Позитивная жизнь    

Что такое депрессия и что с ней делать?

Что такое депрессия и что с ней делать?

Откуда берется депрессия?

Возникновение депрессивного состояния может быть связано с различными факторами:

  • Драматические переживания, связанные с личными эмоциональными реакциями. Такая разновидность депрессии называется реактивной и возникает как ответ на событие.
  • Депрессивное состояние может быть вызвано интенсивным стрессом. В этом случае причиной явления будут служить высокий темп жизни, стрессогенность окружающей обстановки, неуверенность человека в будущем, социальная нестабильность и дезадаптация.
  • Недостаточное количество в организме так называемых биогенных аминов (серотонина, дофамина, норадреналина).
  • Побочные эффекты принимаемых препаратов (такой эффект могут вызвать бензодиазепины, кортикостероиды). В этом случае признаки депрессии постепенно угасают после отмены спровоцировавших их лекарств.
  • Соматические заболевания (черепно-мозговая травма, церебральный атеросклероз, заболевания, сопровождающиеся длительно существующим некупирующимся болевым синдромом).

Как распознать депрессию?

Специалисты выделяют различные признаки депрессивного состояния.

Фото: Free-Photos, pixabay.com

Со стороны психоэмоциональной сферы отмечаются:

  • чувство тоски, страдания;
  • раздражительность;
  • ожидание несчастья;
  • чувство вины;
  • недовольство собой;
  • патологически заниженная самооценка;
  • повышенная тревожность;
  • снижение и потеря способности переживать.

К физиологическим симптомам депрессии можно отнести:

  • ухудшение аппетита;
  • нарушения сна;
  • расстройства функции кишечника, чаще в виде запоров;
  • повышенную утомляемость;
  • слабость;
  • немотивированные, не обусловленные органической патологией болевые ощущения.
Фото: ShiftGraphiX, pixabay.com

Группа поведенческих признаков депрессии представлена:

  • пассивностью;
  • потерей интереса к окружающему;
  • склонностью к уединению;
  • отказом от развлечений;
  • пристрастием к алкоголю и другим психоактивным веществам;
  • отказом от вовлечения в целенаправленную активность.

К мыслительным признакам принято относить нарушение концентрации внимания, замедленное мышление, обилие негативных мыслей, размышления о бессмысленности существования и суицидальные попытки по причине собственной ненужности.

Всю эту симптоматику специалисты по крупицам собирают при осмотре и опросе пациента и постепенно укладывают в клиническую картину заболевания. Большое диагностическое значение имеют и беседы с ближним кругом общения пациента.

Что с ней делать?

Заподозрив у себя или у кого-то из круга общения депрессивное расстройство, необходимо обратиться за медицинской помощью. В целом ряде случаев эмоциональные расстройства начинают постепенно отступать при устранении непосредственной причины.

Фото: Depositphotos

Соматические причины депрессии поможет выявить медицинское обследование.

Однако если к моменту обращения за помощью успели сформироваться устойчивые эмоциональные нарушения, то даже лечение хронических соматических заболеваний придется сопровождать приемом специальных препаратов из группы антидепрессантов. В частности, это ускоряет купирование депрессии при лечении болезней, хаpaктеризующихся хроническим болевым синдромом:

  • ревматоидные заболевания;
  • длительно протекающие дегенеративные заболевания позвоночника;
  • сосудистые нарушения.

В случае, если пусковым механизмом к развитию депрессивного состояния явились побочные эффекты от применения лекарственных препаратов, необходимо пересмотреть схему лечения, скорректировать дозу или заменить принимаемые средства менее агрессивными аналогами.

Справиться с депрессивным состоянием и найти выход из депрессии самостоятельно удается далеко не всегда. В ряде случаев смены обстановки и поддержки близких людей может оказаться недостаточно. В этих случаях, во избежание негативных последствий, человеку необходима квалифицированная медицинская помощь.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Как создать уникальное торговое предложение?

Как создать уникальное торговое предложение? Итак, передаю привет всем гениальным мыслителям XXI века и тем, о чьих идеях не знают даже близкие. Сейчас возможность вести личный бизнес привлекает все больше и больше молодых людей, которые не хотят зависеть от мнения и настроения начальника. При этом сухая статистика говорит о том, что 90% новых бизнесов умирает, не прожив и года....

20 04 2021 2:37:44

Как формируется мужской хаpaктер? Часть 3

Как формируется мужской хаpaктер? Часть 3 Алина, которая очень сильно испугалась за Максима, тоже стояла и дрожала, хотя ветра на улице не было. Сняв куртку, паренёк накрыл ею свою спутницу и, оставшись в тонком свитере, стал разглядывать отнятое несколько минут назад у садистов животное....

19 04 2021 23:13:10

Насколько важна бывает весовая категория жены?

Насколько важна бывает весовая категория жены? Жизнь сама бывает круче любого рассказчика. Иной раз у тебя прямо на глазах такие сюжеты закручиваются, до чего нарочно додуматься не каждый и решится. В памяти они сохранились намертво, хотя всё это было довольно давно, в конце 70-х, начале 80-х годов, в самом начале моей инженерной карьеры. А поскольку дело происходило в основном на стадионе в Лужниках, то получились этакие «Лужниковские зарисовки», в которых перемешались голы, очки,...

18 04 2021 23:36:53

Какие гонорары в Голливуде?

Какие гонорары в Голливуде? Говорят, что в чужом кармане деньги считать не очень хорошо. По крайней мере, не совсем этично. Но если финансы «выпирают» из чужого кармана весьма и весьма сильно, то почему бы ими и не поинтересоваться? Например, какие гонорары у американских актеров? Разговор дальше пойдет о миллионерах от кино. Тех, кто попал в известную Книгу рекордов Гиннесса в рубрику «Самые-самые»....

17 04 2021 16:54:51

«Ночные ведьмы»: как молодые летчицы наводили страх на врага во время Великой Отечественной войны?

«Ночные ведьмы»: как молодые летчицы наводили страх на врага во время Великой Отечественной войны? Несколько лет легендарный 46-й гвардейский ночной бомбардировочный авиационный полк вызывал ужас у вражеских летчиков. В его ряды входили дeвyшки. Возраст летчиц колeбaлся от 15 до 27 лет. Немцы назвали их «ночные ведьмы». Многим из этих отважных дeвyшек довелось пережить боль, вызванную потерей родных людей. Они жаждали мести за свое...

16 04 2021 19:34:22

Где живут страусы?

Где живут страусы?  Мир птиц представляют не только миниатюрные колибри, питающиеся нектаром из цветов, но и такие гиганты по размерам и весу, как страусы. Многие сейчас скажут, что страусы живут, дескать, в Австралии. Их даже называют австралийскими страусами эму. Верно, но не совсем. Дело в том, что эти крупные длинноногие птицы распространены гораздо шире....

15 04 2021 4:42:33

В чем положительные моменты прослушивания и скачивания музыки в Интернете?

В чем положительные моменты прослушивания и скачивания музыки в Интернете? Интернет-запрос «загрузить музыку» или «скачать музыку» каждый день вводится в поисковую строку большим количеством современных пользователей. Связано это с тем, что музыкальное сопровождение в наши дни является неотъемлемой частью жизни любого человека....

14 04 2021 8:58:57

Что посмотреть в российской глубинке? Нетуристические тропы

Что посмотреть в российской глубинке? Нетуристические тропы  Ворота на Куликово поле, Епифань, с её тихими, незамысловатыми и одноэтажными улочками и вдруг — Красная площадь! А на площади — собор, чем-то неуловимым напоминающий питерский Исаакиевский и очень представительный для небольшой Епифани. Откуда в провинциальном городке столичный храм?...

13 04 2021 22:36:25

Как ускорить процесс похудения с помощью зеленого чая?

Как ускорить процесс похудения с помощью зеленого чая? Похудение — это довольно сложный процесс, он требует от человека немало усилий и терпения. Только в этом случае можно добиться хороших результатов и сбросить лишний вес. Однако бывают случаи, когда привычные диеты работают недостаточно эффективно и хочется ускорить процесс похудения. Тогда на помощь приходит зеленый чай....

12 04 2021 5:22:34

Какую роль сыграла селедка в истории человечества? Часть 2, реалистическая

Какую роль сыграла селедка в истории человечества? Часть 2, реалистическая Рассказ о том, что капиталистическое развитие в Нидерландах, а впоследствии во всей Европе, было подстегнуто изобретением простого рыбака из зеландского городка Бирвлит (Biervliet), которого звали Виллем Бейкельс (в другом варианте: Якоб Виллем Бейкельзон), скорее всего, является красивой легендой. К этой версии историки относятся скептически по ряду причин....

11 04 2021 17:30:38

Что такое венецианская штукатурка? Модная отделка по рецептам древности

Что такое венецианская штукатурка? Модная отделка по рецептам древности В магазинах, торгующих строительными материалами, сегодня можно встретить широкий ассортимент обоев, которые имитируют венецианскую штукатурку. А насколько сложно украсить стены своего дома «настоящей» — аутентичной — «венецианкой», придуманной древними римлянами много веков тому назад?...

10 04 2021 3:56:42

Как продлить жизнь аккумулятору мобильника?

Как продлить жизнь аккумулятору мобильника? Порой случается так, что купив новый мобильный девайс, пользователь начинает критиковать его производителя за некачественный аккумулятор. Основная суть критики в том, что он быстро разряжается....

09 04 2021 4:54:19

Капсулы для стирки Ariel PODS 3 в 1: PODходят всем!

Капсулы для стирки Ariel PODS 3 в 1: PODходят всем! Musthave, если хотите тратить время на то, что действительно важно, а не на стирку....

08 04 2021 16:41:56

Как фрилансеру легализовать свой бизнес: ИП или самозанятый?

Как фрилансеру легализовать свой бизнес: ИП или самозанятый? Пpaктически со всех доходов физлица надо платить налоги. Если это зарплата или работа по гражданско-правовому договору, то НДФЛ удерживает и перечисляет в бюджет работодатель. Но по доходам от бизнеса, даже самого мелкого, налоги надо рассчитывать и платить самостоятельно. А для этого нужно пройти регистрацию в налоговой инспекции, сдавать отчётность и соблюдать массу...

07 04 2021 20:37:14

Закон о семейном насилии. Как заполучить внимание многих мужчин?

Закон о семейном насилии. Как заполучить внимание многих мужчин? Какие яркие дискуссии развернулись насчет закона о семейном насилии! Кому-то необходимо доказать, что в семье есть насилие, и с ним без насилия над семьей никак не справиться. Ложь плодится с немыслимой скоростью, Интернет заполняется картинками с битыми и якобы битыми особами, плодятся видео истязаний трогательных дeвyшек омерзительными чудовищами....

06 04 2021 14:47:19

Когда будет очередной конец света?

Когда будет очередной конец света?  Обычно в конце уходящего года или в начале нового средства массовой информации, предсказатели будущего и всяческие ясновидцы-прорицатели начинают пугать человечество грядущим концом света. Наверное, в 1001-й уже раз. При этом даже называются конкретные даты. Но указанное число проходит и все в мире остается по-прежнему. Как к этому относиться?...

05 04 2021 20:12:10

Как получать доход дома? Восемь способов заработка в Интернете

Как получать доход дома? Восемь способов заработка в Интернете В наше время каждый второй человек знает, что заработать в Интернете можно. У одних это служит подработкой, а для других это основная работа, которая приносит весомый доход. Даже особых навыков не нужно, чтобы просто начать....

04 04 2021 7:28:43

Можно ли предсказать землетрясение?

Можно ли предсказать землетрясение?  Земля под ногами обычно кажется нам твердью. Но иногда она вздрагивает, движется то горизонтально, то вертикально и больно бьет по подошвам, подбрасывая тех, кто стоял на ней. И тогда рушатся дома, трескаются и разрушаются эстакады или мосты. А как узнать, когда и где может произойти эта cмepтельно опасная дрожь...

03 04 2021 5:41:46

Как вернуть радость ceкcа после родов?

Как вернуть радость ceкcа после родов? Первые недели после родов организм восстанавливается, понятно, что ни о каком ceкcе и речи быть не может, ведь шейка матки еще приоткрыта, женщина чувствует боли и высок риск занести инфекцию. Однако уже через 1,5−2 месяца организм готов к продолжению пoлoвoй жизни, но вот сама женщина не всегда хочет приступать к любовным утехам и никакой ceкc-шоп не решит проблему....

02 04 2021 4:33:51

Куда съездить на выходные? 7 малоизвестных достопримечательностей Подмосковья

Куда съездить на выходные? 7 малоизвестных достопримечательностей Подмосковья Москву опоясывает туристическое «Золотое кольцо», старинные города которого являются памятниками культуры и архитектуры. В самой столице и непосредственной близости от нее расположены интересные усадьбы, необычные памятники, удивительные природные объекты — множество популярных и нехоженых маршрутов....

01 04 2021 14:19:59

Что такое киберпанк? Особенности жанра современной литературы

Что такое киберпанк? Особенности жанра современной литературы «Человечество падёт, не дождавшись восстания созданных им машин». Этим изречением можно охаpaктеризовать литературный жанр киберпанк. По сути, это научно-фантастическое направление современной литературы. Некоторые читатели путают этот жанр с Постапокалипсисом, но это диаметрально разные пути, хотя Постапокалипсис и может послужить фоновым оформлением для...

31 03 2021 18:51:47

Дорога теряющаяся вдали

Дорога теряющаяся вдали Год за годом летит не заметно,...

30 03 2021 19:13:52

Что такое флаг и зачем он нужен?

Что такое флаг и зачем он нужен? Боевое знамя, флаг государства, региона, города, коммерческой или общественной организации, спортивной комaнды и т. д. — как появились эти символы и каков был первоначальный смысл флагов?...

29 03 2021 13:22:54

Что купить к Евро-2020? Основная атрибутика чемпионата

Что купить к Евро-2020? Основная атрибутика чемпионата Когда-то растущая популярность сувениров перед чемпионатом мира по футболу 2018 привела к скупке талисманов и разной всячины, где были изображены символы спортивных состязаний. При наступлении чемпионата по футболу 2020 многие болельщики уже запсаются атрибутикой. Символом является волк Забивака....

28 03 2021 21:35:23

Как победить боязнь успеха?

Как победить боязнь успеха? У каждого из нас в жизни были случаи, когда нам выпадала прекрасная возможность взяться за новый престижный проект, выступить на публике, устроиться на работу, связанную с активным общением и т. д. И вот, испытав минутный восторг, человек через какое-то время начинает паниковать, замечает, что в его душе поднимается волна стpaxa, возникают мысли о провале или огромном количестве трудностей, «подводных камней» на пути к желаемому триумфу....

27 03 2021 18:46:59

Как возникают острова и жизнь на них?

Как возникают острова и жизнь на них? Особенность острова в том, что он изолирован водой от других частей суши. Это может быть как огромный остров, например — Австралия или Гренландия, а может быть просто небольшой островок без имени....

26 03 2021 11:58:22

Что такое контент-стратегия?

Что такое контент-стратегия? Контент-стратегия — размытый и нечеткий план достижения некой цели с помощью контента (тексты, фото, видео, подкасты и т. п.). Какой именно цели, вы решаете сами: набрать людей на мероприятие, увеличить трафик, продать что-нибудь ненужное, расширить долю компании на рынке....

25 03 2021 2:26:20

Посвящать ли мужа в отношения с подругами?

Посвящать ли мужа в отношения с подругами? По своей природе женщины более словоохотливы, чем мужчины. И у них довольно часто появляется стремление посвятить мужа в тонкости своих отношений с подругами. Но излишняя «болтливость» прекрасной половины человечества не всегда приемлема. А иногда она может обернуться и серьезными проблемами в семейной жизни. Какими же?...

24 03 2021 3:25:48

Что такое жареное молоко?

Что такое жареное молоко? Нет, это не пригоревшая молочная каша. Это изысканный, нежнейший испанский десерт. Которым, к слову, даже неопытная хозяйка и начинающий кулинар смогут удивить своих гостей или домочадцев. Как же можно пожарить молоко?...

23 03 2021 11:34:25

Что такое гималайский мак и можно ли его вырастить в своем саду?

Что такое гималайский мак и можно ли его вырастить в своем саду? Некоторые представители рода Меконопсис из семейства Маковые забрались высоко в горы и получили необычный подарок от неба — гoлyбой цвет. С тех пор люди с благоговением любуются небесной окраской этого...

22 03 2021 16:16:32

Как поставить речь? Простой трюк для улучшения словарного запаса

Как поставить речь? Простой трюк для улучшения словарного запаса Многие спикеры и ораторы поражают своим умением убеждать и провоцировать публику на ответные реакции. Великие люди могли словом заставить толпу следовать их нравоучениям, советам и даже приказам, которые порой стоили бы жизни многим. Навык ораторского искусства сегодня преподают в вузах и на курсах мастерства. Как же поставить речь?...

21 03 2021 8:37:48

В чем ценность денег?

В чем ценность денег? Люди обмениваются результатами своего труда многие десятки тысяч лет. Сегодня этот процесс называется куплей-продажей, но это все же обмен конкретного товара на общепринятый, универсальный товар, каковым принято считать деньги. Не...

20 03 2021 0:13:39

В каких фильмах снялась Моника Беллуччи?

В каких фильмах снялась Моника Беллуччи? Одной из красивейших актрис современности Монике Беллуччи 30 сентября 2020 года исполнилось 56 лет. Однако, глядя на нее, в это сложно поверить. Родившаяся в небольшом итальянском городке и мечтавшая стать юристом, она прославилась на весь мир после того, как начала карьеру модели и попала на экраны телевизоров....

19 03 2021 0:33:13

Что такое хорошо и что такое плохо? Дополнение к архитектуре советской Москвы

Что такое хорошо и что такое плохо? Дополнение к архитектуре советской Москвы Этот комплекс зданий «Москва-Сити» со времён ещё лужковского долгостроя прочно вписался в облик столицы. Витиеватые здания из стекла и бетона, устремлённые к небесам, превратили набережную Москвы-реки в одно из самых пафосных и многолюдных мест столицы. Глаз радует, и казалось бы, что так тут было...

18 03 2021 11:37:40

Синдром Кесслера: куда девать космический мусор?

Синдром Кесслера: куда девать космический мусор?  Человек много мусорит. Горы мусора на огромных свалках высятся вокруг крупных городов России. Страны Западной Европы и США вывозят свой отсортированный мусор в Китай, Юго-Восточную Азию и в Африку. Сразу же после начала космической эры человечества мусор стал засорять и околоземное прострaнcтво. Чем опасен космический...

17 03 2021 4:34:39

Какие модные прически носят голливудские актрисы?

Какие модные прически носят голливудские актрисы? Каждой женщине известно, что ничто так не меняет ее внешний вид, как прическа. Удачно подобранная, она освежит образ, добавит привлекательности и даже поможет выглядеть моложе своих лет. Особенной популярностью у дам пользуются прически, которые носят знаменитые голливудские актрисы. Недаром их считают иконами стиля и красоты. Женщины во всем мире берут в качестве примера для подражания знаменитых киноактрис. Какие прически чаще всего делают...

16 03 2021 16:49:11

Зачем ходить к стоматологу? Импланты зубов в Москве

Зачем ходить к стоматологу? Импланты зубов в Москве Почему все чаще люди предпочитают устанавливать импланты, а не протезы? Как сохранить зубы здоровыми как можно дольше и сохранить овал лица на долгие годы — об этом читайте в нашем материале....

15 03 2021 5:35:33

Шлёп и Шмяк. На чём держится дружба?

Шлёп и Шмяк. На чём держится дружба? Погода была не очень располагающей к прогулкам. Даже, можно сказать, скорее располагающей к подрёмыванию на теплой русской лежанке. Небо заволокли темные тучи, моросил нудный дождик и гулять ни нормальный человек, ни животные, ни птички не отправятся. Но находятся и экстремалы не от мира сего....

14 03 2021 9:57:13

Что посадить в цветнике? Семь аргументов в пользу однолетников

Что посадить в цветнике? Семь аргументов в пользу однолетников Ирисы, тюльпаны, хризантемы — многолетники. Ромашки и бархатцы с ноготками, напротив — размножаются семенами, относятся к однолетним растениям. И те, и другие бывают одинаково красивы. Тогда, казалось бы, чего проще: засадить земельные площадки единожды «долгоиграющими» растениями и добросовестно поддерживать их развитие, ведь своим ярким цветением однолетники радуют владельцев всего один сезон. Однако их продолжают высаживать в больших...

13 03 2021 14:54:26

Я блокирую перемены в жизни. Как преодолеть внутренний ступор?

Я блокирую перемены в жизни. Как преодолеть внутренний ступор? Еще Конфуций говорил: «Когда дует ветер перемен, одни строят стены, а другие — ветряные мельницы». Конечно, найдутся те, кто не терпит стабильность и предсказуемость. Но зачастую человеку сложно отбросить мнительность, перестать быть перфекционистом и поверить в себя....

12 03 2021 18:40:54

Станет ли погода причиной конфликтов на планете?

Станет ли погода причиной конфликтов на планете? Наша цивилизация во второй половине ХХ века столкнулась с серьезными изменениями климата по вине самого человека. Глобальное потепление привело к повышению уровня мирового океана из-за ускорившегося таяния ледников и изменению климата на всех континентах. Я же остановлюсь на том, что имеет прямое отношение к погоде, но пока остается без должного внимания со стороны средств массовой информации....

11 03 2021 9:53:53

Почему снятся кошмары?

Почему снятся кошмары? Кошмарные сновидения часто становятся причиной того, что мы боимся отходить ко сну, нас страшит мысль о том, что ужас, пережитый во сне, повторится. Достаточно вспомнить, как тяжело переносит пpaктически любой человек внезапное пробуждение, вызванное ночным кошмаром: непередаваемый ужас, длящийся несколько минут, тахикардия, потливость, озноб, холод в конечностях, желание закричать, позвать на помощь, куда-нибудь спрятаться....

10 03 2021 21:39:53

Как предотвратить ненужные отношения на работе.

Как предотвратить ненужные отношения на работе. Здравствуйте Друзья. Сегодня рассмотрим тему — Как предотвратить ненужные отношения на работе. Нельзя категорично сказать, что служебный роман, это зло и все потому что отношения на работе заканчиваются по-разному.Но, если в ваши планы не входит развитие серьезных отношений с сотрудником, то предложенные ниже правила помогут удержать вас от возникновения возможных coблaзнов такие отношения начинать....

09 03 2021 21:58:53

Алисин кинозал - 11. Почему диснеевская «Алиса в Стране чудес» сначала провалилась, а потом стала классикой?

Алисин кинозал - 11. Почему диснеевская «Алиса в Стране чудес» сначала провалилась, а потом стала классикой? Уолт Дисней долго и мучительно пытался экранизировать сказку Льюиса Кэрролла с 1932 по 1945 годы. Чем дальше, тем больше он хотел дистанцироваться от чёрно-белой мрачности оригинальных тенниеловских гравюр. Работа сдвинулась с мёртвой точки, лишь когда Дисней увидел эскизы художницы Мэри Блэр…...

08 03 2021 20:57:53

Как наши предки определяли благоприятные для зачатия дни?

Как наши предки определяли благоприятные для зачатия дни? Люди, мечтающие о пополнении в семье, хорошо знают о существовании дней, благоприятных для зачатия. Женщинам, мечтающим о материнстве, известно, что самым подходящим периодом для зачатия являются дни овуляции. Определить их можно, ведя мecячный календарь или опираясь на так называемые медицинские методы. Достаточно приобрести в любой аптеке тест на овуляцию, чтобы знать, какова вероятность забеременеть в этот день....

07 03 2021 22:46:27

Что посмотреть на досуге? 10 лучших фильмов с Томом Крузом

Что посмотреть на досуге? 10 лучших фильмов с Томом Крузом В фильмографии голливудской звезды Тома Круза на сегодняшний момент значится более 50 завершенных проектов. Актер начал активно сниматься в кино еще в начале 80-х годов, в возрасте 19 лет: его первым фильмом значится мелодрама «Бесконечная любовь», в которой будущей звезде Фабрики Грез досталась эпизодическая роль....

06 03 2021 4:46:27

Чем хороши велопрогулки? Часть 2

Чем хороши велопрогулки? Часть 2 Польза от езды на велосипеде велика и многогранна. Ведь велосипед — это «друг» не только для человека, для его здоровья и кошелька (поскольку является максимально бюджетным видом трaнcпорта и прекрасной альтернативой дорогого абонемента в спортзал), но и для планеты (учитывая максимальную экологичность велосипеда). Не удивительно, что так много людей при любой возможности с радостью заменяют автомобильную поездку на работу или по магазинам на...

05 03 2021 7:13:50

Как отмечается Новый год во Вьетнаме?

Как отмечается Новый год во Вьетнаме?  Мой муж и я приехали во Вьетнам на три месяца, виза через Интернет — очень удобная вещь, но рассказ мой будет не об этом. Приехав в ноябре, мы знали, что будем тут отмечать и Новый год, и Рождество, а еще Рождество католическое и вьетнамский, то есть лунный, Новый год Тэт! Начну по порядку....

04 03 2021 21:57:45

Первое лето в жизни малыша. Как провести его с пользой для здоровья?

Первое лето в жизни малыша. Как провести его с пользой для здоровья? Летний сезон для вашего карапуза — самое подходящее время для того, чтобы заняться его закалкой, укрепить иммунитет, разнообразить питание благодаря свежим овощам, фруктам и ягодам. Как сделать так, чтобы летние деньки не прошли для крохи даром и не доставили непредвиденных осложнений со здоровьем малыша?...

03 03 2021 12:49:55

Какие 10 танцев вошли в историю кино?

Какие 10 танцев вошли в историю кино? Часто фильм запоминается благодаря своей музыкальной теме или песне, которая потом будет звучать долгие годы в исполнении самых разных исполнителей! Иногда такую роль выполняет танец — впечатление от него в исполнении актеров фильма остается у зрителей навсегда....

02 03 2021 21:25:50

Мураново и Абрамцево. Что дарило вдохновение русским поэтам и художникам?

Мураново и Абрамцево. Что дарило вдохновение русским поэтам и художникам?  Едем в Мураново, где, помимо интересных рассказов об обитателях этого райского места, вас накормят так, как кормили своих гостей Энгельгарды, Баратынские и Тютчевы. Обед по семейным рецептам XIX века, а семьи эти, особенно Тютчевы, толк в еде знали! И — железное правило! — за столом должно быть не менее трёх и не более девяти человек. Почему? Узнаем у Баратынского…...

01 03 2021 5:56:44

Какие долги помешают выехать за границу?

Какие долги помешают выехать за границу? Билета на самолет порой бывает недостаточно для того, чтобы улететь в теплые страны. Нередки случаи, когда в аэропорту туристов заворачивали назад и отправляли к судебным приставам из-за обнаруженных непогашенных долгов. В этой статье мы поговорим, какие долги могут помешать вашему отдыху и как вовремя узнать об их наличии....

28 02 2021 20:57:30

Алевтина Черникова: Дни науки НИТУ «МИСиС» – это шаг в будущее для школьников и студентов

Алевтина Черникова: Дни науки НИТУ «МИСиС» – это шаг в будущее для школьников и студентов  19 апреля 2019 года в НИТУ «МИСиС» состоялось торжественное подведение итогов 74-х Дней науки — одной из старейших студенческих научных конференций в стране. Как рассказала ректор НИТУ «МИСиС» Алевтина Черникова, в этом году в Днях науки приняли участие более 1500 молодых людей, в том числе 450 школьников со всей России....

27 02 2021 12:38:44

Как декорировать торт для ребенка?

Как декорировать торт для ребенка? Одним из главных украшений детского дня рождения является торт. В ответственный момент вокруг него собираются гости, именинник задувает свечи. Именно этот торт остается на памятных фотографиях. Можно купить обычный торт в ближайшем магазине или же сделать особенный десерт, который запомнится и самому виновнику торжества, и его друзьям. ...

26 02 2021 0:40:11

Почему горький вкус так важен для нашего здоровья?

Почему  горький вкус так важен для нашего здоровья? Стремительный ритм жизни не всегда позволяет нам самим готовить домашние завтpaк, обед и ужин. Поэтому мы часто используем полуфабрикаты и продукты быстрого приготовления. Основными вкусами этой пищи являются сладкий и солёный, реже кислый и острый. И только горький вкус, наиболее важный для нашего здоровья, пpaктически отсутствует в потрeбляемых продуктах....

25 02 2021 22:55:57

Салинас-Грандес. В какой пустыне нет песка?

Салинас-Грандес. В какой пустыне нет песка?  По данным научных сотрудников ЮНЕСКО (международная организация при ООН) на нашей планете 23% суши — типичные пустыни. Это много, если учесть то, что есть еще категория полупустынь, которые могут стать настоящими типичными пустынями. Ведь различия очень небольшие и часто они относятся только к наличию скудной растительности....

24 02 2021 7:36:29

Как провести карантин с пользой?

Как провести карантин с пользой? Слово «карантин» — тренд сезона — дошло до нас аж из четырнадцатого века. В те далекие времена в мире бесчинствовала чума. Венеция была тогда не городом, а крупнейшим торговым государством. И вот что там...

23 02 2021 12:19:18

Какие сувениры лучше не приобретать в память о тех местах, где ты был?

Какие сувениры лучше не приобретать в память о тех местах, где ты был? Классе в пятом, на зимних каникулах, мы ездили в Минск на соревнования. Запоминающаяся была поездка. Хороший город столица Беларуси. Гостеприимный....

22 02 2021 0:59:55

Как живет Венесуэла?

Как живет Венесуэла?  Венесуэла, тёплая южноамериканская страна, не каждый день мелькает в сводках новостных лент. Чтобы добраться сюда, среднестатистическому россиянину потребуется кругленькая сумма. Наверное, поэтому Венесуэла не так популярна у туристов. Или мы всё-таки просто плохо её знаем?...

21 02 2021 21:26:43

Какие продукты помогут человеку стать умнее?

Какие продукты помогут человеку стать умнее? Правильно подобрав рацион, мы можем стать умнее. Это возможно благодаря наличию у некоторых продуктов питания замечательного свойства стимулировать мозговую активность. Из какой пищи должен состоять повседневный рацион человека, занимающегося умственным трудом? Какие продукты необходимы школьникам, студентам и всем, кто хочет быть умнее? Попробуем разобраться в этих вопросах....

20 02 2021 5:58:32

Почему мужские демисезонные куртки и ветровки станут вновь популярны осенью?

Почему мужские демисезонные куртки и ветровки станут вновь популярны осенью? Особенности отечественного климата делают обязательным наличие в гардеробе такого предмета, как мужская демисезонная куртка. Разные модели ветровок — важная деталь образа мужчины. Они эффектно дополняют деловой образ и очень функциональны в поездке на природу или на вечерней прогулке. Особенно важна универсальность ветровок: их можно носить в течение всей весны и осени, а также в ненастные летние дни....

19 02 2021 21:55:49

Почему отдых в Крыму не хуже заграничного?

Почему отдых в Крыму не хуже заграничного?  В отношении отдыха в Крыму жители постсоветского прострaнcтва обычно делятся на два лагеря: одни ездят сюда из года в год, игнорируя альтернативные направления, а другие вовсе не признают его местом хорошего отдыха. Рассказываем, почему стоит взять этот полуостров в расчёт, если вы уже начали планировать летнее...

18 02 2021 20:13:34

Какой язык самый сложный и какой - самый простой?

Какой язык самый сложный и какой - самый простой? В мире насчитывается свыше тысячи языков! Правда, не все они являются действующими в настоящее время. Есть и те языки, что отнесены учеными к «мертвым». Есть и языки, которые распространены в очень небольшом кругу. Например, в диких племенах....

17 02 2021 10:55:21

Редкие животные. Кто такие мары?

Редкие животные. Кто такие мары? Эти удивительные животные очень похожи на зайцев, их всего два вида, проживают они в Южной Америке. В наши дни мары занесены в Красную книгу. Они настолько пугливы, что могут даже умереть от стpaxa....

16 02 2021 2:57:42

За что в Великую Отечественную попал под трибунал боевой генерал Чуваков?

За что в Великую Отечественную попал под трибунал боевой генерал  Чуваков? Начало войны генерал-майор Никита Емельянович Чуваков встретил в «школьной» должности начальника Высшей специальной школы Генштаба, созданной «в целях решительной перестройки в подготовке кадров Разведывательной службы Красной Армии». На такой пост случайный человек попасть бы не мог…...

15 02 2021 0:31:47

​Почему обман — основа человеческого бытия? Часть 1

​Почему обман — основа человеческого бытия? Часть 1  Надо признать: человек в своем большинстве беспросветно глуп и только единичные протуберанцы разума, называемого человеческим гением или просто здравым смыслом и логикой, исходящие из разрозненных одиноких источников — умов, редкими резкими толчками проталкивают человечество из беспросветной тьмы невежества и глупости вперед, обещая какое-то счастье и надежду поумнеть....

14 02 2021 10:17:17

Герои России. Какой подвиг совершил летчик Михаил Ююкин?

Герои России. Какой подвиг совершил летчик Михаил Ююкин? На западе Воронежской области расположена небольшая (теперь небольшая) деревенька Гнилуша. Это километров пятьдесят от Воронежа, возможно, чуть больше. И просто так туда никто не поедет. Нет здесь никаких достопримечательностей. А сама деревня понемногу пустеет — это хорошо заметно по числу брошенных домов....

13 02 2021 6:44:33

Что женщина не должна делать для любимого мужчины?

Что женщина не должна делать для любимого мужчины? Многие женщины ради любимого мужчины готовы горы свернуть. Однако психологи в области семейных отношений утверждают, что излишняя самоотверженность вредит отношениям с любимым. Они не советуют дамам совершать ради избранника сердца поступки, которые он не оценит. Пытаясь помочь любимому, не стоит переусердствовать. Этим можно лишь оказывать ему и себе медвежью услугу. Что же все-таки не следует делать женщине для мужчины?...

12 02 2021 22:38:43

Зеркала в интерьере дома: какие возможности они дают?

Зеркала в интерьере дома: какие возможности они дают? Возможности зеркал в создании интерьера дома просто безграничны. Если, например, при облицовке помещения камнем сделать зеркальные «вкрапления», то в результате будет получен весьма оригинальный эффект....

11 02 2021 21:10:36

Каким фотографиям не место в доме?​

Каким фотографиям не место в доме?​ Экстрасенсам свойственно утверждать, что фотографируемые объекты передают часть своей энергии снимку. Поэтому каждое фотоизображение способно воздействовать на все, что его окружает, в том числе и на нас. Вот почему нельзя многое фотографировать. О чем же идет речь, каких снимков следует избегать в своем доме?...

10 02 2021 4:30:48

Как оценить свою квартиру самостоятельно, чтобы продать быстрее?

Как оценить свою квартиру самостоятельно, чтобы продать быстрее? Причин для продажи недвижимости может быть много, а цель одна — продать квартиру, причем сделать это выгодно и быстро! Рассмотрим несколько вариантов действий, чтобы не прогадать с ценой и не продавать недвижимость годами....

09 02 2021 15:33:35

Игра... в болезнь. Как можно стать жертвой своего воображения?

Игра... в болезнь. Как можно стать жертвой своего воображения? «Как же долго», «Это все голос…», «Я все могу контролировать», «Это опять случилось», «Я же взрослый человек…», «У меня все в порядке…» У обычных людей эти слова почти никогда не имеют «двойного дна». Но здесь я хочу написать о тех, кто употрeбляет их в не самые простые для себя моменты…...

08 02 2021 2:18:55

15 хитрых психологических приёмов, которые полезно знать каждому

15 хитрых психологических приёмов, которые полезно знать каждомуПолезные и интересные психологические лайфхаки, которые помогут как в стрессовых ситуациях, так......

07 02 2021 13:14:40

Почему государство – это узаконивший себя рэкетир?

Почему государство – это узаконивший себя рэкетир? Власть, называющая себя «государство», заведомо не может быть только «хорошей» для всякой свободомыслящей и самодостаточной натуры, ибо всякая власть построена на принуждении, обязательных обмане и лжи, какие бы признаки демократии и справедливости она не являла народу. Причем основные блага при таком порядке вещей получают не самые достойные....

06 02 2021 19:59:59

Какая профессия считается одной из самых опасных? Ко Дню сурдопереводчика

Какая профессия считается одной из самых опасных? Ко Дню сурдопереводчика В этом году Россия отмечает день специалиста по языку жестов 31 октября, в мире же он празднуется в первую среду мая. Исследования, проведенные в Rochester Institute of Technology, привели ученых к выводу, что работа сурдопереводчика является одной из наиболее опасных....

05 02 2021 5:11:12

Какие пандемии гриппа были на Земле в последние 100 лет?

Какие пандемии гриппа были на Земле в последние 100 лет? Все слышали про эпидемию «испанки». Она потрясла в 1918 году все страны мира, за полтора года умерло только по официальным данным до 50 миллионов человек — много больше, чем во время Первой мировой. А какие еще эпидемии гриппа были с тех пор?...

04 02 2021 20:27:49

Чем полезны бананы? Вкусное лакомство на страже здоровья

Чем полезны бананы? Вкусное лакомство на страже здоровья Многие люди придерживаются мнения, что здоровая пища вкусной не бывает. Однако это совсем не так. Яркий тому пример — бананы. Эти плоды не только очень вкусны, но и полезны для здоровья. Сложно найти человека, который бы их не любил. Это неудивительно, ведь бананы относятся к продуктам, доставляющим нам удовольствие и поднимающим настроение. Какими же еще полезными свойствами обладают эти плоды, уже давно переставшие быть для нас...

03 02 2021 11:45:23

Послевоенный Сталинград: как жила детвора 50-х годов?

Послевоенный Сталинград: как жила детвора 50-х годов? Любое воспоминание о детстве сопровождается обычно каким-нибудь зрительным или слуховым образом. Когда я вспоминаю Сталинград 50-х годов, всегда возникает в голове отзвук шарканья металлических роликов подшипников об асфальт....

02 02 2021 4:23:55

Какой праздник отмечает мир 23 апреля? Всемирный день книги

Какой праздник отмечает мир 23 апреля? Всемирный день книги 23 апреля свет отмечает Всемирный день книги, объявленный конференцией ЮНЕСКО в ноябре 1995 года в Париже. Сегодня чтение — один из самых актуальных культурных показателей общества, и праздник напоминает о важности книжного дела, чтения и любви к книге. Что такое «Синдром вторичной неграмотности» и почему не повезло Куала-Лумпур?...

01 02 2021 20:45:33

Как заpaбатывали свои ордена и звезды летчики-штурмовики?

Как заpaбатывали свои ордена и звезды летчики-штурмовики? Всего 154 летчика-штурмовика получили за Великую Отечественную войну звание Героя Советского Союза дважды. Кто-то из них был знаменит, кто-то просто летал и дрался....

31 01 2021 19:28:29

Как песня группы АЛЬЯНС «На заре» пережила второе рождение?

Как песня группы АЛЬЯНС «На заре» пережила второе рождение? Весной 2019 года творчество бывшей советской группы АЛЬЯНС пережило полноценный ренессанс. Со стороны даже могло показаться, что всё произошедшее — часть какой-то хитроумной маркетинговой кампании. Судите сами…...

30 01 2021 1:54:58

Топот поколений: куда шагает жизнь? Часть 2

Топот поколений: куда шагает жизнь? Часть 2 «Швох-шварк, швох-шварк- шво-о-х-х!», — длинно, словно лыжный след, прошумели тапки дочери. Сенин усмехнулся. Вот уж кто действительно не заморачивался ни о чем! Как есть встала, как есть пошла. И плевать ей на то, как она выглядит — нацепит, что удобнее, и вперед!...

29 01 2021 7:54:48

Сколько ненужных действий мы совершаем? Рутина работяги

Сколько ненужных действий мы совершаем? Рутина работяги Цивилизация — это часто не более чем доведение простых и понятных действий до...

28 01 2021 5:48:43

Как я провела отпуск в Питере?

Как я провела отпуск в Питере? Северная столица встретила меня удивительно тепло. Я готовилась к осенней прохладе, а оказалась в бабьем лете. Зря только притащила с собой кучу кофт, ветровок и водолазок. Они в основном так и пролежали в шкафу, а мне пришлось покупать летние вещи и босоножки....

27 01 2021 12:44:17

Как приготовить домашнюю наливку?

Как приготовить домашнюю наливку? Прекрасным дополнением к приятной беседе за столом станет наливка. В отличие от водки, которую пьют ради опьянения, наливка дарит приятные вкусовые ощущения. Ее не закусывают. Так что же такое наливка и как ее приготовить своими...

26 01 2021 0:29:23

Чем знаменит модельер самой странной шубы?

Чем знаменит модельер самой странной шубы? Посетители Всемирной парижской выставки 1867 года были шокированы эпатажным участником. Коренастый, чернобородый мужичок разгуливал по павильонам в переливающейся зеленой шубе из… овса. Изумрудный «мех», проросший сквозь рогожу, вызывал восхищенные отклики....

25 01 2021 5:17:21

Как правильно завершить первое свидание?

Как правильно завершить первое свидание? Вопрос, как завершить первую встречу с поклонником, чтобы она не стала последней и знакомство продолжилось, интересен многим дeвyшкам и женщинам, мечтающим о счастье в любви. Кому из нас не хотелось бы научиться по поведению кавалера вычислять его дальнейшие действия. Любой дeвyшке в начале знакомства интересно знать, серьезны ли намерения мужчины....

24 01 2021 13:49:21

Зубы за один день, или Что делать, если зубы пришли в негодность?

Зубы за один день, или Что делать, если зубы пришли в негодность? Можно ли обрести красивую улыбку, если зубы в полуразрушенном состоянии и кажется, что уже ничего не сделать? Страшно заходить в кабинет к стоматологу и непонятно, с чего начинать лечение, да и стоит ли. Стоматологи дают однозначный ответ в любой ситуации: зубам быть, и неважно, в каком состоянии ваша ротовая полость при первом визите....

23 01 2021 21:20:40

Усекновение главы Иоанна Крестителя: о каких фактах мы не знали?

Усекновение главы Иоанна Крестителя: о каких фактах мы не знали? Каждый год 11 сентября наша церковь со славословиями отмечает христианский праздник, посвященный дню Усекновения главы Иоанна Предтечи. Прочесть о мученической cмepти крестителя Иисуса Христа можно в Евангелии от Марка и Матфея. Несмотря на общедоступные прописные истины, многие люди по сей день с интересом углубляются в те далекие времена, пытаясь понять, за что был убит пророк и где именно сегодня находится его голова....

22 01 2021 6:50:22

Какие украшения приносят несчастья?

Какие украшения приносят несчастья? Женщин, которые равнодушно относятся к украшениям, в природе не существует. Блеск и красота ювелирных изделий завораживают женский взгляд, заставляют сердце биться учащенно. Однако не каждым из них можно себя украсить. Некоторые украшения способны навлечь на голову своей обладательницы несчастья....

21 01 2021 17:11:42

Звезда и поэт. Как сложился роман Константина Симонова и Валентины Серовой?

Звезда и поэт. Как сложился роман Константина Симонова и Валентины Серовой? Константин Симонов — поэт-фронтовик, военный корреспондент во время Великой Отечественной войны 1941−1945 годов. Хаpaктер, воплотивший в себе образ мужественности той эпохи. И Валентина Серова, самой жизнью своей утверждавшая, что любовь — смысл существования. Какой итог дало пересечение их жизненных орбит?...

20 01 2021 18:37:29

Что такое композитные материалы?

Что такое композитные материалы? История развития человечества иногда условно делится на несколько понятных этапов. Давным-давно был каменный век. От этой эпохи до нас дошли различные наконечники от стрел, копий, каменные топоры и так далее....

19 01 2021 20:24:26

Почему мы живем в худшем из миров? г нас

Почему мы живем в худшем из миров? г нас «Мы живем в лучшем из миров», — когда-то опрометчиво изрек оптимист Лейбниц. И ему тут же досталось от Вольтера, а позже от Бертрана Рассела. А вот Артур Шопенгауэр, кажется, изрек, что мы живем в худшем из миров, и, кажется, был бесконечно прав....

18 01 2021 13:11:16

Какие знания нужны нашим взрослым детям и почему не надо учиться из-под палки? А. С. Пушкин и мой личный опыт

Какие знания нужны нашим взрослым детям и почему не надо учиться из-под палки?  А. С. Пушкин и мой личный опыт «Не ходите, дети, в школу, пейте, дети, Кока-Колу!» — распевали на всех углах во времена моей школьной юности о бедных американских детях, которые не учатся, не читают, пьют неизвестную Колу и нам, советским, не чета. Отсутствие у современных детей желания учиться, конечно, тревожный фактор. Но тревожит это, в первую очередь, самих родителей....

17 01 2021 6:14:39

Вуаль забвения

Вуаль забвения Упала слеза, сигарета потухла.Взметнулась вуаль и скулы свело.В глазах пустота и ни капли рассудкаЕще один миг, и вуаль на лицо....

16 01 2021 9:49:55

Кто вы по древнеегипетскому гороскопу?

Кто вы по древнеегипетскому гороскопу? Существует много разновидностей гороскопов, позволяющих людям лучше познать себя и психологию тех, кто их окружает. Помимо популярных Восточного и Зодиакального, есть и менее известные варианты, такие как гороскоп древнеегипетских божеств....

15 01 2021 9:23:34

Можно ли утверждать, что к коронавирусу выработался коллективный иммунитет?

Можно ли утверждать, что к коронавирусу выработался коллективный иммунитет? Необходимость отменять ограничительные меры, которые сдерживали распространение коронавирусной инфекции, существует. Только для большинства людей угроза не миновала. Отсутствие запретов и контроля со стороны государства означает, что каждый человек сам должен проявить сознательность и ответственность....

14 01 2021 11:27:29

Как приготовить вкусный одесский форшмак? Вариация на тему

Как приготовить вкусный одесский форшмак? Вариация на тему У нас в Одессе если в меню ресторана вы не находите форшмак, то либо ресторатор больной, либо вы в хинкальной. И, как и в случае с борщом, у каждого повара получается свой вкус этого замечательного блюда, несмотря на то, что ингредиенты пpaктически всегда идентичны. К их списку и перейдем, добавив парочку интересных позиций....

13 01 2021 16:51:11

Как распланировать, где и что посадить в саду? Конвертный метод

Как распланировать, где и что посадить в саду? Конвертный метод Пока зимой мы будем отдыхать от садово-огородных работ, у нас есть время распланировать предстоящие посадки на новый сезон. А чем еще заниматься долгими зимними вечерами настоящему любителю садов и огородов, как не намечать будущие грядки, продумывать, где что высадить....

12 01 2021 10:21:49

Какое право священно за границей?

Какое право священно за границей? Современные финансовые отношения содержат в себе такие странные казусы, что непосвященный человек от изумления чешет затылок, не понимая, как могло случиться то, что видит своими глазами. Например, те, кто во времена Советского Союза посещали капиталистические страны, немало удивлялись тому, как «безграмотно» там застраиваются города и прочие населенные...

11 01 2021 23:58:23

Еще:
Лайфхаки -1 :: Лайфхаки -2 :: Лайфхаки -3 :: Лайфхаки -4 :: Лайфхаки -5 :: Лайфхаки -6 :: Лайфхаки -7 :: Лайфхаки -8 :: Лайфхаки -9 :: Лайфхаки -10 :: Лайфхаки -11 :: Лайфхаки -12 :: Лайфхаки -13 :: Лайфхаки -14 :: Лайфхаки -15 :: Лайфхаки -16 :: Лайфхаки -17 :: Лайфхаки -18 :: Лайфхаки -19 :: Лайфхаки -20 :: Лайфхаки -21 :: Лайфхаки -22 :: Лайфхаки -23 :: Лайфхаки -24 :: Лайфхаки -25 ::