Почему так трудно отказывать и говорить «нет»? > Позитивная жизнь
Позитивная жизнь    

Почему так трудно отказывать и говорить «нет»?

Почему так трудно отказывать и говорить «нет»?

Помощь — это, конечно, хорошо. Но нередко опасно. Потому что есть риск, что услугами начнут злоупотрeбллять. И горе тому доброму-хорошему человеку, который вовремя не сможет отказать!

Как быть? Никому не помогать? Нет, помогать надо. Но дозированно. Время от времени придётся отказывать. Помогать — это не значит делать всю работу за кого-то.

Приглашение себя на интервью

Что мешает сказать «нет»? Чтобы прояснить этот вопрос, стоит провести интервью с собой.

Для начала спросить себя: «Что страшного произойдёт, если я скажу «нет»?

Вероятный ответ: «Про меня подумают, что я плохой человек».

Допустим. А что страшного в том, если так подумают?

Очень вероятный ответ: «От меня все отвернутся, со мной перестанут общаться. Меня отвергнут, я стану изгоем».

Фото: Depositphotos

Стоп. Кто эти «все», кто отвергнут? Всё человечество?

Здесь явно прослеживается нить, которая ведёт в детство и заставляет бояться отвержения.

Да! Страх быть плохими дeвoчками/мальчиками! Ведь их не будут любить! Их бросят родители, и придётся умирать. Иные мамочки прямо говорят: «Ты плохой, я тебя не люблю». И могут пойти ещё дальше: демонстративно уйти из дома, хлопнув дверью. Мамочка понимает «юмор» этой ситуации и преспокойно гуляет. Но ребёнок-то верит, что она его бросила навсегда! И такая психотравма может оставить последствия на всю жизнь.

Уже во взрослом возрасте ребёнок может спросить мать, почему она так поступала. Но в ответ рискует услышать: «Этого не было, ты всё выдумал». Однако травма от этого не излечивается, а только усугубляется. Несчастный чувствует себя Дypaчком или даже неадекватным человеком. Такой вот происходит газлайтинг. Поведение матери в данном случает действительно сводит с ума.

Но страх отвержения остаётся.

Фото: Depositphotos

Посылы и установки

Несчастный угождает всем и вся, боясь, что его отвергнут. Но любить его почему-то не начинают. От него так и несётся посыл в окружающую действительность: «Я плохой». Как будто у него на шее висит табличка с этой надписью.

Кто ему это сказал и заложил такую установку — становится очевидным после экскурсии в прошлое.

Что печально, часто те, кто пользуются несчастным, на самом деле сильнее его, может быть, даже в разы. У них больше ресурсов. Но зачем им тратить свои силы, если можно сесть кому-то на голову? Они наживаются на чужом страхе отвержения, низкой самооценке, психологии жертвы. И недурно устраиваются! А несчастный по-прежнему чувствует себя плохим и жертвует всем и вся. В итоге истощает свои и без того скудные ресурсы.

Может быть и такая установка: а вдруг понадобится чья-то помощь? Но загвоздка в том, что любители манипулировать не приходят на выручку. Они пользуются несчастным, пока от него можно что-то получить. Но не собираются отплачивать добром.

Франсиско Гойя, «Соломенное чучело (Марионетка)», 1792 г.
Фото: artchive.ru

Нехватка любви к себе тоже играет злую шутку. Установка «я плохой» очень губительна. Такой несчастный не получил любви в детстве и пострадал от сильнейших психотравм. И оказался в плену недостижимой цели: стать настолько хорошим, чтобы никто его не отверг и не сделал больно. Но такая тактика — ловушка.

Ложное чувство вины

Приходится разбираться с детскими психолоигческими травмами. В той ситуации, когда мать изобразила отвержение, ушла из дома и хлопнула дверью, на самом деле нет вины ребёнка. Плохо поступила мать. Точнее, отвратительно и безобразно. Можно и больше сказать: по отношению к ребёнку было совершено преступление. И потом мамочка всю жизнь пользовалась страхом своего дитя (даже ставшего взрослым) быть отвергнутым.

Мог быть и такой шантаж: мать начинает запугивать ребёнка, что она умрёт, и виноват в этом будет он, потому что довёл её. И дитя верит! Последствия же такого «воспитания» остаются на всю жизнь. А мамочка могла даже втайне посмеиваться — как ловко она добилась послушания!

Франсиско Гойя, «Тихо, бука идет!» (Серия «Капричос», страница 03), 1797 г.
Фото: artchive.ru

Это тянется во взрослую жизнь. Страх быть виноватым в чём-то ужасном из-за своего «плохого поведения» может искалечить психику и отравить существование.

Взрослые, которые говорили страшные вещи, на самом деле были сильнее. И ничего ужасного не произошло бы, если бы ребёнок написал криво пару строчек в прописях или неправильно посчитал решение задачи.

Другое дело, что бессмысленно ждать объяснений от тех людей, которые причинили эту боль. Они либо начнут всё отрицать, либо разразится скандал. Те, кто были способны заставить страдать маленького человека, редко раскаиваются. Нельзя ставить своё душевное состояние в зависимость от них.

Лоуренс Альма-Тадема, «Не проси меня больше», 1906 г.
Фото: artchive.ru

Обрести умение говорить «нет» на самом деле несложно. Однако мешает глубинный страх. И тут важно понимать ещё и то, что осчастливить всё человечество попросту невозможно. У отдельного человека нет на это ресурсов. Хорошо кому-то помочь. Но основное внимание должно быть направлено на свою жизнь. Нельзя растворяться в ком бы то ни было.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Почему «Давид» Микеланджело стал символом эпохи Ренессанса?

Почему «Давид» Микеланджело стал символом эпохи Ренессанса? На сентябрь 2019 года приходится один интересный юбилей. Ровно 505 лет назад жители Флоренции впервые увидели статую Давида работы...

14 06 2021 6:35:17

Как проходит эрзац-жизнь?

Как проходит эрзац-жизнь? В 7 утра Афанасия разбудил дребежащий звук старого будильника. Елозя ступнями, искал тапочки на холодном полу. Они привычно расположились задником к двери. Надев тапочек в первую очередь на правую ногу, Афанасий в согласии с ритуалом встал с правой ноги!...

13 06 2021 17:49:39

Что такое ассертивность? Размышления о понятии

Что такое ассертивность? Размышления о понятии Иногда в обиход входят слова, которые звучат очень красиво. Хочется украсить ими свою речь — ведь так coблaзнительно блеснуть высоким интеллектом! Однако понимание сути явления — нечто совсем иное....

12 06 2021 12:22:11

Есть ли у осенней хандры объективные предпосылки?

Есть ли у осенней хандры объективные предпосылки? Осень нередко называют самым печальным временем года. Природа с человеком в этом вопросе не согласна. Иногда вместо того, чтобы жалеть себя и уходящее лето, нужно посетить кабинет врача и вовремя начать лечение....

11 06 2021 20:56:33

Что особенного в папоротниках?

Что особенного в   папоротниках? Растения, которые мы сегодня называем папоротниками — это потомки древнейших растительных организмов, которые были очень распространены на планете в эру палеозоя и имели гигантские размеры. Эти растения сохранили видовое разнообразие, однако имеют довольно хаpaктерный схожий внешний вид....

10 06 2021 7:23:26

Как живет северный олень?

Как живет северный олень? «Так вот какой ты, северный олень!» — шутили мы в юности, когда встречали что-то экзотичное, ранее не виданное. Откуда взялся этот мем, до сих пор неясно — возможно, прямиком из абсурдных наркоманских анекдотов, где с оленем путали то ёжика, то ужа. Но уж точно не из экранизаций «Снежной королевы», как это принято...

09 06 2021 17:47:38

Какие зарубежные сериалы XXI века стоит посмотреть? Комедии: «Книжный магазин Блэка», «Лига джентльменов», «Психовилль», «Внутри девятого номера»

Какие зарубежные сериалы XXI века стоит посмотреть? Комедии: «Книжный магазин Блэка», «Лига джентльменов», «Психовилль», «Внутри девятого номера» Иногда мне кажется, что комедия — чуть ли не самый популярный и востребованный жанр в кинематографе. Оно и понятно — передать смешное на экране гораздо проще, чем в обычном литературном тексте. Уверен, что список ваших любимых кинокомедий окажется значительно длиннее списка любимых юмористических книг....

08 06 2021 15:54:17

Как попасть на консультацию к хорошему гинекологу?

Как попасть на консультацию к хорошему гинекологу? Листая журналы в Интернете, можно отыскать огромное разнообразие важной и полезной информации для каждой дeвyшки. Уход за собой, уход за своим организмом, уход за телом и в целом правильный подход к себе и своей красоте — это самое важное требование. И сегодня мы решили поговорить с вами о том, что представляет собой гинекология в Санкт-Петербурге....

07 06 2021 11:47:32

Так говорят в Одессе :)

Так говорят в Одессе :)Язык одесситов сложно спутать с любым другим говором. Многие лингвисты даже выделяют......

06 06 2021 4:46:36

Права пассажиров при задержке рейса

Права пассажиров при задержке рейса  Что делать, если ваш авиарейс задерживается? Во-первых, отставить панику! Это контрпродуктивно. Во-вторых, во время ожидания самолета лучше всего заняться чем-то полезным, например, для начала нужно узнать, что же послужило причиной задержки. Хотя это и кажется неважным — ну какая разница, почему я не могу сесть в свой самолет в назначенное время, я же никак не могу повлиять на причину задержки, какой бы они ни была? На самом деле разница...

05 06 2021 18:40:24

Как завести еще одного кота, не заводясь самому? Пять советов от владельца пяти котов

Как завести еще одного кота, не заводясь самому? Пять советов от владельца пяти котов Коты — неизменные спутники нашей жизни. Они всегда мирно спят где-то на фоне исторических событий и жизненных драм. Они путаются под ногами и влезают в кадр, запечатлевая себя на века. Они — не просто декорация нашей жизни, они — одни из главных героев, у которых просто не слишком-то много...

04 06 2021 20:15:18

Беспроводные технологии или проводная классика?

Беспроводные технологии или проводная классика? До сих пор в среде меломанов гуляет мнение, что беспроводные наушники априори уступают проводным в качестве звучания. Якобы технологии всё ещё недостаточно совершенны, чтобы передавать музыку по воздуху без потерь, а беспроводными наушниками могут пользоваться только те, кому медведь ухо отдавил....

03 06 2021 5:11:26

Чем интересны камчатские кpaбы?

Чем интересны камчатские кpaбы? Когда-то учёные подсчитали, что на Земле имеется почти 8500 видов крабов! Но одними из самых ценных для человека давно считаются камчатские кpaбы....

02 06 2021 2:11:40

Как облагородить дачный участок? Четыре бестселлера по ландшафтному дизайну

Как облагородить дачный участок? Четыре бестселлера по ландшафтному дизайну Многих дачников интересует, как красиво обустроить приусадебный участок своими руками без существенных денежных затрат. Ознакомиться с премудростями ландшафтного дизайна можно, почитав подходящую литературу. Есть несколько хороших книг, в которых профессионалы делятся своим опытом и дают ценные подсказки....

01 06 2021 14:36:32

Что можно приготовить из сныти?

Что можно приготовить из сныти? Весна. Ждем её с нетерпением, но если она затяжная, холодная, да ещё и солнца мало, то недостаток витаминов и плохое настроение идут рука об руку. А витаминная зелень, способная нам помочь, растет буквально у нас под ногами....

31 05 2021 13:54:21

Когда на Земле появились алмазы?

Когда на Земле появились алмазы?  Наука давно уже выяснила, откуда берутся изумруды, сапфиры, рубины, алмазы. Некоторые из них кристаллизуется в перенасыщенных растворах в раскаленных нижних слоях земной коры, другие — расплавившаяся от жара порода, при охлаждении кристаллизовавшаяся монокристаллами....

30 05 2021 0:57:45

Отдых в Хорватии. С чего начинается рай?

Отдых в Хорватии. С чего начинается рай?  Ну почему меня всегда тянет возвращаться сюда, ведь есть еще столько неизведанных мест, стран и континентов? И отдых в Хорватии далеко не бюджетный, сопоставим с Италией. И Адриатическое море есть и в той, и в другой стране, а еще в живописной Черногории, в которой тоже неплохо и намного дешевле....

29 05 2021 9:35:17

Что за гранью женского терпения?

Что за гранью женского терпения? Лето. Жара. Все дeвyшки мечтают надеть шорты, майки, но, к сожалению, в нашем современном обществе так одеваться страшно и опасно. Ведь дефиле в открытых нарядах могут повлечь нежелательные последствия. Почему многие дeвyшки боятся за свою жизнь и здоровье?...

28 05 2021 21:52:22

Химчистка ковра на дому или на фабрике – что выбрать?

Химчистка ковра на дому или на фабрике – что выбрать? Химчистка ковров — востребованная услуга, которую в Москве предлагают более сотни компаний. Обратитесь в любую из них — вам предложат почистить изделие либо на месте (дома или в офисе), либо на специализированной фабрике. Какой же вариант выбрать? Разбираемся в этом вопросе вместе с Pro Carpet — компанией, оказывающей профессиональные услуги химчистки ковров....

27 05 2021 15:12:29

Чем Париж отличается от наших городов, а наши люди - от парижан?

Чем Париж отличается от наших городов, а наши люди - от парижан?  Конечно, впечатления туриста и человека, прожившего в городе, стране — это как юношей быть влюбленным в прекрасную незнакомку, которую ты мельком видишь раз в полгода, и зрелым мужем быть женатым на этой незнакомке и видеть ее каждый день. Парижское гoлyбое небо и полярная ночь тундры....

26 05 2021 6:27:17

Какими бывают мосты? Часть 1. Рекордные

Какими бывают мосты? Часть 1. Рекордные Людям нужны мосты. Как иначе переправиться через реку или через морской залив? Если город расположен на реке, да на обоих ее берегах, то только мосты могут объединить его в единое целое. Но если река судоходна, то как объединить город в единое целое, как проложить через город железную дорогу?...

25 05 2021 14:13:30

Почему банки стали массово блокировать карты своих клиентов?

Почему банки стали массово блокировать карты своих клиентов? 26 сентября 2018 года у наших банков появились новые «карательные» полномочия, которыми они начали активно пользоваться. Делают они это не по злому умыслу, а дабы не навлечь на себя «праведный гнев» со стороны регулятора — Центробанка Р Ф. То есть они предпочитают перестраховаться, в результате чего избыточно часто пользуются предоставленной им «дубинкой»....

24 05 2021 6:41:47

Социальный мониторинг и пропуск на передвижение. Как это было в средневековой Англии во время эпидемии?

Социальный мониторинг и пропуск на передвижение. Как это было в средневековой Англии во время эпидемии? В давние времена на Англию то и дело накатывались волны болезни, которую на русский язык переводят по-разному: английский пот, потница, потный недуг, потливая горячка. Что это за зараза, которую занесли на остров, по всей вероятности, французские и бретонские наемники Генриха VII, до сих пор точно не установлено....

23 05 2021 11:58:20

Где найти грамотных специалистов-наркологов?

Где найти грамотных специалистов-наркологов? Об этой проблеме предпочитают молчать и, даже когда последствия становятся очевидными, ошибочно полагают, что могут справиться с ней самостоятельно. Но без помощи квалифицированных специалистов это мало кому удается. Профессиональную помощь в Ростове-на-Дону можно получить в наркологической клинике «Финист»....

22 05 2021 15:30:31

Как старая Тула породнилась с итальянским цирком?

Как старая Тула породнилась с итальянским цирком? Не случись Антонио Франкони убить на дуэли знатного венецианца — он бы, наверное, так и остался всего лишь одним из множества ничем не примечательных носителей высоких титулов старинной Италии. Но после поединка ему пришлось бежать....

21 05 2021 9:50:30

Как укрепить иммунитет? Пребиотики на страже здоровья

Как укрепить иммунитет? Пребиотики на страже здоровья Здоровый режим, полноценный сон и разнообразное питание, умеренная активность на свежем воздухе — о тех «китах», на которых держится хорошее самочувствие, давно известно и написано немало. А как еще можно поддержать себя в форме и избежать простуд? В этой статье речь пойдет об одном из действенных и доступных природных средств укрепления иммунитета — пребиотиках....

20 05 2021 2:53:13

Как в Москве проходили петушиные бои в старину?

Как в Москве проходили петушиные бои в старину? Иной раз думаешь: а как люди развлекались сто лет назад? Или сто пятьдесят? Наверное, в те годы круг приятного времяпрепровождения был весьма узок? А это как посмотреть. К примеру, в исторических книгах про старую Москву встречаются упоминания о том, что здесь до революции весьма уважали петушиные бои....

19 05 2021 6:50:24

Особенности построения отношений с побывавшей в бpaке дeвyшкой.Часть 2.

Особенности построения отношений с побывавшей в бpaке дeвyшкой.Часть 2. Здравствуйте друзья. Надеемся на то, что все Вы чудесно провели новогодние праздники и набравшись жизненных сил готовы поглощать новые потоки полезной информации. В связи с этим сегодня продолжим рассматривать начатую в предыдущей публикации тему — Особенности построения отношений с побывавшей в бpaке дeвyшкой....

18 05 2021 9:42:23

Куда сходить в Москве во время ограничительных мер? Объекты под открытым небом

Куда сходить в Москве во время ограничительных мер? Объекты под открытым небом  Во время пандемии ограничивается доступ в музеи, выставочные комплексы и другие культурные объекты, но это не значит, что нужно закрыть себя в четырех стенах. Соблюдая правила безопасности и социальную дистанцию, можно посетить открытые выставки и другие интересные мероприятия, расположенные на улице. Рассмотрим некоторые из них в...

17 05 2021 4:40:50

Могут ли собаки управлять автомобилем?

Могут ли собаки управлять автомобилем? Дрессировщиками номеров с цирковыми животными давно замечено, что собаки некоторых пород достаточно легко и очень быстро обучаются сложным действиям. Впрочем, вы, вероятно, и сами видели в цирке то, как собаки элегантно и грамотно работают на манеже....

16 05 2021 7:23:18

Чем можно украсить интерьер вашего дома? Вазы из богемского стекла

Чем можно украсить интерьер вашего дома? Вазы из богемского стекла Особой популярностью среди многочисленных покупателей сегодня пользуются вазы Богемия, которые отлично дополняют всякое внутреннее оформление, украшая его, делая солиднее и богаче, а также гораздо привлекательнее....

15 05 2021 9:56:38

Бездонные озера: как живут водоемы, расположенные на карсте?

Бездонные озера: как живут водоемы, расположенные на карсте?  В Боровичском районе Новгородской области есть Боровское озеро. Оно попало в областную программу разведения ценных пород рыб в местных озерах. Всем хорошо было это это озеро, вот только по местным названиям оно — «бездонное». Почему его местные жители так назвали?...

14 05 2021 15:19:53

Насколько Юкатан - Мексика, а тем более - Север?

Насколько Юкатан - Мексика, а тем более - Север?  Представление о Мексике у меня было навеяно больше кинофильмами и книгами, да и было оно какое-то специфичное: пустыни с кактусами; бандиты на лошадях и в сомбреро; текила; наплыв незаконных эмигрантов в соседнюю страну, наркотрафик… да и всё, пожалуй....

13 05 2021 3:29:52

Оптимизм — глупость или сила?

Оптимизм — глупость или сила? Существует мнение, что оптимисты в большинстве своём глупы. Многие, пpaктически все, величайшие умы человечества были склонны к тягостным размышлениям, мизантропии и даже впадали в глубокие депрессии. Однако есть среди них и те, кто все же придерживался оптимизма, был действительно счастлив, словно нарушая закон «Горе от ума». Как же им это удавалось? Выходит, оптимизм не равно глупость?...

12 05 2021 14:18:16

Как получить от козы максимальный удой?

Как получить от козы максимальный удой? Интерес к козам, очередной всплеск которого приходился на 2010−2012 годы, снова растет. Всё больше людей обзаводятся этими неприхотливыми животными, чтобы обеспечить себя качественными молочными продуктами. Козы действительно неприхотливы, но, как и у каждого животного, у них есть свои секреты....

11 05 2021 11:38:56

Что такое хостел — гостиница или общежитие?

Что такое хостел — гостиница или общежитие?  Служебная комaндировка в незнакомый город. Давно запланированная поездка к родственникам на родину. Экскурсия на несколько дней по интересным историческим местам. Что объединяет перечисленные ситуации? Необходимость где-то остановиться, переночевать. Выручит...

10 05 2021 16:55:58

Насколько важна бывает весовая категория жены?

Насколько важна бывает весовая категория жены? Жизнь сама бывает круче любого рассказчика. Иной раз у тебя прямо на глазах такие сюжеты закручиваются, до чего нарочно додуматься не каждый и решится. В памяти они сохранились намертво, хотя всё это было довольно давно, в конце 70-х, начале 80-х годов, в самом начале моей инженерной карьеры. А поскольку дело происходило в основном на стадионе в Лужниках, то получились этакие «Лужниковские зарисовки», в которых перемешались голы, очки,...

09 05 2021 17:38:28

Отношения: как узнать, какой он любовник?

Отношения: как узнать, какой он любовник? Многие женщины, начиная встречаться с мужчиной, глядя на него, гадают, будет ли он хорош в постели, какой он любовник? Чтобы узнать об этом до того, как вы перейдете к более близким отношениям, можно применить несколько...

08 05 2021 10:53:15

Где взять уверенность в себе?

Где взять уверенность в себе? Каждый человек мечтает быть успешным, процветающим, самодостаточным и независимым, хочет в жизни сделать много полезного и интересного. Однако очень часто на пути достижения задуманного встает «но». Откуда оно берется и чего не хватает для реализации идей? А не хватает всего одной простой вещи — уверенности в себе. А где ее взять? Давайте разбираться....

07 05 2021 1:53:36

Нуждается ли Владимир Маяковский в подобной защите?

Нуждается ли Владимир Маяковский в подобной защите? Дмитрий Быков решил выступить в защиту Владимира Маяковского. Решил, так решил. Каждый человек имеет право высказать по любому вопросу свою точку зрения. Однако, трудно понять Дмитрия Быкова, когда он, решив выступить в под флагом защиты Владимира Маяковского, обрушил свой гнев на поэта, переводчика и теоретика стиха Ге opгия Шенгели, пытаясь представить его одним из основных виновников трагедии Маяковского....

06 05 2021 12:29:11

Как вырастить мордовник в своем саду?

Как вырастить мордовник в своем саду? Мордовник — неприхотливое растение из семейства Астровых, брат чертополоха, расторопши, артишока. Во время цветения он красуется соцветиями, напоминающими гoлyбых ёжиков, а в зимних букетах занимает достойное место наряду с синеголовником, физалисом, лунарией, целозией, гомфреной....

05 05 2021 23:29:36

Как определить цвет своего имени? Особенности хаpaктера по цветовой гамме

Как определить цвет своего имени? Особенности хаpaктера по цветовой гамме Считается, что каждому звуку присущи некие вибрации, определяющие его цветовую гамму. Из набора разных звуков составляются наши имена. У каждого имени есть своя окраска, ему соответствует какой-нибудь цвет. Люди знали об этом еще в древности и относились к выбору имени со всей серьезностью....

04 05 2021 10:50:22

Как вырастить елку?

Как вырастить елку? Зелёная хвойная красавица хорошо приживается во всех климатических зонах России. Она на приусадебном участке — и украшение, и вклад в улучшение качества окружающего...

03 05 2021 18:18:22

Что приготовить из свежей форели? Солим и варим уху!

Что приготовить из свежей форели? Солим и варим уху! С соломенскими ребятами я знаком ещё с тех давних времен, когда в 90-х работал на рыбокомбинате. Они тогда арендовали у нас суда. Диверсифицировали свое производство. И помимо прочего, промышляли рыбу на Онего....

02 05 2021 12:45:13

Города России. Что посмотреть в Брянске и вокруг него?

Города России. Что посмотреть в Брянске и вокруг него?  Поехали в Брянск и его окрестности! И вы узнаете, что это не только лесные дебри (первое название города — Дебрянск) и партизаны в военное лихолетье, не только свежайший воздух и удивительное пение птиц, что отмечают все гости города… Брянск — это Фёдор Тютчев и Алексей Толстой, это храмы и соборы, это великий импресарио Сол Юрок из маленького городка Погар и светящаяся, почти вся внутри хрустальная, часовня «Неопалимая Купина» в Дятьково, в...

01 05 2021 10:54:23

Как сложилась судьба актеров сериала «Кадетство»?

Как сложилась судьба актеров сериала «Кадетство»? «Кадетство» — один из нашумевших и рейтинговых сериалов 2006 года. Приключения воспитанников суворовского училища вызывали у зрителей сопереживание и держали в постоянном напряжении. Благодаря интересному сюжету и талантливым киноактерам картина и по сей день пользуется огромным успехом....

30 04 2021 1:54:45

Как победить стресс? 10 советов от школьников

Как победить стресс? 10 советов от школьников Стресс — популярное в современном обществе понятие, связанное с перенапряжением. Как оказалось, эта общечеловеческая проблема довольно успешно решается детьми....

29 04 2021 15:31:15

Какая косметика нужна для макияжа: список необходимых средств

Какая косметика нужна для макияжа: список необходимых средств Решили собрать косметичку и не знаете, с чего начать? Вы удивитесь, но для обычного макияжа на каждый день вам будет достаточно всего несколько средств. Комбинируя их по-разному, расставляя акценты на глаза или на губы, или вовсе оставляя мейкап без акцентов, вы будете получать совершенно разные образы. Записывайте список необходимых...

28 04 2021 17:38:31

Заработок в Интернете: большие возможности или бaнaльная мышеловка?

Заработок в Интернете: большие возможности или бaнaльная мышеловка? Формируемое с помощью СМИ общество потрeбления требует от обывателя «быть в тренде», покупать самые модные и современные вещи. Достаточно посмотреть в телевизоре, что нам навязывает реклама. И как навязывает! А где и как заработать сразу и много?...

27 04 2021 14:52:18

Что такое тыквенное масло и с чем его едят?

Что такое тыквенное масло и с чем его едят? Штирия — одна из федеральных земель Австрии — издавна славится своим маслом на основе тыквенных семечек (с невыговариваемым названием Kürbiskernöl). В русской кухне из тыквы делают разве что кашу, во всяком случае разнообразием рецептом на основе тыквы наш народ не отличается. Однако в Австрии, особенно по осени, тыква — царица стола....

26 04 2021 19:34:20

Еще:
Лайфхаки -1 :: Лайфхаки -2 :: Лайфхаки -3 :: Лайфхаки -4 :: Лайфхаки -5 :: Лайфхаки -6 :: Лайфхаки -7 :: Лайфхаки -8 :: Лайфхаки -9 :: Лайфхаки -10 :: Лайфхаки -11 :: Лайфхаки -12 :: Лайфхаки -13 :: Лайфхаки -14 :: Лайфхаки -15 :: Лайфхаки -16 :: Лайфхаки -17 :: Лайфхаки -18 :: Лайфхаки -19 :: Лайфхаки -20 :: Лайфхаки -21 :: Лайфхаки -22 :: Лайфхаки -23 :: Лайфхаки -24 :: Лайфхаки -25 ::