Как поднять самооценку? Часть 2: лечим недуг > Позитивная жизнь
Позитивная жизнь    

Как поднять самооценку? Часть 2: лечим недуг

Как поднять самооценку? Часть 2: лечим недуг

Перейти к предыдущей части статьи

Итак, какие опции следует отключить в себе?

1. Перестань анализировать прошлое. Самокопание нужно лишь однажды — чтобы осознать, что у тебя низкая самооценка. Для этого ответь себе на вопросы из предыдущей части статьи. Признай это своей проблемой. Как больной зуб. Не cмepтельно, но требует лечения. Полдня на саморефлексию — и покончили с осознанием проблемы. Глупо тратить на это годы.

2. Перестань фантазировать о будущем и начни его планировать, от дел текущих к стратегическим. Это разные вещи, ибо планирует разум, а фантазируют эмоции. Силой воли прекрати фантазировать. Как только фантазии лезут в голову — вспомни о каком-нибудь деле и займись им. Уверяю, это реально.

Обложка книги «Марсианские хроники»

3. Перестань меняться в угоду другим. Прочитай «Марсианин» Бредбери, чтобы понять, что бывает с теми, кто хочет всем угодить. С тобой и так всё в порядке. Чтобы твое мнение слушали, оно прежде всего должно быть. А потому избавься от «не знаю» даже в мелочах. Усилием воли на любой вопрос давай себе однозначные ответы — да или нет, то или это. Не зависай — учись выбирать. Признание минипотребностей — важный шаг для человека с пониженной самооценкой. Человек имеет право что-то хотеть или не хотеть, даже если его хотелки не совпадают с хотелками других. Со временем научишься искать компромиссы, а не отступать при любом раскладе.

Если в вопросах твоей жизни, твоих целей и приоритетов на тебя давят родственники — объясняй свои решения, но только один раз. Потом просто делай по-своему. Будь готов, что это может им не понравиться. Они привыкли, что ты — флюгер: крутишься туда, куда они подуют. Они повыносят мозг и потом примут нового тебя. Если не примут, отношения притормози, возможно, они тебя и разрушали. Будь готов отдалиться, для этого ты должен быть самостоятелен, уметь решать все свои проблемы без родственников.

Объясни свою позицию однажды, а затем делай по-своему
Фото: Depositphotos

4. Часто «объяснить кому-то один раз» сложно из-за того, что эмоции напрочь вытесняют логику. И изо рта выходит не логика, а какая-то истеричная бредятина. Поэтому замени эмоции знаниями, изучай вопросы тщательно, повышай компетенцию. Не суетись. Смело бери паузы для решений. В любой сфере, с которой сталкиваешься, даже в быту. Быт часто кажется скучноватым, но мы с этим живем и вынуждены в этом разбираться. Свободно ориентируясь в чем-либо, проще принять правильное решение и объяснить его другим. Сам не заметишь, как станешь компетентным и опытным, а такие люди излучают уверенность.

5. Объяснять один раз — не значит оправдываться. Исключи оправдания. Если тебя вынуждают объяснять то, что ты уже объяснил, заверши разговор фразой: «Я так решил», — и переключайся. Все привыкнут.

6. Забей на то, что изменить нельзя. В каждом плевке не ищи причин в себе. Это касается действий других людей по отношению к тебе и событий, которые уже завершены. Жена улетела с режиссером в Гагры, уволили, паспорт потерял? Всё. Это конечная остановка. Рефлексировать тут не о чем. Вышли и пошли дальше.

Решение принято — действуй, не рефлексируй
Фото: Depositphotos

7. Ищи решения. Дела, которые можно завершить, завершай с любым итогом. На те, что завершить сейчас нельзя из-за неопределенности — забей. Будет определенность — завершишь. Размышления о гадком начальнике, который мало платит, не помогут, если нужно поменять шины на тачке. Ищи дешевую резину. Или новую работу. Не философствуй, ищи выход.

Самые сложные решения касаются людей, но, как ни крути, их тоже надо регулярно принимать. «Это я делать буду, а вот этого не буду. К этому совету прислушаюсь, а в том вопросе разберусь сам. С этим парнем я буду общаться, а тому и руки не подам…» Всё это — решения. Принятое решение не меняй. Появляются сомнения — говори себе «уже ж решил» и переключайся.

8. Как труд однажды превратил обезьяну в человека, так и уверенность в себе нельзя развить, сидя у зеркала. «Я — самая обаятельная и привлекательная» не сработает. Глупо медитировать перед серьезным делом, к которому нужно тупо готовиться. Не слушайте психологов — людям с низкой самооценкой противопоказано плыть по течению! Уверенность можно развить, только действуя, выполняя множество разных дел, общаясь с людьми, каждый день принимая простые и сложные решения и любые их результаты.

Уверенность можно развить, только действуя, выполняя множество разных дел
Фото: Depositphotos

9. Перестань себя ругать. Отделяй вину личную от сложившихся обстоятельств. Ты опоздал на встречу, потому что твою улицу завалило гoлыми дeвyшками? Ты в этом не виноват. А вот когда результат положительный, даже в ерундовом деле — обязательно заметь его и прими на свой счет.

Успела в магазин до закрытия? Молодец!
Почти втиснулась в прошлогоднюю юбку? Модель!
Денег нет, но вывез семью на море? Герой!

Эгоизм у людей с пониженной самооценкой хромает, поэтому такой подход не навредит.

10. Признай, что эмоции других людей не в твоей компетенции. Но в твоих руках твои собственные эмоции. Сколько бы ни говорили обратное, они вполне контролируемы. Просто не спеши выплескивать первое, что придет на ум, и всё. Эмоции других — зона их ответственности, не твоей.

11. И самое главное — не занимайся самокопанием. Работай. Всегда и везде. Не над мыслями работай, как любят люди с пониженной самооценкой. Не над своим душевным миром, он и так раскачан донельзя. Работать — значит, вести активную деятельность, развивать не отношения, а свой профессионализм. Интересоваться всем, с чем приходится иметь дело, другими людьми, событиями, смело во всё лезть, осваивать новые навыки, пробовать себя, инициировать движуху, идти на риск, составлять обо всём этом свое мнение.

Не занимайся самокопанием. Работай. Всегда и везде!
Фото: Depositphotos

Чем больше навыков, тем больше положительных результатов (пользы) принесет твоя деятельность. Тем больше ты будешь рад и уверен в себе. Смешно, но люди с низкой самооценкой боятся стать эгоистами. Не надо бояться — тормоза включатся в нужный момент.

Уважение окружающих придет почти сразу, оно последует за твоей уверенностью в себе, и самооценка выправится сама собой.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Алисин кинозал - 1. Почему «Алису в Стране чудес» так трудно экранизировать?

Алисин кинозал - 1. Почему «Алису в Стране чудес» так трудно экранизировать? Когда я брался за цикл, посвящённый экранизациям сказок Льюиса Кэрролла, то понимал, что задача будет не из лёгких. И вот...

15 06 2021 11:25:55

Как я работал расклейщиком? Проверка нервной системы на прочность

Как я работал расклейщиком? Проверка нервной системы на прочность 1 июня 2018 года я пошёл устраиваться в одну организацию внештатным расклейщиком. Я знал их супервайзера, Сергея: за год до этого я работал у него в call-центре, на телефоне. Проще говоря, здесь у меня были неплохие связи....

14 06 2021 17:35:17

Как правильно испечь морковный бисквит? Часть 1. Исторический экскурс

Как правильно испечь морковный бисквит? Часть 1. Исторический экскурс Рецептом хорошего бисквита нынче никого не удивишь. Интернет заполонен кулинарными форумами, где можно найти сотни разнообразных рецептов этой выпечки. Особый раздел среди них — морковный бисквит. А правильны ли эти многочисленные рекомендации? Будем...

13 06 2021 6:42:59

Как изучать историю по сериалам? Пять историко-приключенческих картин, на которые не жалко времени

Как изучать историю по сериалам? Пять историко-приключенческих картин, на которые не жалко времени Поговорим об исторических и приключенческих сериалах, которые могут развлечь и просветить одновременно. Кому-то мы напомним о таких, а кто-то, возможно, откроет их заново. В основу предлагаемых сериалов положены произведения знаменитых писателей и даже скандинавские...

12 06 2021 8:41:13

Насколько надежна водная субстанция?

Насколько надежна водная субстанция? У обеих моих бабуль реки были рядом. Как принято говорить нынче, в шаговой доступности. Оскол был за два дома от нас, а Шилюг, так вообще… прямо за огородом. Поэтому, чтобы собраться «на речку», много времени не требовалось. Наверное, не удивительно, что пацанами большую часть времени мы проводили именно на реке....

11 06 2021 9:31:19

Празднование Нового года: чем удивить гостей? Традиции Африки

Празднование Нового года: чем удивить гостей? Традиции Африки Любителям экзотики и экстравагантности предлагаю окунуться в таинственный мир африканского континента. Празднование Нового года можно превратить в мини-путешествие и ощутить в разгар европейской зимы знойный дух жарких стран, почувствовать их традиции, слившиеся с обычаями европейцев....

10 06 2021 3:37:25

Интернациональные сериальные новинки-2020 от Netflix: на какие стоит обратить внимание?

Интернациональные сериальные новинки-2020 от Netflix: на какие стоит обратить внимание? Стримминговый сервис Netflix шагает по планете и уже только именем своим дает надежду на интересное зрелище. Особенно радует, что Netflix все чаще предлагает сериалы с колоритом разных стран, на языках тех стран и, как правило, в стабильном качестве. Хочу порекомендовать последние три сериальные новинки 2020 года от Netflix, снятые не на английском языке....

09 06 2021 0:39:55

Как выбрать поставщика перегородок?

Как выбрать поставщика перегородок? Создание проекта перепланировки офиса, работы по нему, поставка и монтаж перегородок — долгий процесс, состоящий из нескольких этапов. Поэтому очень важно выбрать компанию, которая проведет все работы слаженно от начала и до конца....

08 06 2021 17:21:28

Почему тормозит мусорная реформа?

Почему тормозит мусорная реформа? С 1 января 2019 года на всей территории России была проведена мусорная реформа, которая вывела из общей службы ЖКХ в отдельную службу сбор и вывоз бытовых отходов, оплата которых производится отдельной квитанцией. Затем были внесены поправки к ФЗ-503 о раздельном сборе мусора и отходов. И судя по отзывам многих людей в СМИ, им не нравится, что реформа проводится за счет...

07 06 2021 1:33:30

Как не потерять самооценку и стать востребованным кандидатом на рынке труда?

Как не потерять самооценку и стать востребованным кандидатом на рынке труда? Пандемия, а затем затяжной карантин больно ударили не только по экономике и работодателям. Многие люди остались без работы. Работодатели имеют сейчас огромные преимущества перед кандидатами....

06 06 2021 10:22:38

Как исчезли в СССР автоматы с газировкой?

Как исчезли в СССР автоматы с газировкой? Для иностранцев одной из примет нахождения на территории Советского Союза были автоматы по продаже газированной воды. Они стояли не только в аэропортах, на вокзалах, в гостиницах, в фойе кинотеатров, но и просто на улицах. Многие, родившиеся в СССР, помнят, как выглядели эти автоматы....

05 06 2021 7:23:58

Чем уникальны новоторжские игрушки?

Чем уникальны новоторжские игрушки? …По лазурному полю летят шесть гoлyбей — три золотых и три серебряных. Кажется, что они парят в небесной вышине. Таким предстаёт герб Торжка....

04 06 2021 8:30:17

Почему завтpaк не столь важен для организма?

Почему завтpaк не столь важен для организма? Мы привыкли к широко распространенному мнению о том, что набор лишнего веса связан преимущественно с едой. Точнее, с перееданием. Подавляющее количество диет ориентировано на ограничения в пище, но при этом обязательными считаются завтpaк, обед и ужин. Пропустить что-либо нельзя. Но можно уменьшить количество принятых калорий. Однако есть основания взять под сомнение обязательность завтpaка. Почему?...

03 06 2021 13:32:27

Джон Уиндем: чем он известен в жанре фантастики?

Джон Уиндем: чем он известен в жанре фантастики? Писатели, как звезды: одни быстро вспыхивают и взрываются, другие «горят» относительно ровно. Есть и «черные дыры» — непонятные для большинства современников. Куда отнести Джона Уиндема?...

02 06 2021 12:47:21

Что такое гюльбешекер, он же - десерт из лепестков роз?

Что такое гюльбешекер, он же - десерт из лепестков роз? Малиновое, абрикосовое, клубничное, черничное, вишневое… О чем это? Конечно же, о варенье! Но есть одно особенное лакомство, которое хоть и является, по сути, тем же вареньем, но вкорне отличается от своих «собратьев по виду». Это деликатесный гюльбешекер, то есть розовое варенье, или варенье из лепестков роз....

01 06 2021 14:10:37

Россия начинается здесь, или Что посмотреть в Псковской области?

Россия начинается здесь, или Что посмотреть в Псковской области?  Псковская область — земли с удивительно богатой историей и чудесной природой. Все основные значимые события прошлого России оставили здесь следы. В псковских курганах до сих пор находят следы первых славянских племен, великие крепости и приграничные районы столетиями принимали на себя первые удары вражеских нападений, здесь зарождалась российская государственность....

31 05 2021 19:20:29

Этот отель находится посреди глухого леса! Его красота завораживает!

Этот отель находится посреди глухого леса! Его красота завораживает!Что мы представляем себе, когда говорим об отеле? Чаще всего — это......

30 05 2021 7:43:29

Ребёнок, выживший в результате aбopта

Ребёнок, выживший в результате aбopтаУ него нет имени, нет родителей, да и его самого еще как......

29 05 2021 17:37:58

Как приготовить кашу без варки?: Вкусные завтpaки

Как приготовить кашу без варки?: Вкусные завтpaки Способ приготовления круп без тепловой обработки известен уже давно. Иногда его называют «туристским» и используют в походах, там, где под рукой нет плиты. Каши, приготовленные без огня, богаты витаминами, которые в привычном блюде частично утеряны. Такие «живые» каши понравятся сторонникам здорового питания, сыроедам и тем, кто не хочет тратить время на приготовление пищи. В частности, полезны они растущему детскому организму....

28 05 2021 7:11:44

Как воплотить в реальность мечту стать богатым?

Как воплотить в реальность мечту стать богатым? Каждому человеку хотя бы раз в жизни приходила в голову мысль о том, что он сделал бы, если бы стал миллионером. Наверное, не найдется того, кто не хотел бы иметь много денег и тех возможностей, которые они дают. Однако от мечты о миллионах к ее реализации переходят лишь единицы....

27 05 2021 0:28:47

Гепард: как живется спринтеру из семейства кошачьих?

Гепард: как живется спринтеру из семейства кошачьих? Гепард у многих людей ассоциируется с грациозностью, стремительностью, свободой и выносливостью. Во всяком случае, таким его часто представляют в различных документальных (а порой и художественных) фильмах. И не...

26 05 2021 4:29:41

Зачем человечеству космос?

Зачем человечеству космос?  Уже многие годы человечество пытается как-то освоить космическое прострaнcтво. Оно манит своей неизведанностью и будоражит умы. Но стоит ли тратить миллиарды, чтобы где-то там «на тропинках» следы оставить?...

25 05 2021 0:22:49

Чем вдохновлялся самый «дикий» художник ХХ века? Женщины в жизни Анри Матисса

Чем вдохновлялся самый «дикий» художник ХХ века? Женщины  в жизни Анри Матисса Так сложилось, что женщины играли в жизни художника… Нет, не так. Важнейшей для Анри Матисса была лишь одна дама, с которой он был связан неразрывно — Искусство. В искусстве Матисса значимую роль всегда играли женщины....

24 05 2021 5:51:55

Что либералы и патриоты пишут о потерях людей СССР во время В. О. войны?

Что либералы и патриоты пишут о потерях людей СССР во время В. О. войны? Данные о потерях Красной Армии тщательно скрываются, в то время как существует точная и доступная статистика об убитых и пропавших без вести бойцах и комaндирах Красной Армии — это похоронки, которые присылали родным убитых и пропавших без вести военнослужащих....

23 05 2021 18:10:37

Стихосложение-28. Чему служит поэзия?

Стихосложение-28. Чему служит поэзия? Вот уже несколько веков не прекращается горячий спор на темы «Должна ли поэзия служить идее, партии, народу?», «Должна ли поэзия взывать только к высокому и не касаться низких тем?», «Должна ли поэзия быть нравственной?» и т. п. Грубо говоря, настоящая поэзия никому и ничему ничего не должна. Она не служанка и не paбыня....

22 05 2021 23:56:55

Почему не обязательно гладить постельное белье?

Почему не обязательно гладить постельное белье? Для крепкого сна человеку необходимы спальные принадлежности. Одним из них является комплект постельного белья, который периодически подвергается стирке. Но нужно ли его гладить? Вопрос спopный....

21 05 2021 16:42:24

Мужские мольбы 1960-х. Какова история песен «Can't Take My Eyes Off You», «Gimme Little Sign» и «Build Me Up Buttercup»?

Мужские мольбы 1960-х. Какова история песен «Can't Take My Eyes Off You», «Gimme Little Sign» и «Build Me Up Buttercup»? Песню под названием «Не могу оторвать глаз от тебя» первым сочинил не наш Борис Борисович Гребенщиков, а два американских Боба — Боб Кру и Боб Гаудио — ещё в 1967 году. Сначала они сочинили название, а потом уже написали под него историю влюблённого мужчины, буквально загипнотизированного красотой женщины....

20 05 2021 21:11:21

Что прекраснее: крапива или роза?

Что прекраснее: крапива или роза? Претендентов было двое — оба талантливые мастера своего дела. Их картины, написанные музыкой, дарили радость многим и многим. Музыкальные фразы, грунтовавшие холст, были изысканны, элегантные мазки нот создавали удивительные полотна, от которых нельзя было отвести...

19 05 2021 14:25:27

Жизненный долг

Жизненный долг Мы привыкли думать, что нашим долгом могут быть обязательства перед какими-то людьми, или перед определенным человеком. Но, посмотрев на этот вопрос шире и осознаннее, можно заключить, что мы обладаем долгом, в первую очередь, перед самими собой....

18 05 2021 19:41:43

Как засушить растения для создания сухой цветочной композиции?

Как засушить растения для создания сухой цветочной композиции? У многих в квартирах найдется такой элемент декора, как засушенный букет. Сухие цветочные композиции не утрачивают актуальности уже не одно десятилетие. Чтобы создать своими руками такое украшение для дома, потребуется лишь запастись качественным материалом и подключить фантазию....

17 05 2021 22:25:33

Как различать классы жилых комплексов Москвы?

Как различать классы жилых комплексов Москвы? Сегодня строительные компании Москвы предлагают покупателям большой выбор недвижимости на любой вкус. Помимо планировки, этажа и района, будущие новоселы могут выбирать класс ЖК, который напрямую влияет на цену квартиры. Если научиться различать классы жилых комплексов перед покупкой, это позволит сэкономить семейный бюджет и не переплатить за ненужные опции....

16 05 2021 9:57:21

Как развивалась железнодорожная почта?

Как развивалась железнодорожная почта?  Известно, что первый паровоз был представлен англичанином Стефенсоном в 1814 году, то есть более двухсот лет назад. Изобретателю потребовалось ещё 11 лет, чтобы убедить правительство своей страны (и огромное количество недоверчивых граждан) соорудить первую в мире железную дорогу....

15 05 2021 20:57:48

Как дышать под водой? Способы получения кислорода живыми существами

Как дышать под водой? Способы получения кислорода живыми существами Все живые существа, даже рыбы, которые живут под водой, нуждаются в кислороде. С его помощью они получают из пищи необходимую энергию для жизнедеятельности....

14 05 2021 18:57:53

Что можно приготовить из обычных пельменей обычным вечером буднего дня?

Что можно приготовить из обычных пельменей обычным вечером буднего дня? В 80-х в Питере на Невском, за Домом книги, по направлению к кассам «Аэрофлота», было кафе-пельменная. Несмотря на вечное столпотворение, обслуживали там быстро. Причем по ресторанному типу — к столику подходил официант и принимал заказ. Но блюда были недорогими. Как бы сейчас сказали, бюджетный вариант. Скорее всего, потому, что в основе всех блюд лежали пельмени машинной лепки....

13 05 2021 15:55:42

Какие медикаменты не стоит принимать перед поездкой на машине?

Какие медикаменты не стоит принимать перед поездкой на машине? Любое лекарство имеет ряд своих противопоказаний и побочных действий. К сожалению, этот список читают не все. Мало кто знает, что некоторые вполне себе рядовые лекарства содержат такие вещества, которые нежелательны для употрeбления водителями. Если в крови при проверке будут обнаружены эти запрещенные компоненты, вполне себе можно лишиться водительских прав....

12 05 2021 7:56:29

Какая ностальгия убивает человеческие отношения?

Какая ностальгия убивает человеческие отношения? Старшее поколение сообщает ребенку о том, что без него жилось гораздо лучше, или о том, что все его усилия напрасны — любимым чадом он для них никогда не станет. Все это преподносится под соусом из воспоминаний о приятных моментах жизни....

11 05 2021 15:14:23

Ликийцы. Как выжили божественные близнецы?

Ликийцы. Как выжили божественные близнецы? Милосердие, сострадание… Без этих свойств мы не имели бы человеческого облика. Когда появились эти качества — неизвестно. Древний миф о ликийцах, изложенный Овидием в «Метаморфозах» (книга шестая), можно было бы принять за достоверное свидетельство того, что отсутствие милосердия и сострадания приводит к фатальному...

10 05 2021 15:21:39

Как дешевле всего перевезти груз? Морские грузоперевозки сегодня

Как дешевле всего перевезти груз?  Морские грузоперевозки сегодня Прошли века с тех пор, как люди начали регулярные грузовые перевозки по морям и рекам. Как с морскими и речными перевозками дела обстоят теперь? Суда каких типов их осуществляют?...

09 05 2021 15:45:38

Чем уникальна Пасха 2020 года?

Чем уникальна Пасха 2020 года? Хочется надеяться, что такая Пасха, как в 2020 году, тихая и безлюдная, станет единственной в своем роде. Мир привык видеть яркую торжественную подготовку к празднованию Светлого Праздника, и это никак не ассоциируется с периодом самоизоляции, когда эта самоизоляция в планетарном масштабе и человечество наблюдает за предпраздничными событиями из дома. Но может быть, в таком испытании есть и что-то хорошее?...

08 05 2021 13:10:36

От каких болезней необходимы прививки?

От каких болезней необходимы прививки? У многих людей вакцинация ассоциируется с давним призывом из далекого детства: «На прививку, первый класс, становись!» Но когда это было? При царе Горохе? Времена меняются, вирусы хотят жить и процветать, а потому активно мутируют и множатся. И того набора прививок, который всем делали в школе, сейчас уже недостаточно....

07 05 2021 3:27:17

Чем полезен лавровый лист?

Чем полезен лавровый лист? В каждом доме найдется такая популярная приправа, как лавровый лист. «Лаврушка» не только придает аромат и приятный вкус блюдам, но и обладает многими целебными свойствами. Применяя ее, можно избавиться от разных...

06 05 2021 16:30:10

В каких фильмах снялась Моника Беллуччи?

В каких фильмах снялась Моника Беллуччи? Одной из красивейших актрис современности Монике Беллуччи 30 сентября 2020 года исполнилось 56 лет. Однако, глядя на нее, в это сложно поверить. Родившаяся в небольшом итальянском городке и мечтавшая стать юристом, она прославилась на весь мир после того, как начала карьеру модели и попала на экраны телевизоров....

05 05 2021 0:59:30

Каковы самые мощные рукотворные взрывы в истории человечества?

Каковы самые мощные рукотворные взрывы в истории человечества? Сегодня на слуху взрыв в Бейруте. Совсем недавно, 4 августа, складированная в порту аммиачная селитра «вдруг» взорвалась. В порту и городе огромные разрушения. Дорогую цену с человечества взяло разгильдяйство. А каковы самые сильные бытовые взрывы в истории человечества?...

04 05 2021 22:48:25

Как появилось пиво?

Как появилось пиво? Пиво появилось очень давно, но точное время назвать не может никто. Данные археологов по этому вопросу расходятся. Кто-то утверждает, что пенный напиток был известен еще в 9 тысячелетии до н.э., другие специалисты заявляют, что он появился за 6 тысяч лет до н.э. Но многие ученые сходятся в том, что родиной пива можно считать Месопотамию....

03 05 2021 5:50:12

Весна и любовь: как уберечься от неприятных сюрпризов?

Весна и любовь: как уберечься от неприятных сюрпризов? Что несет нам столь долгожданное время года? Что происходит с нашим организмом, каковы последствия этих изменений, чего стоит опасаться и как себя уберечь? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой статье....

02 05 2021 2:27:32

Три тоста. В чем сила рода и семьи?

Три тоста. В чем сила рода и семьи? Жили небогато, но не нуждались. Сказывалась крепкая порода трудовой семьи, где два века царила одна вера: «Бог труды любит». Ей было подчинено все....

30 04 2021 21:52:22

Как решить любую проблему?

Как решить любую проблему? Поликарп Федулович Ситочкин с сожалением нажал кнопку пульта, до ближайшей информационной сводки еще целый час. Взбодрив себя стаканом воды и несколькими энергичными упражнениями, он сел за письменный стол....

29 04 2021 3:39:59

Исаак Левитан. Что отражают его картины - одиночество или чувство глубокого умиротворения?

Исаак Левитан. Что отражают его картины - одиночество или чувство глубокого умиротворения? Всем нам знакомы с детства и юности картины Левитана. Они сопровождают нас всю жизнь. Таковы известные всем картины великого мастера «Березовая роща» 1885 г., «Золотая осень» 1895 г., «Владимирка» 1892 г., «Над вечным покоем» 1894 г., «Март» 1895 г. Все эти картины экспонируются в Государственной Третьяковской галерее....

28 04 2021 22:15:18

Что сделал для человечества Эдвин Хаббл?

Что сделал для человечества Эдвин Хаббл? Астрономии в российской школе «везло»: её то включали в школьную программу, то исключали. И то сказать, программа не резиновая. А пользы от астрономии для повседневной жизни, очевидно, никакой. К чему смотреть на небо, когда столько проблем на...

27 04 2021 6:59:18

Еще:
Лайфхаки -1 :: Лайфхаки -2 :: Лайфхаки -3 :: Лайфхаки -4 :: Лайфхаки -5 :: Лайфхаки -6 :: Лайфхаки -7 :: Лайфхаки -8 :: Лайфхаки -9 :: Лайфхаки -10 :: Лайфхаки -11 :: Лайфхаки -12 :: Лайфхаки -13 :: Лайфхаки -14 :: Лайфхаки -15 :: Лайфхаки -16 :: Лайфхаки -17 :: Лайфхаки -18 :: Лайфхаки -19 :: Лайфхаки -20 :: Лайфхаки -21 :: Лайфхаки -22 :: Лайфхаки -23 :: Лайфхаки -24 :: Лайфхаки -25 ::