Позитивная жизнь    

Как вернуть утраченное здоровье?

Как вернуть утраченное здоровье?

Многим кажется, что есть некая точка невозврата, дойдёшь до неё и всё — сделать уже ничего нельзя.

Я скажу так: пока жизнь в вас теплится — сопротивляйтесь. Не падайте духом никогда. Не надейтесь на посторонних. Берите собственную судьбу в свои руки.

Никто лучше вас не знает ваш организм. Подобрать нужные продукты, дозировать физическую нагрузку, настроить эмоциональный план — никто не справится с этой задачей лучше вас. Количество денег при этом не играет никакой роли.

…Тяжелая болезнь отступила от женщины, когда она выяснила для себя, что весь летний сезон может питаться картошкой в мундире с добавкой зелени, овощей, фруктов и ягод из собственного сада и леса. Порции были мизерными, но частыми.

Фото: Depositphotos

Удивительно, но к осени она полностью распрощалась с головными болями и одышками, болью в коленях и суставах, внезапными обмороками и гнетущей слабостью, а также с лишним весом.

Если весной она почти не могла ходить, то осенью уже бегала по лесу, как молодой олень, собирая для себя бруснику и клюкву. В иные дни сырой брусники она съедала до литра в день. Организм требовал. И если раньше чеснок в её меню отсутствовал, то теперь она ела его почти ежедневно. Через силу не ела и не пила ничего.

Каждую свободную минуту использовала для движения. В выходные уезжала в лес и бродила сколько хотелось. Она снова научилась радоваться жизни, солнцу, ветру, ходьбе по сосновому лесу, даже дождику.

Прошло пять лет, когда она вдруг уяснила себе, что за это время ни разу не заболела никаким простудным заболеванием, а ведь раньше из них не вылезала. Кругом чихали и кашляли, эпидемии гриппа то и дело наведывались в их город, а она не болела. Это ли не чудо?!

Все её многочисленные болезни были из-за бaнaльного переедания одних и тех же продуктов — в основном картошки с мясом и выпечки, и из-за сидячей работы.

Фото: melkhagelslag, pixabay.com

Стоило немного пересмотреть рацион питания и увеличить двигательную активность, а также найти дополнительные положительные эмоции, которые она испытывала от прогулок в лесу, как здоровье откуда-то нашлось.

А ведь совсем недавно врачи сказали, что помочь ей может только чудо. Оно и произошло. В недавних её невзгодах не возраст был виноват, не «экология» и плохая наследственность, а её собственная лень.

Чтобы вернуть потерянное здоровье, нужны не только советы умных, знающих людей, но и собственные усилия.

Лекарственные травы, которые мы используем для поддержания тонуса и ремонта организма, подходящие лично тебе физические упражнения, общение с приятными людьми — всё имеет значение для состояния здоровья.

Но для оздоровления главное всё-таки — это наш личный настрой на здоровье, наше желание измениться, наше умение проанализировать ситуацию и найти выход из тупика, если мы туда ненароком забрели.

Фото: Depositphotos

Главное — это наше желание учиться. Учиться всю жизнь. Благо хорошие книги — сейчас вещь доступная.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Инвестиции в России: куда выгодно вкладывать деньги в 2020 году?

Инвестиции в России: куда выгодно вкладывать деньги в 2020 году? Инвестиции — вид экономической активности, позволяющий увеличить прибыль. Не каждое вложение приносит доход, поэтому, когда мы говорим об инвестировании, имеем в виду сам процесс. Здесь важно правильно выбрать инвестора и направление вложений....

12 05 2021 17:54:47

Как не потерять самооценку и стать востребованным кандидатом на рынке труда?

Как не потерять самооценку и стать востребованным кандидатом на рынке труда? Пандемия, а затем затяжной карантин больно ударили не только по экономике и работодателям. Многие люди остались без работы. Работодатели имеют сейчас огромные преимущества перед кандидатами....

11 05 2021 8:34:25

Как найти работу специалисту без опыта?

Как найти работу специалисту без опыта? Начинать трудовую деятельность всегда сложно и страшно, поэтому большинство выпускников, не имеющих опыта работы, даже не представляют, с чего начать, и в растерянности бродят по сайтам с вакансиями, вроде https://jobeka.com/vacancies-iskitim, не решаясь на чем-то остановиться....

10 05 2021 0:54:25

«Денег нет, но вы держитесь». Где взять деньги, когда они очень нужны?

«Денег нет, но вы держитесь». Где взять деньги, когда они очень нужны? Эта фраза, мгновенно ставшая крылатой, недвусмысленно показала всем нам, что нет смысла рассчитывать на существенную помощь от государства. Да, чем может, оно поможет, но особых чудес ждать не следует. Поэтому каждый из нас должен сам думать о достатке своей семьи и прилагать для этого все силы....

09 05 2021 16:46:25

Почему нужно писать тексты?

Почему нужно писать тексты? Каждый человек, чья жизнь тесно связана с писательским мастерством, копирайтингом или же редактурой, хотя бы раз задавался вопросами: «Зачем или что я пишу? Чего я хочу достичь? Чего жду от писательства — денег, славы, признания родных и близких мне людей?» В этой статье, опираясь на опыт, я постараюсь ответить на главный вопрос: «Зачем?»...

08 05 2021 9:47:48

Полезен ли пассивный отдых?

Полезен ли пассивный отдых? Отвлечься от повседневных дел, занимающих все время, отложить решение всех задач на «потом», дать себе отдохнуть, выспаться, наконец-то… Примерно такие потребности испытывают многие постоянно работающие люди, интуитивно чувствующие, что после такого, даже непродолжительного, эпизода пассивного отдыха появятся новые силы, идеи, возможности. Что же дает организму полное бездействие?...

07 05 2021 17:27:49

Что такое фитбол?

Что такое фитбол? О фитболе наслышаны многие! Заниматься спортом, имея в своем распоряжении этот снаряд, было бы сплошным удовольствием. Один вид этого большого яркого мяча улучшает настроение и вызывает прилив желания заняться своей фигурой. Занимаясь с фитболом, можно не только получить заряд бодрости, скинуть лишний вес, но и улучшить состояние...

06 05 2021 11:46:46

Чем, кроме неприятностей, может быть полезна встреча с правителем?

Чем, кроме неприятностей, может быть полезна встреча с правителем? Встречи, а особенно общение с великими мира сего заканчиваются хорошо обычно только в сказках и других волшебных историях. Так происходит и происходило во все времена, что при царях, что при...

05 05 2021 18:22:59

Как живут люди без гражданства?

Если вы подумали, что речь в статье пойдет о цыганском народе, то ошиблись. Хотя, конечно, цыгане в подавляющем большинстве своем не имеют до сих пор паспортов, а по этой причине считаются во многих странах лицами без гражданства. Но особенность в том, что они не стремятся перемещаться в другую страну из той, в которой живут. Другое дело — так называемые беженцы....

04 05 2021 5:48:50

Легко ли стать настоящим героем? Часть 3

Легко ли стать настоящим героем? Часть 3 «Что ты там сказал?» — мэр районного центра Степанцов, к которому Антону удалось прорваться, грохотал в трубку так, что даже привычному к громким голосам на заводе Антону стало не по себе....

03 05 2021 3:31:58

Как выбрать инвалидную коляску?

Как выбрать инвалидную коляску? Рекомендации специалистов по выбору инвалидного кресла-коляски для улицы и дома. Узнайте, на что необходимо обратить внимание при подборе и каким производителям отдать предпочтение....

02 05 2021 2:24:37

Истории о том, как не сложилось: как в СССР не построили новый быт? Часть 1

Истории о том, как не сложилось: как в СССР не построили новый быт? Часть 1 Однажды мы выясняли, как придумали «хрущёвки» и почему их придумали именно такими. В очередной раз скажу: своему времени эти дома соответствовали и поставленным целям, и имевшимся технологиям, и — это важно — психологии, и запросам общества. Соответствие жилья потребностям и психологии пользователя, заказчика — один из важнейших признаков хорошей архитектуры....

01 05 2021 17:37:32

Как победить бессонницу? 15 способов борьбы с ночным бдением. Часть 1

Как победить бессонницу? 15 способов борьбы с ночным бдением. Часть 1 ВОЗ объявила бессонницу эпидемией нового тысячелетия. По данным организации, различным видам расстройства сна подвержено до 45% населения планеты. Как же вернуть себе благорасположение капризного Морфея и вновь обрести столь желанный сон?...

30 04 2021 0:30:38

Как обновить гардероб без затрат?

Как обновить гардероб без затрат? Обновленный гардероб с яркими свежими образами всегда дарит заряд бодрости и хорошее настроение. Женщина привыкла делать обновки, выкраивая на новые вещи деньги даже в их отсутствие. При желании можно вдохнуть жизнь в старые вещи, реанимировать гардероб своими силами — без вложений или с минимальными затратами. Было бы желание выглядеть привлекательно, а возможности всегда найдутся!...

29 04 2021 20:19:42

Как научить ребенка читать?

Как научить ребенка читать? С одной стороны, все знают, что ребенок придет в школу и научится читать, с другой — мы хотим максимально облегчить учебу в начальной школе, ведь, кроме непосредственно знаний, вчерашнему дошкольнику придется осваиваться в новой окружающей среде, подстраиваться под строгие правила и быть дисциплинированным. Поэтому родители заставляют детей осваивать букварь и читать онлайн, читать бумажные книги, чтобы в первом классе заминок с чтением уже...

28 04 2021 16:35:44

Какие они - модные блогеры современности?

Какие они - модные блогеры современности? Ошибочно думать, что со временем человек как-то меняется, становится лучше. Меняются атрибуты, антураж, мода, сама жизнь… Но человек остается тем же, с его глубоко запрятанными инстинктами, желаниями и устремлениями....

27 04 2021 1:19:20

Как появилась итальянская мафия?

Как появилась итальянская мафия?  Самый частый вопрос, блуждающий среди экспертов по мафии: «А существует ли мафия на самом деле?» Возможно, что сегодня, когда сей термин употрeбляется в речи, в прессе и на телевидении чуть ли не ежедневно, такая постановка вопроса может показаться глупой. Тем не менее споры на сей счет как шли, так и продолжают идти до сих пор....

26 04 2021 15:22:54

Как Ге opгий Береговой из летчиков попал в космонавты?

Как Ге opгий Береговой из летчиков попал в космонавты? Летчик-космонавт Ге opгий Тимофеевич Береговой — единственный из отряда космонавтов, кто не только успел повоевать в Великую Отечественную, но даже окончил ее Героем Советского Союза. Более того, в момент космического полета ему было 47 лет, он стал самым «старым» космонавтом....

25 04 2021 7:38:40

В чем целесообразность покупки и использования программ 1С?

В чем целесообразность покупки и использования программ 1С? Цифровые продукты из линейки 1С по праву могут считаться одним из наиболее совершенных инструментов управления бизнесом среди всего, что представлено на IT-рынке СНГ сегодня. Изначально планировалось разработать решение исключительно для бухгалтеров, однако быстро стало понятно, что нечто подобное востребовано и в других сферах деловой активности....

24 04 2021 2:20:13

Что происходило с группой METALLICA в 1986−1988 годах? Успех, трагедия и продолжение жизни

Что происходило с группой METALLICA в 1986−1988 годах? Успех, трагедия и продолжение жизни 3 марта 1986 года был выпущен третий студийный альбом Metallica — «Master of Puppets», название которого дословно переводится как «хозяин марионеток», или «кукловод». В истории трэш-металла он стал первым альбомом, получившим «золотой» и «платиновый» статус....

23 04 2021 3:11:57

Как приготовить фруктовые чипсы?

Как приготовить фруктовые чипсы? Картофельные чипсы сегодня пробовал, наверно, каждый. Изобретенные в 1853 году Джорджем Крамом — по одной версии, его сестрой Кэтрин Уикс — по другой, эти хрустящие кусочки жареного картофеля, тонкого как бумага, быстро завоевали популярность не только в Америке, но и во всем мире....

22 04 2021 15:26:48

Почему так трудно отказывать и говорить «нет»?

Почему так трудно отказывать и говорить «нет»? Иногда становится невыносимо больно, страшно, а чувство безысходности накрывает с головой. Наваливается куча дел, с которыми нет сил справиться. И многие из них навязаны кем-то. Трудно отказать! А вдруг этим людям действительно нужна помощь?...

21 04 2021 6:35:21

Стоит ли учиться на юриста?

Стоит ли учиться на юриста? Сейчас время подачи абитуриентами документов на поступление в высшие учебные заведения, и выбор будущей профессии, который, как правило, осуществляется только раз в жизни, без преувеличения определит их будущее на многие годы....

20 04 2021 14:33:38

Как предотвратить боль в мышцах после физических нагрузок?​ Общие правила

Как предотвратить боль в мышцах после физических нагрузок?​ Общие правила Болезненность мышц после физической нагрузки это — не всегда хорошо. Конечно, мышечная усталость, сопровождающаяся лёгкой болезненностью при активных движениях — это физиологическое состояние, не способное причинить вреда. Других же разновидностей послетренировочного болевого синдрома лучше...

19 04 2021 22:50:49

Как сделать рекламу интересной и необычной?

Как сделать рекламу интересной и необычной? Газеты, журналы, радио, телевидение и Интернет очень активно сейчас используются с целью рекламирования различных услуг и товаров. Людей «перекормили» уже рекламой. Но она — шаблонная, очень скучная и зачастую вообще не запоминается. Любопытно, а может ли быть реклама интересной, которую захотелось бы поместить в раздел «Самое-самое»? Ниже идут примеры оригинального и неожиданного подхода....

18 04 2021 3:38:37

Колокола и космические paкеты - что у них общего? Новосёлово, Покров, Вольгинский

Колокола и космические paкеты - что у них общего? Новосёлово, Покров, Вольгинский  У высокой берёзы, растущей рядом с этим местом, на самой верхушке до сих пор видны сломанные ветви. Новосёлово… Недалеко от этого села упал самолёт Юрия Гагарина…...

17 04 2021 19:22:26

Шестилетняя дeвoчка-аутист рисует волшебные картины, поражающие искусствоведов

Шестилетняя дeвoчка-аутист рисует волшебные картины, поражающие искусствоведовАйрис Грейс Холмшоу (Iris Grace Halmshaw) из английского графства Лестершир в свои шесть с небольшим......

16 04 2021 4:56:15

Как защитить глаза от коронавируса?

Как защитить глаза от коронавируса? Правильный ответ: надеть очки, любые. Но радоваться простоте рецепта рано. Те, кто начал пользоваться этим аксессуаром, совершают ряд грубейших ошибок, превращая полезную вещь в загрязненный и опасный предмет...

15 04 2021 10:33:27

Синдром Кесслера: куда девать космический мусор?

Синдром Кесслера: куда девать космический мусор?  Человек много мусорит. Горы мусора на огромных свалках высятся вокруг крупных городов России. Страны Западной Европы и США вывозят свой отсортированный мусор в Китай, Юго-Восточную Азию и в Африку. Сразу же после начала космической эры человечества мусор стал засорять и околоземное прострaнcтво. Чем опасен космический...

14 04 2021 23:36:34

Какие звезды современной российской эстрады снялись в кино? Список лучших

Какие звезды современной российской эстрады снялись в кино? Список лучших Звезды эстрады — певцы и певицы — с большой охотой снимаются в кино. Эта тенденция хаpaктерна и для Запада, и для России. Виктор Цой, Николай Фоменко, Жанна Фриске, Кристина Орбакайте, Сергeй Шнуров — и это только малая часть списка исполнителей, которые сыграли запоминающиеся роли в кинофильмах и сериалах....

13 04 2021 14:30:49

В чем сила колокольного звона?

В чем сила колокольного звона? Многим людям нравится звучание колокольного звона. Они ощущают при этом радость, прилив сил. Ученые говорят, что нет ничего удивительного в том, что перезвон колоколов так воспринимается народом. В нем заключена мощь и красота....

12 04 2021 6:15:37

Как узаконить перепланировку?

Как узаконить перепланировку? После покупки квартиры большинство собственников хочет обустроить жилье на собственный вкус, сделать прострaнcтво для жизни комфортным и функциональным. Решение этой задачи — проведение перепланировки....

11 04 2021 17:47:31

Кто в Голливуде славится вечной молодостью?

Кто в Голливуде славится вечной молодостью? Голливуд всегда славился своими звездами — людями, которые благодаря своему незаурядному таланту и превосходным внешним данным завоевали миллионы сердец по всему миру. Красота и молодость известных актеров и актрис всегда являлись объектом восхищения поклонников. На них во всем равняются, стремятся быть похожими. Однако и среди этого сонма знаменитых красавиц и красавцев можно выделить пятерых, чья вечная молодость, не может не удивлять и не...

10 04 2021 0:13:57

А вы уже пользуетесь складом для хранения вещей?: «АльфаСклад» поможет расширить домашнее прострaнcтво

А вы уже пользуетесь складом для хранения вещей?: «АльфаСклад» поможет расширить домашнее прострaнcтво Открываешь шкаф, лезешь на верхнюю полку, чтобы достать вещи, и тебе на голову падает коробка с важными мелочами, из которых по плану должен получиться великолепный коллаж на тему «мой отпуск на Сардинии». Мечтаешь попивать утренний кофе на балконе, но лыжам, велосипеду и прочим полезным вещам тоже надо где-то жить, поэтому балкон в доме уже не для отдыха — это склад. В общем, простая, знакомая многим жителям квартир, история борьбы за...

09 04 2021 15:39:58

Фашизм на Украине прогрессирует

Фашизм на Украине прогрессирует  Разговор пойдёт об уже всем известной истории, когда президент Украины Порошенко 8 декабря сфотографировался с солдатами ВСУ, где у одного из них был шеврон с эмблемой дивизии СС «Мёртвая голова» (Totenkopf). Но не только об этом, но и о том какое продолжение история получила буквально...

08 04 2021 8:57:55

Бутан, или Где находится Королевство Счастья?

Бутан, или Где находится Королевство Счастья?  Оказывается, в нашем грешном мире есть маленькая страна, которую называют страной Счастья. И никакого показателя ВВП — уровень жизни здесь определяется уровнем счастья....

07 04 2021 0:52:38

Антивозрастные средства для лица — уход после 60 лет

Антивозрастные средства для лица — уход после 60 лет Процесс быстрого старения кожи идет до 57−60 лет, затем он замедляется, но структура слоев к этому времени уже глубоко изменена, поэтому бледность, сухость, выраженный сосудистый рисунок в таком возрасте — естественное, хоть и нежелательное, состояние кожи. Мимическая мускулатура теряет тонус. Выражены носогубные складки, опускаются уголки глаз и губ, что меняет выражение лица....

06 04 2021 22:58:20

Где обожают кошек?

Где обожают кошек? Одно из самых распространенных домашних животных на нашей планете — кошка. По данным биологов в мире сейчас свыше 600 миллионов домашних кошек. Они живут рядом с человеком с древнейших времен. Но если собаку приручили, то дикая кошка пришла к человеческому жилью сама и стала служить добровольно. У человека имелись запасы зерна, и кошка поняла, что удобнее и легче ловить мышей не в природе, а в хранилищах зерна....

05 04 2021 21:12:11

Как приготовить песто? Оригинальный рецепт и немного вариаций

Как приготовить песто? Оригинальный рецепт и немного вариаций Свежий вкус итальянского соуса песто знаком многим из нас. Баночки с этой заморской пастой продаются почти в любом супермаркете, однако вкус покупного соуса отличается от того песто, что вы сделаете самостоятельно дома. Да и по цене домашний соус будет гораздо выгоднее....

04 04 2021 16:45:13

Что желательно знать о варикозном расширении вен на ногах?

Что желательно знать о варикозном расширении вен на ногах? Уже очень давно предок человека стал передвигаться на двух нижних конечностях, освободив руки для творческой работы. Однако «плата» за прямохождение — правда, не сразу — стала...

03 04 2021 13:13:56

Зубная нить — полезная, бесполезная или опасная?

Зубная нить — полезная, бесполезная или опасная? После того как нитью освобождены от застрявших там остатков пищи межзубные прострaнcтва, может показаться, что во рту идеальный порядок. Это иллюзия. Без классической чистки зубов щеткой нужного эффекта не добиться. Однако и без нити можно попасть в неприятную...

02 04 2021 4:34:15

Как сохранять позитивный настрой? Мир принадлежит оптимистам

Как сохранять позитивный настрой? Мир принадлежит оптимистам Анекдот, вынесенный в эпиграф, всего лишь шутка. Но, как известно, в каждой шутке есть доля правды. Оптимистам жить легко и приятно, потому что они рисуют для себя конкретные планы с временными рамками и находят выход из любой сложной ситуации....

01 04 2021 13:49:35

Стихосложение-23. Как поймать вдохновение?

Стихосложение-23. Как поймать вдохновение? Пришла пора оставить возвышенные слова и перейти непосредственно к поэтической пpaктике. Итак, как же вызвать вдохновение и не упустить его?...

31 03 2021 15:54:28

Каким бывает бутерброд в разных странах?

Каким бывает бутерброд в разных странах? Классический бутерброд — ломтик хлеба или булки с нанесенной на него тонкой пластинкой сливочного масла. Собственно, само название продукта четко говорит о составе. Название немецкое, переводится как хлеб с маслом....

30 03 2021 21:44:36

Ложь во спасение. Имеет ли она право на существование и имеем ли мы право на нее?

Ложь во спасение. Имеет ли она право на существование и имеем ли мы право на нее? Ложь… как много в этом звуке. А еще больше эпитетов: сладкая, грязная, подлая, неприкрытая, смелая и т. д. Но особняком стоит ложь во спасение. Это понятие служит причиной бесконечных баталий среди моралистов и прагматиков, каждые из которых уверены в своей правоте. Мы же постараемся как можно объективней взглянуть на это явление и найти «золотую...

29 03 2021 8:26:13

Как улучшить состояние кожи? Польза умывания косметическим льдом

Как улучшить состояние кожи? Польза умывания косметическим льдом Одним из эффективных и недорогих натуральных средств по уходу за кожей лица является косметический лед. Его применение положительно сказывается на состоянии кожи. Он поможет избавиться от многих проблем, которые так расстраивают женщин: от отечности, от проявлений старения. Кроме того он прекрасно тонизирует и снимает...

28 03 2021 12:29:17

Почему снятся вещие сны?

Почему снятся вещие сны? Сон — уникальное путешествие, позволяющее постичь свое сознание. Многие люди сталкивались с загадочным и, на первый взгляд, слабо поддающимся научному толкованию понятием «вещий сон». Несмотря на прогресс в науке, ученые не могут понять его природу, поэтому ни одна из современных гипотез не является точной....

27 03 2021 11:13:58

Почему трудно высказывать своё мнение?

Почему трудно высказывать своё мнение? Есть люди, которые много знают и хорошо разбираются в целом ряде вопросов. Но при этом ощущают мучительные внутренние барьеры. Среди них — неспособность высказывать своё мнение. Часто оно у человека есть, причём очень интересное. Но признаться в своих взглядах и убеждениях — это выше сил. Душу истязает страх непонимания, осмеяния,...

26 03 2021 22:13:54

Это просто фотомагия! Как эффектно обработать снимок в редакторе фото?

Это просто фотомагия! Как эффектно обработать снимок в редакторе фото? Друзья выкладывают в соцсети сочные фото, а ваши кажутся невзрачными? Дело не только в фотоаппарате или навыках съёмки. Даже профи редко демонстрируют свои шедевры до того, как улучшат их в редакторе фотографий. К счастью, теперь не надо быть асом фотошопа, чтобы превратить неприглядные кадры в «конфетку»....

25 03 2021 0:24:23

Почему Болонья учёная? Её университеты

Почему Болонья учёная? Её университеты  Итальянцы «прилепили» славному городу Болонье три атрибута: красная, учёная, жирная. Почему город называют красным, уже написано в предыдущей части. А почему Болонья — учёная?...

24 03 2021 4:52:10

Что такое аппаратный кошелек для хранения криптовалюты?

Что такое аппаратный кошелек для хранения криптовалюты? Аппаратный кошелек для хранения виртуальных денег — это накопитель, посредством которого обеспечивается надежное хранение монет. Такой кошелек напоминает флешку, автомобильный брелок. Считается, что аппаратный кошелек — один из наиболее безопасных способов хранения, поэтому он получил широкое распространение....

23 03 2021 17:56:29

Как обезопасить себя от информационных технологий? Достройка вашей «цифровой крепости»

Как обезопасить себя от информационных технологий? Достройка вашей «цифровой крепости» Система защиты информации построена. Но остаются программы, которые активно взаимодействуют с Сетью. Их и будем настраивать. Ничего сложного и лишнего, просто здравый смысл, в нюансах вы разберетесь самостоятельно. Главное — начать....

22 03 2021 6:52:21

Где можно искупаться в столице? Белое озеро

Где можно искупаться в столице? Белое озеро  В столице, несмотря на ее загазованность и плохую экологическую ситуацию, тоже можно где-то искупаться. Список разрешенных водоемов постоянно меняется (и, к сожалению, часто сужается), однако есть в черте города и вполне чистые и приличные водоемы. Один из таких — Белое озеро....

21 03 2021 3:38:21

В какие игры играют «опасные дeвyшки из виртуала»?

В какие игры играют «опасные дeвyшки из виртуала»? Компьютерные игры — бич современности. Впрочем, данное утверждение — спopное. Мнение сторонников полного запрета в законодательном порядке подобного рода развлечений как для детей, так и для взрослого населения планеты, разделяют далеко не все....

20 03 2021 18:15:46

Какие танцы устраивали школьникам в пионерских лагерях в Стране Советов?

Какие танцы устраивали  школьникам в пионерских лагерях в Стране Советов? Главным пунктом в распорядке дня в пионерском лагере для определенного возраста были танцы. Если вечером не шел дождь, то их обязательно устраивали....

18 03 2021 3:29:53

Можно ли построить дом за 1 000 000 рублей?!

Можно ли построить дом за 1 000 000 рублей?! Для русского человека загородный дом — необходимое прострaнcтво свободы, место приложения своих физических и духовных дел, родовое гнездо, объединяющее несколько поколений, возможность уйти от городской бытовой неустроенности и проблем на работе....

17 03 2021 7:59:45

Кадм и Гармония. Что с ними стало?

Кадм и Гармония. Что с ними стало? Эту легенду рассказал Овидий в четвертой книге «Метаморфоз». У Кадма — царя Фив — были две дочери: Семела и Ино. Обе погибли....

16 03 2021 13:20:23

Чем интересен животный мир бассейна Амaзoнки?

Чем интересен животный мир бассейна Амaзoнки?  Южноамериканская река Амaзoнка имеет длину более семи тысяч километров (вместе с многочисленными притоками). Бассейн реки представляет собой крупный влажный тропический лес — самый большой в мире. Амaзoнияфлор имеет свою уникальную фауну и флору: полтора миллиона различных обитателей населяют этот уголок планеты....

15 03 2021 5:55:11

Стоит ли доверять приметам о беременности?

Стоит ли доверять приметам о беременности? Для нынешних беременных открыто намного больше перспектив для качественного медицинского обслуживания, чем это было у их мам и бабушек. Перинатальная диагностика (диагностика плода) за последние годы достигла очень высокого развития. Тем не менее всегда существовало множество народных примет о беременности и будущем ребенке....

14 03 2021 23:44:52

Как победить тревогу раз и навсегда?

Как победить тревогу раз и навсегда? Стремительно меняющийся мир предъявляет людям большие требования. Семья, карьера, домашние хлопоты, воспитание детей, забота о питомцах, родителях, завтрашнем дне и хлебе насущном — все это ложится на плечи среднестатистического гражданина. И стараясь держать под контролем все и вся, человек порой перестает справляться со своими обязанностями. Пульт управления теряется....

13 03 2021 8:48:35

Какие долги помешают выехать за границу?

Какие долги помешают выехать за границу? Билета на самолет порой бывает недостаточно для того, чтобы улететь в теплые страны. Нередки случаи, когда в аэропорту туристов заворачивали назад и отправляли к судебным приставам из-за обнаруженных непогашенных долгов. В этой статье мы поговорим, какие долги могут помешать вашему отдыху и как вовремя узнать об их наличии....

12 03 2021 0:17:24

Полвека КАМАЗу. Что особенно запомнилось из рабочих будней?

Полвека КАМАЗу. Что особенно запомнилось из рабочих будней? На многих заводах издавна закрепился малоприятный термин — проверка на «вшивость». Это намного серьёзнее аттестации, повышения квалификации и т. п. Проверка на «вшивость» не регламентирована никакими нормативными документами, означает одно — оправдать доверенное тебе дело....

11 03 2021 8:16:45

Тацуо Хариучи. Как научиться рисовать пенсионеру?

Тацуо Хариучи. Как научиться рисовать пенсионеру? Несмотря на преклонный возраст и отсутствие денег, пожилой японец смог воплотить свою мечту и стал знаменитым на весь мир художником, доказав, что человеческие возможности безграничны, а трудности отступают перед легендарным японским трудолюбием....

10 03 2021 4:49:57

Как получать тысячи долларов, рисуя иллюстрации?

Как получать тысячи долларов, рисуя иллюстрации? В школах и университетах нам не рассказывают, как заpaбатывать деньги на том, что любишь. Поэтому без экспертной помощи быстро не разобраться. Предлагаем свой пошаговый план движения в направлении хрустящего доллара. В сфере иллюстрации конечно…...

09 03 2021 16:10:15

Как пожарить мороженое? 

Как пожарить мороженое?  Что за блюдо: круглое как шарик, снаружи горячее, а внутри холодное? Нет, это не недогретая в микроволновке котлета. Это жареное мороженое. Звучит нереально? Поверьте, на вкус это лакомство тоже фантастическое. Так что, если хотите удивить свои вкусовые рецепторы — просто пожарьте мороженое....

08 03 2021 18:49:22

Что делать, чтобы кошелек никогда не пустовал? Зарядить его на богатство!

Что делать, чтобы кошелек никогда не пустовал? Зарядить его на богатство! Многие люди, мечтающие о богатстве, нередко обращаются за помощью к магии, народным поверьям и приметам. Оказывается, существует множество способов, позволяющих зарядить собственный кошелек энергией достатка. Применив их, можно добиться того, чтобы он никогда не пустовал и деньги в него текли рекой....

07 03 2021 14:57:25

Алисин кинозал - 14. Какие экранизации «Алисы в Стране чудес» самые странные?

Алисин кинозал - 14. Какие экранизации «Алисы в Стране чудес» самые странные? Казалось бы, разве можно сделать такую странную сказку, как «Алиса в Стране чудес», ещё «страньше»? Оказывается, ещё как можно! Сказка давно уже стала благодатным полем для поиска «глубинных смыслов» и всяческих интерпретаций. Хиппи видели в «Алисе» метафору наркотического изменения сознания, а психоаналитики — «подавленную ceкcуальность»....

06 03 2021 15:15:27

Как выглядел сад насмешек? История чудачеств

Как выглядел сад насмешек? История чудачеств Купец 1-й гильдии Егор Федорович Ганин прославился благодаря своим чудачествам. Главной странностью стал его затейливый сад на берегу Невы....

05 03 2021 1:55:57

Свободный, или Куда уводят мечты и кумиры?

Свободный, или Куда уводят мечты и кумиры? «Вильгельм-Дроня»… Его давно уже называли так. И за глаза, а порою и в глаза. По имени-отчеству его величали только гардеробщица тетя Вера, да редактор переводческого отдела Лев Зусьевич — оба люди пожилые, хранящие верность церемонным обращениям....

04 03 2021 1:30:44

Тренировки в пожилом возрасте: что «нового» рекомендуют ученые и тренеры?

Тренировки в пожилом возрасте: что «нового» рекомендуют ученые и тренеры? Как давно замечено, с возрастом человек обычно «усыхает». Даже если он при этом полнеет — жировая масса набирается, а мышечная и костная «уходит». Как следствие — нарастающие слабость, снижение скорости и координации движений....

03 03 2021 6:31:36

Почему мужские демисезонные куртки и ветровки станут вновь популярны осенью?

Почему мужские демисезонные куртки и ветровки станут вновь популярны осенью? Особенности отечественного климата делают обязательным наличие в гардеробе такого предмета, как мужская демисезонная куртка. Разные модели ветровок — важная деталь образа мужчины. Они эффектно дополняют деловой образ и очень функциональны в поездке на природу или на вечерней прогулке. Особенно важна универсальность ветровок: их можно носить в течение всей весны и осени, а также в ненастные летние дни....

02 03 2021 23:18:57

Баунти в Феодосии: чем хорош пляж и почему его так назвали?

Баунти в Феодосии: чем хорош пляж и почему его так назвали?  Юго-восточная оконечность Крыма считается наиболее попсовой в плане туризма. Именно сюда стекается большинство отдыхающих. Вокруг Феодосии, к примеру, находится множество диких и «цивилизованных» пляжей. В число самых популярных и разрекламированных входит пляж...

01 03 2021 15:21:34

О чем могут рассказать военные архивы? Последний бой Василия Захарова

О чем могут рассказать военные архивы? Последний бой Василия Захарова Восстановление семейной истории требует много времени и сил. В нашей семье долгие годы этим занималась тетя — Анна Семеновна Захарова. Ездила в Москву на встречи с фронтовиками, в Центральный архив Министерства обороны СССР в город Подольск. После ее cмepти тетрадка с записями из архива попала ко мне. Под каждой строчкой стоит ссылка на номер архивного дела....

28 02 2021 15:50:25

Азбука стиля. Какие аксессуары превратят ваш облик в истинный шедевр?

Азбука стиля. Какие аксессуары превратят ваш облик в истинный шедевр? Последний завершающий штрих вашего образа — аксессуары, детали. Они могут как превратить ваш облика в шедевр, так и свести на нет всю предварительную работу....

27 02 2021 11:20:24

Куда деть лишние вещи?

Куда деть лишние вещи? Этот вопрос обычно появляется в ходе наведения в квартире генерального порядка. В любой семье с годами накапливаются вещи, которыми не пользуются члeны семьи, но которые жалко выбросить, поскольку они еще могут послужить. Однако став лишними, эти вещи перекладываются туда-сюда в поисках нужной и тем самым создают определенные неудобства. А самое главное — они способствуют захламлению жилой площади....

26 02 2021 9:36:10

Физподготовка в боевых искусствах: почему в каратэ так любят отжимания?

Физподготовка в боевых искусствах: почему в каратэ так любят отжимания? Для многих начало занятий восточными единоборствами ассоциируется с усиленной физподготовкой. Не везде это принято, но я начинал заниматься довольно давно и тогда это было более чем распространено. Пришёл учиться боевому искусству, например, каратэ — и оказывается, что половину каждой тренировки занимает разминка заодно с физухой. Бег, прокачка пресса, ходьба в полуприседе… И конечно, отжимания....

25 02 2021 21:19:29

Есть ли пещеры в Антарктиде?

Есть ли пещеры в Антарктиде?  Открытый в 1820 году русскими моряками Белый континент по-прежнему очень слабо изучен и хранит много тайн. Некоторые из них находятся глубоко под толщей льда, который в ряде мест превышает 3,5 километра. И это не только теплые подледные озера, но и подледные пещеры!...

24 02 2021 5:14:42

Существует ли полностью безопасная посуда?

Существует ли полностью безопасная посуда? Сейчас в торговле большой выбор самой разнообразной посуды. Реклама не скупится на восторженые слова. Да и в интернетных отзывах много положительных оценок. Правда, тут надо знать, что реклама полностью ориентирована на момент продажи. Ну, а похвальные отзывы в ряде случаев просто приобретаются на известных текстовых ресурсах....

23 02 2021 16:58:26

Какая песня принесла Франции последнюю победу на «Евровидении»?

Какая песня принесла Франции последнюю победу на «Евровидении»? Когда 7 мая 1977 года Мари Мириам выходила на сцену «Евровидения», она так нервничала, что до конца выступления чувствовала, как дрожат её руки. Однако 19-летняя певица не только одержала победу. Эта победа до сих пор остаётся пятой и последней победой Франции в истории...

22 02 2021 5:11:53

Куда поедем бить баклуши? Семибратово и Ростов Великий...

Куда поедем бить баклуши? Семибратово и Ростов Великий...  «…и приведёт вас тропа былей и небылиц в село Семибратово, где летом луга зелёные, а зимой белые, где реки синие, а поля бескрайние… И жили здесь в старину семь братьев — шестеро удалых да озорных, а седьмой самый весёлый был…»....

21 02 2021 19:13:33

Как сэкономить время, затрачиваемое на ежедневные покупки?

Как сэкономить время, затрачиваемое на ежедневные покупки? Современный мир заразил человечество общим дефицитом — дефицитом времени. Мы все больше ценим то, что дарит комфорт, не воруя у нас драгоценных минут. Вы когда-нибудь задумывались, сколько времени мы тратим на продовольственные магазины?...

20 02 2021 13:31:11

Для чего люди охотились на китов?

Для чего люди охотились на китов?  Охота на китов в наше время не носит таких масштабов, как, предположим, двести лет назад. Нет в этом необходимости. Но раньше… раньше всё было по-другому....

19 02 2021 18:50:23

Что такое Sabbatical, или Как, наконец, начать жить своей жизнью?

Что такое Sabbatical, или Как, наконец, начать жить своей жизнью?  Подавляющее число наших людей не мыслят себя вне какой-либо, обществом одобренной, официальной работы. Они — как замученные собаки, выросшие на цепи и ненавидящие ее; даже если с нее иногда срываются, то набегавшись, быстро возвращаются обратно, чтобы на них снова надели ошейник....

18 02 2021 5:19:50

Кто такая «дeвoчка-рентген» и что с ней стало? Наташа Демкина: «Я вижу вас насквозь!»

Кто такая «дeвoчка-рентген» и что с ней стало? Наташа Демкина: «Я вижу вас насквозь!» Об уникальном даре Наташи Демкиной писали статьи, снимали фильмы. Ее называли «дeвoчкой-рентгеном», ведь она могла рассказать о заболеваниях любого пациента, лишь взглянув на него. Сохранился ли ее дар, когда она повзрослела?...

17 02 2021 13:19:59

Хиты Фила Спектора. Какую из песен XX века больше всего крутили по радио и ТВ США?

Хиты Фила Спектора. Какую из песен XX века больше всего крутили по радио и ТВ США? Сегодня я завершаю свои рассказы о самых известных хитах, записанных Филом Спектором, в былом — знаменитым продюсером, а ныне — престарелым сидельцем Коркоранской тюрьмы…...

16 02 2021 21:15:19

Есть ли жизнь над асфальтом? Часть 1

Есть ли жизнь над асфальтом? Часть 1 Травмы, измены себе, утраты, отказ от мечты, всепоглощающая любовь — все, как в жизни. История о трех подругах и их выборе граней добра и зла....

15 02 2021 6:23:27

Кто помнит Диба Фарах Пехлеви? К юбилею единственной коронованной императрицы Ирана. Часть 2

Кто помнит Диба Фарах Пехлеви? К юбилею единственной коронованной императрицы Ирана. Часть 2 Народ Ирана нетерпеливо ждал появления наследника, родственники давили на Реза, демонстрируя ему, как на подиуме, достойных трона красавиц. В глазах шаха ни одна не могла соревноваться с его бывшей супругой. Но рана постепенно зарубцовывалась....

14 02 2021 16:20:57

Что такое войлок и где он используется?

Что такое войлок и где он используется?  Войлок — пожалуй, один из тех немногих текстильных материалов, которые могут похвастаться чрезвычайной популярностью в самых разнообразных отраслях. Уникальные свойства и качества войлока (как и специфичность процесса его производства) делают его таким востребованным и незаменимым....

13 02 2021 4:20:35

Как я провела отпуск в Питере?

Как я провела отпуск в Питере? Северная столица встретила меня удивительно тепло. Я готовилась к осенней прохладе, а оказалась в бабьем лете. Зря только притащила с собой кучу кофт, ветровок и водолазок. Они в основном так и пролежали в шкафу, а мне пришлось покупать летние вещи и босоножки....

12 02 2021 13:37:44

Крылья Победы – Судьба одного сборника: Предисловие к сборнику ответственного редактора Меркушева А.И.

Крылья Победы – Судьба одного сборника: Предисловие к сборнику ответственного редактора Меркушева А.И. Судьба этого сборника сложна, а путь его к читателю был долгим и извилистым. Как и вся наша жизнь немедленно становится историей, так и события Великой Войны неминуемо и неумолимо уходят в прошлое. Удержать их в поле нашего зрения и в нашей памяти — и наш кровный, родной долг, и наша почётная забота....

11 02 2021 20:37:22

Как часто кинематограф путешествует во времени?

Как часто кинематограф путешествует во времени? Путешествия во времени — это настолько обширный пласт кинематографа, причем не только жанра фантастики, что тут впору дипломную работу писать. В одной статье охватить сию тематику невозможно, но мы все-таки попробуем....

10 02 2021 20:14:50

Какова история песен из сериалов про барона Мюнхаузена, кота Леопольда и 38 попугаев?

Какова история песен из сериалов про барона Мюнхаузена, кота Леопольда и 38 попугаев? В прошлой статье я уже упоминал о том, что советские мультсериалы снимались, как правило, очень долго. Неудивительно, что за время работы над одной и той же «франшизой» могло смениться несколько разных режиссёров, актёров, художников и композиторов....

09 02 2021 14:35:48

Чем скоро удивит современная квартира?

Чем скоро удивит современная квартира? Давно прошли те времена, когда наше жилье почти не имело никаких особенностей в части оформления дизайнерскими методами. Некоторое разнообразие могли внести лишь шторы на окнах и обои на стенах по своему вкусу. Правда, потом появилась мода на ковры. Ими «оформляли» преимущественно стены. Но в некоторых квартирах ковры были и на полу. Однако все это в прошлом....

08 02 2021 18:12:31

Как питаются комары?

Как питаются комары? От одного только слова «комар» тело начинает зудеть. Именно комары, пожалуй, самое неприятное в летнем отдыхе на природе. Именно они — причина того, что даже в жару многие из нас накрываются одеялом. В комарах раздражает все!...

07 02 2021 9:59:58

Чем запомнилась старшему поколению легендарная авоська?

Чем запомнилась старшему поколению легендарная авоська? В Советском Союзе самой популярной у большей части населения сумкой была так называемая авоська. Она оказалась очень дешевой для приобретения и очень простой по конструкции....

06 02 2021 15:49:16

Как мальчишка становится мужчиной? Часть 4. Прыжок с парашютом

Как мальчишка становится мужчиной? Часть 4. Прыжок с парашютом И вот наступил день их первого прыжка. Галичев, который хотел прыгать непременно первым, стоял в списке третьим и теперь бубнил что-то недовольным тоном себе под нос. Женя Грошев, которого вообще поставили последним, воспринял это спокойно....

05 02 2021 16:33:46

Чем хороши прозрачные зонты?

Чем хороши прозрачные зонты? Выбрать себе зонт — дело не такое уж простое, как кажется. У любого, кто хоть раз заглядывал в магазин зонтов, наверняка разбегались глаза от огромного разнообразия моделей, рисунков и форм. И ведь мало того, что необходимо выбрать зонтик, который придется по вкусу, так приглянувшаяся модель ещё должна сочетаться с теми нарядами, которые этот аксессуар будет дополнять....

04 02 2021 9:15:14

Чем запомнился миру Давид Бурлюк?

Чем запомнился миру Давид Бурлюк? Яркий неодинарный живописец, один из начинателей течения «авангард» в искусстве. Кроме этого Давид Бурлюк известен как поэт и издатель. Он являлся отцом отечественного футуризма и написал футуристический манифест «Пощечина общественному вкусу». Пожалуй, не знай мир Бурлюка, течение авангарда не стало бы в России таким распространенным....

03 02 2021 21:36:27

Стоит ли рассказывать ребенку о не существовании Деда Мороза?

Стоит ли рассказывать ребенку о не существовании Деда Мороза? Очень скоро наступит долгожданный и самый любимый праздник большинства людей — Новый год. Многие дети уже вовсю пишут письма Деду Морозу и с волнением ожидают исполнения заветных желаний. Родители же, в свою очередь, закупаются подарками, украшают дом лишь для того, чтобы подарить детям ощущение праздника, новогоднего чуда и волшебства....

02 02 2021 11:18:29

Еще:
Лайфхаки -1 :: Лайфхаки -2 :: Лайфхаки -3 :: Лайфхаки -4 :: Лайфхаки -5 :: Лайфхаки -6 :: Лайфхаки -7 :: Лайфхаки -8 :: Лайфхаки -9 :: Лайфхаки -10 :: Лайфхаки -11 :: Лайфхаки -12 :: Лайфхаки -13 :: Лайфхаки -14 :: Лайфхаки -15 :: Лайфхаки -16 :: Лайфхаки -17 :: Лайфхаки -18 :: Лайфхаки -19 :: Лайфхаки -20 :: Лайфхаки -21 :: Лайфхаки -22 :: Лайфхаки -23 :: Лайфхаки -24 :: Лайфхаки -25 ::