной экономики?

Две экономические системы в рамках рыночной экономики? Современный мир знает два класса экономик: плановую экономику и рыночную экономику....

29 10 2021 19:39:32

Какие украшения приносят несчастья?

Какие украшения приносят несчастья? Женщин, которые равнодушно относятся к украшениям, в природе не существует. Блеск и красота ювелирных изделий завораживают женский взгляд, заставляют сердце биться учащенно. Однако не каждым из них можно себя украсить. Некоторые украшения способны навлечь на голову своей обладательницы несчастья....

28 10 2021 19:30:51

Какова жизнь у рек и озер? Водоплавающие пресноводные млекопитающие

Какова жизнь у рек и озер? Водоплавающие пресноводные млекопитающие Водные млекопитающие живут рядом с реками и озерами. В воде они добывают себе пропитание, но жилища обустраивают на земле или под землей....

27 10 2021 17:57:47

Что Вы знаете о тайном языке чувств мужчины и женщины?

Что Вы знаете о тайном языке чувств мужчины и женщины? Что Вы знаете о тайном языке чувств мужчины и женщины? ...

26 10 2021 20:21:51

Чего мы не знаем о Леонардо ДиКаприо?

Чего мы не знаем о Леонардо ДиКаприо? Ошибаются те из кинозрителей, кто считает, что Леонардо ДиКаприо стал знаменитым после фильма «Титаник». На самом деле на Западе он был уже в славе и почестях еще до съемок в этом фильме....

25 10 2021 2:19:39

Как люди выбирают одиночество?

Как люди выбирают одиночество? Маринка вошла в автобус, хищно пошарила глазами по салону и, увидев свободное местечко, поспешила его занять. Плюхнувшись на сиденье, выдохнула успокаиваясь и привычно уткнулась взглядом в окно....

24 10 2021 12:40:12

Что такое молдавский горгорос? Жаркое со свининой и капустой

Что такое молдавский горгорос? Жаркое со свининой и капустой У меня однокурсница в Ильинском. Это километров 150 на юг, в сторону Питера, и от Олонца ещё полтора десятка верст по направлению на Питкяранта. Северное Приладожье. Был там когда-то хороший, крупный лесозавод. В своё время в 2−3 смены работал. Даже на экспорт его продукция шла. И весь поселок тот лесозавод кормил. Но лет 15 тому назад закрыли его…...

23 10 2021 14:31:24

Как появился обычай прикрывать наготу фиговым листом?

Как появился обычай прикрывать наготу фиговым листом? На многих средневековых произведениях искусства, изображающих обнаженную натуру, мы можем видеть фиговый листочек, стыдливо прикрывающий иHTиMные части человеческого тела. Откуда произошел этот обычай? Зачем величайшим художникам и скульпторам, воспевающим в своем творчестве красоту и гармонию, присущую обнаженному мужскому или женскому телу, понадобился фиговый...

22 10 2021 4:59:17

Нарцисс. Почему его звали самовлюбленным?

Нарцисс. Почему его звали самовлюбленным? В третье книге «Метаморфоз» Овидия есть рассказ о Нарциссе — мальчике необыкновенной красоты. Этот юноша стал символом невероятной гордыни: появилось выражение «Нарцисс самовлюбленный», то есть человек, ставящий себя выше всех....

21 10 2021 21:23:12

Духоборы и Лев Толстой. Что их связывает?

Духоборы и Лев Толстой.  Что их связывает? Духоборство появилось в Российской империи в середине XVIII столетия. Оно подвергалось гонениям со стороны православной церкви и властей. В результате большая часть духоборов, благодаря поддержке Льва Толстого, эмигрировала в Канаду....

20 10 2021 17:41:49

Еще:
Лайфхаки -1 :: Лайфхаки -2 :: Лайфхаки -3 :: Лайфхаки -4 :: Лайфхаки -5 :: Лайфхаки -6 :: Лайфхаки -7 :: Лайфхаки -8 :: Лайфхаки -9 :: Лайфхаки -10 :: Лайфхаки -11 :: Лайфхаки -12 :: Лайфхаки -13 :: Лайфхаки -14 :: Лайфхаки -15 :: Лайфхаки -16 :: Лайфхаки -17 :: Лайфхаки -18 :: Лайфхаки -19 :: Лайфхаки -20 :: Лайфхаки -21 :: Лайфхаки -22 :: Лайфхаки -23 :: Лайфхаки -24 :: Лайфхаки -25 ::