Как заработать на том, что просто для вас, но сложно для других? > Позитивная жизнь
Позитивная жизнь    

Как заработать на том, что просто для вас, но сложно для других?

Как заработать на том, что просто для вас, но сложно для других?

В этой статье мы поговорим о том, как вы можете легко и просто заработать деньги (вне зависимости от того, где вы живете и чем занимаетесь).

Многие жалуются, что у них очень низкая зарплата/пенсия: 10 тысяч, 20 тысяч, 30 тысяч… Каждый пишет цифру своего (весьма скромного) дохода и возмущается: как прожить на эти деньги, как накормить семью, как инвестировать?

Решить проблему с деньгами не так уж и сложно — для этого нужно начать больше заpaбатывать. Казалось бы, все вокруг прекрасно знают эту бaнaльную истину.

Если вам очень нужны деньги, то просто протяните руку и возьмите их!

Подготовил для вас простенький и наглядный алгоритм.

Шаг № 1. Поиск идеи

Первым делом вам нужно найти то, что вы можете делать легко и качественно. Уверяю вас, другие люди будут с радостью вам за это платить.

Н. П. Богданов-Бельский, «Виртуоз», 1891 г.
Фото: artchive.ru

Поэтому прямо сейчас подумайте и запишите 5−10 вариантов того, что вы хорошо умеете делать. Уберите сомнения, что ваши навыки никому не нужны и, тем более, что кто-то решит заплатить вам за это деньги.

Приведу пример. Каждый из нас уже покупает большое количество разных услуг. Я сам вчера вызывал сантехника, чтобы он почистил специальным тросиком засорившийся сток ванны.

Наверняка вы тоже платите за какие-то услуги: замена масла и ТО вашего автомобиля, стрижка и маникюр, занятия для ваших детей, за прививку для домашних питомцев и многое другое.

Если вы кому-то платите деньги, то и вам тоже будут платить:

  • если вы предложите людям то, в чем они остро нуждаются, но не могут сделать это сами.
  • найдите то, что вы хорошо умеете делать — то, что для вас просто, а для других сложно.

Подсказка. Возможно, вы умеете находить общий язык с собаками/кошками/рыбками. Или любите играть с детьми. Или разбираетесь в бухгалтерии и управленческом учете. Или знаете рыбные/грибные места.

Ф. В. Сычков, «Сложная переправа», 1934 г.
Фото: artchive.ru

Шаг № 2. Предложите свои услуги людям

Не молчите. Люди не умеют читать чужие мысли. Расскажите всем вокруг о своем предложении.

Напишите об этом в своих соцсетях. На городских форумах. Развесьте листовки.

Попросите друзей и коллег порекомендовать вас своим друзьям и коллегам.

Шаг № 3. Что вам может помешать и как это нейтрализовать

Непреодолимой преградой на пути денег в наш кошелек становятся, как это ни странно, наши собственные ментальные барьеры (наши установки и внутренние убеждения относительно денег).

Выделяют два основных анти-денежных барьера, с которыми мы сталкиваемся при попытке заработать дополнительные деньги:

1. У меня нет времени, чтобы заработать дополнительные деньги.

У каждого человека одинаковое количество времени в сутках — ровно 24 часа! У каждого из нас в сутках 24 часа (и у бедных, и у богатых).

Вопрос заключается в том, насколько умело вы используете эти 24 часа?

Д. Ю. Буянов, «Обломовщина (по мотивам И. А. Гончарова „Обломов“)», 2015 г.
Фото: artchive.ru

Слова «у меня нет на это времени» на самом деле означают только одно — «для меня это сейчас не важно, у меня это не в приоритете»:

  • Другими словами, вы говорите «для меня деньги НЕ важны».
  • А что мы говорим/думаем, то мы и имеем (у себя в кошельке).

Решение. Вы же как-то нашли время на прочтение этой статьи? Значит, и на заpaбатывание денег вы тоже сможете «выкроить» несколько часов в будние дни (или одни выходные в месяц).

2. Я сильно устаю на работе, у меня нет сил на дополнительные заработки.

Да, это веская причина. Но и тут не все так просто.

Возьмем для примера заядлого курильщика. Он прекрасно осознает, что наносит своему организму колоссальный вред, но продолжает курить день за днем (медленно убивая самого себя).

Так и с работой — она не способна сделать вас состоятельным человеком. Поэтому обязательно нужно находить время и силы, чтобы создавать дополнительные источники дохода.

Решение. Задействуйте метод «маленьких шагов». Выделите в своем расписании небольшие «окошки» для приумножения своих доходов. Это намного лучше, чем если вы все оставите как есть.

Фото: Depositphotos

Не гонитесь сразу за большими заработками — ищите небольшие подработки, проштудируйте сайты фриланса, найдите варианты удаленной работы, порасспрашивайте своих знакомых и коллег и т. п.

Резюме:

  1. Если вам очень нужны деньги, то протяните руку и возьмите их!
  2. Изгоните «денежных таpaканов» из своей головы. Откройте свой ежедневник и отметьте время, которое вы направите на заpaбатывание дополнительных денег.
  3. Составьте список своих навыков, сильных сторон и увлечений (этот список поможет вам найти много идей для дополнительного дохода в свободное от основной работы время).



Как поймать сазана? На заметку рыбаку

Как поймать сазана? На заметку рыбаку Приближается теплое время года — пора массового активного отдыха на природе. Многие отправляются в туристические походы с ночевками в палатке и костром под звездным небом. Не спорю — красиво и полезно для здоровья. Но по нынешним временам иные предпочитают активный отдых с пользой для стола на кухне. Это не только сбор грибов и других даров природы, но и любимая летняя рыбалка....

17 01 2022 15:18:33

Как самостоятельно научиться играть на гитаре: пошаговая инструкция

Как самостоятельно научиться играть на гитаре: пошаговая инструкция Если вы читаете эту статью, то кроме вопроса «Как самостоятельно научиться играть на гитаре с нуля?» у вас наверняка напрашивается другой — «С чего начать обучение?». Я прекрасно понимаю ваше состояние, потому что сам чувствовал то же самое, когда учился играть. Гитара — это целый мир, полный удивительных вещей, но для новичков этот мир кажется совершенно непостижимым....

16 01 2022 4:13:32

Как обезопасить помещение с приходом холодов?

Как обезопасить помещение с приходом холодов? Когда на дворе лето, у двери лежит коврик, который легко стряхивается, а влажную уборку можно делать хоть пять раз в день. С приходом осени становится холоднее, а по утрам выпадает сначала сильная роса, потом она становится изморозью и простой подъем по ступенькам крыльца может закончиться неприятным падением....

15 01 2022 17:25:15

Города России: чем хорош Калининград? Музей янтаря г нас

Города России: чем хорош Калининград?  Музей янтаря г нас Рассказывая о Калининградских достопримечательностях, опишу свои впечатления от Музея янтаря, который находится почти на берегу Верхнего озера, вблизи площади маршала Василевского, в крепостном сооружении « Башня Дона» рядом с Росгартенскими воротами....

14 01 2022 18:16:12

В мире животных: кто такая фаланга?

В мире животных: кто такая фаланга? Биологи, бывавшие в пустыне или полупустыне, утверждают, что такие места не совсем безжизненны. По их рассказам, если перевернуть в каменистой жаркой местности на юге нашей страны с десяток камней, то под одним из них встретится довольно отталкивающее существо, сантиметров десять длиной и внешне напоминающее паука....

13 01 2022 18:18:47

Как сохранить продукты? Эволюция консервирования

Как сохранить продукты? Эволюция консервирования В давние времена у наших пращуров проблем с сохранением еды не было. Выкопал корень из земли — съел, сорвал плод с дерева — съел, нашел червяка или гусеницу — съел. А если чего-то не нашел в этот раз, значит возвращайся домой голодным....

12 01 2022 14:34:30

В чем разница между нарушением авторских прав и плагиатом?

В чем разница между нарушением авторских прав и плагиатом? 23 апреля мир празднует не только Всемирный День книги, но и День антиплагиата (International Book and Copyright Day). Важно понять различия и сходства между плагиатом и нарушением авторских прав. Несмотря на то что они имеют много общего, между ними существуют ключевые различия, о которых должны знать создатели произведений....

11 01 2022 15:56:30

Хотите выйти замуж за миллионера? Книга «Женщины силы» поможет!

Хотите выйти замуж за миллионера? Книга «Женщины силы» поможет! Реально ли в наши дни встретить успешного мужчину и выйти за него замуж? Книга « Женщины силы» доказала, что это возможно! И если пока что это всего лишь ваша мечта, помните — для ее воплощения нужно просто направить энергию в нужное русло!...

10 01 2022 6:32:27

Каким бывает бутерброд в разных странах?

Каким бывает бутерброд в разных странах? Классический бутерброд — ломтик хлеба или булки с нанесенной на него тонкой пластинкой сливочного масла. Собственно, само название продукта четко говорит о составе. Название немецкое, переводится как хлеб с маслом....

09 01 2022 3:19:36

Весна: разумно ли слишком быстро выходить из «зимнего сна»?

Весна: разумно ли слишком быстро выходить из «зимнего сна»? Человек — дитя природы. Но не слишком ли далеко, сосредоточенно слюнявя пустышку и настойчиво протирая байковые ползунки на коленках, неразумное создание отползло на четвереньках от мудрой матери? Разумеется, из лучших побуждений — в поисках истины и развлечений, влекомое ненасытным любопытством и жадным взглядом, желая побольше зажать в свой цепкий кулачок и потом затащить в пока еще беззубый рот…...

08 01 2022 7:52:25

Почему в пути опасно насмехаться над женой?

Почему в пути опасно насмехаться над женой? Эта история из жизни приключилась давно, лет 60 назад, если не больше. Железные дороги в основной своей массе тогда были ещё не электрифицированы и на них с полным правом царствовали паровозы: основательные и самодовольные чёрные самовары на больших красных железных колёсах....

07 01 2022 5:10:30

Гражданство за инвестиции в недвижимость. Как получить ВНЖ в разных странах?

Гражданство за инвестиции в недвижимость. Как получить ВНЖ в разных странах? Большая часть европейских стран предлагает получить право на проживание с условием приобретения вида на жительство. При получении документа возможно дальнейшее оформление гражданства. Ознакомиться со списком стран, предлагающих наиболее лояльные условия, можно в этой статье....

06 01 2022 9:33:39

Бергксит: что случилось с гигантским айсбергом за год? г нас

Бергксит: что случилось с гигантским айсбергом за год? г нас 12 июля 2017 года на планете Земля появился самый большой из наблюдаемых айсбергов (были и больше, но они уже растаяли). Гигант откололся от ледника Ларсена (часть С) после того, как огромная трещина достигла океана. Сам айсберг получил название A-68, а явление назвали Bergxit. Тогда активно обсуждался выход Англии из Евросоюза, и острословы скомбинировали Brexit с iceberg и exit....

05 01 2022 23:28:22

Кто лучшая жена по знаку Зодиака?

Кто лучшая жена по знаку Зодиака? Чтобы побольше узнать о характере своих избранников и избранниц, мы нередко обращаемся за подсказкой к Зодиаку. Он раскрывает все тайны, присущие представителям разных зодиакальных созвездий, и может подсказать, кто из них станет подходящим партнером и спутником жизни....

04 01 2022 11:43:57

Народная медицина: что и как можно лечить крапивой?

Народная медицина: что и как можно лечить крапивой? Полезные для здоровья свойства крапивы определяются её богатым витаминным и минеральным составом. Ткани растения содержат витамины группы B, кальций, калий, фосфор, магний, натрий, фолиевую кислоту, бета-каротин, йод, витамин C, эфирное масло, флавоноиды, дубильные вещества, витамин К. Поэтому крапива широко используется в народной...

03 01 2022 11:28:28

Что делать, если в браке стало скучно?

Что делать, если в браке стало скучно? Во многих семьях кризис в отношениях начинается с того, что совместная жизнь становится однообразной, скучной. Конечно, от повторяющихся изо дня в день одинаковых моментов никуда не деться. Так уж устроена наша жизнь, что в ней мало места разнообразию. Обычно ссылаются именно на этот «аргумент», не задумываясь на тот счет, что просто лень что-то менять....

02 01 2022 12:13:48

Как Георгий Береговой из летчиков попал в космонавты?

Как Георгий Береговой из летчиков попал в космонавты? Летчик-космонавт Георгий Тимофеевич Береговой — единственный из отряда космонавтов, кто не только успел повоевать в Великую Отечественную, но даже окончил ее Героем Советского Союза. Более того, в момент космического полета ему было 47 лет, он стал самым «старым» космонавтом....

01 01 2022 12:57:22

Как появился Воронежский сельскохозяйственный институт имени императора Петра I?: Очерк об истории и архитектуре г нас

Как появился Воронежский сельскохозяйственный институт имени императора Петра I?: Очерк об истории и архитектуре г нас Город детства у каждого свой, со своими воспоминаниями, дорогими сердцу местами и людьми. Годы идут, города меняются, их история наполняется новыми событиями и фактами, новыми постройками и достопримечательностями. Но наша память цепко держится за не менее интересное прошлое и нас самих в нем....

31 12 2021 16:16:50

Шабаш на именых великих!

Шабаш на именых великих! Сегодня 10 января совершил вояж по Казанским местам для созерцания! Сначала в « Сплав» присмотреть штаны стиля Карго, не выбрал нет консенсуса цена -качество! Через парк « Черное озеро» совершил проход до ратуши и галереи Окно. Давно имел желание посмотреть воочию! Девочка смотритель была вежлива и доброжелательна -это основное впечатление от выставки!...

30 12 2021 11:44:52

О каких свойствах лиственницы знают лишь специалисты?

О каких свойствах лиственницы знают лишь специалисты? Лиственница — самое распространенное на нашей планете дерево среди хвойных пород. В России — наиболее обширные леса, состоящие из лиственницы. Распространена она и в ряде других стран. Однако из-за нерационально организованных вырубок ареал этого удивительного растения постепенно сокращается....

29 12 2021 19:32:55

Где лучше всего учиться за рубежом?

Где лучше всего учиться за рубежом? В наши дни учеба за рубежом стала реальностью для множества людей. Руководитель компании « Второй паспорт» Юрий Моша рассказал нашему изданию, на каких условиях можно попасть в вузы и колледжи разных стран....

28 12 2021 18:34:28

Чем болели и как лечились в середине ХХ века в Советском Союзе? Травмы

Чем болели и как лечились в середине ХХ века в Советском Союзе? Травмы Сейчас медицина достигла невиданных высот, но ведь еще совсем недавно, на памяти одного поколения, лечение многих болезней проводилось полузнахарскими методами, особенно в критических ситуациях, вдали от «большой» медицины. Хочу вспомнить несколько историй из жизни — из своего далекого детства....

27 12 2021 0:38:47

Кто вредит розам?

Кто вредит розам? К сожалению, расчертить на плане участка клумбы и дорожки, а потом высадить в соответствии с намеченными схемами розовые кустики далеко не достаточно. Попав на садовый участок, роза сталкивается со множеством внешних врагов, которые поселяются на листьях и побегах, повреждают их и приводят к ухудшению внешнего вида и гибели растительного организма....

26 12 2021 13:52:22

Что надо знать об эриксоновском гипнозе? Самогипноз

Что надо знать об эриксоновском гипнозе? Самогипноз Мой интерес к этой теме не был профессиональным, поэтому через какое-то время я забыла про «подсказки подсознания». А вспомнила спустя десятилетие, после операции, тяжелой реабилитации, когда пришло время переосмыслить многое....

25 12 2021 20:45:36

Как встречали Покров наши предки?

Как встречали Покров наши предки? Осень считается порой свадеб. Хлеб с полей уже убрали, основные сельхозработы позади, теперь можно задуматься и о личной жизни. Любой осенний денек подходит для проведения бpaкосочетания. Но есть среди них такой, к которому с давних времен люди стремились приурочить это торжество. Этот день, отмечаемый 1/14 октября, — Покров Пресвятой Богородицы....

24 12 2021 1:24:25

Путешествие по России. Чем интересен город Волжск? г нас

Путешествие по России. Чем интересен город Волжск? г нас На Волге много городов, но жители только лишь одного из них зовутся гордым именем волжане. Волжск располагается в Марий Эл и является вторым по величине городом (после Йошкар-Олы) из четырех городов республики....

23 12 2021 19:47:57

Чем болели и как лечились в середине ХХ века в Советском Союзе? Детские болезни

Чем болели и как лечились в середине ХХ века в Советском Союзе? Детские болезни Мой рассказ основан на воспоминаниях о детстве. Он не претендует ни на оценку, ни на анализ тогдашней системы здравоохранения, не дает никаких рецептов лечения. Это просто изложение запомнившихся фактов....

22 12 2021 6:59:23

Как появился современный пылесос?

Как появился современный пылесос? Начиная любую домашнюю уборку, мы нынче редко берем в руки веник и совок. Да во многих семьях этого ручного «инструмента» и нет в наличии. Их заменяет обычный бытовой пылесос. Как правило, легкий и красивый. С его помощью удается за считанные минуты навести идеальную чистоту. Особенно, если пылесос еще имеет и функцию мытья полов....

21 12 2021 19:10:23

Как Россия помогла снимать фильм «Титаник»?

Как Россия помогла снимать фильм «Титаник»? Как известно, художественный фильм «Титаник» вышел на экраны в 1997 году. О сюжете, полагаю, нет смысла уже говорить — все его прекрасно знают и помнят. Но обратили ли вы внимание на подводные съемки затонувшего гигантского корабля, столкнувшегося с айсбергом?...

20 12 2021 12:15:45

Кого любил Николай Васильевич Гоголь?: Женщины в жизни известного писателя

Кого любил Николай Васильевич Гоголь?: Женщины в жизни известного писателя Великий прозаик и драматург Николай Васильевич Гоголь (1809−1852), безусловно, был талантливым человеком, но не обаятельным мужчиной. Хоть и происходил из дворянского рода, жизнь он прожил настоящим аскетом: не нажил собственного дома, не имел семьи и детей, никогда не был женат....

19 12 2021 0:29:50

Как победить стресс? 10 советов от школьников

Как победить стресс? 10 советов от школьников Стресс — популярное в современном обществе понятие, связанное с перенапряжением. Как оказалось, эта общечеловеческая проблема довольно успешно решается детьми....

18 12 2021 15:24:55

Как выращивать тюльпаны? Несколько секретов агротехники

Как выращивать тюльпаны? Несколько секретов агротехники Бахромчатые, гофрированные, махровые… Такими бывают эти восхитительные цветы только по виду лепестков. Количество же расцветок просто невозможно сосчитать. Однако, чтобы весной грядки в саду вспыхнули яркими красками, необходимо вырастить крепкие и здоровые тюльпаны. Главное — знать агротехнику данных цветов....

17 12 2021 12:31:33

Какие бывают роллы?

Какие бывают роллы? Практически каждая национальная кухня при некоторых обстоятельствах может чем-то удивить. Например, экзотической подачей на стол в приготовленном виде продуктов, употребляемых в большинстве стран порознь друг от друга. Можно поразить и другими способами. Но мы остановимся только на первом варианте — совмещении в одном блюде, казалось бы, несовместимого....

16 12 2021 5:59:15

Как нарисовать оригинальные стрелки на веках?

Как нарисовать оригинальные стрелки на веках? Одним из основных элементов макияжа глаз являются стрелки. Их рисуют при помощи специальных косметических средств — жидкой подводки, карандаша или теней. Стрелки на веках, проведенные вдоль линии роста ресниц, придают взгляду выразительности, помогают скорректировать форму глаз, сделать их визуально больше. Благодаря этому элементу макияжа женский образ становится соблазнительно...

15 12 2021 0:16:20

Как устанавливать цену на услуги психолога или коуча

Как устанавливать цену на услуги психолога или коуча В отношении цены на услуги психолога или коуча возникает много вопросов не только у клиентов, но и у самих психологов и коучей. Поэтому, что прояснить закономерности ценообразования в услугах психолога и коуча, я и написал эту инструкцию....

14 12 2021 6:44:46

Как играли в футбол в разные времена разные народы?

Как играли в футбол в разные времена разные народы? Чемпионат мира по футболу 2018 ( Кубок мира FIFA) был настолько грандиозен и хорошо организован, что заставил следить за матчами не только болельщиков и заядлых любителей футбола, но даже людей, которые не особо интересуются этим видом спорта. И в этом мы, современные люди, не очень-то и отличаемся от наших далёких предков....

13 12 2021 3:19:15

Как правильно воспитать своего питомца?

Как правильно воспитать своего питомца? В России почти в каждом доме есть питомцы: кошки, собаки и более экзотические животные. Все они оригинальны своими привычками и повадками. Интернет переполнен видеороликами с чудачествами этих милых созданий!...

12 12 2021 15:47:17

Чем интересна сейба — мифическое дерево майя?

Чем интересна сейба — мифическое дерево майя? Семейство, носящее имя скромной лесной красавицы Мальвы, объединяет множество хорошо известных нам растений: гибискус, лаватера, хлопчатник, баобаб. А вот род Сейба из Мальвового семейства не каждому любителю природы известен....

11 12 2021 1:45:54

Чем полезен шопинг?

Чем полезен шопинг? Русский язык не столь давно «обогатился» еще одним словом иностранного происхождения — шопинг. Оно английского происхождения — shopping. Впрочем, в ряде других стран тоже говорят на английском языке. Так что истинную родину этого слова установить можно лишь относительно самого языка....

10 12 2021 13:50:58

Как поладить со свекровью?

Как поладить со свекровью? Замужество — это не только приятные моменты в виде помолвки, торжественного похода в З А Г С, моря цветов и подарков в день бракосочетания. Это ещё и налаживание отношений с новым окружением: родителями мужа, его братьями и сестрами, друзьями и коллегами....

09 12 2021 7:33:10

В чем пророчество фильма «Полеты во сне и наяву»?

В чем пророчество фильма «Полеты во сне и наяву»? Пересмотрела фильм Романа Балаяна « Полеты во сне и наяву». Удивительно, как с возрастом меняется восприятие!...

08 12 2021 19:54:59

Чем удобен стриппер — инструмент для снятия изоляции?

Чем удобен стриппер — инструмент для снятия изоляции? Некоторые электрики и электронщики недоумевают, зачем их коллеги пользуются для зачистки проводов специальным инструментом — стриппером. Пока не попробуешь его в деле, кажется, что удобно и без него. Так стоит ли пробовать — вдруг привыкнешь?...

07 12 2021 5:19:51

Как путешественник Марко Поло способствовал созданию мировой торговой валюты? г нас

Как путешественник Марко Поло способствовал созданию мировой торговой валюты? г нас На пике средневековой эпохи портовый город Венеция относился к числу самых влиятельных экономических и политических держав мира. Здесь в 1254 году в благополучной купеческой семье родился один из замечательных сынов города лагун Марко Поло....

06 12 2021 16:20:51

Каким был идеал женской красоты на Руси?

Каким был идеал женской красоты на Руси? Когда-то давно на Руси существовал совсем иной идеал женской красоты, чем сегодня. Современных красавиц в те временами таковыми бы не считали. Им грозила бы незавидная участь засидевшийся в девках невесты, которую стороной обходят женихи....

05 12 2021 13:40:26

Какое место в мировой медицине занимает израильская клиника Ихилов?

Какое место в мировой медицине занимает израильская клиника Ихилов? Вот уже несколько десятилетий израильская медицина не нуждается в рекламе. Пациенты со всего мира, особенно из России и других стран бывшего С Н Г, отдают предпочтение лечению именно в Израиле....

04 12 2021 0:28:13

Распространенные категории разведенных мужчин.n

Распространенные категории разведенных мужчин.n Здравствуйте друзья. Сегодня рассмотрим тему- Распространенные категории разведенных мужчин....

03 12 2021 6:52:27

Вокруг Льюиса Кэрролла - 8. Какие ещё фейки о Кэрролле сущестуют?

Вокруг Льюиса Кэрролла - 8. Какие ещё фейки о Кэрролле сущестуют? В предыдущих статьях мы уже разобрали большинство распространённых мифов и расхожих представлений о Льюисе Кэрролле и « Алисе в Стране чудес». Таких, как подходит ли эта сказка детям, зашифрованы ли в ней тайные знания, был ли её автор педофилом, и прочая-прочая-прочая. Ну, а на закуску я приберёг самые откровенные фейки…...

02 12 2021 0:13:57

Как сделать секс незабываемым? Топ-10 полезных привычек

Как сделать секс незабываемым? Топ-10 полезных привычек Качество секса зависит не только от опытности партнерши, ее темперамента, техники и готовности к экспериментам, но и от физического здоровья. Вот почему, помимо изучения Камасутры с возлюбленным, следует уделить внимание и другим аспектам....

01 12 2021 13:30:31

Как перестать волноваться о том, что о вас думают другие?

Как перестать волноваться о том, что о вас думают другие? Эпоха социальных сетей и виртуальной коммуникации превратила нашу жизнь в витрину, на которой мы прихотливо размещаем лучшие фрагменты своей реальности. Каждый современный человек хочет нравиться другим, мечтает быть привлекательным в глазах окружающих. Миллионы людей постоянно мониторят свою страничку в Facebook и Instagram, подсчитывая лайки и с волнением перечитывая комментарии....

30 11 2021 6:54:35

Каким должен быть рацион питания, чтобы нормализовать давление?

Каким должен быть рацион питания, чтобы нормализовать давление? Многих людей беспокоит плохое самочувствие, причиной которого являются повышенное или пониженное давление. Головные боли, слабость, разбитое состояние… Это далеко не полный список неприятных симптомов, сигнализирующих о том, что с давлением не все в порядке. Можно ли исправить ситуацию, внеся изменения в свой повседневный рацион питания? Ответ на этот вопрос утвердителен....

29 11 2021 22:32:41

Еще:
Лайфхаки -1 :: Лайфхаки -2 :: Лайфхаки -3 :: Лайфхаки -4 :: Лайфхаки -5 :: Лайфхаки -6 :: Лайфхаки -7 :: Лайфхаки -8 :: Лайфхаки -9 :: Лайфхаки -10 :: Лайфхаки -11 :: Лайфхаки -12 :: Лайфхаки -13 :: Лайфхаки -14 :: Лайфхаки -15 :: Лайфхаки -16 :: Лайфхаки -17 :: Лайфхаки -18 :: Лайфхаки -19 :: Лайфхаки -20 :: Лайфхаки -21 :: Лайфхаки -22 :: Лайфхаки -23 :: Лайфхаки -24 :: Лайфхаки -25 ::